Indicadores de La Escala Del Bienestar Psicologico Segun Ryff.

Items 1 2 3 4 5
1.Cuando repaso la historia de mi vida estoy contento con cómo 1

han resultado las cosas
2. A menudo me siento solo porque tengo pocos amigos íntimos 5
con quienes compartir mis preocupaciones
3.No tengo miedo de expresar mis opiniones, incluso cuando son 4
opuestas a las opiniones de la mayoría de la gente
4. Me preocupa cómo otra gente evalúa las elecciones que he 5
hecho en mi vida
5. Me resulta difícil dirigir mi vida hacia un camino que me 4
satisfaga
6.Disfruto haciendo planes para el futuro y trabajar para hacerlos 4
realidad
7.En general, me siento seguro y positivo conmigo mismo 1
8. No tengo muchas personas que quieran escucharme cuando 2
necesito hablar
9. Tiendo a preocuparme sobre lo que otra gente piensa de mí 5
10. Me juzgo por lo que yo creo que es importante, no por los 3
valores que otros piensan que son importantes
11.He sido capaz de construir un hogar y un modo de vida a mi 2
gusto
12.Soy una persona activa al realizar los proyectos que propuse 2
para mí mismo
13. Si tuviera la oportunidad, hay muchas cosas de mí mismo que 5
cambiaría
14.Siento que mis amistades me aportan muchas cosas 4
15. Tiendo a estar influenciado por la gente con fuertes 4
convicciones
16.En general, siento que soy responsable de la situación en la que 4
vivo
17.Me siento bien cuando pienso en lo que he hecho en el pasado 1
18.Mis objetivos en la vida han sido más una fuente de satisfacción 3
que de frustración para mí
19.Me gusta la mayor parte de los aspectos de mi personalidad 2
20. Me parece que la mayor parte de las personas tienen más 5
amigos que yo
21.Tengo confianza en mis opiniones incluso si son contrarias al 2
consenso general
22. Las demandas de la vida diaria a menudo me deprimen 4
23.Tengo clara la dirección y el objetivo de mi vida 2
24.En general, con el tiempo siento que sigo aprendiendo más 2
sobre mí mismo
25. En muchos aspectos, me siento decepcionado de mis logros en 5
la vida
26. No he experimentado muchas relaciones cercanas y de 4
confianza
27. Es difícil para mí expresar mis propias opiniones en asuntos
polémicos
28. Soy bastante bueno manejando muchas de mis
responsabilidades en la vida diaria
29. No tengo claro qué es lo que intento conseguir en la vida
30. Hace mucho tiempo que dejé de intentar hacer grandes
mejoras o cambios en mi vida
31.En su mayor parte, me siento orgulloso de quien soy y la vida
que llevo
32.Sé que puedo confiar en mis amigos, y ellos saben que pueden
confiar en mí
33. A menudo cambio mis decisiones si mis amigos o mi familia
están en desacuerdo
34. No quiero intentar nuevas formas de hacer las cosas; mi vida
está bien como está
35. Pienso que es importante tener nuevas experiencias que
desafíen lo que uno piensa sobre sí mismo y sobre el mundo
36. Cuando pienso en ello, realmente con los años no he mejorado
mucho como persona
37.Tengo la sensación de que con el tiempo me he desarrollado
mucho como persona
38.Para mí, la vida ha sido un proceso continuo de estudio, cambio
y crecimiento
39.Si me sintiera infeliz con mi situación de vida daría los pasos
más eficaces para cambiarla
1. Totalmente en desacuerdo
2. En desacuerdo
3. Parcialmente en desacuerdo
4. Parcialmente de acuerdo
5. De acuerdo
6. Totalmente de acuerdo
Dimensión Items
Autoaceptacion 1, 7, 13, 19, 25, y 31
Relaciones Positivas 2, 8, 14, 20, 26, y 32.
Autonomia 3, 4, 9, 10, 15, 21, 27, y 33
Dominio del Entorno 5, 11, 16, 22, 28, 39.
Crecimiento Personal 24, 30, 34, 35, 36, 37, y 38.
Proposito en la vida 6, 12, 17, 18, 23 y 29.
Baremos
La escala de bienestar psicológico de Ryff se encuentra constituida por 39 ítems, cuyas
respuestas se registran en puntuaciones entre 1 y 6. De manera que el puntaje máximo
corresponde a 234 puntos. Para la cual el baremo propuesto para dicha escala establece 4
niveles del Bienestar psicológico basando en rangos. Entre puntuaciones mayores a 176
señalando un bienestar psicológico elevado, entre 141 y 175 BP alto, 117 y 140 corresponde a
BP moderado y puntuaciones menores a 116 se considera un BP bajo (Zevallos, 2019, p. 51).
Bibliografía
Darío Díaz, R. R.-C.-J. (2006). Adaptación española de las escalas de bienestar psicológico de Ryff.
Obtenido de file:///C:/Users/LENOVO26DIC18/Downloads/3255%20(1).pdf
Zevallos, F. J. (Marzo de 2019). ADAPTACIÓN LINGÜÍSTICA Y BAREMACIÓN DE LA ESCALA DE

BIENESTAR. Obtenido de
https://repositorio.pucesa.edu.ec/bitstream/123456789/2730/1/76840.pdf

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1.Cuando repaso la historia de mi vida estoy contento con cómo 1

La escala de bienestar psicológico de Ryff se encuentra constituida por 39 ítems, cuyas

respuestas se registran en puntuaciones entre 1 y 6. De manera que el puntaje máximo

BP moderado y puntuaciones menores a 116 se considera un BP bajo (Zevallos, 2019, p. 51).

Zevallos, F. J. (Marzo de 2019). ADAPTACIÓN LINGÜÍSTICA Y BAREMACIÓN DE LA ESCALA DE

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