La creatinina es una sustancia producida por los músculos que normalmente es filtrada por los riñones, pero niveles altos pueden indicar problemas renales o musculares. Los valores normales son entre 0,7-1,3 mg/dl en hombres y 0,5-1,2 mg/dl en mujeres, pero enfermedades, ciertos alimentos, suplementos o mucho ejercicio pueden elevarlos. Algunos síntomas de niveles altos son cambios en la orina, fatiga, náuseas o hinchazón.
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La creatinina es una sustancia producida por los músculos que normalmente es filtrada por los riñones, pero niveles altos pueden indicar problemas renales o musculares. Los valores normales son entre 0,7-1,3 mg/dl en hombres y 0,5-1,2 mg/dl en mujeres, pero enfermedades, ciertos alimentos, suplementos o mucho ejercicio pueden elevarlos. Algunos síntomas de niveles altos son cambios en la orina, fatiga, náuseas o hinchazón.
La creatinina es una sustancia producida por los músculos que normalmente es filtrada por los riñones, pero niveles altos pueden indicar problemas renales o musculares. Los valores normales son entre 0,7-1,3 mg/dl en hombres y 0,5-1,2 mg/dl en mujeres, pero enfermedades, ciertos alimentos, suplementos o mucho ejercicio pueden elevarlos. Algunos síntomas de niveles altos son cambios en la orina, fatiga, náuseas o hinchazón.
La creatinina es una sustancia producida por los músculos que normalmente es filtrada por los riñones, pero niveles altos pueden indicar problemas renales o musculares. Los valores normales son entre 0,7-1,3 mg/dl en hombres y 0,5-1,2 mg/dl en mujeres, pero enfermedades, ciertos alimentos, suplementos o mucho ejercicio pueden elevarlos. Algunos síntomas de niveles altos son cambios en la orina, fatiga, náuseas o hinchazón.
Las enfermedades renales o los problemas musculares pueden elevar la creatinina, pero también una dieta inadecuada. Conoce qué alimentos te ayudarán a mantener sus niveles y cuáles evitar para proteger tus riñones.
Escrito por:
Eva Salabert
Periodista experta en salud
Los valores normales son entre 0,7 y 1,3 mg/dl en hombres y entre 0,5 y 1,2 mg/dl en mujeres adultas.
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Actualizado: 2 de diciembre de 2022
La creatinina es una sustancia orgánica que se produce a consecuencia de la degradación de
la creatina, un compuesto de los músculos. Su presencia forma parte del metabolismo de los músculos y sus valores suelen permanecer estables, sin embargo, si sus niveles en sangre se elevan por encima de lo que se considera normal, podría ser un signo de enfermedad renal, ya que los riñones son los encargados de filtrar la creatinina, para que se excrete a través de la orina.
La prueba indicada para determinar los valores de creatinina es el análisis de sangre, que se suele repetir al cabo de unos meses. Para interpretar sus resultados, además, el especialista tiene en cuenta el tipo de alimentación del paciente –que es otro factor de riesgo para que suba la creatinina–, y si está tomando suplementos nutricionales o fármacos que pudieran alterar sus niveles.
Los problemas renales o musculares, ciertos alimentos o suplementos, un exceso de ejercicio
físico, o alteraciones de las vías urinarias pueden aumentar los niveles de creatinina
Algunos síntomas pueden indicar también que una persona tiene un exceso de creatinina como por ejemplo: Alteraciones en la orina. Puede variar su color, que pasará a ser rojizo o rosado, aumentar la frecuencia de micción, o experimentar dolor al orinar. Y en el caso de que el incremento de creatinina se deba a un daño renal grave se podría observar espuma en la orina. Fatiga y dolor de cabeza. Náuseas, vómitos, o falta de apetito. Picores en la piel. Hinchazón en pies y manos. Pérdida de peso sin razón aparente.
Cuáles son los niveles normales de creatinina y por qué se
elevan Aunque pueden variar de un individuo a otro en función de aspectos como su estilo de vida (los deportistas, por ejemplo, suelen tener niveles más altos de creatinina), los valores que se consideran normales son entre 0,7 y 1,3 mg/dl en adultos de sexo masculino, entre 0,5 y 1,2 mg/dl en el caso de las mujeres adultas, y entre 0,2 y 1 mg/dl si se trata de un niño.
