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    Vacío Existencial

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    El vacío existencial es una sensación de apatía, aburrimiento y alienación social que puede conducir a depresión u otros trastornos emocionales. Se caracteriza por una sensación permanente de que falta algo y de que nada produce satisfacción. Puede manifestarse físicamente como un "agujero negro" en el pecho o estómago. El tratamiento implica analizar las carencias afectivas subyacentes y establecer nuevos objetivos mediante psicoterapia individual y de grupo.

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    El vacío existencial es una sensación de apatía, aburrimiento y alienación social que puede conducir a depresión u otros trastornos emocionales. Se caracteriza por una sensación permanente de que falta algo y de que nada produce satisfacción. Puede manifestarse físicamente como un "agujero negro" en el pecho o estómago. El tratamiento implica analizar las carencias afectivas subyacentes y establecer nuevos objetivos mediante psicoterapia individual y de grupo.

    Descripción original:

    un tema interesante para las personas que buscan un crecimiento personal.

    Título original

    VACÍO EXISTENCIAL

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    El vacío existencial es una sensación de apatía, aburrimiento y alienación social que puede conducir a depresión u otros trastornos emocionales. Se caracteriza por una sensación permanente de que falta algo y de que nada produce satisfacción. Puede manifestarse físicamente como un "agujero negro" en el pecho o estómago. El tratamiento implica analizar las carencias afectivas subyacentes y establecer nuevos objetivos mediante psicoterapia individual y de grupo.

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    VACÍO EXISTENCIAL

    El vacío existencial o emocional, la sensación de vacío, es un sentimiento de apatía,


    aburrimiento y alienación social acompañado de distimia, depresión, desesperanza,
    sentimiento de soledad así como de otros desórdenes emocionales. También puede
    formar parte del proceso natural de la pena o duelo resultado de la desaparición de un
    ser querido o de algún cambio vital significativo.
    La persona con vacío existencial o sensación de vacío se aburre con frecuencia, es
    pesimista y apática. No encuentra nada que le guste o que le provoque alegría. Siente
    que no hay nada que merezca la pena, que le falta algo.
    ¿Cuáles son las consecuencias del vacío existencial o emocional?
    En el vacío existencial o emocional existe la sensación de que falta algo que no se
    logró llenar dentro de uno mismo, o bien porque se perdió o porque nunca se tuvo,
    normalmente afectos o emociones. Dicha sensación incluso se percibe físicamente en
    el pecho o estómago como si fuese un “agujero negro' que se traga todo.
    El vacío existencial puede derivar en depresión, en otros trastornos emocionales o
    psicosomáticos, así como en el aislamiento social y abandono personal. También
    suele aparecer como resultado de un cambio vital o una pérdida importante.
    ¿Cuáles son los síntomas del vacío existencial o emocional?
    = Sensación permanente de que falta algo.
    = Desmotivación general.
    = No se le encuentra sentido a la vida o a lo que se tiene.
    = Aburrimiento permanente, nada le satisface.
    = Hacer cosas produce angustia.
    = Inseguridad.
    = Aislamiento social.
    = Sentimientos de estar a la deriva.
    = Pérdida del sentido de la responsabilidad y compromiso.
    = Depresión y tristeza.
    = Problemas psicosomáticos.
    = Apatía.
    = Anhedonia (Incapacidad para experimentar placer en actividades que normalmente
    encuentras agradables.)
    ESE AGUJERO NEGRO QUE NO SÉ COMO LLENAR
    Los pacientes hacen referencia a un “agujero negro", como un boquete que se siente
    constantemente en el estómago o en el pecho. Es así como se manifiesta el vacío
    existencial o emocional, como una importante inquietud o ansiedad que manifiesta en
    el cuerpo y lleva a querer llenarlo como sea.
    Esto se refleja con mucha frecuencia en conductas como el comer
    descontroladamente, beber alcohol, comprar cosas, trabajar en exceso, realizar
    ejercicio de forma descontrolada, fumar, tomar drogas, buscar constantemente nuevas
    relaciones sentimentales o aventuras sexuales, entre otro tipo de comportamientos.
    ES LA BASE DE MUCHAS ADICCIONES.
    PARECE QUE NADA ES SUFICIENTE, SIEMPRE FALTA ALGO. Y ES QUE EN EL
    FONDO ESE VACÍO PROVIENE DE CARENCIAS AFECTIVAS, DE LO QUE NO HA
    TENIDO, DE LO QUE SE PERDIÓ, O DE LO QUE NO SE HA PODIDO HACER EN
    LA VIDA. DE LO QUE FALTA, SIN EMBARGO, NADA ES MATERIAL, NO SE
    LLENA CON COSAS CONCRETAS, SINO CON NUEVAS EXPERIENCIAS VITALES
    Y AFECTOS.

    Tratamiento:
    Realizar el análisis de lo que ha faltado en la vida, de lo que se ha perdido, de lo que
    no se ha tenido, así como en el restablecimiento de nuevos objetivos vitales.
    Es probable que este síntoma sea parte de una depresión, de una adicción o de un
    trastorno de ansiedad, lo que hace necesaria una psicoterapia individual al mismo
    tiempo que una psicoterapia de grupo.
    Es necesario buscar ayuda, delo contrario ese agujero acabara con lo que se está
    construyendo o de lo poco que queda.

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