Resumen Sobre Los Cuidados Informales

RESUMEN SOBRE LOS CUIDADOS INFORMALES
Cuando se pierde la autonomía para el autocuidado las personas reciben el apoyo de

familiares y personas cercanas. El 88% del tiempo empleado en el cuidado de la salud es
ofrecido por un cuidado informal por lo que la salud no es algo exclusivo de los servicios
sanitarios.
1. DEFINICION CUIDADO
Acciones cotidianas de cada persona realiza para si misma o sus allegados. Tratan de mantener
un funcionamiento satisfactorio independiente al estado de salud en el que se encuentre esa
persona.
El cuidado es entendido como actividades cotidianas, intimas y personales.
Los cuidados de apoyo se reciben de personas cercanas, familias, amigos.. dan un gran valor a
los hábitos y costumbres de quien los recibe.
2. CAUSAS DE PERDIDA DE AUTONOMIA
 Los autocuidados precisan de conocimientos o técnicas que la persona no posee

 Requieren capacidades y habilidades que quien los necesita no dispone.
 Falta de deseos de realizar el autocuidado.
3. IMPORTANCIA DE LOS CUIDADOS INFORMALES
Mejoran las condiciones de la persona dependiente, ayudan a adquirir hábitos saludables en

personas de cambios como niños,embarazadas..y el apoyo de personas cercanas influye muy
positivamente en la adaptación de las personas.
Mejoran la posibilidad de rehabilitación y se consigue una mayor incorporación a las

actividades de la vida diaria.
4. CUIDADOR INFORMAL
Surgen en un ámbito cercano a la persona y como requisito imprescindible deben disponer de

TIEMPO.
NECESIDADES DE LOS CUIDADORES INFORMALES:
 Conocimientos
 Adaptación a las diferentes situaciones
 Escasos recursos
 No disponen de tiempo
Los cuidadores son agentes de salud y resuelven problemas de salud muchas veces sin tener
los recursos ni conocimientos necesarios. Se deberían considerar como parte de los recursos
de los que dispone el sistema de salud formal.
5. APORTACIONES DE LA ENFERMERIA A LOS CUIDADOS INFORMALES.
OBJETIVOS COMUNES (cuidados formal/informal) : dar soluciones a los problemas de salud

existentes aportando cada uno sus competencias y recursos.
La enfermería tiene que ampliar su rol tradicional para adaptarse a las nuevas situaciones.
Tienen que dar una respuesta adecuada que va desde el estudio y análisis de casos a prestar
soluciones a los problemas.
6. ROL DEL CUIDADOR
1. ROL DE CUIDADOR: Sera proveedor de ayuda. El enfermero tendrá que prestarle los
recursos y conocimientos que necesite y realizar un seguimiento periódico y oportuno.
2. ROL DE COTRABAJADOR: se tendrá en cuenta la voluntariedad de cuidador. A veces es

una obligación y se deberá trabajar desde la disposición de cada uno tenga.
3. ROL DE CLIENTE: se considera al cuidador como una persona que necesita ayuda
debido a que son procesos largos, requieren de dedicación, responsabilidad..
7. CUIDADOR PRINCIPAL
Persona que proporciona la mayor parte de asistencia y apoyo diaria a quien padece una
incapacidad, permitiéndole seguir viviendo en su entorno de manera confortable y segura.
 FUNCIONES
 Conservar la funcionalidad del paciente

 Facilitar la integración del incapacitado
 Estimular sus capacidades
 Suplir necesidades
 Asumir responsabilidades
 FASES CUIDADOR INFORMAL
Cuando se sufre esta situación hay unos síntomas que desencadenan en síndrome del
cuidador.
1. Perplejidad
2. Culpabilidad
3. Impotencia
4. Cansancio-adaptación
5. Vacío o liberación.
8. SINDROME DEL CUIDADOR
Estrés emocional por sobrecarga de cuidados ,emociones, inadecuada comprensión,

sentimiento de perdida, desbordamiento..
Suelen presentar ansiedad, depresión, cansancio, agotamiento y a veces falta de apoyo social.
Así como signos y síntomas físicos ( cefalea, anemia, diabetes, tendinitis, dolor articular,
insomnio, tabaco y alcohol…) por los que no suelen acudir a consultas; psíquicos ( tristeza,
ansiedad, irritabildad, suicidio, agresividad..)
BURN-OUT : síndrome del cuidador quemado que puede sufrirlo aquel que llegue a dedicarle
casi todo su tiempo, generalmente en solitario y durante mucho tiempo con estrategias
inadecuadas.
9. CUIDAR AL CUIDADOR.
En las primeras etapas como cuidador pocas personas están preparadas ni son conscientes de
la responsabilidad.
Será necesario repartir las tareas para reducir el estrés familiar y permitir que el cuidador
pueda seguir manteniendo sus relaciones sociales y tiempo de ocio para su bienestar.
El sistema sanitario propone actividades para evitar el sobreesfuerzo del cuidador como
ingresar temporalmente al paciente para que el cuidador pueda recuperarse.
Es muy importante que pueda expresar sus emociones y evitar la frustración. Tenemos que
hacerle consciente de que reconozca que necesita ayuda y que se volverá más eficaz. Aceptar
el agotamiento y no olvidarse de uno mismo.
Acudir a profesionales y aprender técnicas de relajación así como solicitar información sobre la
enfermedad.
Deberá marcarse objetivos reales a corto plazo y ser capaz de delegar tareas sin sentirse mal
por ello.
Cuidar la alimentación y el descanso. No fijarse solo en lo malo sino también lo bueno. Evitar el
aislamiento y saber poner límites a las demandas de la persona cuidada.
Usar centros de día, residencias temporales o personal contratado.

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Cuando se pierde la autonomía para el autocuidado las personas reciben el apoyo de

El cuidado es entendido como actividades cotidianas, intimas y personales.

2. CAUSAS DE PERDIDA DE AUTONOMIA

 Los autocuidados precisan de conocimientos o técnicas que la persona no posee

3. IMPORTANCIA DE LOS CUIDADOS INFORMALES

Mejoran las condiciones de la persona dependiente, ayudan a adquirir hábitos saludables en

Mejoran la posibilidad de rehabilitación y se consigue una mayor incorporación a las

Surgen en un ámbito cercano a la persona y como requisito imprescindible deben disponer de

NECESIDADES DE LOS CUIDADORES INFORMALES:

5. APORTACIONES DE LA ENFERMERIA A LOS CUIDADOS INFORMALES.

OBJETIVOS COMUNES (cuidados formal/informal) : dar soluciones a los problemas de salud

6. ROL DEL CUIDADOR

2. ROL DE COTRABAJADOR: se tendrá en cuenta la voluntariedad de cuidador. A veces es

 Conservar la funcionalidad del paciente

 FASES CUIDADOR INFORMAL

8. SINDROME DEL CUIDADOR

Estrés emocional por sobrecarga de cuidados ,emociones, inadecuada comprensión,

Usar centros de día, residencias temporales o personal contratado.

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