Atletismo

El atletismo es el arte de superar a los adversarios en

velocidad o en resistencia llamado
también fondo, en distancia o en mayor altura..
El atletismo es considerado
el deporte organizado más El atletismo es uno de los pocos deportes,
antiguo del mundo. Abarca practicados a nivel mundial, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles.
numerosas disciplinas
agrupadas en carreras, Dentro del atletismo
existen diversas modalidades de pruebas. Esto es algo muy
complejo ya que debido al atletismo surgieron muchos
deportes
 Atletismo
La primera referencia histórica al atletismo se remonta al
año 776 a. C. en Grecia, con una lista de los atletas
ganadores de una competencia.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las

primeras pruebas hasta su reglamentación.
 Fuente de información
más antigua
Origen Las fuentes más
precisas fueron halladas en Egipto en el siglo XV
Correr, caminar, lanzar y saltar antes de nuestra era, con la referencia
son movimientos naturales en escrita más antigua, referida a 1a carrera a pie,
el hombre y, de hecho, el hallada en la tumba de Amenhotep II (143 8-
concepto de atletismo se 1412 a. C.).
remonta a tiempos muy
lejanos, como lo confirman Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a
algunas de las cabo en el siglo VIH a. C. En ellos
pinturas rupestres del destacaba la prueba llamada stadion, que era una
Paleolítico Inferior (6000 a. C al carrera pedestre de 197,27 metros,
5500 a. C.) al Neolítico que equivalentes a 200 veces el pie de Heracles
demuestran rivalidad entre
varios corredores, saltadores y
lanzadores
 Pentatlón
Historia El pentatlón, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es
otra disciplina
del atletismo introducida en el programa olímpico antes del final del siglo VIII a.
Poco tiempo después
C.
aparecieron más pruebas, como el doble
stadion o duálico, la carrera de medio fondo o
hípico y la carrera de fondo o dólico

Todas estas pruebas son múltiplos de la

distancia del stadion, que siempre se
comienza por las carreras de velocidad, luego
Otros juegos
carreras de medio Olímpicos
fondo y fondo.
No menos de 38 ciudades griegas
celebraron sus propios juegos olímpicos (llamados
isolímpicos para diferenciarlos de los celebrados en
Olimpia) y 33 llevaban a cabo Juegos Píticos.
ROMA
La civilización romana practicó el atletismo en
dos versiones diferentes a partir del año 186
a. C. La primera es de inspiración etrusca
(cursores), mientras que la segunda es una
adaptación de las disciplinas griegas (athletae)
Antecedentes En España, el korrikolaris, ha venido siendo practicado desde la Edad
Media.[cita
requerida] Es una carrera a pie de larga distancia, realizada entre dos
En 1365, el rey Eduardo HI promulgó la
corredores.. C.
primera de una serie de leyes para prohibir
prácticamente todas las actividades En el resto del mundo, una de las carreras medievales más antiguas fuera de las
deportivas, excepto el tiro con arco que se islas
pudo seguir británicas era la que se celebraba en Roma a mediados del siglo XV.
practicando por razones militares

No obstante las competiciones continuaron,

como lo demuestra la
renovación de las prohibiciones, por lo que
Enrique VIII finalmente permitió las carreras a El programa
pie en Londres en 1510. reproducía el de los atletas griegos y los atletas
competían a la griega, es decir, desnudos.
La Olimpiada de la República fue una competición
deportiva celebrada en 1796, 1797 y
En el siglo XVI, se describen por primera vez
reuniones atléticas en los Juegos de 1798 en Paris
Cotswold (Cotswold Games), una especie de
«mitin deportivo» organizado en La prueba reina de este intento de rehabilitación de
Gloucestershire e inspirado directamente en los
los Juegos Olímpicos era
héroes de la antigua Grecia
una carrera a pie. Este evento marcó la transición
entre el deporte del Antiguo Régimen y el
deporte moderno,
 Atletismo
Durante la primera mitad del siglo XX, la práctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de
los Estados Unidos y las naciones de Europa occidental como el Reino Unido, Francia o los países
nórdicos destacaron en las pruebas de resistencia. Desde 1930, los atletas afin-americanos
sobresalieron sobre los europeos en las carreras de velocidad, como Eddie Tolan, el primer hombre
de color campeón olímpico en los 100 m en el año 1932.

El mundo del deporte es entonces bipolar y existen dos bloques rivales:

los países occidentales y los países del Bloque del Este. Los años 1960 y 1970 se
caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe
Datos importantes
Desde mediados de 1990, algunos atletas, en
El etíope Abebe Bikila es el pionero, al su mayoría africanos, han optado por 1a
convertirse en el primer expatriación y el cambio de nacionalidad. Así,
africano en ganar la maratón olímpica (en en 1995, el corredor de 800 m Wilson
1960) Kipketer se puede considerar como un
precursor, al elegir la nacionalidad danesa.
Desde los años 1980, el atletismo se hace cada
vez más universal y sigue la evolución 27En la actualidad, estados del Golfo Pérsico,
geopolítica mundial como Catar o Baréin, ofrecen
unas buenas condiciones financieras a sus
Durante los Campeonatos del Mundo de 2003, nuevos ciudadanos y prometen a los atletas
Kim Collins, esprínter de jóvenes financiar su educación y garantizar su
San Cristóbal y Nieves ganó la prueba de los futuro
100 m. En términos más generales, el éxito de
la mayoría de los atletas de la zona del Caribe
se debe a que estudian en universidades de
Estados Unidos que ofrecen mejores
condiciones de formación que sus países de
origen
El término atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales: el atletismo
al aire libre y en pista cubierta, que comprenden: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y
pruebas fuera del estadio como algunas pruebas de marcha atlética, el maratón, el campo a través, carreras
en ruta y otras carreras pedestres de distancia firme y variable
 Carreras de velocidad
Carreras a pié Las carreras de velocidad en el atletismo consisten en recorrer
un corto espacio de terreno no superior a los 400 metros en el
menor tiempo posible.
Las carreras a pie son competiciones de Las distancias de las carreras de velocidad en campeonatos
atletismo para determinar cuál de los oficiales varía dependiendo si son en pista cubierta o al aire
competidores corre determinada libre, en pista cubierta se disputan competiciones de 60, 200 y
distancia en el menor tiempo. 400 metros lisos, al aire libre se disputan 100, 200 y 400 metros
lisos. También se realizan competiciones sobre otras distancias
filera de los campeonatos oficiales, como los 50 metros lisos, las
Existen campeonatos mundiales de 100 yardas o los 300 metros lisos entre otras.
carreras a pie, entre ellos los Juegos
Olímpicos y el Campeonato Mundial de
Atletismo.
Equipo
Los atletas que realizan estas pruebas suelen
utilizar un calzado especial con clavos en la
parte inferior dela suela, conocidas como
zapatillas de clavos. La finalidad de los clavos es
que estos se claven en el tartán aumentando la
tracción
 Descripción
Salida Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire
libre. Es también una de las más antiguas ya que se han encontrado
indicios de esta carrera en el siglo XV a. C, si nos basamos en Homero y
los poetas griegos
Al momento del disparo de salida, cuando
el competidor se empuja hacia adelante; el Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada
arrancador permite realizar un mayor en la antigüedad.
impulso y más potencia para el arranque
fundamental en carreras tan cortas Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m), la prueba se
considera como de velocidad sostenida, en la medida en que exige,
además de fuerza física, resistencia a la fatiga, y una gestión óptima del
ritmo de carrera.

categorías
Los atletas que corren los 400 m se dividen en dos categorías, los
velocistas puros, con las características de los de 400 metros y los de
resistencia, con características de los corredores de 800 m.
Carrera de medio Fondo
Las carreras de media distancia son aquellas cuarto de vuelta en su propia calle como en los
que se realizan sobre una distancia superior a 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda
los 400 metros, deben su nombre a que se después de 100 m de carrera. Los
disputan en distancias intermedias entre las de competidores deben demostrar, además de su
velocidad y las de fondo (de más de 400 a capacidad
3000 m). física
Larga distancia (fondo) :

Las carreras que son mayores a 3000 m se consideran

pruebas de larga distancia. Entre la carreras más difíciles
de larga distancia están los maratones junto con los de
campo a través o cross. Estas últimas se realizan sobre un
terreno tosco y natural. La carrera de maratón
invariablemente se realiza en un circuito de 21 km 42 km

Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es

superior a 3000 metros de distancia. Hay referencias de
pruebas de resistencia que tuvieron lugar hacia 1740 en
L o n d r e s , c u a n d o u n a t l e t a c o r r i ó l a d i s t a n c i a d e 1 7, 3 0 0 m
en una hora..

Los 5000 m es una adaptación de las tres millas (4828 m)

y los 10 000 mt, seis millas (965 rn) que realizaban los
británicos.36 Estas pruebas se realizan en su totalidad en
la pista del estadio de atletismo. La resistencia a la fatiga
y e l d o l o r, a s o c i a d a c o n u n a b u e n a
Maratón :

La maratón no figuraba en el programa de los Juegos

Olímpicos Antiguos, pero su leyenda señala a las diversas
historias de la mitología griega, como la historia de
soldado Filipides que corrió la distancia entre el campo
de batalla hasta la ciudad de Atenas, a donde llevó la
noticia de la victoria.

Así, en los primeros Juegos de 1896, veinticuatro

competidores se reunieron en Maratón. El pastor griego
Spiridon Louis se convirtió en el primer ganador de esta
nueva prueba.

El trayecto medía precisamente 42,195 kilómetros y

posteriormente se convirtió en la distancia de la maratón
oficial. Esta carrera de resistencia se disputa por camino
duro, sobre todo por las calles y en un recorrido llano.
El campo a través (campo traviesa)

El campo a través, es una carrera de fondo disputada en

un terreno variado. Aunque es ta prueba no es olimpica en
la actualidad, si lo fue en tres Juegos olimpicos desde
E s t o c o h n o 1 9 1 2 h a s t a ., 7 P a r í s 1 9 2 4 , y s e c o m p i t i ó e n
dos modalidades: individual y por equipos. La distancia va
de 3 a 15 km, según: grupos de edad y sexo.
Carrera de Vallas :

Carreras de vallas
Las carreras de obstáculos no parecen tener un origen
antiguo pues faltan referencias sobre ella en la
antigüedad. Las primeras apariciones en la historia son en
tierras británicas inspiradas en pruebas hípicas con
obstáculos.

En la historia moderna del atletismo las primeras

competiciones se hicieron sobre una distancia de 120
yarda s (1 0 9 ,7 2 metro s ) co n di ez ob stác ulo s d e 3 pie s y 6
pulgadas (1,06 m) 110 metros con vallas que es la altura
que todavía se utiliza hoy para la categoría masculina y
100 para las mujeres. Los 110 metros vallas, como los 100
metros vallas, su equivalente femenino, es una prueba de
velocidad que consta de diez vallas que hay que saltar a
una distancia de 9,14 m para los hombres y 8,50 m para
las mujeres.37 Estas distancias y alturas varían según la
categoría de edad de la competición.
Vallas :

Los 400 metros vallas son la evolución y estandarización de la prueba de los 440 yardas con vallas cuya
primera referencia se remonta al año 1860 en Oxford. Los 400 metros vallas complicadas del atletismo, ya
que requiere la capacidad física de un velocista, control del ritmo de carrera, control de la zancada y una
buena técnica para el paso de los obstáculos

Los 3000 m obstáculos combinan la resistencia con el paso de vallas. Parece ser que tiene su inicio en
una apuesta entre estudiantes, en referencia al deporte ecuestre británico muy popular a finales del siglo
XD(.38Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m, y también franquear
diferentes obstáculos no abatibles y una ría por vuelta. Recientemente, los 3000 m obstáculos se abrieron
a la participación de las mujeres y la prueba apareció por primera vez para las mujeres en el programa
olímpico en el año 2008.

.
 El objetivo es cubrir la distancia lo más rápido posible

Relevos con la posesión de un cilindro de madera o metal llamado

testigo y transmitido de uno a otro atleta en unas zonas
determinadas llamadas zonas de transición.

Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades

antiguas, donde la velocidad y resistencia de los
corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra
eran m uy im p or tantes .3 9 Per o en lo s E stad os Uni do s la
disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica
o r g a n i z a d a p o r l o s b o m b e r o s d e N u e v a Yo r k . 4 0

Las pruebas en las competiciones oficiales de la IAAF

son los 4X 100 m y 4X400 rn, constan de cuatro atletas
por equipo. Los especialistas en estas carreras deben
combinar la capacidad física del atleta con el sentido de
la anticipación y la coordinación para la entrega del
testigo. Las dos carreras de relevos en su forma actual
hicieron su primera aparición olimpica en 1912. El Ekiden
es una forma de maratón a seis, desarrollado en 1a
d é c a d a d e 1 9 8 0 , p r i m e r a m e n t e e n J a p ó n . Ta m b i é n s e
realizan otro tipo de relevos sobre otras distancias en
pista cubierta, o
como el relevo sueco.
 Marcha Atletica :

La marcha atlética es una prueba de origen británico

que data del siglo XVIII. Entre 1775 y 1800 se
celebraron marchas de seis días, suscitando un gran
e n t u s i a s m o p o p u l a r. E l p r i m e r c a m p e o n a t o d e m a r c h a
tuvo lugar en 1866 sobre siete millas, y 1908 marca
el inicio de esta disciplina en el programa de los
Juegos Olímpicos sobre 3500 m.41 La marcha atlética
es una disciplina deportiva en la que se debe siempre
c a m i n a r, n u n c a c o r r e r ; e s d e c i r, a l m e n o s u n p i e d e b e
estar en contacto con el suelo (a simple vista),
mientras que la pierna de apoyo debe estar recta (no
doblada por la rodilla) desde el momento en que el
pie toca el suelo hasta que la misma pase por la
vertical del busto.
Marcha atletica

Las distancias oficiales se establecen hoy en distancias 20

km y 50 km realizándose competiciones estatales y
regionales en distancias variadas que pueden ser menores
o m a y o r e s c o m o l o s 1 0 0 k m m a r c h a . Ta m b i é n s o n
populares realizadas sobre un tiempo determinado
principalmente l hora o 2 horas marcha.
Saltos
Los saltos son Movimientos que consisten en elevarse del
suelo u otra superficie con impulso para caer en el mismo
lugar o en otro

Salto con pértiga

El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades

griegas, pero se desarrolló al final del siglo XVIII en
Alemania durante las competiciones de gimnasia.
E n c o n t r a m o s l a s h u e l l a s d e e s t e e v e n t o e n l o s Ta i l t e a n
Games célticos del siglo D(.42 Hacia 1850, los miembros
del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido
decidieron establecer la prueba de «salto con garrocha».
El salto con pértiga consiste en fi'anquear con la ayuda
d e u n a p é r t i g a , u n a b a r r a t r a n s v e r s a l , s i n h a c e r l a c a e r,
después de una carrera de impulso de unos treinta
metros.43 Durante los siglos, la técnica de salto y los
materiales han mejorado mucho.
Materiales de la Pértiga :

Las pértigas de bambú utilizadas en los juegos de 1900 se

sustituyeron por pértigas de fibra de vidrio en 1956, y
después por las de fibra de carbono que son las que se
utilizan en la actualidad. La prueba estuvo incluida en los
primeros Juegos Olímpicos en 1896 y no fue incluida en el
calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sidney en
el año 2000.
Salto de Longitud

El salto de longitud existe en todas las competiciones

desde la Antigüedad. Los griegos la incluían ya en el
programa de los antiguos Juegos. La disciplina se
desarrolló en los países anglosajones a mediados del siglo
XDC. El salto de longitud consiste en saltar desde lo más
próximo a una «plancha de salida», después de una
carrera de impulso.
 Tripe Salto
El triple salto es una variante del salto de longitud.
Ta m b i é n n a c i d o e n s u e l o i r l a n d é s , l a p r u e b a s e d e s a r r o l l ó
en América. Como su nombre indica, el triple salto es
llevar a cabo una serie de tres saltos después del
impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo
salto, siempre en las mismas condiciones que el primero,
y se completa como en la longitud.
 Salto de Altura

E l s a l t o d e a l t u r a e s d e o r i g e n c e l t a y g e r m á n i c o . Ya s e
p r a c t i c a b a e n l o s Ta i l t e a n G a m e s c é l t i c o s d e l s i g l o l X . 4 6
Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se
transcriben en los canales de la ciudad de Augsburgo. Se
incorporó a la competición por primera vez en 1840 y
quedó regulado en 1865. La regla es, después de tomar
impulso, saltar una barra horizontal lo más alto posible y
sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un solo
pie.47 La técnica de salto se ha desarrollado mucho
durante el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy
utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del
e s t i l o F o s b u r y, u t i l i z a d o p o r t o d o s l o s s a l t a d o r e s e n l a
actualidad.
 Lanzamientos
Las primeras competencias organizadas de la historia fueron los Juegos Olímpicos que iniciaron los griegos en
el año 776 a.C. El Atletismo, del cual forman parte los lanzamientos de disco, de jabalína, de martillo y de
peso, ha formado parte de los Juegos Olímpicos de la era moderna desde su primera edición en 1896.El
lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida al interior de un óvalo. El Discóbolo de Mirón simbolizado por
s u famo sa e s cu ltura d el la nzad or d e di sco e n el Pe nt atlón , n os lleg a de s de temprano com o hi stor ia re al d e l o s
l a n z a m i e n t o s d e l a a n t i g ü e d a d . E l p r i n c i p i o m i s m o d e l a n z a r s e i n s p i r a e n e l g e s t o a n c e s t r a l d e l c a z a d o r.
Lanzamiento de peso

El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitología

griega, donde Homero describe a los lanzadores de
piedras. El primer evento oficial se disputó en los Estados
Unidos en 1876. El peso que se lanza es de 16 libras
( 7, 2 5 7 k i l o g r a m o s ) , u n a l í n e a s i t u a d a e n e l á r e a d e
lanzamiento que no puede ser sobrepasada por el
l a n z a d o r.
Lanzamiento de Disco

El lanzamiento de disco es la prueba atlética mejor

descrita por los griegos. Las técnicas para el lanzamiento
y los distintos discos se explican en la Ilíada. El solo era
un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda,
mientras que el disco era plano, hecho de piedra o

bronce. La disciplina se desarrolló en los Estados Unidos

a f i n a l e s d e l s i g l o X I X . E n 1 9 0 7, e l p e s o d e l d i s c o
masculino se fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm.
 Lanzamiento de Martillo
Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que
datan de 829 a. C, y durante la Edad Media, donde el verdadero martillo de herrero sustituyó
a los artes rústicos de la Antigüedad. Al igual que otras disciplinas de lanzamiento, el
martillo ha evolucionado a lo largo de los siglos, tanto en la forma como en el peso.50 Hoy
e n d í a , p a r a l o s h o m b r e s , l a b o l a d e a c e r o p e s a 7, 2 5 7 k i l o g r a m o s ( 1 6 l i b r a s ) y e s t á c o n e c t a d a
a un cable de acero con un mango. Autorizadas a competir solo a partir de 1995, las mujeres
lanzan un martillo de 4 kg.
 Lanzamiento de Jabalina
La jabalina, herramienta de caza utilizada por las civilizaciones antiguas, y también un
arma usada por muchos ejércitos de la antigüedad, está en el origen de la disciplina de
lanzamiento de jabalina. Hércules se considera que fue uno de los primeros lanzadores de
jabalina. La prueba figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos. Hacia 1780,
los escandinavos adoptaron y desarrollaron la disciplina. La jabalina, incluso, se convirtió
en un símbolo de la independencia nacional en Finlandia. Las marcas han ido aumentado de
manera constante durante los siglos, tanto es así que la jabalina ha sido rediseñada varias
veces en la década de 1980 para controlar la seguridad y reducir el tiempo de vuelo. A
p e s a r d e e s t a s m e d i d a s , l o s i n c i d e n t e s s i g u e n p r o d u c i é n d o s e h o y e n d í a . E n 2 0 0 7, l o s a t l e t a s
Roman Éebrle y Salim Sdiri fueron alcanzados accidentalmente por una jabalina durante las
reuniones.
Pruebas combinadas
El decatlón nació en el siglo XJX en varios países europeos antes de que los irlandeses
exportasen la idea a los Estados Unidos. Se experimentó con un campeonato, en inglés «all
around Championship», que constaba de diez pruebas sucesivas de atletismo. Avery Brundage,
futuro presidente del Comité Olímpico Internacional, ganó tres veces el concurso nacional de
Estados Unidos. Disputado en dos días, el decatlón53se compone de cuatro carreras (100 m, 400
m, 110 m vallas y 1500 m), tres saltos (longitud, altura y pértiga), así como tres lanzamiento s
(peso, disco y jabalina). Cada actuación se convierte en puntos en una escala y la suma de estos
puntos determina la clasificación.

Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron por primera vez en 1928 bajo la
forma de pentatlón. Se añadieron dos pruebas adicionales a principios de los años 1980, dando
nacimiento al heptatlón. Este último se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m),
dos saltos (longitud y altura) y dos lanzamientos ( jabalina y peso).
Caracteristicas de la pista y zona de concurso
El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las competiciones y los
r e s u l t a d o s q u e e n e l l a t i e n e n l u g a r. To d a s l a s i n s t a l a c i o n e s e s t á n r e g u l a d a s p o r l a I A A F ( d i m e n s i o n e s ,
pendiente y diseño). Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen una
pista oval de 400 metros de largo. Esta distancia ha evolucionado a lo largo de los años. En los Juegos de
1 89 6 la pi sta e ra de 3 3 3,3 3 m; en lo s Jue go s de 1 9 0 0 en Pa r ís de 5 0 0 metros y d e 5 3 6,4 5 m ( un tercio d e
milla) en St. Louis en 1904. En 1912 la distancia era de 383 m; luego de nuevo fueron 500 m en los Juegos
Olímpicos de 1924.
 Caracteristicas del espacio
Las áreas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un círculo realizado con una banda
de hierro, cuyo diámetro varía según la disciplina (2.135 m en el peso y martillo y 2,50 m para el disco), y cuyo
revestimiento puede ser de hormigón o asfalto.

Lanzamiento de jabalina se realiza en una pista similar a la pista sintética. Su longitud mínima es de 36 metros y
la anchura de 4 m. Los atletas no deben pisar la línea o el círculo de lanzamiento bajo el riesgo de ver su
lanzamiento invalidado por los jueces. Los sectores de caída son de hierba generalmente para que el elemento
lanzado pueda dejar una huella a fin de medir la distancia. Está delimitada por líneas blancas que forman un
cierto ángulo (29° para la jabalina y 34°9 para los otros elementos que se lanzan).

Las zonas de saltos están hechas de material sintético. El salto de longitud y el triple salto tienen una pista de
40 m de largo y 1,22 m de ancho, y termina en un foso de recepción de (9 m de largo y 2,75 m de ancho) relleno
de arena fina. Las planchas de salida están fijas al suelo y se cubren con plastilina para comprobar si un atleta ha
p i s a d o e n e l l a a l s a l t a r. L a z o n a d e s a l t o d e a l t u r a m i d e 2 0 x 2 0 m c o n e l f i n d e i n s t a l a r e l s a l t a d o r.

Por último, el s alto co n pér tig a tien e u n c or r edor de impul s o d e 4 0 m de l argo y 1,2 2 m de anc h o, aca b ado e n un
banco de caída.
Material y equipamento
Una competencia de atletismo requiere, por su elevado número de pruebas, un material
importante.58Para las carreras (de 60 a 400 m) es obligatorio 1a presencia de tacos de salida, si
es p o sibl e c one ctado s c on u n s ist ema de co ntrol d e s alid a s e n fal so. Per mite n u n m ayor imp ul so y
salidas sin deslizamientos. Además, los postes de partida deberán indicar las «calles» atribuidas a
lo s atleta s . Para a pro bar l a s m arca s, la IAAF r equi ere la pr e s encia d e un a ne mómetro p ara medir y
registrar la velocidad del viento, y un sistema de cronometraje completamente automático a la
centésima de segundo

Para el s alto de altura y el s alt o co n pér tíga s on nec e sar ia s c olch oneta s d e r ecepci ón y po st es co n
sus soportes correspondientes. Las barras pueden ser de madera, metal o fibra de vidrio. Se
deben montar siempre tacos fijados a los montantes móviles de los saltadores. Los distintos tipos
de elementos para lanzar pesos, discos, martillos y jabalinas deberán respetar estrictamente el
peso y las dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos.

La vestimenta tipica de un atleta se compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras

(clavos). Las utilizadas por un velocista no t i e n e n t a l ó n n i a r c o p l a n t a r, y c u e n t a n c o n 9
crampones que no deben exceder los 9 mm de longitud, en caso de velocidad, la longitud varia
dependiendo de la prueba en la cual se los va a o c u p a r.
 Jueces
Una prueba de atletismo está integrada por Para la s car r era s, el j uez-ár bitro c oor din a al ju rado p ara qu e s e
diversos jueces encargados de garantizar el respeten las diferentes reglas de las competiciones. El juez de
buen funcionamiento de las pruebas y la salida es responsable de asegurar el correcto inicio de las
validez de las marcas, velando por la carreras, especialmente en la colocación de los atletas o en el
aplicación coherente de la normativa p o s i c i o n a m i e n t o e n l a s a l i d a . Ta m b i é n v i g i l a c u a l q u i e r s a l i d a e n
internacional. falso, expulsando al atleta cuando haga 1a falta.

Los jueces de meta determinan la clasificación de los atletas

tras cruzar la línea con la primera parte del cuerpo (hombro o
torso). El jurado de la carrera es secundado por los
cronometradores oficiales que necesariamente tienen que tener
una herramienta para la medición automática a una centésima
de segundo y un anemómetro.

Los concursos de saltos y de lanzamiento también son

supervisados por el árbitro. Está asistido al menos por cinco
jueces responsables de verificar la marca y la validez de la
prueba y de la medición al centímetro de la marca del atleta.
Una prueba es válida cuando el juez levanta una bandera
blanca, inválida si es una bandera roja. A1 final de las
pruebas, el juez establecerá una clasificación definitiva y
acompañará a los ganadores al podio
 Reglas de la competición
La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar una competencia leal
en las pruebas. En una competición oficial, el primer atleta debe estar registrado y apuntado en la secretaría
para recibir su dorsal. Cuenta con una «zona de calentamiento» para ese fin y debe presentarse en la «zona de
llamada» a una hora establecida. A continuación, debe dirigirse a la zona de las pruebas con los otros
competidores. Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios reconocidos por su federación. Estos
equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el ser vistos por los jueces. Un atleta tiene la
oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en ambos pies.

En las carreras de velocidad, los atletas corren en 1a calle que se les asigna de un extremo a otro de la
prueba y deberán salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las órdenes de
salida siguientes: a sus puestos y ¿listos?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores
e s t á n i n m ó v i l e s . L o s c o m p e t i d o r e s n o d e b e n c a m b i a r d e « c a l l e » n i i n t e r f e r i r e n l a l í n e a i n t e r i o r,
especialmente en las curvas.
 Reglas de competiciones
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posición de pie, sin la segunda
o r d e n . D u r a n t e l a c a r r e r a , n o d e b e n o b s t a c u l i z a r n i e m p u j a r. P a r a l o s r e l e v o s , l o s a t l e t a s
deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la
línea de meta. En las carreras de obstáculos, los corredores deberán pasar por encima de
las vallas y no al revés de forma deliberada. En el salto de altura y salto con pértiga, lo s
montantes de la barra deben estar fijos de los competidores requiere un sorteo. Cada
concursante tiene un límite de tiempo y dispone de tres intentos por altura para
franquearla. La clasificación se realiza considerando la altura final alcanzada. En el salto
de longitud y triple salto, todos los atletas tienen también tres intentos, continuación,
los ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. El salto es validado por
los jueces si el saltador no «muerde» la línea en su intento y sale del foso de recepción
por delante de la huella dejada en la arena.
Reglas de competiciones
En las competiciones internacionales, un atleta es un representante de una federación. En
el caso de cambio de nacionalidad o de doble nacionalidad, no puede representar a su
nuevo país durante al menos tres años a partir de la fecha en la que representó por última
vez a la primera federación. Un atleta puede ser sometido a un control antidopaje al final
de una prueba. En el caso de un relevo, todos los miembros deben someterse al control. Las
muestras se envían a un laboratorio acreditado por la AMA. La homologación de una marca y
de un récord está sujeta a la presencia de los resultados del examen de estas muestras en
el expediente. Más adelante, si un atleta admite haber utilizado sustancias prohibidas
durante el período en que se había establecido el récord, este se retira de las tablas de
r é c o r d . E l c o m p e t i d o r t i e n e d e r e c h o a a p e l a r. L a a p e l a c i ó n d e b e s e r p r e s e n t a d a p o r u n
representante del atleta o por el atleta mismo
 Asociación internacional de federeaciones de
atletismo
En 1912, inmediatamente después de los Juegos de Estocolmo nació la Asociación Internacional de
Federaci on es de Atletismo; reunía entonc es a 17 miembros de la Asociaci ón Intern acional de Federaci on es
de Atletismo. La IAAF ha procedido a la consolidación del deporte en todo el mundo y al establecimiento de
n o r m a s e s t r i c t a s q u e g a r a n t i z a s e n l a r e g u l a r i d a d d e l a s p r u e b a s . Ta m b i é n a s e g u r a l a v a l i d a c i ó n d e l o s
récords mundiales y la organización de competiciones internacionales. Desde 1999, el senegalés Lamine
Diack es el presidente de esta institución cuya sede está ubicada en Mónaco. La IAAF se divide en sei s
regiones continentales (África, Asia, Europa, Oceanía, América Central y el norte de América del Sur)
regidas por su propia institución. La Asociación Europea de Atletismo se creó en 197066 y en 2016 consta
d e 5 1 m i e m b r o s . U n t o t a l d e 2 1 4 f e d e r a c i o n e s n a c i o n a l e s e s t á n a f i l i a d a s a 1 a I A A F. F e d e r a c i ó n N a c i o n a l d e
Atletismo de Guatemala
GRACIAS