Educación Física y Deporte

Educación física
Socialización:
Que a través del contacto con los demás, las personas adquieren las aptitudes, los conocimientos,
las reglas y los valores que tienen que conocer para actuar en la sociedad a la que pertenecen.
Este proceso es progresivo y continúo en el tiempo, ya que dura toda la vida del individuo. La
socialización determina, aceptar como justas las normas, los valores y las formas de
comportamiento dominantes, lo que supone que dicha conformidad normativa ha de estar en
equilibrio con la propia individualidad; por tanto, la persona ha de tener una “identidad”, que no
es otra cosa que reconocerse frente a su entorno.
La Educación Física debe convertirse en un método para que los alumnos se reconozcan e
interactúen con las personas de manera sana, y a la vez adquieran destrezas y habilidades sociales,
que les permitan tener buenas relaciones con su familia, amigos y en general con todo su entorno
social. Mediante las actividades, juegos y ejercicios en base a la Expresión Corporal, los alumnos
pueden interactuar de forma directa, expresando sentimientos y deseos, mediante su cuerpo,
poniéndose de acuerdo con sus compañeros.
A pesar de que la Expresión Corporal no siempre ha formado parte de los contenidos de

Educación Física, dichos contenidos han ido apareciendo de forma continuada relacionados con la
espontaneidad, expresividad, sencillez y naturalidad del momento
Salud:
Educación física para la salud radica en que desde la etapa de infancia, la educación física permite
que los estudiantes desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida
diaria y escolar. Asimismo, la aplicación de actividades físicas trae beneficios al desarrollo integral
del estudiante en la siguiente forma:
 Promueve el movimiento de cuerpo, sistema circulatorio y respiratorio.

 Enseña a tener una vida activa.
 Enseña a aprovechar el tiempo libre de manera sana.
 Mejora la autoestima.
 Estimula el trabajo en equipo.
 Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva.
 Disminuye la ansiedad, el estrés, la hiperactividad y la depresión.
Desarrollo motor:
El desarrollo motor con la edad se va desarrollando la coordinación motora. Se desarrolla

el control postural y respiratorio, y nos encontramos en una edad con la lateralidad afianzada
El área de Educación Física debe proporcionar a los alumnos la adquisición de unos

patrones motrices básicos que vayan de lo más global a lo más específico. Los autores citados
anteriormente opinan similar en base a que esta área desarrolla tanto la socialización, como las
capacidades motoras básicas y coordinativas, también contribuye a la formación de la
personalidad de los alumnos, y por supuesto, fomenta la educación en valores a través del
deporte.
Habilidades y destrezas
Las habilidades y destrezas motrices básicas son seis: desplazamiento, saltos, giros,
lanzamientos y recepciones, equilibrio y coordinación, y hacen referencia a aspectos cualitativos
del movimiento.
La habilidad es la aptitud innata, talento, destreza o capacidad que ostenta una persona
para llevar a cabo y por supuesto con éxito, determinada actividad, trabajo u oficio. ... Diestro
tiene también la acepción de referirse a toda persona que manipula objetos con gran habilidad.
¿Cuáles son las destrezas?
El término destreza, proveniente del latín dextra (“derecha”), se utiliza para nombrar la
capacidad con que una persona lleva a cabo de manera satisfactoria una tarea o un trabajo,
generalmente vinculado con el cuerpo y con los oficios manuales. Así, a las personas que
demuestran destreza, se los denomina diestros.
¿Qué son las habilidades y ejemplos?
Una habilidad es una capacidad innata que posee una persona para realizar algún tipo de tarea en
particular. Si bien es cierto que una persona puede nacer con cierta capacidad, también es verdad
que una habilidad se puede desarrollar, y que es necesario trabajarla con el paso del tiempo. ...
Deporte
Rol del fisioterapeuta en el deporte:
Quienes son profesionales en el área se encargan del desarrollo, mantenimiento y

recuperación de la funcionalidad del cuerpo, es decir, que ayuda a recuperar lo más rápido posible
su movilidad o la del área afectada del deportista.
Asimismo, estos profesionales están calificados para tratar cualquier dolencia que se
presente en el deportista. Es por eso que el rol del fisioterapeuta en el deporte se ha vuelto muy
relevante y en tal sentido, los equipos profesionales de cualquier disciplina cuentan con estos
especialistas.
Cada vez más, la Fisioterapia tiene mayor participación en preparar atletas y jugadores de
distintas disciplinas deportivas. Cada deporte conlleva a una intensa práctica y esto hace
fundamental el implementar diversos tratamientos para lograr la rehabilitación eficaz causada por
lesiones y, de igual forma, el tomar medidas de prevención para que estas no se produzcan; por lo
tanto, el rol del fisioterapeuta en el deporte es indispensable y es por ello que forman parte del
equipo médico de un club.
Colaboran con entrenadores y preparadores físicos para diseñar entrenamientos

adecuados, eficientes y seguros desde el punto de vista fisiológico.
Trabajan directamente con los deportistas para que estos adquieran una técnica de
ejecución correcta en el deporte y ejercicio que realicen.
Aplican distintos tipos de estrategias y terapias físicas post entrenamiento, de modo que
los deportistas puedan tener un mejor descanso, relajación y recuperación tras el esfuerzo
realizado.
Diseñan e implementan un plan de tratamiento personalizado para cada paciente con el
fin de aliviar su dolor y de restaurar su movilidad física, según sea su caso.
Realizan una evaluación inicial de la movilidad e inmovilidad del paciente.
Llevar el registro o control de las mejorías, diagnóstico y metas logradas por el paciente.
Están al corriente de las últimas técnicas, logros y tratamientos en materia de fisioterapia.
Estar constantemente adquiriendo conocimientos, participar en charlas, eventos de este
tipo, congresos, entre otros, que tienen como finalidad compartir y conocer nuevos
métodos o procedimientos.
Limitaciones profesionales del fisioterapeuta deportivo:
Deporte y salud:
El ejercicio físico influye positivamente no solo en el plano físico, sino también en el

mental. Las personas que practican deporte con regularidad saben muy bien que esta práctica les
permite ganar en resistencia muscular, estar más flexibles, sentirse bien con su imagen corporal y,
lo que es más importante aún, estar más satisfechos y felices. Es una parte fundamental si quieres
mantener una vida activa.
Este abanico de beneficios tan extenso se explica porque el ejercicio físico actúa sobre las
personas de una forma integral y transversal. Esto significa que, por ejemplo, cuando practicamos
running, no solamente ejercitamos los músculos de piernas y brazos, sino que también
reactivamos la circulación sanguínea y el corazón, al tiempo que liberamos hormonas como la
serotamina, la dopamina o las endorfinas
Las hormonas anteriormente citadas actúan como si se tratase de fármacos y analgésicos

totalmente naturales, con el poder de proporcionarnos felicidad, euforia y un eficaz control de la
ansiedad y el estrés.
Actividades deportivas y fisioterapia:

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A pesar de que la Expresión Corporal no siempre ha formado parte de los contenidos de

 Promueve el movimiento de cuerpo, sistema circulatorio y respiratorio.

El desarrollo motor con la edad se va desarrollando la coordinación motora. Se desarrolla

El área de Educación Física debe proporcionar a los alumnos la adquisición de unos

¿Cuáles son las destrezas?

Quienes son profesionales en el área se encargan del desarrollo, mantenimiento y

Colaboran con entrenadores y preparadores físicos para diseñar entrenamientos

Limitaciones profesionales del fisioterapeuta deportivo:

El ejercicio físico influye positivamente no solo en el plano físico, sino también en el

Las hormonas anteriormente citadas actúan como si se tratase de fármacos y analgésicos

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