PLAN TERAPÉUTICO

I.           TEORÍAS QUE EXPLICAN EL DIAGNÓSTICO

1. Cognitiva-Conductual
El modelo cognitivo conductual une conocimientos de la teoría del aprendizaje con
el procesamiento de la información y trata de explicar cómo se aprenden determinadas
conductas durante la infancia y la adolescencia. Eysenck (1964) definió la terapia
conductual como el intento de cambiar el comportamiento humano y la emoción en forma
benéfica según las leyes de la teoría del aprendizaje.

Por otra parte, Wolpe y Lazarus (como se citó en Yates A. 1970) afirman que "el
objetivo de la terapia conductual es siempre cambiar los hábitos que se consideran
indeseables. El logro de este objetivo depende de la aplicación de una o más de las tres
categorías de operaciones del condicionamiento". Lo que quiere decir, que intenta
modificar la conducta por medio del cambio de hábitos. 

Con la teoría y terapia del modelo cognitivo-conductual, se trata de abordar la relación

propuesta tradicionalmente entre cognición, emoción y conducta. En lugar de pretender,
como en el esquema clásico estímulo-respuesta, que la emoción evocada determina los
pensamientos y conductas del sujeto de tal manera que si modificamos aquella (por
ejemplo por medio de fármacos) mejoraremos estos últimos, ahora la generación de
emociones y conductas se los ve dependientes de una evaluación cognitiva del
significado de la información ambiental.

Para complementar el modelo de la Gestalt como modelo terapéutico explica que, el

ser humano no ve las cosas, o situaciones como entidades recluidas o por separado,
como si no existiera interacción entre ellas, sino que las organiza en un proceso
perceptivo en totalidades significativas.  Burga (1981) explica más a detalle que “el
organismo es una unidad lo mismo que el ambiente, pero que ambos conforman una
unidad interrelacionada, indicando que tanto el uno como el otro son lo que son.”, de esta
forma dando a entender que las necesidades de el abordaje debe ser en forma integral.

Basados en la teoría y terapia Gestalt, se trata de que el abordaje pueda llevarse a

cabo en el presente, en el aquí y el ahora Burga (1981) citando a Pearls menciona que
"Toda terapia puede llevarse a cabo únicamente en el presente y cualquier otro modo
constituye una interferencia". de tal manera que si existen traumas o necesidades
basadas en experiencias pasadas, se debe trabajar con estas en el tiempo presente, bajo
el concepto que el pasado ya no existe y el futuro aun no llega.

La Gestalt es una psicoterapia que ayuda a que el paciente se sobreponga a ciertos

indicios para que sea una persona más completa, y consiga liberarse de aquellos
bloqueos que lo tienen la posibilidad de estar perturbando e interfiriendo en su desarrollo
personal. La terapia Gestalt no sólo va dirigida al tratamiento de psicopatologías , sino
que además muestra el desarrollo del potencial humano, de este modo abarcado de una
forma integral hacia el paciente.

 
 II.          PERSPECTIVA TERAPÉUTICA

 Se utilizará una perspectiva cognitiva-conductual, ya que es un tratamiento que

engloba las emociones y los comportamientos relacionados con las fuentes de dificultades
emocionales que tiene cada persona por medio de técnicas que permiten a los terapeutas
a que adapten las intervenciones adecuadas para cada paciente. Como menciona Gillihan
(2020), es una terapia concentrada en las soluciones, diseñada para reducir los síntomas
y aumentar el bienestar lo más rápidamente posible.

Es beneficioso aplicarlo con la paciente porque contribuye a que se reestructuren los

principios cognitivos, aumenta la capacidad de afrontamiento del paciente, lo cual ayuda a
que pueda tratar situaciones estresantes; poniendo énfasis en minimizar el grado de los
síntomas ansiosos, identificar las situaciones cotidianas que provocan el síntoma ansioso,
aumenta la capacidad de resolución de problemas y enseña habilidades generales que le
ayudarán a resolver problemas futuros; para mejorar las relaciones con vínculos afectivos
futuras.

También, se escogió esta técnica para que la paciente se fije metas realistas para
afrontar su depresión, con técnicas de relajación, automanejo cognitivo, habilidades para
manejar el estrés, mejorar sus habilidades sociales, aumentando la probabilidad que su
episodio de adaptación con ansiedad mixta  se pueda disminuir lo más pronto posible.

Es importante agregar que como el enfoque cognitivo-conductual se centra en

mejorar la capacidad de la paciente para encontrar solución a los problemas, la paciente
será capaz de controlar sus pensamientos, comportamientos y sensaciones con el fin de
modificar sus estrategias de adaptación y disminuir el malestar de trastornos emocionales
por medio de pensamientos, comportamientos y sensaciones. 
 
III.        TIEMPO ESTIMADO
El tiempo estimado de la terapia es de 6 meses, aproximadamente 24 sesiones,
teniendo una sesión por semana de 50 minutos.

 
 IV.        PRESENTACIÓN DEL PLAN TERAPÉUTICO

Problema Objetivo general Objetivos específicos Técnicas Referencias

clínico

Trastorno Alterar las Reestructuración  Todo o nada

de metacogniciones cognitiva
adaptación desadaptativas  Pensamiento
y ansiedad catastrófico
mixta
Beck, J. (1995). Terapia cognitiva,
Terapia de  Preguntas del
resolución de buen cazador 1
conceptos básicos y
problemas  Preguntas del profundización. España: Gedisa.
buen cazador 2 Clark, D., & Beck, A. (2010). Terapia
cognitiva para trastorno de
Terapia de  Me escapo cada ansiedad. Bilbao: Desclée de
ampliación de vez que me brouwer, S.A.
conciencia pongo nervioso
 Vivo pendiente
de lo que me
asusta

Disminuir la Terapia de  Preguntas del

intolerancia a la resolución de buen cazador 3
incertidumbre problemas  Preguntas del
buen cazador 4

Automonitoreo  Registro de
peligros
 Filtro mental
 Control de  Técnica del Buda
estímulos  Respirar en
cámara lenta

Reducir el Terapia de  Pasos para ser

comportamiento exposición maestro ninja
evitativo  Escalera del
Valiente

Ensayos  Los anteojos

conductuales catastróficos y
claros
 Error del adivino

Estrategias  La importancia
interpersonales de las relaciones
 Técnicas para
tratar con los
demás

Aminorar los Entrenamiento de  El robot y el

síntomas físicos relajación muñeco de trapo
de ansiedad  Las curvas del
valiente

Desensibilización  Como
de autocontrol agrandamos el
peligro
 Abanico de
Posibilidades

Entrenamiento en  Higiene del

higiene para dormir sueño
  Respirar en
Cámara Lenta

Estado de Modificar las Disminuir el pensamiento  Contrato de vida. Bucay, J. “Cuentos para Damian”
ánimo distorsiones disfuncional  Modelo ABC. pág. 51.
depresivo cognitivas  USM.
persistente. conductuales. Optimizar la capacidad de  Relajación El Hombre de búsqueda de sentido.
resolución de problemas muscular.
 Uso de Leitenberg H. “Modificación. Y
Incrementar las terapia de conducta”. Pag. 322
habilidades de autocontrol metáforas.
 Modificación de
hábitos. Hernández, N. “Manual de psicoterapia
Mejorar las tasas de cognitivo-conductual para trastornos
reforzamiento positivo  Tareas para
de la salud”. Pag. 210
casa.
Aumentar las habilidades  Autoregistro
sociales/interpersonales  Biblioterapia
 Grabaciones de
sí misma.
 Realizar las
estrategias para
desarrollar la
estima
publicadas en el
libro: Estrategias
para desarrollar
la autoestima y
la estima del Yo
profundo.
 Terapia
resolución de
problemas
 Terapia de
autocontrol
Problema de Desarrollar la función Optimizar la función de la  Entrenamiento Ruiz Fernández M.A, Díaz García M y
relación de resolución de paciente en la resolución de en resolución Villalobos Crespo A. (2012) Manual de
madre e hija problemas que posibilite problemas de problemas técnicas de intervención cognitivas
implementar un  Psicoeducación conductuales, Desclée De Brouwer,
parentesco y unión Mejorar las habilidades de  Asignación de S.A., 2012 Henao, Bilbao
familiar más sana de autocontrol y tareas
esta forma mejorar la autorregulatorias  Practicar el Bunge, E. (2009). Terapia cognitiva con
interacción entre hija y continuo de la niños y adolescentes: aportes técnicos.
mamá. Mejorar las tasas de refuerzo
conciencia Librería Akadia Editorial.
positivo en la paciente
 Transforma las
preguntas en
Mejorar la comunicación y la afirmaciones
resolución de problemas  La flecha
ascendente
 Redefinición
positiva del
síntoma
 Técnicas de
relajación
 Técnicas de
respiración

 
  
 V. REFERENCIAS
 
Burga, R. (1981). Terapia gestáltica. Revista Latinoamericana de Psicología,
13(1),85-96. Recuperado de:   https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80513106

Eysenck, H. J. (1964).  principles and  methods of personality description, classification and

diagnosis. Londres. Reino Unido. Recuperado de:
https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.2044-8295.1964.tb00912.x
 
Guillihan, S. (2020). Terapia Cognitivo Conductal Fácil: 10 ESTRATEGIAS PARA
MANEJAR LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS. España, Sirio, S.A.
Recuperado de: https://books.google.com.gt/books?id=--
_0DwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=depresi
%C3%B3n+tratada+con+cognitivo+conductual&hl=es-
419&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=depresi%C3%B3n%20tratada%20con
%20cognitivo%20conductual&f=false
 
Yates A. (1970). LA DEFINICIÓN DE TERAPIA CONDUCTUAL. Volumen 2-No.2. Recuperado
de: https://www.redalyc.org/pdf/805/80502202.pdf
 

 
 
VI.        FIRMA
 
 
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VII. REVISIÓN
 
 
 
Revisado __________________________
 
Fecha  __________________________