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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EMPRESA

UNIVERSIDAD NACIONAL JOSÉ MARÍA ARGUEDAS

“ESTRÉS EN LOS ESTUDIANTES DE ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS DE LA

UNAJMA EN TEMPORADA DE EXÁMENES ”

CURSO: INVESTIGACIÓN DE MERCADOS

DOCENTE: MG. KATHERIN YENQUE GUERRERO
CICLO: V

Integrantes:
1.- Póvez Mucha Susana Dénali
2.- Quispe Oscco Gladys
3.- Taipe Menacho Aby Alexandra
4.- Torbisco Alcarráz Melissa Milagros
5.- Vasquez Nolazco Flor Nérida

ANDAHUAYLAS – PERÚ
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TABLA DE CONTENIDO

CAPÍTULO I: INTRODUCCIÓN

1.1.- Planteamiento del problema… ...................................................................................... 4

1.2.- Formulación del problema… ......................................................................................... 5

1.3.- Objetivos… ...................................................................................................................... 6

1.4 Hipótesis ........................................................................................................................... 6

CAPÍTULO II: MARCO TEÓRICO

2.1.- Estrés Académico… ........................................................................................................ 7

2.1.1. Antecedentes… .............................................................................................................. 7

2.2.2.- Conceptualización de estrés… .................................................................................... 7

2.2.- Conceptualización del Estrés Académico… ................................................................. 8

2.3.- Afrontamiento del Estrés… ...........................................................................................8

2.4.- Causas asociadas al estrés académico… ....................................................................... 9

CAPÍTULO III: METODOLOGÍA

3.1.- Tipo y método de investigación… ...............................................................................10

3.2.- Muestra… ..................................................................................................................... 10

3.3.- Técnicas de recolección de datos… ............................................................................. 11

3.4.- Procedimientos de recolección de datos… ................................................................. 11

3.5.- Procedimiento de análisis de datos…......................................................................... 11

CAPÍTULO IV: RESULTADOS

4.1.- Nivel y síntomas de estrés académico en estudiantes universitarios de la

Universidad Nacional José María Arguedas… .................................................................. 12

4.2.- Principales estresores asociados a las actividades académicas en los

estudiantes… ..........................................................................................................................13

4.3.- Diferencias en el nivel de estrés académico entre los estudiantes de IV año y los de
V ciclo… ................................................................................................................................. 14

4.4.- Estrategias de afrontamiento predominantes ante el Estrés académico… .............14

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CAPÍTULO V: DISCUSIONES, CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y

LIMITACIONES

5.1.- Discusión… .................................................................................................................... 15

5.2.- Conclusiones… .............................................................................................................. 15

5.3.- Recomendaciones… ...................................................................................................... 16

5.4.- Limitaciones… ............................................................................................................... 16

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS… ............................................................................ 17

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CAPÍTULO I: INTRODUCCIÓN

1.1.- Planteamiento del problema

El estrés, principal fuente de emociones en cualquier actividad humana, es el foco de

atención de investigadores de diferentes campos del conocimiento. Desde un punto de vista
fisiológico, el estrés es uno de los aspectos mejor estudiados que subyacen a este fenómeno.
Por su parte, la perspectiva de las ciencias del comportamiento analizó 0 estresores,
principalmente relacionados con situaciones críticas que comprometen la felicidad o la
supervivencia de los individuos. Sin embargo, en los últimos años, el interés se ha desplazado
a otros tipos de poblaciones, como estudiantes universitarios. Por esta razón, el ingreso a la
universidad representa cambios significativos para estudiantes, tanto críticos como
académicos, con el potencial de causar estrés e impacto en la salud y el bienestar y sus
resultados de aprendizaje (G., y otros, 2013).

Según (Castillo, 2017) los jóvenes son el grupo poblacional más vulnerable al estrés,
ya que el 80% de las enfermedades están asociadas a él. En este sentido, se ha observado que
el estrés presenta respuestas adaptativas, como estados de ansiedad, consumo de tabaco,
cafeína o drogas, alteraciones en el sueño y en la ingesta de alimentos. Esta tendencia se
presentó principalmente en estudiantes que padecían el fenómeno conocido como estrés
escolar.

Cada nueva circunstancia, como ir a la universidad, consiste en una serie de desafíos

con la aparición de ciertas situaciones que los estudiantes pueden encontrar problemáticas o
difíciles de manejar. Como mencionan (Estefanía & Casaro, 2014), los estudiantes pueden
sentir una falta de control sobre el nuevo entorno que están experimentando.

El viaje de cada estudiante a través de la universidad se regirá por su adaptación a los

factores estresantes. Así, los estudiantes que logren asimilarse favorablemente a los cambios
que implica este entorno universitario aprenderán de la experiencia y se enriquecerán
personalmente al tratar estos cambios como un reto, pero en situaciones opuestas, los
estudiantes que no sean capaces de gestionar adecuadamente sus requerimientos,
experimentan insatisfacción personal y/o desgaste profesional, generando estrés académico a
su manera.

Según (María, 2007), el estrés escolar afecta a muchos factores diferentes como el
estado emocional, la salud física o las relaciones interpersonales, y cada persona puede
experimentar estos factores. Hernández, Pozo y Polo han estudiado cómo los estilos de vida
de los estudiantes cambian según los momentos de estrés académico que experimentan y esto
lleva a que sus hábitos se conviertan en conductas no saludables, como el exceso de consumo
de cafeína, cigarrillos, psicoestimulantes como estimulantes, tomar tranquilizantes, que luego
pueden conducir a la aparición de problemas de salud.

Por ello, los estudiantes que experimentan estrés académico, en un esfuerzo por
adaptarse a estas nuevas situaciones, idearon una secuencia de estrategias de afrontamiento
para superar con éxito los requisitos establecidos por la universidad. En concreto, estos
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nuevos estudiantes, tuvieron que adoptar un conjunto de estrategias de afrontamiento muy

distintas a las disponibles hasta el momento, para superar con éxito las nuevas demandas que
se les planteaban. A pesar de ello, una gran proporción de los estudiantes universitarios de
nuevo ingreso carecen de estas estrategias o presentan conductas de aprendizaje inadecuadas
para adaptarse a las nuevas necesidades. La promoción del uso inadecuado de los recursos
psicosociales de afrontamiento puede facilitar la aparición de trastornos somáticos,
psiquiátricos o sociales.

Bravo, Vivanco y Mandiola argumentan que se pueden promover estrategias de

afrontamiento adecuadas que permitan a los estudiantes manejar mejor su estrés, a través de
estudios adecuados de hábitos de afrontamiento como la realización de subrayados, técnicos,
tener un horario de estudio fijo, repasar ejercicios de clase todos los días y buscar palabras
cuyo significado no conocen. En general, el afrontamiento actúa como un regulador de las
emociones desagradables, si es efectivo dice que no se producirá malestar, pero de lo
contrario la salud puede verse afectada negativamente, por lo tanto, aumenta el riesgo de
enfermedad. Lo dicho hasta la fecha destaca la prevalencia y relevancia del estrés en la
población universitaria y estimula el desarrollo de este estudio, que propone para el análisis
del estrés académico y sus estrategias de afrontamiento en estudiantes universitario y
determinar si existe ¿Hay alguna diferencia en estas variables entre estudiantes de
primer año y estudiantes de último año?

1.2.- Formulación del problema

Problema General

● ¿Cómo afecta el estrés académico en los estudiantes de la universidad

José María Arguedas, en temporadas de exámenes?

Problemas específicos

● ¿Cómo se expresa el estrés académico de los estudiantes universitarios de la

Universidad Nacional José María Arguedas?

● ¿Cuáles son los principales factores de estrés en temporada de exámenes

relacionados con las actividades académicas en los estudiantes de la
UNAJMA?

● ¿Hay alguna diferencia en el nivel de estrés académico entre los estudiantes de

la UNAJMA de primer año y de último año durante la temporada de
exámenes?

1.3.- Objetivos

Objetivo general

● Analizar el estrés académico y las estrategias de afrontamiento de los

estudiantes universitarios.
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Objetivos específico

● Identificación de los principales estresores relacionados con el rendimiento

académico de estudiantes de la UNAJMA.

● Determinar si existe una diferencia significativa en los niveles de estrés

académico entre estudiantes universitarios que cursan su primer año y aquellos
que han pasado los últimos años en la UNIVERSIDAD NACIONAL JOSÉ
MARÍA ARGUEDAS.

● Determinar si existe una diferencia significativa en el uso de estrategias de

afrontamiento entre estudiantes de primer año y estudiantes de último año de
la UNAJMA.

1.4 Hipótesis.

● Hay una diferencia significativa en el uso de estrategias de afrontamiento entre

estudiantes universitarios de primer año y los cursan los últimos años.
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CAPÍTULO II: MARCO TEÓRICO

2.1.- Estrés Académico.

2.1.1. Antecedentes

En el siglo XIV se referían al estrés como una experiencia negativa, en cambio en el

siglo XVII, debido a la influencia del biólogo y físico Hooke R., el estrés está asociado a
fenómenos físicos, presión, fuerza y distorsión. Con el inicio de este autor, físicos e
ingenieros se referían al estrés con base en tres conceptos; carga, distorsión y estrés. (Cox,
1978; Feuerstein, Labbé y Kuczmierczyk, 1986; Hinkle, 1974; Lazarus, 1993; citados en
Belloch, Sandin y Ramos, 2009).

Carga se refiere al peso de una estructura mediante una fuerza externa. Estrés es la
fuerza interna que se encuentra en un área sobre la que actúa una fuerza externa, es decir
cuando existe una distorsión en una estructura sólida. Distorsión es la deformación en tamaño
o forma de la estructura respecto a su estado original.

Ciencias como la psicología, fisiología y sociología adaptaron los tres conceptos de

estrés, y desarrollaron teorías del estrés.

El estrés considerado términos de respuestas y fenómeno externo por enfoques

fisiológicos y bioquímicos se han focalizado en un estímulo.

Según (Belloch et al., 2009) el estrés presenta procesos psicológicos que implican al
menos estímulos y respuestas entre sí.

2.2.2.- Conceptualización de estrés.

A pesar de haber pasado medio siglo usando la palabra estrés, aún el término no está
delimitado con exactitud, según la psicología este se usa de manera ambigua.

Según Selye (1983, citado en Belloch et al., 2009) el estrés causa en el organismo una
respuesta no específica en el ser humano.

Conceptualizar el estrés, se podría mencionar de tres maneras:

● Según (Cannon, 1932; Holmes y Rahe, 1967 citado en Fernandez Martinez,

2009) las condiciones ambientales son factores de estrés que se perciben como
amenazas o peligrosas.

● De acuerdo a (Selye, 1960) La conducta, pensamientos, emociones y

activación corporal son componentes de un estado de tensión, y este autor se
enfoca en cómo las personas reaccionan ante los estresores.

● Según (Lazatus y Folkman 1986) La persona es un factor importante de cómo

ésta reacciona, percibe a diferentes estímulos provocados a la misma vez en sí.
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2.2.- Conceptualización del Estrés Académico.

A lo largo de la vida de cada persona, influyen, el ambiente social y ciertos valores

que actúan como factores estresantes o también como amortiguadores de diferentes efectos
negativos del estrés sobre el bienestar de la persona. Se pueden encontrar diversos y múltiples
factores o causas que son potencialmente estresantes, y entre ellas se encuentra el impacto
que el sistema educativo puede llegar a tener sobre el bienestar y el rendimiento académico
de los estudiantes universitarios. A esto se lo denomina como estrés académico (Martín
Monzón, 2007).

Depraect, Decuir, Castro y Salazar (2017) describen que el estrés académico se

produce cuando el estudiante percibe negativamente (distrés) las demandas de su entorno,
esto quiere decir que aquellas situaciones que el estudiante percibe como angustiantes, a lo
largo de su transcurso universitario, en el cual pierde el control para enfrentarlas, puede
manifestar síntomas físicos como ansiedad, cansancio, insomnio o con relación a lo
académico, de bajo rendimiento escolar, desinterés profesional, ausentismo e incluso
deserción. Por otro lado, si el estudiante percibe a dichas demandas como positivas (eustrés)
se motivaría y llevaría a cabo sus trabajos académicos y esto permitirá que influya de manera
positiva en sus emociones. Polo, Hernández y Pozo (1996, citado en García Ros et al., 2010)
definen al estrés académico simplemente “como aquél que se reduce en relación con el
ámbito educativo” (p. 144).

2.3.- Afrontamiento del Estrés.

Un factor de estrés desencadena un desequilibrio sistémico, en la relación con el

entorno, la persona se ve obligada actuar para restaurar ese equilibrio. Ese proceso se puede
interpretar como afrontamiento psicológico. Según Lazarus y Folkam (1986) definen el
afrontamiento como “aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente
cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas y/o internas
que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo” (p.122)
Según (Barraza Macías, 2006) Para lograr esto, el individuo debe contar principalmente con
estrategias defensivas que le sirvan para resolver el problema a medida que va cambiando su
relación con el entorno.

Dos estilos de afrontamiento son los que existen sobre los esfuerzos del mismo
(Lazarus y Folkmanm, 1984) uno de ellos es centrado en el problema y el otro se centra en la
emoción, el primer estilo se centra en la resolución de la situación, es decir el individuo
cuando percibe y considera que la situación puede ser modificada por el mismo, que incluye
una planificación para la resolución del problema y la confrontación del mismo, por otro lado
el segundo estilo se centra en reducir o manejar el malestar emocional que es provocado por
el entorno de manera que sea cambiado la interpretación de lo que ocurre, ya que el individuo
considera que no puede hacer nada para modificar el entorno amenazante. Ejemplos de estos
son la búsqueda de apoyo social, el autocontrol, aceptación de la responsabilidad y la
reevaluación positiva.
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De acuerdo a (Lazarus y Folkman, 1984) Elegir un modo o varios pueden ser útiles
depende de la situación.

2.4.- Causas asociadas al estrés académico.

Según Corado Urizar. 2013

1) Competitividad grupal y entre compañeros

2) Realización de un examen

3) Sobrecarga de tareas

4) Exposición de trabajos en clase

5) Intervenciones en el aula

6) Ambiente físico desagradable

7) Sobrecarga Académica

8) Demasiados alumnos en el aula

9) Poco tiempo para presentar los trabajos

10) Problemas o conflictos con los compañeros de clase o profesores.

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CAPÍTULO III: METODOLOGÍA

3.1.- Tipo y método de investigación.

En la investigación se utilizaron métodos cuantitativos. Según los objetivos

propuestos se caracteriza como un estudio descriptivo comparativo porque intenta
caracterizar el estrés académico de los estudiantes, el estresor más importante y las opciones
de afrontamiento para los estudiantes universitarios de la universidad UNAJMA.

Por cuestiones de tiempo, se dio un estudio transversal, debido a los datos que se
recopilan en momentos específicos y solo una vez.

Por la naturaleza de la fuente, puede ser un estudio de campo, ya que la recolección de

datos se llevó a cabo en el contexto específico en el que se presentó el estudio; estudiando
fenómenos para obtener datos sin manipular ni controlar variables, para así tomar
directamente del campo de estudio, sin cambiar las condiciones existentes.

3.2.- Muestra.

El muestreo que se usó en nuestra investigación fue no probabilístico, ya que se

decidió aleatoriamente a los participantes, siguiendo los criterios establecidos por nosotros, el
grupo que está realizando esta investigación sobre el estrés en los estudiantes universitarios
de nuestra escuela profesional de Administración de Empresas.

La muestra estuvo compuesta por 150 estudiantes de nuestra facultad, que se

encuentran cursando de manera regular el primer, quinto y sexto semestre en la carrera de
administración de empresas en nuestra universidad nacional José María Arguedas.

Se escogieron estos tres semestres en específico porque a nosotros nos pareció buena
idea hacer una comparación con el tipo de estrés y presión que tienen los estudiantes que son
de nuevo ingreso con nuestro propio salón y un salón superior; para de esta manera poder
saber cómo logran sobrellevar el estrés tres grupos diferentes de estudiantes en diferentes
etapas de la vida universitaria en nuestra universidad.

3.3.- Técnicas de recolección de datos.

En nuestra investigación no se utilizaron diversas técnicas, pero se usaron las

suficientes para poder recopilar información sobre el problema. Las técnicas usadas fueron
las siguientes:

1) Cuestionario: Se utilizó el cuestionario “Estrés en los estudiantes de Administración

de Empresas de la UNAJMA en temporada de exámenes” para poder obtener
información acerca de variables relacionadas con el estrés académico: nivel de estrés,
causas influyentes de estrés, síntomas, y estratégias de afrontamiento.

En el cuestionario hemos considerado la opción múltiple para que así podamos tener
mejor detalle de cómo se encuentra cada estudiante y también hay preguntas que
cuentan con una escala de cinco valores categoriales: Siempre, Casi siempre, De vez
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en cuando, Casi nunca, y Nunca; y conforme sienta el grado de intensidad el

estudiante marca lo que le parece más adecuado en su situación.

Por otra parte tenemos la última pregunta que consideramos es la más importante ya
que, es una pregunta abierta y con ella podremos saber la opinión clara de lo que
necesita cada estudiante gracias a la pregunta “¿Qué podría hacer la institución para
ayudarte a reducir el estrés?”, de esta manera ellos mismos están dándonos propuestas
de solución para este problema.

2) Entrevistas: No fueron a gran escala a diferencia del cuestionario, pero las pocas que
hicimos nos ayudaron mucho ya que, se realizaron con el fin de tener un diálogo más
dinámico con nuestros compañeros de la facultad, a su vez pudimos ponernos más en
el lugar de cada persona y entender mejor cómo se sentían o pensaban respecto a la
problemática del estrés debido a los exámenes.

3.4.- Procedimientos de recolección de datos.

Primero se determinó el tipo de investigación a realizar para poder tener los recursos a
la mano y tenerlo todo en orden. Seguidamente a eso realizamos el cuestionario considerando
cuáles serán las preguntas que nos brindarán la información necesaria y claramente hacerla
sencilla para que el estudiantes no se sienta agobiado y pueda responder satisfactoriamente
cada pregunta.

Ya teniendo el material hecho y listo para ponerlo en práctica, se procedió a compartir

el cuestionario con los estudiantes que forman parte de nuestra muestra, para así ir
recolectando los datos.

Se tomó en cuenta la privacidad de los estudiantes así que, ningún dato fue revelado y
claramente el cuestionario fue de manera voluntaria.

3.5.- Procedimiento de análisis de datos.

Se realizó un análisis de estadística descriptiva básica para caracterizar el estrés

académico, los síntomas, los factores de estrés y los modos de afrontamiento en los
estudiantes de Administración de Empresas en la Universidad Nacional José María Arguedas.

Y por último, se analizaron los datos obtenidos mediante tablas y gráficos realizados
gracias a las respuestas recibidas por el cuestionario. Para luego poder tener un diagnóstico
de cómo están los estudiantes con el estrés académico, esto también nos permite saber si hay
algún factor de estrés en común con la mayoría de los estudiantes que son parte de la muestra
o si hay alguna técnica de afrontamiento popular, con estos datos podemos incluso mejorar la
propuesta de solución de este problema de estrés académico debido a los exámenes.
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CAPÍTULO IV: RESULTADOS

4.1.- Nivel y síntomas de estrés académico en estudiantes universitarios de la

Universidad Nacional José María Arguedas

El primer objetivo de la investigación consistió en caracterizar el estrés académico en

los estudiantes universitarios de UNAJMA Los resultados encontrados permiten afirmar que
el 15% (n=5) de los estudiantes universitarios presentaban un nivel de estrés académico
moderado, mientras que el 20% (n=9) presentó un nivel leve de estrés académico y un 5%
(n=10) un nivel profundo.

Figura 1. Índice de estrés académico en los estudiantes universitarios

Los síntomas de estrés académico se subdividen en físicos, psicológicos y

comportamentales. Los que presentaron un nivel más alto fueron ansiedad o miedo,
irritabilidad o ira 52,4% (n=11), seguidos por sentirse solo 33.3%(m=7) y por último, el
menor nivel se observó en la inquietud 19% (n=4)
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Figura 2. los efectos psicológicos o emocionales habituales estudiantes universitarios

Los resultados demostraron que el 33,3% (n=7) de los estudiantes universitarios

experimentaban causas físicas del estrés académico. Entre dichos síntomas, los más
predominantes eran: las causas de salud, seguido causas hormonales y por último, otro.

Figura 3. los efectos FÍSICOS habituales del estrés

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4.2.- Principales estresores asociados a las actividades académicas en los

estudiantes

Para responder al segundo objetivo de este estudio, que pretendía establecer los
principales estresores asociados a las actividades académicas de los estudiantes universitarios
de UNAJMA, los resultados permitieron demostrar que los más predominantes fueron la
sobrecarga de tareas y trabajos 80% (n= 16), seguido por los problemas económicos 30%
(n=6) y finalmente la relación con otros estudiantes 10% (n=2)

Figura 3. los factores de estrés más urgentes en tu contexto académico actual

4.4.- Estrategias de afrontamiento predominantes ante el Estrés académico

Para responder al cuarto objetivo, que pretendía caracterizar las estrategias de

afrontamiento del estrés académico que predominan en los estudiantes universitarios de la
UNAJMA, se observó que las estrategias de afrontamiento más utilizadas por los estudiantes
fueron: escuchar música 60% (N= 12), seguido por actividad física y hablar con alguien 55%
(n= 11), otro 25% (N=5), estudiar 20% (n=4) y finalmente, leer 10% (n=2).

Figura 5. métodos personales para aliviar el estrés

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CAPÍTULO V: DISCUSIONES, CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y

LIMITACIONES

5.1.- Discusión.

El presente trabajo de investigación se realizó para poder analizar el estrés de los

estudiantes sobre todo en tiempos de examen de la UNAJMA; posterior a eso para poder dar
a conocer las posibles soluciones.

Según los resultados obtenidos, los estudiantes de EPAE en algún momento

experimentan el estrés cuando los exámenes se aproximan, otros con mayor intensidad y
otros levemente.

Las causas más frecuentes que presentan son causas físicas: mal de salud, cambios
hormonales, y entre otros síntomas, muchos de ellos no pueden controlarlo y llegan a graves
problemas.

Los estudiantes al experimentar el estrés presentan signos de ansiedad, miedo (futuras

evaluaciones), la causa de todo esto la irritabilidad, sentirse inquietos; con todo este suceso
llegan a obtener bajas calificaciones en los exámenes, o hasta desaprobar la unidad.

El estrés no solo puede proceder de los estudios, trabajos de clase, presión por los
docentes, sino también de los problemas familiares, económicos, o hasta laborales porque
muchos estudiantes trabajan a la vez. Todos estos sucesos se pueden aliviar con estrategias
como escuchar música, realizar algún deporte, esto les ayuda a olvidar todas las sobrecargas
que llevan, también lo alivian con estudiar o leer.

5.2.- Conclusiones.

En conclusión, mencionaremos por objetivos las conclusiones obtenidas:

Como primer objetivo; llegamos a concluir que los estudiantes universitarios de la

UNAJMA de último ciclo académico presentan un nivel de estrés académico moderado, a
comparación de los estudiantes de V ciclo que presentan un nivel de estrés nivel leve y
algunos un nivel profundo.

Con lo que respecta al segundo objetivo, se evalúa los efectos psicológicos o

emocionales, que en conclusión mencionamos que los estudiantes universitarios presentan en
nivel alto la ansiedad y el miedo, sentirse solos, sentirse inquietos por las circunstancias.

En el tercer objetivo, cabe recalcar que los principales estresores son las sobrecargas
de tareas y trabajos, seguido de los problemas económicos que afrontan, hasta la relación que
mantienen entre compañeros.

Por último, el quinto objetivo es conocer las estrategias de afrontamiento al estrés

académico; es conclusión decimos que la mayoría de los estudiantes lo afrontan escuchando
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música, realizando actividad física, o incluso les alivia el hablar con alguien; solo pocos de
los estudiantes toman como estrategia estudiar y leer.

5.3.- Recomendaciones.

Luego del proceso de investigación se propone algunas recomendaciones.

Para las futuras investigaciones se recomienda tomar una muestra aleatoria en menor
cantidad, para que se pueda evaluar con mayor certeza y confiabilidad, y dar soluciones o
ayudas por parte de la universidad a los estudiantes que necesiten una orientación.
Otra de las recomendaciones es que la universidad UNAJMA brinde charlas
obligatorias para los estudiantes, antes y después de los exámenes, para así poder mejorar su
estado de ánimo; también es recomendable que se realice durante su carrera universitaria.
Como siguientes recomendaciones, es que las máximas autoridades de la
universidad, realicen encuestas, charlas, de esta manera saber las exigencias que tienen los
estudiantes en relación con su salud mental y sus demás necesidades; con esto tratar de
poner en prioridad el bienestar de los estudiantes.

Finalmente, es recomendable utilizar estrategias de recolección de datos que nos

ayuden a recopilar información más detallada, utilizar los métodos cualitativos, como
entrevistas personales, observaciones sobre los comportamientos de los estudiantes, esto para
que posibilite una mayor profundización y especificidad en el estudio de los fenómenos
abordados.

5.4.- Limitaciones.
En las limitaciones solo tratamos de describir las características del estrés académico
en los estudiantes de EPAE, lo que son los niveles de estrés que presentan, las causas del
estrés, los principales factores estresores, y por último conocemos las principales estrategias
para afrontar el estrés.
Nosotros consideramos que una limitación es que el centro de salud mental
establecido en nuestra misma universidad UNAJMA solo presta atención a las personas
voluntarias y no de manera individual a cada estudiante.
El centro de salud atiende a todos los universitarios, a la utea a la unasaac
El personal del centro de salud mental especializado es limitado es decir cuenta con
poco personal, y esto no cubre la demanda de salud mental en los universitarios
Otra imitación, es que la universidad no tomo en consideración las causas y
consecuencias que puedan darse en los estudiantes en l semana de parciales.
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Referencias Bibliográficas

Castillo, J. P. (2017). estres academico en los estudiantes . Obtenido de estres

academico en los estudiantes :
file:///C:/Users/MELISSA/Downloads/TD_PACHECO_CASTILLO_Josue.pd
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Estefanía, S., & Casaro, L. (2014). Estrategias de afrontamiento en estudiantes de

Psicología. Obtenido de Estrategias de afrontamiento en estudiantes de
Psicología: https://repositorio.uca.edu.ar/handle/123456789/5996

G., R., Souto, G., Antonio , Franco , Victoria , & Cabanch. (2013). Escala de
Estresores Académicos para la evaluación de los estresores académicos en
estudiantes universitarios. Obtenido de Escala de Estresores Académicos para
la evaluación de los estresores académicos en estudiantes universitarios:
https://www.redalyc.org/pdf/2451/245145815001.pdf

María, M. M. (2007). apuntes de psicología . Obtenido de apuntes de psicología :

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