AFD511 - 3 - Q - Documento Publicado
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CUALIFICACIÓN PROFESIONAL:
Fitness acuático e hidrocinesia
Competencia general
Programar, dirigir e instruir actividades dirigidas hacia la mejora de la condición física y el cuidado
corporal, con los elementos propios del fitness acuático y de la hidrocinesia, para la recuperación, cuidado
y mejora corporal, susceptibles de aplicación en el entorno acuático adaptando las actividades a las
características de los usuarios, aplicando criterios de calidad y siempre desde la observancia y promoción
de la salud y el bienestar.
Unidades de competencia
UC1663_3: Diseñar y ejecutar habilidades y secuencias de fitness acuático.
UC1664_3: Programar, dirigir y dinamizar actividades de fitness acuático.
UC1665_3: Elaborar y aplicar protocolos de hidrocinesia.
UC0272_2: ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O SITUACIÓN DE
EMERGENCIA
UC0273_3: DETERMINAR LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL DEL USUARIO
Entorno Profesional
Ámbito Profesional
Desarrolla su actividad profesional tanto en el ámbito público, ya sea la Administración General del
Estado, las administraciones autonómicas o locales, como en entidades de carácter privado, ya sean
grandes, medianas o pequeñas empresas que ofrezcan servicios de fitness acuático, hidrocinesia,
acondicionamiento físico y cuidado corporal en el medio acuático. Su actividad se desarrolla en piscinas
convencionales, piscinas naturales, parques acuáticos, centros SPA en: ayuntamientos, empresas de
servicios deportivos, empresas de turismo activo, empresas turísticas, hoteles, camping, balnearios,
campamentos, empresas de mantenimiento de infraestructuras y/o gestión deportiva, federaciones
deportivas, clubes y asociaciones deportivo-recreativas y de ocio, gimnasios, comunidades de vecinos,
centros educativos e instalaciones afines.
Sectores Productivos
Se ubica en los sectores de deporte, ocio y tiempo libre, hostelería y turismo.
UNIDAD DE COMPETENCIA 1
Diseñar y ejecutar habilidades y secuencias de fitness acuático.
Nivel: 3
Código: UC1663_3
Estado: BOE
RP3: Elegir y utilizar tipos y estilos de soporte musical buscando su adecuación a las
secuencias y/o composiciones coreográficas de fitness acuático, demostrando
sensibilidad artística y un dominio interpretativo suficiente para su lectura y
aplicación técnica.
CR3.1 El ritmo, el compás, el estilo y la cuenta de los elementos estructurales de su secuencia
(tiempo, doble tiempo, bit y masterbit) se discriminan en función de la interpretación de la
música.
CR3.2 La música se selecciona y clasifica en función de las necesidades de las secuencias y/o
composiciones coreográficas, matizando el estilo y ajustando la cadencia rítmica según la
finalidad de la misma y la profundidad del vaso.
CR3.3 La segmentación de los golpes musicales facilita la adecuación de las secuencias y/o
composiciones coreográficas a las distintas intenciones-objetivos de acondicionamiento físico, a
la riqueza y/o variedad coreográfica y a la profundidad del vaso.
CR3.4 Las composiciones musicales para una aplicación cerrada o abierta se discriminan y se
utilizan para la segmentación o no segmentación de las secuencias y/o composiciones
coreográficas del fitness acuático, en función de la intencionalidad de las mismas.
Contexto profesional
Medios de producción
Espacio acuático. Equipos de música con control de la velocidad de reproducción. Equipos audio-visuales.
Equipos informáticos con software específico. Medios y equipos de oficina. Compact disc de música.
Espejos. Pulsómetro. Material auxiliar: steps, bicis acuáticas, bandas elásticas, mancuernas, manoplas y
otros.
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Productos y resultados
Baterías de movimientos y encadenamientos simples entre ellos. Secuencias y composiciones
coreográficas en distintos soportes. Indicaciones y orientaciones metodológicas de aplicación en
diferentes programas de fitness acuático.
UNIDAD DE COMPETENCIA 2
Programar, dirigir y dinamizar actividades de fitness acuático.
Nivel: 3
Código: UC1664_3
Estado: BOE
CR2.1 Las características de los usuarios se analizan a partir de la batería de pruebas, tests y
cuestionarios, distribuyéndolos en grupos homogéneos y en los tramos horarios más afines a sus
expectativas y características, a partir de:
- Su nivel de desarrollo motor.
- Su nivel de destreza acuática.
- Su nivel de condición física.
- Su nivel de condición biológica.
- Sus intereses y motivaciones.
- Su grado de autonomía personal dentro y fuera del agua, especialmente si presentan alguna
discapacidad.
- La tipología media del grupo.
- La ratio alumnos/profesor.
CR2.2 Los objetivos generales e intermedios del programa operativo de fitness acuático, así
como los de cada una de las sesiones, se establecen en función de la tipología media del grupo
atendiendo, en la medida de lo posible, a las características y expectativas de cada uno de los
usuarios que lo componen.
CR2.3 Los fundamentos biológicos relativos a los procesos adaptativos derivados de la actividad
física en general y al principio de supercompensación en particular se aplican al ámbito del fitness
acuático para establecer la carga de entrenamiento que supone cada sesión en su conjunto.
CR2.4 Las secuencias de movimientos, ejercicios y/o composiciones coreográficas, son
compatibles con las características psicosomáticas del usuario, adecuadas a sus necesidades y
expectativas y se estructuran en sesiones de entrenamiento aplicando los siguientes criterios:
- Diferenciación de las tres fases del modelo típico de sesión de entrenamiento, a saber:
calentamiento, núcleo y vuelta a la calma.
- La distribución de esfuerzos y recuperaciones configuran la curva de intensidad y, por tanto, la
carga de trabajo global coherente con objetivos establecidos a corto, medio y largo plazo.
CR2.5 Las estrategias de instrucción se prevén en función de las características de las
sesiones/progresiones/combinaciones/secuencias coreográficas utilizadas, aplicando
metodologías contrastadas para alcanzar los objetivos propuestos y para solucionar las posibles
contingencias, incidiendo especialmente en el aprendizaje y dominio de los elementos técnicos y
coordinativos indispensables para la ejecución en su conjunto y su aplicación para la mejora de la
condición física.
CR2.6 El material se determina teniendo en cuenta los recursos disponibles, la profundidad del
vaso, los objetivos previstos, las propuestas metodológicas adoptadas y las características de los
usuarios.
CR2.7 Las estrategias para facilitar la comunicación entre el técnico y los usuarios se prevén a
partir del análisis de sus necesidades, explicitando las específicas para atender a colectivos
especiales.
CR2.8 Las ayudas para facilitar la realización de las actividades a las personas con discapacidad
se prevén para lograr su máxima y más eficaz participación.
CR2.9 Los elementos que configuran el programa de fitness acuático se expresan y registran de
forma estructurada en el/los soporte/s físico/s para su consulta y utilización por todos los técnicos
y operarios implicados en la misma.
CR4.8 La recepción y despedida del usuario se realiza de forma activa y estimuladora hacia la
actividad, propiciando que la relación sea espontánea y natural.
CR4.9 La seguridad se garantiza durante el desarrollo de las actividades, anulando todos los
factores previsibles de riesgo o, en su caso, manteniéndolos controlados en los márgenes de una
práctica segura.
RP6: Realizar la evaluación del proceso y los resultados de los programas de fitness
acuático que se van alcanzando en forma de objetivos intermedios para valorar la
adecuación y calidad del servicio y el grado de satisfacción de los usuarios.
CR6.1 Los instrumentos y técnicas para el seguimiento y evaluación se eligen en congruencia con
lo programado y permiten obtener información sobre el proceso y los resultados, poniendo
énfasis en la forma de valorar el grado de satisfacción de los usuarios.
CR6.2 La forma de evaluar el proceso y el resultado de las sesiones en las que participan
personas con discapacidad se adapta haciendo las modificaciones en los instrumentos y las
técnicas habituales.
CR6.3 La información obtenida periódicamente a través de la batería de pruebas, tests y
cuestionarios se utiliza como otro indicativo fiable para la evaluación del proceso, resultados y
grado de satisfacción del usuario.
CR6.4 Los instrumentos y técnicas de evaluación del proceso y de los resultados se aplican con
las especificaciones previstas en la programación.
CR6.5 La información generada en la aplicación de los instrumentos de evaluación se analiza y
presenta de forma coherente con el modelo propuesto en la programación.
Contexto profesional
Medios de producción
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Productos y resultados
Programa específico del/de los espacio/s acuático/s utilizado/s. Programas y sesiones de fitness acuático.
Evaluación del proceso y de los resultados. Resultados evaluativos. Fichas o cuestionarios de evaluación,
listas de control, estadillos, cuestionarios y otros. Protocolo de actuación en la anticipación de riesgos y
mantenimiento del espacio acuático y sus elementos. Dirección y control de la progresión de
entrenamiento. Mejora o mantenimiento de la condición física del usuario. Instrucción de los ejercicios.
Cumplimiento del programa o, en su caso, la adaptación del mismo. Motivación y animación de los
usuarios. Mejora de la calidad de vida, bienestar y salud del usuario.
UNIDAD DE COMPETENCIA 3
Elaborar y aplicar protocolos de hidrocinesia.
Nivel: 3
Código: UC1665_3
Estado: BOE
- Las adaptaciones necesarias en los instrumentos y las técnicas habituales para evaluar el proceso
y el resultado de las sesiones en las que participan personas con discapacidad.
CR2.9 Los diferentes elementos que configuran el protocolo de hidrocinesia se expresan y
registran de forma estructurada en el/los soporte/s físico/s para su consulta y utilización por los
técnicos y operarios implicados en la misma.
RP5: Realizar la valoración del proceso y los resultados que se van alcanzando en forma
de objetivos intermedios para determinar, en su momento, la adecuación y calidad
del servicio y el grado de satisfacción de los usuarios.
CR5.1 Los instrumentos y técnicas para el seguimiento y valoración se eligen en congruencia con
lo establecido en los protocolos de perfil o limitación y permiten obtener una información sobre
el proceso y los resultados, valorando la evolución psico-funcional y el grado de satisfacción de
los usuarios.
CR5.2 La forma de valorar el proceso y el resultado de las sesiones en las que participan personas
con discapacidad se adapta haciendo modificaciones en los instrumentos y las técnicas.
CR5.3 La información obtenida periódicamente a través de la batería de pruebas, tests y
cuestionarios se utiliza como un indicativo fiable más para la valoración del proceso, resultados y
grado de satisfacción del usuario.
CR5.4 Los instrumentos y técnicas de valoración del proceso y de los resultados se aplican con
las especificaciones previstas en el protocolo de perfil.
CR5.5 La información obtenida en el proceso valorativo se analiza y presenta atendiendo al
modelo propuesto en el protocolo de perfil.
Contexto profesional
Medios de producción
Espacios acuáticos. Equipos de música con control de la velocidad de reproducción. Micrófonos
inalámbricos. Equipos audio-visuales. Equipos informáticos con software específico. Medios y equipos de
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oficina. Compact disc de música. Pulsómetro. Grúa de acceso al vaso acuático. Material auxiliar: bandas
elásticas, mancuernas, manoplas, tablas, pullboys, churros, zapatos lastrados, mancuernas acuáticas,
cinturones de flotación, planchas de facilitación y otros. Elementos y recursos SPA: chorros de agua,
jacuzzi, piletas de contraste térmico, otros.
Productos y resultados
Protocolos específicos de perfil o necesidad y sesiones de hidrocinesia. Evaluación del proceso y de los
resultados. Resultados evaluativos. Fichas o cuestionarios de evaluación, listas de control, estadillos,
cuestionarios y otros. Protocolo de actuación en la anticipación de riesgos y mantenimiento del espacio
acuático y sus elementos. Dirección y control del desarrollo del protocolo. Evolución y mejora del estado
general y capacidad funcional del usuario. Instrucción de los ejercicios. Cumplimiento del protocolo o, en
su caso, la adaptación del mismo. Motivación y animación de los usuarios. Mejora de la calidad de vida,
bienestar y salud del usuario.
UNIDAD DE COMPETENCIA 4
ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O SITUACIÓN DE
EMERGENCIA
Nivel: 2
Código: UC0272_2
Estado: BOE
RP3: Prestar la atención inicial al accidentado, aplicando los primeros auxilios iniciales
en situaciones de emergencia que no impliquen una parada cardio-respiratoria,
para mantener las constantes vitales según el protocolo establecido.
CR3.1 La apertura de la vía aérea se realiza, mediante la maniobra frente-mentón para evitar el
taponamiento de la laringe por la lengua.
CR3.2 La alineación manual de la columna cervical se realiza ante existencia de una lesión para
protegerla y minimizar los riesgos de una mayor.
CR3.3 La atención específica a accidentados que han sufrido lesiones por agentes mecánicos,
físicos o químicos se presta, aplicando las técnicas para cada situación conforme a protocolos
establecidos.
CR3.4 La atención específica a la parturienta ante una situación de parto inminente se presta,
conforme al protocolo de actuación establecido, transmitiendo tranquilidad y serenidad.
CR3.5 La atención específica indicada a las personas con crisis convulsivas, se presta, para
minimizar posibles riesgos de lesiones físicas, conforme a protocolos establecidos.
CR3.6 La atención específica indicada a las personas con atragantamiento, se presta,
discriminando los casos especiales de embarazadas, personas obesas y niños conforme a
protocolos establecidos, transmitiendo tranquilidad y serenidad.
CR3.7 La atención específica indicada a las personas con quemaduras, se presta, conforme a
protocolos establecidos y se coloca en posición antishock ante una quemadura de gran extensión,
para minimizar riesgos.
CR3.8 La atención específica indicada a las personas con hemorragia, se presta, conforme a
protocolos establecidos para evitar una lipotimia.
Contexto profesional
Medios de producción
Material de movilización e inmovilización. Material electromédico. Botiquín. Equipo de oxigenoterapia.
Desfibrilador semiautomático. Equipo de protección individual. Sistema de comunicación. Kit de
organización en catástrofe. Protocolos de actuación. Material de señalización y balizamiento. Material de
autoprotección.
Productos y resultados
Signos de alteraciones orgánicas detectados como primer interviniente. Aplicación de las técnicas de
soporte ventilatorio y/o circulatorio básicas. Atención inicial y primeros auxilios básicos iniciales en
situaciones de emergencia que no impliquen una parada cardio-respiratoria. Técnicas de movilización e
inmovilización al accidentado aplicadas para asegurar el posible traslado. Intervención con técnicas de
comunicación y apoyo emocional al accidentado, familiares e implicados en la situación de urgencia.
Comunicación con los servicios de atención de emergencias. Intervención a su nivel en situaciones de
emergencias colectivas y catástrofes.
UNIDAD DE COMPETENCIA 5
DETERMINAR LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL DEL USUARIO
Nivel: 3
Código: UC0273_3
Estado: BOE
CR2.3 La ejecución de cada test y prueba se comprueba que es la correcta, verificando en todo
momento que su estructura técnica y ritmo se ajustan al modelo preestablecido en el protocolo
correspondiente, no dirigiéndolos cuando por su complejidad, riesgo potencial o nivel es exclusiva
y específica de técnicos de rango superior.
CR2.4 Los síntomas de fatiga excesiva y/o dolor, signos como el mareo, frecuencia cardíaca,
sudoración, ritmo respiratorio, temperatura, entre otros, se controlan garantizando su ejecución
dentro de los parámetros de seguridad y salud.
CR2.5 El asesoramiento médico se solicita, mediante los cauces establecidos, previamente a la
realización de los test o pruebas que puedan comportar un riesgo potencial para la salud del
individuo.
CR2.6 Los implementos y ayudas técnicas para establecer comunicación con usuarios con
limitaciones en su autonomía personal se seleccionan y utilizan en función de sus necesidades
para asegurar que queda totalmente informado de las actividades a realizar.
CR2.7 Los ejercicios que favorezcan la fase de recuperación posterior al esfuerzo se aplican al
usuario, en su caso, para que pueda recuperar los parámetros basales que tenía antes del
ejercicio.
RP3: Organizar los resultados obtenidos de los test, pruebas y cuestionarios, en la ficha
de control de acuerdo con la programación de referencia de la entidad para
facilitar la información, elaboración y seguimiento de los programas de
acondicionamiento físico.
CR3.1 El modelo de ficha de seguimiento de los programas de acondicionamiento físico se
determina, adaptándola, en su caso, a aquellos con necesidades especiales, para obtener un
fichero personalizado.
CR3.2 Los resultados de los test, pruebas y cuestionarios se registran en la ficha de seguimiento
del usuario, siguiendo el protocolo indicado para su posterior utilización.
CR3.3 Las debilidades, descompensaciones y aspectos especiales detectados en el usuario se
destacan claramente en la ficha de seguimiento para que reciban una atención priorizada y
consecuente en el diseño posterior del programa de entrenamiento.
CR3.4 Los cálculos estadísticos, gráficas y curvas de rendimiento se realizan mediante los
programas informáticos establecidos, a partir de los datos obtenidos en las pruebas y test,
asegurando su idoneidad, tanto para informar periódicamente al usuario sobre sus progresos e
incidencias como para la elaboración del informe de evaluación sobre el proceso y el resultado.
CR3.5 Los equipos y aplicaciones informáticas se utilizan siguiendo los criterios establecidos por
la entidad para procesar y registrar la información obtenida.
CR4.4 Los resultados obtenidos en cada una de las mediciones de la condición física, biológica y
motivacional se comparan para elaborar el informe pertinente, haciendo constar las
conclusiones.
CR4.5 Los indicadores biológicos obtenidos en las pruebas realizadas se utilizan para evitar todas
las prácticas que sean potencialmente peligrosas para la salud del usuario.
CR4.6 La información que recibe el usuario sobre los resultados es clara y asequible,
permitiéndole identificar su condición inicial y comprobar posteriormente su propia evolución.
CR4.7 La confidencialidad de todos los datos y personalidad del usuario se organiza en todos los
informes, fichas y documentos, aplicando la normativa aplicable relativa a la protección de datos.
Contexto profesional
Medios de producción
Equipos informáticos con software específico de aplicación para la valoración de la condición física y
biológica. Medios y equipos de oficina. Espacio o sala de entrenamiento. Espacio acuático. Cabina
equipada para pruebas distintas de las realizadas en el espacio o sala de entrenamiento. Baremos de
pruebas. Materiales convencionales para la valoración de la condición física, biológica y psicosocial:
cuestionarios, pinza para pliegues cutáneos, cinta métrica, báscula, antropómetro, plomada, podoscopio,
cronómetro, pulsómetro, metrónomo, máquinas de resistencia, pesas, dinamómetro, colchonetas, picas
de madera, materiales específicos del medio acuático, indumentaria apropiada y calzado deportivo, entre
otros.
Productos y resultados
Determinación de una batería de test, pruebas y cuestionarios adaptados a las características del usuario.
Aplicación de pruebas para la determinación de la condición física, biológica y motivacional del usuario.
Organización de los resultados obtenidos de los test, pruebas y cuestionarios. Elaboración de informes
técnicos con la interpretación de los resultados obtenidos de los test, pruebas y cuestionarios.
MÓDULO FORMATIVO 1
Habilidades y secuencias de fitness acuático.
Nivel: 3
Código: MF1663_3
Asociado a la UC: UC1663_3 - Diseñar y ejecutar habilidades y secuencias de fitness acuático.
Duración (horas): 120
Estado: BOE
C2: Analizar y reproducir de acuerdo al modelo de ejecución, las secuencias, los pasos
básicos y avanzados del fitness acuático y sus actividades afines demostrando
capacidad de progresión, combinación creativa y deducción de todas sus variantes
para su aplicación en la elaboración de secuencias y coreografías.
CE2.1 Analizar la dificultad y los factores de riesgo en la realización de los pasos básicos del fitness
acuático y actividades afines proponiendo las medidas correctoras para conseguir una ejecución
segura de los mismos y establecer las progresiones de ejecución conforme a las estrategias
metodológicas más contrastadas para su aprendizaje.
CE2.2 Determinar los criterios que deben seguirse para detectar los errores de ejecución de los
pasos básicos y avanzados y los instrumentos y las técnicas de observación que permiten su
comparación con el modelo de ejecución.
CE2.3 Ejecutar una batería de pasos básicos y de sus variantes y actividades afines más actuales
y significativas según la técnica seleccionada y enumerar los errores de ejecución y sus causas,
especificando la forma de prevenirlos y, en su caso, de corregirlos.
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CE2.4 Describir y aplicar las adaptaciones que deben realizarse para ejecutar una misma
secuencia de pasos básicos a distintas velocidades de la música sin que se desvirtúe la ejecución
técnica.
CE2.5 En un supuesto práctico, aplicar los recursos específicos del fitness acuático para obtener
de forma creativa las variantes que surgen de los pasos básicos, teniendo en cuenta:
- Modificación de la orientación y el ritmo de ejecución.
- Inclusión de desplazamientos y movimientos de brazos.
- Introducción de giros.
- Incorporación de cualquier otra variación.
CE2.6 En un supuesto práctico, aplicar los recursos específicos de los principios hidrodinámicos
acuáticos para obtener de forma eficaz los objetivos programados, teniendo en cuenta:
- Modificación de la flotación.
- Aumento o disminución de la resistencia.
- Tamaño de las palancas.
- Utilización del material.
CE2.7 Describir las pautas de utilización del material y los aparatos que se emplean en fitness
acuático y actividades afines.
CE2.8 Ejecutar e identificar posibles enlaces entre pasos básicos que proporcionen un recurso de
aplicación para lograr una mayor fluidez en la elaboración de las composiciones coreográficas.
Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que se desarrolla y del cumplimiento de los objetivos.
Demostrar un buen hacer profesional.
Finalizar el trabajo en los plazos establecidos.
Proponer alternativas con el objetivo de mejorar resultados.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Comunicarse eficazmente con las personas adecuadas en cada momento respetando los canales
establecidos en la organización.
Respetar los procedimientos y normas internas de la empresa.
Contenidos
1 Técnica y alineación segmentaria en el fitness acuático y actividades afines
Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.
Cambio del centro de gravedad con material auxiliar, profundidad corporal, posición corporal. Pautas
e indicaciones.
Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos. Pautas para detectarlos. Efectos patológicos
de determinadas posturas y ejercicios. Contraindicaciones. Características del medio acuático,
flotación, densidad, turbulencias.
La resistencia del medio acuático, de forma, de fricción, de olas.
Las palancas cortas y largas de los segmentos. Indicaciones y contraindicaciones.
Espacio acuático de, al menos, 120 m² de lámina acuática y dos cotas de profundidad diferenciadas (aguas
profundas 1,80 m. o más y no profundas de 1,20 a 1,50 m.). (Espacio singular no necesariamente ubicado
en el centro de formación).
MÓDULO FORMATIVO 2
Metodología y práctica del fitness acuático.
Nivel: 3
Código: MF1664_3
Asociado a la UC: UC1664_3 - Programar, dirigir y dinamizar actividades de fitness acuático.
Duración (horas): 150
Estado: BOE
C3: Diseñar programas de acondicionamiento físico con elementos propios del fitness
acuático, adaptados a las distintas variantes de este tipo de actividades, en función
de las tipologías y niveles de los usuarios.
CE3.1 Analizar procedimientos y técnicas de programación del entrenamiento de la condición
física, así como su evaluación y sus condiciones de aplicación en el ámbito de las actividades de
fitness acuático.
CE3.2 En un supuesto práctico, interpretar los datos obtenidos en el chequeo de los usuarios que
conformarán el grupo como punto de partida para la elaboración del programa de fitness
acuático.
CE3.3 Identificar y describir posibles aplicaciones del equipamiento específico para realizar las
actividades de fitness acuático.
CE3.4 Describir las composiciones coreográficas, los ejercicios, los circuitos y el material que se
prevén utilizar en los programas en función de las características y necesidades de los usuarios,
de la tipología del grupo y de la/s capacidad/es que se va/n a desarrollar.
CE3.5 Describir los criterios que determinan la seguridad, adecuación y efectividad de un
programa, enumerando los factores que se deben tener en cuenta para evitar lesiones o
sobrecargas durante la ejecución de ejercicios y/o actividades distintas.
CE3.6 En distintos supuestos prácticos en los que se identifique a un grupo de usuarios, formular
los objetivos operativos en función de dichas características, intereses, necesidades, medios y
tiempo disponible.
CE3.7 En diferentes supuestos prácticos donde se conozcan las expectativas, las características
de los usuarios que conforman el grupo y la variante de fitness acuático o actividad afín, elaborar
un programa de fitness acuático especificando:
- Tipo de sesiones describiendo las capacidades físicas que se pretenden desarrollar y la
carga de entrenamiento a partir del volumen y la intensidad.
- Estructura que tendrá cada sesión de entrenamiento, explicando las características de
cada una de sus fases, precisando la secuencia coreografiada calentamiento-composición
coreográfica principal-vuelta a la calma.
- Pasos, movimientos y ejercicios de cada fase y cadencia.
- Estrategias metodológicas de instrucción.
- Material.
- Adaptaciones y/o modificaciones en función de las características y necesidades del
usuario.
- Actividades alternativas adecuadas a las posibilidades y limitaciones de los usuarios con
menor grado de autonomía personal.
CE3.8 En un supuesto práctico de programación operativa, justificar la selección de las
estrategias metodológicas de instrucción teniendo en cuenta todas las variables identificadas y
describir la naturaleza y tipología de las técnicas de motivación seleccionadas.
CE3.9 Utilizar símbolos, esquemas y técnicas de representación gráfica y escrita específicas para
plasmar la programación en soportes de fácil utilización y consulta.
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C8: Analizar las implicaciones que para la mejora de la calidad de vida tiene la práctica
de actividades físicas y el tipo de hábitos y prácticas complementarias que tienen
una repercusión directa sobre la salud.
CE8.1 Explicar la relación directa que existe entre nivel de condición física y la salud y calidad de
vida.
CE8.2 Clasificar las actividades físicas y deportivas en función del gasto energético que
comportan y explicar su influencia sobre el control del peso corporal.
CE8.3 En un supuesto práctico donde se definan las características antropométricas y fisiológicas
de un individuo y utilizando tablas de referencia:
- Calcular el aporte calórico de los alimentos propuestos.
- Calcular el valor de ingesta calórica recomendable.
- Confeccionar una dieta equilibrada.
CE8.4 Enumerar los factores de los que depende un nivel de condición física saludable.
CE8.5 Indicar las contraindicaciones absolutas y relativas de la práctica de diferentes actividades
físicas y deportivas explicando sus causas limitantes.
CE8.6 Explicar la incidencia de determinados hábitos de vida (sedentarismo, tabaco, estrés y
otros) sobre el nivel de salud.
CE8.7 Describir los efectos de diferentes técnicas recuperadoras sobre el organismo: sauna,
masaje, baños de vapor y otros.
CE8.8 Explicar el método o procedimiento así como las medidas preventivas que se deben tener
en cuenta en la aplicación de saunas, baños de vapor y termales, indicando sus contraindicaciones
totales o relativas.
CE8.9 Explicar los procedimientos y realizar las maniobras básicas de masaje de recuperación.
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C9: Determinar movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista
biomecánico y su implicación para la ejecución de ejercicios físicos.
CE9.1 Relacionar los tipos de palancas y su participación en los movimientos del cuerpo humano.
CE9.2 Clasificar los movimientos del cuerpo humano en función de:
- Los planos y ejes del espacio.
- El tipo de contracción muscular.
- El tipo de fuerza que los produce.
CE9.3 En un supuesto práctico donde se describan posiciones del cuerpo humano, determinar la
localización del centro de gravedad.
CE9.4 Relacionar tipos de fuerzas con los movimientos que producen o modifican describiendo
los mecanismos de acción producidos ante ejercicios físicos concretos.
CE9.5 Interpretar símbolos y esquemas gráficos representando movimientos y ejercicios tipo.
Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que se desarrolla y del cumplimiento de los objetivos.
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Contenidos
1 Fitness acuático, condición física y salud
Efectos del acondicionamiento físico sobre la salud.
Fitness acuático dentro del concepto de fitness-welness
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica del fitness acuático. Higiene corporal y
postural en el medio acuático.
Factores de la condición física y motriz. Desarrollo de las capacidades condicionales en fitness
acuático: capacidades condicionales (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Principios
generales del desarrollo de las capacidades condicionales: métodos generales para el desarrollo de
las capacidades condicionales, métodos específicos para el desarrollo de las capacidades
condicionales a través de actividades con o sin soporte musical. Capacidades coordinativas: estática,
estabilización y desplazamiento en el medio acuático. Fitness acuático y actividades afines como
sistema de acondicionamiento físico: historia del fitness acuático y su evolución (tendencias
actuales), efecto de las distintas modalidades y tendencias del fitness acuático sobre la mejora de la
condición física y la salud, aplicación del fitness/welness: resistencia muscular, resistencia
cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad.
Adaptación funcional a través del fitness acuático: adaptación aguda y adaptación crónica orientada
al cuidado corporal. Supercompensación regenerativa: adaptación cardio-vascular, adaptación del
sistema respiratorio, adaptación muscular, adaptación del sistema nervioso y endocrino.
Metabolismo energético. Bioquímica y mecánica de la contracción muscular. Biomecánica y fisiología
articular en el fitness acuático. Sobreentrenamiento, fatiga y recuperación.
Espacio acuático de, al menos, 120 m² de lámina acuática y dos cotas de profundidad diferenciadas (aguas
profundas 1,80 m. o más y no profundas de 1,20 a 1,50 m.). (Espacio singular no necesariamente ubicado
en el centro de formación).
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MÓDULO FORMATIVO 3
Hidrocinesia.
Nivel: 3
Código: MF1665_3
Asociado a la UC: UC1665_3 - Elaborar y aplicar protocolos de hidrocinesia.
Duración (horas): 150
Estado: BOE
- Las ayudas para facilitar la realización de las actividades a las personas con discapacidad.
- Las estrategias de comunicación entre el técnico y los usuarios, especialmente con
colectivos especiales.
- La duración previsible de cada una de las sesiones y del protocolo específico en su
conjunto.
- El mecanismo de evaluación del programa.
CE3.5 En distintos supuestos prácticos de protocolos de hidrocinesia desarrollados y adaptados
a un perfil concreto de usuario, definir sesiones de trabajo conforme a la estructura tipo de las
mismas, precisando en cada una de ellas:
- El estímulo que representa en función de la carga de trabajo que expresa
(intensidad/volumen).
- Las actividades, ejercicios y técnicas que se utilizan pormenorizando todos los detalles de
aplicación.
- La metodología de desarrollo.
- La ubicación temporal dentro del contexto general del protocolo que desarrolla.
- Los criterios de adecuación y compatibilidad con las características psicosomáticas del
usuario/s a quien/es se destina.
CE3.6 Establecer pautas para optimizar las relaciones interpersonales entre los distintos actores
implicados en el desarrollo de los protocolos de hidrocinesia, promoviendo la integración de
todos los participantes, especialmente de aquellos que presentan alguna singularidad limitativa.
CE3.7 En un supuesto práctico, determinar la secuencia temporal de evaluación y seleccionar los
instrumentos y técnicas de evaluación del proceso y del resultado, describiendo los indicadores
de calidad de servicio tanto en el proceso como en los resultados.
CE3.8 En un supuesto práctico, aplicar técnicas de documentación, redacción, registro y
presentación de los distintos supuestos prácticos de protocolos de hidrocinesia.
C6: Identificar y/o deducir los factores psicosociológicos que pueden incidir en la
dinámica relacional y en la atención al cliente en actividades de hidrocinesia.
CE6.1 Indicar la repercusión, prestigio y aceptación social que tienen la oferta de los servicios de
hidrocinesia y analizar su influencia como recurso de ocio y mejora de la salud y calidad de vida.
CE6.2 Analizar y deducir las posibles aplicaciones de los fundamentos psicológicos relativos a la
formación y desarrollo de la personalidad en relación al trato con los usuarios en los servicios de
hidrocinesia.
CE6.3 En distintos supuestos prácticos de desarrollo de actividades de hidrocinesia, identificar
signos y actitudes de emoción intensa y situaciones de crisis, proponiendo estrategias de
actuación para potenciarlas o reconducirlas.
CE6.4 Explicar las características comunes y peculiaridades psicológicas de aquellos colectivos
especiales que participan en actividades de hidrocinesia.
CE6.5 Identificar y analizar las peculiaridades relacionales específicas del ámbito de la
hidrocinesia, tanto en el trato individual como colectivo, derivadas de las características,
necesidades y expectativas de los usuarios de este tipo de servicios y del medio en el que se
desarrollan.
CE6.6 Analizar el proceso de comunicación tanto en el trato individual como en el seno de los
grupos, incidiendo en las peculiaridades que implican el desarrollo de las actividades en el medio
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acuático, identificando los canales sensoriales, obstáculos, barreras u otros elementos críticos
que lo dificultan.
CE6.7 Identificar las técnicas y estrategias empleadas para conseguir una buena comunicación y
seleccionarlas, aplicándolas en supuestos prácticos.
CE8.3 Analizar los recursos que se pueden utilizar para dar soporte al proceso de instrucción-
asimilación de los ejercicios y actividades del programa: demostración, ayuda visual, medios
audiovisuales, descripciones, ayudas manuales y ayudas mecánicas.
CE8.4 En un supuesto práctico, demostrar de forma práctica:
- El uso y manejo óptimo de los aparatos y material tipo.
- La forma de ejecución de los ejercicios.
- La aplicación de las ayudas y la forma de proporcionarlas en el caso de necesitar la
colaboración de otro usuario para realizar los ejercicios o actividades.
CE8.5 Indicar la información que debe recibir el usuario sobre:
- El uso y utilidad de los equipos y material de apoyo.
- Los requerimientos de indumentaria y complementos en función de los objetivos de la
sesión.
- La forma de realizar los diferentes ejercicios.
- Las dificultades de ejecución en los diferentes ejercicios y las estrategias para reducirlas.
- Los errores de ejecución más frecuentes, sus causas y la manera de evitarlos y/o
corregirlos.
- Las sensaciones positivas y aquellas que, por estar relacionadas con el dolor, indican un
efecto pernicioso y que habrá que evitar.
CE8.6 En un supuesto práctico, aplicar técnicas de apoyo y refuerzo a las actividades autónomas,
en el vaso acuático y fuera de él, con absoluta conciencia y control de los límites anatómicos y
fisiológicos que no habrán de sobrepasarse.
CE8.7 Determinar las actitudes y los comportamientos a adoptar ante diferentes tipologías de
usuario, así como las estrategias que se pueden utilizar para motivar a la persona y/o al grupo
participante.
CE8.8 En distintos supuestos prácticos de sesiones de trabajo de hidrocinesia, desarrollarlas y
dirigirlas:
- Dando información clara y precisa sobre los objetivos y contenidos de la sesión, utilizando
el lenguaje indicado en cada caso (verbal, gestual y otros).
- Adoptando la posición respecto al usuario o grupo que favorezca en todo momento la
comunicación.
- Adoptando la actitud que permita controlar y motivar la participación en el grado
requerido.
- Observando las evoluciones de los participantes, informándoles sobre sus progresos o
errores, utilizando los medios y soportes de refuerzo informativo.
- Reconociendo las limitaciones y posibilidades de participación de cada usuario.
- Detectando los errores de ejecución y corrigiendo movimientos o posturas erróneas.
- Proponiendo acciones para optimizar la motivación y fidelidad del cliente usuario.
- Identificando las dificultades que en la ejecución pueden tener los usuarios con
discapacidad para prevenirlas y/o corregirlas.
CE8.9 En un supuesto práctico, participar de forma activa en protocolos específicos de perfil de
necesidad y de tipología, previamente diseñados, vivenciando de forma reflexiva el efecto y la
experiencia de participar en los mismos.
CE9.3 Identificar los métodos de evaluación del progreso, evolución y resultados obtenidos en
hidrocinesia.
CE9.4 En un supuesto práctico, ejecutar todo el proceso de evaluación de protocolos de
hidrocinesia desarrollados, simulando que los compañeros son usuarios, según las directrices
dadas.
CE9.5 Definir las técnicas estadísticas que ayuden a la hora de procesar los resultados de la
evaluación.
CE9.6 Interpretar y registrar los datos obtenidos para aplicarlos en la mejora de futuros
protocolos de hidrocinesia.
Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que se desarrolla y del cumplimiento de los objetivos.
Demostrar un buen hacer profesional. Finalizar el trabajo en los plazos establecidos.
Proponer alternativas con el objetivo de mejorar resultados.
Tratar al usuario con cortesía, respeto y discreción.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Comunicarse eficazmente con las personas adecuadas en cada momento respetando los canales
establecidos en la organización.
Adaptarse a la organización integrándose en el sistema de relaciones técnico-profesionales.
Respetar los procedimientos y normas internas de la empresa.
Contenidos
1 Hidrocinesia y salud
Jerarquía de los programas de hidrocinesia: responsabilidades, dependencias (subordinación de
protocolo).
Fundamentos de hidrocinesia: campo de aplicación, contraindicaciones.
Concepto de salud.
Cuidado corporal a través del agua: termalismo, medio acuático y necesidad humana de movimiento,
técnicas SPA.
Fundamentos de psicología sociología en hidrocinesia: agua y salud mental, características
psicológicas de los colectivos diana en hidrocinesia, colectivos especiales, motivación, interacción y
evolución de la actitud en actividades de hidrocinesia.
Espacio acuático de, al menos, 120 m² de lámina acuática y dos cotas de profundidad diferenciadas (aguas
profundas 1,80 m. o más y no profundas de 1,20 a 1,50 m.). (Espacio singular no necesariamente ubicado
en el centro de formación).
MÓDULO FORMATIVO 4
PRIMEROS AUXILIOS
Nivel: 2
Código: MF0272_2
Asociado a la UC: UC0272_2 - ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O
SITUACIÓN DE EMERGENCIA
Duración (horas): 60
Estado: BOE
C2: Aplicar técnicas y maniobras de soporte ventilatorio y/o circulatorio básicas según
protocolo establecido.
CE2.1 Describir los conceptos de reanimación cardio-pulmonar básica e instrumental según un
protocolo.
CE2.2 Describir técnicas de desobstrucción de la vía aérea en la atención inicial según un
protocolo.
CE2.3 En un supuesto práctico de compromiso ventilatorio de un accidentado:
- Identificar situaciones de riesgo vital y definir las actuaciones que conllevan.
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Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que desarrolla.
Comunicarse eficazmente con las personas adecuadas en cada momento, respetando los canales
establecidos en la organización.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Interpretar y ejecutar instrucciones de trabajo.
Actuar con rapidez en situaciones problemáticas y no limitarse a esperar.
Respetar los procedimientos y normas internas de la organización.
Contenidos
1 Valoración inicial del accidentado como primer interviniente
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MÓDULO FORMATIVO 5
VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Nivel: 3
Código: MF0273_3
Asociado a la UC: UC0273_3 - DETERMINAR LA CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
DEL USUARIO
Duración (horas): 150
Estado: BOE
CE1.5 En un supuesto práctico con un perfil de usuario con unas características dadas, elaborar
una batería de test, pruebas y cuestionarios seleccionando y concretando:
- Los cuestionarios de entrevista personal.
- Los test de valoración de la condición física que la componen.
- Las pruebas básicas de valoración biológica.
- Los test y pruebas que se puede aplicar de forma autónoma.
- Los test y pruebas en que se necesita la dirección y/o concurso de técnicos de rango superior
para su aplicación y la forma de colaborar en las funciones que por rango y formación le son
propias.
- Los test y pruebas que necesitan de la colaboración de otros técnicos de rango igual o inferior,
así como el protocolo de trabajo en equipo para aplicarlos.
- Recursos y medios para su aplicación.
- Los argumentos que justifican la validez y adecuación al perfil de usuario propuesto.
CE1.6 En un supuesto práctico de batería de pruebas, test y cuestionarios personalizados para un
usuario con alguna discapacidad menor, analizar la adecuación o no de la misma y, en su caso,
explicar los criterios y elementos de juicio que se establecen para solicitar la participación de un
técnico especialista.
C3: Aplicar técnicas para la medición de la condición física y nivel biológico de usuarios
respetando los parámetros de salud y seguridad durante su determinación.
CE3.1 Definir los parámetros susceptibles de aportar información sobre la condición física y
aptitud biológica de una persona de características dadas.
CE3.2 Identificar las etapas en la ejecución de pruebas antropométricas, morfológicas,
funcionales y test de aptitud física.
CE3.3 Explicar los fenómenos fisiológicos que ocurren durante la ejecución de los test de
valoración funcional cardíaca.
CE3.4 Seleccionar la prueba o test según el parámetro que se debe medir y a las características
psicosociológicas, fisiológicas y biotipológicas del usuario.
CE3.5 Demostrar y explicar el procedimiento de realización de unos test o pruebas.
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C6: Interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el
informe preceptivo que sirva de referencia para acotar o corregir la elaboración
del programa de acondicionamiento físico.
CE6.1 Identificar y diferenciar unas limitaciones que se pueden presentar en usuarios con algún
tipo de discapacidad o con problemas de percepción y/o interpretación.
CE6.2 En un supuesto práctico de aplicación de test y/o pruebas, analizar los resultados
obtenidos en la aplicación de una batería de test, pruebas y cuestionarios, discriminando los
aspectos relativos a la condición física, biológica y motivacional, reseñando las debilidades
detectadas y los aspectos particulares a los que habrá de prestarse especial atención en el
desarrollo de programas de acondicionamiento físico.
CE6.3 En un supuesto práctico de interpretación de resultados, valorar los cambios observados
en unas mediciones de un mismo usuario a lo largo del tiempo estableciendo relaciones causa-
efecto.
CE6.4 En un supuesto práctico de interpretación de resultados, elaborar el informe de análisis
global haciendo referencia a los resultados obtenidos utilizando recursos informáticos
específicos.
CE6.5 En un supuesto práctico de interpretación de resultados identificar y aplicar la normativa
de protección de datos así como los criterios deontológicos profesionales al uso para garantizar
la confidencialidad de todos los datos y personalidad del usuario.
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Otras Capacidades:
Demostrar un buen hacer profesional.
Finalizar el trabajo atendiendo a criterios de idoneidad, rapidez, economía y eficacia.
Tratar al cliente con cortesía, respeto y discreción.
Demostrar interés por el conocimiento amplio de la organización y sus procesos.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Actuar con rapidez en situaciones problemáticas y no limitarse a esperar.
Contenidos
1 Mediciones de la condición física, biológica y motivacional mediante los tests,
pruebas y cuestionarios de evaluación
Conceptos de medida y evaluación.
Necesidad de evaluar la aptitud física: test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el género.
Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
Dificultades para evaluar la aptitud física.
Requisitos de los test de la evaluación de la condición física: validez, fiabilidad, precisión,
especificidad.
Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial: fichas de registro; historial del usuario;
integración de datos: historial médico, historial deportivo. La observación como técnica básica de
evaluación.
Otras capacidades motrices susceptibles de medir en el ámbito del acondicionamiento físico:
esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal: test de orientación, test de
lateralidad, test de esquema corporal, test de percepción, test de organización temporal, pruebas de
coordinación óculo-segmentaria, pruebas de coordinación dinámico-general, pruebas de equilibrio
estático y dinámico, pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación, estabilidad y
movimiento en el medio acuático.
Interpretación de los resultados: facilidad y objetividad.
Confidencialidad y protección de datos de los resultados.
Espacios e instalaciones
Los talleres e instalaciones darán respuesta a las necesidades formativas de acuerdo con el contexto
profesional establecido en la unidad de competencia asociada, teniendo en cuenta la normativa aplicable
del sector productivo, prevención de riesgos, salud laboral, accesibilidad universal y protección
medioambiental.