Colegio Nacional Dr.

Juan Jose Soler

PROYECTO DE GRADO

Catedrático: Rubén Mencía

Bachiller: Ciencias Básicas

Tema: Hockey Césped

Segundo Año
Villa Elisa – Paraguay
Mayo - 2022
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Apellidos y Nombres - Integrantes

Fernández, Nayeli

Fernández, José Alfredo

Gómez, Dahiana

Meaurio. Moisés

Rojas, Tatiana
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INTRODUCCIÓN

El hockey sobre césped, es un deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores compiten
para meter una pelota en la portería del equipo contrario anotando así un gol con la ayuda de un
palo (stick en inglés) que permite controlar la pelota. El objetivo consiste en marcar más goles
que el equipo contrario al finalizar el tiempo de juego reglamentario (cuatro cuartos de quince
minutos con descansos de dos minutos entre el primer y segundo tiempo y entre el tercero y el
cuarto y uno de quince minutos entre el segundo y el tercero). En caso de un empate hay tiros de
penales, al mejor de 5 rondas, más rondas de muerte súbita en caso de empate.
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HISTORIA
El hockey sobre césped es un deporte de vieja data. Empezó hace 5000 años cuando la gente de Persia
jugaba un juego que recuerda al polo actual. Este era (y es) un deporte muy caro, porque cada jugador
necesita 5 caballos fuertes y rápidos. Así, los niños y los menos afortunados de Persia empezaron a jugar
el juego sin caballos, y adaptaron el largo del bastón apropiadamente.  El siguiente acercamiento al
hockey sobre césped fue en el 480 a.C. durante unas excavaciones en Atenas, una pintura fue encontrada
con 2 atletas sosteniendo palos curvos y llevando una pelota. Tristemente nada más se ha sabido del
hockey en esos días...  Los romanos habían inventado una forma inhumana de hockey: usaban los
cráneos humanos como pelotas. Los filósofos piensan que más formas de hockey humano se desarrollaron
a partir de esto, y se esparcieron por Europa debido a las conquistas romanas. Pero la historia muestra que
en otras partes del mundo (Asia, Sudamérica y África) juegos como éste existieron consistiendo en
golpear una pelota con una vara.
Algunos historiadores, aseguran que el Hockey sobre hierba o césped fue inventado en la India, siendo su
inventor el hindú Naveen Gali.  Se cree que se pudo haber originado en Asia, en lo que hoy se conoce
como India y, de ahí, los colonos británicos pudieron haberlo adoptado y llevado a Europa como hicieron
con otros deportes.

Naturaleza del juego

El hockey está integrado por cuatro componentes principales: técnica, táctica, preparación física y
cualidades psiquiátricas para la competencia.
La técnica implica el desarrollo coordinado de los movimientos del jugador y su seguridad en el manejo
con el palo y la bocha. La técnica es uno de los factores centrales del juego y es el rasgo decisivo de la
capacidad del juego.
La táctica comprende fundamentos, reglas y métodos del juego. Su esencia está dada por el empleo
efectivo de los medios del juego y la lucha bajo constantes cambios de las situaciones del juego y su
disputa con el contrincante.
La preparación física es el componente físico del rendimiento de juego. Abarca todas las cualidades
condicionantes y coordinadas que influyen de distinta manera sobre el rendimiento. Las exigencias físicas
son la velocidad, la agilidad y la resistencia especial.

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Sistemas de juego
La distribución de las jugadoras en el campo de juego suele ser 4.4.2 (cuatro defensoras, cuatro
mediocampistas y dos delanteras), 4.3.3 (cuatro defensoras, tres mediocampistas y tres delanteras) o, en
situaciones de mucha presión, 3.3.4 (tres defensoras, tres mediocampistas y cuatro delanteras).

Reglas del Hockey sobre Césped o Hockey Hierba

Junto con el Hockey Hielo, el Hockey Césped seguramente es el más conocido. A ello contribuye el
hecho de haber estado presente en casi todas las ediciones de los Juegos Olímpicos Modernos. La
competición femenina se incluyó a partir de Moscú 1980.
Aun así, repasaremos sus principales reglas para que no te quede ninguna duda en el próximo partido que
veas.

¿Cómo es el Campo de Juego?

La cancha de Hockey Césped mide 91,4 x 55 metros y está dividida en dos mitades. Como en la mayoría
de deportes, las líneas cortas que delimitan el terreno de juego (y sobre las que se asientan las porterías) se
denominan líneas de fondo. Las líneas más largas, laterales o bandas.
Además de las líneas delimitadoras y la central, hay una línea más en cada mitad del campo. Se sitúa a
22,9 metros desde la línea de fondo y es conocida como línea de 23 metros. Limita distintas acciones,
como por ejemplo, hasta donde puede adelantarse el portero. La parte de campo entre esta línea y la de
fondo es habitualmente denominada zona de 23 metros.
Cada portería tiene enfrente dos áreas. La más pequeña, a 14,63 metros desde la portería, tiene funciones
muy importantes dentro del juego:

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Delimita la zona donde el portero tiene reglas específicas.

Sólo las pelotas que hayan sido golpeadas dentro de ella pueden ser gol.
Las faltas de los defensas que se produzcan en ella son sancionadas, según el caso, con penalty corner o
penalty stroke.
El área más grande está dibujada con una línea discontinua, a 5 metros de la pequeña.
Por último, el punto de penalty está a 6,4 metros de la línea de portería.
En cuanto a la superficie, originalmente se utilizaba césped natural, de ahí que también se conozca como
Hockey Hierba. Pero desde los años 70 se ha ido imponiendo el césped
artificial, que reduce la fricción y el bote de la pelota. Esto ha hecho el juego más rápido y preciso.
Actualmente están muy difundidos los campos con base de agua. Estos mejoran mucho el deslizamiento
de la bola. Sin embargo, son muy caros y necesitan un alto consumo de agua. Por ello, se están buscando
soluciones alternativas con las mismas prestaciones, pero con menor coste e impacto ambiental.

¿Cuántos jugadores hay en un partido de Hockey Césped?

Cada equipo puede estar compuesto por un máximo de 18 jugadores. De estos, sólo 11 pueden estar sobre
el terreno de juego (1 portero + 10 jugadores de campo).
El portero se diferencia del resto de componentes del equipo:
Puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.
Lleva camiseta de otro color y equipación especial para impedir ser lesionado por el golpe de una pelota.
No puede sobrepasar la línea de 23 metros. Si sale del área de 15 metros, debe comportarse como
cualquier otro jugador de campo y cumplir las mismas reglas.
Si un portero es lesionado o expulsado, cualquier jugador de campo puede tomar su lugar. Para ello, se
equipará con la misma indumentaria y a partir de ese momento, pasará a cumplir las mismas reglas.
Para el resto de jugadores, los principales puntos a destacar son:
Sólo pueden golpear la bola con la parte plana del stick, los bordes de la cabeza (zona curvada) y el
mango.
No pueden tocar la pelota con manos ni pies. No obstante, si un jugador toca la bola con el pie, pero no
obtiene ventaja, el juego continúa.
Están prohibidos los empujones y obstrucciones tanto con la posesión como cuando se busca recuperar la
pelota.

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En ningún momento puede haber más de dos jugadores tocando la bola con su stick. Si un tercer jugador
interfiere se denomina «tercero».
Cualquiera de estas infracciones supone la pérdida de posesión a favor del equipo contrario.
Durante un partido, cada equipo puede hacer tantas sustituciones como quiera y en el momento que
considere oportuno. La única excepción es tras la concesión de un penalty corner. En ese caso, no puede
haber cambios hasta que no se haya ejecutado. Sólo el portero, en caso de lesión o expulsión, puede ser
sustituido en ese periodo de tiempo.

¿Qué equipación se utiliza?

Los jugadores de campo y el portero cuentan con diferentes equipaciones. Los primeros no usan
indumentaria específica más allá de espinilleras y protector bucal.  Los segundos, por el contrario, están
protegidos por casco integral con rejilla para la cara, coderas, guantes, protectores de piernas y coquilla.
Durante los penalty corner, los defensores que se sitúan tras la línea de fondo se colocan
momentáneamente máscara y guantes.
Todos ellos deben llevar zapatillas adecuadas para hierba artificial y así evitar resbalones y lesiones.

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Stick de Hockey Hierba

El stick o palo de Hockey Césped tiene la parte inferior curvada, dándole cierto aspecto de gancho. Es la
zona que se denomina «Cabeza». Esta cuenta con la cara izquierda plana y la derecha curvada. Sólo se
puede controlar la pelota con la primera.
La longitud del stick de Hockey Hierba varía según la altura del jugador, pero no puede superar los 105
milímetros. El peso límite es de 737 gramos y como máximo puede tener 51 milímetros de grosor,
incluyendo cualquier cinta protectora o publicitaria que se añada. Cuenta con una ligera curvatura
lateral que le proporciona mayor ergonomía.

En cuanto a los materiales con que se fabrican, son muy habituales la madera, la fibra de vidrio, la fibra
de carbono y diversas combinaciones de estos dos últimos. Según con cual estén elaborados, los precios
serán más altos o más bajos.

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Pelota
Antiguamente, las bolas de Hockey Hierba estaban fabricadas en cuero y corcho, pero actualmente son de
plástico y huecas por dentro. El grosor del material es de 1 centímetro y tienen un perímetro de entre 224
y 235 milímetros. El peso debe oscilar entre los 156 y 163 gramos.
Debe ser preferiblemente blanca o de un color que contraste claramente con la superficie de la pista. Son
muy habituales las pelotas amarillas porque facilitan la visión de los espectadores.

¿Cuánto dura un partido de Hockey Césped?

Un partido está compuesto por dos periodos de 35 minutos con un descanso de 5. No obstante, algunos
torneos internacionales usan un formato de 4 cuartos. Estos son de 15 minutos cada uno con descansos de
2. Entre el segundo y tercero, un intermedio de 15. En ambos casos, si al finalizar el tiempo reglamentario
el árbitro señala una sanción, esta puede ejecutarse igualmente.
El tiempo de juego se detiene durante los lanzamientos de penalties, revisiones de vídeo y cualquier otra
situación que pare el partido de manera significativa.
En general, está permitido que un partido termine con el marcador igualado. Sin embargo, en
competiciones donde es necesaria la eliminación de uno de los equipos, el desempate se produce por
shoot-out.

Árbitros
Un partido de Hockey sobre Césped cuenta con 2 árbitros que controlan el juego y se encargan de aplicar
el reglamento. Suelen estar apoyados, fuera del campo, por un cronometrador y un anotador.
En las competiciones de alto nivel (Mundiales, Juegos Olímpicos, etc.) también aparece la figura de los
árbitros de vídeo. Estos están en una sala donde pueden revisar las imágenes de cualquier jugada
polémica. Se comunican con los árbitros de campo a través de radio.
Cuando existe este videoarbitraje, cada entrenador cuenta con una reclamación a lo largo del partido. En
caso de que le den la razón, la mantiene y puede volver a pedir una revisión. Sólo se puede utilizar en
jugadas específicas como la concesión de goles, penalty stroke, penalty corner y dentro de la zona de 23
metros.

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Sanciones
La mayor parte de las infracciones durante un partido de Hockey sobre Césped son leves y conllevan la
pérdida de posesión. Sin embargo, existen situaciones donde esto no es suficiente y además de un castigo
en el juego, puede traer consigo una sanción para el propio jugador.
Ante faltas leves, el jugador puede ser sancionado mediante una tarjeta triangular verde que implica 2
minutos de suspensión.
Si existe reiteración o la falta que se produce es más severa, la sanción puede alcanzar los 10 minutos. Se
señala con una tarjeta amarilla.
En ambos casos, el jugador castigado debe permanecer en un área designada. El tiempo de sanción puede
alargarse si, a criterio de los árbitros, se produce mala conducta durante la misma.
Ante situaciones graves, la expulsión puede ser definitiva, obligando al jugador a abandonar el campo y
sus alrededores. Este tipo de castigo se indica mediante una tarjeta roja redonda.
Todas las sanciones conllevan que el equipo juegue con un integrante menos durante el tiempo que duren,
incluyendo la expulsión por el resto del partido.

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CONCLUSION

El Hockey sobre césped es un deporte con una larga historia que ha sufrido un cambio bastante rápido y
radical en la última década. El advenimiento de la superficie sintética de juego ha cambiado los
requerimientos técnicos, tácticos y fisiológicos del juego en todos los niveles, pero en particular a nivel de
élite. Con el fin de manejar la evolución técnica dentro del juego, el jugador de Hockey también ha tenido
que desarrollarse fisiológicamente para alcanzar los estándardes físicos requeridos a los niveles de élite.

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REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

https://es.slideshare.net/SolCasais/hockey-sobre-cesped-educacin-fsica

https://colimdo.org/pagina/hockey-sobre-cesped/
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