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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

CADA OBSTACULO TE HACE MAS FUERTE, MAS CREATIVO Y MAS


RESILIENTE

EXPERIENCIA CURRICULAR

Programa de Promoción y Prevención en Psicología

AUTORES:

Chero Martinez, Lucero. (0000-0001-9486-4050)

Chunga Zambrano, Maryuri. (0000-0003-4097-4144)

Moscol Ruiz, Ana Paula. (0000-0003-2400-8632)

Perez Sernaque, Luis. (0000-0002-2506-3054)

Villalta Almendro, Carmen, (0000-0002-5501-1802)

ASESOR(A):

Honorio Anticona Angel Ruben

PIURA - PERÚ

2022
FORTALECER LA RESILIENCIA EN LOS ESTUDIANTES DEL 4°. 5° y 6° DE
PRIMARIA DE LA I.E “VIRGEN DE LAS MERCESDES”

I. DATOS INFORMATIVOS O GENERALES


1.1. Dirigido a: Estudiantes del 4to, 5to y 6to grado de primaria de
la I. E “Señora de las Mercedes gran Mariscala del Perú”
1.2. Impacto: 15 estudiantes
1.3. Nº Sesiones: 4 sesiones
1.4. Duración: 45 minutos
1.5. Entorno: Virtual (zoom)
1.6. Responsables: Chero Martinez, Lucero.
Chunga Zambrano, Maryuri.
Moscol Ruiz, Ana Paula.
Perez Sernaque, Luis.
Villalta Almendro, Carmen.

II. FUNDAMENTACIÓN:
2.1. Realidad Problemática
La salud mental es un estado social que tiene una persona dentro de su entorno
sociocultural, muestra de cómo se siente y las variaciones tanto positivas como
negativas. Este desarrollo hacia una conducta de afrontamiento, como resultado de
un proceso o aspecto de situación adversa, esta no solo se manifiesta de manera
conceptualizada como una habilidad de resultados, si no como una característica
independiente que puede influir en nuestro comportamiento.
Es decir, cuando se habla de salud mental no solo nos referimos a la usencia de
trastornos psicológicos ya que no contar con enfermedades no significa existencia
de salud , disfrutar de una buen salud mental es desarrollar un estado de bienestar a
nivel psíquico y social , donde se experimental un buen funcionamiento mental,
porque de esta manera tenemos la capacidad de enfrentarnos a situaciones difíciles
que se genera en nuestro ambiente social , cuando se logra este bienestar el
individuo puede trabajar de manera productiva y segura, por otra parte también
ayuda a el manejo del estrés , y a tomar decisiones correcta.
Ballena et al. (2021) La pandemia por covid-19 es una emergencia de salud pública
que, a causado gran desconcierto en el mundo, siendo hoy un gran desafío para la
salud mental y en el bienestar de vida de las personas. De tal forma que perjudico al
rendimiento académico de los niños, debido al cambio que se produjo debido al
confinamiento puesto que pierden el ritmo de estudio, además que al mantenerse conectado
a internet se podría convertir en un distractor.
Actualmente, la salud mental en poblaciones altamente vulnerables como los niños de 5to
grado, presentan dificultad para concentrarse, estrés académico, ansiedad, falta del control
de emociones, miedo, frustración y poca adaptabilidad con su entorno social.
Por ello, es fundamental que los niños cuenten con una salud mental adecuada durante su
desarrollo en la infancia, de esta forma pueda lograr su potencial de manera completa,
puesto que un niño en un entorno saludable puede contar con la habilidad de afrontan el
estrés en cualquier situación que se encuentre, y tener una vida tranquila, ir al colegio y
jugar en su comunidad sin sentirse con nerviosismo o ansiedad. Por otra parte, los cambios
significativos en la vida de un niño pueden causar diversos problemas en su salud, u
ocasionar confusión emocional. Garrido (2018)
Castagnola (2021) Debido a la propagación del convid-19, lo cual genero una pandemia a
nivel mundial , mediante el cual se vieron afectando varios sectores, como: el sector
salud ,educativo y laboral , frente a esta problemática , el gobierno Peruano , decidió tomar
medidas para no genere un aumento en el número de cifras de infectados , es por ello que a
primera instancia se propuso como solución una cuarenta , que abarco un aislamiento social
que se extendió durante 2 años ,esta situación provoco varios factores de riesgo, los cuales
se dividen en los individuales; que son los antecedentes familiares, la falta de control de
impulsos, dificultad para prestar atención y falta de motivación. Los interpersonales; dentro
de esta se encuentra la inapropiada comunicación entre padres e hijos, sus estilos de crianza,
descuido, bajo compromiso en el entorno escolar y poca socialización con sus compañeros,
por último, los ambientales; se refiere a la pobreza e inseguridad. En especial en el
desarrollo de los niños, puesto que es una transformación compleja, por lo cual deben
aprender a enfrentar situaciones difíciles, teniendo la habilidad para acoplarse y afrontar
situaciones adversas.
Velásquez (2010) en su investigación, planteó como objetivo identificar la percepción en
que un grupo de expertos sobre las características psicológicas y factores sociales que
promueven la resiliencia en niños y adolescentes los cuales se encuentran en situaciones de
pobreza. Este trabajo seleccionó 30 profesionales que identificaron los factores principales
elaborando un listado de factores tanto psicológicos como sociales, dando un puntaje de 4 a
0, siendo 4 el más relevante y 0 el menos relevante. En los resultados de este estudio se
encontró que los principales factores psicológicos, son autoestima, habilidades de
afrontamiento, independencia, proyecto de vida, iniciativa propia, auto confianza,
optimismo, autovaloración, esperanza de vida. Y entre los factores sociales están: el sentido
de competencia, clima familiar saludable, autoestima familiar. Recomendando la
implementación de programas y proyectos de salud mental orientados a promover la
resiliencia, a través del desarrollo de la autoestima, habilidades de afrontamiento,
independencia, proyecto de vida, iniciativa propia, autoconfianza, optimismo,
autovaloración, esperanza de vida.
Quispe y Vera (2017) Desarrollaron un estudio con relación a la resiliencia, en la cual
consideran los factores sociodemográficas en dichas zonas que se ubican en el distrito de
cerro colorado - Arequipa, la población estudiada fueron estudiantes de primaria en las
edades de 8 y 12 años, mediante el cual este estudio como objetivo principal el estudiar las
diferentes características de la resiliencia, Para mencionada investigación se consideró
plantear como muestra a 515 niños, por el cual 270 fueron varones y 245 mujeres. Por ello,
se utilizó la herramienta para recopilar información fue un Inventario de Factores personales
de Resiliencia que fue presentado por la Dra. Salgado Ana en el 2005, también se
complementó con un cuestionario de factores sociodemográficos, lo cual se tuvo que
adecuar al contexto y a las características de la investigación, para finalizar los resultados
obtenidos fueron diversos
Peña, N. (2009) Realizo un estudio titulado “Fuentes de resiliencia en alumnos de Lima y
Arequipa, teniendo como objetivo , poder identificar y comparar los niveles de resiliencia
que tienen los estudiantes de 9 y 11 años de edad , de colegios nacionales y de la ciudad
Lima y Arequipa .La muestra lo conformo 652 estudiantes , el muestreo que se empleo fue
intencional ,asimismo se utilizó el inventario de Fuentes de resiliencia que fue construido y
validado en el 2008, los datos que se obtuvieron se analizaron mediante una distribución de
frecuencia , la desviación estándar ,entre los principales resultados encontraron diferencias
significativas de las fuentes pero entre el grupo de varones y mujeres , donde se refleja que
la gran mayoría tiene un nivel medio de resiliencia concluyendo que los niños si cuentan
con factores para fomentar conducta resilientes ante dificultades que se le presenten en su
vida cotidiana.
La investigación se realizará en la institución educativa “Nuestra señora de las mercedes
gran Mariscala del Perú”, ubicada en el distrito de Catacaos, conformado por alumnos del
5to de primaria del turno tarde, en la modalidad hibrido. De acuerdo con la docente sus
alumnos presentan diversas problemáticas, tales como: dificultad para integrarse con sus
demás compañeros, asimismo los problemas de atención, percepción de posibles casos de
violencia, lo cual altera su desempeño en el aprendizaje, de continuar con esta problemática,
el salón se encontraría en un riesgo alto donde no podrán desenvolverse en un ámbito
educativo de forma óptima.

2.2. Descripción del Tema – Sustento Teórico


2.2.1. RESILIENCIA
El término resiliencia deriva del verbo en latín resilio, resilire, el cual se define como
"saltar hacia atrás, rebotar". Este fue agregado en las ciencias sociales a inicio de los
años 60 y se describe por el desarrollo que presentan las personas para poder
desenvolverse de manera psicológica sana y exitosa a pesar de vivir situaciones de
riesgo, tales como: un entorno de pobreza y de familias multiproblematica, además de
situaciones de estrés constante, etc. Por ello, se refiere a las personas o el grupo familiar
que es capaz de subestimar y reponerse a los efectos perjudiciales de la desgracia, como
también las situaciones desfavorecidas, que son capaces de recuperarse tras haber
pasado una experiencia notable traumática. La resiliencia no solo está en los seres
extraordinarios sino también en las personas normales y con variables comunes en el
entorno cercano. Por lo cual, se comprende que es un atributo humano universal que está
en todo modelo de situaciones dificultosas y un ambiente desfavorable, como: violencia,
desastres, guerra, maltratos, entre otros; que trabajan para hacer frente y poder salir
reforzado y cambiado de la experiencia. Por ende, la resiliencia figura como parte del
modelo evolutivo de las personas, sin embargo, no está claro que este sea una cualidad
innata ni tampoco solamente obtenida.
La resiliencia es una capacidad que toman algunas personas que se desarrollan por tener
una posición ante el progreso de una situación que le haya generado mucho estrés, con el
objetivo de pensar en un mejor. Ahora, no todas las personas tienen dicha característica,
aunque tampoco se vincula con la genética. Se debe tener en cuenta que, esta capacidad
puede ser irreconocible por el individuo y la manifiesta solo cuando se ubica en el medio
de una situación complicada para él, donde logra superarla por su posición de lucha
como de poder seguir adelante. Si bien es cierto, se denomina a una persona resiliente
cuando está en medio de una situación propia, y se muestra asertiva, donde transforma la
pena en una fuerza como, tal como: dolencia de una enfermedad, pérdida de una persona
querida, una ruptura amorosa, entre otras.
Por otro lado, la resiliencia alcanza dos niveles, primero tenemos a la capacidad de
poder persistir intacto frente al “golpe”; segundo, donde tiene la capacidad de
desempeñarse de forma positiva a pesar de que sea una situación difícil. Vanistendael
(1995) refiere que la definición inserta inevitablemente la capacidad

del individuo o un conjunto, que afronta de forma adecuada las dificultades de manera
socialmente pasable.
La resiliencia en cuatro ámbitos de aplicación, tales como: el ámbito biológico; que se
refiere a cuando a pesar de las adquiridas desventajas como efecto de accidentes o
enfermedades, donde han sido capaces los individuos de poder conducir una vida digna
e imaginativa. El ámbito familiar; que se refiere al incremento exitoso de niños
originarios de familias mal estructuradas, víctima de abandono, daños físicos y
psicológicos. El ámbito micro social; que es cuando los individuos se desarrollan en
barrios o pueblos establecidos por la pobreza, ausencia de servicios, peligros sociales y
aquella escasez y circunstancias que imponen a las personas a vivir una situación de
“agresión social” continua. El ámbito macrosocial, histórico o público; que es poder
sobrevivir a una posición, tal como: guerras, terrorismo, deportaciones, entre otras.
Por ende, se ha desarrollado por ser una serie de modelos sociales y de introspección
que va a permitir poseer una vida de calidad y sana en un centro insano. Estos modelos
se inician mediante el tiempo, donde se presenta una conjugación entre las cualidades
del menor y su ambiente tanto social, cultural y familiar. Por lo cual, la resiliencia no
puede ser considerada como un atributo con el que nacen los niños o que durante su
desarrollo adquieren, sino de un modelo que desarrolla un difícil sistema social, en una
situación determinada del tiempo. Grotberg (2001), refiere que es la habilidad humana
para poder hacer frente, animarse, y ser transformado por experiencias dificultosas. Por
lo cual, es un desarrollo dinámico que presenta como resultado una adecuación positiva
en un entorno de gran dificultad, y de poder construir sobre estas.
La psicología en su ámbito, refiere que la resiliencia comprende como una habilidad que
presenta una persona que toma una determinación cuando hay la posibilidad de tomar
una decisión óptima, para afrontar sus problemas, que supera las dificultades y no
desiste a la presión, independiente de la colocación en la que se ubica o el miedo de lo
que pueda generar. Además, de sobreponerse a una pena emocional o traumas. Por lo
cual, esta peculiaridad da inicio en la persona cuando manifiesta si no sabe o sabe
enfrentar a una situación de tensión, vencer y formarlo como aprendizaje a su vida.
2.2.2. FACTORES
Los factores inmunológicos son de naturaleza biomédica y están particularmente
asociados con resultados adversos de mortalidad. Esta visión limitada no es suficiente
para explicar las visiones del desarrollo humano, porque el peligro también se da en los
escenarios sociales y, felizmente, la dificultad no conduce al deceso. La epizootiología
colectiva y el estudio de componentes en el campo ahorrativo, mental y pariente han
hecho importantes aportes a la formulación del concepto de amenaza. Esto nos permite
reconocer la realidad de una compleja red de datos psicosociales, algunos de los cuales
están relacionados con males sociales mientras que otros actúan como amortiguadores
de su influencia. Los ingredientes defensores logran proceder a manera de un amparo,
promoviendo el desarrollo de aquellos que parecen no tener esperanza de mejora debido
a la alta exposición a ingredientes tóxicos. La resiliencia no debe verse como una
habilidad estática, ya que puede ser devastadora con el tiempo y en diferentes
situaciones. Esto se debe al equilibrio entre los ingredientes tóxicos, los ingredientes
protectores y la personalidad humana.
Factores De Riesgo: Algún rasgo o característica en un sujeto conocido por tener un
alto potencial de daño a la salud.
 Personal: En los estudiantes puede verse reflejado en el fracaso escolar.
 Familia y Socialidad: Circunstancias familiares: estatus social bajo,
acontecimientos vitales estresantes, disturbios familiares, conflictos familiares y
comunicación inadecuada con los padres.

Factores De Protección: Son condiciones o ambientes que pueden ser favorables al


incremento de sujetos o equipo y, en diversos sucesos, reducen el impacto de
circunstancias adversas.

 Personal:
Habilidades cognitivas. Habilidades
cognitivas sociales. Habilidades
sociales.
 Familia y Socialidad:
Fuerte relación con los padres.
Altas expectativas de los miembros de la familia.

2.2.3. CARACTERÍSTICAS
Uriarte, (2005) Una persona resiliente cuenta con una inteligencia emocional , es decir
son capaces de reconocer sus emociones y asimismo saben cómo manejarlo en su vida
cotidiana , también ante cambios que tenga en su vida actúa de manera flexible , siendo
optimista ante los obstáculos y los asume como oportunidades para aprender y crecer
como persona , ya que siempre los confronta con mayor confianza y seguridad que
tiene .Por otro parte tienen en claro sus potenciales y delimitaciones esto le permite que
puedan trazarse metas porque posee los recursos y la motivación para conseguirlas .Por
otra partes estas personas suelen tener un comunicación asertiva , ya que comunican
inquietudes , porque les gusta sentirse comprendidos y también escuchar las opiniones
de las demás .Dentro de un grupo toman la iniciativa y son muy perseverante para lograr
el objetivo común del grupo .
Por otro lado se socializan con personas que mantienen una actitud positiva, de esta
manera logran crear una red de amistad sólida y de apoyo que les pueda brindar
motivación cuando se encuentren frente a un problema, dentro de ello no intentan
controlar situaciones, preocupándose más en saber manejar sus emociones, porque si
bien se sabe, el querer controlar todos los aspectos de su vida puede generar estrés y
tenciones además consideran importante el apoyo social , y si algún necesitas ayuda
psicológica , buscan ayuda de este especialista
. Renedo (2009)
2.2.4. IMPORTANCIA
(APA, 2020) define la resiliencia como un proceso de adaptación mediante el cual se
puede superar las distintas dificultades que se presenten, del mismo modo, se afirma que
está compuesta que por un conjunto de habilidades que pueden ser adquiridas o
entrenadas para afrontar de forma exitosa situaciones adversas.
Teniendo en cuenta esto, cabe recalcar que la resiliencia no brinda la fórmula para eludir
el sufrimiento que surge de la adversidad, más bien es la habilidad de afrontar de forma
favorable dicho sufrimiento y actuar en consecuencia, lo cual supone un proceso
interactivo que ayuda a la persona a desarrollar estrategias de adaptación. (Delage,
2008). Como ya se ha descrito, la resiliencia no implica la ausencia de sentimientos de
tristeza o angustia, puesto que el malestar emocional es una experiencia inherente en el
ser humano, sin embargo, es en estos periodos

en donde es posible observar que la resiliencia no es innata, es una habilidad que se va


desarrollando como resultado de conductas, pensamientos y emociones que conforman
la personalidad, por lo cual pueden ser modificadas o adquiridas. Por lo tanto, al
desarrollar la resiliencia, una persona es capaz de partir de un acontecimiento negativo
encontrando una oportunidad que le permita desarrollar su potencial, no se trata
solamente de resistir, se trata de tener capacidad de flexibilidad y adaptación, afrontando
circunstancias adversas manteniendo una actitud positiva siguiendo adelante sin perder
de vista los objetivos a alcanzar. (Santos, 2015, 53)
Teniendo en cuenta lo antes expuesto, se entiende que la resiliencia brinda estrategias
que posibilitan la experimentación de un modo distinto la vida emocional del individuo,
siendo la coordinación de la expresión lo que lleva favorece el control de emociones.
(Cyrulnik, 2003). De hecho, la mentalidad resiliente tiene varias características:
 Sentimiento de control sobre las experiencias vivenciadas
 Manejo de estrés
 Actitud empática
 Habilidades comunicativas efectivas
 Habilidades de resolución de conflictos y facilidad de toma de decisiones
Plantear objetivos realistas
 Capacidad de aprender de sus errores y aciertos
 Base moral y ética que le fomente a responsabilizarse de sus actos
 Sentirse digno de amar y ser amado

2.2.5. EMOCIONES
Una emoción es aquel desarrollo donde se reactiva el organismo por lo cual se identifica
alguna situación de peligro o algún desequilibrio con el objetivo de utilizar los recursos
que están a disposición para tener controlada la situación, es por ello que las emociones
son los mecanismos que nos permiten a generar una reacción con velocidad, ante
acontecimientos inesperados que se establecen de forma automática, dichos impulsos
para efectuar, asimismo cada una de ellas prepara al individuo para una respuesta
diferente ya que se experimenta de forma distinta, como también de manera particular,
donde su aprendizaje ya sea a nivel

fisiológico o mediante su comportamiento que desencadenan emociones innatas, estas se


adquieren o también se aprenden. Las emociones son mismas del individuo están
clasificadas en positivas y negativas, por ello dan función a contribuir al bienestar o
malestar ya que cumplen roles muy fundamentales, todas estas son válidas, por lo cual
dan energía por esta razón es bueno dar a conocer y expresar libremente pero también se
debe aprender a manejar nuestros estados emocionales. Lopez(2012)

2.2.6. CREATIVIDAD
Todas las personas son creativas; La creatividad se puede mejorar o bloquear de varias
formas. Estos acercamientos se conciben de manera gradual, a diferencia de esos desde
que se cree que la imaginación humana se determina desde un tiempo precoz. En
cambio, un estudio muestra desde un punto de vista que la imaginación no conlleva a
desarrollarse directamente así las acciones y los métodos se pueden aplicar didáctica,
dinámica y mejora de los procedimientos, incluso en la vejez. Por tanto, en el sistema
educativo actual es necesario aplicar las metodologías que contribuyan a dinamizar el
citado trimestre, con el fin de Los estudiantes mejoren sus conocimientos a partir de
resolución de problemas, al permitir el entendimiento diferente, innovación y la
sensibilidad, decisión individual, pensamiento decisivo e innovación entre otros.

Según Perkins (cita de Boden, 1994), nos dice que la imaginación depende de
competencias psicológicas ampliamente compartidas, desde la cognición, el recuerdo.
También, el creador dispone ninguna fuerza particular, pero tiene mayor conocimiento o
experiencia y un motivo fuerte y siempre para adquirirlo y se ponga en práctica que
muestra cómo las personas pueden crecer el ingenio de la imaginación porque ningún
humano brota sin estas. También es una capacidad cognitiva emocional que permite a
una persona regular el proceso psicológico que conduce a la aparición de un
Comportamiento nuevo u original, flexible, ágil y organizado, orientado a encontrar,
descubrir y resolver un problema; Además, según el autor En efecto, la imaginación
es En efecto la relación de 3 componentes o puntos de vista: un autor potencial con sus
talentos, ambiciones y debilidades individuales; Un área de actividad existente en

una cultura y conjunto de individuos y empresas que juzgan la calidad del trabajo
producido.

Por otro lado, hoy en día se dice que la creatividad es más una cuestión de existencia que
de conocimiento, o una figura para razonar, conocer además producir. Asimismo, es una
magnitud benigna de la generación y desarrollo de ideales originales, es decir, la
creatividad incluye no sólo ideas, sino también poner en práctica estas ideas, desde la
existencia (González, 2005). Pero, el desarrollo creativo cumple dos condiciones:
novedad y valor. Pero el valor debe verse en los márgenes de lo que no tiene valor hoy y
mañana. Pueden; Por novedad, actualmente se define como “un proceso dialéctico en el
que se producen cambios relativamente permanentes como resultado de la práctica y
generalizable, y así el individuo adapta de temas y estructuras para razonar
percibir y comportarse inmersos en la experiencia sociohistórica de la adaptación y/o
transformar la realidad” (González, 2005).

2.2.7. INTROSPECCIÓN:

Autoconocimiento
Gonzáles (1999), plantea que está enfocado en aspectos de conocimiento. Consiste en la
comprensión y percepción que un individuo forma de sí mismo en distintas áreas;
corporal, psicológico, emocional y social. Comprende la capacidad para describir de
forma objetiva y subjetiva sus características individuales. Por otro lado, Cazalla y
Molero (2013) postulan que la capacidad de autopercepción depende de las etapas de
desarrollo de cada individuo en su proceso evolutivo. Esto quiere decir, que el
autoconcepto puede plantearse desde una perspectiva de interacción, en donde el
ambiente permite que mediante determinadas experiencias formar una imagen de sí
mismo en las distintas etapas evolutivas.

Rodríguez (2016), postula que el autoconcepto influye directamente en la vida de una


persona, motivo por el cual es crucial desarrollarlo desde una temprana edad, de forma
que logre consolidarse con el paso del tiempo. Además, afirma que el reconocimiento de
las fortalezas que el individuo posee le permite un desarrollo saludable la autoestima
además de brindar el convencimiento de que es capaz de enfrentar cualquier adversidad.
Del mismo modo, identificar sus debilidades le

brinda la oportunidad de desarrollar estrategias con el fin de superarlas y convertirlas en


posibilidades de éxito, en otras palabras, al conocer los puntos débiles estos pueden ser
revertidos encontrando la forma de superar las adversidades que se puedan presentar
debido a falencias personales.

Dimensiones

Según Álvaro (2015), el autoconcepto está formado por 5 dimensiones, las cuales
son:

 Físico: hace referencia a la imagen mental que una persona forma sobre su aspecto
físico, además se encuentran aspectos perceptivos, cognitivos, afectivos,
emocionales, y otros relacionados a la imagen corporal. En esta imagen mental se
encuentran distintos factores y se encuentra jerarquizada por la imagen corporal y
la habilidad atlética.
 Familiar: implica principalmente el sentimiento de pertenencia e integración a la
familia, cuando ésta es positiva se relaciona íntimamente con un buen rendimiento
e integración escolar o laboral, sentimiento de bienestar y un adecuado conjunto
de valores, sin embargo, si la percepción es negativa se puede asociar con
síntomas depresivos o de ansiedad.
 Emocional: son las creencias que un individuo tiene de sí mismo, hace referencia
al sentido de individualidad y la capacidad de asumir compromisos ante
situaciones cotidianas adversas, a diferencia de las otras dimensiones, esta se
subdivide en otras 4 dimensiones, las cuales son, afectivo-emocional, autonomía,
ético-moral y de autorrealización. En esta dimensión el individuo conceptualiza
una imagen de sí mismo definiendo sus rasgos individuales, así mismo, está
íntimamente ligada a la formación de la autoestima social, puesto que hace alusión
a aspectos de la personalidad.
 Social: hace alusión a las creencias que una persona siente que los otros tienen de
ella, el grado de aceptación, la percepción de su grupo social, etc. En este ámbito
el sentimiento de pertenencia, el grado de valoración sobre sus habilidades
sociales tienen una gran importancia.
 Académico: se basa en la percepción que un individuo tiene en relación a su
entorno educativo, si percibe que sus capacidades le ayudan a alcanzar tanto
los objetivos propios como externos, desarrollará una actitud positiva que le
ayudará a superar obstáculos y actuar ante ellos con iniciativa. En este ámbito es
muy relevante el rendimiento académico, sobre el cual gira esta dimensión, y
constituye el sentimiento de motivación que influirá de forma positiva o negativa
en las expectativas y obtención de logros en los estudiantes.

2.2.8. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO


Vázquez(2015) Se define a la serie de pensamientos y acciones que va lograr capacitar a
las persona para poder manejar situaciones difíciles, es decir son procesos cognitivos y
conductuales que se modifican de manera constante y puede ser de manera externa o
interna que son recibidas por el individuo que llegan limitar sus recursos .Por otra parte
cuando las personas cuentan con la capacidad de manejar un problema van
minimizarlo y aumentar la tolerancia y control .Asimismo permite una adaptabilidad
para reducir el estrés que va derivar de acontecimientos difíciles es porque si no
contamos que esta habilidad va reacciones emociones como la ira depresión .Se debe
recalcar que afrontan no sólo nos vamos a referir a la resolución de problemas de manera
práctica si no a la vez tener la capacidad de gestionar de manera eficaz emociones y
estrés ante una problemática .Entonces decimos que desarrollar y modificar nuestras
propias estrategias de afrontamiento va depender de la manera de evaluar y analizar el
evento. Por otro lado, existen dos tipos de estrategias de afrontamiento, que son
estrategias para lograr la resolución de problemas que están dirigidas manejarlas ya que
es algo que está causando malestar también encontramos estrategias para lograr regular
las emociones

Las principales estrategias

Estrategias para centrarnos en el problema que son utilizadas para buscar el significado
del evento adverso y alcanzar una resolución, y las estrategias que se centra en las
emociones utilizada, se refiere a la manera en cómo percibimos el conflicto y si nos
parece incontrolable y por últimos es la evitación que cumplirá el rol de manejarse
momento donde el individuo aplaza el afrontamiento con el fin de ordenar y analizar sus
recursos psicosociales. En conclusión, elemento esencial para lograr una buena
adaptación ante un evento es la flexibilidad y el

uso de estrategias ya que nos va permitir tener la capacidad de utilizar esas


herramientas .Algunas étnicas que son importantes utilizar son mantener el control de
manera ante los problemas , no hacer dramatización ante la situación, estar relajado y
poder analizar la situación adversa , confiar en nuestras capacidades y admitir límites y
recibir ayuda de las demás personas .Se puede decir que el bienestar se logra a través de
un equilibrio de la voluntad de actuar de manera eficaz en nuestro entorno , pero
teniendo en cuenta que se debe fortalecer los recursos que tenemos . Castagnetta(2017)

2.3. Correlatos asociados al tema.

FORTALECER LA RESILIENCIA EN LOS ESTUDIANTES


DEL 5° DE PRIMARIA DE LA I.E “VIRGEN DE LAS
MERCESDES”
GRUPO DE FUENTE CORRELATOS IMPLICACIONES
INTERÉS

Centrarse en la búsqueda de

soluciones evitando las fuentes


Control de de los problemas sin caer en el
emociones
aislamiento, manteniendo una
capacidad de fortalecer lazos
con su entorno.
Niños
Del nivel
Wolin y Capacidad de un individuo para
primario de
Wolin
la I. E Introspección lograr que de esa manera tome
(1993)
“Nuestra conciencia sobre sus propias
Señora de
conductas con la finalidad de
las
Mercedes” conocerse a sí mismo.

Generar habilidades para


afrontar las situaciones
Estrategias
de adversas, adaptándose
afrontamiento asimismo recuperando
fortalezas para acceder a una
vida productiva y significativa.

III. CARACTERÍSTICAS DE LA AUDIENCIA PRIMARIA – POBLACIÓN


OBJETIVOS.
La audiencia primaria se conforma por niños del 5° grado, lo cual presentan dificultad para
concentrarse, estrés académico, ansiedad, falta del control de emociones, miedo, frustración
y poca adaptabilidad con su entorno social, esto es el resultado de la falta de habilidades
necesarias para desarrollar la resiliencia, la cual no les permite afrontar situaciones
adversas, por lo cual necesitan fortalecer sus capacidades para desenvolverse en su entorno
escolar.
Actualmente la población se encuentra dentro de su entorno sociocultural y las variaciones
tanto positivas como negativas. Este desarrollo hacia una conducta de afrontamiento, como
resultado de un proceso o aspecto de situación adversa.
De esta manera, el programa que va dirigido a los estudiantes de educación básica regular,
lo cual cursan el nivel primario, de ambos sexos y se encuentran en la modalidad hibrido.

3.1. OBJETIVOS
3.1.1. General:
 Fortalecer la resiliencia en los estudiantes de 4°, 5° y 6° grado de primaria.
3.1.2. Específicos:
 Brindar pautas que ayuden a los niños mejorar el control de sus emociones en los
estudiantes de 4°, 5° y 6° grado de primaria.
 Potenciar la creatividad en los estudiantes de 4°, 5° y 6° grado de primaria.
 Concientizar la importancia de la introspección en los estudiantes de 4°, 5° y 6°
grado de primaria.
 Promover el aprendizaje de estrategias de afrontamiento en situaciones desfavorables
en los estudiantes de 4°, 5° y 6° grado de primaria.
IV. DESCRIPCIÓN DE SESIONES:
SESIÓN N° O1: “Autorregulo mis Emociones”
FECHA: 21/05/2022
OBJETIVO: Reconocer sus emociones no saludables y poner en práctica estrategias para autorregularlas.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES

PRESENTACIÓN 10 min Dialogo de Bienvenida Plataforma Zoom Estudiantes de


presentación Se comenzará dando la Programas de
bienvenida a los estudiantes de Listado de normas Promoción y
5to grado y se agradecerá por su de convivencia en Prevención en
asistencia. presentación de Psicología
Recordaremos las normas de Canva.
convivencia.
- Respetar las opiniones de
otros.
- Conectarse con
puntualidad a las sesiones.
- Mantener los micrófonos
Establecer normas. en silencio, cuando se
requiera.
- Levantar la mano para
participar.

Luego, se llevará a cabo la


aplicación del pretest, por lo cual
se enviará el link de Google forms
mediante el chat de la plataforma
zoom, por lo cual se dará un
tiempo para que puedan responder
el formulario, una vez culminado
se dará inicio al desarrollo de la
sesión.
Aplicación del Pre-
test

INICIO 10 min Dinámica de Se iniciará la dinámica indicando Plataforma Zoom. Estudiantes de


distinción que se leerá una situación y el Programas de
grupo debe responder qué Presentaciones en Promoción y
emoción o sentimientos le genera: Canva.Imágenes Prevención en
Psicología
Situación 1: Tu papá o mamá
llega del trabajo y te grita sin
motivo…
Situación 2: Tu amigo está
jugando y se tropieza, bota tu
mochila y caen tus libros y
cuadernos encima de un charco de
agua…

Situación 3: Te gusta mucho


un(a) chico(a) de la escuela,
quieres decirle tus sentimientos,
pero un día lo (la) ves de la mano
con alguien…

Retroalimentación ¿Qué es una emoción?

¿Alguna vez has sentido una


emoción negativa? ¿Qué has
hecho?
Se proyectará un video titulado
TEMA - 15 min Exposición “Mia emociones, ¿cómo me Plataforma Zoom. Estudiantes de
DESARROLLO siento? Programas de
https://youtu.be/ Promoción y
G3aOCUHP6c0 Presentación en Prevención en
Objetivo: Fomentar la Canva. Psicología
participación activa durante el
desarrollo del tema
 ¿Qué fue lo que más te llamo
la atención del video?
 ¿Qué enseñanza te dejo el
video?

Exposición del tema:


 Definición de emociones
 Tipos de emociones
 Como aprendemos a
dominar las emociones.

CONCLUSIONES 5 min Retroalimentación La facilitadora pregunta: Plataforma Zoom. Estudiantes de


Programas de
¿Cómo se sintieron con lo Promoción y
trabajado sobre las emociones? Presentación en Prevención en
Canva. Psicología
¿Qué aprendimos sobre estas?

TAREAS Y 5 min Trabajo Individual Los estudiantes repetirán 3 veces Plataforma Zoom. Estudiantes de
CIERRE la siguiente frase: Programas de
Presentación en Promoción y
“CUANTO MÁS ABIERTOS Canva. Prevención en
ESTEMOS A NUESTROS Psicología
PROPIOS SENTIMIENTOS,
MEJOR PODREMOS LEER
LOS DE LOS DEMÁS”.
Instrumento de Evaluación:
Para finalizar se va a enviar un
link que contiene ficha de
metacognición, la cual contiene
preguntas al tema tratado en la
sesión. Google Forms

Se agradece por la asistencia y se


invita a una próxima sesión.

PRODUCTO Redacción de sugerencias para identificar y controlar las emociones.

SESIÓN N° O2: “Demostrando mi creatividad”


FECHA: 28/05/2022
OBJETIVO: Estimular la Creatividad.

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES


MATERIALES

PRESENTACIÓN 10 min Dialogo de Bienvenida Se Plataforma Zoom Estudiantes de


presentación comenzará dando la Programas de
bienvenida a los Listado de normas de Promoción y
Establecimiento de estudiantes de 5to convivencia en Prevención en
las normas grado y se agradecerá presentación de Psicología
por su asistencia. Canva.
Recordaremos las
normas de
convivencia.
 Respetar las
opiniones de
otros.
 Conectarse
con
puntualidad a
las sesiones.
 Mantener los
micrófonos en
silencio,
cuando se
requiera.
 Levantar la
mano para
participar.

INICIO 10 min Dinámica de Se comenzará Plataforma Zoom.


distensión pidiendo la
participación de un
estudiante para dar
inicio a la sesión, una
vez que tengamos al
Presentaciones en
estudiante que va a
canva. Imágenes
participar, le
pediremos que
encienda su cámara y
que se tape los ojos,
es decir, sin mirar a la
cámara, una vez que
haya realizado ello, se
compartirá una
imagen de un objeto o
película, los
facilitadores les
pedirán a los
estudiantes que deben
ir diciendo palabras o
frases referentes a lo
que están viendo,
para que su
compañero pueda
usar su creatividad y
a través de ello,
pueda identificar el
objeto. Es preciso
mencionar, que
mientras se lleva a
cabo esta dinámica,
Retroalimentación se colocara música de
fondo.
Luego, los
facilitadores
realizaran las
siguientes preguntas:
¿Qué les ha parecido
la dinámica? ¿Cómo
se han sentido?
TEMA - 15 min Exposición Exposición del Presentaciones en Estudiantes de
DESARROLLO tema: Canva. Programas de
 Definición de Promoción y
creatividad. Prevención en
 Características Imágenes Psicología
de la
creatividad
 Como
desarrollar mi
creatividad.

CONCLUSIONES 5 min Retroalimentación La facilitadora Plataforma Zoom. Estudiantes de


pregunta: Programas de
¿Cómo se sintieron Presentación en Promoción y
con lo trabajado? canva. Prevención en
¿Qué aprendimos Psicología
sobre estas?
Instrumento de
Evaluación:
Para finalizar se va a Google forms
enviar un link con
una ficha de
metacognición, la
cual contiene
preguntas al tema
tratado en la sesión.

TAREAS Y 5 min Final Se agradece por la Plataforma Zoom. Estudiantes de


CIERRE asistencia y se invita Programas de
a una próxima sesión. Presentación en Promoción y
Canva. Prevención en
Psicología
PRODUCTO Expresa la estimulación de la creatividad.

Sesión N° 3: “Me reconozco”


Fecha: 04/06/2022
Objetivo: Propiciar el reconocimiento de recursos personales y habilidades resilientes

FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES


MATERIALES

PRESENTACIÓN 10 min Bienvenida Bienvenida a los estudiantes. Normas de Estudiantes de


Presentar normas de convivencia convivencia Programas de
Promoción y
Prevención en
Psicología

INICIO 10 min Video visualizaremos un video: Hojas Bond Estudiantes de


https://www.youtube.com/watch?v=jRE_dU135jU Lapicero Programas de
Pregunta Promoción y
 ¿Qué te apareció el video? Prevención en
Psicología
Exposición del tema:
TEMA - 15 min Exposición  Definición de introspección. Hojas bond Estudiantes de
DESARROLLO  Como reconozco mis fortalezas. Lapicero Programas de
 Beneficios de la introspección. Promoción y
Prevención en
Psicología
La facilitadora pregunta:
CONCLUSIONES 5 min Lluvia de ideas  ¿Cómo se sintieron con lo trabajado? Plataforma Estudiantes de
 ¿Qué aprendimos sobre estas? Zoom. Programas de
Instrumento de Evaluación: Promoción y
Para finalizar se va a enviar una ficha de Presentaciones en Prevención en
metacognición, la cual contiene preguntas al tema canva. Psicología
tratado en la sesión.

TAREAS Y 5 min Trabajo Trabajo para los alumnos: Registro de Estudiantes de


CIERRE individual Para finalizar esta sesión será la Firma de asistencia. beneficiarios. Programas de
Promoción y
Prevención en
Psicología
Poner en practica mis fortalezas.
PRODUCTO

SESIÓN N° 4:
FECHA: 11 /06/2022
OBJETIVO: Enseñar a estudiantes que hacer frente a las situaciones difíciles.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES
Se inicia dándole una
PRESENTACIÓN 10 minutos Bienvenida bienvenida a todos los niños Normas de convivencia Estudiantes de
Se les presenta las Normas Programas de Promoción
de convivencia. y Prevención en
Psicología

INICIO 10 minutos Dinámica de Primero empezaremos con Hojas Bond Lapicero Estudiantes de
integración grupal un breve video Programas de Promoción
https://www.youtube.com/w y Prevención en
atch?v=wP53ObASqxc Psicología
Y haremos una
retroalimentación
 ¿Cómo haces frente
ante esas situaciones?
 ¿Cómo lo resolverías?
 ¿Qué has intentado
hacer para resolver?

TEMA - 15 minutos Exposición Exposición del tema: Hojas bond Lapicero Estudiantes de
DESARROLLO  Definición sobre Programas de Promoción
Trabajo grupal situaciones y Prevención en
desfavorables. Psicología
 La importancia de
manejar emociones
ante una situación
difícil.
 Estrategias de
afrontamiento
Instrumento de
Evaluación:
Para finalizar se va a
enviar un link, con una
ficha de metacognición, la
cual contiene preguntas al
tema tratado en la sesión.
Aquí se realizará mediante
CONCLUSIONES 5 minutos Lluvia de ideas la lluvia de ideas en donde
los estudiantes responderán
preguntas como:
 ¿De qué forma
solucionarías tus
problemas
 ¿Cómo afrontas las
situaciones difíciles?
 ¿De qué manera te
afecta?
 ¿Qué aprendí hoy?
 ¿Cómo lo aplicaré en mi
vida?

• Por último se aplicará un


TAREAS Y 5 minutos Pos-test pos-test, por lo cual se Google Forms Estudiantes de
CIERRE enviará el link de Google Programas de Promoción
Forms mediante el chat de y Prevención en
la plataforma zoom, por lo Psicología
cual se dará un tiempo para
que puedan responder el
formulario.

PRODUCTO Redacción de las preguntas de los estudiantes de la sesión que se realizó


V. RECURSOS UTILIZADOS

a) Recursos Materiales - Tecnológicos:

Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total

Laptop 5 S/ 500 S/ 2500

Micrófonos 5 S/ 50 S/ 250

USB 2 S/ 30 S/ 60

Audífonos 3 S/ 20 S/ 60

TOTAL S/ 2870

b) Servicios:

Recurso Cantidad Costo Unitario Costo total

Internet 5 S/ 80 S/ 400

Zoom 2 S/ 20 S/ 40

Canva 2 S/ 35 S/ 70

YouTube Premium 1 S/ 25 S/ 24

TOTAL S/ 534

VI. METODOLOGÍA DE INTERVENCIÓN

Diálogo:
Es una charla entre un grupo de personas, las cuales interactúan entre sí, manifiestan sus
ideas y sentimientos sobre un tema en general, lo cual necesita una escucha activa.
Además, sirve para poder intercambiar ideas de una forma más clara y precisa, es preciso
mencionar que cada parte puede cooperar con sus perspectivas.

Dinámicas de presentación:

Las dinámicas de presentación son actividades, ejercicios y sesiones que están


enfocadas hacia integrantes de un grupo, este puede ser: niños, jóvenes o adultos; los
cuales puedan presentarse y conocer a otras personas de su grupo. Es preciso
mencionar, que se adaptan más para personas que son tímidas y que se les hace difícil
poder dar el primer paso, sin embargo, pueden ser útiles para cualquier persona.
Además, se fomenta el conocimiento interpersonal e incluso pueden servir para fijar
vínculos fuertes con los demás.

Entornos Virtuales: El enfoque de Suárez. G (2002) refiere que es: “un método de
acción, el cual se fundamenta en su propio propósito educativo y en una forma
determinada para alcanzarlo mediante recursos infovirtuales”. Asimismo, otorgan a los
individuos maneras de actuación externa en su aprendizaje.

Exposición: Se relaciona con acto de presentación pública con el objetivo de capacitar


e informar, de manera estructurada.

Lluvia de ideas: Es un procedimiento que se usa frecuentemente para realizar ideas


creativas. Por lo general, se establece como una técnica de creatividad de grupo para
producir una gran cantidad de ideas para solucionar un problema.

Pizarra virtual: La pizarra en línea es una plataforma en la nube para la colaboración,


se puede usar con un sistema de videoconferencia o un aula virtual y tiene una amplia
gama de funciones y herramientas que pueden enriquecer cualquier lección,
capacitación o reunión.

Retroalimentación: La retroalimentación es un componente esencial del


procedimiento de aprendizaje y enseñanza, independientemente de su contexto.
Permite la entrega y recepción de investigación acerca de los efectos de formación de
dichos estudiantes, identificación de logros y áreas de mejora.

Recursos audiovisuales: Carrión (1990), quien nos manifiesta que los recursos
audiovisuales “son documentos que convenientemente consiguen nombrar ‘anular
bibliotecarios', debido a los anuncios cronológicos, texto escrito a mano.
Resolución de Casos: En general, la resolución de casos es el procedimiento que
finaliza con un análisis final y definitivo del problema que se busca, desde un caso
cuestionado y controvertido, hasta una decisión.
Trabajo colaborativo: Alcalde (2015) lo explica como un procedimiento en el que
cada persona aprende más de lo que aprende solo, gracias a la interacción de los
miembros del grupo y así se desarrolla el trabajo. Compilado extraoficialmente. La
cooperación, tiene un resultado más valioso que la suma de las acciones individuales.

VI. FINANCIAMIENTO:
El programa será autofinanciado por los responsables de la aplicación en
coordinación con la institución educativa.

VII. IMPLEMENTACIÓN:
DIAGNOSTICO
 Identificar el problema
 Establecer el título
 Análisis de la realidad problemática
 Análisis del grupo de interés
 Delimitación de problema
 Determinación del pre – test

DISEÑO
Instrumento de evaluación
Se seleccionó la Escala de Resiliencia Escolar (E.R.R.) para niños con edades entre
9 y 14 años de los autores “Eugenio Saavedra Guajardo y Ana Castro Ríos”
, el cual está compuesto de 27 ítems ,proporcionando un rango de puntuación entre
27 y 135, clasificándose en la escala de Likert en categorías leve, moderado y
profundo.
Identificación de correlatos
Mediante la elaboración del modelo teórico de la resiliencia, se tuvo en cuenta los
postulados del autor, tales como, definición de resiliencia, factores, características y
la importancia de general habilidades básicas a desarrollar, es por ello según el
modelo se identificaron los siguientes correlatos: control de emociones,
introspección y estrategias de afrontamiento.
Establecer objetivos
Se realizó una revisión teórica donde se identificaron los correlatos para establecer
los objetivos.
Modalidad del programa
Para determinar cómo se va a ejecutar el programa, junto con la autoridad del
colegio, se llegó a la decisión que sea de manera virtual mediante el aplicativo
zoom, siguiendo con lo establecido en las sesiones.
Diseño de sesiones
El diseño de las sesiones ejecutadas está considerado para que los estudiantes,
aprendan en cada una de las establecidas, donde se les brinda información de una
manera didáctica y comprensible, además se proponen actividades donde se
logre cada objetivo específico, asimismo el material que se va a evidenciar será
acorde al grado de instrucción de nuestro grupo de interés, con la ayuda de
herramientas donde los permiten interactuar con todos y de esa firma alcanzando
los aprendizajes para que lo pongan en práctica.
IMPLEMENTACION
Asignación de los beneficiarios
Mediante un contacto conocido, se contactó a la directora de la I.E
posteriormente se realizó una reunión para explicar en qué consistía el programa
para luego coordinar con qué grado y sección se trabaja.
Establecer un consentimiento
Se redactará un consentimiento explicando en que consiste el programa mediante
un documento en Word, dirigido a la directora y el tutor de aula para
posteriormente valoran si aceptan participar de él.
Determinar tiempo, fecha y manera de trabajo
Para coordinar las fechas y hora de aplicaciones de las secciones, se realizará
una reunión con la tutora de aula, quien nos comunicará las horas de tutoría
puesto que dentro de ese horario se realiza las secciones. Por otra parte, para ver
la forma de trabajo se hablará con la docente sobre la accesibilidad de los
estudiantes para participar del programa, ya sea WhatsApp y zoom.
Aplicación del pre – test
Se solicita que los estudiantes respondan a las preguntas presentadas en el pre -
test, donde se facilitara mediante un formulario de Google. Aplicación, que nos
servirá para saber los niveles de resiliencia antes de llevarse a cabo las sesiones.
Aplicar las sesiones
Se ejecutarán las actividades planificadas, que consiste en aplicar 4 sesiones con
una duración de 45 minutos utilizando los recursos necesarios para que los niños
comprendan y se sientan cómodos durante el trascurso de cada sesión
EVALUACION
Aplicación del pos-test
Se dará inicio a la aplicación del pos – test mediante un formulario originario de
Google, con el objetivo de poder establecer el alcance del programa.
Retroalimentación
Mediante la técnica de lluvia de ideas, se busca identificar ideas principales de
los temas tratados durante las sesiones y aclarar dudas con la finalidad de
reforzar los conocimientos en los niños.

VIII. CRONOGRAMA:
ABRIL MAYO JUNIO JULIO
ACTIVIDADES
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Fase Diagnostico X

Fase de Diseño X X

Fase de X X

Implementación

Sesión “1” X

“Aplicación

del pre – test”

Sesión “2” X

Sesión “3” X

“Sesión 4” X

“Aplicación del
Post – Test”
X
Evaluación

X
Elaboración de
Informe
X
Sustentación

IX. EVALUACIÓN:
El presente programa estará evaluado a través de la aplicación del Pre – test y Post
– test, por lo consiguiente nos va a permitir darnos cuenta de la efectividad del
programa. Donde, se empleará la Escala de Resiliencia Escolar, que determinará el
nivel de resiliencia; el cual está compuesto por 27 ítems. Esta escala, E.R.E, fue
creada por Saavedra. E y Castro. A, en el Año 2009.
La forma de aplicación será de manera individual y colectiva, con una duración de
20 minutos; asimismo es apropiada para niños del nivel primario con un adecuado
dominio lingüístico e intelectual.
Para anotar la prueba se efectúa la calificación de manera computarizada, seguido
de la escala de tipo Likert. La credibilidad de este instrumento se evaluado a través
del Alfa de Cronbach, cuya evaluación denoto una confiabilidad de 0,88 y una
validez en el coeficiente Pearson de 0,78; considerando apropiadas.
Se aplicará del instrumento en dos momentos diferentes, el primero será antes de
dar inicio al desarrollo de la primera sesión, a través de un link de Google forms, el
cual será enviado a través del chat de zoom, además se hará una breve explicación
sobre las pautas de la resolución del formulario. Por otra parte, el segundo
momento en el cual se aplicará el formulario será después de haber culminado la
sesión 4°, es preciso mencionar que se seguirá el mismo proceso del Pre -test. La
evaluación realizada entre ambos momentos se llevará a cabo con el objetivo de
indicar la eficiencia del programa de intervención.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Cyrulnik, B. (2003). El murmullo de los fantasmas. Volver a la vida después de


un trauma, Traducción de Tomás Fernández Aúz y Beatriz Eguibar, Barcelona:
Gedisa.

Delage, M. (2008). La resiliencia familiar. El nicho familiar y la superación de las


heridas, Traducción de Alcira Bixio, Barcelona: Gedisa

Santos, R. (2015). Levantarse y luchar. Cómo superar la adversidad con resiliencia,


Barcelona: Gedisa.

Vanistendael. (1995). La resiliencia: una nueva perspectiva en psicopatología del


desarrollo. Revista Psicodidactica. https://www.redalyc.org/pdf/175/17510206.pdf
Grotberg (2001).
Resiliencia. Revista Psicopedagógica.
http://pepsic.bvsalud.org/pdf/psicoped/v26n80/v26n80a14.pdf
Donas, S. (Año). Resiliencia y desarrollo humano: aportes para una discusión. OPS, San
José, Costa Rica, octubre 1995. https://www.avntf-evntf.com/wp-
content/uploads/2016/12/GomezB.Trab_.3BI0910.pdf
Barudy, J y Marquebreucq A.- P. (2006): Hijas e hijos de madres resilientes. Gedisa.
Barcelona. https://www.ugr.es/~javera/pdf/2-3-resiliencia%20OMS.pd
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Psicodidáctica, 20. https://www.redalyc.org/pdf/175/17510206.pdf
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http://repositori.uji.es/xmlui/bitstream/handle/10234/77669/forum_2009_15.pdf
Alcalde, I. (2015). El Trabajo Colaborativo en entornos virtuales. Disponible en
http://www.ignasialcalde.es/el-trabajo-colaborativo-en-entornos-virtuales/

MINEDUC. (2006). Evaluación para el Aprendizaje. Santiago, Chile: Unidad de


Currículum y Evaluación.

Pérez, M. (Última edición:20 de septiembre del 2021). Definición de Resolución.


Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/resolucion/. Consultado el 2 de mayo del
2022.
Suárez, G. (2002). Uso de los entornos virtuales de aprendizaje en la educación a
distancia.Edutec.
https://www.uned.ac.cr/academica/edutec/memoria/ponencias/hiraldo_162.pdf

Penagosos, J. (2009). Lluvia de Ideas. Penagos. http://penagos.net/lluvia-de-ideas/

Bertha Marlen Velásquez Burgos, María Graciela Calle Márquez. La creatividad como
práctica para el desarrollo del cerebro total. Universidad Colegio Mayor de
Cundinamarca, Colombia. (2010). http://www.scielo.org.co/pdf/tara/n13/n13a14.pdf

Valverde, V. (2015). Estrategias de afrontamiento. Universidad Central Del Ecuador.


http://www.psicosocial.net/historico/index.php?option=com_docman&view=downloa
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Castagnetta, O. (12 de 3 de 2012). Estrategias de afrontamiento: ¿qué son y cómo


pueden ayudarnos? Psicologia y mente :
https://psicologiaymente.com/psicologia/estrategias- afrontamiento

González, M. (1999). Algo sobre autoestima: qué es y cómo se expresa. Aula Revista de
Pedagogía de la Universidad de Salamanca,11,. 217-232. http://revistas.usal.es

Cazalla-Luna, N. & Molero, D. (2013). Revisión teórica sobre el autoconcepto y su


importancia en la adolescencia. Revista Electrónica de Investigación y Docencia
(REID), 43-64. https://revistaselectronicas.ujaen.es

Rodríguez, C. (2016). Importancia del autoconcepto en la adolescencia. Educuyaprende.


https://educayaprende.com

Álvaro, J. (2015). Análisis del autoconcepto en relación con factores educativos,


familiares, físicos y psicosociales en adolescentes de la Provincia de Granada. Tesis
doctoral . Universidad de Granada. http://hdl.handle.net/10481/40109
ANEXOS

SESION 01: PRE – TEST

ESCALA DE RESILIENCIA ESCOLAR (E.R.E.)


PARA NIÑOS ENTRE 9 Y 14 AÑOS.
(Saavedra - Castro , 2008)
MUJER_____ HOMBRE______ EDAD: ______
Evalúa el grado en que estas frases te describen. Marca con una “X” tu respuesta. Contesta todas
las frases. No hay respuestas buenas ni malas.

Muy de De Ni acuerdo ni En Muy en


acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo desacuerdo

1.- Yo soy una persona que


se quiere a si misma

2.- Yo soy optimista


respecto del futuro

3.- Yo estoy seguro de mi


mismo.

4.- Yo me siento seguro en


el ambiente en que vivo.

5.- Yo soy un modelo


positivo para otros

6.- Yo estoy satisfecho con


mis amistades.

7.- Yo soy una persona con


metas en la vida.

8.- Yo soy independiente.

9.- Yo soy responsable.

10.- Yo tengo una familia


que me apoya

11.- Yo tengo personas a


quien recurrir en caso de
problemas

12.- Yo tengo personas que


me orientan y aconsejan.

13.- Yo tengo personas que


me ayudan a evitar
problemas.

14.- Yo tengo personas que


les puedo contar mis
problemas.

15.- Yo tengo amigos que


me cuentan sus problemas.

16.- Yo tengo metas en mi


vida.

17.- Yo tengo proyectos a


futuro.

18.- Yo tengo en general


una vida feliz

19.- Yo puedo hablar de mis


emociones con otros.

20.- Yo puedo expresar


cariño.

21.- Yo puedo confiar en


otras personas.

22.- Yo puedo dar mi


opinión.

23.- Yo puedo buscar ayuda


cuando la necesito

24.- Yo puedo apoyar a


otros que tienen problemas.

25.- Yo puedo comunicarme


bien con otras personas.

26.- Yo puedo aprender de


mis aciertos y errores.

27.- Yo puedo esforzarme


por lograr mis objetivos.
FICHA DE METACOGNICION / FORMULARIO SESION 1

SESION Nª 1 “Autorregulo MIS EMOCIONES”


1. ¿Qué son las emociones?
a) Son la autovaloración del reconocimiento de pensamientos y sentimientos.
b) Son respuestas o reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que
aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos.
c) Son la capacidad de crear, de innovar, generar ideas o conceptos, o nuevas asociaciones
entre ideas y conceptos conocidos
2. ¿Por qué es importante identificar nuestras emociones?
a) Porque nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor
los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.
b) Porque es importante en el progreso y el bienestar social.
c) Porque son conductas concretas, de complejidad variable, que nos permiten sentirnos
competentes en diferentes situaciones y escenarios, así como obtener una gratificación
social.

3. ¿Cuál de las siguientes alternativas no es una emoción positiva?


a) Gratitud
b) Alegría
c) Cólera

4. ¿Cuáles no son los tipos de emociones?


a) Primarias o básicas
b) Flexibles
c) Positivas y Negativas

5. ¿Cómo se puede controlar nuestras emociones negativas?


a) Pensando cuál es la mejor manera de expresar tu emoción, aprendiendo a cambiar tu
estado de ánimo y favorecer las emociones positivas.
b) La estructura particular de nuestra personalidad, nuestra capacidad de empatía, los
aprendizajes que hemos ido consiguiendo a lo largo de nuestra vida.

FICHA DE METACOGNICION / FORMULARIO SESION 2


SESIÓN N° O2: “Demostrando mi creatividad”
1. ¿Qué es la creatividad?
a. Capacidad para crear, innovar, generar ideas o conceptos originales
b. Es la capacidad de idear planes a futuro.
c. Consiste en buscar soluciones sencillas a un problema

2. ¿Cuáles son las características de la creatividad?


a. Originalidad y flexibilidad
b. Complejidad y pensamiento restringido
c. Capacidad para hacer reír a los demás

3. ¿Por qué es importante desarrollar mi creatividad?


a. Porque me permitirá crear ideas novedosas ante distintas situaciones.
b. Porque es importante en mi vida
c. Para que me ayude a realizar mis tareas

4. ¿Cómo puedo desarrollar mi creatividad?


a. Viendo televisión
b. Jugando videojuegos
c. Expresando mis ideas

5. ¿En qué ocasiones puedo hacer uso de la creatividad?


a. Proponiendo soluciones novedosas ante un problema
b. Proponiendo juegos durante la hora de recreo
c. Buscando información para realizar tareas

FICHA DE METACOGNICION / FORMULARIO SESION 3

SESION Nª 3 “ME RECONOZCO”


6. ¿Qué es la introspección?
a) Es una autovaloración del reconocimiento de pensamientos y sentimientos.
b) Consiste en gestionar nuestros sentimientos y comportamientos.
c) Manejo de las propias emociones y conductas.
7. ¿Cuáles son los beneficios de la introspección?
d) Estabilidad emocional, fortaleza para afrontar adversidades y fracasos.
e) Tener una mente más abierta, actitud positiva, tomar buenas decisiones.
f) Protege y evita el estrés, favorece el desarrollo personal.

8. ¿Que son las habilidades?


d) Destreza que una persona tiene para ejercer determinada actividad.
e) Son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira.
f) Es el conjunto de las medidas organizativas y de control, personal y medios de seguridad
destinados a garantizar la integridad.

9. ¿Qué es el autoconocimiento?
d) Es la habilidad que tiene una persona para auto conocerse, descubrir sus puntos fuertes,
sus cualidades, sus defectos.
e) Es la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos.
f) Es el proceso mediante el cual la realidad es reflejada y reproducida en el pensamiento
humano.

10. ¿Que son recursos personales?


c) son los principios por los que se rige una persona, un grupo o una sociedad.
d) La estructura particular de nuestra personalidad, nuestra capacidad de empatía, los
aprendizajes que hemos ido consiguiendo a lo largo de nuestra vida.
e) Es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan.

FICHA DE METACOGNICION / FORMULARIO SESION 4

SESION Nª 4
11. ¿Qué son situaciones desfavorables?
a) Son reacciones que todos experimentamos
b) Conjunto de circunstancias que rodean a alguien o algo y determinan su estado.
c) Disposición de una cosa respecto al lugar que ocupa.
12.¿Cómo defines afrontamiento?
g) Implica que pongamos en marcha diferentes estrategias o recursos que requieren un
esfuerzo con la finalidad de superar, adaptarnos o resolver lo mejor posible los retos y
dificultades.
h) Arte de proyectar y dirigir las operaciones militares, especialmente las de guerra.
i) Serie de acciones muy meditadas, encaminadas hacia un fin determinado.

13. ¿Cuál es la importancia de manejar emociones ante una


situación difícil?
g) Categoría o posición social relevante de una persona.
h) Valor, interés o influencia de una cosa.
i) Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona.

14. ¿Qué son estrategias de afrontamiento?


g) Es la serie de pensamientos y acciones que capacitan a las personas a manejar situaciones
difíciles.
h) Serían las diferentes respuestas conductuales.
i) Sentimiento de tensión física o emocional.
15. ¿Cuál es una estrategia de afrontamiento?
f) Ira
g) Autocontrol
h) Fatiga

SESIÓN 01: PRESENTACIONES EN CANVA


SESIÓN 02: PRESENTACIONES EN CANVA
SESION 03: PRESENTACIONES EN CANVA
SESION 4: PRESENTACIONES EN CANVA

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