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Área: DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N°02 (EXP 2.)
“Reconocemos la necesidad de una buena alimentación”
I. DATOS INFORMATIVOS
GRADO Y SECCIÓN NIVEL

1ro A-B-C-D-E-F-G SECUNDARIA
DOCENTES: CORREOS: FECHA DE ENTREGA
MACEDO MONTEZA, PAQUITA [email protected]
APELLIDOS Y NOMBRES DEL ESTUDIANTE
COMPETENCIA: CAPACIDAD
Se valora a si mismo
CONSTRUYE SU IDENTIDAD
Reflexiona y argumenta éticamente
II. ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIANTE:

Estimado estudiante, ¡BIENVENIDO! a este nuevo año lectivo 2022, que por el
momento será virtual y mediante la presente “Actividad de Aprendizaje
02”, del II Bimestre estamos realizando actividades de aprendizaje, que irás
desarrollando con AUTONOMÍA Y RESPONSABILIDAD según las indicaciones
y orientaciones de la clase virtual. Luego que has culminado la actividad,
subir el trabajo al aula de Classroom, para su revisión y retroalimentación.
¡EMPECEMOS!
TEMA
“Autocuidado de adiciones, frente a situaciones de
riesgo”
Propósito:
Reflexionar en la toma de una decisión libre y personal en el consumo de estas sustancias depende de sus
decisiones personales, existe el riesgo de alterar el desarrollo físico y mental de sus organismos de los
adolescentes.
Evidencia:
Elaborara un afiche, con un mensaje acerca de la prevención del mismo.
Los adolescentes están expuestos a situaciones de riesgo. Frente a ellas, la

mayoría opta por seguir la opinión del grupo, mientras que otros
prefieren reflexionar y tomar una decisión libre y personal.
La opción de la mayoría, por lo general, se explica por la sensación de

invulnerabilidad y el afán de experimentar de los adolescentes.
Por ello, muchos se involucran, temerariamente, en acciones dañinas para

su salud física y emocional, exponiéndose a riesgos que no pueden
controlar. ida cotidiana, enfrentamos situaciones en las que se pone en
peligro la salud. En relación con ellas, intervienen dos factores: los de
riesgo y los de protección. Cuando los factores de riesgo predominan, es
más probable que surjan Te conductas dañinas.
¿Has visto expuesto a situaciones de riesgo? ¿Cómo actuaste frente a ello?
Situación de riesgo. Conjunto de factores

que inciden en el aumento de la posibilidad de
que una persona sufra un daño.
Situaciones de riesgo
El consumo de sustancias psicoactivas - Incluye el alcohol y el tabaco, así como las drogas (cocaína,
éxtasis, marihuana inhalantes, etc.). Muchos adolescentes empiezan a consumir estas sustancias por la
influencia de los medios de comunicación o la presión del grupo de amigos. Los efectos son variados y
sumamente peligrosos: enfermedades, accidentes, violencia, adicciones, deterioro físico y mental, entre
otros.
El manejo irresponsable de la sexualidad - Abarca la

actividad sexual precoz, las relaciones sexuales sin protección
y la promiscuidad sexual. En muchos casos es promovido por
la influencia social, la búsqueda de nuevas experiencias y la
falta de autoestima. Sus consecuencias incluyen los embarazos
precoces y no deseados, así como el contagio de infecciones de
transmisión sexual (ITS).
La violencia - Consiste en conductas agresivas hacia sí mismo

o hacia otras personas: pandillaje, delincuencia, violencia
escolar, suicidio, etc. Los problemas familiares y sociales son
sus causas principales. La violencia afecta al desarrollo de las
personas y a la sociedad.
El uso inapropiado del tiempo libre.
Los desórdenes alimentarios.
Los factores de riesgo y de protección
Los factores de riesgo y protección son muy variados y se dan tanto en el área personal (intrapersonal y de
interacción) como en el social (familia, escuela, grupos). Cuando los factores de riesgo predominan, es más
probable que surjan conductas dañinas.
La mayoría de personas se ve afectada por uno o varios factores de riesgo, pero es generalmente en la
adolescencia cuando se evidencian. Por ello, es importante que los adolescentes sean conscientes de los
factores de riesgo presentes en su medio.
En el caso de los factores de protección, se requiere que la persona tenga voluntad de utilizarlos. Una familia
funcional, los buenos amigos y una orientación escolar adecuada son algunos de ellos.
Entre los principales factores de riesgo están los siguientes:

 Desconfianza respecto a las habilidades propias, la familia y la comunidad.
 Vinculación negativa o nula entre la persona y su familia, amigos o comunidad.
 Aislamiento individual o pertenencia a grupos que comparten adicciones.
 Tratos excluyentes, desiguales, injustos o de privilegio para algunos.
 Evasión de la responsabilidad para resolver conflicto.
Las acciones preventivas

Para revertir el peligro de las situaciones de riesgo, es importante que los adolescentes desarrollen aptitudes
que prevengan sus efectos. Algunas de ellas son:
 Buscar información.
 Analizar las situaciones. Significa pensar sobre las consecuencias negativas de una acción, a corto,
mediano o largo plazo.
 Respetar las normas.
 Desarrollar la autonomía moral. Consiste en tener seguridad en sus valores y su fuerza de voluntad
significativa, como ocurre ante las situaciones de riesgo.
Características de una buena decisión
Las buenas decisiones son consecuencia de la madurez de una persona. Se basan en la responsabilidad, la
autonomía, la reflexión y la capacidad de análisis.
Durante la adolescencia, la opinión de los amigos tiene gran influencia en las decisiones, reforzándolas o
debilitándolas según el grado de autonomía del adolescente.
Por ello, es necesario que consideren las siguientes recomendaciones:
 Tener en cuenta cómo intervienen las emociones en las decisiones. Muchos adolescentes se exponen a
los riesgos solo por experimentar emociones momentáneas.
 Pensar cómo afectaría su decisión a otras personas.
 Una decisión que afecte positivamente al mayor número de personas es la mejor decisión.
 Tratar de seguir un razonamiento lógico: análisis de las opciones, proyección de consecuencias y
elección oportuna.
Estilos para tomar decisiones Impulsivo
Es usual que las personas se apresuran para elegir una opción sin analizar sus efectos, que se dejan llevar
por la intuición y cuya acción está basada en la reacción suelen equivocarse.
Indeciso. Propio de las personas que no saben qué hacer y piensan demasiado en las opciones para tomar
una decisión. Si deciden, lo hacen fuera de tiempo o, peor, dejan que otros decidan por ellas.
Reflexivo. Corresponde a personas que reflexionan y analizan todas las alternativas disponibles, evalúan sus
probables efectos y se deciden en el momento oportuno.
ACTVIDADES N° 01
Luego de haberte informado sobre las situaciones de riesgo y peligro, responde las siguientes
preguntas:
Ennumerar algunas situaciones de riesgo que enfrentan los adolescentes.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Identifica las principales situaciones de riesgo de tu entorno?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué cosas haces habitualmente para protegerte de los peligros?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ACTVIDADES N° 02
En tu localidad existen instituciones o grupos de ayuda para personas con adicciones.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Crees que te hace daño consumir tabaco o alcohol? ¿ Por que?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué estrategias utilizarías para hacer frente a las adicciones?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
¡Ahora tienes un reto mayor!
¡TÚ MISMA/O ERES!

A partir de todo lo leído y reflexionado:
 EL RETO FINAL
Elaborara un afiche, con un mensaje acerca de la prevención del

mismo.
METACOGNICIÓN
______________________________________________________________________
¿Para qué me sirve lo aprendido?
_____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
¿Cómo y de qué manera lo aplico ______________________________________________________________________

en mi vida diaria? _____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
¿Qué dificultades encontré en el

______________________________________________________________________
desarrollo del tema y qué hice
_____________________________________________________________________
para superarlas? ____________________________________________________________________
______________________________________________________________________
¿En qué me comprometo? _____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
¡Ten presente que eres valiosa(o) para ti, para tu familia, para tus
amigos (os) y para el país! Contigo, la hacemos. BENDICIÓNES.

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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N°02 (EXP 2.)

“Reconocemos la necesidad de una buena alimentación”

GRADO Y SECCIÓN NIVEL

II. ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIANTE:

Elaborara un afiche, con un mensaje acerca de la prevención del mismo.

Los adolescentes están expuestos a situaciones de riesgo. Frente a ellas, la

La opción de la mayoría, por lo general, se explica por la sensación de

Por ello, muchos se involucran, temerariamente, en acciones dañinas para

¿Has visto expuesto a situaciones de riesgo? ¿Cómo actuaste frente a ello?

Situación de riesgo. Conjunto de factores

El manejo irresponsable de la sexualidad - Abarca la

La violencia - Consiste en conductas agresivas hacia sí mismo

El uso inapropiado del tiempo libre.

Los desórdenes alimentarios.

Los factores de riesgo y de protección

Entre los principales factores de riesgo están los siguientes:

Las acciones preventivas

Características de una buena decisión

Estilos para tomar decisiones Impulsivo

Ennumerar algunas situaciones de riesgo que enfrentan los adolescentes.

¿Identifica las principales situaciones de riesgo de tu entorno?

¿Qué cosas haces habitualmente para protegerte de los peligros?

En tu localidad existen instituciones o grupos de ayuda para personas con adicciones.

¿Crees que te hace daño consumir tabaco o alcohol? ¿ Por que?

¿Qué estrategias utilizarías para hacer frente a las adicciones?

¡Ahora tienes un reto mayor!

¡TÚ MISMA/O ERES!

Elaborara un afiche, con un mensaje acerca de la prevención del

¿Cómo y de qué manera lo aplico ______________________________________________________________________

¿Qué dificultades encontré en el

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