Manual de Habilidades Sociales 8 11 Aos Compress

Instituto Nacional de Salud Mental
“Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”

Dirección Ejecutiva
DEIDAE SALUD COLECTIVA
MANUAL DE HABILIDADES
PARA ESCOLARES DE 8 A 11
AÑOS
Lima - Perú
2008
“Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”
Dirección Ejecutiva
DEIDAE SALUD COLECTIVA
Eco. Hernán Garrido-Lecca Montañez

MINISTRO DE SALUD
Dr. Meliton Arce Rodríguez

VICEMINISTRO DE SALUD
Dr. Enrique Macher Ostolaza

DIRECTOR GENERAL
“Honorio Delgado-Hideyo Noguchi”
Dr. Víctor Hijar Alvarado

DIRECTOR EJECUTIVO
Dirección Ejecutiva de Salud Colectiva
Dr. Manuel Escalante Palomino

JEFE DE DEPARTAMENTO
Departamento de Promoción de la Salud Mental
y Prevención de los problemas Psicosociales
Dirección Ejecutiva de Salud Colectiva
Manual de Habilidades
para escolares de 8 a 11 años
Autores:
 Lic. Rita Marion Uribe Obando

 Dr. Manuel Eduardo Escalante Palomino
 Ps. Walter Javier Velásquez Rosales
 Lic. Jannet Ricardi Alva
 Lic. Gloria Leguía Valentín
 Lic. Esmeralda Cortés Vásquez
Colaboradores:
 Dr. Edgar Alonso Rodríguez Sanabria
 Lic. Mercedes Amalia Arévalo Guzmán
Lima - Perú
2008
INTRODUCCIÓN
La niñez constituye la etapa más importante de la vida para recepcionar

los nutrientes y cuidados necesarios para lograr el desarrollo y formación física
más saludables de una persona; sin embargo las intervenciones de prevención
están dirigidas tradicionalmente a la prevención de las enfermedades de
manifestaciones físicas, principalmente, y no se tienen tan presente los
elementos motivadores de la conducta del niño, que serán igualmente la base de
las conductas en los adultos.
La salud mental es un proceso evolutivo y dinámico de la vida en el que

intervienen múltiples factores: como un normal desarrollo neurobiológico, factores
hereditarios, la educación familiar y escolar, el nivel de bienestar social, el grado
de realización personal y una relación de equilibrio entre las capacidades del
individuo y las demandas sociales1.
La conceptualización de salud mental, de acuerdo a los “Lineamientos

para la Acción en salud mental”2, implica que ésta es una responsabilidad de toda
la colectividad; enfatizando que la salud mental no sólo debe ser vinculada a la
enfermedad, sino al bienestar emocional que debe lograr el individuo y por ende
su comunidad.
Es entonces que se requiere de la Promoción de la Salud, a la que la

Organización Mundial de la Salud la define como “el proceso que da a la
población los medios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y de
mejorarla”. Para alcanzar un estado completo de bienestar físico, social y mental,
un individuo o un grupo debe ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones,
satisfacer sus necesidades y cambiar o adecuar el medio ambiente.
En este sentido, la promoción de la salud involucra a personas, familias y

comunidades en un proceso de cambio orientado a modificar los condicionantes y
determinantes de la salud.
La Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud reconoce que la salud

se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana: en los centros de enseñanza,
de trabajo y de recreo, proporcionando a su vez los medios necesarios para
mejorar y ejercer un mejor control sobre la salud poblacional, garantizando
entornos saludables, entre ellos el educativo, que permita un adecuado desarrollo
físico, psicológico, emocional y social de los estudiantes.
Sin embargo en este proceso de desarrollo está la conducta humana que

influida en gran medida por el ambiente en que se produce va configurando la
manera de comportarse y la forma de ser del individuo. Durante la primera
infancia el ambiente más cercano al niño o la niña lo configuran la familia y la
escuela, por lo que ambos constituyen los agentes más influyentes y
determinantes de su proceso de aprendizaje.3
Sin quitar importancia a los factores genéticos y hereditarios que

intervienen en la configuración del carácter y la personalidad de los individuos, lo
fundamental en el comportamiento viene dado por el ambiente, ya que en él se
1
Alvaro J, Torregrosa J, Garrido A: Influencias sociales y Psicológicas en la Salud Mental. Barcelona: Siglo
Veintiuno S.A. 1992.
2
Ministerio de Salud, Lima- Perú - “Lineamientos para la acción en Salud Mental”, marzo 2004
3
Ballester, Rafael & Gil Llario M° Dolores. Habilidades sociales. Psicología clínica. Editorial Síntesis SA.
20020
generan la mayor parte de los aprendizajes. Además, el ambiente se puede variar
y modificar con el objetivo de adquirir conductas que no se han aprendido todavía,
y/o desaprender otras que no son adecuadas, que perjudican al propio individuo o
a los demás. Es decir, las conductas sociales, se aprenden.
En este aprendizaje hay dos variables implicadas:

• La propia conducta: Lo que la persona hace, dice, piensa, etc.
• Las conductas de los demás: La reacción del entorno ante lo que el individuo
hace.
La relación e interacción de ambas variables se rige por las leyes del aprendizaje.
Las más importantes son:
 Toda conducta que va seguida de una recompensa tiende a repetirse

en el futuro.
 Una conducta que no obtiene ninguna recompensa tiende a
desaparecer.
 En determinadas condiciones, las conductas que van seguidas de
consecuencias desagradables tienden a extinguirse.
 Muchas conductas se aprenden por observación, imitándolo que hacen
otras personas.
En este sentido las habilidades sociales son conductas aprendidas. Un

niño poco habilidoso socialmente no es un niño enfermo o desequilibrado, sino
simplemente una persona a quien el medio no ha proporcionado suficientes
experiencias y modelos para aprender dichas conductas.
Desde la promoción de la salud, las habilidades sociales ayudan a que los

niños y las niñas adquieran las competencias necesarias para un mejor
desarrollo humano y para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria,
así también permiten promover la competitividad necesaria para lograr una
transición saludable hacia la madurez, favorecen la comprensión de la presión
por parte de los pares y manejo de emociones. Por más de una década, la
investigación de intervenciones que tienen que ver con estas áreas específicas ha
demostrado su efectividad para promover conductas deseables, tales como
socialización, mejor comunicación, toma efectiva de decisiones, solución de
conflictos.
Las habilidades actúan sobre los determinantes de la salud (conjunto de

condicionantes de la salud y de la enfermedad en individuos, grupos y
colectividades) principalmente en los estilos de vida (consumo de alcohol y
drogas, conductas violentas, relaciones sexuales precoces entre otras). Para lo
cual, consideramos que lo medular consiste en lograr que el niño(a) conozca y
haga suyas determinadas habilidades y destrezas que, al ser empleadas en su
vida cotidiana, le permitan tener estilos de vida más saludables.
Cuando se habla de habilidades decimos que una persona es capaz de

ejecutar una conducta; si hablamos de habilidades sociales decimos que la
persona es capaz de ejecutar una conducta de intercambio con resultados
favorables, entiéndase favorable como contrario de destrucción o aniquilación 4. El
término habilidad puede entenderse como destreza, diplomacia, capacidad,
competencia, aptitud. Su relación conjunta con el término social nos revela una
4
Martínez Negreira Dayami Lic. en Psicología [email protected]
impronta de acciones de uno con los demás y de los demás para con uno
(intercambio).
La Organización Mundial de la Salud las llama “habilidades para la vida”,

dentro de las cuales considera: 1) habilidades sociales e interpersonales
(incluyendo comunicación, habilidades de rechazo, agresividad y empatía), 2)
habilidades cognitivas (incluyendo toma de decisiones, pensamiento crítico y auto
evaluación), y 3) habilidades para manejar emociones (incluyendo el estrés y
aumento interno de un centro de control). Otros reconocidos autores como Alberti
Emmons considera a las “habilidades sociales” como “la conducta que permite a
una persona actuar según sus intereses más importantes, defenderse sin
ansiedad inapropiada, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer
los derechos personales sin negar los derechos de los demás” 5. V Caballo define
las habilidades sociales como un conjunto de conductas emitidas por un individuo
en un contexto interpersonal que expresa sus sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación, respetando esas
conductas en los demás y que, generalmente resuelve los problemas inmediatos
de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas.
Los autores hemos realizado una amplia revisión bibliográfica sobre los
temas mencionados elaboramos una propuesta sencilla, que contenga las
diferentes clasificaciones de habilidades y de fácil aplicación en las instituciones
educativas porque consideramos que quienes deben desarrollar directamente
estos módulos con los niño y las niñas son los docentes, por ser ellos quienes
tienen la responsabilidad de la educación e instrucción de los alumnos; son
quienes se constituyen en modelos indiscutibles para la niñez; y tienen un mayor
tiempo de convivencia con ellos.
La propuesta del equipo de salud mental es un manual que permita dotar a

los niño(a)s de instrumentos de conducta para un manejo saludable de las
demandas cotidianas (habilidades).
Los temas que se desarrollan, a manera de módulos, son:
• Modulo I : HABILIDADES RELACIONADAS A LOS

DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LOS
NIÑOS Y NIÑAS
Sesión Nº 1: Conociendo y defendiendo mis derechos

Sesión Nº 2: Practicando mis deberes
• Módulo II : HABILIDADES RELACIONADAS A LA

COMUNICACIÓN.
Sesión Nº 1: Comunicándonos en forma clara

Sesión Nº 2: Escuchando mejor
Sesión Nº 3: Identificando Estilos de comunicación
Sesión Nº 4: Practicando mi Comunicación Asertiva
Sesión Nº 5: Pidiendo ayuda
• Modulo III : HABILIDADES

RELACIONADAS A LOS
5
Vallés Antonio ( 1996) Las habilidades sociales en la escuela. Una propuesta curricular. Editorial EOS
SENTIMIENTOS.
Sesión Nº 1: Identificando y expresando mis emociones
Sesión Nº 2: Aprendiendo a desarrollar empatía
Sesión Nº 3: Aprendiendo a valorarme
Sesión Nº 4: Autorecompensarse
• Modulo IV : HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA

AGRESION.
Sesión Nº 1: Reconociendo y expresando nuestra ira
Sesión Nº 2: Mensajes internos para calmar la ira
Sesión Nº 3: Reconociendo las consecuencias de una conducta
agresiva
Sesión Nº 4: Aprendiendo a relajarme
Sesión Nº 5: Negociación
• Modulo V : HABILIDADES PARA EL MANEJO DEL

ESTRÉS.
Sesión Nº 1: Identificando situaciones que me producen estrés
Sesión Nº 2: Enfrentando el miedo
Sesión Nº 3: Manejando mis frustraciones
Sesión Nº 4: Enfrentando la presión de grupo
Sesión Nº 5: Superando la vergüenza
Finalmente, el Equipo Técnico interdisciplinario del Departamento de

Promoción de la Salud Mental y Prevención de problemas psicosociales de la
Dirección de Investigación, Docencia y Atención de Salud Colectiva del Instituto
Especializado de Salud Mental “Honorio Delgado -Hideyo Noguchi”, pone a
disposición de docentes y padres de familia este documento cuyo principal
objetivo es el de colaborar con la promoción de la salud mental para generar
comportamientos saludables.
Si algún beneficio en la salud mental del niño es atribuido a este manual,

el equipo técnico se sentirá muy satisfecho de haber logrado su objetivo.
Así mismo a quienes lleguen a conocer este documento les solicitamos

hacernos llegar aportes y sugerencias, que nos serán de mucha utilidad para
nuestro trabajo en bien de la salud mental.
LOS AUTORES
ORIENTACIONES GENERALES PARA EL USO DEL
MANUAL
El Manual para el entrenamiento y desarrollo de habilidades sociales que
proponemos, consta de 5 módulos y cada uno de ellos tiene de 2 a 5 sesiones. A
continuación presentamos algunas orientaciones que les permita la mejor
utilización del manual.
I. OBJETIVO
• Fortalecer, en los niños y niñas escolares participantes, las

habilidades necesarias para una mejor interrelación personal en la
familia, la escuela y en la comunidad y que les permita sentirse
satisfechos consigo mismo.
II. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Fortalecer en los y las participantes su nivel de autoestima

 Desarrollar en los y las participantes destrezas y habilidades para
una adecuada comunicación interpersonal
 Desarrollar habilidades que permitan obtener un mayor control de
las emociones, entre ellas la frustración e ira.
 Fortalecer en los niños y las niñas habilidades para el manejo del
estrés.
 Favorecer en los niños y las niñas la defensa de sus derechos y el
cumplimiento de sus deberes.
III. METODOLOGÍA
 Las sesiones descritas en el manual podrán servir de guía para los

docentes a fin de ser ejecutadas en un tiempo no menor de 50
minutos y con frecuencia mínima semanal.
 Cada una de las sesiones especifica su desarrollo y el uso de las
técnicas a utilizarse
 Se sugiere no informar a los niños y las niñas participantes el tema
o nombre de la sesión a desarrollarse, ya que forma parte de la
estrategia que ellos mismos identifiquen los ejemplos o situaciones
presentadas.
 Se recomienda que los temas nucleares, tratados en cada sesión,
sean reforzados con la mayor frecuencia posible: durante el
desarrollo de las clases del grado correspondiente; así como
durante el desarrollo de cualquier otro tipo de actividades.
 En las reuniones de los docentes con los padres de familia, éstos
deben ser informados sobre los temas desarrollados en el Manual;
motivando su activa participación en el reforzamiento de las
habilidades adquiridas por sus hijo e hijas.
 Se sugiere realizar coordinaciones con el establecimiento de salud
más cercano, antes del inicio del año escolar a fin de prever una
atención inmediata en caso se requiera.
IV. PERFIL SUGERIDO PARA EL FACILITADOR
Consideramos incluir este aspecto a fin de que los facilitadores cuenten

con las siguientes características que les permita tener mayor calidad en
el desarrollo de las sesiones:
 Motivación para el trabajo grupal con niños y niñas.

 Actitud amigable y comprensible, creativa y tolerante.
 Contar con destrezas y habilidades sociales (comunicación clara
congruente y asertiva, adecuada toma de decisiones frente a
situaciones de tensión, control de la ira, práctica de valores).
 Respetuoso de los derechos de los niños y niñas.
 Vigilante del cumplimiento de las obligaciones de loa niños y niñas.
 Amplitud de criterio para la aplicación de una guía.
V. APLICACIÓN EN GRUPO
Este manual ha sido diseñado para ser aplicado en el aula de clase, en

una hora docente, con un número aproximado de 30 participantes. Si se
observaran dificultades en su aplicación por la interferencia de algún niño
o niña, se sugiere que el docente realice una entrevista al niño o niña con
la finalidad de obtener información sobre el motivo de su interferencia; lo
que permitirá ofrecerle la atención necesaria. Si este aspecto continuara
se le derivará al centro de salud más cercano.
VI. COMPONENTES DE CADA SESIÓN
Se sugiere que cada sesión se realice en un tiempo no menor de 50

minutos, con frecuencia semanal y conste de la siguiente estructura:
 Nombre de la sesión (que será descubierta por los niños y/o niñas
a lo largo de la sesión)
 Objetivos para el facilitador
 Tiempo de duración,
 Materiales,
 Procedimiento; y
 Compartiendo con nuestra familia ( se desarrollará fuera del
horario escolar) .
Los ejemplos o situaciones presentados podrán variar de acuerdo con las

características del grupo o necesidades grupales observadas por los
docentes.
El procedimiento de cada sesión estará basado en los siguientes

momentos:
(Tener presente las sugerencias presentadas en la Metodología)
1. La Bienvenida: Actividad inicial dirigida a promover un clima de afecto,
confianza y participación; así como a fortalecer los lazos de apoyo entre
pares los niños y niñas.
2. Normas para nuestro trabajo: Las normas de convivencia en las

sesiones serán establecidas con la participación activa de los niños y las
niñas. El objetivo es promover el acuerdo de algunas reglas mínimas que
faciliten el trabajo ordenado y con espíritu de solidaridad. Así, los niños y
niñas aprenden a ser responsables, a generar un clima de cooperación, de
tolerancia, de solidaridad y de eficiencia en el trabajo.
Se plantea en la primera sesión y se refuerzan en cada una de ellas.
3. Presentación de una situación problemática y reconocimiento de

saberes: Se realizará a través de una narración o representación.
Basándose en la presentación de una situación hipotética, relacionada al
tema a desarrollar, se trata de recoger lo que los niños y niñas
participantes conocen o han experimentado. Lo que permite afirmar su
cultura y desarrollar su autoestima; ya que lo que conoce el participante
constituye un insumo importante y se toma en cuenta su experiencia
como punto de partida para promover aprendizajes.
4. Reflexión sobre el tema presentado: Se facilitará la mayor participación

posible de los niños y niñas para lograr la identificación de las diferentes
situaciones y personajes presentados.
5. Expresión y reflexión: Por medio de diversas acciones (juego de roles,

narraciones verbales y escritas), se facilitará la expresión de las
emociones y los pensamientos sobre la situación presentada
6. Nuevos conocimientos y actitudes: Los niños y niñas serán guiados por

el facilitador para profundizar o alcanzar nuevos conocimientos; así como
explorar sus sentimientos por si mismos, poniendo en juego habilidades
para clasificar, analizar, descubrir, comparar, seleccionar, criticar y
consultar.
Se busca que los niños y niñas puedan dejar atrás estereotipos, prejuicios,
mitos, miedos, entre otros.
7. Practicando lo aprendido: Es el momento en que los niños y niñas

ponen en práctica lo aprendido; los participantes reiteran diversas
habilidades para que lo aprendido pase a su vida cotidiana, proyectándose
en acciones que serán saludables para él y para su entorno próximo. Se
percibirán como sujetos importantes y ciudadanos con derechos y
responsabilidades, a los que el bien común les es importante para sus
vidas.
En todas las sesiones se indicará continuar practicando lo aprendido a
partir de la fecha y revisándolo en la siguiente semana.
VII. EVALUACIÓN
Al inicio y al término del desarrollo del manual deberá aplicarse la Lista de

Chequeo de Habilidades para niños y niñas, a fin de medir la efectividad
de las sesiones aplicadas.
Así también se podrá aplicar una entrevista individual breve a cada

estudiante con la finalidad de conocer el tipo de relación de cada uno de
los participantes en su respectiva familia.
Finalmente, es recomendable desarrollar un programa de habilidades

sociales con los padres de familia para fortalecer, en los niños y niñas, las
conductas aprendidas. Para ello sugerimos se convoque a los padres de
familia durante el año escolar y se desarrollen los talleres para padres e
hijo(a)s que se presentan al finalizar cada módulo.
SESION INAUGURAL
I. OBJETIVO:
Motivar a los niños y a las niñas para su participación activa en los

módulos siguientes.
II. TIEMPO:
45 Minutos.
III. MATERIALES:
- Plumones o tizas para pizarra

- Papelografos
- Hojas.
- Colores
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar a los niños y las niñas manifestándole el agrado y

satisfacción de trabajar con ellos.
2. Informar a los niños y niñas sobre lo que son las habilidades en

general y los objetivos de los módulos que se irán desarrollando a
través de sesiones, con frecuencia semanal.
3. Luego se propone la elaboración de las reglas básicas a seguir

durante el desarrollo de las sesiones los niños y niñas presentaran
propuestas de reglas o normas si ésta es aceptada por consenso
la escribirá en un papelógrafo con un color diferente y este
papelógrafo quedará puesto en un lugar visible del aula, durante
las sesiones. A manera de ejemplo el facilitador puede sugerir las
siguientes:
- Respeto a las ideas y propuestas de sus compañeros.

- No están permitidas las agresiones físicas ni verbales entre
los participantes.
4. Seguidamente se realizará la presentación de cada uno de los

participantes incluyendo la del facilitador, para lo cual se utilizará la
siguiente dinámica:
- Formar parejas
- Cada niño y niña escribirá en una hoja su nombre, color
favorito, fecha de cumpleaños, comida preferida.
- Luego se la entregará a su compañero quien presentará a
su compañero o compañera, leyendo lo anotado.
5. Finalizada la presentación se reforzara la importancia de la

participación en cada sesión y se les explicara como se llevara a
cabo cada sesión, y la necesidad de que cada uno(a) cuente con
un cuaderno de trabajo al que denominaremos “Cuaderno de
habilidades” que utilizarán durante el desarrollo de las sesiones y
ejercicios para compartir con su familia.
6. Se verificará si los niños y niñas comprendieron el cómo se
llevarán a cabo las sesiones
7. Se despedirá con aplausos para todos porque empezaremos el
trabajo que nos permitirá ser cada día mejores
Se les aplicara una ficha de evaluación de Habilidades Sociales a cada

uno de los niños y niñas en un horario especial para ese fin.
MÓDULO I
HABILIDADES RELACIONADAS A LOS DERECHOS

Y DEBERES DE LOS NIÑOS Y NIÑAS
DERECHOS Y DEBERES DE LOS NIÑOS Y NIÑAS
La ONU (Organización de la Naciones Unidas) es una organización formada por
representantes de todos los países; su trabajo es ayudar, defender y participar
para que en el mundo haya paz y seguridad.
La ONU ha estudiado la situación de los niños y proponen que, por ser pequeños
e indefensos, necesitan que los protejan y cuiden antes de nacer, después y
hasta que cumplan la mayoría de edad.
Es por eso que se han unido para crear un acuerdo en Ginebra en donde se
especifican los derechos de los niños; pero ¿hasta cuando se es niño? Niños son
todas aquellas personas que tienen menos de 18 años de edad.
Los derechos de los niños y las niñas cubren todos los aspectos de la vida de los
niños y adolescentes, y pueden dividirse en las siguientes categorías:
 Derechos de supervivencia: el derecho a la vida y a tener satisfechas las

necesidades más básicas (por ejemplo, nivel adecuado de vida, vivienda,
nutrición, tratamiento médico).
 Derechos de desarrollo: los derechos que hacen posible que los niños
alcancen todo su potencial (por ejemplo, educación, juego y ocio, actividades
culturales, derecho a la información y libertad de pensamiento, conciencia y
religión).
 Derechos de participación: derechos que permiten a los niños y adolescentes

adoptar un papel activo en sus comunidades (por ejemplo, la libertad de expresar
opiniones, de tener voz en los asuntos que afecten a sus propias vidas; de unirse
a asociaciones).
 Derechos de protección: derechos esenciales para preservar a los niños y

adolescentes de toda forma de abuso, abandono y explotación (por ejemplo,
atención especial a los niños refugiados; protección contra la implicación en
conflictos armados, trabajo infantil, explotación sexual, tortura y drogadicción.
Así como los niños y niñas tienen derechos, también tienen deberes. En el Art. 2
del Código del Niño, Niña y del Adolescente, se expone claramente sus deberes:
El Estado, a través de sus instituciones, los medios de comunicación, la familia y

la comunidad en general, promoverá el fomento de valores y principios, a fin de
que los niños, niñas y adolescentes puedan cumplir con los siguientes deberes:
o Honrar a la Patria a través del respeto a sus símbolos, héroes y heroínas;

Valorar a la familia como núcleo social, honrando y obedeciendo a sus
padres o responsables, quienes, a su vez, deben aceptar y respetar sus
derechos y no contravenir el ordenamiento jurídico;
o Actuar con apego a los principios de la convivencia democrática,

solidaridad social y humana;
o Respetar la libertad y diversidad de conciencia, pensamiento, religión y
cultura;
o Cumplir con sus responsabilidades escolares, familiares y comunitarios;
o Contribuir a la preservación del medio ambiente, a través de la

conservación de los espacios de la comunidad que habita;
o Cumplir y respetar las leyes, al igual que cualquier otro deber establecido
en las mismas.
A fin de que los niños y niñas conozcan y practiquen sus deberes y derechos se
presentan dos sesiones:
1. Conociendo y defendiendo mis derechos

2. Practicando mis deberes
Cada una de ellas, al igual que las sesiones de los otros temas serán
desarrolladas en frecuencia semanal y en el espacio de una hora académica.
SESIÓN Nº 1
CONOCIENDO Y DEFENDIENDO MIS DERECHOS
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y niñas conozcan y defiendan sus derechos
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- Cuaderno de habilidades
- Lapicero
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludamos a los niños y niñas mostrando satisfacción y alegría por compartir

la presente sesión.
2. El facilitador solicitará tres (niños/niñas) voluntarios y les da las indicaciones

necesarias para que representen la siguiente situación:
Sergio es un alumno de quinto grado, él ha participado en el desarrollo de la

tarea grupal que les dejó el profesor de dibujo y arte. En el grupo han
participado cinco alumnos; sin embargo a la hora de colocar los nombres de
los autores; Juan uno de los integrantes del grupo señala que el profesor ha
indicado que el máximo número de participantes por grupo es de cuatro; él se
ha encargado de elaborar la lista y le dice que no pondrá su nombre entre los
alumnos autores del trabajo.
3. El facilitador preguntará:
¿Qué opinan ustedes de lo que se ha representado?

¿Qué debería hacer Sergio? ¿Porqué?
4. El facilitador(a) preguntará:
¿Ustedes han visto o han vivido situaciones similares a lo narrado?

¿Dónde?
5. El facilitador explicará los derechos de los Niños y las Niñas a los

participantes:
Los derechos de las niñas y los niños6 son la garantía de que tienen protección
obligatoria por parte de su familia, el Estado y la comunidad. Para ello se han
comprometido muchos países del mundo, entre ellos Perú, con el objetivo de dar
a los(as) niños(as) mejores condiciones de vida. Esos derechos sirven para
garantizar el bienestar, seguridad y protección de todos(as) los(as) niños(as) sin
distinción de raza, sexo, religión y situación económica; es decir, una vida digna
con educación integral, vivienda, alimentación adecuada, juegos, cariño y respeto.
Los derechos que debemos tener presentes son:
1. DERECHO A LA VIDA: El niño debe disfrutar de las mejores condiciones

para su desarrollo, alimentación adecuada y hogar. En definitiva de buena
calidad de vida.
2. DERECHO A LA SALUD: Siempre que el niño esté enfermo, debe ser
atendido por un médico y con los medicamentos y cuidados necesarios
para su curación.
3. DERECHO A LA EDUCACIÓN: Todos los niños deben aprender a leer y
escribir. También tienen el derecho a disfrutar de su tiempo libre y a
participar en actividades culturales y artísticas.
4. DERECHO A LA FAMILIA: El niño necesita que le cuiden sus padres y
cuando esto no sea posible o no tenga familia, la sociedad le buscará un
hogar donde crecer feliz.
5. DERECHO A LA PROTECCIÓN CONTRA CUALQUIER
DISCRIMINACIÓN: Todos los niños poseerán los mismos derechos sin
distinción de raza, sexo, idioma o religión.
6. DERECHO A LA PROTECCIÓN CONTRA LOS MALOS TRATOS : Todos
los niños deben ser respetados por los adultos, nadie les podrá humillar ni
maltratar. "Nadie".
7. DERECHO A LA PROTECCIÓN CONTRA LA EXPLOTACIÓN : Ningún
niño debe realizar actividades que pongan en peligro su salud. Por debajo
de la edad reglamentada, no debe trabajar bajo ningún concepto.
8. DERECHO A LA PAZ: Los niños no deben intervenir en guerra alguna ni
ser torturados, encarcelados o condenados a muerte. Las medidas
educativas deben prevalecer sobre las represalias.
9. DERECHO A LA IDENTIDAD: Todo niño tiene derecho a elegir y practicar
su religión, hablar su idioma, conservar sus costumbres y su cultura.
10. DERECHO A LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN: Todos los niños tiene
derecho a opinar de aquellos temas que le conciernen y siempre que sus
intereses así lo requieran.
INSTITUCIONES ENCARGADAS DE LA DEFENSA DE LOS DERECHOS DEL

NIÑO, NIÑA Y ADOLESCENTE
 Defensorías Municipales del Niño, Niña y del Adolescente (DEMUNA)

 Comisarías
 Juzgados
 Ministerio Público
 Establecimientos de salud
 Instituciones educativas
6
Sevilla, Sonia; Darce, Nereyda, Hernández, Verónica, Prevención y erradicación del trabajo infantil: Guía para maestros y maestras. San
José, Costa Rica, Oficina Internacional del Trabajo, 2005.
6. El facilitador(a) mostrará, para ser comentadas, las figuras alusivas a los
derechos de los niños y las niñas que se presentan en el manual, cartilla Nº
12 y que podrán ser enriquecidas con recortes de periódicos y revistas.
6. El facilitador(a) indicará que se formen grupos con todos los niños y niñas
formulará las siguientes preguntas a fin de que lo(a)s niño(a)s discutan al
respecto.
o ¿Ustedes piensan que todos los niños y las niñas deben de tener estos
derechos? ¿Por qué?
o ¿Les parece bien que haya niños y niñas que tengan que ir a hacer
trabajos de adultos? (el tutor podrá poner como ejemplos el trabajo en
minas, picar piedras; y en el caso de los más pequeños puede referirse al
cuidado de los hermanos pequeños y el responsabilizarse de cocinar)
o Los niños y las niñas tienen derecho a jugar, a ir al colegio, a que les
cuiden cuando están enfermos ¿Creen que todos los niños y niñas saben
que tienen estos derechos? ¿A qué otras cosas les gustaría tener
derecho?
o Si sientes que tus derechos han sido o están siendo afectados, ¿A donde
acudirías?, ¿Porqué? (el facilitador propiciará que representen situación
de defensa de sus derechos)
COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS
o Que comenten a sus padres lo aprendido y peguen alguna figura o dibujen

en su cuaderno un tema relacionado a los derechos.
Cartilla N º 1
SESION Nº 2
CONOCIENDO Y PRACTICANDO MIS DEBERES
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y las niñas reconozcan y asuman sus deberes
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- Lapicero o lápiz
IV. PROCEDIMIENTOS:
1. Saludamos a los participantes mostrando satisfacción y alegría por

compartir la presente sesión. Al azar se revisará a uno o dos niños y/o
niñas las tareas para la casa de la sesión anterior, reforzando las ideas
más importantes.
2. Solicitar a los niños y niñas atención para dar lectura al siguiente

relato:
“Nicolás es un estudiante de quinto grado, de buen carácter, alegre. El

profesor de artes pláticas ha dejado una tarea grupal en la que cada
alumno debe aportar al trabajo a entregar. Nicolás ha asistido a todas
las reuniones, siempre decía que la parte que le correspondía, la
había olvidado; empezaba a contar chistes y a alegrar al grupo. Al
final, sus compañeros no lo pusieron en la relación de los que habían
trabajado”
3. El facilitador(a) preguntará:
¿Qué comentarios pueden realizar de lo narrado?

El(a) facilitador(a) preguntará: ¿Ustedes han visto o han vivido
situaciones similares a lo narrado? ¿Donde?
4. El facilitador(a) explicará sobre los deberes de los niños y las niñas:
LOS DEBERES DE LOS NIÑOS Y NIÑAS

Los deberes son obligaciones de cumplir con algo o alguien.
Cuando se asumen los deberes desde temprana edad, ayudan a los
niños a convertirse en personas independientes. Favorece el
compromiso de los niños a realizar tareas sin necesidad de que se le
tenga que insistir en lo que le corresponde hacer. Esto los incentiva a
aceptar la responsabilidad de hacer su trabajo correcta y
precisamente.
A través de los deberes los niños también aprenden a administrarse y
a organizarse a sí mismos. Muchas tareas requieren que encuentren
recursos apropiados, reúnan los materiales necesarios, organicen su
tiempo y cumplan con fechas límite. Estas son habilidades que no sólo
les ayudan a completar sus deberes escolares ó del hogar sino que
también les servirán en su vida de adultos.
Los principales deberes de los niños son:
Respetar a todas las personas, sin importar su sexo, nivel
socioeconómico, religión, nacionalidad o sus impedimentos físicos y
mentales.
Respetar principalmente a nuestros padres y maestros, obedeciendo,

cumpliendo con las tareas escolares, colaborando con los quehaceres
de la casa
Contribuir a cuidar el medio ambiente, no ensuciando las calles, no

quemando basura, no rompiendo las plantas, etc.
Respetar las opiniones y costumbres de los demás, aunque no sean

iguales a las nuestras.
Respetar las leyes y las normas que rigen la sociedad; por ejemplo,
cumpliendo las señales de transito entre otras.
Respetarnos a nosotros mismos, cuidando nuestra mente y nuestro

cuerpo; ejemplo, no permitir que nadie coja nuestros órganos
sexuales.
Decir siempre la verdad, cumpliendo lo que prometemos y expresando

adecuadamente nuestras opiniones y sentimientos.
Respetar nuestra patria, valorando los símbolos patrios, cantando con

orgullo el himno nacional, conociendo la historia de nuestro país.
Respetar a los demás y hacernos respetar, cumpliendo los horarios

establecidos.
5. El facilitador entregará a cada alumno una cartilla llamada “Practicando

mis Deberes” para que respondan individualmente, seguidamente se
les pedirá que formen pequeños grupos y elijan una situación para ser
representada.
COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS
- El facilitador solicitará a los niños y niñas que conversen con su

familia sobre los deberes de los miembros de la familia y en
particular de sus deberes, los que serán anotados en su cuaderno de
habilidades.
PRACTICANDO MIS DEBERES
SITUACIÓN ¿COMO ACTUARIAS TÚ? ¿CUÁL ES EL DEBER PRACTICADO?
Un compañero de clase insulta a una

persona que pide limosna
Una compañera de clase insulta a la

profesora
Tu compañero se burla de tu amigo por

vestirse diferente ya que él es de otra
provincia
Tu mamá esta enferma en cama y no

se puede levantar y necesita que se le
alcance el control del televisor.
Tus amigos te presionan para faltar al

colegio.
Ves a uno de tus compañeros de clase

botando en el piso del salón una
cáscara de plátano .
Encuentras un lapicero, que no es

tuyo, en el piso del salón
MÓDULO II
HABILIDADES BÁSICAS RELACIONADAS A LA

COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN
La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un

contacto que le permite transmitir una información. En la comunicación
intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso. Por
consiguiente, es importante aprender, lo más temprano posible, a entenderse con
los otros y a funcionar adecuadamente en situaciones sociales. Ciertas
habilidades de comunicación nos ayudan a mejorar las relaciones
interpersonales.
La comunicación eficaz entre dos personas se produce cuando el receptor
interpreta el mensaje en el sentido que pretende el emisor.
Cuando nos comunicarnos podemos hacerlo de diferentes formas,

respecto a la persona que nos escucha. Podemos ser agresivos e imponer
nuestra propuestas, ser pasivos dando una imagen de inseguridad, desconfianza
o indiferencia o ser asertivos, postura que nos lleva a crear situaciones de
comunicación satisfactorias y adecuadas.
De las tres posturas nos interesa orientarnos hacia la última, la

asertividad, por ser la que nos sitúa en mejor posición para garantizar el éxito de
la comunicación.
Actuar asertivamente significa que tú expresas lo que quieres y deseas de

un modo directo, honesto, y en un modo adecuado que claramente indica lo que
se desea de la otra persona pero mostrando respeto por ésta. La aserción es el
arte de expresar clara y concisamente los deseos, necesidades e información a
otra persona mientras seas respetuoso con el punto de vista de la otra persona.
Este estilo tiene también unas características propias. Suele mostrar un

comportamiento directo y firme ya que su propósito es una comunicación clara y
directa sin ser ofensiva. Suele utilizarse mensajes "yo" (deseo, opino...), en los
que indica con claridad el origen personal, no impositivo, de los deseos, opiniones
o sentimientos. Utiliza una expresión social franca, postura relajada, tono de voz
firme y un espacio interpersonal adecuado. Y sobretodo, se escucha a la otra
persona, analizando su perspectiva sobre el mismo tema a tratar.
Pero debemos tener en cuenta que conseguir que nuestras relaciones

interpersonales, nuestra comunicación, nuestro diálogo con los demás, sea
natural, espontáneo, fluido, sin malos entendidos, sin conflictos, es más difícil de
lo que a primera vista pudiera parecer. Sin embargo es necesario enfatizar que la
capacidad de relacionarse y comunicarse con los demás es susceptible de ser
aprendida y por tanto de ser mejorada, pudiendo convertirla en una de nuestras
habilidades.
Las actividades que a continuación se proponen están orientadas a poner

en práctica las sesiones que, a criterio de los autores, favorecerán que los niños y
niñas logren una adecuada comunicación entre sus compañeros, con los
docentes y con sus familiares, principalmente; sin embargo se debe enfatizar que
estas habilidades podrán ser empleadas indistintamente donde los niños y niñas
se desempeñen, porque se pretende que lleguen a constituir parte de su forma de
ser.
Para ello se han considerado desarrollar las siguientes cinco sesiones:
SESIÓN N° 1: COMUNICÁNDONOS EN FORMA CLARA

SESION N° 2: ESCUCHANDO MEJOR
SESION Nº 3: ESTILOS DE COMUNICACIÓN

SESIÓN Nº 4: PIDIENDO AYUDA
SESIÓN N° 5: PEDIR DISCULPAS
Cada una de ellas, al igual que las sesiones de los otros temas será desarrollado
en frecuencia semanal y en el espacio de una hora académica.
SESIÓN Nº 1
COMUNICÁNDONOS EN FORMA CLARA
I. OBJETIVO:
Que los niños y niñas conozcan la importancia de utilizar mensajes claros

y los pongan en práctica.
II. MATERIALES:
- Un cuaderno para habilidades sociales.

- Pizarra, tizas
- Lapiceros y/o Lápices
III. TIEMPO:
45 minutos.
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar a los niños y niñas, demostrando alegría y satisfacción por

compartir esta sesión.
2. El facilitador solicitará atención para dar lectura al siguiente relato (este

tiene que ser pausado, fuerte y expresivo ):
“Papá Walter pone agua en la tetera para hacerla hervir y continua escribiendo
un informe para su trabajo. Por estar ocupado le dice a su hija: ¡Claudia!,…anda
mira la tetera…. La niña regresa y le dice: ¡ahí esta la tetera en su sitio!, el papá
se enoja y la grita, ¡tú no sabes hacer nada!, te he dicho que veas si esta hirviendo
el agua de la tetera,… ¡sorda!”... Claudia se quedo pensativa y triste por no
haber entendido a su papá”
3. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes:

¿Cuál fue el mensaje del papá?
¡Que entendió Claudia?
¿Cómo debió haber sido el mensaje del papá?
4. Luego del debate el facilitador preguntará, a los participantes, si observan

situaciones parecidas a la descrita en casa o en las familias de sus
amigos; si suceden con frecuencia en el salón ó en algún otro lugar. Se
solicitarán ejemplos.
5. El facilitador haciendo uso de los ejemplos anteriores, definirá:
Dar mensajes claros consiste en lograr trasmitir exactamente lo que

deseamos comunicar.
Mediante la Comunicación se comparten: sentimientos, ideas, información.
La comunicación puede ser verbal, (oral y escrito ) y no verbal (a través de
gestos).
Existen tres componentes de la comunicación: (dibujar y escribir en la
pizarra)
MENSAJE
• el emisor es el que da ó trasmite el mensaje;

• el receptor es quien recibe el mensaje; y
Cuando el mensaje no es claro ó es incompleto, causa dificultades entre el

emisor y el receptor
Ejemplo el (la) niño (a) dice:”Profe baño”. Preguntar a los niños y niñas si
esta expresión se comprende con claridad.
El facilitador escribirá en la pizarra las siguientes recomendaciones para

mantener una comunicación clara:
o El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido.
o Tomarse tiempo para detallar ó explicar claramente.
o Usar la cantidad de palabras que sean necesarias.
o Mirar a los ojos.
o Preguntar si se ha entendido el mensaje
6. El facilitador presentará un ejemplo diciendo :
“Si yo les dijera ¡saquen su cuaderno y escriban! ustedes podrían

preguntar ¿qué cuaderno?
Entonces yo les tendría que decir en forma clara: ¡Niños y niñas pongan
atención! saquen su cuaderno de Ciencia, Tecnología y Ambiente para
dictarles un tema, han entendido? .
7. El facilitador escribirá en la pizarra tres situaciones para que los niños y

niñas escriban en su cuaderno cómo expresarían de forma clara las
siguientes situaciones
a. Pedir un lapicero prestado a su compañero

b. Pedir permiso a su mamá para ir a jugar
c. Pedir propina a su papá
8. Se pedirá ponerlo en práctica con su compañero de al lado y para ello
deben de usar las recomendaciones para mantener una comunicación
clara .
9. El facilitador supervisara que el ejercicio se practique lo más adecuado
posible en la mayoría de los niños.
9. Se finalizará la sesión enfatizando que:
“El emisor debe asegurarse que el mensaje se ha entendido según la

intención que tenía”
“ La comunicación es asegurarse que la otra persona nos comprenda “
COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y MIS AMIGOS
• Se les pide que practiquen en la semana con sus compañeros de clase y

con sus familiares las recomendaciones para sostener una comunicación
clara; y anoten en su cuaderno de habilidades sociales las dificultades que
hayan tenido.
SESION Nº 2
ESCUCHANDO MEJOR
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y las niñas reconozcan e identifiquen la habilidad de

SABER escuchar.
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- El cuaderno para habilidades sociales

- Lapicero o lápiz
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar a los participantes mostrando satisfacción por compartir la

presente sesión.
2. El facilitador pedirá 5 participantes entre niños y niñas voluntario(a)s con

el fin de enviar un mensaje. a 4 de ellos se les llevara fuera del aula, al niño
que quede en el aula se le dará la siguiente frase en voz alta: la siguiente
frase:
“Carlos y Luisa irán de paseo al campo; se bañarán en el río y compartirán sus

refrigerios con los compañeros de aula”
El mensaje será transmitido, en las mismas condiciones, sucesivamente

hasta llegar al ultimo niño o niña que trasmitirá el mensaje recibido a todo
el salón (se espera que el mensaje haya cambiado).
3. Luego propiciaremos un debate con las siguientes interrogantes.

¿Qué pasó con el mensaje?
¿Por qué cambio el mensaje?
¿Suceden situaciones parecidas, en el que se cambia el mensaje, en el
salón, en la casa o en algún otro lugar?
4. Después el facilitador solicitará ejemplos con situaciones parecidas.

5. Luego de los ejemplos anteriores se define que:
“Escuchar mejor ...

Es una parte de la comunicación en donde la persona que recibe el
mensaje demuestra su disposición a escuchar. Para ello es
importante considerar las siguientes recomendaciones:
o Estar atento
o Concentrarse en lo que le dicen
o Escuchar lo que dice la otra persona
o Mirarse a los ojos mientras se este hablando.
o Tener una distancia apropiada.
o Preguntar cuando no se entendió el mensaje.
o Pedir que repitan si no se escuchó adecuadamente.
6. Se solicitará la participación de otros 5 niños/niñas voluntario(a)s para que

utilizando las pautas para saber escuchar, se trasmitan el siguiente
mensaje..
“Hace muchos años, hubo un hombre con mucho dinero que no lograba ser feliz.
Su dinero y los obsequios que recibía no le eran suficientes para encontrar la
felicidad“
7. El ultima(o) niño(a) trasmitirá el mensaje a todo el salón.
8. Remarcar la importancia de hacer uso de las recomendaciones que se les

dio en clase.
ESCUCHANDO MEJOR EVITAMOS MALOS ENTENDIDOS
o Que comenten a sus padres y amigos dos recomendaciones para

escuchar mejor y que anoten en su cuaderno lo que opinaron su
familia ó amigos.
SESION Nº 3
IDENTIFICANDO ESTILOS COMUNICACIÓN
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y niñas participantes identifiquen los estilos de

comunicación mas frecuentemente usados y fortalecer la comunicación asertiva.
II. TIEMPO:
45 Minutos
III. MATERIALES
- Cuaderno de habilidades sociales

- Lapiceros, plumones
- Pizarra.
- Fotocopias de la Ficha Nro.1 para cada niño(a).
- Ficha Nº 2
IV. PROCEDIMIENTO
1. Saludar a los niños de manera expresiva y sonriente. Se comentará sobre

la tarea anterior, reforzando la idea principal de la sesión anterior.
2. - El facilitador entregara la Ficha Nº 1 y solicitara que contesten la
siguiente pregunta: ¿ Qué es lo que esta sucediendo en cada figura?.
3- Luego, el facilitador propiciará la reflexión, pidiendo a los niños(as) que
contesten la pregunta número 2 de la Ficha Nº1.
4.El facilitador explicará utilizando los ejemplos de los niños y niñas que
existen básicamente tres estilos o formas de comunicarnos en nuestra vida y
son los siguientes.
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
Estilo agresivo consiste en decir lo que piensas, sientes, quieres u opinas sin
respetar a las demás personas. Las formas mas usuales de este estilo de
comunicarse son los gritos, los golpes, los insultos, etc.
d. Este estilo favorece los conflictos, peleas y genera más agresión
El estilo pasivo consiste en evitar decir lo que piensas, quieres u opinas

porque tienes miedo de las consecuencias o porque no sabes expresar tus
derechos.
El estilo adecuado ó asertivo consiste en decir lo que tú piensas, sientes,
quieres u opinas sin hacer daño a los demás, expresando las cosas de
manera franca, honesta y no amenazadora, respetando tus derechos y los
derechos de los demás.
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
AGRESIVO PASIVO ASERTIVO

COMUNICACIÓN Insulta, Callado, no Dice lo que
golpea y no expresa lo que siente y piensa
respeta a piensa y siente. de manera
las Fácilmente se respetuosa,
personas. deja dominar. defiende sus
derechos.
COMPORTAMIENTO Dominante Permite que los Confianza en si
demás decidan mismo. Proactivo
SEÑALES NO Señala con el Postura sumisa Mira ala persona,
VERBALES dedo. Morada en postura de
desafiante atención
RESULTADO Temido por los Pierde el respeto Mantiene buenas
demás de los demás relaciones
5. El facilitador dará algunos ejemplos de respuestas asertivas
Situaciones Respuestas asertivas

Tu amigo esta jugando con tigo , de “ Por favor ten mas cuidado de lo
pronto de empuja muy fuerte contrario ya no jugaré “
Tu amiga te ensucia la mochila por “ Me molesta tu juego brusco,
jugar ayúdame a limpiarla.
Por casualidad botas su chupete de tu “ Te pido disculpas, mañana te
amigo comprare uno”
6. A continuación el facilitador leerá algunas situaciones de la cartilla Nº 2 los

niños responderán de forma verbal. levantando la mano o señalando
algunos voluntarios
7. Se terminara comunicando que la próxima sesión se reforzará el tema de

la asertividad
• Se solicitará a los niños y niñas que expliquen a sus padres y

hermanos lo que es la conducta asertiva y le mencionarán un
ejemplo.
CARTILLA Nº 1
Dame tu
cuaderno o te Lo siento
quito tus pero no ¿Qué ésta sucediendo?
lentes puedo, vete al
diablo
¿La respuesta del niño es correcta?
Préstame tu ¿Qué esta sucediendo?

cuaderno para Me parece
copiar tu tarea injusto que te
preste, pero te
daré
Préstame tu
cuaderno Lo siento pero
para copiar tu no puedo, ¿Qué esta sucediendo?
tarea porque tengo
que estudiar

CARTILLA Nº 2
RECONOCIENDO ESTILOS DE COMUNICACIÓN
1. Luís le quita su mochila a su compañero Sergio en la salida, y éste

le tira una piedra como respuesta
¿Cómo es la comunicación de Luís, y cómo es la comunicación de Sergio?
2. Sofía le quita el chisito a su compañera Claudia en el recreo. Claudia

se pone a llorar y no hace nada.
¿Cómo es la comunicación de Sofía, y cómo es la comunicación de

Claudia?
2. La mamá de Ricardo le pide un favor que le alcance la escoba , éste

no le hace caso y le levanta el brazo en señal de no querer haberlo
¿Cómo es la comunicación de Ricardo?,
3. Carlos el día de su cumpleaños de José le saluda dándole un abrazo?
¿Cómo es la comunicación de José?
4. La profesora le llama la atención con respeto a Alejandra por su mal

comportamiento
¿Cómo es la comunicación de la profesora?
5. Manuel le pide perdón a Samuel porque este le golpeo por casualidad

jugando fútbol
¿Cómo es la comunicación de Samuel?
6. Mercedes tiene miedo de dormir sola porque ha visto una película de

terror , pero no puede decirla a su papá que tiene temor
¿Cómo es la comunicación de Mercedes?
7. Un chofer se pasa la luz roja del semáforo , y cuando el policía le

toca su pito para que se detenga , este chofer no le hace caso y
aumenta su velocidad para escaparse
¿Cómo es la comunicación del chofer?
8. Andrés le pide perdón a Gustavo por que no trajo su cuaderno que le

prestó
¿Cómo es la comunicación de Andrés?
9. El profesor le pide una explicación a Luisa por no haber traído la

tarea , y ella de pronto se pone a llorar
¿Cómo es la comunicación de Luisa?
SESION Nº 4
PRACTICANDO MI COMUNICACIÓN ASERTIVA
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y niñas participantes den respuestas asertivas ante
diversas situaciones
II. TIEMPO
45 Minutos
III. MATERIALES
- Cuaderno de habilidades sociales

- Lapiceros, plumones
- Pizarra.
- Ficha Nº 2
IV. PROCEDIMIENTO
1. Saludar a los niños y niñas cordialmente demostrando satisfacción por
compartir la sesión.
2. El facilitador indicará a los participantes del aula prestar atención al
siguiente relato:
“Daniel y sus amigos estaban jugando a las “escondidas,” en medio del juego,
sin intención Daniel empuja a Cristina y ella se cae en un charco de agua.
Daniel se empezó a reír.
Cristina dijo: ¡Pues yo no le veo la gracia!.Daniel no supo que hacer y se fue.
3. El facilitador preguntará:¿Qué nos llama la atención en el relato que

hemos escuchado?, ¿Qué debió haber hecho Daniel?
4 El facilitador preguntará luego del debate, ¿situaciones como estas

suceden con frecuencia en nuestro barrio, colegio o el hogar?
Se solicitan ejemplos a los participantes.
5. El facilitador enfatizará a los niños y niñas que es importante ejercitar

respuestas asertivas ante situaciones que comúnmente las personas
responden de forma agresiva o pasiva. Para el ejemplo desarrollado se
dirá que una respuesta adecuada es pedir disculpas, ésta es una
habilidad social asertiva que permite mejorar las relaciones humanas
ayudando a reparar, compensar el daño causado y a que la otra persona
pueda sentirse mejor. La respuesta de Daniel sería por ejemplo “ Cristina
te pido por favor que me disculpes no volverá a suceder”
6. El facilitador escribirá en la pizarra algunas frases asertivas más utilizadas

ante diversas situaciones:
a. Me gustaría que no me molestes……..

b. Me molesta que no respetes mis cosas……..
c. Quisiera que me pidas a mí antes de agarrarte mis cosas…….
d. Disculpa no quise molestarte tanto………
e. Me desagrada que no cuides mis cosas que te presto………
f. Me agrada que seas un buen amigo
7. Luego de explicar estas frases como ejemplo, se dictará las preguntas de

la cartilla Nº 2 pidiendo a los niños y niñas que escriban la respuesta en
forma asertiva
8. Se preguntará a los niños y niñas de forma voluntaria sobre sus

respuestas y reforzará el estilo asertivo a fin de que los practiquen. Así
mismo si hubiera tiempo se pedirá con la ayuda del facilitador
representaciones a forma de sociodrama.
9. Se terminará con la sesión resaltando la importancia de la comunicación

asertiva, y agradeciendo a los niños y niñas por la atención prestada
• Se les pedirá a los niños y niñas que dialoguen con sus padres
sobre lo que es la asertividad y que la practiquen. Escribir
brevemente la experiencia en su cuaderno
Cartilla Nº 3
SITUACIONES
1. Jorge le quita su cuaderno a Carlos
¿Cómo deberá contestar Carlos asertivamente?
2. Maria golpea a Pedro de casualidad en el recreo
¿Cómo podría contestar Pedro asertivamente?
3. Tu profesor te llama la atención porque no cumpliste con la tarea
¿Cómo podrías contestar asertivamente a tu profesor?
4. Juana rompe la punta de tu lápiz
¿Cómo podrías contestar asertivamente?

SESIÓN Nº 5
PIDIENDO AYUDA
I. OBJETIVO:
Que los niños y niñas aprendan a solicitar ayuda en el momento que sea
necesario.
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- Lapicero
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO:
3. Saludar a los niños y niñas cordialmente demostrando satisfacción por

compartir la sesión.
4. El facilitador solicitará atención al siguiente relato:
“Carlos salía del colegio y caminaba de regreso a su casa, miraba al suelo y

decía ¿qué puedo hacer? Ese niño siempre me pega y me quita mi lonchera; ¿a
quién le cuento lo que me esta pasando?”
5. El facilitador propicia un debate con las siguientes interrogantes:
- ¿Qué debe hacer Carlos?

- ¿A quién debe de contarle y pedir ayuda?
- ¿Es común que los niños y niñas pidan ayuda?
- ¿En especial a quien piden ayuda los niños y las niñas?
4. Luego del debate el facilitador les indica que formen grupos de 4 ò 5

niños y/o niñas. A cada grupo le entregará una hoja en blanco con un
lapicero y les pedirá que escriban en qué situaciones generalmente un
niño ó niña necesita pedir ayuda:
a. Cuando están en casa.

b. En el colegio
c. En la calle u otro lugar
5. Luego el facilitador haciendo uso de los ejemplos dados por los niños y
niñas comienza hablar sobre el tema:
PEDIR AYUDA
Conviene fomentar la importancia de prestar ayuda o pedirla. Tenemos que

enseñar en la práctica cómo ayudar a un amigo de manera desinteresada, sacarle
de un apuro, prestarle algo, manifestándole que tenemos interés porque solucione
sus problemas y ayudarle en la medida de nuestras posibilidades.
También es importante pedir ayuda. Siempre que el niño o niña se sienta

incómodo ante una situación o sienta que necesita ayuda debe estar preparado
para acercarse a una persona cercana que le pueda brindar esa ayuda,
podemos indicarle a otra persona que no podemos lograr lo que necesitamos,
nos molesta una situación o deseamos su colaboración, de esta manera
satisfacemos nuestra necesidad y a la vez le estamos demostrando que es una
persona valiosa y necesaria para nosotros.
Conductas útiles para pedir ayuda son:
-Mantener un buen contacto visual, usar un tono de voz normal, hacerlo en el

momento en que se necesite y ofrecer razones (no excusas) de lo que se pide,
indicando claramente lo que deseamos.
Solicitar algo a utilizando el “por favor” y “el muchas gracias”
Temores contraproducentes son:
-El miedo a que se nos niegue el favor (la persona a quien le pedimos la ayuda
tiene ese derecho, que debemos aceptar)
-Quedar obligados a hacer siempre lo que dice o quiere la persona que nos brinda
la ayuda.
-Creer que no se tiene derecho a pedir el favor. Tenemos derecho a pedir ayuda
siempre que se acepte que también podemos ayudar a los otros. Existe la libertad
mutua de negarse a dar ayuda y también la de no sentirse obligado a nada.
SITUACIONES EN LAS QUE ES MUY NECESARIO PEDIR AYUDA
- Cuando nos obligan hacer algo en contra de nuestra voluntad.

- Cuando intentan llevarnos a algún lado a la fuerza.
- Cuando no entendemos algunas tareas en el colegio.
- Cuando intentan tocar nuestro cuerpo.
- Cuando no podemos hacer algo solos
6. El facilitador les dirá: “Ahora ya sabemos lo que es pedir ayuda a

continuación les voy a dar la cartilla Nº 3 en la que se presentará una
situación” y cada niño responderá en su cuaderno de Habilidades .
7. El facilitador representará una situación con la ayuda de voluntarios,

luego solicitara que cada grupo represente una situación de la Cartilla.
8. Las situaciones 7 y 8 serán comentadas en el aula, buscando las
respuestas adecuadas.
9. El facilitador se despedirá felicitando y enfatizando la importancia de pedir

ayuda, solicitando aplausos para todos.
HAY PERSONAS QUE PUEDEN AYUDARTE COMO LOS PROFESORES

FAMILIARES O AMIGOS
Conversar con el papá y la mama y mencionar en que situaciones (mencionar 2

por lo menos cada uno) en que se pedirían ayuda. Escríbelas brevemente en tu
cuaderno de habilidades
CARTILLA Nº 1
Conversa con tus compañeros y contesta ¿Cómo y a quién solicitarías ayuda en

las siguientes situaciones?
1. Un vecino te invita a ti y a otros niños a ver películas en su casa, les pide que
lo guarden en secreto y que no le digan a nadie.
2. No comprendes la tarea que ha dejando el profesor.
3. Tu papá siempre golpea e insulta a tu mamá.
4. Te pierdes en la calle.
5. Unos compañeros te amenazan con pegarte a la salida.
6. No has ido al colegio por esta enfermo y tienes que ponerte al día por que YA
se inician los exámenes.
7. Cada vez que tienes notas bajas, tu mamá o tu papá te jalan los cabellos y/o
te tiran con el cuaderno en tu cabeza.
MÓDULO III
HABILIDADES RELACIONADAS A LOS

SENTIMIENTOS
Manual de Habilidades Sociales para escolares de 8 a 11 Años
SENTIMIENTOS
Los sentimientos son las respuestas físicas y emocionales de la forma en que

pensamos y reaccionamos ante los eventos de la vida diaria, son naturales, no
podemos evitar que sucedan y aparecen en todas las personas de forma diferente.
Frente a ello cada uno responde de manera diferente algunas veces
positivamente y algunas otras negativamente y al actuar responsablemente frente
a nuestros sentimientos tanto en palabras como en acciones, aprendemos a
respetarnos a nosotros mismos y a respetar a otros.
Kandel (2000) cita a Magda Arnold, quien sostiene que el sentimiento es una
tendencia a responder de determinada manera, no la propia respuesta.7
Recientemente, se ha publicado un tratado denominado “Teoría de los

sentimientos”, en el que describe las tres funciones de los sentimientos. La primera
es la de desear y, por tanto, interesarnos por los otros, que se puede canalizar de
dos formas: amor u odio. La segunda función es dar a conocer ese deseo para que
el otro se vincule". Y la última función dice que todo ser humano tiene los mismos
sentimientos (piedad, sentimientos éticos, estéticos...), pero cada uno ama u odia
cosas diferentes y que es lo que distingue a unos individuos de otros.8
A veces lo más duro de algunos sentimientos es compartirlos con otras

personas. Pero el hecho de compartir tus sentimientos nos puede ayudar, tanto
cundo se trate de buenos sentimientos como de otros que no sean tan buenos.
Además, el hecho de compartir tus sentimientos te ayudará a sentirte más cerca de
la gente que te importa y a quien le importas. Cuando la gente habla sobre
sentimientos, a veces utiliza la palabra "emociones” 9 sin embargo la diferencia
consiste en que La emoción es un impulso involuntario, originado como respuesta
a los estímulos del ambiente, que induce sentimientos en el ser humano.
Los sentimientos pueden ser educados y poder lograr habilidades que ayuden
a el conocimiento propio, el autocontrol y equilibrio emocional, la capacidad de
motivarse a uno mismo y a otros, la capacidad de interrelacionarse adecuadamente,
el optimismo, la constancia, la capacidad para reconocer y comprender los
sentimientos de los demás, entre otros.
Las personas que gozan de una buena educación afectiva son personas que
suelen sentirse más satisfechas y son más eficaces. Quienes, por el contrario, no
logran dominar bien su vida emocional, se debaten en constantes luchas internas
que socavan su capacidad de pensar, de trabajar y de relacionarse con los demás.
7
Elena Alcázar Hablando de mente y cerebro. Psiquiatría, Neurociencia y Psicoanálisis: convergencia e integración.
http://caibco.ucv.ve/caibco/CAIBCO/vitae/VitaeDiez/Articulos/Psiquiatria/ArchivosHTML/Plasticidad.htm
8
Carlos Castilla del Pino. Teoría de los sentimientos.
http://paginaspersonales.deusto.es/abaitua/kanpetzu/primate/delpino.htm
9
Neil Izenberg, MD en http://www.kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/talk_feelings_esp.html
45
Si los niños y niñas aprenden a reconocer sus sentimientos pueden manejarlos y

expresarlos mejor a los adultos de su confianza, ayudando a revelar situaciones
incómodas que les hayan sucedido y que puedan ser riesgosas para su salud
mental y física.
Además con la ayuda de los adultos puedan entrenarse en el manejo de

situaciones cotidianas y que algunas veces requieren un abordaje especial como el
enojo o la tristeza. Con ello se puede ayudar a decidir qué hacer la próxima vez que
suceda la situación, cómo evitarla, o simplemente motivarles a que expresen el
sentimiento cuando lo reconozcan en ellos mismos o en algún amigo, amiga,
conocido o figura vincular.
Los objetivos del siguiente modulo son los siguientes

• Enseñar en los niños y niñas a identificar sus propias emociones y aprender a
manejarla.
• Lograr que los niños y las niñas reconozcan y practiquen la empatía
• Enseñar a los niños y las niñas conocerse y comprender su carácter único.
• Incrementar en los niños y las niñas actitudes positivas hacia ellos mismos
(autorecompensarse )
Las sesiones del presente modulo son:
SESION Nº 1 : Identificando y expresando mis Emociones

SESION Nº 2 : Aprendiendo a desarrollar empatía
SESION Nº 3 : Aprendiendo a valorarme
SESION Nº 4 : Autorecompensarse
46
SESIÓN Nº 1
IDENTIFICANDO Y EXPRESANDO MIS EMOCIONES
I. OBJETIVO:
Que los niños y las niñas logren Identificar sus propias emociones
II. TIEMPO:
45 minutos.
III. MATERIALES:
- Cuaderno de Habilidades
- Lapicero o Lápiz
- Colores
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludamos a los niños y a las niñas demostrando alegría y satisfacción por

compartir esta sesión, reforzando la idea principal del Módulo anterior
2. El facilitador solicitará atención a los niños y a las niñas a la lectura de la siguiente

situación:
El Profesor se encuentra entregando los exámenes del curso de comunicación, al

recibir Alonso su examen observa que tiene 19 como máxima nota del salón, él se
siente contento; Nicolás recibe su examen, mira que tenia 04 se siente mal, empieza a
llorar y luego manifiesta “ahora mi papá me va a pegar”. Por otro lado Yesenia que
tenia 11 en su examen, mira el examen de Alonso se lo quita, lo arruga y lo bota al
suelo.
3. El facilitador preguntará a los niños y niñas qué ha sucedido en la situación narrada.

Se preguntará si todas las personas reaccionan de igual forma. ¿Por qué?
¿Situaciones como esas suceden con frecuencia?
Identifiquen qué emociones se han presentado en esta situación anterior.
4. El facilitador explicara que es importante aprender a identificar nuestras

emociones y aprendan a controlarlas según las circunstancias o situaciones en que
nos encontremos. Las emociones son la alegría, la tristeza, el miedo, la cólera:
• La alegría se manifiesta cuando nos ocurre algo agradable por ejemplo. : si

te sacas una buena nota, o si ganas un concurso o cuando es tu
cumpleaños.
• La tristeza aparece generalmente cundo nos sucede algo desagradable por

ejemplo: si se muere tu mascota, o cuando pierde tu equipo favorito, o si tu
amigo se va del colegio
47
• El miedo aparece cuando nos asustamos por algún objeto o situación por
ejemplo: cuando vemos una película de terror, o cuando estamos solos en
la oscuridad.
• La cólera es por lo general cuando sentimos disgusto por algún hecho por
ejemplo: si un amigo se comió nuestra lonchera, o si nuestro hermano
rompió nuestro juguete
Estas emociones aparecen a veces en forma inesperada y tiene un significado

diferente para cada uno de nosotros, se caracteriza por ser intensas y breves
Cuando aparece una emoción inmediatamente hay cambios en nuestro cuerpo,
como: sudor, calor, temblor, latidos del corazón acelerados. respiración agitada,
cara rojo, frío, calor, seño fruncido, cejas levantadas, sonrisa, lagrimas en nuestras
manos frías, transpiración
Emoción: Es el estado físico y mental que se produce en una persona como

respuesta a una situación inesperada y que tiene un significado particular para
cada persona. La reacción emocional es por lo general, intensa y breve, y se
acompaña de una reacción afectiva que puede ser agradable o dolorosa.
Las Emociones son capaces de transformar, impulsar ó influenciar nuestros
comportamientos. 10
5. El facilitador dividirá en cuatro grupos ( o por filas ) a los niños e indicará que en
cada grupo los niños en forma individual van a dibujar una situación donde se vea
demostrado la expresión de una emoción : alegría, tristeza, miedo y cólera y
también escribirán las características físicas que aparecen cuando están sintiendo
esa emoción (Ejemplo: se pone rojo, se agita) que pueden ser observadas por el
resto de personas.
6. Seguidamente el facilitador solicitara a uno o dos integrantes de cada grupo o fila
que muestren su dibujo y que verbalice qué sienten cuando está presente esa
emoción, y que hacen.
7. El facilitador felicitará a los niños y niñas por su participación en la presente sesión

y finalizará la sesión con aplausos.
COMPARTIENDO CON MI FAMILIA Y AMIGOS
Se les solicitará a los niños y a las niñas que registren en sus cuadernos
situaciones qué les causan la emoción de alegría, tristeza, miedo y cólera.
10
Enciclopedia de la Psicología Océano. Página 101 - Diccionario- MCMLXXXII – Ediciones Océano, S.A.
48
Cartilla Nº 1
IDENTIFICANDO MIS EMOCIONES
:) sonriendo
:( triste
:-/ confundido
:x amor
:"> sonrojarse
:-O sorpresa
X( enojado
:-S temor
:(( llanto
:)) risa
SESIÓN Nº 2
49
APRENDIENDO A DESARROLLAR EMPATIA
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y las niñas conozcan y desarrollen la habilidad de la
empatía para entender mejor a las personas
II. TIEMPO:
45 Minutos
III. MATERIALES:
- Lapicero o lápiz
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludamos a los niños y a las niñas mostrando satisfacción y alegría por

compartir la presente sesión, reforzando la idea principal de la sesión anterior.
2. El Facilitador relatará la siguiente historia:
Javier sufrió un accidente teniendo que ser enyesado el brazo derecho, y en esa
semana él tenía que participar en el campeonato de basket representando a la selección
del colegio, al encontrarse con Miguel este se sorprende de verlo así y le pregunta ¿qué
te paso? y le manifiesta que lo lamenta lo que le ha sucedido y que realmente si a él le
sucediera lo mismo también se sentiría muy triste. Y José que es el otro amigo íntimo
de Javier, lo miro y solo le dijo,”hola” y siguió caminando
El Facilitador preguntará:
 ¿Qué han observado en esta situación?

 ¿Cómo sentirá Javier ante actitud de Miguel?
 ¿Cómo sentirá Javier ante actitud de José?
 ¿Ustedes han visto o han vivido situaciones similares?
3. El Facilitador explicará que la capacidad de comprender a las personas o

ponerse en lugar del otro se llama empatía:
La empatía es la capacidad de captar los sentimientos, necesidades e intereses

de los demás y ponerse en el lugar del otro, compartiendo ayudando y siendo
tolerantes. La empatía se va construyendo cuando vamos conociendo a las
personas, cuando los escuchamos y cuando nos vamos relacionando con ellas.
Los sentimientos que compartimos pueden ser tanto los negativos como
(tristeza, cólera) como los positivos (alegrías)
¿Cómo desarrollamos la empatía?
 Teniendo en cuenta que las personas tenemos derechos.

 Teniendo siempre una disposición de ayuda.
 Teniendo disposición a escuchar.
 Siendo cálido y no indiferente.
50
 Teniendo buen sentido del humor.

 Siendo honesto en tus relaciones.
 Podemos decir que la empatía involucra nuestras propias
emociones y de esta manera entendemos los sentimientos de
los demás.
.
4. El Facilitador, solicitará la participación de 5 alumnos para dramatizar la

siguiente situación :
Luís y Jaquelin se encontraban jugando en la hora de recreo, cuando de repente

observan a Raúl que esta sentado en una esquina, callado y con el rostro triste, se le
acercan y le preguntan ¿qué le pasa porque no juega si el es inquieto y juguetón?,
“Raúl les contesta la verdad es que estoy triste porque han despedido a mi papá del
trabajo y no sabemos que hacer y mi mamá me ha dicho que voy a tener que vender
caramelos”.
Jacqueline le dice, que es muy triste lo que te está pasando, y le avisan a la profesora
para que converse con Raúl.
5. El facilitador solicitará a cada uno de los alumnos que respondan en su

cuaderno de habilidades las siguientes preguntas
• ¿Qué pasó en esta situación?
• ¿Qué habilidad de empatía demostró Jaquelin?
6. Pedir a dos o tres de ellos que lean sus respuestas :
7. Señalar finalmente que la empatía es importante porque además de compartir

los sentimientos con el otro podemos ser más comprensivos y tolerantes.
8. El Facilitador felicitará a los niños y a las niñas por su participación en la

sesión y pedirá aplausos, al finalizar la sesión.
Se les pedirá a los niños y a las niñas que registren en su cuaderno una
situación en la que actuaron con empatía en su casa.
SESION N ° 3
51
APRENDIENDO A VALORARME
I. OBJETIVO
Enseñar a los niños y niñas a apreciarse y a comprender que son únicos.
II. TIEMPO
45 minutos.
III. MATERIALES
- Lápiz o lapicero.
- Papelógrafo
- Tijeras
IV. PROCEDIMIENTO
1. Saludamos a los niños y a las niñas mostrando satisfacción y alegría por

compartir la sesión, reforzando la idea principal de la sesión anterior.
2. El facilitador pedirá atención a los niños y niñas para leer la siguiente situación.
Anita es una niña que estudia en el colegio, generalmente saca buenas notas, se
comporta bien y gusta ayudar a sus compañeros.
En el colegio han decidido enviar a visitar una fábrica de dulces a un grupo de
alumnos y cada salón de clase tiene que elegir a tres alumnos.
En el salón de Anita ella ha sido seleccionada, sin embargo ella decide no
aceptar porque considera que hay otros niños que merecen ese premio y no ella.
3. El facilitador preguntará a los niños y niñas lo siguiente:
 ¿Qué observamos en esta situación?

 ¿Qué pasa con Anita?
 ¿Situaciones parecidas nos han sucedido alguna vez?
4. El facilitador explicará la siguiente definición teórica:
La valoración que nos damos a nosotros mismos es conocido como la

autoestima que es sentirnos bien con nosotros mismos sin importar
necesariamente el grado de nuestros logros. Incluye nuestro reconocimiento
como seres únicos, así como la aceptación de uno mismo y lo vamos
fortaleciendo conforme crecemos.
Es importante saber que una persona que se valora así mismo va a realizar
acciones positivas, utilizando los valores de tal manera que no se dañe ella ni
dañe a los demás
5. El facilitador indicará a los niños que ahora van a trabajar en forma individual:
Cada niño recortará una hoja de papel en forma de estrella , en el medio de ella
52
debe colocar su nombre y encada una de sus aristas deberá de escribir sus
cualidades positivas y que debe de pintar una de ellas que le hace sentir y
más importante y diferente de los demás
6. El facilitador pegará el papelógrafo en la pizarra y señalara que este es el

cielo y les pedirá a los alumnos que coloquen su estrella en el cielo, al finalizar
les dirá a todos que en el cielo hay muchas estrellas sin embargo cada una de
ellas es única y tiene su propio espacio y alumbra diferente y es tan importante
como las demás pues así también somos nosotros todos juntos constituyen
un gran equipo.
7. El facilitador felicitará a los niños y a las niñas por su participación en la

sesión y pedirá aplausos al finalizar la sesión.
Se les pedirá a los niños y a las niñas que registren en su cuaderno las
actividades que les gusta hacer en casa, y que actividades lo hacen ser cada
día más importante
53
SESIÓN Nº 4
AUTORECOMPENSARSE
I. OBJETIVO:
Incrementar en los niños y las niñas actitudes positivas hacia ellos mismos
(autorecompensarse).
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- Cuaderno de Habilidades
- Lapiceros
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar a los niños y a las niñas mostrando satisfacción y alegría por

compartir la presente sesión y se reforzara la idea principal de la sesión
anterior revisando las tareas para la casa.
2. El Facilitador(a) solicitara atención de los niños (as)para leer la siguiente

situación:
Jorge es un niño que tiene bajo rendimiento escolar en el curso de

Comunicación, no hace sus tareas, tampoco estudia en las clases, se dedica
a jugar; sus familiares le dicen que podría aprobar el curso, si pone de su
parte; es decir, cuando estudie con dedicación. Jorge al escuchar esas
palabras se da cuenta que es importante aprender y realizar esfuerzos si uno
quiere conseguir algo, así que decidió estudiar más y como fruto de ello
pudo lograr mejorar su rendimiento escolar, Jorge al notar eso se dijo así
mismo.
¡Lo he logrado!, “Me siento bien por mi esfuerzo” ¡Yo pude! ¡Si se puede!
3. El facilitador(a) le preguntara a los niños y a las niñas la siguiente situación:
 ¿Qué ha sucedido en la situación anterior?

 ¿Cómo se sentirá Jorge al haber logrado mejorar su rendimiento
escolar?
 ¿Es común que ustedes se digan cosas positivas ó se premien
cuando realizan alguna actividad?
4. El Facilitador(a) explicará:
El autorecompensarse consiste en darse a uno mismo un premio por haber

logrado realizar una acción específica, y éstos pueden ser de diversos tipos,
como:
54
TIPO DE RECOMPENSA QUE ES EJEMPLO

Es cuando la auto
Devolví un lapicero al
Biológico recompensa esta en
compañero que lo dejo
relación a la satisfacción olvidado por lo tanto me
de la parte física recompensare comiendo
una fruta
Son expresiones (caricias) He terminado mis tareas,
Afectivo positivas para sentirnos por lo tanto me diré “soy un
bien estudiante responsable”
Son actividades que nos Le ayude a mi hermana a

Conductual agrada realizarlas hacer sus tareas, por lo
tanto le diré a mi mamá
que me deje ver TV
5. El Facilitador resaltará que es importante fortalecer nuestras recompensas

de tipo afectivo ya que ello elevara nuestra autoestima y es fácil de
cumplirla.
6. Seguidamente se presentara una situación modelo a los niños y las niñas
SITUACIÓN:
Mario al terminar de limpiar su dormitorio se da cuenta que todo esta en
orden y limpio.
7. El Facilitador(a) dirá:
Ante esta situación, Mario piensa:” Yo podría darme una recompensa”
“Por ejemplo prepararme una limonada ó podría decirme ¡Que bien me siento
cuando arreglo mi cuarto y este queda limpio y ordenado! .Así también podría
decirme ya termine de hacer mis tareas ahora veré mi programa favorito”
8. Luego el Facilitador dará 4 situaciones para ser desarrolladas por los niños
y niñas en forma individual
Situación Nº 01
Al terminar de exponer bien un tema de ciencia y ambiente.

¿Qué auto recompensa podrías darte?
…………………………………………………………………………………
Situación Nº 02
Te preparas para dar examen final de personal social y te da cuenta que

ya has aprendido los temas.
¿Qué autorecompensa podrías darte?
………………………………………………………………………………
55
Situación Nº 03
Tu mamá te enseña hacer arroz, y aprendes en corto tiempo.
¿Qué autorecompensa podrías darte?
…………………………………………………………………………………
Situación Nº 04
Das paso oral de Biología, contestas a las preguntas que te hace su
profesora y te das cuenta que ya no te pones nerviosa porque has
estudiado.
¿Qué auto recompensa podrías darte?
…………………………………………………………………………………
MENSAJES DE AUTORECOMPENSA
 Yo lo puedo hacer
 Soy un valiente
 Soy un Campeón
 Ya lo logre
 Lo hice.
 Ahora me voy a premiar por ejemplo:
• Me tomo una Limonada
• Salgo a jugar con mis amigos
9. El Facilitador pedirá voluntariamente que lean sus respuestas. Y resaltara

que :
Cada persona obtiene un logro, se siente satisfecho por

el éxito obtenido y es necesario autorecompensarse.
Todo esfuerzo que haga el niño y la niña merece ser
elogiado
10. El Facilitador cerrara la sesión pidiendo que cada uno merece un abrazo
como recompensa por haber trabajado bien, así que pedirá a que abrace a
su compañero del costado y finalmente pedirá aplausos por la sesión
realizada.
Escribir dos actividades realizadas y las auto recompensas que se han dado.
56
MÓDULO IV
HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA
AGRESIÓN
57
HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN
La conducta agresiva es una manifestación primaria en la actividad de los

seres humanos. Su presencia y los resultados de las investigaciones sobre la misma le
dan el carácter de fenómeno de varias dimensiones.
En la persona puede manifestarse en cada uno de los niveles que lo integran: Lo
físico, emocional, cognitivo y social.
Se puede presentar de manera física, con manifestaciones corporales de

agresión Ej. Golpes, empujones, patadas, etc. En el nivel emocional puede
presentarse como rabia o cólera, manifestándose a través de la expresión facial y los
gestos o el cambio del tono y volumen de la voz. A nivel del pensamiento puede
presentarse como fantasías destructivas, elaboración de planes agresivos o ideas de
persecución hacia quien nos produce la cólera. En la sociedad es el lugar en el cual,
de una manera o de otra, la agresividad toma forma.
La palabra agresividad implica provocación y ataque. Como adjetivo, y en

sentido común, hace referencia a la persona que es “propensa a faltar al respeto, a
ofender o a provocar a los demás”.
En el marco jurídico se puede entender como un “acto contrario al derecho de

otro”. El término agresor se aplica a la “persona que da motivo a una querella o riña,
injuriando, desafiando o provocando a otra de cualquier manera” (Diccionario de la
lengua española).
La conducta agresiva dificulta las relaciones sociales que el niño pueda ir

estableciendo en lo largo de su desarrollo y por lo tanto su correcta integración a
cualquier ambiente.
Según algunos estudios al observar las imágenes de los cerebros de alumnos ,

vieron que el cerebro tiene una maduración tardía y es hasta los 25 años
aproximadamente que su madurez biológica alcanza mayor esplendor . Es importante
ante esto, promover algunas habilidades tempranas alternativas a la agresión en los
niños, ya que el aprender a reconocer sus emociones como el de la ira, contribuye a
que el niño(a) tenga conciencia de sus estados emocionales y se crea circuitos de
regulación cortical para su autocontrol. Es importante enseñarle a niños y las niñas a
utilizar mensajes de autocontrol cuando experimenten ira, favoreciendo la práctica de
pensamientos que incentiven a emitir respuestas más adaptativas.
Así mismo, el reconocimiento de las consecuencias de sus conductas, puede

estimular su capacidad cognitiva de prever consecuencias desfavorables para su
salud. También, el enseñarles a aprender a relajarse buscando conductas alternas a la
agresión favorecerá en los niños y niñas conductas socialmente aceptables contrarias
a una cultura de violencia. Finalmente, se plantea aprender a negociar, en situaciones
desfavorables, que pudiesen ocasionar emociones como la ira.
El objetivo General del presente módulo es el siguiente:
• Que los niños y niñas desarrollen y fortalezcan habilidades para el manejo de

la agresión que les permitan lograr conductas más saludables en sus
relaciones interpersonales.
58
Sesiones a desarrollar:
SESION Nº 1 : RECONOCIENDO Y EXPRESANDO NUESTRA IRA

SESION Nº 2 : RECONOCIENDO LAS CONSECUENCIAS DE UNA
CONDUCTA AGRESIVA.
SESION Nº 3 : MENSAJES INTERNOS PARA CALMAR LA IRA
SESION Nº 4 : APRENDIÉNDO A RELAJARME
SESION Nº 5 : NEGOCIACIÓN
59
SESIÓN Nº 1
RECONOCIENDO Y EXPRESANDO NUESTRA IRA
I. OBJETIVO:
Que los niños y las niñas reconozcan cuando sientan Ira y puedan expresarlo
adecuadamente
II. TIEMPO :
45 minutos
III. MATERIALES:
- Lapicero
- Pizarra, tizas y/o plumones
IV. PROCEDIMIENTO
1. Saludar a los niños y niñas manifestando nuestro agrado por compartir la

presente sesión. Se reforzara el tema de la sesión anterior, revisando las
tareas para la casa
2. El facilitador motivará y organizará al grupo para la siguiente representación:
“Teresa compró un caramelo para cada uno de sus dos hijos Juan y Matías.
Cuando ella no los ve, Juan le quita el caramelo a Matías y se lo come y le
hace burla. Matías se acerca a su hermano y le jala los cabellos”.
3. El facilitador propicia la participación de los niños y niñas, preguntando:

¿Qué paso con Matías? , ¿Qué sintió Matías? y ¿Cómo lo expresó?..
¿Situaciones parecidas en la que sentimos cólera, suceden con frecuencia?
Solicitar ejemplos.
4. El facilitador explicará brevemente a los escolares sobre el concepto de ira,

diciendo lo siguiente:
La Ira o cólera es una de las emociones que más frecuentemente

experimentamos y que consiste en una sensación de molestia o enfado muy
violento, donde se puede perder el dominio sobre sí mismo y cometer
agresiones de palabra o de hecho"11.
11
Enciclopedia de la Psicología Océano. Página 101 - Diccionario- MCMLXXXII – Ediciones Océano,
S.A.
60
Se explicará que cuando las personas sienten mucha ira o cólera, se puede
comparar a un globo que se va llenando de aire hasta terminar explotando.
Por eso vemos a personas que insultan, golpean, rompen cosas, etc. Así
mismo hay niños y niñas que cuando están muy molestos insultan y golpean
a sus compañeros de clase. Por lo general las personas agredidas también
pueden sentir ira y podrían reaccionar con conductas agresivas.
Es importante decir a los niños y niñas que una de las formas más adecuada
de poder calmar nuestra ira es expresarla y que para lograrlo lo primero que
debemos de hacer es reconocer que estamos molestos, con cólera, con ira y
luego expresarlo con palabras a eso lo llamamos asertivo.
Es importante responder a estas preguntas:

¿Qué nos molesta? ¿Cómo nos sentimos cuando nos molestamos?, ¿y que
debemos hacer?
Ejemplos:
• “Me molesta que mi papá me grite y hable lisuras, siento mucha

cólera y le digo “Papa no me grites, yo te entiendo”
• “Me molesta que mis amigos se rían de mi porque uso lentes, siento
mucha cólera, siento cólera cuando me pones apodos , yo te respeto””
6. Seguidamente a manera de ejemplo el facilitador señalara:

“Me molesta que hagan bulla cuando estoy hablando, me da cólera,... entonces
me dirijo a ustedes y les digo:”Niños y niñas, estoy molesta(o) por que no me
escuchan”.
7. El facilitador realizará el siguiente cuadro con un ejemplo para ser

desarrollados por lo niños y niñas (3 ejemplos o más si es necesario). Se les
enfatizará que al escribir sus respuestas sobre el reconocimiento de nuestra
emoción empiecen con la palabra “me molesta...............................”
Situaciones que te dan ¿Cómo te sientes? Expresando adecuadamente

cólera nuestra ira
1. Que me griten cuando Me da cólera Le digo que me molesta que

fallo un gol me griten porque otras veces
meto gol
2.
3.
4.
5.
61
8. Al finalizar, se le pedirá que algunos niños y niñas lean sus respuestas; luego
se les pedirá aplausos por la participación de todos.
Cuando estamos molestos debemos reconocer nuestra molestia y

luego expresarla con palabras para así sentirnos aliviados y
comprendidos.
COMPARTIENDO CON LA FAMILIA Y MIS AMIGOS
• Dibujar en tu cuaderno una situación que te causan molestia y escribe

Como te sentiste y como lo has expresado.
62
SESIÓN Nº 2
RECONOCIENDO LAS CONSECUENCIAS DE UNA CONDUCTA

AGRESIVA
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y niñas reconozcan las consecuencias de las conductas
agresivas.
II. TIEMPO
45 minutos
III. MATERIALES
- Lapicero
- Cartillas de actividades 1 y 2
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar y presentarse a los niños y niñas amablemente motivándolos para el

desarrollo de la sesión. Se dialogara brevemente sobre la sesión anterior,
revisando el cuaderno de habilidades.
2. El facilitador solicitará la participación voluntaria de tres niños o niñas para

escenificar una situación:
La mamá y dos hijos. Los tres personajes están presentes en la escena. La mamá
pregunta en voz alta si alguien ha cogido el dinero (dos soles) que ella había
dejado en la mesa de la cocina, uno de sus hijos (Luís) contesta que él no había
sido; pero señala a su hermano Raúl como el que cogió el dinero porque lo vio
comiendo un helado en la tarde. Al escuchar esto Raúl reacciona golpeando a
su hermano muy violentamente por acusarlo.
3. Luego de la escenificación se discutirán la escena con las siguientes

preguntas:
¿Qué vieron en esta representación?, ¿Cuáles serán las consecuencias de la
reacción de Raúl?
4. Se estimulará la participación de los escolares pidiendo ejemplos:

¿Podrían mencionar situaciones donde se han visto consecuencias negativas a
raíz de una agresión?
5. El facilitador definirá el concepto de Agresividad
63
Hablamos de agresividad cuando provocamos daño a una persona u objeto. La conducta

agresiva es intencionada y el daño puede ser físico o psíquico. La agresividad es una
conducta adquirida. Según la teoría del aprendizaje social, un niño puede volverse
agresivo por el solo hecho de tener modelos agresivos1
El facilitador explicará las formas de agresión de la siguiente manera:
En el caso de los niños la agresividad se presenta generalmente de dos formas12:
Agresividad directa ya sea en forma de acto violento físico (patadas, empujones,

cachetadas...) como verbal (insultos, burlas, uso de lisuras ó palabrotas, humillaciones).
Agresividad indirecta según la cual el niño arremete contra los objetos de la persona
que ha sido el origen del conflicto, o agresividad contenida según la cual el niño gesticula,
grita o produce expresiones faciales de frustración.
El comportamiento agresivo deteriora las relaciones sociales saludables entre las

personas, es decir, cómo nos llevamos con nuestros amigos, compañeros y
familiares y dificulta nuestra correcta integración en cualquier ambiente ya sea en
la casa, en el colegio o en otros lugares.
5. Luego de la explicación a los niños y niñas, se procederá a la realización de la

siguiente actividad.
Se le entregará a cada niño una copia de la Cartilla Nº 1, con la siguiente

instrucción:
“Hay una historieta para completar con un dibujo final, dentro de las tres opciones
que se te presentan, tú deberás escoger cuál te parece la más adecuada y explicar
por qué”.
Luego de que todos los niños y niñas del aula hayan terminado este ejercicio, el
facilitador seleccionará al azar 3 niños para que expliquen a sus compañeros qué
final escogieron y por qué.
7. Al finalizar de escuchar a los niños y niñas, el facilitador explicará cual sería el

orden más adecuado de ubicar las figuras, enfatizando que si escogiéramos una
conducta agresiva traería como consecuencia más violencia y jamás podríamos
entendernos como personas. Dar ejemplos de situaciones de la vida cotidiana para
ilustrar mejor a los niños y las niñas
8. Se utilizará la cartilla Nº 2 de forma opcional la cual se llenará de manera individual

para aquellos colegios que les resulte difícil fotocopiar la anterior cartilla.
El facilitador dará un ejemplo para orientar a los niños(as), al final del desarrollo
seleccionará a 6 participantes o más para exponer su respuestas, aquí se reforzará
las respuestas adecuadas y las inconvenientes serán orientadas a la reflexión para
analizar sus consecuencias.
9. Se finalizará la sesión reforzando algunas ideas principales, por ejemplo decir:

1
http://www.definicion.org/agresividad-adquirida
12
Isabel Serrano, "Agresividad Infantil", Ed. Pirámide
64
10. Pedir aplausos por el trabajo realizado.
“Las conductas agresivas traen consecuencias negativas, nos hacen ser mas
agresivos, sentirnos mal o causar un daño mayor”.
• Indicar a los niños y niñas que peguen en su cuaderno tres recortes de

periódicos, revistas, fotografías o sus propios dibujos con diversas formas
de manifestación de la agresión, por ejemplo una persona gritando o un
grupo peleando. Y luego escribir la posible consecuencia de esa
conducta.
65
CARTILLA Nº 1
Observa bien esta historieta.
¿ ?
Ahora escoge una de las tres opciones para finalizar la historia. Explica por qué
escogiste esa opción.
A B C
Escogí la opción: A B C
¿Por qué? :
¿Qué consecuencias traerá este final?

_____________________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
66
CARTILLA Nº 2
(OPCIONAL)
El facilitador dictará la siguientes situaciones para que los niños y niñas luego
respondan:
a). Imagina que estas jugando cuando de pronto viene un compañero y sin pedirte
permiso, te quita el juguete con el que estabas jugando. Escribe cual sería tu reacción
y cuál sería la consecuencia de tu conducta
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
b). Imagina que llegas a una fiesta de una amiga tuya y otra niña se acerca y te dice
que sus zapatos son más bonitos que los tuyos porque los tuyos son viejos y feos y los
de ella son nuevos y de buena marca. Escribe cual sería tu reacción y cuál sería la
consecuencia de tu conducta
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
c). Te das cuenta que tu compañero ha botado tu mochila al piso por molestarte.
Escribe cual sería tu reacción y cuál sería la consecuencia de tu conducta
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
67
SESIÓN Nº 3
MENSAJES INTERNOS PARA CALMAR LA IRA
I. OBJETIVO:
Lograr que los niños y niñas aprendan a brindarse mensajes internos que los
ayuden a controlar o disminuir la intensidad de su ira.
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
- Pizarra, tiza o plumones
IV. PROCEDIMIENTO:

tareas para la casa
2. El facilitador solicitará atención a los niños y niñas para escuchar la

siguiente narración:
“José, al regresar al aula, ve que Julio tomó su lapicero sin pedirle permiso.
Esto lo molesta mucho, se acerca a él, le quita el lapicero, lo insulta y le tira
un puñete.”
3. El facilitador hará las siguientes preguntas a los niños y niñas:
¿Qué opinamos de esta situación?¿Situaciones como esta le han sucedido

a ustedes?¿De qué otra forma pudo haber reaccionado José? El facilitador
dará espacio para las respuestas de los niños y niñas.
4. Seguidamente el facilitador explicará a los niños y niñas que hay

situaciones que realmente provocan ira, cólera y mucho enojo. Frente a lo
cual (como en el caso del ejemplo), es importante reconocer que hay ideas
o pensamientos que, en vez de ayudar a calmarnos, nos producen deseos
de agredir, golpear e insultar.
Por ejemplo si pensamos en lo siguiente:

“ha cogido mi lapicero sólo por fastidiarme, siempre me fastidia”,
“al que agarre mis cosas, lo golpeo”,
“al que no me haga caso, lo insulto”,
“a los chismosos y soplones hay que golpearlos”.
Estos pensamientos, favorecen con frecuencia que actuemos
agresivamente.
68
Se debe explicar que existe la posibilidad de que cambiando estas ideas o

pensamientos, también cambiemos nuestros sentimientos; es decir, que
podamos cambiar esa cólera, molestia o ira, por otros sentimientos más
saludables.
Para lograr este cambio de pensamientos es necesario controlarnos en el
momento que experimentemos la ira, la cólera más intensa, para no llegar a
la conducta agresiva.
Esto lo podemos lograr cuando identificamos que estamos con ira y nos
brindamos mensajes a nosotros mismos para lograr controlarnos.
5. El facilitador escribirá en la pizarra algunos mensajes, para explicar a lo

niños diciendo que existen algunas ideas y pensamientos que pueden
ayudarnos a calmar en momentos de mucha cólera y así evitar ser
agresivos. A estas ideas las llamaremos Mensajes que ayudan a
calmarnos.
Se le pedirá que escriban en su cuaderno de habilidades los siguientes

mensajes:
MENSAJES QUE AYUDAN A CALMARNOS EN EL MOMENTO DE SENTIR

CÓLERA Ó IRA
⇒ Tranquilo ...María (decir tu nombre)
⇒ Quiere que me moleste, pero no lo logrará
⇒ Toma aire, expulsa y cálmate
⇒ La solución no es pelear
⇒ Cuenta hasta 5.
⇒ Cálmate
⇒ Yo puedo controlarme
6. El facilitador a manera de ejemplo presentará las siguientes situaciones

que serán escritas en la pizarra :
SITUACIÓN: I
Situación Mensajes de autocontrol rápido

Estas jugando pelota y el jugador contrario Toma aire y cálmate
te pone un cabe, esto te da cólera.
69
SITUACION II

Estas jugando voley de pronto tu amiga te Toma aire , expúlsalo lentamente y
insulta muy fuerte por haberte equivocado cálmate
en el saque, esto te da mucha cólera
7. El facilitador entregará una cartilla de situaciones Nº 1 o lo escribirá en la

pizarra para ser resuelta individualmente por los niños y niñas. Se les
pedirá que resuelvan 2 de ellas Es importante el apoyo del facilitador para
las dudas de los participantes.
8. Seguidamente el facilitador pedirá a algunos participantes para que lean

sus escritos con el fin de reforzar adecuadamente sus respuestas.
9. Se culminará enfatizando que haciendo uso de estos mensajes internos

nos podemos controlar y lograremos conductas no agresivas cuando
experimentemos ira en nuestra vida cotidiana, lo que contribuirá a vivir en
un clima de respeto
• Indicar a los niños y niñas que escriban en su cuaderno de trabajo tres

mensajes internos que les hayan facilitado a controlar su ira en el transcurso
de la siguiente semana.
70
CARTILLA N° 1
SITUACIONES
Mensaje de autocontrol
Situaciones
Estás en el recreo y un compañero(a) por
casualidad bota tu galleta, esto te
molesta mucho
María te Maria te echa agua cuando se están lavando
en el caño. Esto te enfurece.
En el patio, un compañero se para frente a ti

impidiéndote ver la actuación; lo que te
molesta mucho y sientes deseos de
empujarlo
Carlos i Carlos inventó un apodo para Juan, haciendo
que todos sus amigos se rían de él. Juan se
pone muy furioso.
En la clase se perdió un borrador, al

preguntar sobre el responsable, Rita te
señala a ti, eso te da mucha cólera y tienes
ganas de pegarle
Ricardo Ricardo al ver el examen de Andrés, que tiene
una nota desaprobatoria, éste le insulta
diciéndole que es “un bruto, una bestia”, ante
esto Andrés se pone furioso.
71
SESIÓN Nº 4
APRENDIENDO A RELAJARME
I .OBJETIVO:
Enseñar a los niños y niñas a utilizar técnicas de relajación frente a situaciones que le
pueden dar cólera
II. TIEMPO
45 Minutos
III. MATERIALES
Cuaderno de habilidades
IV. PROCEDIMIENTOS
1. Se saludará a los niños y niñas de manera expresiva y sonriente, se

comentará sobre la tarea y la sesión anterior reforzando las ideas principales.
2. El facilitador narrará la siguiente historia:
“Carlos y Juana están desarrollando la tarea que les solicitó el profesor de

ciencias, al utilizar los colores no se ponen de acuerdo, originándose un
conflicto en el que están a punto de insultarse y golpearse”.
3. Frente a esta situación el facilitador preguntará ¿cómo podrán calmarse Carlos

y Juana? (motivará la participación de varios niños) ¿Qué otras situaciones
generan enojo ó molestia? Su respuesta la escribirán en su cuaderno de
habilidades.
4. El facilitador explicará que muchas veces tenemos situaciones en las que nos
molestamos y experimentamos unos cambios en nuestro cuerpo, dentro de
ellos sentimos que nuestros músculos se ponen tensos , incremento de nuestra
respiración y para ello tenemos la necesidad de controlarnos para evitar
responder con insultos, a nuestros amigos, hermanos u otras personas. Para
esto podemos utilizar algunas técnicas de relajación como una forma de
ayudarnos para calmarnos.
A. La técnica del globo, El facilitador les manifestará a los niños que

imaginen que son unos globos desinflados, luego se les dirá que inspiren
aire lentamente hasta llenar de oxigeno sus pulmones, cuenten hasta cinco
mentalmente, el facilitador pedirá que retengan el aire por unos segundos.
Luego al contar de forma regresiva expulsen el aire lentamente y se
imaginen como si el globo se estuviera desinflando lentamente.
5. Se culminará la sesión solicitando aplausos por lo aprendido
72
• Se le pedirá a los niños y niñas que practiquen durante la semana la

técnica de relajación desarrollada y que anoten en su cuaderno de
habilidades las dificultades que hayan presentado en su práctica durante
la semana.
73
SESIÓN Nº 5
NEGOCIACIÓN
I. OBJETIVO:
Enseñar a las niñas y los niños la habilidad de negociar frente a situaciones de

conflicto.
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIAL:
- Pizarra, lápiz y/o lapicero
- Cuadro Nº 1
- Cuadro Nº 2
- Cartilla Nº 1
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Se saluda a las niñas y a los niños y se expresa satisfacción por estar

compartiendo la sesión, haciendo uso de la expresión corporal y gestual. Se
comentara sobre la tarea y la sesión anterior reforzando las ideas principales.
2. El facilitador presenta las imágenes del cuadro Nº 1
3. El facilitador preguntará: ¿Qué es lo que más le llama la atención en la

presentación de las imágenes? ¿Conocen o han visto situaciones en las que
las personas no se ponen de acuerdo, como lo presentado en las imágenes?
¿Cómo se sentirán los niños(as) y/o adultos cuando no se ponen de
acuerdo?
4. El facilitador preguntará por último ¿Cómo las personas podrán llegar a

entenderse, en una situación similar, sin pelear?
5. El facilitador explicará sobre la NEGOCIACIÓN:
Se procede a enseñar el cuadro Nº 2
Se explicará que existen diferentes formas de negociaciones; por ejemplo en

la casa cuando el papá, la mamá o alguno de tus hermanos proponen salir
en grupo y preguntan a dónde desean ir. Puede suceder que se presenten
varias propuestas o pedidos y cada uno insista en su propuesta; en este caso
lo más probable es que no todas sean aceptadas. Por lo que se debe
explicar, de la forma más clara posible, porqué se considera conveniente lo
que uno ha propuesto.
74
La negociación es importante porque evita la violencia en sus diversas

manifestaciones, promueve relaciones de respeto, igualdad, tolerancia, y
justicia entre otras.
Debemos recordar que al negociar, se debe estar preparado para ceder en

algunos puntos frente a las reclamaciones de la otra parte.
Por lo que podemos afirmar que negociar implica aprender, desarrollar,

asumir y poner en práctica una serie de habilidades, técnicas y capacidades
que buscan ambas partes sientan que han ganado:
Saber escuchar.- escuchar nos ayuda a conocer más y mejor a la otra parte,
obtener información útil y apreciar mejor sus necesidades y motivaciones.
Saber tener claro lo que queremos.- Se refiere a que debemos de saber

cuáles son nuestras metas y qué estamos dispuestos a ceder para
obtenerlos.
Flexibilidad.- Cuando la persona tiene la capacidad de saber qué es

necesario ceder para ayudar a un mejor entendimiento. Ejemplo “yo dejo de
fastidiarte, pero te pido que no agarres mi lapicero sin mi permiso”.
Control de las Emociones.- Es necesario tener en cuenta que casi siempre

nuestras emociones se interponen y no nos dejan alcanzar una negociación
más efectiva; entre ellas podemos mencionar: la ira, el orgullo, la vergüenza,
la envidia, la avaricia u otras fuertes emociones negativas., por lo tanto es
necesario controlarlo es decir no darle mucha importancia
Empatia.- Tener la capacidad de ponerse en el lugar del otro, es importante

para comprender la importancia de estar disponible para llegar a un acuerdo
que beneficie a los dos
6. El facilitador indicará que se reúnan el salón en 4 grupos y cada una

escenifique cada una de las situaciones de negociación según la Cartilla Nº1
7. Finalizar la sesión, solicitando aplausos para los participantes.
• Se indicará a los niños y niñas que pregunten a sus padres, y lo escriban

en su cuaderno de trabajo, una situación donde sus padres evitaron un
conflicto con otras personas a través de una negociación.
75
Cuadro Nº 1
76
Cuadro N° 2
CARTILLA N° 1
CARTILLA Nº 1
77
Cartilla N° 1
SITUACIÓN 1 :
Ana quiere ir al paseo que han organizado en la parroquia. En casa le hacen ver que
no ha tenido buen rendimiento en el colegio.
Ana: Mamá ¿me das permiso para asistir al paseo de la parroquia, a realizarse el fin
de mes?
Mamá: tú sabes que los paseos los consideramos como premios y tú no has tenido
buen rendimiento en el colegio.
Ana: Mamita, ¿si mejoro mis notas en la evaluación quincenal me podrías dar permiso
para asistir al paseo?
Mamá: si mejoras tus notas, tu papá y yo te daremos permiso.
SITUACIÓN 2:
Néstor y Lucia quieren el mismo sabor de chupetín y hay uno solo, la mamá no sabe
que hacer
Néstor dice : yo lo pedí primero
Lucia : “yo siempre pido ese sabor
La Mamá le dice a Néstor :“que te parece si ahora le das a Lucia el chupetín y yo te

compro un chicle”
Néstor dice : ”esta bien por esta vez , pero la próxima yo escojo”
La mamá le dice : la aproxima vez tu escoges hijo
SITUACIÓN 3:
Lucy está muy contenta porque ha sido convocada a la selección de voley de su salón
y tiene que ir a entrenar una hora diaria, luego de las clases. En casa le dicen que no
hay quien la acompañe y que tendrá que no ir.
Lucy: quiero estar de la selección de voley de mi salón y debo de entrenar una hora
después de terminar las clases
Mamá: No, sola no puedes regresar, es muy tarde.
Lucy: mi hermano mayor me puede acompañar.
Mamá: Él todavía es chico, debes de ir con una persona adulta y ni tu papá ni yo

podemos acompañarte.
78
Lucy : Mamá solo iré una hora, también ira la vecina, la mamá de mi amiga.
Mamá : Voy a conversar con tu papá
Lucy : Mamá, la profesora me aumentará la nota y así también me supero en lo que

me gusta.
Luego de dialogar con el padre la mamá ella le dice.
Mamá : Con tu papá hemos decidido que puedes ir acompañada con la vecina. Iras
a jugar
SITUACIÓN 4
La mamá de Maria y Rosa les encarga a ellas que hagan la limpieza de su casa ya
que ella se iba a trabajar. Ante ello las hermanas empiezan a pelear porque cada
uno decía lo que quería hacer y no se ponían de acuerdo
Maria : Tu lavas los platos Rosa, barres y tiendes las camas
Rosa : No, tu lavas y barres , yo solo tiendo las camas, tu siempre quieres mandar
Maria : Que te parece si hacemos un horario desde ahora yo lavo los platos , las
tazas del desayuno y barro la casa ; en cambio tu limpias los cuartos y das de comer
a los animales, yo mañana hago eso y así rotamos cada día
Rosa : Me parece una buena idea estoy de acuerdo, acordado entonces desde hoy.
79
MÓDULO V
HABILIDADES PARA EL MANEJO DEL

ESTRÉS
80
EL ESTRÉS EN LOS NIÑOS

Definiremos el estrés como la reacción innata ante las amenazas y desafíos
cotidianos. El estrés es normal y puede ser útil, cuando se lo experimenta en
episodios breves, el estrés constituye un incitador positivo, por ejemplo, induce al
niño a estudiar para un concurso o una prueba o a hacer los deberes. El estrés lo
experimentamos todos y en toda edad.
El estrés puede deberse a circunstancias internas como externas, por ejemplo a

la predisposición de la persona, al medio ambiente, a la conducta, a los
pensamientos o a una situación de vida.
Hay experiencias que siempre resultan estresantes para un niño, cualquiera sea
su edad, como los conflictos familiares, la muerte de un ser querido, el divorcio de
los padres, los cambios escolares, o las situaciones violentas o traumáticas en el
barrio.
Esta dificultad para adaptarse a situaciones nuevas se traduce en sentimientos y

conductas y se suele dar durante los tres meses siguientes a la identificación del
cambio (no tiende a durar más de seis meses). Estas situaciones son como por
ejemplo:
• Ir al colegio por primera vez o vivir situaciones difíciles, pueden

provocar malestar.
• Aumento de las exigencias escolares y de la presión de los
compañeros.
• También es importante destacar que aun las experiencias
aparentemente positivas pueden provocar estrés en los niños, como el
nacimiento de un hermano, concurso escolar o sobresalir por un logro
personal.
• Iniciar una nueva actividad
• Un concurso escolar
• Ser seleccionando para representar a tu salón.
• Una prueba
• Realizar los deberes.
• Dificultades en las toma de decisiones.
• Nuevas responsabilidades como ser brigadier
• El nacimiento de un hermano.
• El cumplir años.
Los niños y las niñas que adquieren habilidades positivas para manejar el
estrés, están mejor preparados para responder a situaciones difíciles y
recuperarse de las dificultades. Esta habilidad no sólo les servirá durante su
infancia y adolescencia, sino también durante su adultez, y será beneficiosa para
su salud física y su rendimiento académico y laboral, también aumentar su
autocontrol, su auto confianza y las relaciones interpersonales positivas.
81
El Estrés y Los Niños

Los niños perciben el estrés de los padres desde antes de nacer. Se ha
demostrado que los fetos responden alterados cuando la madre siente estrés.
Los niños y niñas también tienden a mostrar síntomas físicos, tales como
alteraciones en el sueño (dificultades al dormir), el apetito (comer más o menos,
con más o menos frecuencia), y la eliminación (cambios o problemas al orinar y
evacuar).
A los niños y niñas quienes por su proceso de desarrollo continuo están

expuestos a mayores niveles de estrés, debemos ofrecerles: Comprensión y
atención. Debemos demostrarles que entendemos que son sensitivos a las
tensiones ambientales, que queremos evitarles sufrimientos innecesarios, y
que les ayudaremos a prepararse y a aprender a lidiar con las situaciones
estresantes que les presentará la vida.
El estrés es, por tanto, la respuesta a cualquier situación o factor que crea un
cambio emocional o físico. Y no es una cuestión de sexo ni de edad, sino que
cualquiera puede padecer estrés. En los niños aparece desde edad temprana,
como el miedo a separarse de su madre cuando va a la guardería, entre los 2 ó 3
años, o más adelante, a medida que tiene que cumplir con más objetivos.
El presente modulo tiene por tanto los siguientes objetivos:
1. Brindar herramientas para que los niños identifiquen y manejen

situaciones estresantes para ellos.
2. Que los niños y las niñas reciban la orientación básica para aprender a
expresar y enfrentar el miedo, responder a situaciones difíciles, enfrentar
la presión de grupo y superar la vergüenza.
Sesiones a desarrollar:
SESION Nº 1 : IDENTIFICANDO SITUACIONES QUE ME PRODUCEN

ESTRES
SESION Nº 2 : ENFRENTANDO EL MIEDO
SESION Nº 3 : MANEJANDO MIS FRUSTRACIONES
SESION Nº 4 : ENFRENTANDO LA PRESION DE GRUPO
SESION Nº 5 : SUPERANDO LA VERGÜENZA
82
SESION Nº 1
IDENTIFICANDO SITUACIONES QUE ME PRODUCEN

ESTRES
I. OBJETIVO:
Que los niños y las niñas desarrollen la habilidad de identificar situaciones
que les produzcan estrés.
II. TIEMPO:
45 minutos
III. MATERIALES:
 Cuaderno de habilidades
 Papelógrafo
 Plumones
 Cinta maskin tape
IV. PROCEDIMIENTO:

presente sesión. Se reforzara el tema del Modulo anterior, revisando las
actividades indicadas para compartir con su familia.
2. Iniciara la sesión pidiendo atención a los niños y niñas al siguiente relato:
Camilo de 10 años, esta en el 5to grado de primaria, ayer se ha peleado

con Pablo su mejor amigo, por que él le quito sus cartas de yu - gy –Ho
se puso a jugar y rompió una de ellas, cuando Camilo le pide que le
compre una nueva, él le dice que no tiene dinero, Camilo entro en cólera y
le dio un golpe en la espalda, Pablo ahora no quiere conversar con el, le
ha dicho que ya no quiere ser su amigo nunca más, juega con otros
compañeros, menos con el, Camilo esta muy triste, en el recreo esta solo,
aislado ya no quiere ir a la escuela, sabe que esto no es posible que siga y
no sabe que hacer.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas, motivando la mayor

participación posible:
¿Que podemos comentar de esta situación?, ¿Les ha sucedido a ustedes

o a algunos amigos o amigas situaciones similares?
El facilitador explicara la importancia de identificar y reconocer que durante

nuestra vida existirán situaciones que nos causan preocupación y que puede
perturbar nuestras relaciones con los demás y hacernos sentir muy
83
incómodos, incluso presentar malestares físicos como: cambios en el apetito,

en el sueño e inclusive en la eliminación.
Situaciones que nos producen estrés:
• Ir al colegio por primera vez o vivir situaciones difíciles

• Aumento de las tareas escolares
• Presión de los compañeros.
• Dificultades en las toma de decisiones.
• Una prueba
• Realizar los deberes
• También las experiencias aparentemente buenas y positivas pueden
causarnos estrés, como el nacimiento de un hermano, un concurso
escolar o sobresalir por un logro personal.
• Iniciar una nueva actividad
• Nuevas responsabilidades Ejemplo :Ser policía escolar, brigadier
• El cumplir años.
4. El facilitador pedirá la participación de 5 niños para representar una

situación, les pedirá seguir las indicaciones que a continuación se
describen:
- Elegirán una situación de la lista, la representaran y aplicaran los

conceptos aprendidos
- Se premiara con elogios y todos aplaudirán
5. Después de la representación , el facilitador hará las siguiente preguntas

al grupo:
- ¿Cómo se han sentido?

- ¿Les gusta que les pase este tipo de situaciones? ¿Por qué?
Indicar que anoten en el cuaderno de habilidades las situaciones que durante la

semana les produjeron estrés.
84
SESIÓN Nº 2
ENFRENTANDO EL MIEDO
I. OBJETIVO :
Fomentar que los niños y las niñas reconozcan el miedo y aprendan a

manejarlo.
II. TIEMPO :
45 Minutos
III. MATERIALES :
- Plumones para papel y pizarra.
- Papelografos
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO :

tareas para la casa
2. El facilitador pedirá atención al siguiente relato:
Manuel de 8 años fue invitado a casa de un amigo, los niños y niñas

que se encontraban allí, eligieron ver una película de terror por que lo
encontraban divertido, a Manuel no le agrado mucho la idea pero
acepto, al termino de la reunión sus papas lo recogieron y al llegar a
casa y alistarse para dormir le dio miedo entrar al baño porque estaba
oscuro.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas, motivando la mayor

participación posible:
¿Qué podemos comentar de esta situación? , ¿Les ha sucedido o
conocen situaciones similares?, ¿Qué creen ustedes que debe de hacer
Manuel en esta situación?
4. El facilitador explicará lo que es el miedo diciendo:
El miedo es una reacción normal que experimentamos ante situaciones

que implican peligro o amenaza (reales o imaginarias). Se manifiesta de
diversas maneras en una sombra, un fantasma o en el miedo a la
oscuridad, miedo a seres imaginarios, ruidos fuertes, al daño físico, a la
separación de los padres, a la escuela o a los animales.
85
Toda persona cualquiera sea su edad puede sentir miedo, aún sin saber
porqué. Uno se puede quedar inmóvil o huir de la situación de peligro.
¿Qué es lo que se siente cuando uno tiene miedo? Lo más frecuente

es aumento de los latidos del corazón, sudoración excesiva, sensación de
náusea, urgencia de orinar y defecar, dificultad para respirar, temblores,
erizamiento del pelo.
El miedo puede superarse cuando enfrentamos aquello que tememos y

comprobamos que no nos sucede nada malo. El manejo de estos
temores debe ser pausado, dialogando con nuestros padres y
maestros. Hablar o dibujar sobre las situaciones que te causan el miedo
ayuda bastante y descarga el temor. Debemos darnos cuenta que cuando
experimentamos miedo nuestro cuerpo se pone rígido, tenso y eso nos
produce ansiedad (nerviosismo). Si aparecen estas manifestaciones nos
podría ayudar el respirar profundamente, tratar de calmarnos. Si esto no fuese
suficiente se podrán utilizar las recomendaciones de relajación de la sesión
APRENDIENDO A RELAJARNOS
Algunas situaciones nos podrían generar miedo son:
SITUACIÓN PENSAMIENTO CONDUCTA

Cuando tienes que hablar
en público.
Cuando te sacan a la
pizarra
Cuando tienes que dormir
solo
Cuando te cuentan
cuentos o ves películas
de terror
Cuando tienes que

enfrentar situaciones
desconocidas
Cuando tienes que ir a

lugares oscuros
Para aprender a controlar nuestros miedos es importante aprender a

relajarnos y tener pensamientos que nos den tranquilidad
7. El facilitador indicará que se formen 5 grupos proporcionales al número de

niños y niñas. Les pedirá seguir las indicaciones que a continuación se
describen:
86
a) Todos imaginarán alguna situación en la que podrían sentir

miedo y aplicando los conceptos aprendidos, como lo afrontarían
b) Cada grupo elegirá una situación y la representara
c) Se premiara con elogios y todos aplaudirán

Indicar que anoten en el cuaderno de habilidades las situaciones que durante la
semana les produjeron miedo y cómo las resolvieron.
Se culminara la sesión con el siguiente mensaje.
“Nosotros podemos enfrentar nuestro miedo porque somos capaces,

podemos aprender a superarlo, podemos ser muy seguros y tenernos
confianza”
87
SESIÓN Nº 3
MANEJANDO MIS FRUSTRACIONES
i. OBJETIVO:
Desarrollar en los niños y las niñas habilidades para manejar sus frustraciones
II. TIEMPO
45 minutos
III. MATERIALES
- Plumones para pizarra o tizas
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO:
1. Saludar a los niños y niñas manifestándoles el agrado y satisfacción por
compartir esta sesión con ellos, revisar las actividades de la casa de la
sesión anterior reforzando la idea principal.
2. El facilitador pedirá atención y leerá la siguiente situación a los niños y

niñas
“Rosario es una niña de 10 años que cursa el quinto grado de primaria. Un

día la profesora le comunica que va participar en el concurso de
matemáticas, representando a su salón; Rosario estudia con dedicación y
a pesar de ello siente temor y por momentos piensa en que seria mejor no
ir al concurso”
A los niños y niñas se les preguntara :
¿Qué hemos entendido de esta situación?
¿Situaciones parecidas a la anterior les ha sucedido alguna vez?,
¿Qué podrá hacer Rosario frente a esta situación?
3. El facilitador explicará lo siguiente:
La frustración es un estado no placentero creado por la imposibilidad de

alcanzar un objetivo, un deseo, una acción propuesta. Es una sensación
desagradable que produce sentimientos de tristeza y esta sensación se
puede presentar en todas las edades
El manejo adecuado de una frustración esta orientado a conservar la

serenidad y conservar la .tranquilidad.
COMO MANEJAR LA FRUSTRACIÓN
- Aceptar nuestra responsabilidad, sin buscar culpables de nuestros

problemas. Si deseamos cambiar la situación debemos de actuar y
no esperar que algo suceda para cambiar la situación.
88
- Debemos reconocer que cada situación de frustración tiene

también algo positivo de lo cual aprendemos.
- Poner toda nuestra atención y pensamiento en las soluciones
posibles e identificar la mejor.
- Conversar con una persona de confianza acerca de su frustración
si no la puedes manejar.
- Darse mensajes internos positivos como:
 “ La próxima vez me saldrá mejor”
4. El facilitador leerá situaciones para cada fila de niños(as), a fin de que se

resuelvan en forma individual:
 Tu mamá no tiene dinero para que acudas al paseo

 Tu equipo de football no gana el campeonato
 Te fue mal en tu examen
5. Se culminará la sesión con el siguiente mensaje:
“Aprendamos a ser más tolerantes con nosotros mismos, y a brindarnos

nuevas oportunidades”.

Se les solicitara que en su cuaderno escriban una situación difícil que vivieron
durante la semana y como la manejaron.
89
SESION N º4
ENFRENTANDO LA PRESIÓN DE GRUPO

I. OBJETIVO :
Que los niños y las niñas aprendan a decir NO ante la presión negativa de
grupo
II. TIEMPO :
45 minutos
III. MATERIALES :
- Papelografos
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO :
1. Saludar a los niños y las niñas manifestándole el agrado y satisfacción de

trabajar esta sesiones con ellos; reforzar la idea principal de la sesión
anterior y pedir un aplauso para todos
2. Desarrollar un sociodrama, para ello se pedirá cuatro voluntarios, donde

actuaran la siguiente escena:
Juan, camino al colegio, se encuentra con compañeros de clase; de

pronto uno de ellos propone ir a jugar un partido de fútbol. Juan se
queda pensando que tendría que faltar a clases y que su padre se
molestará. Los amigos insisten, le dicen: “si no vas eres un maricón”,
“todos faltan alguna vez”, “no seas lento”. Finalmente Juan decide ir a
jugar.
Luego del partido Juan les reclama a sus compañeros porqué lo llevaron
a jugar, ha perdido clase del curso en el que tiene notas desaprobatorias.
Sus amigos le dicen que él ha ido porque así lo quiso; que nadie lo ha
obligado.
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas:

¿Qué podemos comentar de esta situación?
¿Has tenido o conoces experiencias similares?
¿Qué debió hacer Juan?
4. El facilitador dialogará con los niños sobre el tema:
Tus amigos y amigas, tus compañeros u otros niños (de tu misma edad),
influyen en tus actitudes, tu forma de vestir y de actuar; así como en las
actividades en las que participas.
90
En general, las personas se dejan influenciar por sus compañeros(as)

porque quieren sentirse que forman parte de un grupo, ser admirados por
sus amigos(as), hacer lo que otros hacen y tener lo que otros tiene.
Sin embargo es necesario tener presente que así como existen influencias
que las tomas con agrado y no constituyen mayor riesgo o peligro, también
pueden presionarte para que hagas algo que te hará sentir incomodo(a)
como por ejemplo mentir, llevarte cosas de tus compañeros o no asistir a
clases. Este tipo de presión puede ser expresada con frases como por
ejemplo "Es solamente una vez y todos lo hacen".
Ceder a la presión para vestirse de una forma determinada es una cosa,

unirse a los hábitos de un grupo que se escapa de clases o que coge
cosas de sus compañeros es otra cosa.
Las personas pueden sentir presión para ceder a las costumbres de otros,
ser aceptados y evitar sentirse incómodos o extraños. Cuando las
personas no están seguras de lo que tienen que hacer ante una situación,
ellos naturalmente buscan en otras personas señales de lo que es
aceptable o no.
Las personas que tienen baja confianza son mas fácilmente influenciables
en sí mismas son quienes tienden a seguir al grupo en lugar de liderar,
pueden ser más propensas a buscar la aprobación de sus compañeros
cediendo ante retos o sugerencias arriesgadas. Las personas que no
están seguras de sí mismas, nuevas en un grupo, o que no tienen
experiencia con la presión de grupo, pueden ser más propensas a ser
influenciadas.
Recomendaciones para prevenir la presión de grupo:

• Rodéate de amigo y amigas que tengan intereses en común. Escoge a
aquellos que expresen su opinión cuando te haga falta apoyo, y actúa
con rapidez cuando seas tú el que tenga que apoyarlos.
• Si una situación se torna peligrosa, no dudes en pedir ayuda de un
adulto.
• No siempre es fácil resistir el tipo de presión de grupo negativa, pero
cuando lo haces, es fácil sentirse bien después.
• Es bueno aprender a rechazar peticiones que no nos conviene, por
ejemplo puedes decir: “no quiero”, “no me gusta”, “no voy a hace lo
que ustedes me piden”.
• Si el grupo te presiona para hacer algo incómodo o desagradable, tú
puedes retirarte del lugar o decir que la próxima vez lo harás.
Decir NO con firmeza te ayudará a manejar la situación
5. El facilitador representará una situación modelo, para ello se representará

la siguiente situación:
Los alumnos pedirán al profesor del curso de Lenguaje que no tome
examen el día programado, que lo postergue porque no han estudiado. El
facilitador (quien representará al profesor de Lenguaje) se negará
reiteradas veces, concluirá tomando el examen en la fecha programada.
91
6. El facilitador formará grupos de 3 a 4 alumno(a)s. Luego, a cada grupo, se

le entregará una hoja donde existen situaciones que tendrán que
representar, logrando rechazar la presión negativa de grupo..
7. El facilitador servirá de modelo con la primera situación y luego

estimulara el desarrollo de las otras situaciones.
Poner en práctica el decir NO frente a una presión negativa y registrar la

experiencia en el cuaderno de habilidades.
92
HOJA DE SITUACIONES
GRUPO: N 1
Tus amigos y amigas te presionan para que faltes a clase y te vayas a

jugar fútbol o Voley.
GRUPO: N 2
Tus amigos y amigas te presionan para probar un cigarrillo
GRUPO: N 3
Tus amigos y amigas te presionan para esconder los útiles de tu

compañero de clase
GRUPO: N 4
Tus amigos y amigas te presionan para consumir licor
GRUPO: N 5
Tus amigos y amigas te presionan para escaparte de la clase e ir al

cumpleaños de uno de los compañeros que ha faltado.
GRUPO: N 6
Tus amigos y amigas te presionan para que escribas un insulto en la

pared
93
SESION Nº 5
SUPERANDO LA VERGÜENZA
I. OBJETIVOS :
- Incentivar que los niños y niñas identifiquen los pensamientos que

refuerzan su sentimiento de vergüenza
- Que lo niños y niñas aprendan a tener pensamientos positivos y
expresen conductas asertivas para enfrentar la vergüenza
II. TIEMPO :
45 minutos
III. MATERIALES:
- Pizarra
IV. PROCEDIMIENTO :
1. Saludar a los niños y las niñas manifestándole el agrado y satisfacción de

trabajar esta sesión con ellos. Reforzar la idea principal de la sesión
anterior, invitándolos a que expresen sus comentarios.
2. El facilitador solicitará atención a los niños y las niñas para leer la

siguiente situación:
Maria es una niña de 10 años que tiene un buen comportamiento en clase,

una vez ella se encontraba jugando voley con sus compañeras de clase en
el patio del colegio, en un momento su amiga le dijo que imite a una
gallina para molestar a las chicas del equipo contrario. Al estar imitando
a la gallina, se da cuenta que el director del colegio la estuvo mirando, ella
se sonrojó, miro a sus compañeras y dijo “que roche mejor ya no juego”
3. El facilitador realizara las siguientes preguntas:

¿Qué ha sucedido en esta situación? ,
¿Qué sentirá María al darse cuenta que el director la estuvo observando?
¿Por qué sentirá María esto?
¿Han observado situaciones similares?
4. El facilitador hablará sobre lo que es la vergüenza:

La vergüenza es un sentimiento de extrema incomodidad, de carácter
personal que sentimos frente algunas situaciones, se caracterizan por el
temor a las burlas, comentarios negativos, descalificativos, entre otros.
Esto produce en la persona un sentir que lo incapacita a actuar con
seguridad y confianza.
Hay personas que provocan que uno se avergüence, diciéndonos cosas
para ridiculizarnos, sin importarles el malestar que están ocasionando. No
94
consideran que existen situaciones de vergüenza que no podrán olvidarse

fácilmente, en algunos casos estas situaciones son recordadas aún
cuando se llega a ser adulto.
Debes intentar deshacerte de todo tipo de vergüenzas, pues no te

ayudarán en nada. Sin embargo debes estar consciente de que terminar
con estos sentimientos no es un proceso inmediato, sobre todo si deseas
que ese cambio sea profundo y definitivo.
La vergüenza también se asocia a sentir temor, miedo a una burla, crítica,

etc. .Cuando se siente vergüenza no se participa, se aleja, se siente triste,
y muchas veces no comunica lo que le pasa.
Por ello es importante que expresemos nuestro sentimiento de vergüenza

porque de esa manera nos sentiremos mejor, esto dará motivo y fuerza
para corregir con una conducta positiva frente al error. También nos
ayuda para darnos seguridad y confianza frente a nuestros temores
Una manera de resolver nuestras vergüenzas es primeramente reconocer

en que situaciones aparecen , luego el pensamiento negativo que nos
impide tener confianza para enfrentar esta vergüenza, seguidamente
habría que tener un pensamiento positivo que nos ayude a darnos
confianza y por último tener un comportamiento opuesto a la vergüenza .
Podemos dar los siguiente ejemplos:
Situación Pensamiento Pensamiento Superando

¿Qué te da negativo Positivo la vergüenza
vergüenza? ¿Qué piensas?
Salir a cantar en Me da vergüenza Lo mas Pido que canten
público que se vayan a reír importante es conmigo
de mi participar
5. El facilitador presentará la cartilla Nº 9 de situaciones posibles que

puedan darle vergüenza al niño(a) y los posibles pensamientos negativos
que existieran que refuerzan esta incomodidad, seguidamente se muestra
los pensamientos positivos favorables para resolver esta situación
vergonzosa para el niño. Se recomienda que el facilitador tenga escrito en
papelotes la cartilla como modelo para ahorrar el tiempo en la explicación
6. Seguidamente el facilitador realizará una dinámica que involucre a todo los

niños y niñas, se indicará que formen grupos de trabajo de 4 ó 5
alumno(a)s, que elijan a su coordinador; a cada uno se le pedirá que
escriban 2 a 3 situaciones que le dan vergüenza y los posibles
pensamientos negativos asociados de cada uno; luego que elaboren los
pensamientos positivos alternativos para cada situación.
7. Se indicará que representen en un sociodrama una situación donde se

muestre que la vergüenza se supera con una conducta asertiva, es
importante que el facilitador asesore brevemente a cada grupo en la forma
en que realizarán su a representación.
95
8. Luego de la representación se darán algunas ideas fuerzas diciendo a los

niños y niñas de que podemos superar nuestra vergüenza, primero,
identificando nuestro pensamiento negativo, después cambiando nuestra
forma de pensar con pensamientos positivos y finalmente teniendo una
conducta asertiva contraria a la situación vergonzante.
9. Se solicitará aplausos por la participación activa de los niños y niñas en la

presente sesión.
En el cuaderno de habilidades, escribir situaciones en las que tuvieron

vergüenza y como la superaron, conversar con sus padres de esta
experiencia.
96
CARTILLA Nº 1
SITUACIÓN PENSAMIENTO PENSAMIENTO CONDUCTA

VERGONZANTE NEGATIVO POSITIVO ASERTIVA
Mis amigos al estar en la Es horrible que se Normal, uno aprende Pido ayuda al
pizarra se ríen porque no burlen de mi con la practica profesor porque no
me sale la operación. entiendo bien
Me olvide los pasos que Que roche se Quien no se equivoca Imito los pasos que
ensayé en la práctica estarán burlando hacen mis amigos
Mis amigos se ríen de mis Que feo me siento Es su opinión, lo mas Uso mis lentes
lentes importante es que me
sirven para ver mejor
Mi compañera de carpeta No me gusta que Normal, la gente me Le agradezco
me abraza por mi las mujeres me quiere.
cumpleaños abracen , en
publico
Al pedirle disculpa a mi ¿Y este que se Lo mas importante es Le digo: “no me
hermano por haberle cree? reconocer mi error gusta que te burles”
insultado , este se burla de
mi .
Al hacerle una pregunta al Mis amigos Uno aprende mejor Sigo hablando pero
profesor , tartamudeo y mis pensaran que soy preguntando mas calmadamente
compañeros se burlan . un tartamudo
Al llegar a la tienda a Seguro dirá que Normal quien no se Vuelvo a preguntar

comprar me olvide lo que soy una tonta. olvida para volver a la
voy a comprar y el tienda
bodeguero se ríe de mi .
Un chico me saca a bailar Se va reír de mi Lo más importante es Bailo

porque no se divertirse
bailar
Pierdo un partido de voley Me van a decir Perder es parte del Felicito al equipo
que soy un juego, no siempre se va contrario por haber
perdedor a ganar ganado
Salir desaprobado con una Se van a reír que Solo es una nota , Le digo a mi
nota bien baja soy bruto puedo mejorar si profesor que me de
estudio otra oportunidad
97
BIBLIOGRAFÍA
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98

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Instituto Nacional de Salud Mental

“Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”

Eco. Hernán Garrido-Lecca Montañez

Dr. Meliton Arce Rodríguez

Dr. Enrique Macher Ostolaza

Dr. Víctor Hijar Alvarado

Dr. Manuel Escalante Palomino

 Lic. Rita Marion Uribe Obando

La niñez constituye la etapa más importante de la vida para recepcionar

La salud mental es un proceso evolutivo y dinámico de la vida en el que

La conceptualización de salud mental, de acuerdo a los “Lineamientos

Es entonces que se requiere de la Promoción de la Salud, a la que la

En este sentido, la promoción de la salud involucra a personas, familias y

La Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud reconoce que la salud

Sin embargo en este proceso de desarrollo está la conducta humana que

Sin quitar importancia a los factores genéticos y hereditarios que

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 Toda conducta que va seguida de una recompensa tiende a repetirse

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Desde la promoción de la salud, las habilidades sociales ayudan a que los

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Cuando se habla de habilidades decimos que una persona es capaz de

La Organización Mundial de la Salud las llama “habilidades para la vida”,

La propuesta del equipo de salud mental es un manual que permita dotar a

Los temas que se desarrollan, a manera de módulos, son:

• Modulo I : HABILIDADES RELACIONADAS A LOS

Sesión Nº 1: Conociendo y defendiendo mis derechos

• Módulo II : HABILIDADES RELACIONADAS A LA

Sesión Nº 1: Comunicándonos en forma clara

• Modulo III : HABILIDADES

• Modulo IV : HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA

• Modulo V : HABILIDADES PARA EL MANEJO DEL

Finalmente, el Equipo Técnico interdisciplinario del Departamento de

Si algún beneficio en la salud mental del niño es atribuido a este manual,

Así mismo a quienes lleguen a conocer este documento les solicitamos

• Fortalecer, en los niños y niñas escolares participantes, las

II. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Fortalecer en los y las participantes su nivel de autoestima

 Las sesiones descritas en el manual podrán servir de guía para los

Consideramos incluir este aspecto a fin de que los facilitadores cuenten

 Motivación para el trabajo grupal con niños y niñas.

Este manual ha sido diseñado para ser aplicado en el aula de clase, en

VI. COMPONENTES DE CADA SESIÓN

Se sugiere que cada sesión se realice en un tiempo no menor de 50

Los ejemplos o situaciones presentados podrán variar de acuerdo con las

El procedimiento de cada sesión estará basado en los siguientes

2. Normas para nuestro trabajo: Las normas de convivencia en las

3. Presentación de una situación problemática y reconocimiento de

4. Reflexión sobre el tema presentado: Se facilitará la mayor participación

5. Expresión y reflexión: Por medio de diversas acciones (juego de roles,

6. Nuevos conocimientos y actitudes: Los niños y niñas serán guiados por

7. Practicando lo aprendido: Es el momento en que los niños y niñas

Al inicio y al término del desarrollo del manual deberá aplicarse la Lista de

Así también se podrá aplicar una entrevista individual breve a cada

Finalmente, es recomendable desarrollar un programa de habilidades

Motivar a los niños y a las niñas para su participación activa en los

- Plumones o tizas para pizarra

1. Saludar a los niños y las niñas manifestándole el agrado y

2. Informar a los niños y niñas sobre lo que son las habilidades en

3. Luego se propone la elaboración de las reglas básicas a seguir