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    OBESIDAD

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    Guadalupe Morgado
    La obesidad se caracteriza por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de problemas de salud. Puede ser resultado de ingerir más calorías de las que se queman, factores genéticos, dietéticos o de estrés. Se define como un IMC superior a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El tratamiento se enfoca en cambios de dieta, ejercicio y conducta para lograr un peso saludable.

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    La obesidad se caracteriza por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de problemas de salud. Puede ser resultado de ingerir más calorías de las que se queman, factores genéticos, dietéticos o de estrés. Se define como un IMC superior a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El tratamiento se enfoca en cambios de dieta, ejercicio y conducta para lograr un peso saludable.

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    OBESIDAD_

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    La obesidad se caracteriza por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de problemas de salud. Puede ser resultado de ingerir más calorías de las que se queman, factores genéticos, dietéticos o de estrés. Se define como un IMC superior a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El tratamiento se enfoca en cambios de dieta, ejercicio y conducta para lograr un peso saludable.

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    La obesidad se caracteriza por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de problemas de salud. Puede ser resultado de ingerir más calorías de las que se queman, factores genéticos, dietéticos o de estrés. Se define como un IMC superior a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El tratamiento se enfoca en cambios de dieta, ejercicio y conducta para lograr un peso saludable.

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    OBESIDAD

    ¿Qué es la obesidad?

    Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa


    corporal que aumentan el riesgo de tener problemas de
    salud.
    La obesidad suele ser el resultado de ingerir más calorías
    de las que se queman durante el ejercicio y las
    actividades diarias normales. El síntoma principal es la
    grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de
    padecer problemas de salud graves.
    Tipos de obesidad según
    la causa
    •Genético: cuando existen antecedentes familiares con obesidad. A
    pesar de que está demostrado que ciertos genes predisponen a esta
    enfermedad, si se adopta un estilo de vida saludable, la obesidad no
    tiene por qué desarrollarse. Por tanto, es necesaria la suma de factores
    genéticos y ambientales.

    •Dietético: debida a un estilo de vida caracterizado por el sedentarismo


    y una alta ingesta calórica. Si combinamos una dieta alta en calorías en
    la que es habitual el consumo de comida rápida, saltarse el desayuno, o
    comer la mayor parte de las calorías en la noche junto con la escasa o
    nula práctica de ejercicio físico, el resultado es sin duda, la aparición de
    obesidad.

    •Nervioso: cuando se manifiesta en épocas de gran estrés y ansiedad,


    incluso en estados depresivos. En situaciones de estrés el organismo
    libera glucosa, que si no se contrarresta con la actividad física, terminará
    acumulándose en forma de grasa abdominal.
    Epidemiología de la
    obesidad
    La obesidad es causa principal de mortalidad cardiovascular en el
    mundo y están asociados a ella, con riesgos diversos, otros
    numerosos problemas de salud como las enfermedades de la
    vesícula biliar, diversos tipos de cáncer entre otras.
    El sobrepeso se refiere a un exceso de peso corporal comparado
    con la talla, mientras que la obesidad se refiere a un exceso de
    grasa corporal. En poblaciones con un alto grado el exceso de
    grasa corporal está altamente correlacionado con el peso corporal.
    La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación
    anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la
    salud. Un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 se
    considera sobrepeso, y superior a 30, obesidad.
    Fisiopatología de la obesidad
    Tal es el caso de la obesidad, cuyo análisis conceptual puede ser tan diverso
    dependiendo del enfoque con que se aborde. Su definición varía desde el concepto
    más claro y simple (alteración de la composición corporal caracterizada por un exceso
    de grasa), hasta la más compleja (desequilibrio entre el aporte y el gasto energético
    que es producido por una serie de alteraciones genéticas, bioquímicas, dietéticas y
    conductuales). Además, el problema se complica aún más cuando se involucran
    diferentes factores los hábitos dietéticos y la disminución de la vulnerabilidad a las
    enfermedades que previamente limitaban la esperanza de vida y que le confieren la
    oportunidad de ganar peso. En muchos sujetos afectados, es claro que la
    sobrealimentación y la baja actividad física producen la acumulación de un exceso de
    grasa corporal.
    Tratamiento

    El objetivo del tratamiento contra la obesidad es alcanzar


    y mantener un peso saludable. Esto mejora la salud en
    general y reduce el riesgo de desarrollar complicaciones
    relacionadas con la obesidad.

    • Cambios en la dieta
    • Ejercicio y actividad física
    • Cambios de conducta
    • Medicamentos para la pérdida de peso
    • Reducir las calorías
    CONCLUSIÓN

    En general se acepta que la causa de la obesidad es un desequilibrio energético


    entre las calorías que se consumen y las calorías que se gastan a través del
    ejercicio y de las actividades de la vida cotidiana, por lo que el cuerpo almacena
    el exceso de calorías en forma de grasa.

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