Tarea Grupal de Casos Propuestos

Universidad cesar Vallejo
Trabajo Grupal
Curso: Actividades integradoras I
Alumnos:
Amaya Portero Anderson
Aquino Marcalaya Vanessa Esperanza
Bazán Rabanal Martin Nasabe
Barrientos Chunga Yenny Noemí
Castillo Rojas Jorge
Toledo Villacaqui Erick Alfredo
Villanueva Medina Elmer Isaías
Ciclo académico:
03
Profesora: Gladis Beatriz Mercado Pérez

ACTIVIDAD GRUPAL - CASOS PROPUESTOS
Clarifiquemos el curso de las emociones que a menudo sentimos (percepción emocional).
A continuación, analizaremos los componentes de las emociones en situaciones específicas.
Las respuestas que se registren serán únicamente una descripción de ellas, teniendo en cuenta
que las emociones se disparan de manera automática e inconsciente y no de una evaluación si
son correctas o no.
En grupo proponen una recomendación.
CASO 1
Lourdes es una alumna de derecho, cuando estaba en el colegio tuvo que ensayar en un elenco
musical, se puso muy nerviosa le transpiraron las manos, se ruborizo y empezó a tartamudear, ello
provocó que se equivocara y sus compañeros se rieran de ella. Ahora siempre que solicitan a su
grupo exponer ella pide algún compañero que lo haga por ella, pues cree no poder hacerlo bien.
COMPONENTE COMPONENTE
COMPONENTE FISIOLÓGICO
CONDUCTUAL COGNITIVO
Ella pide algún compañero
Se puso muy nerviosa le Empezó a tartamudear que lo haga por ella, pues
transpiraron las manos, se cree no poder hacerlo bien.
ruborizo. Presenta inseguridad al
momento de exponer.
Recomendación:
La recomendación seria que Practicar del tema que va
practique ejercicios de relajación y exponer con días de anticipación
respiración
tener confianza de sí misma, para
que pueda convencer al público de
su talento.
CASO 2
Pedro es un trabajador muy cumplido en la entrega de sus trabajos, por encontrarse delicado de salud no
presento el informe del balance final; piensa que lo despedirán, no quiere enfrentar la situación prefiere
dejarlo ahí, y entra de mal humor con dolor de cabeza y sin ganas de trabajar.
Sin ganas de trabajar,
Dolor de cabeza Mal humor. presenta desanimo
emocional por el
incumplimiento de su
pendiente en el trabajo.
Recomendación:
Lo recomendable es tener una
alimentación sana de frutas y De esa manera podrá tener
verduras. mejor resultados para su salud,
Tener una rutina de ejercicios de ya que nuestra tranquilidad no
relajación. tiene precio.
Estar tranquilo para poder enfrentar
su trabajo pendiente, porque el mal
humor no le ayudara avanzar.
CASO 3
Jorge es un alumno de Ingeniería muy aplicado, sin embargo, muchas veces muestra una autocrítica muy
rigurosa respecto a su rendimiento académico. Durante toda su etapa escolar ha obtenido el primer puesto
de su aula, y está acostumbrado a sacar notas entre 17 y 20. Esta semana le toca rendir sus exposiciones, él
reconoce que cuando expone le sudan las manos, se incrementa los latidos de su corazón y piensa…”se
burlarán todos mis compañeros de mi mala exposición” … por tanto, decide faltar a clases.
Le sudan las manos, se Piensa que se burlaran de él. Presenta sentimiento de

incrementa los latidos de su miedo al exponer, porque
corazón. piensa que se burlaran de
él.
Recomendación:
Debe sentirse más seguro de sí
mismo y se recomienda que debe
realizar ejercicios de respiración
y corporales.
CASO 4
Carmen tiene un tono de voz y un dejo muy peculiar al hablar, muchos de sus compañeros se burlan de esta
forma tan peculiar de expresarse, cuando sale a exponer ha empezado a sonrojarse, siente vergüenza y una
aceleración cardiaca.
Baja la mirada y prefiere quedarse en silencio. Se siente angustiada y luego con cólera.
Ha empezado a sonrojarse y una Tono de voz y un dejo muy Se siente angustiada y luego
aceleración cardiaca. peculiar al hablar. con cólera
Recomendación:
Carmen no tiene por qué No siempre se tiene que ser igual
avergonzarse de sus raíces y forma o hablar igual que el resto.
de hablar pues es la forma de cómo
se educó y parte del lugar donde
nació
ACTIVIDAD INDIVIDUAL
Actividad: (para la casa)
Los estados emocionales son tan básicos que, si nos paramos a analizar nuestra experiencia,
descubriremos que siempre nos encontramos experimentando alguna de ellas, es imposible no hacerlo.
Hay algunas que son muy comunes y otras no. En tu caso, ¿con qué frecuencia se presentan las siguientes
emociones? Encierra en un círculo la frecuencia que más te describe.
CASI CASI
EMOCIONES NUNCA A VECES SIEMPRE
NUNCA SIEMPRE
Disfrute/Felicidad x
Cólera/ enojo x
Tristeza/Melancolía x
Aversión/Desprecio x
Amor/Amabilidad x
Sorpresa/Asombro x

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