Este documento presenta los menús semanales de lunes a domingo, incluyendo el desayuno, almuerzo, comida y cena para cada día. Los menús contienen porciones específicas de frutas, verduras, cereales, carnes, pescados y lácteos, así como opciones para el pan, mantequilla y bebidas.
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Este documento presenta los menús semanales de lunes a domingo, incluyendo el desayuno, almuerzo, comida y cena para cada día. Los menús contienen porciones específicas de frutas, verduras, cereales, carnes, pescados y lácteos, así como opciones para el pan, mantequilla y bebidas.
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LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
ALMUERZO
1/2 TORONJA 1/2 MELON 1 NARANJA 20grs. CEREAL CON LECHE DESCREMADA 1/2 TAZA DE REQUEZON 1 HUEVO 20 grs. DE CEREAL 1 REBANADA DE PAN INTEGRAL 1 REB. DE PAN INTEGRAL 1 REB. DE PAN INTEGRAL 1 REB. DE PAN INTEGRAL 1 CUCH. DE MANTEQUILLA 1 CUCH. DE MANTEQUILLA 1 CUCH. DE MANTEQUILLA 1 CUCH. DE MANTEQUILLA 1 NARANJA LECHE DESCREMADA CAFÉ O TE 1 FRUTA LECHE DESCREMADA LECHE DESCREMADA CAFE O TE CAFE O TE CAFE O TE
COMIDA
90 grs. DE PESCADO 120grs DE HIGADO 120 grs. DE POLLO CON ENSALADA Y 1/2 TAZA DE CEBOLLA, LECHUGA Y 1 TAZA DE SOPA DE VERDURAS ZANAHORIA 1 TAZA DE EJOTES PEPINO 1 REB. DE PIÑA 120grs. DE POLLO 2 CUCH. DE MAYONEZA 2 CUCH. DE MAYONESA 1 TORTILLA 1 TAZA DE ASELGAS 1 NARANJA 1 AGUA MINERAL 2 CUCH. DE MAYONEZA 2 TAZAS DE ENSALADA MIXTA 1 TORTILLA 1 TORTILLA TE FRIO 2 CUCH. DE MAYONESA 3/4 DE TAZA DE PAPAYA 1 TORTILLA 1 FRUTA CENA
90 grs. DE POLLO CON TOMATE, PEPINOS
2/3 TAZA DE REQUESON, LECHUGA Y REBANADOS 90grs. DE ATUN ESCURRIDO CON TOMATE 1 CUCH. DE MAYONESA LECHUGA Ó REPOLLO 90 grs. ATUN ESCURRIDO CON LECHUGA, 1 CUCH. DE MAYONESA 1 TORTILLA 1 MANZANA APIO Y ZANAHORIA 1 REB. DE PAN INTEGRAL LECHE DESCREMADA 6 GALLETAS SALADITAS 1 MANZANA 1 NARANJA CAFE O TE LECHE DESCREMADA 6 GALLETAS SALADITAS LECHE DESCREMADA 1 FRUTA CAFE O TE LECHE DESCREMADA CAFE O TE CAFE O TE VIERNES SABADO DOMINGO ALMUERZO
1/2 MELON 1/2 TORONJA 1/2 PLATANO
1/2 TAZA DE REQUEZON 1 HUEVO 20 grs. DE CEREAL CON LECHE 1 REB. DE PAN INTEGRAL 1 REB. DE PAN INTEGRAL DESCREMADA 1 CUCH. DE MANTEQUILLA 1 CUCH DE MANTEQULLA 1 REB. DE PAN INTEGRAL LECHE DESCREMADA LECHE DESCREMADA 1 CUCH. DE MANTEQUILA CAFE O TE CAFE O TE CAFÉ O TE
COMIDA
120 grs. DE POLLO CON ENSALADA DE
120grs. De PESCADO REPOLLO Ó LECHUGA CON ZANAHORIA Y 90grs. DE CARNE DE RES 1/2 TAZA DE ENSALADA MIXTA APIO 1 TAZA DE ZANAHORIA COCIDA CON 1/2 TAZA DE CHICHAROS 1 CUCH. DE MAYONEZA LECHUGA Y PEPINOS 1 MANDARINA 1 YOGURT NATURAL 1 TORTILLA 2 CUCH. DE MAYONESA 1 TORTILLA 1 CUCH. DE MAYONESA 1 AGUA MINERAL 1 FRUTA 1 FRUTA 1 TORTILLA CAFE O TE
CENA
90grs. DE POLLO CON LECHUGA 2 HUEVOS COCIDOS CON LECHUGA Y
60 grs. DE QUESO CHIHUAHUA CON ZANAHORIA Y PEPINO APIO TOMATE Y PEPINO 1 CUCH. DE MAYONESA 1 CUCH. DE MAYONEZA 1 TORTILLA 1 MANZANA 1/2 NARANJA LECHE DESCREMADA 1 TORTILLA 1 REB. DE PAN INTEGRAL CAFÉ O TE LECHE DESCREMADA LECHE DESCREMADA 1 NARANJA CAFE O TE CAFE O TE
