Afirmaciones para Despertar Al Niño Interior

AFIRMACIONES PARA DESPERTAR AL NIÑO INTERIOR:
Antes de realizar estas afirmaciones toma una foto tuya de cuando eras
niñ@… Observala detenidamente… cada detalle, trae a tu memoria el
momento exacto de cuando te tomaron la foto… si no lo recuerdas, imaginalo…
Intenta recordarte… que te gustaba, que disfrutabas… solo los recuerdos
felices… Reencuentrate a traves de esa imagen con tus partes felices…
Ahora afirma mirando la fotografia:
“Yo Te amo profundamente.
Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de
la inocencia y me ayudes a disfrutar.
Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.
Recibo con el Alma y el Corazon abiertos los dones de la alegria, el asombro,

el entusiasmo y la sorpresa.
Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor.
Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante… y que lo

importante es jugar y divertirse.
Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades

estaran cubiertas porque una Energia Superior a mi se encarga de eso a cada
instante.
Hoy pongo alegria en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi

familia, en la calle… ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi.”
Volver a establecer una relación con nuestro niño desde la alegria, el amor y la
comprensión nos ayudara a sanar nuestra dañada autoestima. Es la única
manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones
sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos,
amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz.
Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.
-¿Cómo recuperar el contacto con este niño interior?
Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida no podrán

se llenados si antes no empezamos por llenarnos a nosotros mismos, nada allá
afuera podrá compensar el amor hacia lo que somos, ni la fortuna más fabulosa
puede hacerlo. Los seres que nos rodean pueden ayudarnos acercarnos a él,
pero si nosotros no estamos dispuestos, la aventura quedara frustrada, y lo que
ocurrirá entonces es que nos volveremos dependientes de todo eso que nos
brinda lo que no tenemos.
La importancia de recuperar este niño interior es uno de los puntos claves para
la realización de todo ser humano.
Ejercicios para sanar a nuestro niño interior:
Ejercicio 1
Busca una fotografía tuya de cuando eras niño y analízala ¿Qué ves en ese
niño? ¿Qué refleja su rostro? Ves en el alegría o tristeza, dolor o felicidad,
miedo o libertad ¿Qué te transmite? ¿lo amas o rechazas? ¿podrías
relacionarte con el?
Escribe en un cuaderno, todas las sensaciones que logres percibir. Si es

necesario, puedes ampliar la fotografía.
Ejercicio 2
En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras niño,

expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el que te sientas
más cómodo, lápices de colores, crayones, plumones, etc.
¿Qué logras percibir del dibujo que hiciste? ¿Qué está haciendo el niño? ¿Qué
colores utilizaste?
Ejercicio 3
En un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y elige música suave y entabla

una charla con tu niño interior. Platica con tu niño interior e intenta conocer
todos sus sentimientos y emociones pregúntale: ¿Qué te gusta? ¿Qué no te
gusta? ¿A que le temes? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? ¿cómo puedo
ayudarte a sentirte seguro? ¿Cómo puedo hacerte feliz?.
Este ejercicio funcionará mejor con los ojos cerrados.
Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo, demuéstrale que lo amas,

que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que
estás ahí para ayudarle siempre.
Vivir una vida donde no haya conflictos es lo ideal, pero para lograr ese estado
tenemos que sanar los conflictos que forman parte del crecimiento personal y
colectivo. Debemos aprovechar cada dificultad que encontramos en el camino
para ahondarla más, para conectarnos con más profundidad con nuestra
condición de estar vivos. Perdemos el tiempo cuentionándonos ¿por qué a mí?
En lugar de utilizar nuestra energía para observar la lección detrás del suceso.
El por qué es reactivo, nos lleva a la melancolía de reciclar el pasado, de culpar
a algo, a alguien, o a uno mismo por lo que está sucediendo.
El encontrar la lección o el para qué sucedió lo que sucedió nos saca del
pasado y nos trae al presente, donde no hay a quien culpar y si estamos
dispuestos a aprender, encontraremos la solución más rápido de lo que
imaginamos. Entonces, partiendo de esta premisa vamos a ver cómo podemos
amarnos más para no seguir reciclando sufrimientos innecesarios y aprovechar
cada situación por difícil que aparente ser.

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Ahora afirma mirando la fotografia:

“Yo Te amo profundamente.

Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.

Recibo con el Alma y el Corazon abiertos los dones de la alegria, el asombro,

Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante… y que lo

Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades

Hoy pongo alegria en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi

Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien.

-¿Cómo recuperar el contacto con este niño interior?

Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida no podrán

Escribe en un cuaderno, todas las sensaciones que logres percibir. Si es

En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras niño,

En un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y elige música suave y entabla

Este ejercicio funcionará mejor con los ojos cerrados.

Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo, demuéstrale que lo amas,

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