Los Mantras
Los Mantras
Los Mantras
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Si bien los mantras tienen un origen en antiguas civilizaciones provenientes del Sánscrito, hoy
en día los podemos encontrar en todas las religiones, incluso como parte de muchos rituales de
meditación que no dependen de una religión en específico. Si quieres saber más sobre los mantras y
sus poderes te invitamos a continuar leyendo.
Mantras poderosos:
Om mani padme hum
Este es el mantra más conocido, debido a que es representativo del budismo, venerado en gran
medida por el Dalai Lama y sus seguidores por sus grandes propiedades mágicas y
espirituales. Este mantra, como muchos otros, no tiene una traducción literal directa, pero
podríamos acercarnos mucho con “He aquí la Joya en el Loto”. Recuerda que no es importante la
traducción literal, si no el poder que las sílabas en conjunto tienen sobre la persona que está
repitiendo el mantra. De esta manera, el mantra Om mani padme hum se entona para invocar la
bendición de Chenrezing, quien según las antiguas doctrinas del budismo, es la encarnación de la
compasión.
Otro motivo por el cual este mantra es muy poderoso, es debido a que ha sido utilizado durante
milenios por personas que buscan alcanzar la espiritualidad, la sabiduría y la armonía con el
universo. Es así como la carga energética de este mantra es sumamente fuerte, ayudándonos a
encontrar en nosotros las bendiciones del universo para alcanzar la iluminación y el conocimiento
místico. La bendición de miles de almas sabias y que han alcanzado la gracia está bajo este mantra,
por lo que se ha vuelto una herramienta sumamente poderosa para lograr lo que deseamos y alcanzar
la paz interior.
Cada una de las sílabas del mantra Om mani padme hum tiene un significado en sánscrito, el
cual describiremos a continuación:
Este mantra es también uno de los más poderosos, y se puede traducir como “Éxtasis a través de la
conciencia”. Al igual que el mantra anterior, Wha Hay Guru proviene del sánscrito y está
diseñado para atraer energía positiva hacia ti y los que te rodean, mientras te deshaces de la energía
negativa. Para ponerlo en marcha, es necesario repetirlo siguiendo una serie de pasos especiales que
te llevarán a un estado de meditación plena y funcional. Sigue los pasos que te describimos a
continuación y encontrarás todo el poder de este maravilloso y poderoso mantra.
Siéntate con la columna recta en tu lugar usual de meditación, con las piernas cruzadas
idealmente utilizando un Zafu o Cojín de Meditación.
Toma tu pulgar derecho, y con la tapa tú fosa nasal derecha, de manera que puedas
inhalar solamente por tu fosa nasal izquierda. Sostén la respiración y repite el mantra
Wha Hay Guru 16 veces mientras haces respiraciones profundas. Busca que tu abdomen
se infle y desinfle lentamente. Te debe de tomar 3 repeticiones del mantra llenar tu
abdomen, y otras 3 desinflarlo. Libera tu fosa nasal izquierda y ahora tapa la derecha con
el mismo pulgar. Repite la forma de respirar y de repetir el mantra.
Entonar este mantra ayuda a elevar el espíritu para adquirir niveles de iluminación y
conciencia más allá de los niveles normales. Encontrarás una gran relajación que te
permitirá meditar profundamente y encontrar sabiduría en tu interior.
OM
El mantra Om lo encontramos dentro de muchos otros mantras más, y es que este es la base
inicial para comenzar a invocar el maravilloso poder de los mantras. OM es la exclamación
inicial que se utiliza para invocar al poder absoluto, al universo, a Dios. De manera que este pueda
escuchar nuestra plegaria mientras nos rendimos a su persona con toda nuestra adoración y alabanza.
Hay un dicho muy popular entre los seguidores de los mantras, que establece que todo lo que
decimos o hacemos a la hora de meditar se reduce al OM.
El mantra OM, muchas veces se pronuncia también como AUM, y es aquel que resume todos
los demás. No tiene una traducción totalmente literal, pero muchos lo consideran un equivalente al
Amén, mientras que también se dice que simboliza a Dios mismo en toda su esencia. Se busca
invocar la unidad, la divinidad universal y la esencia divina del cosmos. Este es un sonido que existe
dentro de todas las religiones y se considera sagrado en diversas partes del mundo. Su esencia es tan
pura y universal que desde hace siglos se le considera una de las palabras más poderosas que se
pueden pronunciar. Lo cierto es que, para llevar a cabo una meditación correcta, es necesario que
sigas los pasos que te contaremos en seguida:
Se canta dentro de un mismo tono, puede ser audible o simplemente mentalmente. No muevas
labios ni garganta, simplemente imagina que eres un gong que está haciendo un sonido vibrante,
constante y poderoso que busca llegar hasta los más profundos fines del universo para conectarte con
Dios.
Del mantra OM, surgen muchos derivados, entre ellos OM TAT SAT. Este mantra se podría traducir
como “Todo lo que vemos, y también lo que no vemos es verdad” Muchos otros le atribuyen la
traducción de “El creador y la creación son uno solo, sin haber separación entre tú y yo”. Si lo
desglosamos, nos damos cuenta que TAT se traduce como “Aquello” representando la realidad
última que lleva el principio de los principios y el último final de todos los finales. SAT, por su
parte, se puede traducir como la Verdad, por lo que representa el alcanzar la sabiduría y abrir los
ojos ante aquellas cosas que no queremos o nos negamos a ver. Este mantra, OM TAT SAT se ha
encontrado en versos tan antiguos como los vedas en el Bhagavad Gita, describiendo que estas tres
palabras eran utilizadas para suplicar a las grandes deidades que indicaran la Suprema Verdad
Absoluta.
Otro de los mantras que surgen del OM, es OM NAMAH SHIVAYA, cuya traducción se
podría interpretar como “Saludo para entregarme a Dios”. Es un mantra que rinde homenaje a
Shiva, quien es el que trae el bienestar y es el conocedor de todo lo divino. Namah es el saludo en el
cual entregamos lo más puro y cierto de nuestro ser corporal, mental y espiritual, mientras que
SHIVAYA significa bienestar. Este mantra es recomendado para todas aquellas personas que
anhelan conseguir el bienestar propio y el de sus hijos. Las personas que lo repiten encuentran una
iluminación interna suprema, la cual les permite experimentar visiones y encontrar la paz interna y el
camino hacia la sabiduría.
No podemos enlistar todos los mantras existentes por el simple hecho de que son muchísimos. Pero
si estás iniciando en el mundo de la meditación, te recomendamos tener a la mano los que te
acabamos de presentar. De esta manera podrás descubrir los maravillosos efectos positivos que los
fonemas como los mantras tienen en ti y en lo que te rodea. Verás que es un excelente paso para
comenzar una meditación profunda, certera y que te permita alcanzar niveles de paz interior e
iluminación que siempre has buscado. Simplemente tienes que integrarlos en tu vida diaria y en tus
rutinas de meditación.
Pero puedes también recurrir a otras técnicas para que los mantras hagan efecto en ti. Si te
encuentras en un viaje largo, en una sala de espera, o en cualquier otro lugar en el que tengas mucho
tiempo disponible, puedes repetir los mantras que te hemos enseñado. Puede ser una rutina muy
beneficiosa para practicar camino a casa. Repite durante 40 días el mismo mantra 108 veces.
Verás cómo poco a poco tu vida empezará a lucir mucho más luminosa, y las puertas de la sabiduría
se abrirán ante tus ojos para que las aproveches de la mejor manera.