Autoestima

Autoestima
Par conceptualizar la autoestima, descompondremos el término en dos palabras. En

primer lugar, la palabra “estima”, es una palabra que expresa que alguien o algo son
importantes o que se da valor a esa persona o cosa. Y por último auto se refiere a
cuánto valor tiene la persona o cuánto se valora a sí mismo.
La autoestima es quererse uno mismo y querer a los demás. Significa ser valioso y
capaz. Implica respetarse a sí mismo, al entorno y enseñar a los demás a hacerlo.
Características de la Autoestima.
Según las siguientes características la persona muestra una alta autoestima.
1.3.1. Aprecio
Incluye todo lo positivo que individualmente posee, como por ejemplo: habilidades,
cualidades, destrezas. Se puede tener todas en un mismo nivel, si nos lo proponemos.
1.3.2. Aceptación.
La persona que se acepta a pesar de sus limitaciones, debilidades, fracasos y errores, es

consciente de que es un ser humano que se equivoca, que no se avergüenza demasiado
cuando falla y que reconoce los aspectos de su personalidad que debe mejorar.
1.3.3. Afecto.
Es lo que la persona se entrega a sí mismo de tal forma que se sienta tranquila con sus
pensamientos, emociones y con su cuerpo. Se siente bien consigo misma.
1.3.4. Atención.
Cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención.
Es el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por
condicionamiento hasta el razonamiento complejo.
Estas son las principales características que, de poseerlas, demuestra que nos sentimos
satisfechos con nosotros mismos. Debemos tener el conocimiento de cada una de ellas para
tomar conciencia del propio mundo interior.
1.4. Componentes de la Autoestima.
El MINEDU explica que existen diferentes aspectos importantes a desarrollar en cada persona,
ellos son los componentes de la autoestima, y son los siguientes:
1.4.1. El sentido de seguridad.
La seguridad es un componente básico para la autoestima. Toda acción o reacción de la

persona es resultado de la seguridad en el ámbito personal, profesional, social, etc.
“La seguridad es un factor de motivación dentro de la labor personal de cada uno. Las acciones
realizadas están orientadas a conseguir resultados” (VOLI, Franco. Autoestima del Profesor.
Editorial Artes Gráficas, Madrid España, P. 78)[1].
Una persona que tiene seguridad, tiene libertad para pensar, actuar, reaccionar de la forma
que le parezca más oportuna y efectiva en cualquier contexto y situación que se le presente;
por ejemplo: cuando un docente tiene seguridad, se siente capaz de tomar decisiones en la
conducción de sus sesiones de clase.
1.4.2. El sentido de autoconcepto.
“El sentido de autoconcepto se refiere a la forma cómo nos vemos o percibimos a nosotros
mismos como individuos y como personas. El autoconcepto se empieza a formar desde que
nacemos, desde las primeras experiencias y reacciones anímicas que ocurren sucesivamente
durante nuestra vida, en los diversos contextos y situaciones ya sea por las felicitaciones o por
las sanciones que hayamos recibido”[2].
Por ejemplo, un docente que tiene un buen nivel de autoconcepto:
- Está abierto a tomar decisiones, correr riesgos y dirigir sus acciones a conseguir resultados.
- No se siente afectado por las críticas destructivas (sabe qué es lo que quiere, y es capaz de
conseguirlo).
- Se adapta rápidamente a los cambios, porque se siente preparado para asumir

responsabilidades que se le presenten en el camino.
- Sabe que puede confiar en sí mismo y en los demás.
1.4.3. El sentido de pertenencia.
El sentido de pertenencia se refiere a la capacidad de sentirse cómodo y a gusto con las

personas que le rodean; es decir a la capacidad de ser consciente de que todos formamos
parte de un grupo familiar, de trabajo, de diversión, de estudios, etc. y que aportamos a dichos
grupos.
Por ejemplo, el docente que posee un buen sentido de pertenencia:
- Constantemente, busca transformar su labor pedagógica.
- Colabora, contribuye y participa activamente.
- Demuestra sensibilidad y comprensión.
- Coopera y comparte fácilmente.
- Constantemente, emprende acciones.
- Tiene características sociales positivas.
1.4.4. El sentido de motivación.
El sentido de motivación se refiere a la capacidad de impulsar a las personas a actuar de una

determinada forma y a proponerse objetivos específicos, efectivos, concretos y alcanzables.
“La persona con motivación sabe lo que quiere conseguir y averigua como hacerlo a corto,
medio y largo plazo. Sus energías se dirigen a tareas específicas y se sienten satisfechas cuando
han conseguido lo que se proponen” (VOLI, Franco. Autoestima del Profesor. Editorial Artes
Gráficas, Madrid España, P. 78)[3].
Por ejemplo, el docente con elevado sentido de motivación:

- Sabe cómo actuar para alcanzar sus metas.
- Se siente preparado para emprender nuevas actividades.
- Crea el contexto para utilizar habilidades y destrezas.
- Es consciente de que está en un proceso de aprendizaje continuo, y no se siente desmotivado

ante los errores que pueda cometer.
1.4.5. El sentido de competencia.
En el sentido de competencia interviene el reconocimiento de lo que hemos aprendido. Una

persona con sentido de competencia es capaz de aprender, continuamente y sin límites.
“El sentirse competente forma parte de la conciencia de la propia valía e importancia” (VOLI,
Franco. Autoestima del Profesor. Editorial Artes Gráficas, Madrid España, P. 78)[4].
En el docente, la competencia es un fuerte elemento motivador de su seguridad profesional y

de su auto-concepto en su rol como docente y/o alumno.
Por ejemplo, el docente con un buen sentido de competencia:
- Busca su propia auto-superación y acepta riesgos.
- Comparte sus gustos, ideas y opiniones con los demás.
- Es consciente de sus virtudes y destrezas.
- Reconoce sus debilidades, y no las ve como un obstáculo o limitación, sino como

oportunidades de crecimiento personal.
- Reconoce sus éxitos, los ensalza y es capaz de hablar de ellos.
Ahora bien, el desarrollo de estos 5 componentes permite el fortalecimiento de la autoestima

en cada persona.
Ellos plantean que se debe desarrollar 3 componentes que son:
Ø Pertenencia: Sentirnos vinculados, bien tratados lo que hacemos.
Ø Competencia: Descubrir las capacidades propias.
Ø Valía personal: Sentirse valioso en lo más profundo.

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Par conceptualizar la autoestima, descompondremos el término en dos palabras. En

Según las siguientes características la persona muestra una alta autoestima.

La persona que se acepta a pesar de sus limitaciones, debilidades, fracasos y errores, es

Cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención.

1.4. Componentes de la Autoestima.

1.4.1. El sentido de seguridad.

La seguridad es un componente básico para la autoestima. Toda acción o reacción de la

1.4.2. El sentido de autoconcepto.

Por ejemplo, un docente que tiene un buen nivel de autoconcepto:

- Se adapta rápidamente a los cambios, porque se siente preparado para asumir

- Sabe que puede confiar en sí mismo y en los demás.

1.4.3. El sentido de pertenencia.

El sentido de pertenencia se refiere a la capacidad de sentirse cómodo y a gusto con las

Por ejemplo, el docente que posee un buen sentido de pertenencia:

- Constantemente, busca transformar su labor pedagógica.

- Colabora, contribuye y participa activamente.

- Demuestra sensibilidad y comprensión.

- Coopera y comparte fácilmente.

- Constantemente, emprende acciones.

- Tiene características sociales positivas.

1.4.4. El sentido de motivación.

El sentido de motivación se refiere a la capacidad de impulsar a las personas a actuar de una

Por ejemplo, el docente con elevado sentido de motivación:

- Se siente preparado para emprender nuevas actividades.

- Crea el contexto para utilizar habilidades y destrezas.

- Es consciente de que está en un proceso de aprendizaje continuo, y no se siente desmotivado

1.4.5. El sentido de competencia.

En el sentido de competencia interviene el reconocimiento de lo que hemos aprendido. Una

En el docente, la competencia es un fuerte elemento motivador de su seguridad profesional y

Por ejemplo, el docente con un buen sentido de competencia:

- Busca su propia auto-superación y acepta riesgos.

- Comparte sus gustos, ideas y opiniones con los demás.

- Es consciente de sus virtudes y destrezas.

- Reconoce sus debilidades, y no las ve como un obstáculo o limitación, sino como

- Reconoce sus éxitos, los ensalza y es capaz de hablar de ellos.

Ahora bien, el desarrollo de estos 5 componentes permite el fortalecimiento de la autoestima

Ellos plantean que se debe desarrollar 3 componentes que son:

Ø Pertenencia: Sentirnos vinculados, bien tratados lo que hacemos.

Ø Competencia: Descubrir las capacidades propias.

Ø Valía personal: Sentirse valioso en lo más profundo.

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