Manual para

elaborar
4 TH C O F F E E

productos zero
waste "En N estudiar para mañana

w w w. a h m o l l i . c o m
 Antes de comenzar quiero decirte, que la calidad y
vida útil de tu producto dependerá de la limpieza de
tu trabajo y la desinfección de tu instrumental.

¿Cuál es la forma más fácil de

desinfectar mi instrumental?
4 TH C O F F E E

L o p r i m e r o s e r á l i m p i a r t u
á r e a d e t r a b a j o , r o c í a e n
l a s u p e r f i c i e u n p o c o d e
a l c o h o l d e a l m e n o s 7 0 % y
c o n u n a t o a l l a d e p a p e l ,
l i m p i a d e l c e n t r o d e l a
m e s a h a c i a a f u e r a . L a v a
t u s i n s t r u m e n t o s c o n a g u a
y j a b ó n , s e c a c o n u n p a ñ o
l i m p i o o u n a t o a l l a d e
p a p e l , u n a v e z s e c o , r o c í a
c o n a l c o h o l d e a l m e n o s
7 0 % . P o s t e r i o r m e n t e l o
d e j a r e m o s e v a p o r a r.
F i n a l m e n t e l a v a y s e c a t u s
m a n o s p a r a q u e p o d a m o s
c o m e n z a r.
4 TH C O F F E E

PRODUCTOS
DE HIGIENE
PERSONAL
 Productos de higiene personal

• •
4 TH C O F F E E

• •

• •

• •
 H I G I E N E P E R S O N A L

• 35 ml de alcohol al 70% o 96%

4 TH C O F F E E

• 8 ml de agua destilada o potable

• 3 g de gel de aloe vera o gel de

linaza

• 2.5 ml de glicerina vegetal

• 0.5 g de goma xantana

• 1 ml de aceite esencial de árbol del

Té

• 1 gota de aceite esencial de Limón

• 2 gotas de aceite esencial de
Lavanda
 Procedimiento ¿Cómo extraer el gel de aloe vera?
1. Mezclamos todos los ingredientes 1. Corta una de las pencas exteriores de
y vaciamos en un recipiente limpio la planta.
y desinfectado. 2. Lava la penca y colócala en un vaso
con la punta hacia arriba, para que el
4 TH C O F F E E

líquido amarillo (látex de aloe vera)

salga, ya que este puede causar
Consejos reacciones en la piel.
• Tip 1. Si no encuentras goma xantana, 3. Déjalo reposar al menos 12 horas y
l a p u e d e s s u s t i t u i r p o r g o m a g u a r, g e l posteriormente quita las espinas.
de aloe vera o gel de linaza. 4. Corta la penca en trozos.
• Tip 2. Puedes comprar el gel de aloe 5. En una cacerola con agua pon los
vera o extraerlo naturalmente. trozos a fuego lento.
6. Saca la penca cuando el agua esta
• Tip 3. Si utilizas aloe vera natural,
guarda tu gel desinfectante en el tibia.
r e f r i g e r a d o r, y a q u e , e s t a f ó r m u l a n o 7 . C o r t a l a c a p a s u p e r i o r e i n f e r i o r, p a r a
tiene conservante por lo que su retira gel
duración en óptimas condiciones será 8. Guarda en un recipiente y almacena en
m e n o r. e l r e f r i g e r a d o r.
 H I G I E N E P E R S O N A L

4 TH C O F F E E

• 15 g de carbonato de calcio

• 15 g de caolín o arcilla blanca

• 10 g de cacao en polvo

• 2 g de canela en polvo o jengibre

• 8 g de aceite de coco

• 2g de xilitol o stevia en polvo

• Agua destilada o agua potable

 Procedimiento Consejos

1. Derretimos aceite de coco a • Tip 1. Si quieres que haga

4 TH C O F F E E

baño María. espuma puedes agregar 2g de

S C I e n p o l v o . PA R A E M P L E A R
2. Mezclamos todos los ESTE INGREDIENTE EL USO DE
ingredientes y agregamos agua a C U B R E B O C A S E S O B L I G AT O R I O .
cuentagotas hasta que la mezcla
te quede ligeramente húmeda, • Tip 2. Puedes sustituir el
pero no aguada. La consistencia carbonato de calcio por
debe ser como de arena mojada. bicarbonato, aunque nosotros
preferimos el carbonato por ser
3 . Ve r t i m o s e n u n m o l d e o f ra s c o un abrasivo más suave.
de vidrio.

Para usar frota tu cepillo con la pasta dental y lava como de costumbre.
 H I G I E N E P E R S O N A L

• 35 g de SCI en polvo
4 TH C O F F E E

• 5 g de aceite de coco o de oliva

• 5 g de manteca de karité o de mango

• 10 g de arcilla blanca

• 2 g de harina de arroz o de avena

• 2 g de hierbas secas de tu preferencia,

finamente molidas.

• 10 gotas de aceite esencial

• 20 ml de agua destilada
 Procedimiento Consejos
EN ESTE PROCEDIMIENTO EL USO DE • Tip 1. En caso de no tener harina
C U B R E B O C A S E S O B L I G AT O R I O . de arroz o de avena, puedes
sustituirlo por avena finamente
1. Mezclamos los ingredientes secos molida o por arcilla blanca.
hasta que quede homogéneo.
• Tip 2. Presiona bien al poner en el
molde, para que al desmoldar no
4 TH C O F F E E

2. Derretimos el aceite de coco y

las mantecas a baño maría. se rompa tu shampoo. Si aun así
se rompe, no hay problema la
3. Añadimos el agua poco a poco próxima vez usa un poco menos de
hasta que quede una mezcla agua.
homogénea. • Tip 3. Si no tienes un molde
puedes hacer una dona con la
4. Agregamos el aceite esencial y masa y pasar un mecate por el
ponemos en un molde. centro para colgar en la ducha.
5. Dejamos secar 1 día y • Tip 5. En esta formulación el
desmoldamos. aceite esencial es el que le da
aroma, por lo que es opcional.

Para usar frota en tus manos para hacer espuma y llévala a tu cabello,
masajea y lava como de costumbre.
 H I G I E N E P E R S O N A L

4 TH C O F F E E

• 60 g aceite de coco o cacao

• 30 g de manteca de karité

• 30 g de óxido de zinc (tamizado)

• 8 g de cera de abejas o cera de

soya

• 10 gotas de aceite esencial de

lavanda

• 2-3 capsulas de vitamina E

 Procedimiento Consejos

1. Ponemos a derretir el aceite de • Tip 1. En esta formulación el

coco, la manteca de karité y la aceite esencial es el que le da
cera de abeja, en baño maría a aroma, por lo que es opcional.
fuego lento . Sino cuentas con este o algún
4 TH C O F F E E

otro aceite esencial, puedes

2. Agregamos el óxido de zinc prescindir de él.
3. Apagamos el fuego y dejamos • Tip 2. Si lo deseas puedes añadir
e n t i b i a r. 8g de dióxido de titanio e
4. Agregamos los aceites esenciales integrarlo en el paso numero 2.
y la vitamina E.
5. Envasamos en un frasco de
vidrio antes de que enfrié por
completo o ponemos en un
molde

Para usar frota o toma un poco con tu mano y aplica como de costumbre.
Por ser de bajo factor solar se recomienda usar entre mas cortos periodos
de tiempo.
 H I G I E N E P E R S O N A L

• 5 g de caolín

• 5 g de harina de arroz

•
4 TH C O F F E E

2 g oxido de zinc tamizado o

leche de magnesia

• 10 g de ceras de abeja

• 10 g de aceite de coco

• 10 g de manteca de karité o
mango

• 5 gotas de aceite esencial de té

de árbol

• 2-5 gotas de aceite esencial de tu

preferencia

• 1 capsula de vitamina E
 Procedimiento Consejos

1. Mezclamos los ingredientes • Tip 1. Puedes sustituir la cera de

sólidos. abeja por manteca de karité o
aceite de coco
2. Derretimos el aceite de coco, la • Tip 2. Puedes sustituir el aceite
4 TH C O F F E E

manteca de karité y la cera de esencial de limón por uno con el

abeja en baño maría y fuego aroma de tu preferencia.
lento.
• Tip 3. Para darle una consistencia
3. Cuando este derretido mas firme puedes aumentar la
incorporamos los ingredientes cantidad de ceras. Si lo que
sólidos. buscas es una consistencia mas
ligera puedes disminuir las ceras
4. Apagamos el fuego y cuando este y aumentar los aceites.
tibio incorporaremos los aceites • Tip 4. Revisa que el aceite
esenciales y la vitamina E. esencial de tu preferencia no sea
5. Mezcla bien y vacía en un frasco. fotosensible. En caso de serlo,
considera no utilizarlo para
6. Deja que se enfrié y solidifique. exposición al sol.

Para usar frota o toma un poco con tu mano y aplica como de costumbre.
 H I G I E N E P E R S O N A L

• T i p 1 . Te r e c o m e n d a m o s h a c e r s o l o l a
cantidad que necesites y guardar en el
r e f r i g e r a d o r, y a q u e , e s t a f ó r m u l a n o
tiene conservante por lo que su
duración en óptimas condiciones será
•
4 TH C O F F E E

35 g de gel de aloe vera m e n o r.

• 2 g de SCI • Tip 2. Esta fórmula no contiene

• 4 gotas de aceite esencial de menta conservante, si deseas que tu gel para
o de té de árbol afeitar dure más tiempo puedes añadir
0.5 g de cosgard o el conservante para
cosmética natural de tu preferencia.

• Tip 3. En esta formulación el aceite

Mezclamos el gel con el SCI hasta que esencial es el que le da aroma, por lo
se vuelva un gel uniforme. Añadimos que es opcional. Sino cuentas con este
las gotas de aceite esencial y
envasamos en un recipiente de vidrio o algún otro aceite esencial, puedes
o un dispensador de jabón. prescindir de él.
 H I G I E N E P E R S O N A L

• 28 ml de agua destilada o
4 TH C O F F E E

potable

• 7 g de aceite de coco

• 7 g de manteca de karité

• 2 ml de aceite de almendras
dulces

• 3 g de emulsionante Olivem 1000

• 1 g de aceite de germen de trigo

• 1 capsula de vitamina E
 Procedimiento
1. Pesaremos el agua y la colocaremos en un recipiente de cristal resistente al
c a l o r.
4 TH C O F F E E

2 . E n u n s e g u n d o r e c i p i e n t e d e c r i s t a l r e s i s t e n t e a l c a l o r, p o n d r e m o s t o d a s l a s
mantecas, el Olivem y los aceites, a excepción del aceite de germen de
trigo.
3. Llevaremos ambos recipientes a baño maría, a fuego lento (sin que llegue a
hervir).
4. Una vez derretidos los aceites, las mantecas y las ceras, retiraremos ambos
recipientes del baño maría y verteremos el agua sobre la fase oleosa.
5. Mezclaremos hasta que la temperatura haya descendido por debajo de los
40º C o que este tibio.
6 . A g r e g a r e m o s e l a c e i t e d e G e r m e n d e Tr i g o , l a v i t a m i n a E y e l c o n s e r v a n t e .
7. Seguimos mezclando hasta obtener la consistencia deseada.
8. Envasamos.
 Consejos
• T i p 1 . S i t i e n e s u n a b a t i d o r a d e m a n o , t e r e c o m e n d a m o s u s a r l a p a r a m e z c l a r,
esta herramienta facilita mucho la elaboración de la emulsión.
4 TH C O F F E E

• T i p 2 . Te r e c o m e n d a m o s m a c e r a r a n t e s u n o s p é t a l o s d e C a l é n d u l a e n a c e i t e
de Almendras dulces. Dejarlas en el aceite y guardar durante al menos 1
semana en un lugar fresco y obscuro. Posteriormente podrás colar el aceite y
usar como se indica.

• Tip 3. Puedes sustituir el agua por té ( hidrolato), para darle una función
extra a tu crema.

• Tip 4. Si no tienes el emulsionante Olivem 1000, puedes sustituirlo por

cualquier otro emulsionante, pregunta en tu herbolaria o droguería por otro
e m u l s i o n a n t e i n d i c a d o p a r a e m u l s i o n e s O / W.

• Tip 5. Esta fórmula no contiene conservante, si deseas que tu crema dure

más tiempo puedes añadir 0.7 g de cosgard o el conservante para cosmética
natural de tu preferencia.
 H I G I E N E P E R S O N A L

4 TH C O F F E E

• 80 ml de alcohol al 70º o
96º

• 20 ml de agua destilada

• 5 ml de glicerina vegetal

Mezclamos todos los

ingredientes y vaciamos en
u n e n v a s e c o n a t o m i z a d o r.
 COSMETICA
NATURAL
4 TH C O F F E E
 Productos de cosmética natural

• •
4 TH C O F F E E

•
•

•
 C O S M E T I C A

4 TH C O F F E E

• 3 g de arcilla blanca o caolín

• 1.5 g de polvo o harina de
arroz
• 0.5 g de óxido de zinc
• 0.5 g de pigmentos de óxido de
hierro rojo
• 0.2 g de pigmento de óxido de
hierro amarillo
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Molemos los pigmentos en un • Tip 1. Si tienes un procesador de
4 TH C O F F E E

mortero hasta conseguir el color alimentos, te recomendamos

deseado. utilizarlo en lugar del mortero, esto
Si necesitas que el tono sea más te permitirá obtener un polvo más
intenso, añade más pigmento rojo. Si fino con un tono más homogéneo.
por el contrario quieres un tono más
ligero, añade más pigmento amarillo. • Tip 2. Para que el color dure por más
tiempo en la piel, te recomendamos
2. Agregamos todos los ingredientes, y
usar 0.5 g de estearato de Magnesio.
procedemos a realizar una mezcla
homogénea.
3. L i s t o y a p o d e m o s e n v a s a r y u s a r.
 C O S M E T I C A

4 TH C O F F E E

• 1 g de dióxido de titanio
• 1 g de óxido de zinc
• 0.5 g de arcilla blanca caolín
• 3 g de arroz en polvo o harina de
arroz
• 0.1 g de pigmento de óxido de hierro
color siena o amarillo
• 0.05 g de pigmento de óxido de
hierro color marrón
• 0.01 g de pigmento de óxido de
hierro color rojo
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Molemos los pigmentos en un • Tip 1. Si lo que buscas es un polvo
4 TH C O F F E E

mortero o un procesador de traslucido o matificante, puedes no

alimentos, hasta conseguir el color agregar pigmentos ni dióxido de
deseado. Nosotros preferimos el Titanio.
procesador porque así obtenemos un
polvo más fino. • Tip 2. Para que el color dure por más
tiempo en la piel, te recomendamos
2. Agregamos todos los ingredientes, y usar 1 g de estearato de Magnesio.
procedemos a realizar una mezcla
homogénea.
3. L i s t o y a p o d e m o s e n v a s a r y u s a r.
 C O S M E T I C A

• 2 g de aceite de ricino

• 1g de aceite de jojoba
4 TH C O F F E E

• 1 g de manteca de karité o cacao

• 2 g de cera de abejas o cera de

candelilla
• 1 capsula de vitamina E

• 1g de dióxido de Titanio
• 0.15 g de pigmento de óxido de
hierro rojo

• 0.05 g de pigmento de óxido de

hierro marrón
• 0.01g de pigmento de óxido de
hierro amarillo
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Molemos los pigmentos y el dióxido • Tip 1. Puedes vaciar la formula en un
4 TH C O F F E E

de titanio en un mortero o un envase de labial vacío y ponerlo en

procesador de alimentos, hasta posición vertical en el congelador
conseguir el color deseado. durante aproximadamente dos horas.
2. Derretimos los aceites, cera y
mantecas a baño maría en fuego
lento.
3. Agregamos los pigmentos al baño
maría con los aceites, ceras y
mantecas.
4. Mezclamos hasta conseguir una
mezcla uniforme.
5. Retiramos del fuego y añadimos la
vitamina E.
6. Envasamos en un frasco o recipiente.
 C O S M E T I C A

4 TH C O F F E E

• 80 ml de agua destilada

• 3 ml de glicerina vegetal o jugo de

aloe vera

• 13 ml de agua de rosas o
hamamelis

• 3 ml de tensioactivo Decyl
Glucoside o leucidal liquido
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
4 TH C O F F E E

1. Mezclamos en un recipiente el agua • Tip 1. Esta fórmula no tiene

destilada y el jugo de aloe vera. conservante, por lo que te
recomendamos guardar en el
2. Va m o s a ñ a d i e n d o u n o a u n o e l r e s t o r e f r i g e r a d o r.
de elementos (te recomendamos
seguir el orden indicado en la lista • Tip 2.Para que tu desmaquillante
de ingredientes). dure más, puedes agregar 1 g de
cosgard u otro conservante de tu
3. Mezclamos y envasamos. preferencia.
• Tip 3. Otras opciones para sustituir
el tensoactivo de la formula, son el
coco glucoside o tegobetaína de
coco.
 C O S M E T I C A

4 TH C O F F E E

• 8 g de aceite de coco

• 8 ml de aceites de almendras
dulces

• 4 ml de aceite de argán

• 20 ml de agua de rosas o agua

destilada
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
4 TH C O F F E E

1. Derretimos el aceite de coco a baño • Tip 1. Esta fórmula no tiene

maria y fuego lento. conservante, por lo que te
recomendamos guardar en el
2. Retiramos del fuego, dejamos r e f r i g e r a d o r.
entibiar y mezclamos todos los
aceites. • Tip 2.Para que tu desmaquillante
dure más, puedes agregar 0.20 g de
3. Añadimos el agua de rosas y cosgard u otro conservante de tu
envasamos. preferencia.

Antes de usar agita y emplea como de costumbre

 PRODUCTOS
DEL HOGAR
4 TH C O F F E E
 Las siguientes fórmulas son 100% naturales y
biodegradables, por lo que no contienen
conservantes. Sin embargo, si quieres
aumentar la vida de aquellos productos que
llevan un gran porcentaje de agua, puedes
añadir 1% del conservante de tu preferencia.
Este cálculo lo puedes sacar multiplicando
los gramos o mililitros de tu producto final
4 TH C O F F E E

por 0.01.

Ejemplo. Para 300 ml de producto

utilizaremos 3 g de conservante.

300 x 0.01 = 3 gramos de conservante

Va r i a s d e l a s s i g u i e nte s fo r m u l a s e m p l e a n v i n a g r e , e l
cual sabemos tiene un aroma muy fuerte que podría
molestarte, de ser así, puedes macerar algún cítrico o
hierba aromática de tu elección, y guardar en un lugar
fresco y obscuro durante 1 semana. Para posteriormente
usar como se indica en cada proceso.
 Productos de limpieza del hogar

•
•
4 TH C O F F E E

•
•
 L I M P I E Z A D E L H O G A R

• 300 ml de agua destilada

• 20 ml de vinagre de manzana

• 2 cascaras de cítricos
4 TH C O F F E E

Procedimiento
1. Cortamos, lavamos y/o rociamos con
alcohol las cascaras del cítrico de tu
preferencia.
2. Coloca las cascaras en un recipiente
de cristal y llenamos con 20 ml de
vinagre.
3. Guardamos la mezcla en un lugar
fresco y obscuro durante 1 semana.
4 . Va c i a m o s e n u n a b o te l l a co n
atomizador y agregamos 300 ml de
agua destilada.
 L I M P I E Z A D E L H O G A R

4 TH C O F F E E

• 55 g de jabón natural, jabón de

castilla o jabón tipo zote rallado

• 750 ml de agua destilada o

potable

• 5 g de percarbonato

• 10 ml de vinagre

• 2 limones
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Ponemos en una olla o cacerola 500 • Tip 1. Puedes agregar más vinagre,
ml de agua destilada. en caso de que necesites un jabón
desengrasante más potente, siempre
2. Añadimos 10 ml de vinagre y 55 g de y cuando no superes los 20 ml extra
de vinagre, como máximo.
4 TH C O F F E E

jabón rallado, removemos a fuego

lento hasta que el jabón se disuelva. • Tip 2. Si no encuentras el
3. Ver tem o s en un recipiente y percarbonato, puedes sustituirlo por
vanish u oxiclean en polvo.
añadimos poco a poco el
percarbonato, seguimos agitando • Tip 3. Puede ser que tu jabón se
durante 2 min para obtener la vuelva sólido o pastoso, esto se debe
consistencia esperada. Dejamos a que cada marca de jabón natural
reposar 30 min. tiene una formulación distinta; si eso
pasa, no te preocupes, puedes usar
4. Añadimos el zumo de 2 limones al tu jabón tal como está y en la
resto de agua (250 ml que no próxima preparación añade más agua
pusimos en la olla), mezclamos bien, para conseguir la textura en gel
deseada.
y poco a poco lo vamos añadimos a
la mezcla que ya teníamos.
5. Mezclamos bien.
6. Una vez frio envasamos en un
recipiente.
 L I M P I E Z A D E L H O G A R

4 TH C O F F E E

• 3 L de agua destilada

• 150 g de jabón natural, jabón de

castilla o jabón tipo zote rallado
• 3 cucharadas de bicarbonato
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Hervimos 2.5 L de agua, añadimos el • T i p 1 . Te r e c o m e n d a m o s g u a r d a r l o e n
jabón y el bicarbonato, removemos y una botella de cristal hermética, y
ponerlo en un lugar fresco y apartado
4 TH C O F F E E

dejamos hervir hasta obtener una

mezcla cremosa. d e l a l u z s o l a r.
2. Retiramos del fuego y dejamos • Tip 2. Si tu jabón no toma la
e n f r i a r. consistencia de gel, no hay problema,
puedes usarlo así y la próxima vez
3. Una vez tibio podemos añadir aceite añadir más agua. Puede haber
esencial si así lo desea. variación en la consistencia del
4. Va c i a m o s l a m e zc l a e n u n e nva s e y detergente dependiendo de la marca
añadimos medio litro de agua. de jabón que usemos, pero se puede
ajustar con agua destilada o potable.

Para usar agregamos una tapa como de costumbre, y procedemos de

manera normal.
 L I M P I E Z A D E L H O G A R

4 TH C O F F E E

• 3 tazas de agua destilada

• 1 taza de alcohol

• 1 taza de vinagre de manzana o

blanco

• ½ cucharada de jabón natural,

jabón de castilla o jabón tipo
zote rallado

• 1 cucharada de bicarbonato
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Ponemos el agua y el jabón en una • Tip 1. Este procedimiento provoca
olla, llevamos a fuego lento hasta reacción en forma de efervescencia
por lo que te recomendamos utilizar
4 TH C O F F E E

que se disuelva el jabón.

un recipiente lo suficiente mente
2. Dejamos enfriar y vaciamos en un alto o grande, para que no se
recipiente alto. desborde.
3. Añadimos el alcohol y el vinagre. • Tip 2. Para darle aroma puedes
4. Añadir poco a poco el bicarbonato, macerar el alcohol con alguna hierba
dejamos reposar 20 min. aromática de tu preferencia, en
nuestro caso nos encanta macerar
5. Envasamos. con hierbabuena. Limpia las hojas,
macera con el alcohol y deja reposar
1 día. Posteriormente cuelas e
incorporas al limpiador de pisos.

Para usar vacía un chorrito del limpiador en media cubeta con agua y usa
como de costumbre.
 L I M P I E Z A D E L H O G A R

4 TH C O F F E E

• 2 cascara de limón

• 200 ml de vinagre de manzana o

blanco
 C O S M E T I C A

Procedimiento Consejos
1. Cortamos las cascaras de limón, • Tip 1. Si quieres darle más aroma
lavamos o rociamos con alcohol y las puedes aumentar la cantidad de
cascaras de limón.
4 TH C O F F E E

colocamos en un recipiente de
cristal.
• Tip 2. Puedes sustituir el limón por
2. Llenamos el recipiente con 200 ml de alguna hierba aromática, o incluso
vinagre. combinarlos.
3. Guardamos en un lugar fresco y
obscuro durante 1 semana.
4. Posteriormente lo colamos y
guardamos en un recipiente.

Para usar vacía un chorrito del limpiador en media cubeta con agua y usa
como de costumbre.
 La elaboración y consumo
4 TH C O F F E E

de estos productos es
responsabilidad de quien los
consume y elabora.
 GRACIAS
4 TH C O F F E E

Ahmolli – Una tienda mas verde

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m . t i e n d a .v e r d e @ g m a i l . c o m