Balonmano Guia

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
(Profesor Dante Castro Castillo)
Nombre: CURSO:______
FECHA: /
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GUIA DE HANDBALL
El balonmano o Handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo
se compone de 14 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. De cada equipo
salen al terreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero).
El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival.
El equipo que después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos, haya logrado más
goles resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
Aspectos básicos del juego
El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo
introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el encuentro el equipo
que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan
igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se
jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).
Terreno de juego:
Mide 40 metros de largo y 20 de ancho. En el siguiente dibujo puedes observar cada una de las
medidas y nombres de las partes del campo. El terreno de juego es un rectángulo; los lados más
largos se llaman "líneas de banda" y los cortos "líneas de portería". Éste rectángulo se encuentra
dividido en dos mitades, separadas por una línea central paralela a las líneas de portería. El área
mide 6 metros, el tiro de penal 7 metros y la zona de tira libre mide 9 metros, con respecto al arco.
Fundamentos técnicos
Bote Es la técnica de enviar el balón hacia el suelo una o más veces sin perder el control del móvil,
para poder continuar progresando o para obtener resultados beneficiosos en el desarrollo del
juego.
Lanzamientos Acción de proyectar el balón hacia portería con el lógico objetivo de superar al
portero y conseguir gol, generalmente a través de la aplicación de la máxima potencia.
Pases Es la forma habitual de trasladar el balón con seguridad de un jugador a otro, estático o en
movimiento. Requiere a su vez un trabajo continuado y metódico.
El Balón de juego
Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético.
Para la categoría senior (adultos) posee las siguientes medidas:
Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre
58 y 60 centímetros.
Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre
54 y 56 centímetros
Aspectos del juego relevantes de conocer
¿Cuánto dura un partido?
Para equipos de más de 16 años, la duración del partido será de dos tiempos de 30 minutos, con
10 minutos de descanso.
Para los equipos de jóvenes de 12 a 16 años, la duración del partido será de dos tiempos de 25
minutos y para los niños de 8 a 12 años, dos tiempos de 20 minutos y en ambos casos con un
descanso de 10 minutos.
Para niños menores de 8 años, la duración del juego es de dos tiempos, tiempos de 15 minutos,
siempre con un descanso de 10 minutos entre cada tiempo.
¿Cómo está formado un equipo?

Un equipo está integrado por 12 jugadores, los cuáles deben inscribirse en el acta de partido.
En el terreno de juego sólo debe haber un máximo de 7 jugadores (6jugadores de campo y 1
portero). En la zona de cambio no se admite más que a los reservas, jugadores excluidos y 4
oficiales.
Se deben presentar un mínimo de cinco jugadores para dar comienzo al encuentro.
¿Cómo debe actuar el arquero durante el partido?
Al arquero se le permite:
Sobre el área de portería, tocar el balón con cualquier parte del cuerpo siempre que lo haga con
intención defensiva.
Sobre el área de portería, desplazarse con el balón sin restricción alguna.
Abandonar el área de portería sin estar en posesión del balón y tomar parte en el juego. Entonces
queda sometido a las mismas reglas que rigen para los jugadores de campo.
Abandonar el área de portería, en una acción defensiva con el balón, sin haberlo controlado y
continuar jugándolo fuera de dicha área.
¿Qué tiene prohibido el arquero durante el encuentro?
Poner en peligro al adversario en cualquier acción defensiva.
Lanzar intencionalmente el balón ya controlado detrás de su propia línea de portería, fuera de la
portería
Salir del área de portería con el balón controlado
Tocar el balón fuera del área de portería, después de un saque de portería, si no ha sido tocado
mientras tanto por otro jugador.
Introducir el balón dentro del área de portería que esté parado o rodando en el suelo exterior de
dicha área.
Reglamento:
El reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las técnicas, y las disciplinarias.
Sanciones técnicas:
Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos
consecutivos sin botar la pelota En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón
en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción.
Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo
vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión,
iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados paralelos más largos del
rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último
jugador que haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la
línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el saque deberá estar pisando la línea de
banda con uno de sus pies. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo
por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo pone en
juego con un saque desde dentro de su área.
Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo defensor, dentro de
la cual puede tocar el balón con todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el
área en ningún momento para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que
los atacantes salten desde fuera del área y lancen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el
suelo mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el
lanzamiento).
Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde dentro del área se sanciona con
penalti.
Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera
antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del
campo en la cual se produzca). Consiste en la realización de un lanzamiento desde la línea de 7
metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros
dentro de su área. Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a nuestro
propio portero cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del área se convierte en un
jugador “normal” y sí se le puede pasar.
Sanciones disciplinarias:
Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta
claramente antirreglamentaria. Un mismo jugador no recibe más de una tarjeta amarilla y lo
normal es que un equipo no reciba más de dos o tres tarjetas (siempre al inicio del partido).
Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se le sanciona con dos minutos de
exclusión del juego (debe estar en el banquillo y su equipo juega ese tiempo con un jugador
menos).
Descalificación: se produce cuando un jugador es excluido tres veces, no pudiendo volver a jugar
en lo que reste de partido. Su equipo podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los dos
minutos de la exclusión.
Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa al
jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar el
resto del encuentro con un jugador menos.
Cuestionario
1.- Nombre y explique los fundamentos técnicos del hándbol.
2.- Mencione 3 acciones que no puede realizar un arquero.
3.- Mencione 3 cosas que puede realizar un arquero.
4.- Dibuje una cancha de hándbol señalando las medidas y las partes del campo .
5.- ¿cómo está formado un equipo?
6.- Nombre y explique 3 sanciones técnicas .

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¿Cómo está formado un equipo?

2.- Mencione 3 acciones que no puede realizar un arquero.

3.- Mencione 3 cosas que puede realizar un arquero.

6.- Nombre y explique 3 sanciones técnicas .

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