MEDIDAS SANITARIAS

EN LA SALUD DE LA
MUJER
equipo 6

3ºc
 INTRODUCCIÓN
La higiene íntima es en ocasiones la más
olvidada, y es importante porque no
hacerse de manera adecuada puede
originar problemas.

El objetivo de la higiene íntima es

mantener la limpieza y prevenir la
proliferación de patógenos que pueden
dar lugar a alguna patología.
 Una buena higiene es fundamental
para mantener la zona vaginal en
buen estado y el pH íntimo regulado,
lo que ayudara a que todos los
microorganismos que habitan en la
flora vaginal estén en equilibrio.

D e esta manera, ayudamos a

prevenir infecciones vaginales y
posibles molestias como resequedad
o irritación.
HIGIENE EN ETAPA DE
BEBÈ
LA HIGIENE DEL BEBÉ ES IMPORTANTE Y
NECESARIA YA QUE CONTRIBUYE A QUE
EL PEQUEÑO SE SIENTA MÁS FRESCO, LO
RELAJA, FORMA PARTE DE SU RUTINA
DIARIA Y, ADEMÁS, JUEGA UN PAPEL
IMPORTANTE EN SU SALUD

Catherine Diaz
EL BAÑO
El bebé no se puede sumergir completamente en el
agua de la bañera hasta unas 48 horas después de la
caída del cordón umbilical. Durante estos dos días en
que no se puede bañar al bebé, su higiene diaria se
debe realizar con una esponja empapada con agua
tibia, limpiando todo su cuerpo excepto la zona del
cordón umbilical. También se puede utilizar leches
limpiadoras específicas que venden muchas marcas
comerciales.

catherine diaz
 HIGIENE
ESPECÍFICA

Cada parte del cuerpo necesita unos cuidados e

higiene específica que debe tenerse en cuenta, y más
aún, en el caso de un recién nacido.

Catherine Diaz
 PARTE INTIMA
El recién bebe necesita mantener
bien limpia y seca la piel de su
parte intima para evitar
irritaciones. Se debe minimizar el
uso de toallitas y priorizar, en
cambio, el uso de la esponjita con
agua tibia o una leche limpiadora
específica. Las toallitas húmedas
pueden irritar pero son un buen
recurso cuando se está fuera de
casa.

catherine diaz

 LAS UÑAS
Las uñas del bebe se deben cortar cuando
estén largas, con una tijera especial de
punta redondeada o bien limarlas con una
lima suave. Tener especial cuidado en
cortar las uñas rectas y no lesionar la piel
del dedo.

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 RIESGOS DE LA FALTA DE
HIGIENE EN LOS RECIÉN
NACIDOS
No asear correctamente al recién nacido puede acarrear problemas de salud. Así
como el exceso de higiene es malo, su ausencia, tampoco nos beneficia.

Las uñas largas y sucias pueden favorecer los arañazos en piel, ojos y
mucosas pudiendo ser un foco, no solo de heridas y malestar, sino
también de una vía de entrada de gérmenes, pudiendo causar
infecciones.

Mantener la vía respiratoria limpia y sin mucosidad favorece el

bienestar, el descanso nocturno del bebé y favorece la buena succión
para alimentarse correctamente.

El área del pañal debe asearse diariamente con agua y jabón para evitar
irritaciones, sobreinfecciones cutáneas o bien del sistema
genitourinario.

Las medidas de higiene son imprescindibles para mantener el cordón

umbilical limpio. Las infecciones del cordón umbilical, llamadas
onfalitis, son potencialmente muy graves en el neonato y siempre
requieren ingreso hospitalario y antibióticos endovenosos.
HIGIENE ÍNTIMA EN NIÑAS
En sus primeros años de vida,
es necesario la supervisión de
las madres, para revisar la
higiene íntima de las
pequeñas, y al mismo tiempo
enseñarles a hacerlo por ellas
mismas. Dado que la higiene
diaria es una rutina, que en
caso de no hacerlo puede
producir graves
consecuencias o vulvoganitis.
ENSÉÑARLE A ADOPTAR
UNA POSICIÓN CADA VEZ
QUE VAYA AL BAÑO
Generalmente, pocas veces se le presta atención
a la posición que las niñas toman cuando se
sientan en el inodoro. A pesar de que se trata de
un detalle significativo para cuidar la higiene
íntima de la niña. Por lo tanto, se le debe explicar
que al sentarse, separe un poco sus rodillas. Y en
caso que utilice un inodoro que no sea el de su
casa, proporciónarle los protectores de inodoro
para evitar infecciones.
  A LIMPIEZA DE
L
ADELANTE HACIA
ATRÁS
Las niñas deben mantener sus órganos
genitales secos. Cada vez que van al baño
deben secarse, usando papel higiénico sin olor
y color. La manera correcta siempre debe ser
limpiar de delante hacia atrás, sin devolver
hacia la parte delantera cuando ya has pasado
por la región anal (si lo haces estarías
arrastrando microorganismos del ano hacia la
vagina).
 USO DE ROPA
INTERIOR
Las niñas deben cambiar sus prendas intimas todos
los días, después del baño. Los calzones deben ser
100% algodón. Se recomienda no utilizar lycra ya que
genera mucho calor y puede causar infecciones. En
caso de que moje o humedezca su ropa interior,
deberá cambiarse las veces que sea necesario.

 e sugiere que la niña no permanezca con la ropa

S
húmeda después de ir a la playa, piscina o practicar
deporte.
 LA HIGIENE DEL
ÁREA GENITAL
DEBE SER DIARIO
así como cepillar los dientes o
peinarlas. Es un área muy
delicada que se debe mantener
bien limpia y seca.
También es importante saber
que en muchas ocasiones las
niñas aguantan las ganas de
orinar. Esto debe ser muy
vigilado, porque ellas se
entretienen jugando y no suelen
avisar, promoviendo las
infecciones urinarias.
HIGIENE
FEMENINA EN
LA
ADOLESCENCIA
 IMPORTANCIA

En la mujer, una de las zonas que precisa

unos cuidados especiales es la región genital
externa.

Una limpieza correcta de esta zona del

cuerpo evitará las consecuencias de un
exceso de detergencia sobre la mucosa y las
posibles infecciones debidas a una higiene
deficitaria u otras causas.
 ASEO GENITAL
Para mantener la mucosa vulvovaginal aseada será
suficiente lavarse con agua o con jabón suave y
agua, preferentemente dos veces al día, una por la
mañana y otra vez antes de acostarse.

La limpieza de la zona debe incluir la vulva, así

como los pliegues de los labios mayores y menores y
no descuidar el lavado alrededor del clítoris.
FLUJO 1.
La vagina no debe lavarse en su
interior, ya que tiene su propio
mecanismo depurador: cada día se

VAGINAL libera una cantidad determinada de

flujo vaginal.

2. El flujo, en ausencia de patologías, es

blanquecino, con tendencia a
amarillear cuando se seca.

3.
Es algo viscoso, dulce y su olor no es
desagradable. El pH de las secreciones
vaginales normales es ácido, menor de
4,5.
DUCHAS 1.
Las duchas vaginales no son
recomendables como medida rutinaria
de higiene, a menos que forme parte de

VAGINALES un tratamiento médico.

Este tipo de limpieza de la vagina

2.
puede llegar a cambiar el pH vaginal y
favorecer el desarrollo de bacterias con
la producción de inflamación o
infección de la mucosa.

3. Por tanto, las duchas vaginales sólo

están indicadas en situaciones
específicas y durante un período corto.
 ZONA ÍNTIMA SEGURA
Es muy importante mantener esta zona
seca, aparte de limpia, para evitar
infecciones.

El contacto con la orina, el sudor, el

mismo flujo vaginal, la menstruación y el
hecho de ser una zona poco ventilada
favorecen que la humedad generada no se
evapore por completo, y éstas son las
causas por las que esta zona es más
susceptible del ataque de
microorganismos.
1. El uso de ropa interior ajustada.

El uso de materiales sintéticos, HAY UNA SERIE DE FACTORES

2. como lencería de nailon, porque O SITUACIONES QUE PUEDEN
mantienen la humedad y el calor ALTERAR LA ZONA
en la zona genital. VULVOVAGINAL Y FACILITAR
LA APARICIÓN DE
3. La menstruación. INFECCIONES:

4. Uso frecuente de antibióticos.

5. Incontinencia urinaria o fecal.

 MENSTRUACIÓN
La menstruación o período, es el sangrado
vaginal normal que ocurre como parte del
ciclo mensual de la mujer.

Todos los meses, su cuerpo se prepara para un

posible embarazo. Si esto no ocurre, el útero,
se desprende de su recubrimiento. Esta es la
sangre menstrual, que sale del cuerpo a través
de la vagina.
 HIGIENE
DURANTE LA
MENSTRUACIÓN
Existen diversos métodos para recoger el fluido
menstrual de las mujeres como el tampón, la copa
menstrual y las más utilizadas a nivel nacional, las
toallas femeninas, que, se recomienda sean cambiadas
por lo menos 3 veces durante el día.

La higiene durante la menstruación es prácticamente la

misma ya antes mencionada, pero más cuidadosa ya que
el fluido menstrual puede provocar manchas de sangre
si no se tiene la debida protección.
HIGIENE
ÍNTIMA EN
MUJERES
ADULTAS
NO REALIZAR DUCHAS
VAGINALES (SALVO
DESCRIPCIÓN MÉDICA

Muchas mujeres se sienten más limpias

si utilizan duchas vaginales después de
la menstruación o la relación sexual.
Sin embargo, esta práctica puede
empeorar el flujo vaginal. Con estas
duchas se eliminan bacterias sanas que
protegen la vagina contra una infección
vaginal.
 TOMAR PROBIÓTICOS DURANTE EL
TRATAMIENTO CON ANTIBIÓTICOS
Se recomienda tomar probióticos
cuando estemos bajo tratamiento
con ciertos antibióticos, para
evitar una candidiasis vaginal.
 EVITAR EL USO DE PRODUCTOS DE HIGIENE ÍNTIMA
PERFUMADOS EN EL ÁREA GENITAL.

No se deben usar jabones perfumados porque

tienen sustancias que alteran la flora vaginal.
Tampoco deben usarse jabones jabones
astringentes que tienen mucha soda cáustica
que mata la flora vaginal, como los jabones que
suelen llamarse barras de lavar.
La piel de la vulva es muy sensible y a muchas
personas los jabones perfumados también les
causa irritación o picazón.
EVITAR LA ROPA
APRETADA
Debemos intentar evitar o limitar el
uso de pantalones u otro tipo de ropa
extremadamente apretada que puede
causar irritación en la zona íntima.
USAR EL PRESERVATIVO U OTROS
MÉTODOS DE BARRERA PARA
EVITAR CONTRAER O DISEMINAR
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN
SEXUAL.

Si el flujo vaginal es causado por una enfermedad de

transmisión sexual, la(s) pareja(s) sexual(es) se
debe(n) tratar, incluso si no tiene(n) síntomas. La
negativa de las parejas sexuales a aceptar
tratamiento puede causar reinfección continua y
conducir a una inflamación en la zona de la pelvis.
Esta inflamación, llamada enfermedad inflamatoria
pélvica, puede llegar a provocar esterilidad.
HIGIENE ÍNTIMA

EN ADULTOS MAYORES
HIGIENE ÍNTIMA EN ADULTOS MAYORES
Dado que el proceso de
envejecimiento conlleva una
serie de cambios asociados a la
edad, los cuidados en el anciano
deben incluir técnicas de
higiene básicas que le ayudarán
a mantener su salud y calidad
de vida.
IMPORTANCIA DE LA
HIGIENE EN ADULTOS
MAYORES

Mantener una buena higiene es una parte esencial

para que un adulto mayor lleve una vida saludable
y confortable. Y esto incluye la higiene íntima, un
tema del que pocas personas de edad avanzada se
quejan o hablan, aunque la mayoría de las veces es
más por vergüenza y pudor que por otra cosa.

Los genitales, la zona anal, las nalgas, así como la

entrepierna y los pliegues debajo del pecho son
áreas de cuidado que pueden dar muchos
problemas en la edad avanzada.
 PROBLEMAS
USUALES EN LA
HIGIENE ÍNTIMA
En las personas mayores hay muchos factores que
pueden causar infecciones si no se mantiene una
limpieza adecuada y diaria.
Las bacterias, el sucio acumulado, la descamación
y los aceites de la piel pueden ser el foco de
muchos problemas. Igualmente, la humedad, los
cambios en el pH cutáneo de las personas mayores
y no seguir pautas correctas de higiene.
El problema es que a muchos mayores
se les puede hacer más difícil lavarse
por sí mismos ciertas zonas. Incluso,
pueden olvidarse de que tienen
necesidades especiales de higiene para
esas áreas, como suele ocurrir en los
pacientes con Alzheimer.

También se juntan otros factores

médicos. Entre ellos, la incontinencia
urinaria en hombres y mujeres, la
diabetes y los problemas dermatológicos
causados por la pérdida de grasa
subcutánea y la mayor sensibilidad.
 RESULTADOS

Mala higiene y olor corporal desagradable

Molestias en la piel como tirantez, resequedad,
descamación y picores
Infecciones bacterianas u hongos en la piel
Irritaciones, lesiones, quemaduras por roces
Afecciones por toallas y pañales de
incontinencia húmedos o sucios
Llagas, ulceras, heridas
Humedad, incomodidad, enrojecimiento
Problemas de autoestima en la persona mayor
¿QUÉ CAMBIA EN LA
Las mujeres en edades avanzadas presentan
INTIMIDAD FEMENINA A cambios en su salud íntima que obligan a
EDADES AVANZADAS? prestar mayor atención al cuidado, higiene y
prevención.

--PROBLEMAA FRECUENTES
-Picazón vaginal
Infecciones perianales
Vulnerabilidad en el área genital
Consejos para la
salud íntima en
personas mayores
-Usar una esponja para no maltratar la zona
-Respetar la privacidad al ayudar a la persona mayor al asearse
-Manera de limpiarse correctamente
-Recomendable usar jabones líquidos, no en barra
-Usar ropa interior 100% algodón

INCONTINENCIA E HIGIENE
EN LA TERCERA EDAD
Se estima que 1 de cada 3 personas mayores pueden tener problemas para controlar los
escapes de orina.
Los problemas para contenerse pueden irritar la piel y causar infecciones recurrentes, sin
olvidar que puede generar gran falta de seguridad en la persona mayor.
Para mejorar la higiene íntima en mujeres y hombres con incontinencia, aumentar su
confianza y evitar accidentes e infecciones,
 GLOSARIO
ONFALITIS
consiste en la infección
1.
del ombligo y los tejidos
que lo rodean.
GLOSARIO
VULVOVAGINITIS

Inflamación de la vagina que

puede ocasionar secreciones,
picazón y dolor.
 GLOSARIO
Menstruación

La menstruación o período, es el sangrado vaginal normal

que ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer.

Todos los meses, su cuerpo se prepara para un posible

embarazo. Si esto no ocurre, el útero, se desprende de su
recubrimiento. Esta es la sangre menstrual, que sale del
cuerpo a través de la vagina.
 GLOSARIO
Incontinencia urinaria

Pérdida de control de la vejiga, que varía desde una

pequeña pérdida de orina al estornudar, toser o reírse a la
incapacidad total de controlar la orina
 GLOSARIO
Incontinencia fecal

Evacuación accidental de materia fecal (incluidas heces

sólidas, heces líquidas, o moco) por el ano.
 PREGUNTAS
1.¿sobre la información anterior por qué la higiene en la etapa de bebes es
importante?

a)Porque huele mal y puede enfermarse.

b)porque puede ser mortal.

c) Es necesaria ya que contribuye a que el pequeño se sienta más fresco, lo relaja, forma
parte de su rutina diaria y, además, juega un papel importante en su salud .
 RESPUESTA

c) Es necesaria ya que contribuye a que el pequeño se sienta más fresco, lo relaja,

forma parte de su rutina diaria y, además, juega un papel importante en su salud .
 PREGUNTAS
2.¿Cual crees que sea la razón por la cual los adultos mayores
no estén muy bien informados sobre la higiene personal?

a) Porque no les interesa

b) Porque tienen alguien que lo hace por ellos
c) Pudor y vergüenza
 RESPUESTA

C) PUDOR Y VERGÜENZA
 PREGUNTAS
3.Qué tipo de ropa interior deben evitar
utilizar las niñas?
a) Algodón
b) Poliester
c) Lycra
RESPUESTA

C) LYCRA
 PREGUNTAS
4. ¿Con que se debe lavar la vagina?

A) Con shampoos especiales.

B) No debe lavarse en su interior.
C) Agua y jabón.

 RESPUESTA

B) NO DEBE LAVARSE EN SU INTERIOR.

 PREGUNTAS
5. Las duchas vaginales están indicadas
solamente en…

A) Situaciones específicas.
B) Mujeres de edad avanzada.
C) Toda la vida de la mujer.
 RESPUESTA

A) SITUACIONES ESPECÍFICAS.
 BIBLOGRAFIAS
1.

2.

3.

4.

5.

6.