Obesidad
Obesidad
Obesidad
Hay muchas razones por las que algunas personas tienen dificultad para perder
peso. Por lo general, la obesidad es el resultado de factores hereditarios,
fisiológicos y del entorno combinados con la dieta, la actividad física y las opciones
de ejercicio.
Lo bueno es que incluso una modesta pérdida de peso puede mejorar o prevenir
los problemas de salud relacionados con la obesidad. Una dieta más saludable, un
mayor nivel de actividad física y los cambios de conducta pueden ayudarte a bajar
de peso. Los medicamentos recetados y los procedimientos para bajar de peso
son opciones adicionales para tratar la obesidad.
Causas
Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en
el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se
queman con las actividades diarias normales y el ejercicio. El cuerpo almacena
ese exceso de calorías en forma de grasa.
Factores de riesgo
La obesidad suele ser el resultado de una combinación de causas y factores
contribuyentes:
Los genes que heredas de tus padres pueden afectar la cantidad de grasa
corporal que almacenas y dónde se distribuye esa grasa. La genética también
puede jugar un papel importante en la eficiencia con la que tu cuerpo convierte los
alimentos en energía, en la forma en que tu cuerpo regula tu apetito y en la forma
en que tu cuerpo quema calorías durante el ejercicio.
La obesidad tiende a presentarse en toda la familia. Eso no es solo por los genes
que comparten. Los miembros de la familia también tienden a compartir hábitos
alimenticios y de actividad similares.
Calidad de vida
Las mujeres son más propensas a padecer este tipo de trastornos. Suelen
darse en la adolescencia y, con frecuencia, van acompañados de
depresión, trastornos de ansiedad y abuso de drogas.