Los Siete Hábitos de La Gente Altamente Efectiva

CONTENIDO DE LOS HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA DE
STEPHEN R. COVEY.
INTRODUCCIÓN
Básicamente, nuestro carácter está compuesto por nuestros hábitos. Los hábitos son factores
poderosos en nuestras vidas. Dado que son pautas consistentes, a menudo inconscientes, de
modo constante y cotidiano expresan nuestro carácter y generan nuestra efectividad o
inefectividad.
Según dijo alguna vez el gran educador Horace Mann: “Los hábitos son como hebras. Si día
tras día las trenzamos en una cuerda, pronto resultará irrompible”.
Los siete hábitos de la gente altamente efectiva (en inglés: The Seven Habits of Highly Effective
People)? es un libro de autoayuda escrito por Stephen Covey y publicado inicialmente en 1989.
Desde entonces se han vendido más de 25 millones de copias en 52 idiomas.
En esencia, el libro lista treinta y dos principios de acción, que, una vez establecidos como
hábitos, ayudarán al lector a alcanzar un alto nivel de efectividad en todos los aspectos
relevantes de su vida. Covey argumenta que dichos hábitos están basados en «principios de la
ética del carácter», que son atemporales y universales.
El libro está dividido en tres secciones, cada una con capítulos relacionados con los siete
hábitos. Estos hábitos están basados según Covey en principios de la «ética del carácter», que
son atemporales, universales y evidentes por sí mismos. El autor se centra en los principios
como esencia del proceso.
PARADIGMAS Y PRINCIPIOS
Los paradigmas son los elementos que constituyen el marco de referencia desde el cual cada
individuo mira la realidad. Determinados paradigmas causan la adopción de ciertos principios
de vida que comúnmente tienen bastantes aspectos erróneos. El hecho de tener apertura para
cambiar de paradigmas es la premisa con la cual el autor compromete al lector para proceder al
análisis de los hábitos. Al presentarse un cambio en la percepción de los paradigmas
directamente influyen y se realiza un cambio en la actitud y la conducta de la persona.
El desarrollo personal transcurre en tres etapas:
* Dependencia: Aquí es donde empezamos, dependientes de otras personas. Y sin el

desarrollo personal, nos quedaríamos atascados en esta etapa.
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* Independencia: Por medio de desarrollo personal, llegamos a ser más independientes y
tomamos la responsabilidad de nuestras acciones. Aun así, sin embargo, no somos plenamente
eficaces. Surge la victoria privada.
* Interdependencia: En esta etapa, se desarrolla el entendimiento de que, a pesar de que
somos autosuficientes, todavía necesitamos a otras personas para llevar a cabo nuestros
objetivos. En la etapa de interdependencia aferramos la idea de trabajar juntos para obtener
mejores resultados. Surge la victoria pública.
Los hábitos se encuentran en la intersección de tres componentes que se solapan: el

conocimiento, las habilidades y el deseo o actitud. El conocimiento indica qué hacer y por qué,
las habilidades indican cómo hacer las cosas y el deseo es la motivación y las ganas de
hacerlas. Si una persona es capaz de llevar estos hábitos en su vida cotidiana puede lograr
importantes mejoras, tanto en su vida personal como en cualquier organización.
PARADIGMAS Y PRINCIPIOS
El libro empieza definiendo lo que es un paradigma. Un paradigma es el modo en que

percibimos e interpretamos el mundo. Son nuestros mapas mentales y hacen que
pensemos o actuemos de una determinada manera. Normalmente no los cuestionamos y los
damos por sentado sin más. Y muchas veces son creencias limitantes que tenemos desde
pequeños y nos impiden avanzar.
 Fíjese en la siguiente imagen. ¿Qué ve?

¿Y ahora? Como ve todo, en este mundo todo es relativo. No cometa el error de pensar que
sus pensamientos u opiniones son las correctas porque cada persona tiene un mapa mental
distinto y por lo tanto una interpretación del mundo diferente.
LA VICTORIA PRIVADA
HABITO 1: SER PROACTIVO
Primer hábito y más importante porque supone tomar las riendas y asumir la
responsabilidad de tu vida. Tú eliges cómo actuar y cómo te afectan las cosas. Tú
escribes el guion de tu vida y no dejas que otros lo escriban por tí.
En este capítulo también se habla del Círculo de Influencia y del Circulo de Preocupación. Ya
hablamos de esto en el post sobre el poder del pensamiento positivo, pero hemos creído
conveniente recordártelo de nuevo.
El Círculo de Preocupación tiene en cuenta todas las cosas que nos preocupan. Aquello que nos
quita el sueño, lo que no podemos controlar, pero sigue ocupando tiempo en nuestra mente. Y el
Círculo de Influencia se refiere a aquellas cosas sobre las que podemos hacer algo. Una persona
proactiva se centra en su círculo de influencia, es decir, en solucionar las cosas sobre las que de
verdad puede actuar y no de preocuparse por las cosas que no puede controlar o solucionar.
HABITO 2: CON EL FIN EN MENTE
Este capítulo empieza proponiéndote un ejercicio:
Imagina que estás muerto. Estás en tu propio funeral. Hay familia, amigos, compañeros de
trabajo… ¿Qué te gustaría que dijeran de ti? ¿Cómo te gustaría haber influido en ellos? ¿Qué
clase de madre, padre, hijo o pareja te hubiera gustado ser?
Esto te hará pensar sobre cómo te gustaría ser de verdad. Y lo que tienes que hacer es
recordarlo cada día y así actuar de esa manera.
Existe otro ejercicio, el de la mecedora, que consiste en imaginarte a ti mismo con 80 o 90 años
sentado en una mecedora recordando tu vida. ¿Qué recuerdos quieres tener en ese momento?
¿Qué experiencias te gustaría haber vivido? ¿Dónde te gustaría haber viajado? Estoy segura de que
en ese momento no te querrás acordar solo de las 8 o 9 horas diarias de trabajo de oficina
Empezar con un fin en mente significa conocer el destino. Saber a dónde vas y dar siempre los
pasos adecuados en la dirección correcta. Puedes estar muy ocupado subiendo por la escalera
hacia el éxito: “Quiero más dinero” “Quiero mejorar mi carrera profesional”, y luego darte cuenta
de que estaba apoyada en la pared equivocada y esas cosas no son lo realmente importante
para tí. Podemos ser muy eficientes haciendo muchas cosas, pero solo seremos realmente
efectivos cuando comencemos con el fin en mente y sepamos claramente lo que queremos.
HABITO 3: PRIMERO LO PRIMERO
Una vez que somos Proactivos y tenemos El Fin en Mente, lo más importante es saber cuál
es El Siguiente Paso.
La organización es clave y en este capítulo se explica cómo planificar el día a día para que
siempre demos pasos hacia nuestros objetivos.
Identificar los distintos roles en tu vida: trabajo, ocio, marido, hijo… te ayudará a no descuidar
ninguno y mantener el equilibrio entre ellos.
También es importante saber diferenciar lo urgente, de lo importante. A veces nos

pasamos el tiempo atendiendo tareas urgentes, que realmente no son importantes y no nos
hacen avanzar hacia nuestro objetivo.
Este capítulo es tan importante que el autor, Stepehn Covey, dedicó un libro entero a su
desarrollo. En el libro Primero lo primero puedes encontrar mucha más información
interesante con la que desarrollarás más este hábito. Sin duda uno de los más importantes para
ser realmente efectivo.
El tercer hábito trata sobre la capacidad de priorizar las actividades en tu vida para enfocarte en
lo realmente importante. Básicamente existen:
– Actividades Importantes: Son aquellas contribuyen con tu misión, valores y metas de alta
prioridad.
– Actividades Urgentes: Necesitan atención inmediata.

Si hacemos una matriz que muestre las actividades de nuestro día divididas entre “Actividades
importantes y no importantes” y “Urgentes y no urgentes” tenemos:
LA VICTORIA PÚBLICA
HABITO 4: PENSAR EN GANAR/GANAR
Este hábito de efectividad ejemplifica el beneficio mutuo y ayuda poderosamente a encontrar el

equilibrio en las relaciones humanas con un sentido de bien común y equidad. Este es el hábito
que posibilita el logro de satisfacciones compartidas entre todas aquellas personas que
participan en un proceso de negociación.
Este hábito comprende el estudio de seis paradigmas de interacción humana:

Cada uno de estos paradigmas es un modelo de relaciones humanas que conlleva
determinados objetivos y logros; sin embargo, el primer modelo de los nombrados en una
realidad interdependiente es el único viable. Este primer modelo representa beneficios
mutuamente satisfactorios, además de que supone aprendizaje recíproco e influencia mutua. La
historia de los conflictos en todos los ámbitos psicológicos y sociales refleja la ausencia de esta
comprensión, primero, y la práctica desafortunada de las negociaciones, después.
HABITO 5: BUSCA ENTENDER Y DESPUÉS SER ENTENDIDO
Este hábito de efectividad describe la comunicación efectiva y conviene aplicarlo a los efectos
de desarrollar los beneficios de la inteligencia emocional y obtener un clima social de respeto y
convivencia armoniosa.
Este es el hábito que sustenta la necesidad de comprender con empatía al otro para después
ser comprendido y poder edificar relaciones interpersonales más constructivas. Destaca muy
especialmente en este hábito la importancia de la escucha empática en el proceso de la
comunicación humana. Si bien todos los hábitos de la efectividad se encuentran muy
relacionados con la inteligencia emocional, este hábito lo está en un grado mayor por sus
propias connotaciones emocionales.
HABITO 6: CREA SINERGIAS
Este hábito de efectividad implica la interdependencia y es el producto social de individuos,

familias, equipos de trabajo y organizaciones bien integradas, productivas y creativas. Este es
el hábito que fundamenta los logros sinérgicos del trabajo en equipo, vale decir de aquellos
equipos en los que el resultado del colectivo es mayor que la simple suma de sus integrantes.
También podría afirmarse que el cociente intelectual del equipo es mayor que el promedio del
cociente intelectual de aquellos que participan en su composición.
La sinergia es un producto resultante de la calidad de las relaciones internas y externas de

calidad singular. Así, la sinergia intrapersonal es consecuencia de la práctica de los tres
primeros hábitos que propician la victoria privada o maestría personal; en tanto que la sinergia
interpersonal es el resultado de la práctica de los tres segundos hábitos que generan la victoria
pública o maestría interpersonal. Otra manera de enfocar la sinergia interpersonal es
considerarla como un producto de la mentalidad de abundancia, la cuenta bancaria emocional y
el esfuerzo por procurar primero comprender. Un ejemplo notable de sinergia son los círculos
de calidad comprometidos, productivos y creativos.
HABITO 7: RENOVACIÓN, AFILAR LA SIERRA
Este hábito de efectividad interpreta la mejora continua y la auto-renovación, el mantenimiento

básico necesario para mantener los hábitos restantes funcionando adecuadamente, ofrece un
horizonte de superación personal en todas y cada una de las áreas de nuestra personalidad.
Este es el hábito que permite entender el mejoramiento personal en las dimensiones física,
mental, socio-emocional y espiritual.
Stephen Covey denomina a este hábito afilar la sierra por aquella historia que relata acerca de
un leñador que se encuentra en pleno bosque tratando con mucho afán de derribar árboles con
su hacha. Sin embargo, no le pasa por la mente que su hacha también requiere ser afilada cada
cierto tiempo para que recupere su filo y pueda seguir brindando un buen servicio. Pues eso es
precisamente lo que acontece con las personas cuando no son capaces de hacer un alto en el
camino de su vida para recuperar nuevas energías con el descanso reparador, la lectura
de estudio, la ayuda solidaria al prójimo o la meditación.
Las personas requerimos renovación en todas y cada una las dimensiones de nuestra
personalidad: física, mental, socio-emocional y espiritual. En cualquier caso, la falta de
una apropiada renovación en estas dimensiones puede tener un elevado costo para las
personas.

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El desarrollo personal transcurre en tres etapas:

* Dependencia: Aquí es donde empezamos, dependientes de otras personas. Y sin el

* Interdependencia: En esta etapa, se desarrolla el entendimiento de que, a pesar de que

Los hábitos se encuentran en la intersección de tres componentes que se solapan: el

El libro empieza definiendo lo que es un paradigma. Un paradigma es el modo en que

 Fíjese en la siguiente imagen. ¿Qué ve?

HABITO 1: SER PROACTIVO

HABITO 2: CON EL FIN EN MENTE

Este capítulo empieza proponiéndote un ejercicio:

HABITO 3: PRIMERO LO PRIMERO

También es importante saber diferenciar lo urgente, de lo importante. A veces nos

– Actividades Urgentes: Necesitan atención inmediata.

HABITO 4: PENSAR EN GANAR/GANAR

Este hábito de efectividad ejemplifica el beneficio mutuo y ayuda poderosamente a encontrar el

Este hábito comprende el estudio de seis paradigmas de interacción humana:

HABITO 5: BUSCA ENTENDER Y DESPUÉS SER ENTENDIDO

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