Avacens Teorías
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Integrantes:
Docente:
Asignatura:
Programas De Promoción Y Prevención En Psicología
Sección: A1P2
PIURA - PERÚ
2022 – I
LA AUTOEFICACIA
1. DEFINICIÓN DE LA AUTOEFICACIA
Está compuesta por la visión del control individual sobre su actuar Es así como un
individuo seguro de poder hacer y liderar el rumbo de su vida de forma productiva
e individual en este caso la autoeficacia percibida se entiende como la seguridad de
sus propias habilidades y capacidades.
Respecto a este punto, Capron y Audrin (2021), nos señalan lo mencionado por el
psicólogo Albert Bandura en el año 2007, pues él refiere que: “Hay cuatro elementos
que pueden aumentar la autoeficacia: las experiencias de dominio, las experiencias
vicarias, la persuasión social y los estados emocionales” (p. 5). Y es que el llegar a
contar con estos cuatro elementos favorecería en gran medida a la vida de los seres
humanos, ya que, la capacidad y confianza que tienen en sí mismos para poder alcanzar
una meta aumentaría de manera positiva en su vida.
Finalmente, De Dios (2022), remarco lo ducho por Bandura, quien indico que: “Lo
importante no es la intensidad de las reacciones emocionales y físicas, sino más bien
cómo son percibidas e interpretadas”. Cabe enfatizar, que si aprendemos a manejar
situaciones complejas a lo largo de nuestra vida nos favorecerá en gran magnitud,
puesto que de esta manera nuestra autoeficacia se ampliaría.
3. TIPOS DE AUTOEFICACIA
3. 1 . Relacionado Con Los Pensamientos
Cada uno tiene el poder de elegir sus creencias. Cada uno guía sus pensamientos
para alcanzar los objetivos que se propone. Bandura (2001) señala que “En los
cursos de acción que las creencias eligen para lograr las metas que se plantean
influyen para sí mismos y en su compromiso con estas metas”. Es decir, el éxito de
las cosas que realizamos a diario depende de nuestras creencias, debemos
cuestionarnos qué tipo de pensamientos estamos permitiendo que ingresen a nuestra
mente y se convierten en nuestra brújula de vida.
3. 2 . Relacionado Con La Motivación
De esta manera, las personas estarán más motivadas si perciben que sus acciones
pueden ser eficaces, esto es si hay la convicción de que tienen habilidades personales
que les permitan regular sus acciones. Asimismo, menciona que la autoeficacia influye
a nivel cognitivo, afectivo y motivacional.
Se sabe, que la autoeficacia es la confianza que una persona tiene de sí mismo, para
lograr enfrentar las diversas situaciones retadoras que se le presentan en su día a día. Es
importante resaltar, que la autoeficacia es de suma relevancia en el ámbito educativo, ya
que hace referencia al “Conjunto de juicios que los estudiantes tendrían frente a sus
propias capacidades, en torno al manejo y afrontamiento de las diferentes situaciones
que surgen en el ámbito escolar” (Palenzuela, 1983, citado en Olazo, 2020, p.8).