Anexos

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TERCERA PARTE: Anexos

En esta tercera parte puedes encontrar toda la información a la que se hace
referencia en la primera y segunda parte de este manual. Son herramientas y técnicas
necesarias en la aplicación del Método ERGOPAR y que en definitiva, cumplen con el
objetivo general de fomentar la participación para la mejora continua de las
condiciones de trabajo ergonómicas.
Anexo 1. Lista de comprobación de las condiciones para el éxito

Anexo 2. Tabla síntesis del plan de comunicación para el fomento de la
participación
Anexo 3. Modelo de acuerdo de aplicación del método y orientaciones en su
formalización
Anexo 4. Guión para la preparación de la sesión de condiciones de trabajo en el
ámbito de intervención
Anexo 5. Cuestionario de factores de riesgo ergonómicos y daños
Anexo 6. Ficha síntesis del cuestionario
Anexo 7. Fichas para la Identificación de causas de exposición a factores de
riesgo
Anexo 8. Guión para grupos de discusión en la identificación de causas
Anexo 9. Guión para observación en la identificación de causas
Anexo 10. Listado de posibles causas de exposición a factores de riesgo
ergonómico
Anexo 11. Guión para el desarrollo de círculos de prevención
Anexo 12. Ficha de planificación de medidas preventivas
Anexo 13. Guía de evaluación de la eficacia de las medidas preventivas
Anexo 14. El Método ERGOPAR en empresas sin representación legal de los
trabajadores
Método ERGOPAR Versión 2.0 107

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Anexo 1. Lista de comprobación de las condiciones para el

éxito
En la siguiente lista de comprobación se incluyen las condiciones clave para el

desarrollo con éxito del Método ERGOPAR. Todas ellas favorecen la consecución de
los objetivos metodológicos y deben extremarse los esfuerzos para que se cumplan.
Dependiendo del momento concreto en el que se encuentre el proceso, habrá
preguntas a las que no sea posible responder (NP). En ese caso, la respuesta será no
procede. En los demás casos, el grupo responderá sí o no.
Fecha de comprobación:
Tarea del procedimiento en la que se realiza la comprobación:
CONDICIONES DE ÉXITO DE LA EXPERIENCIA PARTICIPATIVA Si No NP
¿El tutor del método en la empresa conoce bien el Método ERGOPAR, cuenta
con capacidades y actitudes dinamizadoras y tiene disponibilidad para prestar
el apoyo y asesoramiento necesarios en su implementación?
¿Se ha formalizado un acuerdo por escrito y firmado por los miembros del
Comité de Seguridad y Salud para la aplicación del Método ERGOPAR en la
empresa?
¿Se ha definido claramente el ámbito de la intervención, incluyendo el número
de puestos de trabajo y personas ocupadas en dichos puestos?
¿El Comité de Seguridad y Salud ha acordado y mantiene la asignación de los
recursos económicos y técnicos que puedan ser necesarios para implementar
las medidas preventivas resultantes?
¿La composición del Grupo Ergo incluye a los diferentes perfiles a cubrir según
la metodología?
¿Se ha constituido el Grupo Ergo y se han definido las funciones, distribuido los
roles y competencias de sus miembros?
¿El Grupo Ergo cuenta con autonomía y capacidad de decisión en cuestiones
operativas para el avance del procedimiento?
¿Ha recibido el Grupo Ergo la formación básica para la aplicación del Método
ERGOPAR?
¿Dispone el Grupo Ergo de los apoyos necesarios para desarrollar
correctamente sus funciones (tiempo, información, recursos materiales, apoyo
técnico en materia de prevención y/o ergonomía, etc.)?
¿Las reuniones de trabajo del Grupo Ergo facilitan el trabajo en equipo, la
colaboración y el consenso?
¿Se ha previsto un plan de comunicación para dar a conocer en la empresa,
los objetivos metodológicos y la información relevante en cada una de las
tareas?
¿Está prevista la participación directa en el proceso de todos los trabajadores
del ámbito de intervención?
¿Las tareas desarrolladas por parte del Comité de Seguridad y Salud son
resolutivas y facilitan el avance del Grupo Ergo en la aplicación del método?
¿La planificación de las medidas preventivas ergonómicas se ha incorporado
en la planificación general de actividades en materia de prevención de la
empresa?
¿El seguimiento de las medidas preventivas está permitiendo valorar su
implementación, su eficacia y los posibles efectos colaterales?
¿Se ha previsto un análisis final de los costes y beneficios de la experiencia
participativa?

Anexo 2. Tabla síntesis del plan de comunicación para el

fomento de la participación
El plan de comunicación será más o menos dificultoso y requerirá más o menos

acciones en función de la complejidad, cultura y prácticas de comunicación
habituales en la empresa.
Dentro del plan de comunicación se deben prever mecanismos para recoger las
opiniones y propuestas que puedan surgir de las distintas partes implicadas (cómo
recibir información) más allá de las herramientas y técnicas previstas por el propio
método (cuestionarios, grupos de discusión y observación, círculos de prevención,
etc.)
¿Cómo recibe la información el Grupo Ergo?
Reuniones/charlas informativas de intercambio de opinión

Buzones de sugerencias físicos o en formato electrónico que guarden el
anonimato
Interlocutores con la dirección y mandos intermedios y con los trabajadores a
través de comunicaciones informales en los descansos establecidos o por
correo electrónico, etc.
La siguiente tabla sintetiza:

El tipo de información que debe comunicarse durante el desarrollo del
procedimiento (qué comunicar).
Los implicados que deben considerarse para recibir esta información (a quién
comunicar).
Recursos útiles para la comunicación empleados en las empresas (cómo
comunicar).
Con el apoyo de las tablas proporcionadas en este Anexo, el Grupo Ergo podrá
comprobar si está considerando adecuadamente todas las condiciones del plan de
comunicación que caracterizan al Método ERGOPAR. Cuidar la comunicación en
todas las tareas del método es fundamental para conseguir el éxito del programa.
Las tareas identificadas en la Tabla con un * son desarrolladas por el Comité de Seguridad y
Salud, por lo que este no recibe información específica sobre los resultados. El resto son
desarrolladas por el Grupo Ergo.

¿A QUIÉN COMUNICAR?
¿QUÉ COMUNICAR? Comité de Seguridad Trabajadores con responsabilidades Trabajadores del ámbito de Toda la plantilla del centro de
y Salud organizativas y/o de producción en el intervención trabajo
¿CÓMO COMUNICAR?
Presentación del * Actas de las reuniones Actas de las reuniones Actas de las reuniones
método y acuerdo Documento de acuerdo de Documento de acuerdo de aplicación Documento de acuerdo de
de aplicación aplicación Hoja informativa sobre el acuerdo aplicación
Hoja informativa sobre el acuerdo Hoja informativa sobre el
acuerdo
Constitución del Actas de las sesiones Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones
Grupo Ergo y
acciones previas
Formación básica del Actas de las sesiones Reunión informativa: disponibilidad de Participación directa o delegada en la Cartel resumen de las sesiones
Grupo Ergo e informe Informe de recursos humanos y reorganización preparación de la formación
preintervención Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones
Resumen Informe de preintervención Resumen Informe de preintervención
Planificación y Actas de las sesiones Reunión informativa: disponibilidad de Participación directa en charla Cartel resumen de las sesiones
desarrollo de la recursos humanos y reorganización informativa y en la cumplimentación
distribución, Hoja resumen campaña informativa del cuestionario
cumplimentación y Cartel resumen de las sesiones Hoja resumen campaña informativa
recogida de Cartel resumen de las sesiones
cuestionarios
Informe de resultados Informe de resultados Hojas informativas de resultados Hojas informativas de resultados Cartel resumen de las sesiones
del cuestionario Actas de las sesiones cuestionarios cuestionarios
Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones
Identificación de Actas de las sesiones Reunión informativa: disponibilidad de Participación directa o delegada en las Cartel resumen de las sesiones
causas de exposición Informe de recursos humanos y reorganización sesiones de trabajo y en su caso, en la
a los factores de identificación y análisis Cartel resumen de las sesiones búsqueda de información adicional.
riesgo e informe Resumen Informe de identificación y Cartel resumen de las sesiones
análisis Resumen Informe de identificación y
análisis

¿A QUIÉN COMUNICAR?
¿QUÉ COMUNICAR? Comité de Seguridad Trabajadores con responsabilidades Trabajadores del ámbito de Toda la plantilla del centro de
y Salud organizativas y/o de producción en el intervención trabajo
¿CÓMO COMUNICAR?
Elaboración de Actas de las sesiones Reunión informativa: disponibilidad de Participación directa o delegada en los Cartel resumen de las sesiones
propuesta de Informe de propuesta y recursos humanos y reorganización círculos de prevención
medidas preventivas, planificación Hoja informativa creación círculos Hoja informativa creación círculos
consensuada y prevención prevención
priorizada, e informe Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones
Resumen Informe de propuesta y Resumen Informe de propuesta y
planificación planificación
Planificación de las * Actas de las reuniones y planificación Actas de las reuniones y planificación Actas de las reuniones
medidas preventivas
e implementación
Seguimiento de las Actas de las sesiones Reunión informativa: disponibilidad de Participación directa en la evaluación Cartel resumen de las sesiones
medidas preventivas Informe seguimiento y recursos humanos y reorganización de eficacia
e informe actualizaciones Cartel resumen de las sesiones Cartel resumen de las sesiones
Resumen Informe seguimiento y Resumen Informe seguimiento y
actualizaciones actualizaciones
Valoración y * Actas de las reuniones Actas de las reuniones Actas de las reuniones
continuidad

Anexo 3. Modelo de acuerdo de aplicación del método y

orientaciones en su formalización
Fecha del acuerdo: (x de x de 201x)
Asistentes
(Incluir el nombre y apellidos de los miembros del Comité de Seguridad y Salud e
invitados)
Agentes implicados en el acuerdo

Representantes de la empresa y la representación legal de los trabajadores, en el
Comité de Seguridad y Salud.
Propósito del acuerdo

El propósito del acuerdo es aplicar el Método ERGOPAR en la empresa, mostrando un
compromiso firme y claro por parte del Comité de Seguridad y Salud respecto a la
importancia de mejorar las condiciones de trabajo a nivel ergonómico mediante la
implantación de medidas preventivas, ya sean a nivel de diseño, técnico, organizativo
o medidas complementarias.
Las partes firmantes se comprometen a aplicar el Método ERGOPAR con la flexibilidad
y adaptabilidad que ofrece el texto recogido en su manual.
Definición y objetivo del método

El Método ERGOPAR es un procedimiento de ergonomía participativa para la
prevención del riesgo ergonómico de origen laboral. Se ha concebido para identificar
la exposición a factores de riesgo ergonómicos a consecuencia del trabajo y sus
causas de exposición, consensuar las mejores medidas preventivas para la eliminación
o al menos, reducción de las situaciones de riesgo, implementarlas y realizar su
seguimiento y mejora continua.
El Método ERGOPAR tiene un doble objetivo:

La mejora continua de las condiciones de trabajo a nivel ergonómico
mediante la implementación de medidas preventivas que eliminen o al menos,
reduzcan la exposición a factores de riesgo, y
facilitar la participación de los trabajadores, sus representantes legales y demás
actores implicados en la prevención de riesgos laborales en la empresa.
Las medidas preventivas resultantes serán ratificadas y planificadas en el Comité de

Seguridad y Salud para su implementación en el ámbito de la intervención (puestos de
trabajo objeto de análisis), adoptando las acciones pertinentes ante una posible
ineficacia de las mismas.

(Es recomendable incluir objetivos específicos de la empresa como por ejemplo,

reducir los TME en el ámbito de intervención, en un porcentaje determinado para el
próximo año).
Ámbito de intervención
Se acuerda aplicar el Método ERGOPAR en el siguiente ámbito de intervención:
_________ (Puesto/s y sección o departamento)
Los motivos por los que se ha elegido este ámbito de intervención y no otro, son los
siguientes: (Argumentos extraídos de la información recopilada de la Tabla 5 del
manual)
Grupo Ergo
Para la implementación del Método ERGOPAR en el ámbito de intervención, se
constituirá un grupo de trabajo al que denominamos Grupo Ergo. Sus miembros se
reunirán periódicamente y ejecutarán cada una de las tareas que conlleva el
procedimiento participativo.
La representación de la empresa en el comité se compromete mediante este acuerdo
a garantizar que cada uno de sus miembros cuente con los apoyos necesarios para su
avance, como es la disponibilidad de tiempo dentro de la jornada laboral (tiempo de
trabajo efectivo), acceso a información sobre el ámbito de intervención, recursos
materiales (ordenador, proyector, sala, etc.)
En total, se constituye el Grupo Ergo con X (número) personas.
Los miembros del Grupo Ergo y el perfil o perfiles que cubrirán son:
(Nombre y apellidos) como interlocutor con la dirección de la empresa.

Permanente.
(Nombre y apellidos) como interlocutor con los trabajadores. Permanente.
(Nombre y apellidos) como conocedor de las condiciones de trabajo del
ámbito de intervención. (Indicar si es permanente o puntual).
(Nombre y apellidos) como técnico con conocimientos en prevención de
riesgos laborales y/o ergonomía. (Indicar si es permanente o puntual).
(Nombre y apellidos) como tutor del método con conocimientos en el
procedimiento a aplicar. Permanente.
Participación
Además de la implicación de los componentes del Grupo Ergo, y el seguimiento por
parte del Comité de Seguridad y Salud, el Método ERGOPAR requiere participación a
todos los niveles de la empresa. La aplicación del método conlleva cumplimentar
cuestionarios, desarrollar grupos de discusión y círculos de prevención, observar los
puestos de trabajo, llevar a cabo reuniones/charlas informativas, etc. En todo este
proceso se asegurará la confidencialidad de la información recopilada por el Grupo
Ergo.
El Comité de Seguridad y Salud, se compromete a facilitar y fomentar la participación

de las partes implicadas en todas las tareas que exija el procedimiento. Para ello, se
acuerda emplear los siguientes mecanismos para la participación:

(Mecanismos y técnicas participativas a todos los niveles, según el plan de

comunicación).
Recursos económicos
(Es muy recomendable que la representación de la empresa destine una partida
económica para cubrir los costes de las medidas preventivas que se deriven del
procedimiento participativo)
Cronograma
El procedimiento participativo se ejecutará en un periodo de X (número) meses.
Cumplido ese plazo, el Comité de Seguridad y Salud procederá a ratificar y planificar
las medidas preventivas que deriven del proceso, incorporando dicha planificación a
la planificación de actividades preventivas a ejecutar en la empresa/centro de
trabajo. Las medidas propuestas que no sean aceptadas, irán acompañadas de una
justificación. A partir de este momento, las medidas preventivas se implementarán en
los plazos acordados, ya sea a corto, medio o largo plazo.
Se acuerda que los miembros del Grupo Ergo se reunirán cada X (número) días. Las
reuniones tendrán una duración aproximada de X (número) minutos.
(Incluir el cronograma)
Firma de los miembros del Comité de Seguridad y Salud
Miembros del CSS Firma

Anexo 4. Guión para la preparación de la sesión de

condiciones de trabajo del ámbito de intervención
La información recabada en la descripción de puestos de trabajo puede presentarse

bajo la forma de narración, o bien, emplear técnicas didácticas más dinámicas, como
por ejemplo presentándola en diapositivas (ver recursos en la web ergopar.istas.net).
El contenido de las descripciones, responderán básicamente a las siguientes

cuestiones:
¿Cuántos trabajadores desarrollan este puesto de trabajo?

¿Qué características individuales y laborales tienen?
¿Qué hacen los trabajadores?
¿Por qué lo hacen?
¿Cómo y con qué lo hacen?
¿Dónde, cuándo y durante cuánto tiempo lo hacen?
¿Qué implica lo que hacen en el proceso?
Con el fin de concretar todas estas cuestiones, se incluye un guión que pretende
recoger toda esta información de forma ordenada. Los miembros del Grupo Ergo
pueden ampliar dicha información, profundizando en aquellas cuestiones que
consideren.
DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO:

FECHA DE ELABORACIÓN:
1 Organigrama de la empresa/centro/puesto de trabajo
2 Departamento o sección al que pertenece
3 Puesto/s del que depende
4 Puesto/s qué dependen de él
5 Número de trabajadores que lo desarrollan
6 Características Sexo
de los Edad
trabajadores Antigüedad en el puesto
(individuales y Tipo de contrato
laborales) Horario y turnos
Jornada completa o parcial en la empresa
Posibilidades de promoción interna
Tipo de remuneración
Formación recibida en ergonomía
Rotación con otras tareas no incluidas en el ámbito de
intervención
7 Datos de siniestralidad laboral por trastornos musculoesqueléticos. Comparativa.
8 Objetivo general del puesto

DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO:

9 Relación de Para cada una de las tareas habituales, periódicas y/o
tareas esporádicas:
desarrolladas ¿Qué hacen?
en el puesto ¿Cómo lo hacen?
¿Qué equipos, herramientas y útiles emplean (alturas,
distancias, alcances, superficies, controles, mandos,
almacenamiento, mantenimiento, etc.)?
¿Se emplean equipos de protección individual? ¿Cuáles?
¿Qué materiales manipulan (pesos, dimensiones, alturas,
alcances…)?
¿Qué tiempo aproximado se dedica al día o semana?
¿continuado o intercalan con otras tareas del puesto?
¿Qué ritmo de trabajo requiere su ejecución (estimación:
alto, medio o bajo)?
¿Qué exigencias físicas requiere su ejecución (estimación:
altas, medias y bajas)?
10 Descansos y pausas establecidas en la jornada diaria en el puesto
11 Características Temperatura, humedad, corrientes de aire…
del entorno de Ruido
trabajo y Vibraciones
condiciones Orden y limpieza
ambientales Iluminación
Dimensiones del espacio físico
Suelo, desniveles, rampas…
Otras.
12 Mecanismos de comunicación y coordinación en el puesto de trabajo
13 Procedimientos de trabajo y normas
14 Trabajo en equipo o aislado
15 Tipo de producción en el puesto
16 Variedad de productos
17 Variaciones estacionales (producción)
18 Sistema de métodos y tiempos implantado en el puesto
19 Exigencias de calidad
20 Futuros cambios previstos
21 Cualquier otra información de interés

Anexo 5. Cuestionario de factores de riesgo ergonómicos y

daños
CUESTIONARIO DE FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS Y DAÑOS
Este cuestionario pretende identificar factores de riesgo ergonómicos y daños

presentes en los puestos de trabajo seleccionados para su análisis. El cuestionario es
anónimo y voluntario y el tratamiento de los datos realizado por los miembros del
Grupo Ergo, será confidencial.
Por favor, RESPONDE A TODAS LAS PREGUNTAS señalando con X la casilla

correspondiente.
Fecha de cumplimentación: (día) / (mes) / (año)
DATOS PERSONALES Y LABORALES
1. Eres:
Hombre □
Mujer □
2. ¿Qué edad tienes? ………….(años)
3. Tu horario es:
Turno fijo de mañana □
Turno fijo de tarde □
Turno fijo de noche □
Turno rotativo □
Jornada partida (mañana y tarde) □
Horario irregular □
4. Tu contrato es:
Indefinido □
Eventual (temporal) □
5. Del siguiente listado de puestos de trabajo, marca EL PUESTO EN EL QUE TRABAJAS

HABITUALMENTE (solo tienes que marcar un único puesto de trabajo al que te
referirás al responder al cuestionario):
□
□
□
□
□
Método ERGOPAR Versión 2.0

¿Cuánto tiempo llevas trabajando en este puesto?

Menos de 1 año □
Entre 1 y 5 años □
Más de 5 años □
Habitualmente, ¿cuántas horas al día trabajas en este puesto?

4 horas o menos □
Más de 4 horas □
DAÑOS A LA SALUD DERIVADOS DEL TRABAJO
6. Para cada zona corporal indica si tienes MOLESTIA O DOLOR, su FRECUENCIA, si te

ha IMPEDIDO REALIZAR TU TRABAJO ACTUAL, y si esa molestia o dolor se han
producido COMO CONSECUENCIA DE LAS TAREAS QUE REALIZAS EN EL PUESTO
MARCADO EN LA PRIMERA PÁGINA DEL CUESTIONARIO (Pregunta 5).
¿Tienes molestia o ¿Con qué ¿Te ha ¿Se ha

dolor en esta zona? frecuencia? impedido producido
alguna vez como
realizar tu consecuencia
TRABAJO de las tareas del
ACTUAL? PUESTO
MARCADO?
Molestia Dolor A Muchas SI SI

veces veces
Cuello,
hombros
y/o □ □ □ □ □ □
espalda
dorsal
Espalda
lumbar
□ □ □ □ □ □
Codos □ □ □ □ □ □
Manos
y/o □ □ □ □ □ □
muñecas
Piernas □ □ □ □ □ □
Rodillas □ □ □ □ □ □
Pies □ □ □ □ □ □

POSTURAS Y ACCIONES PROPIAS DEL TRABAJO
Contesta a cada pregunta SIEMPRE EN RELACIÓN CON UNA JORNADA HABITUAL EN EL

PUESTO DE TRABAJO MARCADO EN LA PRIMERA PÁGINA DEL CUESTIONARIO (Pregunta
5).
7. ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar adoptando o realizando estas

posturas?
Nunca/ Entre 30 Entre Más

Menos de minutos y 2y4 de 4
30minutos 2 horas horas horas
Sentado (silla, taburete, vehículo, □ □ □ □
apoyo lumbar, etc.)
De pie sin andar apenas □ □ □ □
Caminando □ □ □ □
Caminando mientras subo o bajo □ □ □ □
niveles diferentes (peldaños,
escalera, rampa, etc.)
De rodillas/en cuclillas □ □ □ □
Tumbado sobre la espalda o sobre □ □ □ □
un lado
8. ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar adoptando o Esta postura, ¿tienes que
realizando estas posturas de CUELLO/CABEZA? REPETIRLA cada pocos
segundos, o MANTENERLA
FIJA un tiempo?
Nunca/ Entre 30 Entre Más La repito La mantengo

Menos de minutos y 2y4 de 4 fija
30 minutos 2 horas horas horas
Inclinar el
cuello/cabeza □ □ □ □ □ □
hacia delante
Inclinar el
cuello/cabeza □ □ □ □ □ □
hacia atrás
Inclinar el
cuello/cabeza
□ □ □ □ □ □
hacia un lado
o ambos
Girar el
□ □ □ □ □ □
cuello/cabeza

RECUERDA: TODAS LAS PREGUNTAS SE REFIEREN AL PUESTO DE TRABAJO QUE HAS

MARCADO EN LA PRIMERA PÁGINA DEL CUESTIONARIO (Pregunta 5)
realizando estas posturas de ESPALDA/TRONCO? REPETIRLA cada pocos
segundos, o MANTENERLA
FIJA un tiempo?

Inclinar la
espalda/tronco □ □ □ □ □ □
hacia delante
Inclinar la
espalda/tronco □ □ □ □ □ □
hacia atrás
Inclinar la
espalda/tronco
hacia un lado o
□ □ □ □ □ □
ambos
Girar la
□ □ □ □ □ □
espalda/tronco
realizando estas posturas de HOMBROS, MUÑECAS Y REPETIRLA cada pocos
TOBILLOS/PIES? segundos, o MANTENERLA
FIJA un tiempo?

30minutos 2 horas horas horas
Las manos por
encima de la
cabeza o los
□ □ □ □ □ □
codos por
encima de los
hombros
Una o ambas
muñecas
dobladas hacia
arriba o hacia
□ □ □ □ □ □
abajo, hacia los
lados o giradas
(giro de
antebrazo)
Ejerciendo
presión con uno □ □ □ □ □ □
de los pies


11. ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar realizando estas acciones con las
MANOS?

Sostener, presionar o
levantar objetos o
herramientas con los □ □ □ □
dedos en forma de
pinza
Agarrar o sujetar con
fuerza objetos o
□ □ □ □
herramientas con las
manos
Utilizar de manera
intensiva los dedos
(ordenador, controles,
□ □ □ □
botoneras, mando,
calculadora, caja
registradora, etc.)
12. ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar realizando estas acciones
relacionadas con la exposición a VIBRACIONES y/o IMPACTOS?

Trabajar sobre
superficies vibrantes
(asiento de vehículo, □ □ □ □
plataforma o suelo
vibrante, etc.)
Utilizar herramientas
y máquinas de
impacto o vibrantes
(taladro,
□ □ □ □
remachadora,
amoladora, martillo,
grapadora
neumática, etc.)
Utilizar la mano (el
pie o la rodilla)
como martillo, □ □ □ □
golpeando de forma
repetida


13. MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS DE MÁS DE 3KG EN TOTAL. Responde en

relación a cada una de las tres acciones.
¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes Los PESOS que con mayor

LEVANTAR que trabajar realizando esta frecuencia levantas son de:
MANUALMENTE, objetos, acción?
herramientas, materiales □ Nunca/Menos de 30 minutos □ Entre 3 y 5kg
de MÁS DE 3KG □ Entre 30 minutos y 2 horas □ Entre 5 y 15kg
□ Entre 2 y 4 horas □ Entre 15 y 25kg
□ Más de 4 horas □ Más de 25kg
Señala si habitualmente:
□ Levantas la carga tu solo/a (sin ayuda de otra persona)
□ Levantas la carga por debajo de tus rodillas
□ Levantas la carga por encima de tus hombros
□ Mantienes los brazos extendidos sin poder apoyar la carga en tu cuerpo
□ Levantas la carga con dificultad por no tener buen agarre (sin asa)
□ Tienes que levantar la carga cada pocos segundos
¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes Los PESOS que con mayor
TRANSPORTAR que trabajar realizando esta frecuencia transportas son
MANUALMENTE objetos, acción? de:
herramientas, materiales
□ Nunca/Menos de 30 minutos □ Entre 3 y 5kg
de MÁS DE 3KG
□ Entre 30 minutos y 2 horas □ Entre 5 y 15kg
□ Entre 2 y 4 horas □ Entre 15 y 25kg
□ Más de 4 horas □ Más de 25kg
Señala si habitualmente:
□ Transportas la carga tu solo/a (sin ayuda de otra persona)
□ Transportas la carga con los brazos extendidos sin apoyar la carga en tu
cuerpo y sin doblar los codos.
□ Transportas la carga con dificultad por no tener buen agarre (sin asa)
□ Caminas más de 10 metros transportando la carga
□ Tienes que transportar la carga cada pocos segundos
EMPUJAR Y/O ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar realizando esta
ARRASTRAR acción?
MANUALMENTE o □ Nunca/Menos de 30 minutos
utilizando algún equipo □ Entre 30 minutos y 2 horas
(carretilla, transpaleta, □ Entre 2 y 4 horas
carro,…) objetos, □ Más de 4 horas
herramientas, materiales Señala si habitualmente:
de MÁS DE 3KG □ Tienes que hacer mucha fuerza para iniciar el empuje y/o arrastre
□ Tienes que hacer mucha fuerza para desplazar la carga
□ La zona donde tienes que poner las manos al empujar y/o arrastrar no es
adecuada (muy alta, muy baja, difícil de agarrar, etc.)
□ Tienes que caminar más de 10 metros empujando y/o arrastrando la
carga
□ Tienes que empujar y/o arrastrar la carga cada pocos segundos


14. En general, ¿cómo valorarías las EXIGENCIAS FÍSICAS DEL PUESTO DE TRABAJO QUE
HAS MARCADO EN LA PRIMERA PÁGINA DEL CUESTIONARIO (Pregunta 5)?
Muy bajas □
Bajas □
Moderadas □
Altas □
Muy altas □
15. En relación a las POSTURAS Y ACCIONES PROPIAS DEL PUESTO DE TRABAJO QUE HAS
MARCADO EN LA PRIMERA PÁGINA DEL CUESTIONARIO (Pregunta 5), ¿cuáles
piensas que afectan más a tu SALUD Y BIENESTAR?
Indica cualquier otra CUESTIÓN, COMENTARIO U OBSERVACIÓN que consideres de

interés en relación con los temas tratados en el cuestionario:

MUCHAS GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN
Para entregar el cuestionario completo, sigue las indicaciones que te haya dado la
persona de contacto en el Grupo Ergo.
Si quieres comentar cualquier otra cuestión relacionada con esta encuesta puedes
ponerte en contacto con la/s persona/s designada/s en el Grupo Ergo:
................................................................................................................................................................
................................................................................................................................................................
Tu participación respondiendo a este cuestionario es totalmente voluntaria. No

tienes que completarlo si no quieres.
El cuestionario es anónimo y se completa individualmente.
Puedes cumplimentarlo en 10-15 minutos.
Con el cuestionario, el Grupo Ergo pretende conocer y recoger tu opinión y
percepciones acerca de las molestias y dolores musculoesqueléticos a
consecuencia del trabajo, y la exposición a factores de riesgo ergonómicos
durante el desarrollo de las tareas habituales del puesto de trabajo, que has
marcado en la pregunta 5 del cuestionario.
La información facilitada formará parte de un informe de resultados que mostrará
los factores de riesgo ergonómicos y daños prioritarios en cada puesto de trabajo
identificado en la pregunta 5 del cuestionario.
Toda la información recogida será tratada por el Grupo Ergo garantizando la
confidencialidad de los datos.

Anexo 6. Ficha síntesis del cuestionario
Esta ficha permite al Grupo Ergo ordenar la información relativa a las respuestas
abiertas de la pregunta 15 del cuestionario y el apartado para comentarios.
El Grupo Ergo tomará las respuestas y comentarios coincidentes y los incluirá en la

columna de la izquierda, indicando en la columna de la derecha el número de
trabajadores que coinciden en dicha respuesta o comentario (n).
PUESTO/COLECTIVO:
Nº de trabajadores que
TAREAS/POSTURAS Y ACCIONES (Pregunta 15) coinciden en su
respuesta
• n
1ª • n
• n
• n
2ª • n
• n
• n
3ª • n
• n
• n
4ª • n
• n
• n
5ª • n
• n
• n
6ª • n
• n
Nº de trabajadores que
COMENTARIOS
coinciden en su
comentario
• n
• n
• n
• n
• n
• n
• n

Anexo 7. Fichas para la Identificación de causas de

exposición a factores de riesgo
Este anexo incorpora dos fichas para el desarrollo de las sesiones de trabajo del Grupo
Ergo en la identificación de causas. Se completará una ficha de cada puesto de
trabajo por colectivo homogéneo.
Ficha de identificación de causas POR FACTOR DE RIESGO
o Cabecera: identificar el puesto/colectivo a analizar y el periodo de análisis.

o Primera columna: transcribir los factores de riesgo prioritarios en dicho
puesto/colectivo, según aparecen en el informe de resultados del
cuestionario.
o Segunda columna: identificar las tareas y/o acciones relacionadas con
cada factor de riesgo.
o Tercera columna: identificar los motivos o causas que generan la exposición
al factor de riesgo.
o Cuarta columna: indicar las propuestas de medidas preventivas que
eliminen o reduzcan cada situación de riesgo (factor de riesgo/causas).
Ficha de identificación de causas POR TAREA
Esta ficha solo se cumplimentará cuando el Grupo Ergo haya completado la ficha de
identificación de causas de exposición por factor de riesgo, empleando su contenido
para su elaboración.
o Cabecera: identificar el puesto/colectivo analizado y la fecha de

elaboración.
o Primera columna: transcribir el listado de tareas realizadas por el
puesto/colectivo.
o Segunda columna: para cada tarea transcribir los factores de riesgo y sus
causas asociadas (situación de riesgo), según la información de la segunda
y tercera columna de la ficha por factor. Deberán agruparse los factores
de riesgo y causas coincidentes en la misma tarea.
o Tercera columna: transcribir las propuestas de medidas preventivas
asociadas, según la información de la cuarta columna de la ficha por
factor. Deberán agruparse las medidas coincidentes y ordenar las
diferentes alternativas (o paquetes de medidas) y opciones de mejora.
Parte del contenido de esta ficha se incorporará en el informe de identificación y

análisis.

FICHA DE IDENTIFICACIÓN DE CAUSAS POR FACTOR DE RIESGO
PUESTO/COLECTIVO: PERIODO DE ANÁLISIS:
FACTORES DE RIESGO ¿Con qué TAREA/S O ¿Por qué MOTIVO O CAUSA se realizan ¿Cómo se podría EVITAR o
ERGONÓMICO ACCIONES se asocia? así las tarea/s o acciones asociadas al DISMINUIR el riesgo ergonómico?
PRIORITARIOS factor de riesgo?

FICHA DE IDENTIFICACIÓN DE CAUSAS POR TAREA

PUESTO/COLECTIVO: FECHA DE ELABORACIÓN:
TAREA SITUACIONES DE RIESGO (FACTOR DE RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS PROPUESTA POR EL GRUPO
ERGONÓMICO Y CAUSAS/MOTIVOS) ERGO
Factor de riesgo
Causas de exposición
Factor de riesgo
(Denominación
de la tarea) Factor de riesgo
Factor de riesgo
Factor de riesgo
Factor de riesgo
(Denominación Factor de riesgo

de la tarea) Causas de exposición
Factor de riesgo
Factor de riesgo

Anexo 8. Guión para grupos de discusión en la identificación

de causas
GRUPO DE DISCUSIÓN EN LA IDENTIFICACIÓN DE CAUSAS
Puesto/colectivo: __________________________________________________________________
Participantes: _____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
(Si los informantes prefieren permanecer anónimos, solo se indicará el nº de personas
participantes)
Moderadores: ____________________________________________________________________
Fecha del grupo de discusión: ……/………/……..

Día mes año
Información sobre los participantes en el grupo de discusión:
Los moderadores recabarán la siguiente información personal y laboral de los

participantes, anotando en la columna la respuesta de cada uno de manera
aleatoria, sin especificar ni asociar a la persona con el fin de mantener su anonimato.
Edades
Sexos
Turnos
Antigüedad en el
puesto
Dimensiones corporales
Formación en
prevención de riesgos
laborales
Formación en
ergonomía
Observaciones de los moderadores sobre la representatividad de los participantes del

puesto/colectivo

Información sobre el puesto/colectivo:
Los moderadores destacarán en la columna izquierda las zonas corporales en las que
se han manifestado molestia o dolor de manera prioritaria (según aparece en las hojas
informativas de resultados del cuestionario), y en la columna de la derecha, los
factores de riesgo que requieren información adicional (según la Ficha de
identificación de causas por factor de riesgo).
Daños prioritarios Factores de riesgo que requieren

información adicional
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Explicación previa proporcionada por los moderadores, a los participantes
En base a los daños y factores de riesgo ergonómicos de la tabla anterior, necesitamos

conocer las tareas que se asocian a la exposición a estos factores de riesgo, sus
causas y vuestra opinión acerca de cómo podrían resolverse.
En primer lugar, necesitamos que nos facilitéis la relación de tareas habituales que se
realizan en este puesto/colectivo.

Tareas del puesto/colectivo:

(Es posible ampliar el número de tareas con el uso de páginas adicionales)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
En segundo lugar, necesitamos completar la información de la siguiente tabla de

asociación. En la columna de la izquierda, se incluye el listado de factores de riesgo
ergonómicos prioritarios para los que el Grupo Ergo precisa información adicional.
Necesitamos que nos indiquéis cuál o cuáles son las tareas del puesto/colectivo que
están asociadas a esta postura o acción concreta (especificar), los motivos que
provocan que se tenga que trabajar así, y posibles medidas preventivas.

FICHA DE INFORMACIÓN ADICIONAL PARA LA IDENTIFICACIÓN DE CAUSAS

GRUPO DE DISCUSIÓN
PUESTO /COLECTIVO:
FACTORES DE RIESGO ¿Con qué TAREA/S O ¿Por qué MOTIVO O CAUSA se realizan ¿Cómo se podría EVITAR o
ERGONÓMICOS PRIORITARIOS ACCIONES se asocia? así las tarea/s o acciones asociadas al DISMINUIR el riesgo
que requieren información factor de riesgo? ergonómico?
adicional
(Si fuera necesario se puede ampliar el número de filas con el uso de páginas adicionales)

OBSERVACIONES DE LOS MODERADORES

(Anotar cualquier consideración relevante en la búsqueda de información adicional)
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN. SEGUIREMOS

INFORMANDO DE LOS RESULTADOS.
Si queréis comentar cualquier otra cuestión relacionada podéis poneros

en contacto con:
________________________________________________________________________________
(Facilitar el nombre y datos de contacto del miembro del Grupo Ergo encargado de la
comunicación con los trabajadores)

Anexo 9. Guión para observación en la identificación de

causas
GUÍA DE OBSERVACIÓN DE CAUSAS
Puesto/colectivo: __________________________________________________________________
Participantes a observar: ___________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
(Si los participantes prefieren mantener el anonimato, solo se indicará el nº de personas
a observar)
Observadores_______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Información sobre los participantes en la observación
Los observadores recabarán la siguiente información personal y laboral de las personas

a observar, anotando en la columna la respuesta de cada uno aleatoriamente, sin
especificar ni asociar a la persona.
Edad
Sexo
Turno
Antigüedad en el
puesto
Dimensiones
corporales
Formación en
prevención de riesgos
laborales
Formación en
ergonomía
Consideraciones de los observadores sobre la representatividad de los participantes

del puesto/colectivo

Tareas del puesto/colectivo
Los observadores transcribirán las tareas principales y habituales desarrolladas en el

puesto/colectivo a observar, según la información disponible en el Grupo Ergo.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
A continuación, los observadores:

Destacarán sobre el listado de tareas aquellas en las que existe sospecha de
que de ella se deriven exposiciones a factores de riesgo sin causas conocidas.
Será por estas por las que se iniciará la observación.
Completarán la cabecera de la Ficha de información adicional para la
identificación de causas, incluyendo la fecha, duración de la observación y la
tarea a observar. Transcribirá el listado de factores de riesgo que precisan
información adicional en este puesto/colectivo.
Se iniciará la observación. Una observación por cada tarea relevante
desarrollada por puesto/colectivo.
En cada observación, los observadores marcarán con una X los factores de
riesgo identificados incluidos en la cabecera y las causas de exposición
asociadas en cada categoría (organización del trabajo, maquinas,
herramientas, materiales, entorno y condiciones ambientales).

FICHA DE INFORMACIÓN ADICIONAL PARA LA IDENTIFICACIÓN DE CAUSAS

OBSERVACIÓN POR TAREAS
Fecha de observación: ……. /….… /……. Tiempo de observación Hora inicio:
día mes año Hora final:
PUESTO/COLECTIVO:
Tarea observada:
(Transcribir textualmente de la página anterior)
Factores de riesgo ergonómicos que requieren información adicional. Marcar los
factores de riesgo identificados durante la observación:
 ____________________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________________
CLASIFICACIÓN CAUSAS DE EXPOSICIÓN A LOS FACTORES DE RIESGO MARCADOS

(Transcribir del listado de posibles causas de exposición (Anexo 10)
y/o añadir otras)
Organización de
trabajo
Máquinas y
mobiliario
Herramientas
(manuales y a
motor) y útiles de
trabajo
Materiales y
productos
Entorno de
trabajo y
condiciones
ambientales
OBSERVACIONES
DE INTERÉS

Anexo 10. Listado de posibles causas de exposición a factores

de riesgo ergonómicos
CATEGORÍAS POSIBLES CAUSAS DE EXPOSICIÓN A FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS
Tiempo escaso o demasiado ajustado para la realización de la tarea/acción

Inadecuada distribución de tareas y funciones
Ritmo de trabajo elevado
Autonomía insuficiente que impide la autorregulación
Tareas muy repetitivas
Tareas excesivamente variadas
Interrupciones frecuentes
Organización de Normas o instrucciones de trabajo inadecuadas
trabajo Uso de equipos de protección individual incómodos o que dificultan la tarea
Falta o escasez de pausas de descanso
Problemas de comunicación entre departamentos o trabajadores dependientes
Trabajo en equipo mal coordinado (los compañeros no están cuando se necesitan,
diferencias físicas que descompensan el nivel de esfuerzo, problemas de sincronización,
ritmos diferentes)
Malas relaciones entre trabajadores/superiores, y/o entre trabajadores
Falta de formación/información específica para el desarrollo de la tarea
Espacio para máquinas y mobiliarios insuficiente

Altura del plano de trabajo inadecuada
Distancias de alcance (para coger herramientas, materiales, etc.) inadecuadas
Distancia visual inadecuada (muy próxima, muy alejada)
Superficies de apoyo inadecuadas (sin apoyo para un pie, brazos, manos…).
Máquinas y Obstáculos que impiden visión
Ubicación inadecuada de los controles del equipo (mandos, órganos de accionamiento,
mobiliario etc.).
Diseño inadecuado de los controles del equipo
Funcionamiento inadecuado de los controles del equipo
Problemas de disponibilidad para el uso de equipos
Vibraciones, ruido o temperatura radiante producidos por los equipos
Mantenimiento y ajustes de los equipos inadecuados
Ubicación inadecuada de las herramientas (distancia, desorden, etc.)

Herramientas Número insuficiente de herramientas
(manuales y a Vibraciones, ruido o temperatura radiante producidos por las herramientas.
Herramientas mal diseñadas ergonómicamente (agarre, peso, tamaño, etc.)
motor) y útiles
Herramientas Inadecuadas para el tipo de tarea
de trabajo Transporte de herramientas inadecuado
Mantenimiento y renovación de las herramientas inadecuados
Falta o escasez de medios mecánicos para suministro, transporte, etc.

Materiales y Características del embalaje, material o producto inadecuadas (resbaladizo, sucio, filoso,
productos pesado, agarre, volumen, inestabilidad del contenido, etc.)
Ubicación inadecuada de los materiales (distancia, desorden, etc.)
Espacio de trabajo insuficiente

Suelo de características inadecuadas (dureza, irregularidades, pendientes, etc.)
Entorno de Existencia de rampas, desniveles, escaleras
trabajo y Obstáculos que impiden visión
Falta de orden y limpieza.
condiciones
Mantenimiento inadecuado de las instalaciones
ambientales Ruido ambiental
Exposición a frío, calor, humedad, corrientes de aire
Iluminación inadecuada

Anexo 11. Guión para el desarrollo de círculos de prevención
Este guión facilitará el trabajo de los miembros del Grupo Ergo participantes en los
círculos.
Primero. Breve introducción al Círculo de prevención
El moderador trasladará a los participantes la siguiente información:
Tras identificar las causas de los factores de riesgo prioritarios, el Grupo Ergo
necesita encontrar medidas preventivas que eliminen o al menos reduzcan las
situaciones de riesgo ergonómico, contando con la participación de
trabajadores de cada puesto de trabajo.
Los objetivos a conseguir con los círculos de prevención (ver Tarea 12).
Con la propuesta de medidas preventivas consensuadas y priorizadas, el Grupo
Ergo elaborará un informe (informe de propuesta y planificación) que será
presentado al Comité de Seguridad y Salud para que ratifique las medidas
preventivas a implementar, las planifique y las ejecute.
Segundo. Verificar la información trabajada por el Grupo Ergo en la identificación de

causas de exposición por tarea
El moderador iniciará este paso siguiendo la técnica planificada en el Grupo Ergo.

Partirá de la primera tarea, explicando la o las situaciones de riesgo identificadas
(factor de riesgo y sus causas), con el fin de comprobar si los participantes están de
acuerdo, comentar las discrepancias que puedan surgir y acordar su modificación, en
caso necesario.
Posibles preguntas a plantear:

“¿Hay alguna otra situación de riesgo ergonómica que destaquéis en esta tarea que no
esté aquí?”
“¿En vuestra opinión, son estos los riesgos ergonómicos más importantes en esta tarea?”
Tercero. Elaborar la propuesta de medidas preventivas consensuada
Conforme se avanza en el análisis de cada situación de riesgo, el moderador del

círculo con el apoyo del técnico en prevención de riesgos laborales, indicará a los
participantes que propongan medidas preventivas (de rediseño, técnicas,
organizativas o complementarias), buscando que todos los participantes den su
opinión.
Cuando el círculo no sugiera más propuestas de medidas preventivas a una situación

de riesgo, el moderador expondrá las propuestas planteadas por el Grupo Ergo para
esa situación (no antes, con el fin de no condicionar sus respuestas). Los participantes
del círculo decidirán si incluir dichas medidas preventivas en la propuesta o no.


“¿Qué medidas o paquete de medidas se os ocurren para evitar o reducir las situaciones
de riesgo comentadas en esta tarea?“
“En base a estas situaciones de riesgo, ¿cómo mejoramos las condiciones de esta tarea?
¿Se os ocurre alguna otra medida preventiva?”
“Además de las medidas que habéis propuesto, en el Grupo Ergo surgió esta otra… ¿os
parece bien que la incluyamos en la propuesta?
Una vez analizadas todas las situaciones de riesgo de esa tarea se pasará a la
siguiente, y así sucesivamente hasta completar la propuesta de medidas en el puesto
de trabajo.
Cuarta. Priorizar la propuesta de medidas preventivas
El círculo debe priorizar las medidas preventivas. Para ello, en primer lugar el círculo
debe:
Agrupar las medidas preventivas que en conjunto solucionen una o más
situaciones de riesgo ergonómico (crear paquetes de medidas).
Destacar las diferentes opciones de mejoras (medidas individuales o paquetes
de medidas) que podrían eliminar una o varias situaciones de riesgo
ergonómico. Estas deben ser prioritarias.
Destacar las diferentes opciones de mejoras (medidas individuales o paquetes
de medidas) que podrían reducir, una o varias situaciones de riesgo
ergonómico.
Con el apoyo del técnico en prevención de riesgos laborales, el círculo deberá pensar
cuáles son las medidas preventivas o paquetes de medidas más importantes, las que si
se aplicaran harían que el esfuerzo físico y postural fuera considerablemente menor e
incluso desapareciera, asignándole a cada una, un nivel de eficacia del 1 al 5 (ver
Tarea 13). En la priorización de medidas, los criterios de viabilidad técnica, económica
y de eficiencia de las medidas preventivas, no deben ser en ningún caso,
considerados por los participantes del círculo. Estos criterios los aplicará el Comité de
Seguridad y Salud (Tarea 15).

“¿Qué medidas o paquete de medidas preventivas crees que eliminarían totalmente la
exposición al riesgo ergonómico (Eficacia 1)?
“¿Cuáles consideras que reducirían casi en su totalidad la exposición (Eficacia 2)?
“¿Cuáles consideras que reducirían considerablemente su exposición (Eficacia 3)?
“¿Cuáles consideras que reducirían bastante la exposición al riesgo ergonómico (Eficacia
4)?
“¿Cuáles consideras que reducirían poco o nada la exposición al riesgo ergonómico
(Eficacia 5)?
Por último, antes de despedir a los participantes en el círculo, el secretario expondrá

brevemente las conclusiones de la sesión, haciendo uso de la Ficha de propuestas de
medidas preventivas del círculo de prevención que recogerá toda la información y
medidas preventivas, consensuadas y priorizadas.

FICHA DE PROPUESTA DE MEDIDAS PREVENTIVAS DEL CÍRCULO DE PREVENCIÓN
Para la preparación de la Ficha de propuestas de medidas del círculo de prevención

se debe:
Trasladar el contenido de la primera (tarea) y la segunda columna (situaciones

de riesgo) de la Ficha de identificación de causas por tareas (Anexo 7)
completada en el Grupo Ergo, a la primera y segunda columna de la Ficha de
propuestas en los círculos de prevención.
La tercera columna sobre medidas preventivas del Grupo Ergo no debe
incorporarse a la Ficha de propuestas en los círculos, dejando en blanco la
columna sobre medidas preventivas consensuadas y la correspondiente al nivel
de prioridad. El motivo de ocultar temporalmente al círculo las propuestas de
medidas preventivas del Grupo Ergo, es simplemente evitar el condicionar su
respuesta, y facilitar así, que puedan surgir nuevas soluciones en el debate.

FICHA DE PROPUESTA DE MEDIDAS PREVENTIVAS DEL CÍRCULO DE PREVENCIÓN

PUESTO DE TRABAJO:
TAREA SITUACIONES DE RIESGO (FACTOR DE RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS CONSENSUADAS EN EL NIVEL DE
ERGONÓMICO Y CAUSAS/MOTIVOS) CÍRCULO DE PREVENCIÓN PRIORIDAD
Factor de riesgo
Factor de riesgo
(Denominación
de la tarea) Factor de riesgo
Factor de riesgo
Factor de riesgo
Factor de riesgo
(Denominación Factor de riesgo

de la tarea) Causas de exposición
Factor de riesgo
Factor de riesgo

Anexo 12. Ficha de planificación de medidas preventivas
Con el fin de facilitar al Comité de Seguridad y Salud la planificación de las medidas

preventivas, el Grupo Ergo cumplimentará la Ficha de planificación de medidas
preventivas por puesto de trabajo. Para ello, transcribirá la información sobre tareas,
situaciones de riesgo, medidas preventivas y nivel de prioridad de la Ficha de
propuestas de medidas preventivas del círculo de prevención (incluida en el Anexo
11), a la Ficha de planificación.
El Comité de Seguridad y Salud deberá:
Eliminar (o tachar) de la columna sobre medidas preventivas aquellas que no

vaya a implementar, indicando los motivos en la columna de observaciones
(además de en el acta de la reunión).
Indicar para cada medida preventiva ratificada la fecha prevista de su
ejecución y la persona responsable.
Se cumplimentará una ficha de planificación por cada uno de los puestos de trabajo
del ámbito de intervención.

FICHA DE PLANIFICACIÓN DE MEDIDAS PREVENTIVAS

PUESTO DE TRABAJO:
Tarea Situaciones MEDIDAS Nivel de Fecha Responsable Fecha Fecha Observaciones
de riesgo PREVENTIVAS prioridad prevista real evaluación
ejecución ejecución eficacia

Anexo 13. Guía de evaluación de la eficacia de las medidas

preventivas
La evaluación de la eficacia de las medidas puede desarrollarse de dos formas

diferentes. Se puede optar por la cumplimentación individual de un cuestionario por
cada medida preventiva a evaluar; o bien, recurrir a grupos de discusión. En
cualquiera de los dos casos, la Ficha síntesis de evaluación de la eficacia de las
medidas preventivas será empleada para recoger la información del conjunto de
participantes por puesto de trabajo.
CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN DE EFICACIA DE LAS MEDIDAS PREVENTIVAS
Puesto de trabajo: ........................................................................................................................
Medida preventiva a evaluar/paquete de medidas: .............................................................
(Insertar imagen, fotografía, diagrama, etc.)
Situación de riesgo a resolver: ...................................................................................................

.........................................................................................................................................................
Tarea/s asociada/s a la situación de riesgo: ...........................................................................

.........................................................................................................................................................
Fecha implantación medida: ……/………/……..

Fecha de evaluación: … …/………/……..
La medida preventiva o paquete de medidas arriba indicada fue aplicada en tu

puesto de trabajo con el fin de eliminar o reducir una o varias situaciones de riesgo.
Ahora en el Grupo Ergo necesitamos averiguar si realmente ha sido eficaz y ha
mejorado tus condiciones de trabajo a nivel ergonómico. Por favor, responde a las
siguientes preguntas sobre la eficacia de la medida preventiva o paquete de medidas.

1. ¿Esta medida preventiva/paquete ha resuelto la situación de riesgo en cuestión?

□ No, ha reducido el riesgo poco o nada (menos del 50%). ¿Por qué?
□ No, aunque ha reducido el riesgo bastante (aproximadamente al 50%). ¿Por qué?
□ No, aunque ha reducido el riesgo considerablemente (aproximadamente al 75%).

¿Por qué?
□ No, aunque ha reducido el riesgo casi en su totalidad (aproximadamente al 90%).

¿Por qué?
□ Sí, ha eliminado el riesgo (al 100%). ¿Cómo?
2. ¿Esta medida preventiva/paquete ha supuesto una mejora adicional en el desarrollo

de la tarea?
□ No, ¿por qué?
□ Sí, ¿cómo?
¿Esta medida preventiva/paquete ha introducido alguna nueva dificultad o riesgo en

la tarea?
□ No
□ Sí ¿Cuál(es)?
¿Tienes alguna sugerencia para mejorar la medida preventiva/paquete introducida?

□ No
¿Propondrías alguna medida preventiva adicional para mejorar tu puesto de trabajo?

□ No
GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN, UNA VEZ ANALIZADAS LAS RESPUESTAS, TE

INFORMAREMOS DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

GUIÓN PARA GRUPO DE DISCUSIÓN EN LA EVALUACIÓN DE EFICACIA

DE LAS MEDIDAS PREVENTIVAS
Puesto de trabajo: ........................................................................................................................
Participantes: ................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
(Si el o los participantes prefieren permanecer anónimos, esta parte se dejará en
blanco)
Moderadores: ...............................................................................................................................
Medida preventiva/paquete de medidas a evaluar: .............................................................
Situación de riesgo a resolver: ...................................................................................................

.........................................................................................................................................................
Tarea/s asociada/s a la situación de riesgo: ...........................................................................

.........................................................................................................................................................
Fecha implantación medida: ……/………/…….. Fecha de evaluación: …

…/………/……..
Información a trasladar por los moderadores:
Queremos evaluar si las medidas preventivas que hasta el momento se han

introducido en vuestro puesto de trabajo, son eficaces resolviendo las situaciones de
riesgo para las que fueron propuestas en los círculos de prevención. Para ello como
podéis ver en la siguiente ficha, en las tres primeras columnas de la izquierda se
incluyen las medidas o paquetes de medidas a evaluar, cada una de ellas asociadas
a determinadas tareas y a las situaciones de riesgo que se pretenden eliminar o
reducir. Lo que os pedimos es que respondáis para cada medida preventiva o
paquete de medidas a cinco preguntas, aportando vuestra opinión personal.
Las preguntas son:
1. ¿Esta medida preventiva/paquete ha resuelto la situación de riesgo en cuestión?

No, ¿por qué? ¿en qué porcentaje ha reducido la exposición al riesgo? o sí,
¿cómo?
2. ¿Esta medida preventiva/paquete ha supuesto una mejora adicional en el
desarrollo de la tarea? No, ¿por qué? o sí, ¿cómo?
3. ¿Esta medida preventiva/paquete ha introducido alguna nueva dificultad o riesgo
en la tarea? No o sí ¿cuál(es)?
4. ¿Tienes alguna sugerencia para mejorar la medida preventiva/paquete
introducida? No o sí ¿cuál(es)?
5. ¿Propondrías alguna medida preventiva adicional para mejorar tu puesto de
trabajo? No o sí ¿cuál(es)?

FICHA SÍNTESIS DE LA EVALUACIÓN DE LA EFICACIA DE LAS MEDIDAS PREVENTIVAS

PUESTO DE TRABAJO:
Información derivada de □ análisis colectivo de los cuestionarios □ grupos de discusión
Medida Situación de Tarea/s 1. ¿Ha 2. ¿Ha 3. ¿Ha 4. Sugerencias 5. Alguna Observaciones
preventiva/ riesgo a asociada/s resuelto la supuesto introducido para su otra
paquete resolver situación una mejora alguna mejora medida
a evaluar de riesgo? adicional en dificultad o adicional
(%) la tarea? riesgo en la
tarea?

Anexo 14. El Método ERGOPAR en empresas sin

representación legal de los trabajadores
Los derechos de participación se concretan de forma diferente si existe representación
legal de los trabajadores o no. La aplicación del Método ERGOPAR en empresas sin
representación exige la creación de mecanismos que garanticen el derecho de
información, participación, consulta y propuesta de los trabajadores. Dichos
mecanismos son los que se detallan en este apartado para cada una de las fases,
etapas y tareas del método.
El procedimiento a seguir será el mismo que el planteado en este manual para

empresas con representación legal de los trabajadores, sin embargo existen
particularidades. El siguiente cuadro, en su columna de la derecha, destaca
(subrayado) dichas particularidades.
El Método ERGOPAR en empresas sin representación de los trabajadores

Fases Tareas ¿Quién?
Tarea 1. Promocionar el método El promotor-técnico en prevención
como acción previa expondrá la propuesta a la dirección de
la empresa
Tarea 2. Presentar el Método El tutor-técnico en prevención
ERGOPAR presentará el método a la dirección de
la empresa y representantes de los
trabajadores ad hoc
Tarea 3. Formalizar el acuerdo de Dirección de la empresa, tutor-técnico
FASE DE PREINTERVENCIÓN
aplicación en la empresa en prevención y representantes de los

trabajadores ad hoc
Tarea 4. Constituir del Grupo Ergo, Grupo Ergo
formar en la metodología y
desarrollo de acciones previas
Tarea 5. Formar al Grupo Ergo en
ergonomía y condiciones de trabajo
en el ámbito de intervención
Tarea 6. Elaborar el Informe de
preintervención
Tarea 7. Preparar el cuestionario y Grupo Ergo
planificar su distribución,
cumplimentación y recogida
Tarea 8. Desarrollar la planificación
acordada sobre el cuestionario
FASE DE INTERVENCIÓN
Tarea 9. Registrar los cuestionarios y

generar documentos de resultados
Etapa de identificación
Tarea 10. Identificar causas de

exposición a los factores de riesgos
prioritarios
y análisis
identificación y análisis

El Método ERGOPAR en empresas sin representación de los trabajadores

Fases Tareas ¿Quién?
Tarea 12. Planificar la creación de los Grupo Ergo
círculos de prevención
Etapa de propuesta y
Tarea 13. Desarrollar los círculos de

prevención para la búsqueda de
medidas preventivas
planificación
propuesta y planificación
Tarea 15. Concretar, planificar e Dirección de empresa y representantes
implementar las medidas preventivas de los trabajadores ad hoc
Tarea 16. Controlar la Grupo Ergo

implementación de las medidas
preventivas
Tarea 17. Evaluar la eficacia de las
seguimiento
medidas preventivas implantadas

Etapa de

seguimiento
Tarea 19. Valorar los resultados y Dirección de la empresa y

definir la continuidad del método representantes de los trabajadores ad
VALORACIÓN Y
hoc
CONTINUIDAD
FASE DE
FASE DE PREINTERVENCIÓN
En esta fase es muy probable que el promotor del Método ERGOPAR sea el propio
técnico en prevención de riesgos laborales. Simplemente, para el desarrollo de la
Tarea 1, el técnico planteará a la dirección de la empresa la posibilidad de aplicar el
método. Si la dirección está de acuerdo en su aplicación, el técnico en prevención
cubrirá el perfil como tutor del método (conocimientos en la metodología) y el perfil
propio de técnico con conocimientos en ergonomía.
A continuación, tanto el tutor-técnico en prevención como la dirección de la empresa

informarán a la plantilla de la intención de aplicar el Método ERGOPAR, y juntos
valorarán los posibles ámbitos de intervención en los que aplicarlo (puestos de
trabajo). Esta decisión podría tomarse en una breve reunión informativa con la
plantilla, en la que el tutor-técnico en prevención exponga los datos más significativos
sobre los trastornos musculoesqueléticos que se hayan dado en la empresa o centro
de trabajo, en los últimos años.
Una vez decidido el ámbito de intervención, el tutor-técnico en prevención y la

dirección propondrán a los trabajadores incluidos en el ámbito de intervención, la
elección de un representante ad hoc por cada uno de los puestos de trabajo elegidos,

para que los represente durante el proceso de aplicación del método. Para ello se
definirá claramente el concepto de representante de los trabajadores ad hoc y se
establecerá el día y hora en el que se procederá a su elección, por y entre los
trabajadores del ámbito de intervención (por puesto de trabajo).
El representante de los trabajadores ad hoc por el que se opta en la aplicación

del Método ERGOPAR en empresas sin representación legal de los trabajadores,
se corresponde con un trabajador por cada uno de los puestos de trabajo que
conforman el ámbito de intervención elegido en la empresa. Su elección se
realizará de forma democrática, por y entre los trabajadores de cada puesto de
trabajo del ámbito de intervención.
Su consideración como representante ad hoc se mantendrá durante todo el
tiempo que se prolongue la aplicación del Método ERGOPAR en dicho ámbito
de intervención.
Durante este periodo asumirá las funciones y tendrá las garantías que el método
asigna al representante legal de los trabajadores.
Desarrolladas estas acciones, se desarrollará la Tarea 2 y 3. El tutor-técnico en

prevención presentará formalmente, el método a la dirección de la empresa y a los
representantes de los trabajadores ad hoc, y se formalizará el acuerdo de aplicación
incluyendo el ámbito de intervención previamente acordado, adaptando su
redacción (partiendo del modelo de acuerdo del Anexo 3 de este Manual) a las
particularidades de la empresa sin representación legal de los trabajadores.
Respecto a la constitución del Grupo Ergo, estará formado por:
Un representante de la dirección de la empresa. Carácter permanente.

El o los representantes de los trabajadores ad hoc. Carácter puntual. Los
representantes participarán directamente como miembros del Grupo Ergo en
toda la fase de preintervención. En la fase de intervención al menos, será
necesaria la participación directa del representante ad hoc del puesto de
trabajo que se vaya a tratar en cada momento, no siendo imprescindible la
asistencia simultánea de todos ellos (en el caso de ser varios).
Tutor-técnico en prevención. Carácter permanente. En el caso en el que no
coincida la figura de tutor del método con la del técnico en prevención de
riesgos laborales, la participación del técnico podría ser puntual, manteniendo
permanentemente al tutor en el grupo, salvo en la etapa de seguimiento en la
que actuará de apoyo.
Las Tareas 4, 5 y 6, seguirán las mismas acciones planteadas en este manual para
empresas con representación legal de los trabajadores.

FASE INTERVENCIÓN
ETAPA DE IDENTIFICACIÓN Y ANÁLISIS
Las Tareas 7, 8 y 9 se desarrollarán tal y como recoge este manual para empresas con
representación legal de los trabajadores. En su ejecución participarán directamente
todos los miembros del Grupo Ergo, salvo el técnico en prevención de riesgos laborales
si así, se acuerda en el Grupo Ergo.
En el desarrollo de la Tarea 10, es necesario que el Grupo Ergo tenga en cuenta la

participación directa como miembro del grupo del representante ad hoc del puesto
de trabajo a analizar, para la identificación de causas de exposición a los factores de
riesgo prioritarios. Además, será necesario que este representante conozca en detalle
las condiciones de trabajo de cada colectivo homogéneo que conforma el puesto de
trabajo. De lo contrario, el Grupo Ergo deberá invitar a las sesiones de identificación, a
uno o varios trabajadores que puedan aportar, conocimientos y experiencias de
primera mano. El modo de elección de estos trabajadores debe seguir las pautas
establecidas en este manual, referidas a la participación delegada a través de uno o
varios trabajadores (ver Tabla 2, apartado 1.4).
Para terminar esta etapa, los miembros del Grupo Ergo elaborarán el informe de
identificación y análisis, Tarea 11.
ETAPA DE PROPUESTA Y PLANIFICACIÓN
Las Tareas 12, 13 y 14 se desarrollarán tal y como recoge este manual para empresas
con representación legal de los trabajadores.
En la ejecución de la Tarea 15, la dirección y los representantes de los trabajadores ad

hoc se reunirán para concretar y planificar las medidas preventivas. En esta tarea, es
recomendable que acuda el técnico en prevención como asesor, para orientarles
fundamentalmente en la concreción de las medidas preventivas.
ETAPA DE SEGUIMIENTO
Las Tareas 16, 17 y 18 corresponden al Grupo Ergo. Se distribuirán las acciones a

desarrollar entre sus miembros, según el procedimiento definido en este manual.
FASE DE CONTINUIDAD Y VALORACIÓN
Por último, la dirección y los representantes de los trabajadores ad hoc con el apoyo y
asesoramiento del tutor-técnico, valorarán la experiencia y continuidad del método –
Tarea 19- según los criterios definidos para empresas con representación legal de los
trabajadores.

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http://ergopar.istas.

TERCERA PARTE: Anexos

Anexo 1. Lista de comprobación de las condiciones para el éxito

Método ERGOPAR Versión 2.0 107

Anexo 1. Lista de comprobación de las condiciones para el

En la siguiente lista de comprobación se incluyen las condiciones clave para el

Método ERGOPAR Versión 2.0 108

Anexo 2. Tabla síntesis del plan de comunicación para el

El plan de comunicación será más o menos dificultoso y requerirá más o menos

¿Cómo recibe la información el Grupo Ergo?

Reuniones/charlas informativas de intercambio de opinión

La siguiente tabla sintetiza:

Método ERGOPAR Versión 2.0 109

Método ERGOPAR Versión 2.0 110

Método ERGOPAR Versión 2.0 111

Anexo 3. Modelo de acuerdo de aplicación del método y

Fecha del acuerdo: (x de x de 201x)

Agentes implicados en el acuerdo

Propósito del acuerdo

Definición y objetivo del método

El Método ERGOPAR tiene un doble objetivo:

Las medidas preventivas resultantes serán ratificadas y planificadas en el Comité de

Método ERGOPAR Versión 2.0 112

(Es recomendable incluir objetivos específicos de la empresa como por ejemplo,

En total, se constituye el Grupo Ergo con X (número) personas.

(Nombre y apellidos) como interlocutor con la dirección de la empresa.

El Comité de Seguridad y Salud, se compromete a facilitar y fomentar la participación

Método ERGOPAR Versión 2.0 113

(Mecanismos y técnicas participativas a todos los niveles, según el plan de

Firma de los miembros del Comité de Seguridad y Salud

Miembros del CSS Firma

Método ERGOPAR Versión 2.0 114

Anexo 4. Guión para la preparación de la sesión de

La información recabada en la descripción de puestos de trabajo puede presentarse

El contenido de las descripciones, responderán básicamente a las siguientes

¿Cuántos trabajadores desarrollan este puesto de trabajo?

DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO:

Método ERGOPAR Versión 2.0 115

DESCRIPCIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO:

Método ERGOPAR Versión 2.0 116

Anexo 5. Cuestionario de factores de riesgo ergonómicos y

CUESTIONARIO DE FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS Y DAÑOS

Este cuestionario pretende identificar factores de riesgo ergonómicos y daños

Por favor, RESPONDE A TODAS LAS PREGUNTAS señalando con X la casilla

Fecha de cumplimentación: (día) / (mes) / (año)

DATOS PERSONALES Y LABORALES

2. ¿Qué edad tienes? ………….(años)

5. Del siguiente listado de puestos de trabajo, marca EL PUESTO EN EL QUE TRABAJAS

Método ERGOPAR Versión 2.0

¿Cuánto tiempo llevas trabajando en este puesto?

Habitualmente, ¿cuántas horas al día trabajas en este puesto?

DAÑOS A LA SALUD DERIVADOS DEL TRABAJO

6. Para cada zona corporal indica si tienes MOLESTIA O DOLOR, su FRECUENCIA, si te

¿Tienes molestia o ¿Con qué ¿Te ha ¿Se ha

Molestia Dolor A Muchas SI SI

Método ERGOPAR Versión 2.0 118

POSTURAS Y ACCIONES PROPIAS DEL TRABAJO

Contesta a cada pregunta SIEMPRE EN RELACIÓN CON UNA JORNADA HABITUAL EN EL

7. ¿Durante CUÁNTO TIEMPO tienes que trabajar adoptando o realizando estas

Nunca/ Entre 30 Entre Más