DEFINIR

METAS
Para mí, no existe mejor explicación de cómo diseñar tus
metas que la explicación de Napoleón Hill en su libro (de
obligatoria lectura para tu progreso) “Piense y hágase rico”.
Es increíble como las personas esperamos tanto de la vida
y anhelamos siempre más, estamos inconformes, muchas
veces frustrados ¡pero no sabemos con exactitud qué es
lo que realmente queremos! Dinero todo el mundo desea,
pero es el cómo vamos a obtener ese dinero lo que importa,

¿tenemos tan poca confianza en nuestras capacidades que

ni siquiera lo intentamos o es que damos por descontado
que hacer dinero es algo exclusivo de un grupo de personas
del cual estamos lejos?

El primer paso entonces para hacer dinero y realizarnos

laboral y económicamente es tener muy claro de qué
manera pensamos obtener nuestra libertad financiera.
El segundo es, por supuesto, la acción. El tercero, la
perseverancia.
 4 PASOS
PARA DISEÑAR
TUS METAS: Para que una meta se cumpla en el menor
tiempo posible debemos seguir los
siguientes pasos:

Determina la cantidad exacta de dinero que ganarás. Voy a ganar mucho dinero no es
una cantidad exacta. Voy a ganar más que el año pasado, tampoco. Voy a ganar un 15%
más que el mes anterior, ya se acerca.
Decir, voy a ganar $ 10 mil Dólares, ser lo más específico y exacto.
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 Establece un plazo determinado en el que logrará esa cantidad. Por ejemplo: tendré
los $10 mil en mi cuenta bancaria, debajo de mi cama, en mi cajón, el día lunes 01 de
Febrero 2021 a hrs. 13:00. Mientras más específico, tu meta adquiere mayor forma y se
vuelve más posible de alcanzar.
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Tercero: Escribe un enunciado claro y conciso. Asegúrate de que, lo que escribas, no dé

lugar a dobles interpretaciones, o a suposiciones, o a interpretaciones vagas y genéricas.
Que cada palabra mencionada te mueva a la acción. Aquí es importante agregar, en
base a qué fuente de ingreso conseguirás la cantidad que deseas. Por ejemplo: Tengo
$10 mil en mi cuenta del Banco “Mi Dinero” el día 01 de Febrero 2021 a hrs. 13:00
logrados gracias a las comisiones obtenidas en TLC. Cambia el enunciado de acuerdo a
tu realidad.
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 Lee el memorándum (tu declaración) dos veces al día: una al acostarte y otra al
levantarte. Házlo durante 90 días seguidos.
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“Cualquier cosa que la mente humana

pueda concebir y creer, lo puede conseguir”
¿Qué está concibiendo tu mente en este momento?

¿Cuál sería la meta que te propones para los 90 días siguiendo

los criterios de Napoleón Hill?

¿Te animarías a escribir un comentario compartiendo tu

enunciado que leerás dos veces al día?
 CREAR
PLAN
Existen 13 principios que te ayudarán a lograr una
transformación personal para crear una fortaleza mental,
física y espiritual, que te guiará en el camino hasta la
obtención de riqueza.

Al administrar y controlar tus pensamientos dominantes,

podrás orientar mejor tu camino hacia un mayor éxito y
riqueza en todos los aspectos de tu vida. Para acumular
cualquier forma de éxito en abundancia, necesitas
“magnetizar” tu mente con un deseo intenso, crear un
plan definido y creer que puedes hacerlo.
 AQUÍ ES
DONDE
ENTRAN EN
JUEGO
LOS 13
PRINCIPIOS
DE NAPOLEON
HILL
 DESEO
Tu punto de partida para cualquier logro es el deseo: Redacta y visualiza aquello que
más deseas, fija tu mente en tu mayor sueño, establece una fecha y define cómo vas a
lograrlo.
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FÉ

Considerada la más poderosa de las principales emociones positivas, la fe puede

fortalecerse mediante el principio de la autosugestión. Es un estado mental que se
puede construir a través de pensamientos positivos mezclados con emociones fuertes.
¿Qué es aquello en lo qué o quién más crees para lograr tus metas?
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 AUTOSUGESTIÓN

A través de sugerencias repetidas, la mente subconsciente puede ponerse a trabajar

para usted. La mente subconsciente lo acepta como un hecho y comienza a idear
formas de lograrlo.

Busca un lugar tranquilo y repite en voz alta tu declaración, el tiempo limite para
lograrlo y cómo vas a lograrlo.
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CONOCIMIENTO
ESPECIALIZADO
El conocimiento atrae abundancia cuando está organizado y dirigido inteligentemente
a través de planes de acción prácticos. Eso se hace aprovechando la experiencia
acumulada de aquellos que ya han logrado el éxito que desea.

Escribe cuáles son tus recursos humanos o personas en quienes te apoyarás para
aprender y lograr tus metas, Qué conocimientos ya tienes y cuáles te faltan.
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 IMAGINACIÓN

Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir y creer, puede lograr. Para este
punto, imagina un plan o idea a seguir, que te llevará al siguiente nivel en tu proceso de
logros.
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PLANIFICACIÓN
Cuando decides hacer un viaje por carretera, lo primero que haces es poner tu destino
en el sistema de navegación. Tal vez consultes un mapa y decidas una ruta a seguir
para llegar a tu destino. Tener un plan bien definido de cómo lograr sus objetivos es
tan importante como saber qué caminos tomar en su viaje en caso de que no esté
resultando conforme a lo planeado.

Visualiza escenarios óptimos y/o críticos, imagina cuáles decisiones tomarías en caso
de que tu plan no esté resultando y anótalas a continuación.

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 DECISION

Hay quienes tienen el hábito de tomar decisiones con prontitud y de cambiar estas
decisiones lentamente, siempre y cuando sea necesario.

¿Qué decisiones te cuesta trabajo tomar y cuáles tomarías sin dudarlo?

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PERSISTENCIA
La persistencia es simplemente el poder de la voluntad. La fuerza de voluntad y el
deseo, cuando se combinan adecuadamente, forman una pareja irresistible.
Pase lo que pase, tu objetivo es:_____________________________________________ __________
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Para lograrlo voy a:_______________________________________________________ _____________

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Habrá quienes influyan negativamente para que desista en mis metas, para eso yo voy
a:______________________________________________________________________________________
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 PODER DE LA
MENTE MAESTRA

Debe hacerlo usted mismo, pero no puede hacerlo solo. Suena paradójico, ¿no? Nadie
escala nunca la escalera del éxito sin que otras personas intervengan. Si quieres tener
éxito, necesitarás ayuda. Pero no solo debes pedir ayuda a personas al azar.

Las personas que me acompañarán en los momentos de crisis son:__________________ __

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TRANSMUTACIÓN

Cada sentimiento tiene una vibración, y para que entre en armonía con la mente
universal, debe estar resonando en la misma frecuencia que lo que desea recibir.

Que emociones consideras que vivirás cuando tus metas se estén logrando: ____________
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¿Cuál es tu plan b, para afrontar los momentos de crisis? : ______________________________

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 MENTE
SUBCONCIENTE

Para energizar y alimentar su mente subconsciente con pensamientos positivos,

debe usar la autosugestión para dar ‘instrucciones’ que se centren en las 7 emociones
positivas :

La emocion del deseo

La emoción de la fe
La emocion del amor
La emoción del sexo
La emoción del entusiasmo
La emoción del romance
La emoción de la esperanza

Al mismo tiempo, debes evitar cualquier pensamiento asociado con las 7 emociones
negativas :

La emoción del miedo

La emoción de los celos
La emoción del odio
La emoción de la venganza
La emoción de la codicia
La emoción de la superstición
La emoción de la ira

¿Cómo planeas lograrlo?

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 EL CEREBRO
Al igual que una radio, tu cerebro funciona a frecuencias determinadas específicas.
Estas frecuencias son emociones: amor, odio, desesperación, miedo, confianza y más.

Una radio solo puede emitir sonido cuando el transmisor y el receptor están
configurados en la misma frecuencia. De la misma manera, si deseas que tu cerebro te
proporcione riqueza, debes asegurarte de que tus emociones reflejen esa frecuencia.

¿Cómo te rodearás de sabiduría, emociones positivas y pensamientos de libertad?

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SEXTO SENTIDO

Algunos llaman a esto tu intuición o “corazonada”.

Lograr una comprensión completa de los otros doce principios te prepara para recibir
orientación de una fuente infalible. Es nuestro consejero invisible.

¿Cómo reaccionarás ante tus inquietudes o estados de alerta?

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 AUTOSUGESTIÓN
Además de lograr la libertad financiera y la
independencia económica ¿qué podemos lograr
con la Autosugestión?

• Dejar de fumar.
• Controlar la obesidad y sobrepeso.
• Preparar mentalmente a las futuras madres para el trabajo de parto.
• Mejora la Autoestima.
• Eliminar el miedo a hablar en público.
• Reducir el stress.
• Elimina los cuadros de ansiedad.
• Ayuda a ser más creativos.
• Elimina alergias.
• Ayuda a supera la depresión.
• Sentirse con más energía física y entusiasmo en el diario vivir.
• Elimina el miedo a volar en avión.
• Refuerza la confianza en uno mismo.
• Permite dormir mejor.
• Elimina el hábito a comerse las uñas.
• Incrementar la concentración.
• Etc.

Hay que recordar siempre que no existe posibilidad de obtener algo por nada, esto es
una ley universal, y la capacidad para influir directamente en nuestro subconsciente
para lograr la independencia económica y la  libertad financiera, se adquiere solamente
después de mucha práctica y perseverancia.

Pero básicamente debemos tener presente que las palabras indiferentes, recitadas sin
emoción, sin autentica vibración, no nos ayudaran a obtener resultados apreciables.
Hasta que no aprendamos a llegar al subconsciente con pensamientos y palabras
cargadas con autentica convicción y firmeza, los resultados no serán estimables.
 ¿CUÁL ES
TU MAYOR
SUEÑO? -
¿Qué objetivos son tan importantes para ti que no puedes
dejar de pensar en ellos ni siquiera un segundo?

Piensa cómo responderías a esas dos preguntas si nadie se

riese de ti ni te juzgase por lo que deseas.

Esas metas son las que debes perseguir con todo tu

corazón para vivir tu vida al máximo; porque, si no lo haces,
algún día echarás la vista atrás y te arrepentirás.

Sin embargo, dar el primer paso para cumplir un sueño es

quizás la parte más difícil de todo el viaje.
Hay muchos obstáculos mentales que nosotros mismos nos
ponemos para impedirnos seguir adelante:
a veces es por culpa del miedo, de las dudas, o simplemente porque no confiamos lo
suficiente en nosotros.

Todo empieza y termina en tu cabeza. Tú tienes el poder de conseguir TODO lo que te

propongas. Tú puedes crear la vida que quieras tener.

Pero debes dejar de interponerte en tu propio camino.

Y para conseguirlo, el primer lugar por el que debes empezar es tu propia mente,
cambiando tus pensamientos y la actitud que tienes.

Aquí quiero enseñarte a crear una herramienta que a mí me

ha ayudado mucho con todo esto:
Un tablero de visualización, de visión o de sueños.

Hace diez años, no tenía ni idea de qué era esto, ni nunca había escuchado hablar de
ello a nadie que conocía.

Cuando inicie en este mundo de crecimiento personal, uno de mis mentores nos habló
de su Muro y nos dijo: No Atraes lo que deseas, Atraes lo que visualizas

La verdad es que no tenía mucha fe en hacer uno, pero a día de hoy puedo decir que
me ha ayudado a cumplir todas mis metas, una a una, que coloqué en él desde hace 10
años, algunas metas me han costado poco mas de uno, pero todas las he cumplido.

Este tablero de visión me ha dado ese empujoncito que necesitaba cada vez que me
daba miedo dar el primer paso hacia una de mis metas.

Y por eso quiero compartirte aquí cómo hice yo el mío para que tú también puedas
construir uno que te ayude a alcanzar todos los sueños que tengas.
¿QUÉ ES UN
TABLERO DE
VISIÓN?

Quizás nunca hayas oído hablar de lo que es un tablero de

visión; aunque es un instrumento que mucha gente utiliza
desde hace años para atraer a sus vidas lo que más desean.

De hecho, hay muchas personas exitosas que antes de lograr

sus sueños utilizaron esta herramienta para conseguir lo
que querían, como Beyoncé, Bill Gates, Katy Perry, o Arnold
Schwarzenegger.

¿Pero qué es exactamente eso de “un

tablero de visión“?
Es un tablero que se crea con una cartulina, un corcho, o
un cartón, sobre el que se ponen imágenes y frases que
representan los sueños y objetivos que quieres conseguir.

Al colocar todas estas representaciones visuales en un mismo

lugar, puedes verlas más fácilmente y hacer que tu mente se
ponga a trabajar para alcanzarlas.

Es una poderosa estrategia para utilizar la ley de la atracción

en tu favor, y motivarte a perseguir los deseos que más te
cueste lograr.
¿Y CÓMO SE
UTILIZA UN
TABLERO DE
VISIÓN?
SU
 Lo que más me gusta de esta herramienta no es sólo lo
mucho que te divertirás creándola, sino que también
es muy fácil de utilizar.

Cuando hayas terminado tu tablero de visión todo lo

que tendrás que hacer será colocarlo en un lugar que
veas todos los días, y mirarlo durante unos cuantos
minutos.

UCCESS
La mejor forma de conseguir tus objetivos es tenerlos
presentes siempre en tu mente. De esa manera, tu
cerebro se pondrá automáticamente a trabajar en
ellos para que cada vez estés más cerca de alcanzarlos.

Por eso un tablero de visión es la herramienta perfecta

para lograrlo.

Al ponerlo en un lugar que puedas ver a diario, tú mismo

te empujarás a visualizar esas metas, atrayéndolas a tu
vida al querer conseguirlas.

Lo mejor de un tablero de visión es que es muy

divertido hacerlo, no te tomará demasiado tiempo, y
no gastarás ni un centavo en crearlo.

¡No me digas que no te parece maravilloso!

Así que ahora que ya sabes qué es un tablero de

visión, y cómo utilizarlo, coge tus tijeras y un poco de
pegamento

¡y ponte manos a la obra

para construirlo!
CÓMO CREAR
TU PROPIO
TABLERO DE
VISIÓN EN
pasos
 PIENSA EN LOS OBJETIVOS QUE
QUIERES CUMPLIR EN EL PRÓXIMO AÑO

Lo primero que debes tener bien claro es qué sueños u objetivos son los que deseas
alcanzar en el próximo año.

Hay personas que crean sus tableros de visión con un plazo de tiempo más largo: 2 años,
3 años, incluso a 5 años…

Pero yo prefiero hacerlo con un plazo más corto de un año porque es más específico, y
te urge un poco más a conseguir lo que te propones cuanto antes, evitando así flojear sin
llegar a hacerlo.

Así que pasa un par de horas pensando exactamente qué es lo que quieres
conseguir en los próximos 12 meses. Cuanto más claras y concretas sean tus
metas, mejor.

Una buena idea es que elijas como máximo 10 propósitos a cumplir, los que sean
más importantes para ti. Si escoges más, puede que te agobies y cumplas sólo
unos pocos.

Apúntalos en un papel o haz una lista en tu ordenador para tener guardados

esos objetivos.
 ELIGE EL FORMATO QUE TENDRÁ
TU TABLERO

Ahora que ya has elegido cuáles van a ser tus sueños a cumplir en los próximos meses, es
hora de que decidas qué formato tendrá tu tablero de visión.

Yo hice mi tablero con una cartulina grande blanca que compré en una papelería, pero
también puedes hacerlo en un corcho, un cartón, o cualquier otro soporte que puedas
colgar o apoyar en una pared.

Lo importante aquí es que elijas un material que puedas poner en un lugar visible para
ver tu tablero de visión a diario, y que no te cueste mucho dinero si tienes que comprarlo.
 TOMA VARIAS REVISTAS QUE TENGAN
IMÁGENES BONITAS

Para crear un tablero de visión hacen falta

imágenes que puedas pegar o colocar en tu
soporte principal.

Y el mejor medio para conseguir estas

fotos es en revistas a todo color.

Mira las que tienes por casa y recógelas

para recortar más adelante las fotos
que te gusten. Si no tienes ninguna,
pídeles a tus amigos que te den las
que ellos ya no quieran.

Otra idea es buscar imágenes por

Internet, guardarlas, e imprimirlas si tienes
una impresora en casa, o si conoces un sitio
donde impriman fotos en papel.

También puedes ir a una tienda y comprar un par

de revistas baratas para sacar las fotografías de allí.
Lo importante es que contengan imágenes en color
que te inspiren y te motiven nada más verlas.
 ENCUENTRA IMÁGENES QUE REPRESENTEN
TUS SUEÑOS Y TE INSPIREN

En este paso te toca buscar imágenes que sean representaciones de lo que

quieres conseguir para recortarlas y empezar a colocarlas en tu tablero de
visión.

Reserva un par de horas el fin de semana o algún día que tengas libre
porque es muy importante que escojas bien las fotos que quieres tomar.

Estas imágenes tienen que estar conectadas con los objetivos

que quieres alcanzar, pero a la vez deben transmitirte una gran
inspiración y motivación al verlas.

Cuando las mires, debes sentir que hablan directamente a tu corazón,

que al instante te hacen pensar

“¡eso es lo que quiero tener en mi vida!”.

No es necesario que sean objetos físicos o interpretaciones literales d e

lo que quieres. Concéntrate en aquellas fotos que te hagan
SENTIR algo especial.

Por ejemplo, si lo que quieres encontrar es a una persona que te

ame, no es necesario buscar una foto de un hombre o mujer con las
características físicas que tú quieres.

Puedes mirar una imagen de algo que represente el amor para

ti: dos personas cogiéndose de la mano, un corazón…

Una vez que tengas todas las imágenes que quieres, revísalas una
a una en detalle para ver si de verdad te transmiten la emoción y la
inspiración que tú quieres.
 AÑADE FRASES POSITIVAS
QUE TE MOTIVEN

La visión que tengas de tus objetivos no debe estar compuesta sólo por “cosas”: también
es importante que te concentres en aquello que te hace SENTIR.

Por este motivo, a mí me gusta añadir a mi tablero de visión palabras o frases motivadoras
que describan cómo me quiero sentir cada día que trabajo en mis sueños.

Puedes añadir unas simples palabras, como “felicidad“, “valentía”, “amar“, “fortaleza”,
“gratitud”. O poner frases bonitas que te emocionen al leerlas.

Aquí tienes unas cuantas sugerencias de ellas:

• 53 frases inspiradoras cortas para lograr el éxito

• 102 frases positivas para ayudarte a ser feliz cada día
• 22 frases de motivación cortas en imágenes

Tómate tu tiempo para revisar bien qué palabras o frases son las que te inspiran y te
motivan más.

Puedes recortarlas de las revistas que has usado para tomar tus fotos, o escribirlas en un
papel a mano y pegarlas en tu tablero de visión.

FRASE DEL DÍA

FRASE DEL DÍA FRASE DEL DÍA
Afronta los problemas con optimismo y una
Levántate siempre que te caigas.. No permitas que nada ni nadie dicte tus mente abierta.
pasos a seguir. La gente que nunca ha
logrado nada hará todo lo posible para que
tú no lo hagas.

FRASE DEL DÍA FRASE DEL DÍA FRASE DEL DÍA

No pierdas ni un segundo de tiempo, pues Lee filosofía, sigue emprendedores que han Conoce tus limitaciones para ser más
es tu activo más valioso. perseguido sus sueños a pesar de las eficiente.
adversidades y fórmate constantemente.
 ARMA TU TABLERO
DE VISIÓN

¡Empieza la parte más divertida! Después de haber recortado las imágenes y frases más
inspiradoras, es hora de empezar a colocarlas en tu cartulina o el material que elegiste
como soporte.

Las puedes poner como tú quieras: colocadas unas al lado de otras en fila, desordenadas,
organizadas desde el objetivo más importante al menos importante…

¡Deja volar tu imaginación y pégalas como más inspirado te hagan sentir!

Si no se te ocurre ningún diseño, puedes buscar en Internet para obtener inspiración,

o colocar una foto tuya en el medio y alrededor las imágenes de tus propósitos para
atraerlos a tu vida.

Cuando ya tengas claro cómo vas a organizar todo, es hora de pegarlas con pegamento
o unas grapas para que no se despeguen de tu soporte cuando lo cuelgues en tu pared.
 MIRA TU TABLERO DE VISIÓN CADA DÍA
DURANTE UNOS MINUTOS

Si has llegado hasta aquí ¡enhorabuena! Has terminado tu tablero de visión y está listo
para que lo aproveches al máximo.

Busca un buen sitio donde colocarlo por el que pases todos los días y lo veas, como por
ejemplo en una pared de tu habitación, en el armario donde guardes tu ropa, o al lado de
la mesa de tu computadora.

Para que realmente funcione es importante que cada día lo mires y te concentres en él
durante al menos 5 minutos.

A mí me gusta hacer esto cada mañana cuando me

despierto, para empezar el día motivada y con energía, y
también por la noche justo antes de irme a dormir, para
que mi mente subconsciente trabaje mientras sueño.

De esta manera, sin apenas darme cuenta, he logrado

aprovechar las oportunidades que se me han presentado
para acercarme más a mis objetivos, y trabajar en ellos sin
tanto esfuerzo ni temor como me sucedía antes.

Cada vez que cumplas con uno de los sueños

de tu tablero de visión, no quites la imagen
que lo representa; en vez de eso, mírala y da
las gracias por haberse cumplido.

Una vez que hayas alcanzado todas las

metas de tu tablero, puedes quitarlas
y volver de nuevo a crear otro con
nuevos objetivos que desees
cumplir.
9 CONSEJOS
PARA APROVECHAR
MEJOR TU TABLERO DE
VISIÓN
Una vez que hayas terminado tu tablero de visión y lo tengas colocado en el sitio que
quieres, debes seguir estos 9 consejos para sacarle el máximo potencial y hacer que tus
sueños se cumplan:

1. Mira a tu tablero de visión al menos una vez al día y siente la inspiración que te
transmite
2. Sostenlo entre tus manos e intenta llevar a tu interior el futuro que esas imágenes y
frases representan
3. Lee las frases y palabras que has colocado en él en voz alta cada vez que lo mires
4. Visualízate a ti mismo viviendo esa vida que quieres
5. Imagínate en el futuro habiendo conseguido ya tus objetivos de una forma positiva
6. Cree que ya tienes todo eso en tu poder para lograrlo más rápidamente
7. Sé agradecido por las cosas buenas que ya hay en tu vida
8. Mira los objetivos que ya has conseguido y siéntete orgulloso de ti mismo
9. Mira tu tablero de visión al despertarte por la mañana y antes de dormir por la noche

Todo lo que siempre has deseado conseguir está al alcance de tu mano. Tú tienes el
poder para lograrlo y para cambiar tu vida de la forma que desees.

Pero recuerda que no basta sólo con soñarlo: trabaja en ello, da el primer paso hoy,

¡y persigue lo que te haga feliz!