FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

Informe Académico

“Influencia del estrés en el rendimiento académico en estudiantes de 1er

ciclo de Psicología en la UCV- Chiclayo”

Autores - Grupo 02

Alcántara Maluquish, Vanessa (0000-0002-9373-2133)

Bardales Alva, Jhanelly Consuelo (0000-0002-1232-9423)
Corrales Pacheco, Adahia Dara Tamara (0000-0002-5398-3536)
De Los Ríos Clavo, Xiomara Medaly (0000-0002-0737-0632)
Vásquez Delgado, Cesar Josué (0000-0002-6982-7781)

Asesor

MG. JULIO TORO VÁSQUEZ (0000-0002-0524-4288)

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN

Organizacional

Chiclayo - Perú

2021
 ÍNDICE

I. INTRODUCCIÓN

II. DESARROLLO

1.Estrés académico

2.Rendimiento académico

3. Causas del estrés académico

4.Consecuencias del estrés académico

5. Recomendaciones para prevenir

III.CONCLUSIONES

REFERENCIAS

ANEXOS
 Introducción

Este informe de investigación abarca una problemática muy común, evidenciada en la

población estudiantil, “Influencia del estrés en el rendimiento académico en estudiantes de 1er
ciclo de Psicología en la UCV- Chiclayo”, dentro de la línea de investigación organizacional.

El estrés se ha convertido en una problemática que afecta a muchos de los estudiantes y genera
reacciones negativas en su estado físico y emocional. Ante esto, Pereira (2009) señala que este
estrés se produce cuando una persona identifica una situación o un encuentro como una
amenaza más allá de su propia
capacidad para afrontarla, amenazando así su bienestar (p.173).

Esta problemática es muy notoria desde dos escenarios principales, académico y laboral, ya que
tanto los estudiantes como los trabajadores se han encontrado en una situación de estrés que es
efecto de una carga de deberes y factores que presionan su estado de tranquilidad.

El estrés académico se define como una reacción de activación fisiológica, emocional,

cognitiva y conductual ante estímulos académicos. (Berrio García y Mazo Zea, 2011, p.66)
Esto evidencia que existen distintos aspectos del individuo que están implicados en el estrés
académico que se pueda observar en algún estudiante.

El estrés de académico es un causante de problemas fisiológicos y mentales que se desarrollan

con el tiempo en la vida humana, que afecta sus actividades diarias; Sin embargo, Pérez (2017)
expresó que el término "estrés" fue utilizado por primera vez por Hans of Salt en el campo de
la salud, lo que refleja una de sus publicaciones llamadas: un grupo creado por diferentes
agentes dañinos; En el que explicó que esta es una reacción corporal que se adapta a diferentes
factores de estrés; En otras palabras, un hecho simple son las deficiencias de una entidad sujeta
a situaciones externas que pueden causar cambios a nivel biológico, físico y mental. Pérez
(2017) también fue citado, creía que esto no era tenso para matarnos, sino nuestra reacción a
ello; Por lo tanto, podemos decir que una persona es una persona que aumenta el estrés,
dependiendo de la importancia de los factores de estrés, porque el estrés es un
mecanismo de protección que el cuerpo intenta reaccionar. Exactamente con la situación
especificada.

Rosenthal (1987 en León Rubio y Muñoz García, 1992) afirmaron que: Los momentos
estresantes de la vida académica pasan a primer plano. carrera y tiempo justo antes del examen.
Para explorar los factores que hacen que algunas personas se sienten exhaustas y absorbidos
por los factores estresantes y hacer que los demás se sientan llenos de energía y emocionados
por ellos, Muddy y Kobas (1982 en Bittar 2008, p. 12) afirma que " la capacidad para hacer
frente al estrés depende del estilo y la personalidad individuales.

En un estudio realizado por Masrachí (2015) . Una investigación sobre el estrés académico de
la Universidad de Chile encontró que las principales fuentes de estrés entre los estudiantes del
Departamento de Psicología eran los exámenes, las calificaciones, el miedo a reprobar
asignaturas, la falta de descanso y la dificultad para aprender y comprender la clase.
Posteriormente, en otros estudios como la relación entre estrés académico, apoyo social, salud
mental y rendimiento estudiantil en universidades venezolanas, Feldman (2008 et. 6). de la
Universidad Simón Bolivara de Caracas también concluyó que con mayor frecuencia e
intensidad se presentan situaciones de estrés académico relacionadas con los exámenes y la
distribución del tiempo, así como con la excesiva cantidad de material de estudio. Sin embargo,
a nivel ecuatoriano, un estudio realizado por Roblero (2017) sobre el estrés en estudiantes de la
Universidad Central del Ecuador - Departamento de Psicología arrojó que los estímulos de
aprendizaje como estresores son una sobrecarga de tareas y trabajos universitarios , tiempo
limitado para las tareas y evaluación del docente. por lo que se puede observar que los estudios
mencionados tienen relación con los resultados.

También un estudio realizado en México, donde el 80% de los estudiantes universitarios del
primer ciclo reportaron experimentar estrés académico en la Universidad de Durango. El
objetivo de este estudio fue identificar tres componentes sistémicos: síntomas, factores
estresantes y estrategias de afrontamiento. Así que de tal manera que los orientadores sepan
reconocer, identificar y asistir en el enfrentamiento del estrés académico (Barraza, 2011).
De igual manera, se realizó un estudio en Perú para evaluar el alcance de las situaciones que
crean estrés académico y las manifestaciones físicas, psicología y conducta, muestra de 118
estudiantes 1° y 2° ciclo de la Facultad de psicología de la Universidad Cayetano Heredia del
Perú. La muestra está repartida en un 73,7% por mujeres y un 26,3% por hombres mayores de
edad de unos 20,47 años. Comparación directa de la media para describir la intensidad del
estrés más el análisis de correlación se realizó utilizando el coeficiente Tau.Kendall, como
resultado el 96% de los estudiantes aceptaron la presencia de estrés académico dice que los
estudiantes de tercer año están representando El estrés más alto con las mujeres reportando el
más bajo (Bedoja, 2006).

Los datos experimentales mencionaron que los factores más comunes relacionados estrés de
aprendizaje: transferir de promedio a universidad, La capacidad competitiva, las necesidades de
aprendizaje y los hábitos educativos están en Las etapas anteriores del sistema educativo, no
siempre el fabricante maduro Buena adaptación de los estudiantes al nuevo edificio educativo
(Herrera Avilés, Rodríguez Rodríguez y Valverde Torres, 2003). Al final del primer año, a
menudo hay números que muestran la negativa y Notas bajas declara la expansión de los
estudiantes en él La investigación, varía según las canteras y/u otras universidades, así como El
éxito de otros estudiantes continuará sin problemas serios. El área académica (River, el año del
manuscrito no se ha publicado). Requisitos académicos y reducción comprobada del estrés
reducen significativamente el rendimiento de los estudiantes, lo que conduce a un bajo nivel de
competencia educativa (Lugo, Lara, González y Granadillo, 2004; Caldera Montes, Pulido .)
Castro y Martínez González, 2007). Los estudiantes que están deprimidos o expuestos a altos
niveles de estrés han informado: esto afectará su desempeño y desempeño académico
(Morrison & O'Connor, 2005).
Nuestro interés por realizar este informe nace, ya que observamos que la problemática del
estrés estudiantil es un factor que repercute en el buen desempeño académico de los estudiantes
universitarios. Y en muchas ocasiones se ha subestimado el efecto que esta problemática tiene,
esto debido a la falta de conocimiento.
 Objetivos General:
Identificar la Influencia del estrés en el rendimiento académico en estudiantes de 1er ciclo de
Psicología en la UCV- Chiclayo.

Objetivos específicos:
Dar a conocer las principales causas, consecuencias, y síntomas del estrés académico en los
estudiantes del 1er ciclo de psicología en la UCV- Chiclayo”.

II. DESARROLLO

1. El estrés académico

Como sabemos la vida de académica requiere de muchas demandas, al principio pensamos

que es demasiado fácil, pero al transcurrir los niveles académicos percibimos las grandes
demandas que el ámbito académico requiere, ahí es donde surge el llamado estrés, pero algunas
personas aún no tienen conocimiento de, ¿Qué es el estrés académico?

Según Barraza (2003). El estrés académico se presenta como reacción a los estímulos o
situaciones en el ámbito académico, y que originan o solicitan, en algunas circunstancias, la
ejecución de estrategias para hacer frente a la reacción, se le denomina como estrés académico
(citado en Restrepo et al., 2020, p.3).

También Zárate et al., (2017) Nos dicen que el estrés en lo académico podría determinarse,
entonces, como: “una situación creada cuando uno a más estudiantes captan de forma negativa
las peticiones del medio que los rodea” (citado en Restrepo et al., 2020, p.5).

Como podemos apreciar en la actualidad, hay muchos estudiantes que no quieren asistir a
clases, no por miedo a sus maestros, sino por miedo a las tareas o demandas de gran nivel que
se les pide como producto de lo aprendido. Como consecuencia algunos de estos estudiantes
llegan hasta pensar en abandonar su centro de estudios porque se ven angustiados por las tareas
académicas. Por lo cual, el gobierno debería poner más énfasis en este problema, también debe
contratar docentes que apliquen nuevas estrategias de enseñanza, didáctica y práctica.
2. Rendimiento académico

Hoy en día el rendimiento académico es considerado como un indicador para el progreso

de un profesional mejorando las perspectivas en la sociedad, el cual para mí es un tema de
mucha importancia ahora que hablaremos sobre el estrés académico y como este influye en el
rendimiento académico.

Según Estrada (2018). El rendimiento académico es el resultado de varios factores:

biológico, psicológico, económico y sociológico; estos inciden y determinan los resultados del
proceso enseñanza/aprendizaje (citado en Rodríguez ,2020, párr.6).

Con relación a lo antes mencionado, el rendimiento académico es un tema que proviene

de varios factores: biológicos, psicológicos, económicos y sociológicos, el cual influyen y
determinan el resultado del proceso de enseñanza y aprendizaje en nuestra vida cotidiana. Es
importante mencionar qué un estudiante con buen rendimiento académico no solo es aquel que
obtiene buenas calificaciones en los exámenes, si no es el que debe rendir a lo largo de un
ciclo.

3. Causas del estrés académico

Es relevante considerar que al ser el estrés académico una problemática social tiene
causas o factores que desencadenan esto.
Ramírez (2018) señala que una de las causales, es la ansiedad por las que el estrés
académico se convierte en una circunstancia des adaptativa, con repercusiones de alto
costo para las personas en su salud, lo que se relaciona con consecuencias como la
pérdida del control en la administración del tiempo, padecimientos fisiológicos
caracterizados por dolor y sensaciones de bloqueo emocional, sentimientos de tristeza,
así como la dificultad para expresar emociones y deseos.
Esto refiere que la situación emocional en a que nos encontramos es un punto
influyente en que se desencadene el estrés en los estudiantes. Debido a que las
emociones al ser momentáneas nublaran el razonamiento impidiendo que podemos
lograr una concentración apropiada en las actividades que debemos realizar.
Como segundo punto, una de las dificultades más sustantivas que parece producir el
estrés académico es la imposibilidad de expresarse de forma adecuada, lo que
requiere de espacios y tiempos suficientes de socialización (Ramírez, 2018, p.8).
Esto quiere decir que mientras se realicen las actividades curriculares con un asesor o
docente es importante despejar dudas en cuanto a las actividades, ya que esto
permitirá que se tenga una mayor comprensión de lo que se realice y evitar sobre
pensar situaciones académicas.
Cabe añadir que, un predictor de eventuales cuadros de estrés académico en
estudiantes puede ser la sensación de no poder desempeñar distintas tareas, tal como
se analizó y que, en circunstancias normales, pueden considerarse tareas sencillas.
Dentro de esto se puede considerar que existe micro factores como son la poca
atención aplicada, La dificultad de la actividad o el tiempo cortó que se le brinde a esta.
Por otro lado, Según (Armenta, et al., 2020) Las causales más sobresalientes que
generan el estrés académico en estudiantes son:
La somnolencia o la necesidad de dormir, La incapacidad para relajarse y estar
tranquilo, El sentimiento de tristeza, la angustia, Los problemas de concentración, El
desgano para realizar las labores universitarias.
Efectivamente si analizamos cada uno de estos factores nos hallaremos con el hecho
de que un estudiante necesita bienestar para poder cumplir con sus actividades
universitarias de manera plena (necesidades fisiológicas como dormir y comer) y
necesidades emocionales. Así mismo tanto el estado físico como el estado emocional
van de la mano, por lo tanto, si ambas partes va complementadas será mucho más
fácil lograr un buen ciclo estudiantil y evitar el estrés académico que desencadena
mayores consecuencias.
4. Consecuencias del estrés académico

Esta problemática como muchas otras, generan efectos y consecuencias en los individuos
con medio que los rodea, por este motivo es vital informar sobre las consecuencias que se
generan a raíz de este problema.

En Gutiérrez y Amador (2018) Menciona que el estrés académico afecta en gran parte
nuestro estado emocional, la salud física y las relaciones interpersonales, tanto así que la
experiencia de cada persona puede variar en el cual incluye las expresiones físicas individuales
como incremento de la frecuencia cardíaca, transpiración y tensión muscular de brazos y
piernas; respiración entrecortada y roce de los dientes, trastornos del sueño, fatiga crónica,
cefalea y problemas de digestión. Las reacciones conductuales más relevantes son deterioro del
desempeño, tendencia a polemizar, aislamiento, desgano, tabaquismo, consumo de alcohol u
otros, ausentismo, nerviosismo, aumento o reducción de apetito y sueño. Los efectos iniciales
del estrés incluyen algunos pequeños que son menos importantes, pero es recomendable estar
atento para evitar que el problema crezca más. Se muestran a continuación:

 Falta de concentración, fatiga intelectual, inapetencia a las tareas habituales,

descuidos.
 Dificultad de recuperación, que produce un agotamiento constante. Se hace difícil
levantarse por la mañana.
 Descenso del rendimiento intelectual o físico, depresión, tristeza.
 Fatiga sexual, descenso del deseo, dificultades en la erección y el orgasmo.
 Nerviosismo, exceso de actividad, ansiedad, angustia. Impaciencia, irritabilidad. Se
descarga la tensión al menor estímulo sin importancia.
 Insomnio. Produce falta de descanso que agrava aún más la situación.
 Acidez de estómago, indigestión, digestiones difíciles. Dolor de cabeza con excesiva
frecuencia.
 Tics y movimientos involuntarios. Tabletear sobre la mesa, dar vueltas a un
bolígrafo, etc.
 Dolores de espalda y cuello. La tensión se acumula sobre los músculos de la espalda.
 Por lo general, muchas personas pasan por alto esta problemática, a veces por la poca
información que se tiene sobre el tema o a veces porque no les parece interesante. Por lo cual ,
en algunos a casos se confunde el estrés académico ,con la falta de capacidad al realizar una
tarea , algunos padres suelen pensar que sus hijos ya no quieren estudiar por el simple hecho
que a veces los estudiantes al estar haciendo tareas dicen que les duele la cabeza , y este
síntoma suele pasar desapercibido pero a veces es señal del estrés vivido en el ámbito
académico .Como consecuencia , el estudiante presenta mucho cansancio , lo que a veces lo
lleva a pensar que no será capaz de cumplir sus metas y proyectos a futuro .

5. Recomendaciones para prevenir

Según Daphne Villalba (2021). Nos brinda diez recomendaciones para la prevención
del estrés académico:

 Planificación anticipada. Esto incluye saber qué debe hacer, cuándo y qué
materiales o suministros necesitan, entre otros detalles.
 Toma descansos breves mientras estudias. Elija estirar o simplemente despejar
su mente.
 Tómese un tiempo para hacer las actividades que le gustan en su tiempo libre.
Puedes leer, ver películas, bailar, cantar, dibujar, etc.
 Organizar el ambiente apropiado para el aprendizaje. Evita estudiar en la cama.
Necesita un espacio luminoso, organizado y cómodo para concentrarse. Los
teléfonos celulares deben mantenerse en modo silencioso.
 Utilice una variedad de técnicas de investigación. Todos tenemos diferentes
formas de aprender. A algunos les resultará útil tomar notas; Otros resaltan
texto o crean resúmenes y mapas conceptuales.
 Cuida tu sueño. Establezca una hora constante para acostarse y despertarse.
No te levantes a estudiar el día antes del examen.
 Evita descuidar tu alimentación. Trate de comer frutas, verduras y alimentos
bajos en grasas. Incluya mucha agua en su dieta para mantenerse hidratado.
  Realiza una actividad física de tu elección, sin exponerte. Puedes correr, hacer
yoga y otras cosas, y eso no significa que tengas que estar con mucha gente en
la calle.
 Pide ayuda cuando la necesites. No tengas miedo de pedir ayuda, siempre hay
alguien a quien darle la mano.
 Ponte metas realistas, no tienes que ser un perfeccionista. Recuerda que el
éxito no es la perfección, es importante dar lo mejor de ti.

5. ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS DE LA ENCUESTA APLICADA

Género El 73,9% de 23 encuestados son del sexo
femenino.
El 26,1% de 23 encuestados son del sexo
masculino.
¿En qué Ciclo académico te encuentras? El 9,1% de 23 encuestados se encuentran en
1er ciclo.
El 90,9% de 23 encuestados se encuentran
en 2do ciclo.
¿Sabes que es el estrés académico? El 86,6% de 23 encuestados si saben que es
estrés académico.
El 4,3 % de 23 encuestados no saben que es
estrés académico.
¿Crees tú que las emociones muchas veces El 100% de 23 encuestados cree que las
nos juegan en contra cuando queremos emociones muchas veces nos juegan en
realizar nuestras actividades académicas? contra cuando queremos realizar nuestras
actividades académicas.
¿Sientes presión ante la competencia de El 43,5% de 23 encuestados no le ha tomado
todos tus compañeros de grupo? importancia ante la presión de la
competencia de sus compañeros.
El 21,7% de 23 encuestados no siente
presión de la competencia de sus
compañeros.
El 34,8% de 23 encuestados si siente presión
de la competencia de sus compañeros.
¿Has utilizado aplicaciones y/o El 65,2% de 23 estudiantes si utiliza
herramientas para administrar tus aplicaciones para administrar sus trabajos.
trabajos? El 34,8% de 23 estudiantes no utiliza
 aplicaciones para administrar sus trabajos.
¿Cuentas con un horario en el que te El 56,5% de 23 estudiantes si cuenta con un
organizas para realizar tus actividades? horario para realizar sus actividades.
El 43,5% de 23 estudiantes no cuenta con
horarios para realizar sus actividades.
¿Cómo se manifiesta este estado en tu El 21,7% de 23 estudiantes manifiesta que
cuerpo? es decir, ¿Existe algún tipo de presenta dolor de cabeza.
alerta que tu cuerpo u organismo El 73,9 % de 23 estudiantes manifiesta que
reaccione ante él? tiene dolor muscular.
El 4,3% de 23 estudiantes manifiesta que
tiene fatiga.

6. CONCLUSIONES
 El estrés es una parte cotidiana de nuestras vidas y la cantidad de tensión que
cada persona es capaz de tolerar.
 El estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier edad.
Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones
físicas o emocionales o, en situaciones extremas, del peligro, es la
respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio
emocional de la persona.
 -A partir de la encuesta se puede denotar que el estrés es una problemática
que los estudiantes tanto de primer y segundo ciclo de la carrera de psicología
a partir del estrés han tenido una influencia de carácter negativo. Esto debido
a los síntomas consecuentes que demuestran, como: dolor muscular (espalda,
cuello, fatiga) y dolor de cabeza.
Referencias

Armenta et al., (2020). Influencia del estrés en el rendimiento académico de

estudiantes universitarios. Revista espacios.
https://revistaespacios.com/a20v41n48/a20v41n48p30.pdf

Ramírez, J. (2018) “Estrés académico y sus consecuencias corpóreas y emocionales en

estudiantes de contexto universitario”. Rastros Rostros.
https://revistas.ucc.edu.co/index.php/ra/article/download/3932/3120/

Zamora et al., (2018). Estrés académico en estudiantes universitarios Academic stress in

university students. Redalyc.org.
https://www.redalyc.org/journal/674/67462875008/67462875008.pdf

Restrepo et al., (2020, 24 de febrero). Estrés académico en estudiantes universitarios.

Psicoespacios.http://bibliotecadigital.iue.edu.co/bitstream/20.500.12717/2042/1/1331- Texto
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Rodríguez, R. D. (2020). Rendimiento académico y factores sociofamiliares de riesgo.

Variables personales que moderan su influencia. Scielo.
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26982019000200118#B26