Aloe Vera

Aloe Vera “ exfoliante “
¿Quieres una piel suave durante todo el año? La exfoliación es un paso básico para
conseguirlo. Es práctico para renovar la epidermis y conservarla en buen estado y
resplandeciente. Sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la
superficie de la piel impidiéndole respirar. Las células de nuestra piel se multiplican,
mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando la
regeneración celular y la microcirculación sanguínea de superficie. La piel retoma su
suavidad y flexibilidad.Fullscreen
¿Qué exfoliante se debe elegir?
En gel o crema, con mini bolitas exfoliantes, en bote o tubo... Hay para todos los
gustos y todas las pieles:
 Para el rostro, son preferibles las texturas suaves con un exfoliante biológico (ácido salicílico),
polvo de hueso de albaricoque, bolitas/granos de jojoba, microperlas de silicio (vegetal) o
cetrino (mineral).
 Para el cuerpo, utiliza exfoliantes más fuertes, con fibras naturales, cristales de sales marinas
o camomila.
Es importante también elegir el exfoliante teniendo en cuenta nuestro tipo de piel: si

es grasa o mixtaconviene escoger un exfoliante oil free, en formato sérum o gel. Si tu
pìel es normal o tirando a seca, lo mejor es elegir una textura más cremosa. Hay
exfoliantes específicos que ayudan a regular el sebo de la piel, así como otros
adaptados a las pieles más maduras.
Cómo utilizar el exfoliante

 Para el rostro, hazlo del interior hacia el exterior, descendiendo hacia el cuello y el escote.
Acláralo con agua tibia o bien con agua micelar aplicada sobre un disco desmaquillante.
 Para el cuerpo, hazlo desde los hombros hasta los pies pasando por la espalda, el pecho (con
cuidado, que es una zona sensible), el vientre, los muslos, las nalgas y las piernas. Acláralo con
una ducha templada y acaba con un chorro de agua fría para tonificar.
¿Con qué frecuencia?

Todo depende del tipo de piel. Para el cuidado facial de las pieles secas y sensibles,
una exfoliación cada quince días es suficiente; para una piel normal, una vez a la
semana; y, para una piel grasa, dos veces a la semana.
Importante: toda exfoliación debe ir acompañada de un cuidado hidratante para

restaurar la capa protectora de la epidermis.
Truco: para exfoliar el cuerpo, también puedes utilizar accesorios, tipo peeling natural,

como la loofah o lufa (esponja vegetal, extraída de una planta trepadora tropical),
o kassa (guante de crespón negro utilizado en los hammams).
Propiedades del aloe vera para la piel
El aloe vera es ya un imprescindible en la rutina de belleza
de muchas mujeres y un ingrediente principal en
muchísimos cosméticos, y todo ello es gracias a que ofrece
magníficas propiedades para dejar la piel como nueva y
mucho más hidratada y bonita.
A continuación, detallamos todos los beneficios que esta
planta puede ofrecerte si lo utilizas como producto habitual
para el cuidado del rostro y el cuerpo:
 Es un poderoso astringente natural, lo que hace que limpie
la piel desde las capas más internas hasta las más
superficiales, desobstruya los poros por completo y, en
consecuencia, evite la aparición de impurezas.
 Es un gran hidratante natural, ideal para combatir la
sequedad de la piel y proporcionarle la humedad que
necesita para mantenerse bien humectada.
 Regenera los tejidos de la piel dañados, estimula la
producción de colágeno y elastina, por lo que el resultado
es una piel mucho más joven, sin arrugas y fresca
 Es antibacteriano y uno de los mejores productos para
tratar el acné de forma natural e impedir que queden
cicatrices y marcas en la piel.
 Aporta elasticidad y firmeza a la piel, ayuda a reducir las
estrías y el enrojecimiento o las molestias que pueden
causar las quemaduras del sol o la depilación.
Te aconsejamos que consultes el artículo Cuáles son los
beneficios del aloe vera para la piel si deseas saber más.
Exfoliante de aloe vera y azúcar

Debido a todos los beneficios anteriores, el aloe vera es
perfecto para exfoliar la piel y dejarla completamente libre
de todas las células muertas que le restan belleza y
juventud. Son varias las lociones caseras que puedes
preparar, pero la siguiente es ideal tanto para el rostro
como el cuerpo y especialmente buena para combatir los
problemas de las pieles grasas, como el exceso de sebo, la
aparición de brillos, los granos, los barros, las espinillas,
etc.
Para preparar este exfoliante natural, necesitas los
siguientes ingredientes:
 2 cucharadas de gel de aloe vera
 2 cucharadas de azúcar
 1 cucharada pequeña de zumo de limón
Primero, vierte en un recipiente el gel de aloe vera con el
azúcar y remueve hasta conseguir una pasta homogénea.
Luego, exprime medio limón, añade una cucharada
pequeña de su zumo en la mezcla anterior y vuelve a
remover. Cuando este listo, masajea la piel a exfoliar con la
mezcla mediante masajes circulares suaves.
Exfoliante de aloe vera, sal y miel

Si estás buscando hidratar en profundidad la piel de
zonas resecas del cuerpo o devolverles la belleza perdida,
el siguiente exfoliante casero puede ser perfecto para ti. Se
unen las propiedades regeneradores del aloe vera con las
súper humectantes de la miel, un producto que nutre en
profundidad, elimina impurezas y protege la elasticidad y
flexibilidad de la piel.
En este caso, los ingredientes que necesitas son:
 1 hoja de aloe vera
 2 cucharadas de sal
 1 cucharada de miel
Extrae la pulpa de la hoja de aloe vera y colócala con la
ayuda de una cuchara en un recipiente. Seguidamente,
agrega la sal y remueve ambos ingredientes hasta que se
integren por completo. Por último, añade la miel y mezcla
hasta obtener una pasta granulada consistente. Así, ya
tendrás listo este exfoliante para utilizarlo sobre las áreas
del cuerpo que quieras.
Te recomendamos que descubras más tratamientos como
este consultando el artículo Cómo hacer exfoliantes con
miel.
Exfoliante de aloe vera y avena

Otro de los mejores ingredientes con el que puedes
combinar el aloe vera para lucir una piel radiante es la
avena. Este cereal ofrece una limpieza excelente de la piel,
ayuda a cerrar los poros y proporciona alivio en caso de
irritaciones o comezón, por lo que es indicado para todo
tipo de pieles, incluso las más sensibles.
Los ingredientes necesarios para una loción exfoliante de
aloe vera y avena son:
 2 cucharadas de copos de avena
 2 cucharadas de gel de aloe vera
 1 cucharada pequeña de aceite de almendras
Mezcla primero la avena y el aloe vera en un recipiente y,
cuando esté listo, añade el aceite de almendras y remueve
hasta conseguir una pasta homogénea. Podrás usar este
exfoliante en el rostro o el cuerpo aplicándolo mediante
suaves masajes circulares.
Consejos para exfoliar la piel

Tan importante es elegir los productos adecuados para
eliminar las células muertas de la piel como saber
aplicarlos correctamente, sin llegar a ocasionar irritaciones
o poner en riesgo la estructura de la dermis. Para exfoliar
tu piel de forma adecuada, es fundamental que tengas en
cuentas recomendaciones como las siguientes:
 Lleva a cabo la exfoliación una vez por semana.
 Aplica las lociones sobre la piel húmeda para evitar
dañarla. El momento de la ducha o del baño es perfecto
para ello.
 Debes realizar masajes circulares sobre la zona cuando
apliques el exfoliante para, además, reactivar la circulación
sanguínea.
 No apliques lociones exfoliante sobre la piel irritada,
enrojecida o con heridas. Tampoco es conveniente que
exfolies zonas sensibles y delicadas como el contorno de
ojos, los senos o el área genital.
 Cuando acabes, retira con abundante agua tibia o fría,
evitando el agua caliente que acentúa la sequedad de la
piel.
Amplía esta información leyendo los artículos Cómo exfoliar
el rostro y Cómo exfoliar el cuerpo.

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¿Qué exfoliante se debe elegir?

Es importante también elegir el exfoliante teniendo en cuenta nuestro tipo de piel: si

Cómo utilizar el exfoliante

¿Con qué frecuencia?

Importante: toda exfoliación debe ir acompañada de un cuidado hidratante para

Truco: para exfoliar el cuerpo, también puedes utilizar accesorios, tipo peeling natural,

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