Informe
Informe
Informe
El sistema muscular
Esteban Carvajal
Vinicio Chala
Walter Cisneros
Dayana cueva
Diciembre 2022
Optometría.
1° C Matutina
2
Introducción
También podemos decir que el sistema nervioso coordina la contracción del sistema
prevenciones para evitar cualquier tipo de lesiones en nuestro sistema muscular, ya que podemos
decir que el sistema muscular es el encargado de poder realizar varios tipos de funciones o
El sistema muscular tiene como función junto con los huesos proteger a los órganos
vitales, dar movilidad y estabilidad a nuestro cuerpo, brindar calor, dar forma al cuerpo y
también aporta expresividad al rostro, nuestro cuerpo está conformado por más de 650 músculos
Características Generales
Los músculos nos permiten reír, expresar sentimientos, masticar, abrir y cerrar los ojos,
abrir y cerrar la boca, arrugar la frente, hablar, comer, respirar, flexionar las piernas, extender los
brazos, abrir y cerrar las manos, en sí un sin número de actividades, lo que no debemos olvidar
es que, para realizar cada actividad, cada movimiento por más pequeño que pueda parecer fue
gracias a la intervención de una gran cantidad de músculos, y también podemos decir que
estas células permiten al músculo estirarse o comprimirse sin alterar su forma, los músculos
tienen un ciclo vital esto quiere decir que nuestros músculos envejecen, cuando nos encontramos
en la etapa de la niñez las células musculares que tenemos aumentan en tamaño y número al
contrario cuando envejecemos estás células lo hacen junto con nosotros disminuyendo así su
tamaño y cantidad.
rojo, la podemos encontrar en la parte media del músculo que es la más prominente.
4
localizar en los extremos del músculo, es la parte de inserción y fijación del músculo al
anchos en la parte media, se ubican cerca de los huesos largos de las extremidades
superiores un ejemplo de esto son los músculos bíceps braquial y tríceps braquial, de las
del tórax y el abdomen, los podemos encontrar de varias formas ya que pueden ser
Cortos: Son músculos que se encuentran sobre los huesos cortos y generan
pies y en la mandíbula aquí se encuentra el más fuerte de todos los músculos llamado
los conductos del sistema digestivo, excretor, reproductor y en los capilares sanguíneos.
5
cuando estos músculos están contraídos tienen por función cerrarse al contrario cuando
voluntad del individuo y también por el sistema nervioso central, son movimientos
sistema nervioso central no forman parte del aparato locomotor, nosotros no los
que están actuando. Ej. Los pulmones los cuales se relajan y se contraen de manera
automática con la entrada y salida del aire, los músculos que se encuentran en el esófago
tienen cómo función contraerse y relajarse para llevar el bolo alimenticio y el corazón se
isométrica.
fuerza.
posteriormente recuperar su tamaño y forma normales sin que sufran un daño o deformación. Un
músculo se puede alongar más de allá de sus límites de reposo aproximadamente 1.5 veces la
musculares se relajan tras una contracción (acortamiento) pueden estirarse más allá de su
longitud de descanso.
En condiciones extremas estas dos propiedades de los músculos pueden verse afectadas y
llegar a extremos excepcionales, cómo que un músculo se contraiga tanto y producir mucha
7
fuerza, para permitir a una persona, un padre o una madre pueda jalar o levantar pesos muy
Tipos de Músculos
Estriado
Esquelético
músculos, puede contraerse voluntariamente, es decir, el movimiento está aquí. Por lo tanto,
es necesario que una persona envíe una señal de contracción muscular. Este tipo de músculo
está unido al hueso por tendones, por lo que los músculos, p. brazos, piernas y manos pueden
moverse. Además, mantienen la postura y la postura. Otros, como los músculos extraoculares
de los ojos y los músculos de la lengua, no están adheridos al esqueleto, pero proporcionan
superiores e inferiores, tronco, cabeza, cuello y cara. Esto significa que en su mayoría se
funciones relacionadas con la postura corporal, los movimientos articulares, las distintas
ubicación es profunda.
Cardíaco
8
mueve este órgano, permitiendo que la sangre y el oxígeno lleguen a otros órganos y tejidos del
independientemente del deseo de la persona. También tiene un cuerpo estriado, por lo que
también se le llama cuerpo estriado del corazón, que consiste en células alargadas y ramificadas
Está compuesto de células y de tejidos tipo estriado; el corazón se encuentra formado por
dos tipos tejidos, los cuales trabajan cada uno para lograr bombear la sangre. Entonces, esos
Glóbulos blancos.
Función
De acuerdo a la fisiología, las células y todos los demás componentes del corazón, se
componentes sanguíneos a todas las partes del organismo. Pero para que la contracción pueda
Referente, al nodo sinusal este es importante para que se ejecute la función del corazón,
ya que es el encargado de producir las descargas que terminan generando el latido del corazón.
Liso
en la pared de órganos huecos como el sistema digestivo, la vejiga, el útero y los vasos
sanguíneos, por ejemplo. A diferencia del músculo cardíaco, este no presenta estrías,
razón por la que es denominado músculo liso y está regulado por el sistema nervioso
autónomo.
sinergistas:
mencionar que músculo agonista a todo aquel cuya acción es anulada o neutralizada por otro
MÚSCULOS ANTAGONISTAS, son los que realizan movimientos contrarios u opuestos a los
MÚSCULOS SINERGISTAS, son los que cooperan y facilitan para el mejor desempeño de los
músculos agonistas sin realizar la función de ellos ejemplo, los músculos que estabilizan la
Según lo mencionado anteriormente podemos también decir que los músculos se sub
clasifican en:
acortar estructuras, para eso se ponen en funcionamiento uno dos o más músculos haciendo que
las articulaciones de los huesos se muevan. Músculos que aproximan un segmento a otro ejemplo
Extensores. Los extensores son músculos que alejan o separan distintas partes o
segmentos del cuerpo entre sí. También permiten la extensión o alargamiento de ciertas
secciones especialmente de los dedos, tanto de los pies como de las manos. Músculos que alejan
las extremidades en forma lateral, en el caso de las piernas son tres: el músculo piramidal, el
glúteo mediano y el glúteo menor. Para la abducción de las extremidades superiores se realiza
con la participación de los músculos deltoides y supraespinoso. Ejemplo cuando se separan los
miembros del eje del tronco y cuándo se separan las piernas la una de la otra.
Aductores. Aproximación los miembros del eje del cuerpo, ejemplo cuando se
juntan las piernas. Los aductores permiten qué se junten las piernas, pero también los brazos
hacia adelante. En el caso de los brazos participan el pectoral mayor, el redondo mayor y el
dorsal ancho.
aumento de la caja toráxica para tomar aire o inhalar y participan en este caso fundamentalmente
el diafragma, los músculos intercostales externos, con el objetivo de qué los pulmones pueden
disminución de volumen de la caja toráxica en este caso participan los músculos abdominales
12
qué son el recto anterior los oblicuos y transversales del abdomen el triangular del esternón.
especialmente de las manos, pero también hay unos que cumplen la misma función con el pie.
rotación de las manos hacia fuera y mayormente del pie, para poder generar estabilidad y reducir
el impacto al pisar.
Mímicas
cubiertos por fascia (excepto el buccinador). Estos músculos están ubicados alrededor de las
aberturas faciales naturales como la boca, los ojos, la nariz y las orejas; o corre alrededor del
La ubicación y los puntos de unión de los músculos faciales les permiten producir
expresiones faciales como risa, sonrisas y ceño fruncido. Por lo tanto, estos músculos también se
Estabilidad
ocurren en diferentes planos o direcciones. El músculo primario es el músculo que hace la mayor
parte del movimiento, es el músculo que sentimos trabajar durante el movimiento. Aunque los
estabilizadores no actúan directamente sobre el movimiento, ayudan a dar soporte a los elementos
Saber cuáles son los músculos grandes: son los que controlan activamente el movimiento o
que queremos trabajar, es decir. en la sentadilla, son el cuádriceps y el glúteo mayor, mientras que
el glúteo medio, abductores y aductor medial actúan como estabilizadores. , y rectus abdominis y
erector spinae. En el press de pecho, los músculos principales son el pectoral mayor, el tríceps y los
deltoides anteriores, mientras que los estabilizadores son los deltoides posteriores y los dorsales.
Postura
14
La postura que asumimos depende en gran medida de la condición de los músculos tónicos
o posturales, la tensión de los ligamentos, el soporte plantar o del pie, los pararrayos visuales, los
equilibrio.
Sin embargo, podemos decir que algunos músculos están más involucrados que otros, y
fortalecerlos puede ayudar a quienes experimentan problemas posturales debido a una curvatura
incorrecta de la columna.
Los principales músculos involucrados en esta postura son el trapecio, los extensores de la
espalda, el recto abdominal, los oblicuos internos, los oblicuos externos y el transverso del
abdomen.
Locomoción:
es el conjunto de estructuras corporales que permite al cuerpo realizar los movimientos.
comuniquen con su medio externo, es decir, con su entorno. El hombre es un vertebrado, por lo
que utiliza este dispositivo para sus movimientos y relaciones con el medio que le rodea.
15
Sostén y resistencia
Producción de calor
proteínas musculares, calcio y ATP; durante este tiempo se produce calor, que es uno de los
Forma:
forman una pared muscular. Los músculos largos, como los bíceps, se encuentran en las
contienen músculos cortos como los músculos masticatorios y masticatorios; define movimientos
Protección:
16
Los huesos del sistema esquelético protegen los órganos, soportan el peso del cuerpo y le
dan forma al cuerpo. Los músculos del sistema musculoesquelético se adhieren a estos huesos y
Tendinitis
Cáncer
Infecciones
Algunas medicinas
Síndrome Pospolio
17
Esta lesión consiste en la ruptura de las fibras musculares de diversas partes del cuerpo y
aparece frecuentemente entre quienes practican deportes, ya sea a nivel amateur o profesional,
aunque también suele presentarse en personas que hacen ejercicio de vez en cuando.
tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones. La ubicación más común de un
esguince es el tobillo.
músculos. Si alguna vez te despertaste por la noche o tuviste que detenerte por un calambre
repentino, sabes que los calambres musculares pueden causar dolor intenso.
Las distrofias musculares son un grupo de enfermedades provocadas por defectos en los
genes de una persona. Con el tiempo, esta debilidad muscular disminuye la movilidad y dificulta
o realizar nuestras actividades diarias, sino que también interviene en muchos procesos
metabólicos de nuestro cuerpo y hay varias enfermedades relacionadas con una masa muscular
18
excesivamente baja. Muchos estudios científicos ponen de manifiesto la importancia que tienen
los músculos en nuestra salud y este es uno de los motivos por los que se empieza a considerar la
masa muscular como un signo vital más, como la glucosa en sangre, la presión sanguínea y el
Una dieta sana y equilibrada es esencial para que tengas los nutrientes necesarios para
establecidos. Cada comida principal debe incluir cada uno de los 3 grupos de alimentos:
Existen nutrientes clave que ayudan a mantener la masa muscular o disminuir su pérdida,
como:
muscular.
eso nos puede generar un sobrepreso ya que la grasa acumulada se mescla con la masa muscular.
CONCLUSIONES
Cómo conclusión podemos mencionar que los músculos son una parte esencial del cuerpo
humano, permiten que cada sistema y aparato del cuerpo, trabajen y cumplan su función, desde
músculos del cuerpo desempeñan una función específica para que el cuerpo humano pueda
subsistir.
Los músculos junto con los huesos protegen los órganos internos dan estabilidad y forma
desplazamiento básico pero también movimientos con gracia y soltura a través de la danza el
Los músculos tienen también diferentes formas son planos, largos, oblicuos, esfínteres
triangulares, otros son pequeños, algunos desempeñan más de una función, todas y cada una de
ellas indispensables para el mejor funcionamiento y el desarrollo de las actividades del hombre y
A pesar de que los músculos son sumamente flexibles y resistentes y que con una buena
ejercitación, serán más fuertes y tendrá un mejor desempeño, precisan de un buen cuidado y
alimentación para poder evitar cualquier tipo de lesión, desgarro, calambres y otros males que
Referencias bibliográficas
https://es.khanacademy.org/science/high-school-biology/hs-human-body-systems/hs-the-
musculoskeletal-system/a/hs-the-musculoskeletal-system-review
huesos,-articulaciones-y-m%C3%BAsculos/biolog%C3%ADa-del-sistema-
musculoesquel%C3%A9tico/m%C3%BAsculos
https://www.atlesia.com/blogs/news/musculos-estabilizadores-que-son-y-
por-que-su-importancia
21
https://www.kenhub.com/es/library/anatomia-es/musculos-de-la-cara
https://www.clinicasilviamolins.com/que-puedo-hacer-para-mejorar-la-
postura/#:~:text=Entre%20los%20principales%20m%C3%BAsculos%20que,externo%20y
%20el%20transverse%20abdominal.
https://humanidades.com/aparato-locomotor/#ixzz7mjnpZ8BH
https://www7.uc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/34.htm#:~:text=Los
%20m%C3%BAsculos%20tienen%20desarrollada%20la,mecanismos%20de%20termog
%C3%A9nesis%20del%20organismo.
https://www7.uc.cl/sw_educ/anatnorm/alocomot/htm/34.htm#:~:text=De
%20acuerdo%20a%20sus%20formas,una%20gran%20amplitud%20de%20movimiento.
https://es.khanacademy.org/science/high-school-biology/hs-human-body-systems/
hs-the-musculoskeletal-system/a/hs-the-musculoskeletal-system-review#:~:text=Los%20huesos
%20del%20sistema%20esquel%C3%A9tico,permitir%20el%20movimiento%20del%20cuerpo
https://www.wundertraining.com/la-importancia-de-los-musculos-en-nuestra-
salud/
https://www.tuasaude.com/es/tipos-de-musculo/
https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19841.htm#:~:text=Los
%203%20tipos%20de%20tejido,%3A%20card%C3%ADaco%2C%20liso%20y%20esquel
%C3%A9tico.
https://www.topdoctors.mx/diccionario-medico/enfermedades-musculares
https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/enfermedades-
musculares-o-miopatias
22