Cambios físicos y psicológicos en los adolescentes

Objetivo

 Investigar cuales son los cambios físicos y psicológicos de los adolescentes.

Introducción

En el presente ensayo, se expone sobre los cambios físicos y psicológicos que

tanto hombres como mujeres pasan una vez que van dejando la etapa de la niñez. Estos

cambios pueden ser tanto nuevos y asombros si el niño no tiene un previo conocimiento

de lo que va a pasar, y puede que no se sientan preparados o conformes con estos. En

cuanto a la parte física, se presentarán cambios corporales, crecerán en talla o se

quedarán bajos y cambios en la voz, por parte de los psicológicos, pueden presentarse

problemas de autoestima, ser más autónomos y querer tomar sus propias decisiones,

ganas de experimentar nuevas cosas, son más curiosos, entre otros.

Podemos imaginar lo difícil que es pasar esta etapa para un niño, también lo es

para sus padres, ya que estos deben aceptar los nuevos gustos e ideas de sus hijos, y

también, guiar y enseñar sobre temas de sexualidad para prepararlos y sepan que hacer

cuando sus padres no estén presentes para auxiliarlos. Es recomendable que los padres

creen un vinculo de amistad y confianza con sus hijos, para que no se sientan

incomodos al hablar de temas importantes o tabús, y de esta forma poder generar un

ambiente donde el adolescente pueda sentirse seguro y no juzgado cuando hable sobre

algún problema, decisión que tomó, experiencias que quiere empezar a vivir o quiere

probar. Es por eso que se realizó una entrevista a una madre sobre como fue educar y

vivir con un adolescente, como era la relación entre estos dos y que consejos podría

darnos.
 Desarrollo

Entre los 10 y los 14 años la preocupación psicológica gira básicamente

alrededor de lo físico y lo emocional. La imagen corporal cambia completamente, por lo

que toca ajustarse a esos nuevos cambios, también, se convierte en un factor que influye

en nuestro estado de ánimo, nos volvemos autoconscientes de nuestras necesidades y

queremos que por parte de nuestro padre exista compresión hacia esta nueva versión.

Con nuestros padres podemos compartir todos nuestros pensamientos, y con nuestros

amigos de confianza igual, sin embargo, preferimos hablar con nuestros amigos que,

con nuestros padres, pero no podemos generalizar esto, hay adolescentes que si hablan y

todo lo que hacen prefieren decírselo a sus padres. Los grupos tienden a ser del mismo

sexo, facilitando el fortalecimiento de identidades y roles.

Algunas características de hombres y mujeres que se desarrollan son: el

aumento de peso, de estatura (altos, bajos, medianos), que son características normales,

pero que muchas veces las personas las usan para empezar a definirnos y meterse con

los roles de género por aquel aspecto, y a demás, lanzan comentarios fuera de lugar,

gracias a los prejuicios y estereotipos creados por la misma sociedad. De aquí nace la

importancia de la imagen corporal, del como me veo a comparación de, es decir, que la

autovaloración, autoconocimiento, opiniones y sentimientos de una persona acerca de su

propio cuerpo, van de la mano con la autoestima, que es la capacidad de tener confianza

y respeto por sí mismo, la cual empieza a desarrollarse desde el instante en que nacemos

o antes, porque empiezan a influir desde aquel momento los deseos de los padres hacia

el niño o la niña recién nacidos Por lo tanto, es en el núcleo familiar donde se adquieren

las bases para construir una adecuada o inadecuada autoestima (Luis, S., Gimenez, A.,

Correché, P., Rivarola, S., & Fernanda, M., 2013 (Aguilar Gil, Botello Lonngi, Yee

Aumak, 1998)).
 Los factores que repercuten sobre la autoestima de una persona no solo son los

cambios corporales, también influyen mucho, los estereotipos o idea de hombre/mujer

perfectos; la familia, muchas veces es quien más juzga, critica y hace comparaciones; lo

que ha generado en los jóvenes, a demás de la baja autoestima, también, representa una

gran carga por querer cambiar el aspecto de su cuerpo y problemas psicológicos.

Las preocupaciones psicológicas giran en torno a la validación de la sociedad,

amigos, alguien que nos gusta, y personal. También aparecen impulsos sexuales y la

exploración de capacidades sociales, esto en la edad de 14 a 16 años. En este aspecto, la

familia pierde el papel de ser quien valide al adolescente, confirme sus habilidades y

autoestima, y se convierte en un desafío para sus padres aceptar los cambios, mantener y

expresar nuevas condiciones. Lograr que sus hijos adolescentes se acepten tal y como

son, es una de sus metas. Según Krauskopof (2022):

La sexualidad adolescente debe ser vivida fuera de la familia y los nuevos

roles son ensayados y comprobados en grupos de pares y ámbitos de la

sociedad más amplia. Esto conforma nuevas condiciones para el desarrollo

social que contribuyen a la diferenciación del grupo familiar y a la autonomía.

El desarrollo intelectual es parte de empuje de insertarse en el mundo de una

nueva forma.  Existe interés por nuevas actividades, emerge la preocupación

por lo social y la exploración de capacidades personales en la búsqueda de la

autonomía.

El adolescente es responsable de explorar su mundo y cuerpo, el es quien hace

su camino, sus padres y familia son su pilar, deben permitirle al joven cometer

errores y resolverlos, dejarlos vivir su vida, aprender lecciones, generar

soluciones que los beneficien y tomar decisiones, pues estas son capacidades

que deben ser desarrolladas, más no frenadas por la misma familia.

profesional, yendo a terapia padres e hijos para así resolver sus problemas en casa y

convivir de forma más pacifica, también porque los adolescentes son propensos a

enfermarse respecto a su salud mental, algo muy importante como la salud física, pero si

nuestro cerebro no está bien, nuestro cuerpo tampoco. Los trastornos que pueden

aparecer debido a la influencia de factores ya mencionados, no solo afectan a la

autoestima, estos también provocan depresión y ansiedad, problemas alimenticos,

dependencia por sustancias ilegales, perdida de interés por relacionarse con otros,

problemas de atención y aprendizaje, falta de ganas para estudiar o hacer ejercicio, entre

otros. Lo mejor por parte de los padres es, estar pendientes de los cambios de rutina de

sus hijos, para encontrar algo fuera de lo normal y poder intervenir a tiempo.

Conclusión

Durante la primera etapa de la adolescencia, el cuerpo experimenta cambios

hormonales que repercuten en el aspecto físico. La interacción constante con el grupo de

amigos, quienes se vuelven importantes por la necesidad de aceptación y tener un

confidente, genera un nuevo espacio en que el adolescente debe adaptarse, y se

presentan los retos en relación con su aspecto, más su deseo de ser incluidos en un

grupo social, provocan que se comparen con otros. Por eso, es necesario informarles

sobre aquellas diferencias personales, con el fin de facilitarles el recorrido por este ciclo

normal, lo más sano posible, para evitar disconformidad e inseguridades con el cuerpo,

que den paso a enfermedades psicológicas, como los trastornos alimenticios o

neurológicos.
 Bibliografía

Krauskopof, D. (2022). Adolescencia Y Salud, 1(2), 23–31.

https://www.scielo.sa.cr/scielo.php?pid=S1409-

41851999000200004&script=sci_arttext&tlng=en

Nacional, U., Luis, S., Gimenez, A., Correché, P., Rivarola, S., & Fernanda, M. (2013).

https://www.redalyc.org/pdf/184/18440029004.pdf

Gaete, V. (2015). Desarrollo psicosocial del adolescente. Revista Chilena de

Pediatría, 86(6), 436–443. https://doi.org/10.1016/j.rchipe.2015.07.005

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Anexos
Entrevista realizada: Amelia Gutierrez

1. ¿Antes de que su hijo empiece el colegio, conversaba con él sobre los

cambios físicos que iba a tener él?

Sí, porque no quería que se asuste cuando esto ocurra, siempre ha sido muy

curioso, y gracias a que el también mostraba interés no fue tan difícil hablar

sobre estos temas.

2. ¿Le habló sobre los cambios de las mujercitas?

Sí, también, porque no quería que molestase a sus amigas, sino que mejor sea

quien las defienda si alguien molesta a las niñas por sus cambios, y sobre todo

porque si a una de estas niñas están en sus días y se llegan a manchar mi ijo sea

uno de los que ayude y no se burle de esto.

3. ¿Cuándo cumplió 18 o 19, o antes de esto, la habló sobre como cuidarse si

en algún momento decide empezar con su actividad sexual?

Sí, de hecho a la edad de 16 años ya toqué este tema con el porque tuvo una

novia, y quería enseñarle que antes que nada debe respetarla y que pase con su

consentimiento, luego le expliqué sobre los anticonceptivos que los dps deben

usar si esto ocurre.

4. ¿Habla con su hijo sobre sus sentimientos?

Pocas veces, es muy reservado y eso me preocupa, me cuenta pocas cosas, y

cuando se lo pregunto se limita a decir que está bien, pero no me ha demostrado

lo contrario, así que eso me alivia un poco, aun así, lo estoy enviando con un

psicólogo para que me ayude un poco con la forma de expresión de mi hijo.

temas?

Primero le enseñé videos interactivos y luego pasamos con libros, donde le

explicaba un poco sobre los cambios que iba a tener, como ya dije, es muy

curioso, y por su parte, nunca faltó interés por aprender sobre estos temas. Otra

táctica fue hablar y recordarle sobre lo que habíamos visto en la tarde antes de ir

a dormir, cuando cumplió los 13 años, recibió de buena forma estos cambios, no

tuvo problemas para aceptarlos.