Nombre

Hazael Eduardo

Apellido
Ramirez Matos

Materia
Educación Física

Matricula
2022-1353
Introducción

El voleibol es uno de los deportes más dinámicos y donde se

requiere de mucha concentración para llevar a cabo el único
objetivo, de anotar un punto al adversario; en este deporte los
jugadores deben disponer de una gran capacidad física y
mental para obtener unos buenos resultados, el pase del
balón es quizá el gesto técnico más importante en este
deporte para cumplir el objetivo ya mencionado, pero la
capacidad grupal juega un papel muy importante a la hora de
definir un punto al adversario por encima de la red. En un
equipo de voleibol es fundamental que todos los jugadores
cumplan con las funciones asignadas y además aportar una
cuota de colaboración a los compañeros para que el trabajo
sea aún mejor, en los trabajos defensivos se debe estar
siempre en contacto visual con el balón y con el adversario
para evitar recibir un punto, y en los trabajos ofensivos se
debe estar atento para cuando se reciba el balón y saber qué
hacer con él.
Que es el voleibol

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis

jugadores cada uno, que se juega golpeando una pelota al
lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el
piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un
punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

Se trata de un deporte que se ha posicionado como uno de

los juegos más practicados en el mundo. En la actualidad, el
voleibol es una disciplina que se imparte en colegios,
academias, escuelas y se puede jugar de manera formal e
informal. Los jugadores de voleibol profesional se preparan
en academias especializadas.

En cuanto a la mecánica del mismo, los juegos se realizan

en 5 tiempos y el primero en lograr 3 de ellos es el ganador.
Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe
alcanzar 15 o más puntos con un mínimo de 2 puntos de
ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3
veces el balón antes de pasarlo al campo contrario y ningún
jugador puede golpear 2 veces seguidas el balón.
Los fundamentos técnicos básicos del voleibol

Los Fundamentos son técnicas y habilidades utilizadas por

los jugadores en el juego de Voleibol. Los principales
Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el
Levantamiento o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la
Defensa.
El Saque en el Voleibol
El Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto
de poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el
fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el
que dificulta la Recepción (Pase) del equipo contrario, hará que los
jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones,
y, por lo tanto, tengan más dificultad para realizar un Ataque.

De acuerdo con las Reglas de Voleibol de FIVB, el jugador servidor

debe quedarse detrás de la línea final de su cancha, región llamada
zona de saque o servicio. Ver también: Todas las reglas de voleibol.
TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL

Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por

Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto.

CÓMO HACER EL SAQUE POR ABAJO

Es un tipo de saque más lento, donde la pelota viaja más alta

sobre la red. Es el Saque más apropiado para los
principiantes del Voleibol.

EJECUCIÓN DEL SAQUE POR ABAJO

Si eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la

altura de su cintura, con la mano derecha cerrada con el
pulgar hacia fuera, golpee la parte inferior de la pelota con
suficiente fuerza para que ella pase por encima de la red y
caiga en la cancha contraria. Si eres zurdo, haz el mismo
movimiento invirtiendo las manos.
CÓMO HACER EL SAQUE POR ENCIMA

El Saque por encima también puede se chamarse Saque de

Arriba o Tenis. El Saque por encima es un saque más rápido y
eficiente, incluso utilizado por jugadores profesionales.

EJECUCIÓN DEL SAQUE POR ENCIMA

Sostenga la pelota con una o ambas manos, láncela en alto,

sobre su cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.

CÓMO HACER EL CON SALTO EN EL VOLEIBOL

El Saque con Salto o en Suspensión en Potencia es un Saque

muy rápido y eficiente, el más utilizado en el nivel profesion al
de Voleibol.
EJECUCIÓN DEL SAQUE CON SALTO

El jugador debe mantenerse a unos pasos de la línea de fondo, jugar la

pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con
la palma de su mano con la mayor potencia posible.

RECEPCIÓN O PASE EN EL VOLEIBOL

La Recepción o Pase es uno de los Fundamentos Básicos del

Voleibol, es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la
pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepción o
Pase es el primero de los tres toques permitidos para cada
equipo.

La técnica más utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo,

también llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos
Bajas (ver imagen superior).
Posiciones del voleibol

Las posiciones en el voleibol son fundamentales a la hora de distribuir

el juego, ya que determinan el papel que tiene cada jugador dentro de
la cancha. Cada jugador, tiene asignada una tarea y una función
específica durante el partido dependiendo de la posición que ocupe
dentro de la cancha. Las posiciones en el voleibol incluyen colocador,
central, puntero, opuesto y libero

• Setter: se trata de la posición que más centrada está en el ataque, aunque a

nivel de colocación. Sería el equivalente al base en baloncesto y se requiere
un excelente toque de balón para saber dejar bien situada la pelota para los
rematadoras. Lo podríamos traducir como colocador, o en Latinoamérica
como armador.

• Hitter: los hitter serían los rematadores y suelen dividirse en varias

posiciones, como por ejemplo el outside hitter, normalmente ubicado en el
lado izquierdo de la pista. Es quien lidera el ataque ya que suelen ser
jugadores altos y por lo tanto los que más veces rematan. El opposite hitter
sería el rematador derecho o en inglés y tienen más capacidad de defensa
ya que muchas veces reciben el servicio rival y deben iniciar la jugada de
ataque.

• Blocker: normalmente traducido como bloqueador, aunque especialmente

en voleibol femenino se usa también el término "middle blocker"
o central porque suelen ser más estáticos. Deben ser jugadores muy
rápidos, que tengan lectura del ataque rival y sepan anticipar los remates
del rival para poder saltar antes y bloquearlo.
 • Libero: la posición de libero solo puede ubicarse en la parte de atrás de la
pista y lo hace con libertad. Juegan con una camiseta de color diferente
para poder ser diferenciados en el terreno de juego y su labor es defensiva
y de recepción del servicio. Es un término que viene del latín por eso no
tiene traducción en inglés.

Posiciones en el voleibol dentro de la cancha

Antes de entrar más a fondo en el tema, vamos a realizar una primera
distinción de posiciones en voleibol: zagueros y delanteros.

▪ Los delanteros pueden bloquear y rematar. Así mismo, los

zagueros son los 3 jugadores que se sitúan entre la línea de 3
metros y la línea de fondo. Esta es la zona de recepción del
servicio y de defensa.
▪ Los zagueros no pueden bloquear y en caso de que rematen,
deberán hacerlo siempre por detrás de la línea de 3 metros.

Posiciones en el voleibol: Delanteros

Las posiciones en el voleibol para la zona delantera son las

correspondientes a los números 2, 3 y 4. Estos números corresponden
con las posiciones de ataque en voleibol.
Los jugadores que se encuentran en la zona delantera de la cancha son
los únicos que pueden rematar dentro de la línea de 3 metros. Además,
estos jugadores también son los encargados de bloquear el ataque de los
oponentes.
Posiciones en el voleibol: Zagueros

Los zagueros son los jugadores que se encuentran posicionados por

detrás de la línea de 3 metros. Concretamente, los zagueros ocupan
las posiciones 1, 5 y 6 en la cancha de voleibol, que son las posiciones
para recibir el balón.
Los jugadores de voleibol de esta fila de atrás son los encargados de
recibir el servicio y también de defender el ataque de los oponentes
pasando el balón al colocador.

Reglas y tiempo del voleibol

Reglas básicas del voleibol

1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos
interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida
como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos
partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por una zona
libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área de
juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la
zona ofensiva.
4. La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas
mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de
los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y
delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g
de peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede
ser retenido ni tomado por ningún jugador.
 7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis
jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que
habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser
rugosa ni deslizante.

Normas del voleibol

• Los jugadores no pueden meterse en el campo del

equipo adversario ni tocar la red.
• El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un
equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 punto
con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada
set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el
partido.
• Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el
suelo dentro de su campo, ya que será punto para el
equipo contrario.
• Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el
orden de rotación. Los jugadores tienen que ir rotando
sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
• Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en
cada ser se produce un cambio de campo, así como lo
mismo con el saque inicial.
• Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de
descanso o tiempos muertos de 30 segundos en cada
set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera,
el capitán del equipo.
• Para que el partido se desarrolle con total normalidad y
sin incidentes, tiene que haber un equipo
arbitral formado por un primer árbitro, un segundo
árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres
jueces de línea. Sí que es cierto que es el primer árbitro
el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier
jugada.
Medallero en ambas ramas
Personajes que han reforzado y están vigentes hoy en ligas

Brenda Castillo

La estelar libero de la República Dominicana, Brenda Castill o a los eventos

internacionales que asiste deja su impronta. Desde que llegó a la Selección en
2007, la nativa de Haina, no ha dejado de impresionar con sus dotes defensivas, y
poniendo en apuros a sus rivales. En el 2009 se llevó la triple corona defensiva y el
premio de Jugador Más Valiosa, en el Campeonato Mundial Juvenil en México,
donde la República Dominicana ganó la presea de plata tras caer 3 -0 ante
Alemania. En sus primeros Juegos Olímpicos 2012, en Londres, Brenda se llevó el
premio de “Mejor Libero” tras montar un show defensivo ante los países
potencias. Brenda ha ganado dos oros en Juegos Centroamericanos, un oro y un
bronce en Juegos Panamá, en Copas Panamericanas, tiene cuatro oro, cinco plata
y un bronce. Triple corona en Copa Panam y Norceca.
Priscilla Rivera Brens

La actual capitana de la Selección Nacional de Voleibol,

Priscilla Rivera, ha sido otra de las atletas que mayor
trayectoria ha logrado en el conjunto. Priscilla es miembro
del equipo que ganó la medalla de oro en los Juegos
Panamericanos de Santo Domingo 2003 al vencer a Cuba en
cinco parciales ante más de 10 mil fanáticos. Rivera, dueña de
uno de los remates de mayor contundencia, ha dado todo su
corazón en cada partido que ha disputado defendiendo los
colores patrios. Ha conquistado cuatro medallas de Oro en
Juegos Centroamericanos y del Caribe (Cartagena 2006,
Puerto Rico 2010, Veracruz 2014 y Barranquilla 2018). Dos oro
y un bronce en Juegos Panamericanos, en Copas Panam, dos
oro, seis plata y un bronce. Tiene más de 18 años en la
Selección en diferentes categorías. Fue a Atenas 2004 y
Londres 2012. Y ha reforzado en varias Ligas Profesionales.
Su clasificación para llegar a una olimpiada

Como país anfitrión, Francia cuenta con una plaza directa para el
torneo femenino y masculino de voleibol.
De las 11 plazas restantes por cada género, seis se definirán en
tres Torneos Olímpicos de Clasificación, que se disputarán entre
septiembre y octubre de 2023.
En cada uno de ellos tomarán parte ocho equipos (24 en total), que
se definirán según los rankings de la FIVB, a fecha de 12 de
septiembre de 2022 para la categoría masculina y a 17 de octubre
de 2023 para la femenina. Los mejores dos equipos de cada
torneo se clasificarán automáticamente para París 2024.
Las cinco plazas olímpicas restantes se decidirán según los
rankings de la FIVB en junio de 2024. Tendrán prioridad los países
de continentes que todavía no hayan clasificado a sus equipos en
los Preolímpicos.
En Tokio 2020 hubo, por el contrario, seis torneos de clasificación,
y las plazas restantes se definieron por competiciones
continentales.
Tipos de voleibol

El voleibol es un deporte de equipo en el que dos equipos se colocan en

el campo de juego y tienen que pasar una pelota a través de una red
suspendida a una determinada cantidad de metros del suelo. Para ello
emplean solo sus manos y utilizan golpes limpios.

Este deporte surgió en Estados Unidos en 1895 y se transformó en

un juego muy popular que hoy en día se practica en las escuelas en los
horarios de educación física. Fue tal la difusión y la aceptación que tuvo
que se crearon diferentes variantes que lo transformaron en un
deporte muy interesante y divertido de practicar.

Beach vóley o voleibol de playa

Aquí encontramos una variante del voleibol, que se juega sobre la
arena de la playa. La diferencia con el vóley tradicional que, en lugar de
los 6 jugadores de cada equipo, se juega con solo 2, es decir que se
requiere de un total de 4 participantes. La cancha es de un tamaño
reducido con respecto a la del deporte tradicional.

El principal fin del voleibol es evitar que el balón toque el suelo del
campo propio y que sí lo haga en el campo del otro equipo. El juego
tradicional se practica con 6 jugadores por equipo. Se juegan 4 sets de
25 puntos cada uno y un quinto set de 15 puntos en el que tiene que
haber una ventaja de por lo menos dos puntos entre ambos equipos.
Snow voley o voley de nieve
Esta es otra variedad de voleibol que ha ganado muchos adeptos. Se
practica sobre la nieve con equipos de tres jugadores y un suplente.
Las reglas son similares a las del beach voley.

Voley sentado
Si bien no es un deporte reconocido por la Federación Internacional de
Voleibol (FIV), se trata de una actividad muy divertida para practicar y
ver. Las reglas son similares a las del voley, pero lo único que cambia
es el tema de la movilidad ya que los jugadores deben permanecer
sentados durante todo el partido.

Water voley
Como su nombre lo indica, es una variante de este deporte que se
practica en el agua, en una piscina inflable. Las dimensiones del
campo dependerán de la cantidad de jugadores que existan en la
cancha. Los bordes de la piscina son considerados al momento de
sumar puntos si la pelota toca uno de ellos.

Bosaball
Esta curiosa variante de voley se practica sobre colchonetas inflables
colocadas sobre una superficie sólida. Los participantes deben
pegarle a la pelota para que pase por sobre la red al mismo tiempo que
saltan sobre la colchoneta inflable.

Green voley
Esta variante se practica en canchas de césped natural de 9 X 18
metros. Las reglas son las mismas que el voley de interior, la única
diferencia es el piso donde se practica.

Cachibol
Esta variante del voleibol tiene su origen en un programa para
personas de la tercera edad. Las reglas, si bien son similares a las del
deporte tradicional, también permiten agarrar el balón con ambas
manos mientras se desarrolla el juego.
Conclusión

El voleibol además de ser un deporte, también es un medio de

formación para facilitar en cada joven el desarrollo del
máximo de sus capacidades. El voleibol es importante, ya
posee elementos básicos para el fortalecimiento de la
motricidad de nuestro cuerpo, en contraposición también
posee exigencias técnicas que constituyen de hecho una
dificultad para su real y correcto aprendizaje. El voleibol
genera un espacio y oportunidad para que aprendamos
fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina, que
permitan desarrollar habilidades sociales, cooperar en la
consecución de metas comunes, relacionarse en armonía
con los demás al integrarse a grupos de trabajo y
especialmente respetando el juego limpio y los valores
individuales y sociales que son concomitantes a su práctica.
En este deporte lo esencial, es recrearse, distraerse e
integrarse como equipo. Además, como medio que contribuye
al mejoramiento de la calidad de vida de los jóvenes que lo
practican.