El Veganismo Proyecto

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EL VEGANISMO

ANGEL AARÓN PAEZ BRIONES 38


URIEL ALEJANDRO SAAVEDRA FLORES 48
ANDREA MARIBEL MORENO ENRIQUEZ 34
ANEL MICHELLE HERRERA GALLEGOS 22
}
INTRODUCCIÓN
APERTURA

TEMA
¿El veganismo es una opción sostenible?

Vamos a darles a conocer la razón de por qué existe el veganismo,


sus beneficios y por qué las personas optan por este estilo de vida

-¿Es bueno optar por este estilo de vida?


CONTEXTUALIZAR -¿por qué muchas personas estan en contra del veganismo?
-Qué consecuencias tiene para la salud?

AFIRMACIÓN: Nadie puede estar tan hambriento como para necesitar quitar

TESIS

una vida, así que ¿por qué tomar la vida de un animal?

HIPOTESIS: Después de todo nadie necesita tomar un vida humana, así


que ¿por qué toman la vida de un animal?, ambos son seres
concientes con las mismas ganas de sobrevivir
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DE AUTORIDAD:
Alicia Montiel
"La mayoría de ciudadanos de a pie creen todavía que seguir una dieta
vegetariana estricta no aporta los nutrientes necesarios al organismo y puede
llegar a ser un costoso sacrificio para la salud de quien la sigue, esta opinión es
DESARROLLO

defendida por grandes aglomerados alimentarios y algunos profesionales de la


ARGUMENTOS
salud. "Decir que seguir una dieta vegana es perjudicial para la salud es una
falacia".
CON EJEMPLOS:
Billie Eilish: “No puedo saber lo que pasa con el mundo animal y no hacer nada al
respecto”
Ariana Grande: “Creo firmemente que una dieta basada en las plantas puede alargar
tu esperanza de vida y convertirte en una persona más feliz”

Gisele Bündchen: “No solo es buena para nuestra salud y nos hace sentir
bien, sino que también es buena para el planeta”

DE PROBABILIDAD:
Se ha comprobado que darle una oportunidad al veganismo, llevando una
alimentación a base de plantas, reduce el riesgo de sufrir algunas
enfermedades como cáncer obesidad o diabetes tipo 2 (OMS, 2020)
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SÍNTESIS GENERAL
Llevar este estilo de vida es saludable y llega a tener muchos beneficios
CONCLUSIÓN
en la salud siempre y cuando se siga una dieta planificada
La dieta vegana favorece la reducción de lapresion arterial, reduce el
riesgo de diabetes, enfermedades cardiacas y cáncer

PUNTO DE VISTA PERSONAL


En mi punto de vista, el veganismo es un buen estilo de vida si se lleva a
cabo de una manera adecuada, ademas de que es un compromiso con
un modo de vida que reconoce el valor de la vida animal no humana

CIERRE
¿Llevarías a cabo este estilo de vida para mejorar tu salud y
evitar el hostigamiento animal?
INTRODUCCIÓN

¿El veganismo es una


opción sostenible?
APERTURA
Tema
El origen del veganismo como tal lo tenemos más o menos

claro. Nació en la década de los 40 por Donald Watson para

diferenciarse del vegetarianismo, haciendo de su

convicción un estilo de vida que derivó en la fundación de

uno de los movimientos sociales más importantes en el

siglo XXI.
CONTEXTUALIZACIÓN

¿Es bueno adoptar este estilo de vida?


Al implementar algunos cambios esenciales y priorizar productos
sostenibles procedentes de fuentes vegetales, puedes comenzar a llevar
una vida más verde.El veganismo es una actitud y una manera de vivir
dedicada a evitar causar daños a animales no humanos en la medida en
que esto es posible. Los expertos dicen que ser vegano es saludable,
siempre y cuando se siga una dieta bien planificada, lo más variada
posible y se aumente la ingesta de hierro, calcio y vitaminas D y B12,
principalmente es aconsejable, además, seguir unos controles específicos
para evitar los déficits de vitaminas o minerales, también al prescindir de
la carne bajamos en el consumo de grasas saturadas más presentes en este
tipo de alimentos.

¿Porque mucha gente esta contra el veganismo?


Mucha gente está en contra porque el llevar este estilo de vida implica la
ausencia de algunos nutrientes como la vitamina B12. Esta vitamina se
encuentra en los lacteos a los cuales los veganos han renunciado y puede
provocar graves daños no solo en el cuerpo sino en la mente, también
aseguran que los veganos pueden sufrir en su desarrollo físico e intelectual,
pero esto solo si no se consumen las proteínas necesarias, es por eso que
tienen que ir con un especialista al iniciar este tipo de dietas para que los
oriente.
¿Qué consecuencias tiene para la salud?
Son varios los estudios en los que se concluye que la dieta
vegana favorece la reducción del colesterol y la presión
arterial, reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2,
enfermedades cardíacas, determinadas formas de cáncer,
sin embargo, este tipo de dietas pueden ser deficitarias en
ciertos nutrientes como la vitamina B12, la vitamina D3,
¿Qué consecuencias tiene para la salud?
escasa ingesta de proteinas necesaria para lo musculos,
omega 3, el hierro y el zinc si no se tiene ayuda profesional
al iniciar con este tipo de dietas
AFIRMACIÓN

Nadie puede estar tan


hambriento como para
necesitar quitar una vida, así
que ¿Porque la vida de un animal?
Nadie puede quitar la vida de un ser
HIPÓTESIS

humano para alimentarse, así que


¿porqué quitar la vida de otro ser
vivo no humano para alimentarse?

HIPÓTESIS

Desarrollo
DE AUTORIDAD
Alicia Montiel nos dice que la mayoría de
ciudadanos de a pie creen todavía que seguir
una dieta vegetariana estricta no aporta los

nutrientes necesarios al organismo y puede


llegar a ser un costoso sacrificio para la salud
de quien la sigue, esta opinión es defendida por
grandes aglomerados alimentarios y algunos
profesionales de la salud. "Decir que seguir una
dieta vegana es perjudicial para la salud es una
falacia".
ARGUMENTOS CON EJEMPLOS

Enrique Bunbury - “El veganismo es tomar conciencia y responsabilizarte de tus


actos, y formar parte activa de boicots importantes contra las empresas más
peligrosas del mundo (alimenticias, del grano, pesticidas y farmacéuticas). El
veganismo es posiblemente la revolución personal activa más importante que un
hombre puede realizar de manera cotidiana”, sostiene.

Zac Efron – “Llevo años experimentando con una dieta puramente vegana
y ha cambiado completamente la forma en la que funciona mi cuerpo. La
manera en la que digiero la comida, la manera en la que duermo… Ha sido
brillante”
De probabilidad
s
Se ha comprobado que darle una oportunidad al
veganismo, llevando una alimentación a base de
plantas, reduce el riesgo de sufrir algunas
enfermedades como cáncer obesidad o diabetes
tipo 2 (OMS, 2020)
CONCLUSIÓN
SÍNTESIS
Optar por este estilo de vida es saludable siempre y cuando se siga

una dieta bien planificada aunque mucha gente esta en contra del

veganismo por la ausencia de algunos nutrientes. La dieta vegana

favorece la reducción del colesterol y presion arterial, reduce el riesgo

de diabetes, enfermedades cardiacas y cáncer


PUNTO DE VISTA
El veganismo, como explicamos anteriormente, tiene
sus pros y contras. En mi punto de vista es muy
buena idea llevar a cabo este estilo de vida ya que
aparte de cuidar de los animales se pueden evitar
varias enfermedades y tener una mejor calidad de
vida
CIERRE

¿Llevarías a cabo este estilo de vida para


mejorar tu salud y evitar el
hostigamiento animal?

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