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    Qué Es El Desarrollo Personal

    Cargado por

    Liliana De la cruz
    El desarrollo personal es un proceso de crecimiento para identificar los verdaderos intereses y objetivos de vida de una persona y desarrollar los recursos necesarios para alcanzarlos. Implica tomar conciencia de los propios valores y comprometerse con el cambio para lograr la versión deseada de uno mismo. Las personas entienden el desarrollo personal de manera única dependiendo de sus valores y metas, enfocándose en áreas como la carrera, relaciones o aspecto físico.

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    Qué Es El Desarrollo Personal

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    Liliana De la cruz
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    El desarrollo personal es un proceso de crecimiento para identificar los verdaderos intereses y objetivos de vida de una persona y desarrollar los recursos necesarios para alcanzarlos. Implica tomar conciencia de los propios valores y comprometerse con el cambio para lograr la versión deseada de uno mismo. Las personas entienden el desarrollo personal de manera única dependiendo de sus valores y metas, enfocándose en áreas como la carrera, relaciones o aspecto físico.

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    Qué es el Desarrollo Personal

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    El desarrollo personal es un proceso de crecimiento para identificar los verdaderos intereses y objetivos de vida de una persona y desarrollar los recursos necesarios para alcanzarlos. Implica tomar conciencia de los propios valores y comprometerse con el cambio para lograr la versión deseada de uno mismo. Las personas entienden el desarrollo personal de manera única dependiendo de sus valores y metas, enfocándose en áreas como la carrera, relaciones o aspecto físico.

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    Qué Es El Desarrollo Personal

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    Liliana De la cruz
    El desarrollo personal es un proceso de crecimiento para identificar los verdaderos intereses y objetivos de vida de una persona y desarrollar los recursos necesarios para alcanzarlos. Implica tomar conciencia de los propios valores y comprometerse con el cambio para lograr la versión deseada de uno mismo. Las personas entienden el desarrollo personal de manera única dependiendo de sus valores y metas, enfocándose en áreas como la carrera, relaciones o aspecto físico.

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    ¿Qué es el Desarrollo Personal?

    E un proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a identificar nuestros


    verdaderos intereses y objetivos vitales para adquirir y potenciar los recursos
    necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a nuestras vidas. Para realizar este
    proceso de crecimiento y desarrollo personal de manera plena, debemos tomar
    consciencia de cuáles son nuestros valores, de quiénes queremos llegar a ser,
    y comprometernos con nosotros mismos para promover los cambios necesarios
    para conseguirlo.

    Al estar ligado a los valores y a los objetivos vitales, cada uno de nosotros
    entiende el desarrollo personal de manera única. No se trata de desarrollarnos
    plenamente en todas y cada una de las áreas de la vida (sería muy difícil y
    frustrante), sino de elegir aquellas que encajan con nuestra manera de entender
    la vida. Sólo de esta manera conseguiremos estar contentos y satisfechos con
    nosotros mismos. Así, mientras para algunas personas su carrera profesional es
    fuente de grandes satisfacciones, para otras lo son sus relaciones sociales y
    familiares, y para otras puede serlo su aspecto físico o su ética.

    Como hemos mencionado, el desarrollo personal no depende de lo que tenemos


    sino de lo que somos, y más bien de lo que queremos llegar a ser y de la manera
    que tenemos de percibir y entender la vida. Así, hay personas que tienden a ir
    siempre más allá, salen de su zona de confort y van ampliando su desarrollo
    personar en diferentes facetas de su vida, y otras que, sin embargo, se
    encuentran bien como están y no se plantean la posibilidad de ir un pasito más.
    ¿A qué se deben estas diferencias individuales en la necesidad de desarrollo
    personal? Principalmente, a estos tres factores:

    1. La personalidad y actitud: una actitud positiva, proactiva, analítica y


    resolutiva favorece los procesos de desarrollo personal esto unido a una
    personalidad estable y fuerte nos aporta unos valores y objetivos claro
    hace que nos sintamos seguros de nosotros mismos para conseguir lo
    que nos proponemos.
    2. La percepción de la vida: hay personas que sientes que no tienen control
    sobre lo que les sucede en la vida y desde esta percepción es difícil
    pensar y sentir que nada puede hacerse para cambiar la situación, otras
    sin embargo piensan que siempre se puede hacer algo incluso en las
    circunstancias más difíciles, aunque solo sea elegir la manera de
    tomárselas. Esto les hace tener una mayor sensación de control. Por lo
    que siempre se plantearan que pueden hacer para estar mejor. Es decir
    tienen más presente su desarrollo personal
    3. Desde pequeños, nuestro entorno mas cercano ha ido ayudándonos a
    construir nuestra personalidad y nuestra manera de entender el mundo,
    y de adultos estamos, influenciados además, por nuestro entorno social
    y laboral, que en función de sus condiciones, pueden convertirse en una
    gran fuente de motivación para nuestro proceso de desarrollo personal.

    Beneficios del Desarrollo Personal


    • Aumentará tu nivel de auto consciencia
    • Sentirás un mayor control sobre tu propia vida
    • Tendrás una mejor y mayor autoestima
    • Mejorarán tus relaciones interpersonales
    • Mejorará tu calidad de vida
    • Te sentirás más sano física y mentalmente
    • Disminuirá tu sensación de estrés y ansiedad
    • Aumentará tu nivel de tolerancia a la frustración
    • Mejorará tu capacidad para gestionar tus emociones
    • Disfrutarás más de tu vida

    ¿Cuáles serían los pasos necesarios para lograr el


    Desarrollo Personal o Crecimiento Personal?

    • Definición de la misión y visión personal. Ten claro cuál es tu misión


    en la vida y cómo te quieres ver dentro de unos años.
    • Autoanálisis objetivo. Analiza en qué punto estás en cada uno de los
    aspectos de tu vida.
    • Identifica y planea las metas y objetivos que quieras alcanzar.
    • Cambio de pensamiento. Una actitud positiva es crucial para
    superarnos personalmente. Si eres una persona negativa y pesimista
    tienes que cambiarlo.
    • Determinación. Estar seguro de que quieres crecer y cambiar cosas de
    tu vida, siempre siendo constante.
    • Preparación e Instrucción. Prepárate y fórmate en el ámbito que
    quieras superarte.
    • Trabajo permanente. Nos aporta estabilidad y es fundamental para el
    proceso de desarrollo personal.
    • Persistencia y Coraje. Si fallas en algún punto del proceso, aprende de
    ello y sigue tu camino, persiste.
    • Autoevaluaciones. Analiza los resultados de los cambios que vas
    haciendo en tu vida. Esto te permitirá buscar alternativas a lo que no
    está funcionando, valorar los logros alcanzados y establecer nuevos
    objetivos.

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