Cuestionario Educación Fisica - Gabriela Mayor - Cuam Caracas - Mercadotecnia

I
EVALUACION DEL III CORTE . CUESTIONARIO EN LINEA
DATOS PERSONALES
APELLIDOS: Mayor García
NOMBRES: Gabriela Paola
CÉDULA: 26.454.784
SEDE CUAM DONDE ESTUDIA: Caracas
ESPECIALIDAD: Mercadotecnia
CUESTIONARIO DE EDUCACION FISICA
1.- ¿CONSIDERA USTED IMPORTANTE LA EDUCACION FISICA A

NIVEL UNIVERSITARIO? (JUSTIFIQUE SU RESPUESTA).
R: Es importante ya que desarrolla nuestra integración social, en las disciplinas físicas, no hay
discriminación, no importa de dónde vengas, en que crees o como te ves, lo importante es el
querer jugar, practicar un deporte o simplemente obtener un círculo social con la misma
motivación que tú, ya que la mayoría de las practica deportivas es necesario tener un equipo o
al menos un oponente nunca estas solo. Además, los deportes pueden ense ñarte valores y
virtudes, trabajo en equipo, compromiso, responsabilidad. Son algunas de las cualidades que
aprendes en el camino y más importante el deporte es bueno para la salud física y mental del
ser humano, reduce los niveles de estrés, ansiedad y depresión, lo que mejora nuestro bienestar
psicológico.
Teniendo en cuenta todo lo anteriormente explicado claro que es importante tener educación
física en la universidad, ya que fomenta en nosotros una disciplina saludable, obtener buenos
hábitos, buena condición física y buena condición mental, es un beneficio poder aprender todo
y es algo que es básico y natural para el ser humano. Pero si pienso que sería mejor ver
Educación Física de manera presencial, pienso que se obtendrían mejores resultados.
2.- ¿QUÉ EFECTOS SUFRE EL CUERPO HUMANO DURANTE EL ENTRENAMIENTO

FISICO EN LOS SIGUIENTES NIVELES (EXPLIQUE 2 POR C/U DE LOS
SOLICITADOS)
A.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL PSICOLÓGICOS.
1.- Reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión.
2.- Disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor
capacidad de trabajo, y descansa mejor.
B.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL BIOLÓGICOS.

1.- Reducir las probabilidades de padecer una enfermedad, así como para hacer los síntomas
más livianos.
2.- Reduce el riesgo de padecer accidentes vasculares en el cerebro.
C.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL: A NIVEL CARDIOVASCULAR,
1.- Aumenta la cantidad de sangre que el corazón expulsa en cada latido, esto significa que tu
corazón necesita gastar menos energía para trabajar con normalidad.
2.- Estimula la circulación sanguínea dentro del propio músculo cardíaco, además de
aumentarla en el resto de músculos.
D.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL MUSCULAR,
1.- El ejercicio estira los músculos y las articulaciones, que a su vez pueden aumentar la
flexibilidad y evitar las lesiones.
2.- Refuerzos articulares por la acción de coaptación de las fuerzas musculares. Este aspecto es
utilizado en gran medida para la recuperación de la mayoría de lesiones articulares.
E.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL RESPIRATORIO
1.- Ventilación y oxigenación de las bases pulmonares, manteniendo activos espacios

ventilatorios y evitando su colapso con el transcurso del tiempo y la inactividad.
2.- Disminución del trabajo inspiratorio por reducción de resistencias alveolares, aumento de la
superficie de contacto y disminución de la permeabilidad a la absorción de oxígeno.
F.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL Y CIRCULATORIO
1.- Contribuye a la reducción de la presión arterial. Aumenta la cantidad de sangre que llega a
los músculos.
2.- Disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias con lo que se previene la
aparición de infartos y de trombosis cerebrales.
3.- EXPLIQUE BREVEMENTE QUE ES LA REFLEXOLOGÍA Y LUEGO DE HACER UN

ANALISIS DEL CONCEPTO, EMITA SU RESPUESTA A ESTA PREGUNTA ¨¨ SE
PUEDE UTILIZA COMO TÉCNICA PALEATIVAS LA REFLEXOLOGIA, EN EL
TRATAMIENTO, DE PATOLOGIAS O DOLENCIAS DE ALGUNAS ENFERMEDADES.
(Justifique su respuesta, CON MATERIAL BIBLIOGRAFICO)
R: La reflexología es la disciplina que promueve el tratamiento de diversas afecciones a través

de masajes en las manos o en los pies. De acuerdo a esta doctrina, los masajes que se aplican en
ciertos puntos del cuerpo provocan un reflejo en otras regiones corporales, permitiendo el alivio
de un malestar.
Considero que, si se puede utilizar ya que la función principal de los cuidados paliativos es
mejorar la calidad de vida ayudando a los pacientes y cuidadores a tratar los síntomas de
enfermedades graves y los efectos secundarios de los tratamientos, por lo tanto, la reflexología
puede causar alivio y mejora en las distintas partes del cuerpo del paciente ya que es un método
terapéutico natural de estimulación. Además, funciona para tratar trastornos y dolores musculo-
esqueléticos, parálisis, regular funciones orgánicas, desequilibrios emocionales y, entre otras
cosas por lo tanto un paciente con enfermedades graves puede conseguir alivio y mejor su
calidad de vida al recibir terapia o tratamiento a través de la reflexología.
Por ejemplo, si nos fijamos en el mapa podal. Podemos conseguir los puntos específicos a tratar
dependiendo de la enfermedad grave que pueda tener nuestro paciente, si tenemos un paciente
con un gran dolor en su espalda, podemos conseguir aliviar un poco su dolor utilizando la
reflexología.

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EVALUACION DEL III CORTE . CUESTIONARIO EN LINEA

APELLIDOS: Mayor García

NOMBRES: Gabriela Paola

SEDE CUAM DONDE ESTUDIA: Caracas

CUESTIONARIO DE EDUCACION FISICA

1.- ¿CONSIDERA USTED IMPORTANTE LA EDUCACION FISICA A

2.- ¿QUÉ EFECTOS SUFRE EL CUERPO HUMANO DURANTE EL ENTRENAMIENTO

A.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL PSICOLÓGICOS.

1.- Reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión.

B.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL BIOLÓGICOS.

2.- Reduce el riesgo de padecer accidentes vasculares en el cerebro.

C.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL: A NIVEL CARDIOVASCULAR,

D.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL MUSCULAR,

E.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL RESPIRATORIO

1.- Ventilación y oxigenación de las bases pulmonares, manteniendo activos espacios

F.- EFECTOS SUFRE EL CUERPO A NIVEL Y CIRCULATORIO

3.- EXPLIQUE BREVEMENTE QUE ES LA REFLEXOLOGÍA Y LUEGO DE HACER UN

R: La reflexología es la disciplina que promueve el tratamiento de diversas afecciones a través

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