El documento describe tres sistemas que regulan el sueño: 1) el sistema homeostático en el hipotálamo, 2) el sistema circadiano también en el hipotálamo, y 3) un sistema en el tronco cerebral que regula las fases del sueño. También explica que varias estructuras cerebrales como la corteza, hipocampo y tronco cerebral participan en el sueño. Finalmente, detalla los efectos de la privación del sueño en el corto y largo plazo.
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El documento describe tres sistemas que regulan el sueño: 1) el sistema homeostático en el hipotálamo, 2) el sistema circadiano también en el hipotálamo, y 3) un sistema en el tronco cerebral que regula las fases del sueño. También explica que varias estructuras cerebrales como la corteza, hipocampo y tronco cerebral participan en el sueño. Finalmente, detalla los efectos de la privación del sueño en el corto y largo plazo.
Título original
Bases Biológicas Del Sistema Límbico-emoción de La Motivación Homeostasis (2)
El documento describe tres sistemas que regulan el sueño: 1) el sistema homeostático en el hipotálamo, 2) el sistema circadiano también en el hipotálamo, y 3) un sistema en el tronco cerebral que regula las fases del sueño. También explica que varias estructuras cerebrales como la corteza, hipocampo y tronco cerebral participan en el sueño. Finalmente, detalla los efectos de la privación del sueño en el corto y largo plazo.
El documento describe tres sistemas que regulan el sueño: 1) el sistema homeostático en el hipotálamo, 2) el sistema circadiano también en el hipotálamo, y 3) un sistema en el tronco cerebral que regula las fases del sueño. También explica que varias estructuras cerebrales como la corteza, hipocampo y tronco cerebral participan en el sueño. Finalmente, detalla los efectos de la privación del sueño en el corto y largo plazo.
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Claudia Esthefany Salazar Chero
Mariafe Paulina Sipion Ipanaque
Héctor Omar Campos Rubiños El sistema homeostático cuya área principal, la Así también sustancias como el factor región preóptica del hipotálamo, se encarga de liberador de la hormona del crecimiento, la regular la cantidad, duración y profundidad del misma HC y la prolactina. sueño.
La corteza cerebral, el hipocampo, el Muchos neurotransmitores han sido
cerebro basal, el tálamo, el hipotálamo y involucrados en la regulación del sueño parte del tronco cerebral son estructuras tales como la seretomina, neoadrenalina, que participan en la generación del proceso acetilicolina, GABA y adenosina. del sueño. Un segundo sistema es el circadiano, en el que el hipotálamo juega un papel fundamental al momento de regular los cambios en el ciclo sueño/vigilia, mientras que un tercer sistema, apoyado por el tronco encefálico, se encuentra involucrado en los cambios cíclicos que suceden entre las fases No REM y REM. Dormir es necesario para la salud TRAS 24 – 49 HORAS DE TRAS 72– 98 HORAS DE Disminuye el nivel de física y mental. PRIVACION PRIVACION El organismo tiene cierta capacidad activación y alerta Fallos en la memoria a Mayor irritabilidad de afrontar una privación moderada durante la vigilia. y temporal de sueño. corto plazo Leves alteraciones Disminuye el transitorias de la percepción Es un proceso activo estrechamente Depresión del estado de relacionado con la conducta de rendimiento. y la orientación animo vigilia: las alteraciones del sueño Aumenta el riesgo de Episodios de confusión pueden originar trastornos Aumento en sensación de mental accidentes. cognitivos y comportamentales y a fatiga y somnolencia En algunos casis delirios Puede disminuir la su vez los procesos fisiológicos y Agresividad persecutorios psicológicos de la vigilia repercuten motivación en el sueño
Hipnosis para un sueño profundo con sonidos de ruido blanco: potentes sonidos para conciliar el sueño profundo que reducen la ansiedad y dejan atrás el estrés cotidiano. Explora los sueños lúcidos, la proyección astral y alcanza la relajación definitiva