Jon MORENO MARTÍNEZ

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Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III)
Licenciado en Cc. de la Act. Física y el Deporte
Máster de Preparación Física en Fútbol (APF-RFEF)
Máster Alto Rendimiento Deportivo (COE)

EL TRABAJO TÉCNICO - TÁCTICO EN

LAS DIFERENTES ETAPAS DE FORMACIÓN

“No es el Entrenador/Educador, sino el Juego el que Enseña a Jugar”

Introducción

“El futbol base no es fútbol competición, es futbol formación”

Esta premisa es fundamental tenerla en cuenta para el trabajo técnico-tác-

tico en las diferentes etapas de formación. El resultado y las clasificaciones,
son consecuencias al trabajo realizado, y debemos inculcar esto tanto a los
jóvenes, como al entorno que rodea el fútbol base. No debemos olvidar los
objetivos principales en la formación, que son formar personas que puedan
jugar a fútbol en cualquier categoría, respetar los valores deportivos, el juego
y al contrario, y sobre todo disfrutar de la práctica por encima del resultado.

El fútbol formativo siempre desencadena debates, las canteras son critica-

das porque no salen jugadores para el primer equipo. Uno de los problemas
puede ser la falta de continuidad y de progresión en el trabajo de base, y la
falta de adaptación del fútbol al desarrollo y capacidad del niño.

“Sin prisa, pero sin pausa. No hay que correr en la formación”

El futbolista nace, pero se tiene que ir hacien-

do. No debemos quemar las etapas formativas
por llegar antes a un destino imaginario. La
excelencia competitiva llega cuando se inicia la
etapa “senior”, y aún aquí, todavía sigue la for-
mación, porque nunca se deja de aprender, pro-
gresar y mejorar. La continuidad es la piedra
angular en el fútbol base.

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 “El secreto del éxito en el fútbol esta en entrenar”

Frases como “cuánto más entreno, más suerte tengo” (Luis Aragonés), sir-
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ven como guía del camino a seguir. Hay que entrenar mucho y bien para
poder progresar. Este entrenamiento debe dirigirse a lo esencial del juego,
que es ejecutar de la forma más eficaz la situación planteada en el momento
oportuno. Describiendo esto, el entrenamiento se debe basar en el trabajo téc-
nico-táctico, sin dividir ninguno de los dos contenidos, ya que nunca durante
el juego se manifiestan separados.

“El entrenamiento debe tener Carácter Competitivo”

El exceso de competitividad frena la progresión metódica del trabajo en la

base. No debemos olvidar que el joven jugador no es un futbolista, sino que
es un niño que juega al fútbol. Muchos entrenadores/educadores olvidan esto,
y tratan de trasladar entrenamientos senior a sus pupilos, tengan la edad que
tengan, tengan la condición y la capacidad que tengan.

El fútbol, el entrenamiento y el método, se tienen que adaptar al joven

jugador, y no al revés. Para ello es indispensable planificar, estructurar y
organizar los contenidos de entrenamiento para las distintas etapas del des-
arrollo futbolístico. El objetivo será desarrollar sus capacidades progresiva-
mente y que el entrenamiento sea un lugar de aprendizaje, diversión (sin
olvidarnos de la competición) y educación (tanto deportiva como personal).
Primero debemos formar personas para luego poder formar futbolistas. Lo que
nunca debemos crear serán obligaciones y frustraciones que desmotiven al
niño.

Todo esto, tampoco debe apartarnos del fin último del fútbol, que es entre-
nar para competir. El entrenamiento debe tener carácter competitivo, partien-
do de las bases del juego. El carácter competitivo no es ganar en el entrena-
miento o en competición, sino aprender a participar colectivamente, a esfor-
zarse, aprender las reglas del juego, manejar situaciones, aprender gestos y
situaciones del juego…

¿Es o debe ser igual el fútbol en todas las categorías?

La respuesta es sencilla, pero complicada de aplicar. Existen múltiples visio-

nes sobre lo que se debe entrenar en la formación. El fútbol es igual en todas
las categorías, pero lo que no es igual es la adaptación de los jóvenes en sus
distintas etapas de desarrollo.

Existen contenidos que debemos trabajar en cada etapa, pero siempre adap-
tados a las capacidades tanto individuales como colectivas del equipo. Una
propuesta general y sencilla para un desarrollo progresivo podría ser la
siguiente:

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El fútbol contemporáneo, está en continua evolución. Lo cual hace que los
modelos de entrenamiento estén en continua adaptación sobre lo que requie-
re la competición. Pero los principios del juego prevalecen con el paso del
tiempo. Cómo entrenar puede cambiar, pero qué entrenar no debería variar
mucho. Todos los factores del futbol, hacen que el entrenamiento de elite esté
en continuo progreso y adaptación, pero no debería ser en la base. Los mode-
los de entrenamiento, por tanto, tienen que cambiar dependiendo de los entre-
nadores/educadores, categorías, y sobre todo de la capacidad de los jugado-
res.

“Yo jamás enseño a mis discípulos, solo trato de proporcionarles, las

condiciones para que ellos puedan aprender” (Albert Einstein)

La forma de entrenar, el llamado método, será particular en cada club, en

cada equipo, en cada entrenador/educador. Pero no podemos obviar que es el
niño el que tiene que aprender cómo ejecutar, cuándo y dónde. Debemos
poner las condiciones para que ellos solucionen las diferentes situaciones que
se plantearán durante el juego, no dirigir, sino orientar.

“Aprender no es llegar a ser capaz de repetir el mismo gesto, sino

dar a la situación una respuesta adecuada por diferentes medios”
(Merleu-Ponty, 1942)

Las ejecuciones técnicas analíticas sin una situación táctica determinada,

carecen de sentido salvo en las etapas de perfeccionamiento. En los inicios del
futbol base, debemos presentar todas las situaciones técnicas dirigidas para
cada situación táctica: controlo para jugar, conduzco para progresar...

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 El objetivo será crear jugadores inteligentes, autónomos, creativos y
pensantes, no robotizar para que se ejecute lo que el entrenador ordena.
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Resumiendo, en el fútbol formativo el joven jugador es el gran protago-

nista y objetivo. El entrenador/educador y todo el entorno deben estar a su
servicio, imprimiéndole una capacidad de aprendizaje y adaptación, desarro-
llando su personalidad y una capacidad para entrenar y competir con todos los
factores de rendimiento del fútbol. el obejtivo del entrenador/educador será
estimular y motivar para la mejora.

Los resultados son a medio-largo plazo, y el trabajo debe ser progresi-

vo y adaptado a las características tanto individuales como colectivas. Por
tanto, paciencia.

1.- De la Técnica a la Táctica, de la Táctica a la Técnica

“La técnica como soporte de la táctica, de la decisión a la ejecución”

Esta frase nos puede orientar sobre la indivisibilidad de los dos factores más
determinantes en el fútbol. Toda acción de juego (ejecución), viene pre-
cedida por una decisión táctica referida a cada situación momentánea de
juego. Por tanto, en el entrenamiento debe prevalecer esta idea para el dise-
ño de las tareas. Pensamos y ejecutamos para volver a pensar.

La técnica es el medio ejecutor de todos los procesos tácticos y estratégi-

cos. La táctica y la técnica, se relacionan con la ejecución eficaz del gesto téc-
nico adecuado en el momento oportuno, para conseguir un objetivo concreto.
La técnica es el mecanismo ejecutor de la toma de decisión, por tanto: La téc-
nica (ejecución) es soporte de la táctica (toma de decisión).

“El fútbol se inicia en la cabeza, pasa por el cuerpo

y baja a los pies, nunca al revés”

Partiendo de aquí, podremos dise-

ñar ejercicios y tareas que puedan
orientar el fútbol formativo sobre la
importancia de pensar antes de eje-
cutar. En el fútbol siempre se ejecu-
ta para, y sobre todo depende.
Elegir el lugar y el momento opor-
tuno es un fin a perseguir. Así mol-
dearemos jugadores pensantes, no
obedientes.

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 “No es lo mismo jugar con un balón que saber qué hacer con él”

Para el juego del fútbol es indispensable tener una capacidad de ejecución

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óptima para poder solucionar y dar respuesta motriz a las situaciones de
juego. El fútbol es una continua toma de decisiones, pero con respuesta
motriz: Sin esa capacidad de ejecución, no se puede solucionar y ejecutar el
pensamiento táctico ante una situación de juego. La ejecución técnica por
parte de los futbolistas, está regida y delimitada por el reglamento, que es el
responsable de condicionar los aspectos referentes de todas las acciones téc-
nicas dentro del juego.

“Cuanto mayor es la capacidad técnica, mayores recursos tiene el

futbolista para solucionar las situaciones tácticas de juego”

Las 2 son determinantes para el rendimiento futbolístico. La toma de deci-

sión debe tener una eficaz respuesta motriz y la ejecución motriz debe tener
un sentido y un momento oportuno si no la respuesta no será eficaz. Todo
unido al sentido colectivo. Es por ello que tanto la táctica como la técnica van
unidas y se deben entrenar conjuntamente.

Por tanto, no debemos dividir el entrenamiento técnico del táctico, y menos

en la formación.

“El fútbol es sorprender, adaptarse a la incertidumbre y dar

respuesta rápida y eficaz a las situaciones planteadas”

Uno de los aspectos más importantes para ese desarrollo técnico-táctico del
joven jugador, será impulsar la Creatividad y Autonomía, potenciando la
improvisación, la capacidad de desborde, magia, talento natural… y que
también se pueden entrenar, mejorar, perfeccionar y mecanizar estas capaci-
dades, con una buena planificación progresiva en el fútbol base.

“El talento sin esfuerzo no sirve de nada” (Javier Imbroda)

La belleza futbolística está unida al concepto perfeccionista en la ejecución,

la calidad y el talento al servicio de la eficacia. El talento reside en la creati-
vidad. El talento es una cualidad innata, pero la creatividad hay que desper-
tarla. El talento esta en prever y anticipar la acción posterior (táctica), y dejar
el balón en las mejores condiciones para ser jugado, bien por uno mismo,
como por el compañero. Fintar, amagar, controlar el balón orientado o jugar
de 1º toque son elementos clave en las acciones ofensivas. En las defensivas,
la intensidad, la orientación postural de la acción y el momento oportuno mar-
can la eficacia.

Decidir cuándo y cómo, está en la toma de decisión. La finta, el dribling, el

engaño… son parte indispensable para desbordar al adversario.

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 LA TÉCNICA

La técnica es la ejecución de los gestos específicos del fútbol. Es la

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herramienta y el soporte de la táctica y del juego. Existen 3 factores que con-

dicionan la técnica: la pericia, la experiencia y el talento, es decir, la habilidad,
la capacidad de aprender y la capacidad innata.

El entrenamiento debe estimular la voluntad de los niños por aprender y

mejorar, siendo la autonomía y la creatividad partes importantes para desper-
tar el talento.

¿Por qué potenciar el trabajo técnico? Porque la técnica es la base para

ejecutar cualquier acción individual o colectiva del juego. La técnica individual
estará al servicio del colectivo.

¿Cómo? 1º Conociendo las posibilidades y limitaciones del grupo al que

entrenamos, 2º Distinguiendo la técnica ofensiva y la defensiva, con balón y
sin balón, y la individual y la colectiva. Sin olvidarnos la parte técnica del por-
tero, 3º Que los ejercicios sean MUY participativos, globales, específicos, cui-
dando siempre la calidad en la ejecución.

¿Cuando? SIEMPRE. La técnica está presente en todo momento en el juego

y así debemos tenerlo en cuenta. Los ejercicios dirigidos a la mejora de la téc-
nica concreta o especifica, deberán estar presentes en los calentamientos, en
posteriores ejercicios y también al final, en la vuelta a la calma.

La TÁCTICA

Es la toma de decisión; la capacidad de tomar una decisión lo más rápi-

do posible y dar respuesta motriz ante los estímulos del juego. La eficacia tác-
tica, se basará en tomar la mejor decisión en el lugar y momento adecuado.
En el futbol se está continuamente tomando decisiones. La táctica y la técni-
ca se relacionan con la ejecución eficaz del gesto adecuado en el momento
oportuno. La técnica es soporte de la táctica. Por ello deben entrenarse con-
juntamente. La táctica está en prever la acción que va a suceder y estar pre-
parado para resolverla.

Debemos potenciar la capacidad decisional en todas las tareas de entre-

namiento: dar problemas a solucionar y no solucionar los problemas.

El trabajo táctico también debe estimular la creatividad, autonomía y la

velocidad mental. La progresión de la táctica debe cuidarse jugando con el
número de jugadores y el espacio. Hay que entrenar la realidad del partido, la
esencia del juego está ahí y las tareas deberán encaminarse a ello. Todas las
tareas deben tener OPOSICIÓN (progresando de pasiva a real) para crear
situaciones de toma decisión.

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 Otro factor elemental en la mejora de las tomas de decisión, es la visión
periférica, definida como Capacidad de prever, ver, mirar, analizar y solucio-
nar las relaciones espacio-temporales de compañeros y adversarios con res-

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pecto al balón, para dar una respuesta motriz y eficaz fundamentada en la
experiencia previa (Moreno, J.). Esta capacidad debe estar planificada para
aumentar los recursos decisionales.

Resumiendo, la técnica y la táctica están ligadas de tal manera que el entre-

namiento formativo debe atender a esta demanda. Todas las tareas técnicas
analíticas pueden y deben plantearse con una toma de decisión.

2.- Factores que influyen en el rendimiento futbolístico

del joven jugador

El rendimiento en el fútbol está influenciado por multitud de factores que se

relacionan entre sí y son interdependientes. Dependen unos de otros, ya que
la alteración de uno puede traer consigo la modificación de otro, en conse-
cuencia, el entrenamiento formativo que debe ir de lo global a lo específico,
encauzará todos estos factores integrados en la misma tarea.

Los factores de rendimiento en el fútbol son los siguientes:

a) Condición física: estado de forma, factor de la capacidad de trabajo físico.

b) Capacidades físicas (básicas y específicas), y fisiológicas: potencial

individual de cada jugador.

c) Capacidad técnica: ejecución de los gestos con balón y sin balón.

d) Capacidad táctica: resolución eficaz a los problemas planteados, veloci-

dad mental.

e) Capacidad estratégica: elaboración planes previos de actuación, prever.

f) Capacidad competitiva: percibir, analizar y tomar decisiones ante las

situaciones reales del juego en la misma competición.

g) Capacidad psicológica: autocontrol, concentración, motivación, liderazgo.

h) Capacidad social: entorno, relaciones compañero-adversario, presión

externa.

i) Capacidad adaptación y asimilación. j) Talento k) Experiencia

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En el fútbol base, estos factores de rendimiento, también marcarán el pro-

ceso de aprendizaje del joven jugador.

Las tareas estarán basadas en los aspectos futbolísticos, sin acortar ni evi-
tar el talento y aumentando la experiencia de juego. El entrenador/educador
en las etapas formativas controlará los factores individuales para mejora y
desarrollo y atenderá con mucha cautela, los factores externos (padres-
madres) que tanto influyen en edades tempranas.

En el fútbol formativo, aparte de los factores de rendimiento, tenemos que

desarrollar el “feeling” por:

- el balón, para tenerlo y recuperarlo.

- el equipo, para cooperar y colaborar.

- el gol, en la búsqueda de la portería contraria.

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 3.- Aspectos metodológicos del entrenamiento
en fútbol formativo

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“El juego del fútbol es el que enseña, el entrenador/educador
orienta, corrige y motiva”

El entrenador debe ser educador, imagen y ejemplo para el futbolista, que

sepa dirigir y enseñar. No es solo que los jugadores no son iguales, que son
diferentes, sino que todos los entrenadores/educadores también son diferen-
tes y por tanto los equipos son distintos.

“El orden y la disciplina la presenta el entrenador/educador,

el talento y la libertad de juego, el jugador”

La tarea, el ejercicio el juego en sí conduce al joven jugador en el camino

del aprendizaje, La importancia de la comunicación del entrenador-educador
moldea el comportamiento y la capacidad de adaptación al entrenamiento.
Una buena comunicación, se basa en la forma de dirigirse, correcta en las for-
mas y en la maneras, en el lenguaje corporal, en la entonación… y todo diri-
gido a corregir para la mejora. De esta comunicación parte la instrucción e
información directa, como las correcciones o las orientaciones para que haga
lo que se le dice.

“Enseñar por medio de preguntas, obliga al alumno a pensar, a

examinar, a juzgar, a mirar y evaluar. Instruyendo de forma
tradicional, no estimula ninguno de estos procesos. Invita a la
pasividad, lo que cada entrenador tiene que evitar”.
(HORST WEIN)

Pero la forma de “grabar” lo que se plantea, puede ser utilizando preguntas

“¿cómo lo hubieras hecho mejor?”, “¿Por qué lo hiciste mal?”… lo cual ayuda-
rá a diseñar mentalmente diferentes soluciones para potenciar la iniciativa de
respuesta. También presentar problemas a solucionar ayuda a ello.

Tú oyes... tú olvidas, Tú miras… tú recuerdas, Tú haces… tú comprendes.

De lo que el entrenador/educador dice el niño retiene entre un 5-10%, si se
discute con explicación y demostración, se retiene hasta un 50%, si se expli-
ca demuestra y orienta la enseñanza, el % de retención llega hasta el 80%.

El descubrimiento guiado y la resolución de problemas, son metodo-

logías muy apropiadas en el fútbol formación. Estas metodologías ayudan a
fomentar la autonomía y la iniciativa del joven jugador, para que piense, solu-
cione y ejecute a su modo y forma. Saber cómo y cuándo se convierte en
aspecto central, tanto para la solución - ejecución, como para las correcciones
del entrenador/educador.

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 “En el fútbol profesional, los resultados marcan la continuidad
del entrenador, en el fútbol formativo, la continuidad de los
entrenadores determinan los resultados” (Dimattia, W.)
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Podemos crear un decálogo metodológico para el proceso de aprendizaje del

joven jugador

• La base del proceso aprendizaje reside en la continuidad y la progresión.

• Fomentar la iniciativa, la autonomía y la creatividad del joven jugador.

• Hacer comprender antes de repetir (GRABAR). Enseñar el juego con base

en su comprensión, primero entender para luego ejecutar.

• Crear tareas y actividades como retos alcanzables.

• Aprender jugando, no cortar el juego, corregir en el momento adecuado al

jugador pero sin cortar al resto.

• La guía de ejercicios no debe ser el modelo de entrenamiento.

• Avanzar de superioridad a inferioridad en las tareas, que deben estar y res-

petar el reglamento.

• Enseñar los fundamentos técnicos en entornos y tareas abiertas tácticas,

introduciendo encadenamientos técnico-tácticos de lo global a lo específico.

• El entrenador/educador debe adaptar los ejercicios y tareas a las etapas y

fases formativas y a las características y potencialidades de su equipo.

• Existen otros deportes, que pueden servir de itinerario como alternativas a

los nuevos métodos de enseñanza y entrenamiento en el fútbol.

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 ¿QUÉ hacer?

Evaluar y controlar el entrenamiento y la competición. Con el objeti-

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vo de identificar los aspectos de mejora, los errores, las potencialidades y
debilidades… para después adaptar e integrar estos aspectos, tanto los indivi-
duales como los colectivos, en la planificación y sobre todo en la programación
semanal.

¿CÓMO hacer?

Con detalles Analíticos (ayudados de tomas de decisión) sacados del aná-

lisis de cada jugador en el entrenamiento y en la competición, con oposición
pasiva.

Con metodología Global para aprender, corregir, mejorar, mecanizar… las

capacidades de los jóvenes jugadores, integrando los aspectos técnico-tácti-
cos en las tareas de entrenamiento, progresando hacia una oposición activa o
real.

En iniciación y fútbol base, hay que despertar la capacidad de descubrimien-

to e ingenio. El trabajo de ejecución técnica, debe ser progresivo e ir integran-
do la oposición. Que siempre la debemos tener presente, ya que al fútbol se
juega con oposición. La progresión irá desde oposición pasiva e inactiva en
situaciones de superioridad, hasta la oposición real en situaciones de igualdad.

Las 2 partes interesadas del equipo, cumplirán con unas funciones mínimas
para una buena convivencia:

FUNCIONES DEL ENTRENADOR/EDUCADOR

• Menos lecciones y más EJECUCIONES

• HACER PENSAR continuamente al futbolista
• Explicar y DEMOSTRAR
• PREGUNTAR para enseñar
• ORGANIZAR la relación entre espacio, futbolista, material…
• No cortar las tareas, DEJAR JUGAR
• Elegir el LENGUAJE apropiado, entonación, corporal…
• REFUERZOS POSITIVOS, autoconfianza y autoestima
• Pequeños RETOS, para pequeñas conquistas
• Lo importante es la CALIDAD, no la cantidad

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 FUNCIONES DEL JOVEN FUTBOLISTA

• Conocer los objetivos del entrenamiento y el juego del futbol

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• Buen Comportamiento, actitud y respeto

• Ordenado y disciplinado
• Con iniciativa, libertad y autonomía
• Idea colectiva, colaborar y Juego cooperativo

“El fútbol es un estado de ánimo”

En el fútbol, se depende mucho del estado mental para entrenar y compe-

tir. Cuanta más confianza y motivación se tiene, más y mejores acciones serán
capaces de hacer, incluso de crear. La MOTIVACIÓN debe ser la herramienta
del entrenador/educador para empujar al joven jugador a desarrollar todo su
potencial. Y que tengan ganas, sobre todo de entrenar y mejorar, no solo de
competir.

Las emociones son el motor del comportamiento y es obligación del entre-

nador/educador gestionar y controlar esos estados de ánimo para beneficio del
estado emocional colectivo. Se debe restar ansiedad y controlar el estrés para
que la estabilidad emocional del joven jugador ayude al proceso de entrena-
miento y mejora. Existen puntos vitales que debemos potenciar todos los días,
como la atención, concentración, los valores deportivos, el respeto, el trabajo
en equipo, el sacrificio por el trabajo bien hecho… pero sobre todo debe incul-
car una motivación para el trabajo diario, COHESION en el grupo, y la búsque-
da de objetivos colectivos, por encima de los individuales muy comunes en la
base.

“Superar retos y adversidades, por encima de resultados

y clasificaciones”

El entrenador/educador tiene que destacar que el primer logro, es el traba-

jo constante y bien hecho, no depender de los resultados para llenar la
hucha de la confianza y motivación. Esto lo conseguiremos potenciando y
reconociendo la voluntad y el esfuerzo, con REFUERZOS POSITIVOS ARGU-
MENTADOS y menos reproches y castigos sin sentido. “la palabra y la razón:
hablan; el error y la ignorancia: gritan”.

Es decir, el entrenador/educador debe hablar y dialogar con un tono cohe-

rente y no desahogarse ante el error. Saber que cualquier comentario del
entrenador está sujeto a participar en el desarrollo psicológico y de la perso-
nalidad del joven jugador.

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 “En el fútbol formativo no deben existir castigos ni premios,
solo consecuencias al trabajo realizado”

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Los pequeños detalles positivos, ayudan a construir, y se deben controlar.
Buen método será dar importancia a las pequeñas cosas. Deberemos inculcar
los VALORES del deporte, del futbol y del “fair play” y fomentando la practica
futbolística. MOTIVAR para el disfrute del juego, será clave para enganchar a
los jóvenes jugadores. Debemos rodear el entrenamiento de diversión y dis-
frute.

Pautas psicológicas del entrenador/educador

- Conocer al jugador y su realidad/entorno cercano.
- ORIENTAR AL ÉXITO, QUITAR HIERRO AL FRACASO, pero capacitarlo
para superar las adversidades.
- MOTIVAR, demostrando OPTIMISMO, convicción y energía.
- ESCUCHAR y COMUNICAR de forma coherente y cercana.
- Resolver conflictos de manera justa. SER JUSTOS en las decisiones dis-
ciplinarias, respetando la individualidad de cada uno dentro del colectivo
- RESPETAR para ser respetado.
- Mostrar SEGURIDAD Y CONFIANZA.
- Crear GRUPO, potenciar las relaciones de vestuario.
- Proponer OBJETIVOS ESTIMULANTES y que sean ACCESIBLES.
- Organizar ACTIVIDADES PARALELAS al futbol para mejorar las relacio-
nes internas.

Recordar que no hay que

tener prisa en la progresión
del entrenamiento técnico-
táctico, y que tenemos que
incidir en la calidad del
gesto y la eficacia del
mismo. En la buena correc-
ción del momento oportu-
no, dependerá el mejor
aprendizaje de las acciones
para cada momento.

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 Podemos organizar la metodología del entrenamiento técnico-táctico en el
fútbol formativo de forma sencilla, de la siguiente manera:
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1) Trabajo Analítico (trabajo de filas, circuitos y cuadrados es el ideal) con

tomas de decisión y de mucha participación. Para el Aprendizaje.

2) Juegos Técnicos, Rondos y Posesiones (con 2 balones, con material

alternativo…) para la Adaptación de los gestos y decisiones en el juego.

3) Juegos Aplicados al fútbol (posesiones, llegadas, partidos, juegos redu-

cidos con objetivo de ejecución correcta de algún aspecto técnico) para
Dominar (perfeccionar y mecanizar).

4) Partidos (tareas más específica, partidos modificados…) donde se integren

los gestos técnicos de forma eficaz en el juego, para Perfeccionar /
Mecanizar.

El entrenamiento contiene partes que en la base son indispensables y se

tiene que respetar tanto el orden como el tiempo: calentamiento, parte prin-
cipal, vuelta a la calma. Dentro de estas partes, vigilar y atender el trabajo
complementario, como la flexibilidad, la correcta hidratación…, también son
aspectos a destacar. En cuanto a lo que rodea el entrenamiento, cumplir con
los horarios, una correcta vestimenta, llevar el entrenamiento preparado,
aprovechar el tiempo de campo, cuidar el material, respetar el vestuario y la
convivencia… son valores adicionales que se cuidarán ya que inciden en la
educación integral del joven jugador.

Resumiendo, la metodología de entrenamiento estará basada en una buena

planificación y diseño de LAS TAREAS técnico-tácticas, trabajadas progresiva-
mente. Cuidando los espacios de juego de amplios a reducidos. Creando tare-
as con material alternativo, porterías, jugando con 2 balones… Oposición de
superioridad manifiesta a igualdad.
Reglas de provocación de toque libre a
toques limitados. Aumentando la velo-
cidad de ejecución a acciones concre-
tas. Jugar con las reglas de puntua-
ción para encaminar las ejecuciones
técnicas a trabajar. Pero sobre todo
corregir la: mejor análisis-decisión-
ejecución y más eficaz siempre con el
sentido táctico que beneficie al colec-
tivo, señalando el momento adecuado
y el posicionamiento adecuado de
cada acción técnica.

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 4.- La Planificación del fútbol formativo

“No es lo mismo entrenar que competir”

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La competición tiene unos condicionantes que modifican los factores de ren-
dimiento. Es por ello, que el entrenamiento debe convertirse en tareas que
sean lo más parecido a las circunstancias reales de la competición, pero sin
olvidar que el objetivo del futbol formativo es la formación progresiva
y evolutiva, de cara al futuro del joven jugador. Para que esta progresión y
evolución surta efecto, debemos crear una estructura de trabajo basada en
una planificación que atienda a las distintas etapas y fases.

La competición nos enseña lo que debemos entrenar, y de ella debe-

mos adaptar la planificación para que ayude a mejorar el proceso de aprendi-
zaje del joven jugador. El feedback y el análisis/evaluación del entrenamiento
y la competición, ayudará a readaptar y aplicar el entrenamiento, el cual ser-
virá de elemento inicial para la adaptación y asimilación en el rendimiento téc-
nico-táctico. La planificación técnico táctica estará basada en los conceptos
generales del futbol, los conceptos específicos de cada club equipo y con ellos
establecer una serie de contenidos que ayuden al desarrollo futbolístico de
cada jugador, respetando tanto su edad biológica, como cronológica.

Ejemplo de Planificación a largo plazo de contenidos técnico tácticos:

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 A la hora de planificar, debemos atender a las distintas fases del entrenamien-
to, por las cuáles debe pasar la formación y el aprendizaje del joven jugador.
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Para respetar la progresión metodológica, se pueden crear rutinas de entre-

namiento, que atiendan a las necesidades de cada una de las fases en el fútbol
formativo. La planificación debe estar basada en el largo plazo, pero la mejora
diaria nos lleva a tener una rutina de Microciclo semanal, que iremos modifican-
do en función del aprendizaje de cada jugador y equipo.

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21
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La clasificación de los medios, atiende a 3 grandes grupos: Básica (elemen-

tos generales), Especifica (elementos específicos) y Competitiva (elemen-
tos específicos en situaciones de competición), los cuales se subdividen en
individuales, grupales, equipo.

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 Un ejemplo de planificación técnico táctica general para la categoría alevín.

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5.- La Sesión en el fútbol formativo

“La sesión es la unidad mínima de programación,

para la mejora diaria”

Llegamos a la unidad diaria, el entrenamiento. La mejora reside en el buen

hacer del día a día, en adaptarse a las distintas circunstancias que rodean cada
entrenamiento, pero sin dejar de lado los objetivos marcados por la planifica-
ción.

Una buena forma de reafirmar el trabajo realizado en una sesión, puede ser
el de realizar 2 sesiones seguidas con los mismos objetivos, para recordar y
mejorar lo practicado, aumentando la capacidad de asimilación de los objeti-
vos perseguidos.

En la variedad de entrenamientos, tareas y ejercicios, estará el gusto, el pla-

cer y la diversión del joven jugador. Se pueden diseñar diferentes sesiones
para remarcar los aspectos que se trabajan, sin dejar de lado los objetivos
perseguidos.

Una forma de divertida, ocasional y que remarca lo trabajado, puede ser

organizar “el día del futbol”. Una vez cada 3-4 semanas, una sesión entera irá
dirigida a mejorar los fundamentos y capacidades entrenadas durante las
anteriores sesiones. Ejemplo: el día del regate, el día del tiro, el día de las
paredes, el día de las coberturas, el día de los córners…

Estas sesiones, se podrán organizar atendiendo a las tareas que más gus-
tan a los jóvenes.

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 Un ejemplo de sesión del día del futbol podría ser la siguiente:
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CARACTERISTICAS DEL ENTRENAMIENTO

• Tiene que estimular la inteligencia, la autonomía y la creatividad.

• Debe ser variado, para fomentar la capacidad de adaptación.
• Debe ser motivante, para el disfrute del jugador.
• Con reglas sencillas, explicadas claramente.
• Siguiendo las Rutinas y el orden de los ejercicios.
• Integrando las tareas y ejercicios de forma progresiva.
• Que sea Dinámico y Continuo, sin paradas.
• Exigente, pero flexible.

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 • Con carácter integrado, específico, global
• Buen Calentamiento + Hidratación + vuelta a la calma con flexibilidad
final.

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• Comunicación 2 direcciones, diálogo con preguntas y respuestas,
feedback.

• ¡NO!
– Ejercicios difíciles o copiados de adultos
– Explicar sin demostrar
– Ejercicios muy intensos ni carreras continuas

• 2 sesiones seguidas con los mismos objetivos: para recordar y mejorar.

6.- Las Tareas en el fútbol formativo

Del análisis de la máxima eficacia en el fútbol (el gol), se debe partir a la

hora de plantear las tareas de entrenamiento.

El rendimiento nace de evitar ser batido y batir la portería rival.

La construcción de las tareas, debe adaptarse al nivel de los jóvenes y tener

en cuenta unas variables para aumentar la capacidad de asimilación y adap-
tación y la capacidad de dar distintas soluciones a las situaciones planteadas.

Pautas

- Tareas Diferentes y muy variadas, sin perjuicio del objetivo perseguido,

Repitiendo esporádicamente las tareas que mejor salen, que más motivan y
donde se cumplen los objetivos, ya que aumentarán la capacidad de automa-
tizar gestos.

- De Múltiples Soluciones, para aumentar la capacidad de respuesta a las

diferentes situaciones.

- No limitar con excesivas reglas, poner reglas facilitadoras, no limitadoras.

- Integrar la oposición, como el futbol, pero siempre de forma progresiva,

partiendo de posición pasiva hasta oposición activa y real.

- Crear juegos técnico-tácticos partiendo de las esencia del fútbol.

- Crear juegos correctivos y ejercicios de corrección, para mejorar los defec-

tos y errores apreciados en el análisis de los entrenamientos y competición.

25
 Para que las tareas técnico-tác-
ticas sean progresivas, podremos
organizarlas de forma sencilla y
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accesible de la siguiente manera:

- Juegos o posesiones 1:0, 1:1,

2:1, 3:2, 2:2... para trabajo de los
principios ofensivos y defensivos
individuales, grupales de asocia-
ción.

- Rondos con toma de deci-

sión: trabajo técnico con princi-
pios ofensivos y defensivos y
tomas de cisión, escogiendo con-
ductas: desmarques, coberturas…

- Posesiones superioridad (4:2 - 12:6): mejorar los principios ofensivos:

paredes, cambios juego, desmarques, cambios orientación…

- Posesiones inferioridad (2:6 - 6:12): mejorar principios defensivos (mar-

cajes, coberturas, interceptar…)

- Juegos finalización: orientados estimular la finalización y evitar la finaliza-

ción.

- Juegos reducidos: partidos jugando con el número de jugadores y espacio

para mejorar algún aspecto ofensivo o defensivo colectivo (presión, cambios
juego, marcaje líneas, apoyos…)

- Partidos aplicativos: partidos con orientación técnico-táctica en situacio-

nes reales de juego.

26
 7.- Aspectos prácticos del entrenamiento técnico-táctico
en el fútbol formativo

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“El entrenamiento es la puesta en práctica de lo planificado”

El entrenador/educador debe adaptar continuamente lo planteado sobre lo

ejecutado, para ayudar en la asimilación y la mejora diaria del joven jugador.
La puesta en marcha del entrenamiento, requiere organización, atención sobre
los jugadores, una visión periférica que ayude a captar todos los detalles y la
capacidad de dar con la variante adecuada para que la sesión no se salga de
los objetivos planteados.

ASPECTOS PRÁCTICOS DEL ENTRENAMIENTO

• Llevar el entrenamiento planteado en papel, poner uno dentro del vestuario,

para que el jugador empiece a entender el diseño de entrenamiento.

• Explicar la sesión previamente, incidir en los objetivos perseguidos.

• Cumplir horarios, y los tiempos de los ejercicios.

• Cuidar a vestimenta y el aspecto personal de todos los integrantes del equipo.

• Tener el material dispuesto, cuidado y organizado.

• No perder el tiempo en el entrenamiento, ganarlo (repartir petos antes, tener

preparadas 2 tareas, no esperar en las rotaciones, no parar para corregir…).

• La sesión siempre tendrá sus partes bien estructuradas en tiempo:

Calentamiento, Parte Principal, Vuelta a la Calma.

• Respetar los momentos de hidratarse y estirar (cada jugador con su botellín

de agua).

• El entrenador/educador debe atender al respeto y la educación, cuidando las

palabras y las formas de dirigirse al joven jugador y el tono adecuado.

• Cuidar las formas de dirigirse al joven jugador, llamarles por su nombre.

• Incidir en la de ambas piernas, la cabeza, aspectos ofensivos y defensivos.

• Que prevalezca el trabajo motriz, coordinación y velocidad sobre aspectos de

fuerza.

• El trabajo de velocidad mediante juegos, relevos y circuitos.

27
 • Tener cuidado con los Rondos, impartir justicia, enseñar a ser solidarios y
compañeros.
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• Cuidado con los castigos, un refuerzo enseña más que 5 castigos.

• Recoger el material todos juntos, cohesión grupal en colaboración continua.

• Demostraciones y explicaciones sencillas, con los “porqués” y “para qués”.

• El entrenador debe ser el 1º en llegar y el ultimo en marchar. Acabar cansa-

do de corregir, animar, reforzar y enseñar.

Una sesión dirigida a la mejora de aspectos técnicos-tácticos, debe tener

carácter progresivo de principio a fin, empezando de lo analítico-general y
acabando por lo especifico-competitivo. De más a menos en cuanto a partici-
pación, de lo más sencillo a lo más complicado, de espacios reducidos a espa-
cios más amplios.

Utilizaremos las reglas de provocación y facilitadoras para remarcar y diri-

gir los objetivos del entrenamiento. Ejemplo de una sesión

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 8.- El Fútbol de la calle

“Aprendí a jugar con otros niños en la calle,

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en Arguineguín” (David Silva)

Algo de lo que últimamente carecen los jóvenes, es la posibilidad de jugar

al fútbol en la calle. La sociedad ha cambiado las costumbres, los valores y las
prioridades de la juventud. La escuela de fútbol que eran los kilométricos par-
tidos callejeros, están en declive.

“El fútbol del patio de colegio, es una forma de enseñanza”

El fútbol practicado en la plaza, en el recreo o en la playa, es un fútbol sin

ataduras tácticas, sin sistemazas, sin posiciones fijas. Todos atacan y todos
defienden. (si no es así, ya habrá alguien que te recuerde que no se puede
uno quedar arriba de "chupagol"). Es el fútbol donde las asociaciones se crean
en el conocimiento del compañero, y en el transcurso del juego. Donde el 1
contra 1 es un duelo excitante que todo el mundo busca. Donde inventar un
regate nuevo, se salda con el "eseee" o el "ooooh", y luego todos quieren imi-
tar y repetir.

¿Fútbol sin reglas... o si? En el fútbol de la calle, la esencia del fútbol es

pura al máximo. Las decisiones que se toman son esenciales para el entendi-
miento del juego. Se hacen coberturas al compañero que quiere robar el
balón, se hacen defensas individuales al mejor jugador. Se marca en zona
cuando se está cansado. Se corre para llegar al remate, se temporiza cuando
se ataca contra una defensa en superioridad... se toman tantas decisiones que
se adquiere una base para el entrenamiento de club para la mejora y perfec-
cionamiento del juego.

¿Y los duelos? todos hemos buscado regatear a esa persona que sabíamos
que era mejor, o el mejor incluso. Solamente por la satisfacción, de ganar ese
reto o batalla individual.

Y qué decir de los piques entre

clase y clase, entre grupos de amistad
o de plaza... el pique sano es el que
mueve todos los partidos. El orgullo
en juego es lo que más vale, y mueve
un sentimiento colectivo, de coopera-
ción y crea unos valores de equipo
más fuertes que los que se pueden dar
en un club. Estos valores “callejeros”,
también crean la personalidad del
niño.

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 Para estos partidos no hacen
falta árbitros, el juego y las
reglas se respetan, creando una

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personalidad, autonomía y justi-
cias deportivas tanto individua-
les como colectivas, difíciles de
conseguir con el entrenamiento:
si hay falta se para el juego, si
sale el balón se para el juego. Lo
que es, es y punto. Si hay
dudas, se discute, pero la discu-
sión siempre acaba en buen
cauce, una para ti una para mi si
no se resuelve en la conversa-
ción. Las reglas de juego se
aprenden y discuten, lo cual
ayudará a su aprendizaje.

El reglamento del fútbol permanece inalterable, pero aparecen las normas

de cada patio o calle: ejemplo: cuando se recibe gol, se toca el larguero para
el siguiente en ponerse bajo palos para que todo el mundo defienda y este
cerca de la portería, el que no baje a defender... portero. Esta regla me hace
pensar en lo grande que es el juego del patio. El más colectivo. El más solida-
rio. El más comunicativo. El más asociativo.

Y qué decir del reparto de los roles, que no posiciones. Aquí siempre apa-
rece el “mandón” (líder natural en el argot) el que dispone al resto para que
se pongan más aquí o más allí. Se consigue la organización, con una base rela-
cional que muy pocos educadores son capaces de conseguir. Esa comunicación
para llegar a un acuerdo y esa discusión, desarrolla la capacidad social y rela-
cional del niño, que se debería tener muy en cuenta.

Este fútbol, agranda los aspectos de relación, se fortalecen las amista-

des y se crean vínculos estrechos que permanecerán con el tiempo. Se
aumenta los aspectos de toma decisión por lo puro del juego, la autonomía de
organización, la personalidad individual y colectiva... pero sobre todo hace que
el fútbol sea fútbol y nada más, donde disfrutar jugando es lo máximo, y
cada uno pone casi todo de su parte para que así sea, y al que no lo haga, ya
habrá alguien que se lo recuerde.

Para el fútbol de formación, la recomendación sería, que de vez en cuan-

do, se jueguen partidos donde no haya reglas establecidas. Sólo 2 equipos y
2 porterías y el espacio que se quiera, poniendo las normas que quieran y arbi-
trando ellos, provocando, generando y favoreciendo todo lo expuesto anterior-
mente.

31
 9.- Conclusión

El entrenamiento debe cuidar, respetar y potenciar talentos y capacidades

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innatas de los jóvenes proyectos de futbolistas, teniendo en cuenta, que tam-

bién debemos clasificar, planificar y entrenar para llegar a ello. Cuidemos el
entrenamiento desde la base, despertando la creatividad y la capacidad deci-
sional de los jóvenes en el juego, pero también la motivación y el disfrute por
jugar, con los valores deportivos y personales que garanticen un desarrollo,
tanto futbolístico, como personal y educativo.

10.- Bibliografía

- BERGIER J. BURACZEWSKI, T. “Analysis of successful scoring situations in foot-

ball matches”. P-137 Journal of Sports Science and Medicine (2007) Suppl. 10, pag 205.

- CASAJÚS, JA; ARJOL, JL. “Exigencias físicas del fútbol”. Real Federación Española
de Fútbol. Servicios Médicos. Madrid. España. 2005

- FORRIOL CAMPO, F. “Analisis de los gestos técnicos específicos, superficies de

juego y equipamiento en fútbol”. Apuntes del I Master de Preparacion Fisica en Fútbol.
RFEF-UCLM-AEPFF Madrid 2006

- GARGANTA, J. “Hacia una formación inteligente en el fútbol base”. II Jornadas

internacionales de fútbol base, Ciudad de Cartagena.

- Jones, P.D.; James, N.; Mellalieu, S.D “Possesion as a performance indicator in

soccer”. International Journal of Performance Analysis in Sport, Volume 4, Number 1,
August 2004 , pp. 98-102(5).

- MORENO, M. Técnica aplicada al alto rendimiento, curso Nivel3. RFEF escuela

nacional.

- PORTUGAL, M. A. “Medios entrenamiento con balón en fútbol, metodología y apli-

cación práctica”. Editorial Gymnos.

- RIERA RIERA, J. “Bases generales para el análisis funcional de la tactiva deporti-

va”. Módulo 1.2. Apuntes del Master de Alto Rendimiento Deportivo. Centro Olimpico
de Estudios Superiores. Madrid 2007-09.

- SEIRUL’LO, P. “Reflexiones sobre una nueva línea de entrenamiento”. Revista

ABFUTBOL ; nº19, Enero 2006.

- VALES VAZQUEZ, A. “Modelos tácticos y preparación física en fútbol”. Apuntes del

I Master de Preparacion Fisica en Fútbol. RFEF-UCLM-AEPFF Madrid 2006.

- VEGAS HARO, G. “Creación de situaciones de enseñanza aprendizaje en fútbol”.

XXII Jornadas de actualización de escuelas de fútbol, Sevilla 2003. Federación
Andaluza de Fútbol.

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 Santiago EXPÓSITO

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Diplomado en Magisterio de Educación Física
Máster en Psicología Deportiva
Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III)
Entrenador Alevín “A” Club Atlético de Madrid, S.A.D.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA

EN LAS ETAPAS BENJAMIN Y ALEVÍN

A continuación os encontraréis con una propuesta de 36 ejercicios para el

trabajo y mejora de varias acciones técnicas en fútbol.

Se presentan ejercicios de técnica individual y colectiva que trabajarán la

mejora en la conducción, la habilidad, el regate, el pase y el tiro. Ejercicios
para jugadores de edades muy jóvenes donde siempre haremos hincapié en el
trabajo bilateral para que perfeccionen su técnica con ambas piernas.

A lo largo de todos los ejercicios exigiremos a los jóvenes jugadores realizar

los controles de forma orientada, es decir, a poner el balón en disposición
de la siguiente acción después de haberlo controlado.

En los ejercicios de conducción se guiará a los jóvenes jugadores para que

lleven el balón muy pegado al pie, con la vista puesta en el espacio y no en
el balón, y se hará un esfuerzo en perfeccionar su capacidad de maniobra en
diferentes situaciones.

Se presentan dos ejercicios de juegos de habilidad, uno más analítico que el

otro mediante circuito técnico, y otro de trabajo en grupo con un entorno más
lúdico, para que a partir de ellos, se puedan desarrollar ejercicios similares.

En los ejercicios de regate, debemos animar a los jugadores al atrevimien-

to y a la espontaneidad. Se proponen ejercicios con un contrario que al prin-
cipio hará una resistencia pasiva, para que una vez hayan consolidado diferen-
tes regates, puedan hacerlos con una oposición más activa y exigente.

Los ejercicios de pase, incluyen pases en las tres direcciones: horizontales,

verticales y diagonales. En estos ejercicios de pase animaremos a los jugado-
res a comunicarse entre sí y a dar pases tensos utilizando fundamentalmente
el interior del pie. Las distancias en los pases se irán graduando según el domi-
nio que los jugadores vayan obteniendo y según los objetivos de la sesión.

33
 Los ejercicios de tiro se realizarán siempre con ambas piernas y se efec-
tuarán desde distancias adaptadas al desarrollo de los jugadores. En el tiro
animar a los jugadores a tener una buena postura en el momento del golpeo
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y a ejecutar coordinadamente cada acción de tiro, exigiendo al principio más

interés en la dirección que en la potencia del golpeo.

A lo largo de los 36 ejercicios propuestos, existen algunos que combinan

varias acciones juntas (conducción, regate, pase, tiro, …). Todos los ejercicios
deben ser realizados atendiendo al trabajo bilateral, para que nuestros juga-
dores adquieran un buen dominio del balón con ambas piernas y sean más
capaces.

Como dos últimos ejercicios de entrenamiento se proponen dos acciones de

juego más real: una posesión y el juego de “duelos”. En ellos, los jugadores
pueden poner en práctica las acciones trabajadas a lo largo de los 34 ejerci-
cios anteriores en un ejercicio más global.

Como norma general, se aconseja no saturar de jugadores cada posta

en los ejercicios para que la participación de cada jugador en el ejercicio sea
elevada y adquiera automatismos gracias a un buen número de repeticiones
en la práctica. La dificultad de los ejercicios varía entre BÁSICO, MEDIO y
AVANZADO, pero ello depende evidentemente del nivel técnico de nuestros
jugadores.

Los espacios de práctica no deben ser demasiado grandes y la duración

de cada ejercicio dependerá de la edad de nuestros jugadores, procurando que
el tiempo de práctica sea aprovechado eficazmente por los jugadores.

Todos los ejercicios propuestos están sujetos a modificaciones para adaptar-

los a las necesidades de los jugadores y del entrenamiento.

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 José A. FERNÁNDEZ LÓPEZ

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Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III)
Entrenador Cadete “A” del Real Madrid C.F.
Ex-entrenador Fútbol Base del Club Atlético de Madrid

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA

EN LAS ETAPAS INFANTIL Y CADETE

La filosofía de trabajo en el mundo del fútbol ha cambiado mucho desde hace

unos años. Todo es más metódico, más complejo y, a la vez, más profesional.

La experiencia de cada día, al final es lo que va a hacer crecer a un entre-

nador tanto a nivel personal como profesional. Es simple, se trata de ir dando
pasos al frente continuamente, no estar por encima de las necesidades de
los jugadores que están a tu disposición y a mi modo de entender éste
deporte, para querer ser profesional, se debe tener una mentalidad de ama-
teur.

La primera referencia ha de ser el balón, eso sí, el único dibujo en el fút-

bol es el que se traza con la pelota, nunca el que se hace con la tiza. Por
eso, hay que fomentar el juego a través de ejercicios dinámicos y con exce-
lentes estructuras de los mismos.

A través del tiempo que va pasando y de las sesiones que desarrollamos con-
seguimos la mejora del jugador tanto de forma individual como colectiva. Para
ello, debemos saber que la experiencia consiste en acumular preguntas.
Debemos analizar lo que estamos haciendo en cada momento, eso
beneficia nuestro rendimiento y el del propio jugador y al final el equipo que
entrenamos tiene su propio estilo.

Debemos tratar al jugador de lunes a viernes como personas y el día

del partido como jugadores. Debemos ser especialistas de los jugadores
que entrenamos y sacarles el rendimiento que merecen. ¿Cómo conseguimos
eso? Fácil, en las sesiones que desarrollamos durante la semana. Tenemos que
ser a la vez, personas con gran capacidad de observación: El fútbol es un
matrimonio de la improvisación y de la organización y para que el jugador asi-
mile lo que queremos de él y dentro del equipo sepa cuáles son sus funciones,
estamos obligados a generar tareas durante la semana en la que se cumplan
los objetivos marcados.

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 Me lo dijeron hace tiempo: “la mente del jugador es como un paracaí-
das, si no se abre no funciona”.
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Debe haber un proceso de desarrollo personal y a la vez profesional,

se debe brindar información y orientación a nivel psicológico del jugador y
equipo, intercambiar información con el grupo de trabajo, con la dirección
deportiva y opiniones sobre el funcionamiento individual y colectivo de los
jugadores, y por tanto, que exista una comunicación fluida entre los diferen-
tes profesionales.

Tiene que haber también una integración del entrenamiento del jugador
a través de la estructura y contenido de las tareas o sesiones de entrenamien-
to, parte fundamental sin duda dentro del engranaje del que hablamos, siem-
pre con el objetivo de fortalecer psicológicamente al jugador, que al fin y al
cabo, es el verdadero protagonista. Todos tenemos que tener un perfil nece-
sario y trabajar con naturalidad, no ser la copia de nadie.

Apartados imprescindibles para mí son sin duda, el trabajo, el tener

una ideología y un buen manejo del grupo. Hasta ahí todo correcto, pero
lo que nunca se puede perdonar a un entrenador es, que su equipo no juegue
a nada. Por eso en los entrenamientos, en el trabajo diario y en llegar a la
esencia en las tareas que programamos, está el ser un entrenador de élite o
no.

En el fútbol tenemos que tener claro una cosa, al igual que pedimos al juga-
dor esfuerzo y solidaridad, nosotros debemos ser los primeros en cuidar
todos los detalles y ser importantes para ellos, y no sólo para ellos, tenemos
que fomentar sentimientos de pertenencia y cariño hacia el club. Tenemos que
cuidar a los encargados del material, colaborar con el área médica, con la
dirección deportiva, con los compromisos que tiene el club, con la gente que
te apoya y con la que no lo hace, pero sobre todo con los jugadores. Hay entre-
nadores, que cuando son cesados no se despiden de los jugadores que han
tenido a su cargo, incluso alguno cuenta que si se despide, no es capaz de
estrecharles la mano por si se queda con el “molde”. Al final, los jugadores son
los que “mandan”, eso hay que tenerlo siempre claro. Pero siempre los entre-
nadores, víctimas de este deporte, se deben ir con la conciencia tranquila del
trabajo bien echo.

Debemos decirles muchas veces lo que deben escuchar. Debemos obligarles

a que hagan autocrítica, hay que vaciar para poder llenar. Debemos insis-
tir a que valoren su rendimiento, que sean ellos los referentes de su mejora y
que respeten las decisiones y sean receptivos a las correcciones. Por eso, es
muy importante que hagamos del entrenamiento la parte fundamental del pro-
yecto. Como dice un compañero de profesión: sé lo que busco porque sé lo
que siento.

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 No hay que dejarse nada, hay que darlo todo en nuestro espacio y éste espa-
cio del que hablamos y que nos hace sentirnos importantes, es el entrena-
miento. Los ejercicios que a continuación exponemos se basan fundamental-

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mente en la búsqueda de objetivos básicos en el fútbol actual. De lo que que-
remos de nuestros equipos.

¿Qué queremos de los jugadores?

- Compromiso con el club.

- Sentimiento de pertenencia.
- Respeto por la historia.
- Excelencia técnica.
- Comprensión del juego y su dinámica.
- Capacidad para la solución de situaciones del juego.
- Capacidad para superar adversarios.
- Dinámicos.
- Decididos.
- Dominio de acciones técnico-tácticas individuales.
- Con iniciativa.
- Valientes.
- Competitivos.
- Solidarios en el esfuerzo.
- Con capacidad de superación.
- Con ambición.

¿Qué queremos de nuestros equipos?

- Que asuman jugar.

- Equipos con alto ritmo de juego
- Amplitud y profundidad de juego.
- Equipos intensos sin balón.
- Equipos que generen desequilibrio.
- Equipos ofensivos con equilibrio defensivo.
- Intención de recuperar tras pérdida.
- Intención de organizarse sin balón.

¿Qué queremos de nuestro grupo de trabajo?

- Participación activa en la dinámica grupal.

- Creación de ciclos de trabajo, su desarrollo y contextualización.
- Registro de la labor profesional.
- Reflexión continua tanto individual como grupal.
- Alta organización de las sesiones.
- Realizar la práctica con entrega y pasión.
- Alta implicación en las sesiones.

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 A partir de los ejercicios que vamos a desarrollar los jugadores obtienen un
buen manejo del balón y avanzan en la combinativa que les permite las
transiciones sin pérdida.
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Los jugadores se verán obligados a participar activamente en todas y cada

una de las variables que enriquecen la actividad que genera la aplicación de
éstas acciones.

Siempre insistimos, el balón es la primera referencia, pero no hay

juego sin movimiento. Es cierto, ha tenido que haberse realizado un buen
trabajo de base.

En las colectivas que os proponemos el objetivo no es que salga perfecta,

sino que la misma contemple aspectos de multilateralidad. Debemos para ello,
ser creativos y versátiles en su diseño. Lo que decimos muchas veces: buscar
variantes que aumenten la complejidad. Debemos cuidar por ello muy bien los
detalles.

Los ejercicios que realizamos, nunca deben ser estereotipados, sino que
reflejen siempre situaciones de juego real, hay que profundizar en los ele-
mentos vitales del juego.

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 Iván MADROÑO CAMPOS

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Licenciado en Cc. de la Act. Física y el Deporte
Diplomado en Magisterio de Educación Física
Máster de Preparación Física en Fútbol (APF-RFEF)
Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III)
2º Entrenador Juvenil A “Div. de Honor” Real Madrid C.F.

EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA

EN LA ETAPA JUVENIL

Como punto de partida de esta justificación teórica del posterior trabajo

práctico desarrollado, comenzaremos haciendo mención a algunas definiciones
de técnica de diversos autores, tanto de deportes individuales como de depor-
tes colectivos.

Este marco conceptual inicial, nos va a permitir apreciar las diferencias exis-
tentes entre la concepción de técnica analizada desde la perspectiva de los
deportes individuales, como pueden ser todos aquellos deportes en los que se
valore la estética de las acciones, o aquellos cuyo rendimiento viene marcado
por el cronómetro o las medidas espaciales y, la concepción de técnica anali-
zada desde el punto de vista de los deportes colectivos.

“Procedimiento básico de la especialidad motriz de una modalidad o

disciplina, desligado de la persona y operativizado, cuya función es
servir de objetivo ideal para la acción y el entrenamiento”. (Martín,
1979, citado por Neumaier y cols,2002).

“Técnica como modelo ideal de un movimiento deportivo fundamen-

tado por los conocimientos científicos y por la experiencia práctica”.
(Grosser y Neumaier 1986, Weineck, 1988).

“La técnica es la manera específica de realizar un ejercicio físico,

siendo la estructura motora predominante el carácter diferenciador
entre distintas actividades”. (Bompa, 1990).

“Entendemos por técnica deportiva el factor determinante del rendi-

miento que engloba al conjunto de movimientos racionales, que con-
ducen al deportista de manera funcional, económica y adaptada a la
obtención de óptimos resultados deportivos en el marco del reglamen-
to competitivo vigente”. (Morante, 1994 c, Morante e Izquierdo 2008).

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 “Son todas aquellas acciones que es capaz de realizar un jugador de
fútbol dominando y dirigiendo el balón con todas las superficies de
contacto que permite el reglamento; si el resultado es en beneficio
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propio se entiende como Técnica Individual, y si el beneficio es para el

conjunto, se entiende como Técnica Colectiva”. (Escuela de Entrenadores
de la Real Federación Española de Fútbol)

Vistas estas definiciones de varios autores, es evidente que en cada depor-

te, la técnica tendrá un peso específico diferente de cara al rendimiento.

Centrándonos en el fútbol, nos encontramos que la importancia de la técni-

ca es más relativa que en otros deportes, ya que nuestro deporte no exige un
compromiso técnico tan elevado como pueden llegar a tenerlo deportes como
el golf, tenis, atletismo…ya que las acciones técnicas en fútbol están comple-
tamente supeditadas a una buena toma de decisiones. Esta dependencia nos
permite definir la técnica (ejecución) como resultado de la percepción y toma
de decisión.

Continuando la misma línea argumental, se puede afirmar que las acciones

técnicas en el fútbol no están sujetas a patrones motrices rígidos y cerrados,
sino que lo están a la correcta toma de decisiones y al éxito de su puesta en
acción, es decir, al éxito de la acción o acciones técnicas que permiten ejecu-
tar la decisión tomada por el jugador, pudiendo ser así incorrectas en relación
con patrones motores ideales y exitosas en cuanto a resultado y rendimiento.

Como idea fundamental de todo lo desarrollado hasta este punto, en el fút-

bol hablaremos de una técnica al servicio de la táctica, de modo que en
ningún caso deberíamos concebir técnica y táctica como compartimentos
estancos, sino que deberíamos hacerlo como elementos complementarios
e inherentes. En este sentido, deberemos reflejar esta idea fundamental de
la inherencia entre técnica y táctica en el entrenamiento de la técnica, en cuya
metodología se tiende a ir de lo analítico a lo global.

Con respecto a la categoría que nos atañe, JUVENIL, tenemos que tener en
cuenta que los jugadores ya han superado varias etapas de formación, en las
que deben haber automatizado y asimilado programas motores en muy dife-
rentes contextos, que les permitan identificar y resolver situaciones cambian-
tes en un deporte situacional como es el nuestro.

En las etapas iniciales en la formación del futbolista, es frecuente la utiliza-

ción para el entrenamiento de la técnica de medios analíticos, a través de los
cuales, mediante la repetición y la progresión metodológica de lo simple a lo
complejo, el jugador es capaz de asimilar esos patrones o programas motores
anteriormente mencionados, que más adelante le permitirán resolver situacio-
nes complejas dentro del juego.

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 En esta línea, a medida que nos aproximamos a la categoría juvenil,
el entrenamiento analítico de la técnica, va disminuyendo en porcentaje a
favor del entrenamiento global y la complejidad de las tareas y, como resulta-

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do de esta evolución, el aumento en número de estímulos, el aumento de la
dificultad en las tomas de decisiones, la mayor exigencia cognitiva,… en defi-
nitiva, el aumento de la complejidad del entrenamiento, ganará prota-
gonismo frente al argumento de las repeticiones y la mecanización de
las acciones.

Por último, tras la justificación teórica del trabajo de técnica en edad juve-
nil, vamos a explicar brevemente como clasificaremos las diferentes tareas
desarrolladas. Distinguiremos dos grandes bloques dentro de los cuales ten-
drán cabida todos los medios de entrenamiento utilizados: formas jugadas y
formas no jugadas.

- Formas no jugadas: ejercicios de pase, acciones combinadas, ejercicios

de tiro y juegos de habilidad sin oposición.

- Formas jugadas: Mantenimientos con / sin orientación, mantenimientos

con finalización, partidos reducidos, partidos modificados...

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