TALLER N° 1 ¨ AUTOESTIMA ¨

SESIÓN 1: “SOY IMPORTANTE”

Dirigido : Estudiantes de 4° y 5° de secundaria

Objetivo : Que los estudiantes identifiquen y valoren sus potencialidades y características

positivas.

Materiales: hojas, lapiceros, separata de autoestima.

Motivación Inicial 10 min.

El tutor dibuja en la pizarra un círculo y coloca al interior su nombre con letra grande. Luego,
dibuja líneas que salen desde su contorno, a modo de rayos y sobre ellos escribe algunas virtudes,
capacidades o valores que, según su criterio, posee.

Indica a los estudiantes que esas son sus características positivas y que tratará de seguir
escribiendo otras más que tenga. Pide a los estudiantes que le ayuden a llenarlo diciéndole otras
características positivas que ven en él.

Reflexión-profundización 25 min.

El tutor pide que hagan un dibujo igual en una hoja, ponen su nombre al centro y llenan todos los
rayos posibles (por lo menos 10).

En plenaria, cada uno va leyendo sus características. A cada presentación el grupo aporta
diciéndole también una característica positiva que ven en él.

Debe quedar claro que se trata de indicar solo lo positivo. Se necesita asegurar un ambiente de
respeto entre los estudiantes, de manera que se eviten actitudes burlescas. Hay que recordar que
se trata de que cada uno escriba lo que considera sus características positivas, por lo tanto, no
tiene sentido que se cuestione ni se ponga en duda lo que cada uno ha escrito.

Se irán reforzando las siguientes ideas centrales:

Con frecuencia nos fijamos más en los hechos y características negativas. Es importante
aprender a mirar también lo positivo que tenemos y/o tienen otras personas.

Todos tenemos virtudes y capacidades, no hay nadie que no las tenga.

Reconocer nuestras virtudes, cualidades positivas, valores y capacidades nos anima a seguir
mejorando.
Cuando tenemos relaciones armónicas con los demás es más fácil poder expresarnos y que nos
expresen todo lo bueno que tenemos. Por eso, es importante crear ambientes positivos.

Es importante y justo decir a los demás lo bueno que vemos en ellos. Todos tenemos derecho a
ser reconocidos.

Cierre y creación de nuevas rutas 10 min.

El tutor cierra la sesión indicando que cada uno ha elaborado el “Sol de sus virtudes”. Este es un
sol que los alumbra a cada uno y les ayuda a enfrentar las dificultades que se les presentan en la
vida. Pide a los participantes que en sus casas continúen llenando más características en su “SOL”
y las socialicen en la siguiente sesión.
 SESIÓN 2: ¨APRENDIENDO A CONFIAR EN MÍ MISMO ¨

Dirigido : Estudiantes de 4° y 5° de secundaria

Objetivo : Los estudiantes reconozcan la importancia de valorarse y confiar en sus

potencialidades

y virtudes, así como en todo aquello que pueden lograr.

Materiales: ovillo de pabilo o lana.

Motivación Inicial 15 min.

El tutor cuenta a todo el grupo la siguiente historia:

“En la India, es costumbre amarrar a los elefantes cuando son cachorros a un arbusto. Al intentar
moverse, descubren que no pueden hacerlo. De esa manera, aprenden a permanecer en un lugar,
cuando el dueño así lo requiere. Cuando son mayores, pese a contar con la fuerza como para
moverse a donde lo deseen, no lo hacen. El recuerdo de las experiencias primeras, en las que se le
hizo sentir que no era posible, los detiene, más que el propio arbusto”.

Se pregunta al grupo:

¿Qué pasó con los elefantes?

¿Qué nos enseña la historia? ¿qué sucede con las personas si les decimos constantemente que
no pueden lograr lo que quieren? ¿qué pasa cuando sólo les mostramos lo malo que vemos en
ellas?

Reflexión-profundización 20 min.

El tutor invita a todos a formar un círculo y les explica la siguiente dinámica:

Deben lanzar un ovillo de pabilo a un compañero, sin soltar la punta, a la vez que le dicen una
cualidad positiva que ven en el compañero (lo bueno que tiene en su forma de ser) y algo que
ellos creen que su compañero es capaz de hacer o lograr en su vida, por ejemplo: “Yo creo que
Luis es bien trabajador, creo que él podría ser un buen negociante. Le iría bien”.

Quien recibe el ovillo hará lo mismo con otro compañero y continuará como en el caso anterior.
Se continuará lanzando el ovillo hasta formar una gran red o telaraña (nadie debe soltar el pabilo
que le lanzaron).

Se debe cuidar que todos reciban el pabilo, especialmente aquellos que puedan tener dificultades
de integración en el aula.
El tutor debe asegurarse de estimular a sus estudiantes y tratarlos con respeto, de manera que
sea coherente con lo que propone.

Cuando todos han recibido el ovillo se les pide que observen lo que han formado. Se indica que
formaron una especie de red (o tela de araña) que los conecta unos a otros a partir de los
mensajes positivos que se han dado. Refiere además que:

A veces las malas experiencias que hemos tenido en la vida, así como los temores y la
desconfianza que las personas nos muestran, nos impiden sentir que somos capaces de hacer
muchas cosas. Necesitamos

Adaptado de MINEDU (2005d)

sentirnos seguros de lo que somos, de las capacidades y cualidades que tenemos y de todas las
cosas que somos capaces de hacer para avanzar en la vida.

Es importante recibir estímulo y motivación de los demás, pero también es importante
brindarlos a otros.

Cierre y creación de nuevas rutas 10 min.

Piensan y escriben en una hoja una relación de todas las capacidades que consideran tener, y otra
de todas las cosas que se sienten capaces de hacer en su vida, a futuro.

Evalúan cómo se han sentido durante la sesión

Se les pide que en sus casas sigan aumentando sus listas, las mismas que socializarán en la
siguiente sesión.
 SESIÓN 3: “TODOS QUEREMOS AFECTO”

Dirigido : Estudiantes de 4° y 5° de secundaria

Objetivo : Los estudiantes reconozcan la importancia de buscar relaciones afectivas positivas

que

favorezcan nuestro desarrollo y el respeto de nuestra dignidad como personas.

Materiales: separata conteniendo los “Derechos del Niño y Adolescente Trabajador”,lámina,

hojas,

lápiz, colores.

Motivación Inicial 15 min.

Se lee al grupo la Historia de Julia. Se analiza la lectura con ellos a partir de las siguientes
preguntas:

¿Qué piensan de la historia leída?, ¿qué les llama la atención de la historia?

¿Qué pasa con Julia?, ¿por qué se dio esta situación?

¿Qué es lo que Julia buscaba?, ¿qué necesitaba?

¿Qué puede pasar después si las cosas siguen así?

¿Alguna vez nos hemos sentido así?

Reflexión-profundización 25 min.

En grupos (mixtos) conversan sobre sus propias experiencias en relación con la búsqueda de
afecto, ¿Qué dificultades han tenido? y/o ¿Qué vivencias positivas han experimentado?
Reflexionan sobre ellas.

En plenario, algunos voluntarios pueden compartir sus experiencias y reflexiones. A partir de las
reflexiones, el tutor va reforzando durante el diálogo algunas ideas centrales:

Las personas de toda edad necesitamos afecto, todos tenemos derecho a tenerlo y a buscarlo.
Nadie tiene derecho a maltratarnos o hacernos sufrir a cambio de ofrecer cariño. Quien nos
quiere lo demuestra con actitudes de afecto y respeto a nuestra dignidad, no maltratándonos ni
pidiéndonos cosas que van en contra de nuestros principios.

Cierre y creación de nuevas rutas 10 min.

Para evaluar lo trabajado, se pide a los participantes que digan en una palabra cómo se han
sentido en la sesión y por qué. El tutor va anotando en la pizarra y comenta respecto a la
importancia de hablar con otros sobre estos aspectos, poder recibir consejos y saber cómo actúan
otras personas.
Luego pregunta: ¿Para qué creen que les servirá lo conversado en la sesión? El tutor anota en la
pizarra las ideas planteadas, las comenta y refuerza.
El tutor les propone que durante la semana anoten recuerdos de situaciones en que recibieron
afecto y se sintieron bien tratados y valorados por otras personas. En la siguiente sesión las
socializan y las dejan escritas en un lugar visible.

ANEXO
EL CASO DE JULIA
Julia es una chica de 15 años que acaba de llegar de Cajamarca para trabajar en casa de su
madrina Ana, ya que a sus padres no les alcanza la plata para mantenerla a ella y a sus tres
hermanos.
Aunque Julia se siente triste por tener que separarse de su familia, piensa que estará bien con su
madrina.
Durante la primera semana se da cuenta que está muy cansada porque la hacen trabajar mucho,
le gritan y tratan de mala manera. Julia extraña mucho a su familia, pero sabe que no puede
regresar porque sus padres no tendrían para sostenerla económicamente.
Su madrina no la deja salir y ella no tiene amigos. Se siente realmente sola. Únicamente cuando
sale a comprar tiene oportunidad de cruzarse con algunos chicos y chicas que trabajan como ella.
En algunas de esas ocasiones uno de los muchachos de la panadería la ha invitado a salir. Ella al
comienzo no quiso, pero luego de un tiempo aceptó.
Llevan un mes saliendo a escondidas, Julia está muy entusiasmada con esta relación, a pesar de
que él la ha dejado esperando varias veces y en tres ocasiones ha tenido expresiones y
comportamientos agresivos con ella.
Pese a ello, él le ha dicho que deje todo y se vayan a vivir juntos. Julia ha aceptado la propuesta
sin pensarlo mucho.
Ahora viven juntos y las actitudes negativas de él no han cambiado, por el contrario han ido en
aumento, es cada vez más autoritario e irrespetuoso con Julia; sin embargo, ella se siente cada día
más “enamorada” de él.