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    richard javier pulido flores
    Este documento explica cómo las células y el sistema nervioso responden ante las emociones. Describe que las neuronas del sistema nervioso límbico son las células que se activan durante las emociones. Presenta ejemplos de situaciones estresantes y cómo regular la respuesta agresiva a través de la hormona del cortisol. Además, proporciona un cuadro de autocontrol emocional para identificar pensamientos, emociones y acciones ante distintos sucesos.

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    Este documento explica cómo las células y el sistema nervioso responden ante las emociones. Describe que las neuronas del sistema nervioso límbico son las células que se activan durante las emociones. Presenta ejemplos de situaciones estresantes y cómo regular la respuesta agresiva a través de la hormona del cortisol. Además, proporciona un cuadro de autocontrol emocional para identificar pensamientos, emociones y acciones ante distintos sucesos.

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    La Células y sus respuestas ante los impulsos emocionales

    Propósito: Explicar cómo actúan las células frente a situaciones emocionales

    Preguntas:
    1) ¿Qué es la célula?
    La célula es la unidad básica, estructural y funcional de los seres vivos

    2) ¿Qué células que componen nuestro organismo funcionan cuando sentimos alguna
    emoción?
    Las células emocionales que son las Neuronas que se encuentran el sistema nervioso; límbico

    Sistema nervioso y conducta agresiva

    ¿Qué sucedió? ¿Qué pensamiento tuviste? ¿Qué emoción? ¿Qué harás?

    Me sacaron el trabajo ¿Qué se han creído? sin Ira Tratar de calmarme respirando profundamente, luego
    de la mochila. vergüenzas, me han robado mi averiguar quiénes fueron y hablar con ellos tranquilamente y
    trabajo. si no acceden pues tendría que informar al profesor.

    Mi papá no me deja ir al ¡No puede ser! Todo el salón va Frustración Intentar olvidarlo, haciendo ejercicios, tratar de hablar con
    paseo. ir y yo no, es injusto, es un mis padres y si tienen la posibilidad de que valla pues iré y si
    abusivo. no tratare de entenderlo.

    Entro Patricia y otras ¡No es justo! ¿Quiénes son ellos Ira, Furia Escuchar música, intentar calmarme, conversar con
    dos mujeres más al para tener estas preferencias? ¡Ya las personas nuevas y tratar de hablar con el profesor
    equipo de fútbol no podré meter ningún gol. ¡De para que todos tengamos una oportunidad para
    qué sirve que yo sea el capitán! demostrar nuestro talento.

    Preguntas de Reforzamiento:
    1) Cuando regulamos la respuesta agresiva.
    ¿Qué hormona se activa frente a esta situación de estrés?
    El cortisol es como la hormona del estrés por antonomasia. La razón es que el cuerpo, ante circunstancias
    estresantes o de emergencia, produce y libera grandes cantidades de esta hormona, la cual sirve para
    responder a esta situación de forma rápida y hábil.

    2) Explica, ¿Qué componentes o partes de nuestro cuerpo se activan para frenar el estrés?
    La parte física y emocional en tanto a que primero debemos identificar que nos estresa, como lo podemos
    afrontar, accionando y luego tratar de relajarnos y tomarnos un descanso.

    3) Se tu propio detective emocional y, elabora un cuadro de control tus emociones.

    ¿Qué me sucedió? ¿Qué pensamiento tuve? ¿Qué emoción? ¿Qué hice?

    Una vez quede con mis compañeros


    quedamos en hacer un trabajo y sin decírmelo
    Pues que fueron unos malos, Ira Trate de calmarme respirando profundamente, descansando
    que los odiaba, que no merecía luego echándole ganas a el trabajo que iba a hacer y tratando
    prácticamente me dejaron fuera y me
    eso… de no darle importancia al asunto.
    cambiaron por otro compañero.

    Mi compañero, mi mejor amigo de toda Que después de todo que feo que Frustración, Me puse a pensar, y pues me calme, escuche música, y entre mi dije
    que si paso eso fue porque tal vez algo le hice y bueno le pedí disculpas
    la vida, cuando se fue a otro colegio se una persona se comportara así, que
    portó mal conmigo. no lo quería ver ni en pintura…
    Tristeza si había hecho algo en el pasado, y que le fuese bien

    En 5to grado de primaria 4 de mis Qué pues son envidiosos, unos Ira, Furia Tratar de ya no estar furioso al contrario me puse a
    compañeros me hicieron sentir mal tan molestosos, que lo único que hacer ejercicios, y tratar de olvidarlo.
    solo porque nosotros teníamos el saben es molestar, que los odio,
    negocio de venta de celulares que ojala repitan de grado…

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