Este documento presenta una sesión de tutoría para estudiantes de tercer año de secundaria sobre cómo negarse al consumo de drogas. La sesión incluye una sensibilización sobre por qué los adolescentes aceptan consumir drogas a pesar de no querer, información sobre técnicas asertivas para comunicar un "no", y ejercicios prácticos donde los estudiantes practican estas técnicas a través de sociodramas. El objetivo es que los estudiantes aprendan habilidades para poner límites cuando alguien intente
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Este documento presenta una sesión de tutoría para estudiantes de tercer año de secundaria sobre cómo negarse al consumo de drogas. La sesión incluye una sensibilización sobre por qué los adolescentes aceptan consumir drogas a pesar de no querer, información sobre técnicas asertivas para comunicar un "no", y ejercicios prácticos donde los estudiantes practican estas técnicas a través de sociodramas. El objetivo es que los estudiantes aprendan habilidades para poner límites cuando alguien intente
Este documento presenta una sesión de tutoría para estudiantes de tercer año de secundaria sobre cómo negarse al consumo de drogas. La sesión incluye una sensibilización sobre por qué los adolescentes aceptan consumir drogas a pesar de no querer, información sobre técnicas asertivas para comunicar un "no", y ejercicios prácticos donde los estudiantes practican estas técnicas a través de sociodramas. El objetivo es que los estudiantes aprendan habilidades para poner límites cuando alguien intente
Este documento presenta una sesión de tutoría para estudiantes de tercer año de secundaria sobre cómo negarse al consumo de drogas. La sesión incluye una sensibilización sobre por qué los adolescentes aceptan consumir drogas a pesar de no querer, información sobre técnicas asertivas para comunicar un "no", y ejercicios prácticos donde los estudiantes practican estas técnicas a través de sociodramas. El objetivo es que los estudiantes aprendan habilidades para poner límites cuando alguien intente
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IE SANTA ROSA- TARAPOTO TUTORÍA .
3° AÑO DE SECUNDARIA
Sesión 14 . CÓMO NEGARSE AL CONSUMO DE DROGAS
NOMBRE DEL TUTOR/A: ……………………………………………………………………..
GRADO Y SECCIÓN: TERCERO ------------ FECHA: …………… ¿Qué buscamos? Que los y las estudiantes practiquen respuestas asertivas frente a la presión que ejerce el grupo para consumir drogas.
Presentamos el caso de un estudiante que es invitado a consumir drogas y termina aceptando por presión de sus amigos:
Manuel, de 16 años, se divierte bailando en el cumpleaños de Martha, su mejor amiga.
Manuel sale a refrescarse al patio porque siente mucho calor de tanto bailar y se encuentra con Carlos y Juan, amigos del salón que le pasan un cigarrillo. Manuel se siente confundido, no sabe qué hacer ni decir... No quiere fumar, porque sabe que sus amigos están en la marihuana, pero qué decirles... Sus amigos insisten: “Vamos, fuma”, “es un vacilón”, “no te hace nada”… Manuel duda y acepta el cigarrillo…
Preguntamos a nuestros estudiantes: ¿Por qué Manuel aceptó? ¿Quería probar la droga? A partir de las respuestas del grupo hacemos notar a los y las estudiantes que muchos de los adolescentes que consumen drogas, lo hacen por presión de sus amigos o amigas, para escapar de los problemas o porque ven a familiares usándolas. Otros pueden pensar que fumar o tomar los hace populares o envidiables, porque las canciones modernas la mencionan, o porque la ven usar en las películas o en la televisión.
DESARROLLO
Información y orientación
Explicamos a nuestros estudiantes que es muy importante que posean la habilidad para comunicar a los demás su decisión de no consumir drogas y poner límites cuando alguien los quiera presionar. Formamos grupos, y a cada uno le entregamos una tarjeta de técnicas que los ayudará a poner en práctica algunos procedimientos para comunicar de forma asertiva la decisión de NO consumir drogas. (Cartilla 3.9). Después de leer colectivamente lo que dice la cartilla, cada grupo hará un sociodrama, utilizando una técnica que le interesó más. IE SANTA ROSA- TARAPOTO TUTORÍA . 3° AÑO DE SECUNDARIA
Finalmente, las y los estudiantes hacen una puesta en común y comentan qué les parecieron las respuestas escenificadas para negarse a consumir drogas y si las pondrían en práctica. Se pueden proponer variantes de estas técnicas, así como adecuar al contexto en que nos desenvolvemos.
CIERRE
Destacamos los aspectos positivos del desenvolvimiento de nuestros estudiantes y preguntamos:
¿Qué importancia tiene ser claros y asertivos en la decisión de no consumir drogas? Explicamos que este tipo de técnicas no solo se aplica a decisiones relacionadas con el consumo de drogas, sino también a otro tipo de situaciones. Pedimos que identifiquen en qué otros momentos es importante ser asertivos. Dejamos claro que la asertividad es válida para cualquier situación de riesgo.
DESPUÉS DE TUTORÍA Motivamos a los estudiantes para que ambienten el aula con los ejemplos de las respuestas asertivas, y las tengan presente. ANEXO O1
CARTILLA 3.9 CÓMO COMUNICAR ASERTIVAMENTE LA DECISIÓN DE “NO CONSUMIR” 1. Usar la técnica del disco rayado, que consiste en repetir nuestro argumento una y otra vez sin alterarnos ni responder a las provocaciones de otras personas. ¿Cómo se hace? Si alguien insiste en su petición, continuamos diciendo una y otra vez que NO, empleando nuevas formulas: “No, gracias”; “¡Qué va!”, “Ni hablar”, “De eso, nada que ver”, “La verdad que no”, etc. Presentamos algunos ejemplos:
2. Usar la técnica de ofrecer alternativas, consiste en proponer algo positivo, “cambiar de tema”, ofrecer hacer algo positivo que guste a la gente. ¿Cómo se hace? Buscamos algo atractivo y lo proponemos con entusiasmo; se insiste sin decaer ante la posible reacción negativa de los demás; buscamos apoyo de alguien dispuesto a seguir lo propuesto. A continuación, algunos ejemplos. IE SANTA ROSA- TARAPOTO TUTORÍA . 3° AÑO DE SECUNDARIA
3. Usar la técnica “Para ti - Para mí”, se utiliza cuando al manifestar nuestra negativa (explicación + decisión) somos objeto de presiones, agresiones verbales o críticas injustas para intentar manipularnos. Al emplearla conseguimos dos cosas: no irritarnos cuando nos critican y que no se salgan con la suya. ¿Cómo se hace? Por ejemplo, si un amigo nos ofrece una pastilla de éxtasis y le manifestamos nuestro deseo de no consumir y al decirle, “No me provoca tomarla, gracias”, recibimos un insulto o una crítica que no merecemos. Hay que practicar los pasos que se indican en los siguientes ejemplos. (El proceso se repite el tiempo que sea necesario).
4. Usar la técnica del banco de niebla, que consiste en reconocer la posible razón que pueda tener la otra persona, a la vez que expresamos que no cambiaremos nuestra decisión. Se trata de huir del riesgo sin atacar al que nos dice u ofrece algo. Se trata de no entrar en discusión, como si las palabras se disiparan a través niebla, que te protege de sentirte culpable o desdichado por lo que te dicen. ¿Cómo se hace? Se da la razón al otro: reconocemos alguna verdad contenida en sus declaraciones, pero sin aceptar lo que propone, que no nos parece conveniente. Aceptamos que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando expresiones como: “Es posible que...”; “Puede ser que...”; “Reconozco que…”; “Te creo que…”; parafraseando lo que nos acaban de decir, y añadimos nuestro deseo de no consumir: “… pero lo siento, no puedo hacer eso”; “... pero, no gracias”; “... pero, prefiero no tomarlo”. A continuación, algunos ejemplos. IE SANTA ROSA- TARAPOTO TUTORÍA . 3° AÑO DE SECUNDARIA
