ANopal Propiedades Investigacion

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¿Cuál es el nombre científico del Nopal?

Opuntia ficus-indica
¿Cuál es el pH de los nopales?
4.45
Las condiciones óptimas para la extracción del mucílago donde se
obtuvo su mayor rendimiento fueron: relación de nopal/agua de 1:2
(w/v) con un tiempo de calentamiento de 1 h a 80±2ºC, una relación
de mucílago/etanol de 1:4 (v/v), y a un pH de 4.45 (pH del nopal)
¿Qué componentes químicos tiene el nopal?
Las pencas del nopal y sus tunas contienen una alta concentración
de potasio, calcio y magnesio, los cuales son minerales que juegan
un papel importante en nuestros huesos. También contienen una
buena calidad de fibras dietarías que brindan beneficios a la salud.
¿Qué porcentaje de proteína tiene el nopal?
1-2 por ciento
Las frutas del nopal contienen agua (92 por ciento), carbohidratos
(4-6 por ciento), proteína (1-2 por ciento), minerales (1 por ciento) y
una cantidad moderada de vitaminas, principalmente A y C
(Cantwell, 1991 y Neri, 1991 citado por Pimienta, 1993).
¿Cuál es la importancia del nopal?

La importancia del nopal verdura como alimento para el consumo


humano radica en su alto contenido de fibra, vitamina c y agua que
ayudan a mejorar los procesos digestivos.
¿Cuántos carbohidratos tienen 100 gramos de nopal?
Nopales cocidos

Nutrimento Cantidad

Carbohidratos 5 g

Proteínas 2 g

Calorías 29 g

Vit.A 33 mcg

¿Qué tipo de aminoacidos tiene el nopal?


L » Composición: aminoácidos libres 20%; magnesio 0.08%; boro
0.1%; cobre 0.08%; hierro 1.2%; manganeso 0.05%; molibdeno
0.03%; zinc 0.25%.
¿Cuántas calorías tiene el nopal crudo?
Hay 14 calorías en Nopales (1 taza, con rodajas).
...
Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías

100 g 16

1 libra 73

¿Cuántas calorías tiene una hoja de nopal?


Hay 16 calorías en Nopales (100 g).
...
Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías


100 g 16

1 libra 73

¿Cuántos gramos de fibra tiene el nopal?


0.17 g
La fibra es la porción de la planta que no se digiere y tiene 2
principales componentes: soluble e insoluble. El contenido
de fibra total es de 1-2 g / 100g de nopal fresco y el
de fibra soluble es de aproximadamente 0.17 g /100g
de nopal fresco.
¿Cuál es el dominio del nopal?
Eucariota
¿Cuáles son las propiedades del nopal?
El cactus de higo chumbo, también conocido como nopal, opuntia y
otros nombres, es promocionado por tratar la diabetes, el colesterol
alto, la obesidad y la resaca. También es promocionado por
sus propiedades antivirales y antiinflamatorias.
¿Cuánto potasio tiene la tuna?
Tuna

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Porción: 1 unidad (80g)

Potasio (mg) s/i s/i

Vitamina A (µ ER) s/i s/i


¿Cuánto zinc tiene el nopal?
Nopales cocidos

Nutrimento Cantidad

Magnesio 71 mg

Selenio 1 mcg

Na 30 mg

Zinc 0 mg

¿Cuál es el índice Glucemico de la tuna?


48.01 ±
Resultados y conclusiones: El IG de la tuna fue de 48.01 ± 17.4,
clasificado como bajo, mientras que la CG fue de 24.0 ± 8.7,
¿Cuánto potasio tiene la tuna?
Tuna

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Porción: 1 unidad (80g)

Potasio (mg) s/i s/i

Vitamina A (µ ER) s/i s/i

¿Qué vitamina tiene la tuna?


vitamina C
Las tunas contienen un alto contenido de vitamina C que nos
ayuda a mantener un sistema inmunológico sano, y
carotenoides que nos ayudan a la salud de nuestra vista. Además,
las tunas rojas contienen betalaínas, importantes
antioxidantes que se encuentran en pocos alimentos.

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