Cómo Blanquear Los Dientes Con Productos Naturales

Cómo blanquear los dientes
con productos naturales

En la actualidad, están de moda los tratamientos odontológicos para dejar los
dientes bien blancos y relucientes. Sin embargo, se realizan con productos
invasivos que terminan dañando el recubrimiento de las piezas dentales, y es
irreversible. No tienes que llegar a esos extremos, si estás buscando unos
dientes blancos no dudes en probar los siguientes productos naturales.
¿Cómo se manchan los dientes?

El esmalte que recubre las piezas dentales es ligeramente poroso y se va
“llenando” con lo que comemos. Por ello es que si bebemos vino o
comemos arándanos, en seguida nos quedan de color violeta. Eso no es
problema porque nos cepillamos los dientes y listo, sin embargo hay otros
alimentos y bebidas que manchan los dientes de manera más penetrante y con
el tiempo los van dejando de un color amarillento o amarronado, realmente
muy antiestético.
Las bebidas coloreadas como es el caso del café, el té o los refrescos están en
este listado de “manchadores” de dientes. También el cigarrillo y una mala
higiene bucal ayudan a perjudicar el cuadro, es decir, aumentar la porosidad
del esmalte.
El ácido de ciertos alimentos también los dañan sobre manera. Comer carne,
productos lácteos, huevos, cítricos, azúcar refinada, cerveza, edulcorantes
artificiales, refrescos gaseosos o aceites vegetales empeora la situación.
También podemos incluir los dulces, pero sobre todo, la frecuencia con la que
los consumimos.
Un típico error es cepillarse los dientes apenas terminamos de
comer. Es cierto que eso impide que se formen las caries pero también hace
que el esmalte no tenga tiempo de recuperar su dureza.
En la vereda contraria están los alimentos que te ayudan a mantener los
dientes blancos. Entre las frutas y vegetales encontramos las peras, las
manzanas, las zanahorias, los pepinos, los coliflores, la lechuga, el brócoli y la
espinaca. Algunos por su fibra, otros porque sus nutrientes crean una película
protectora en el esmalte de los dientes, evitando que se manchen.
A su vez, los quesos sirven porque tienen proteínas y grasas para neutralizar
los ácidos de otros alimentos. También debido a que estimulan la producción de
saliva que tiene fósforo y calcio, ayudando a que se remineralice el esmalte.
Recetas caseras para blanquear los

dientes
 Frota durante 45 segundos los dientes con el interior de una cáscara de
naranja, la parte blanca entre la corteza y los gajos, llamada mesocarpio y
que contiene sustancia para dejar tus dientes más blancos. Cepilla media
hora después.
 Realiza una pasta de fresa y bicarbonato de sodio. Las primeras actúan

como una agente blanqueador natural. Sólo hay que aplastar la fruta y
mezclar con el otro ingrediente. Aplica en los dientes y dejar 20 minutos,
luego enjuagar. Esperar 30 minutos más y cepillarse como de costumbre. No
abusar de su uso (en lo posible una vez por semana o semana de por
medio).
 Comer a diario una rodaja de papaya o también una manzana. Estas frutas
sirven para fortalecer las encías y a la vez dejar los dientes blancos.
 Untar un poco de ceniza de madera en el cepillo de dientes y lavar como
siempre. Enjuagar con agua tibia y luego cepillar con el dentífrico habitual.
 Colocar dos cucharadas de hojas de s en una taza con agua hirviendo. Dejar
refrescar y realizar buches luego de cada comida. También se puede masticar
una hoja después de comer.
 Mezcla dos cucharadas de agua oxigenada con una de agua. Embebe un poco
de algodón y frota suavemente sobre los dientes manchados. Enjuaga con
mucha agua.
 Realiza un pasta homogénea con 1 cucharada de levadura de cerveza, 2

cucharaditas de sal y un poco de agua. Cepilla con esta preparación como si
fuera el dentífrico.
 Frota durante dos minutos tus dientes con el interior de una cáscara
de plátano. Puedes realizar este procedimiento las veces que quieras cada
día. Tiene ácido salicílico que ejerce un excelente poder blanqueador en el
esmalte.
 Mezcla media taza de levadura de cerveza y dos cucharaditas de sal hasta
formar una pasta. Cepilla tus dientes con ella.
 Haz polvo de carbón y colócalo en el cepillo de dientes, frota todas las piezas
dentales. Si bien es cierto que puede ser una sensación extraña (como en el
caso de la ceniza de madera), muchos aseguran que es el mejor remedio
para blanquear los dientes.
Bicarbonato de sodio para
blanquear los dientes
Todos los remedios caseros que fueron detallados arriba son muy eficaces si
estás buscando dejar tu dentadura de color perlada. Sin embargo, todos
coinciden en que no hay mejor tratamiento que el del bicarbonato de
sodio. Se trata de una alternativa más que ecológica y saludable para tus
dientes, sino que también dejarás de usar dentífrico, si esa es tu preferencia.
Sólo tienes que verter ¼ cucharada de bicarbonato en una taza y
humedecer el cepillo de dientes con agua del grifo. Sumérgelo en el
bicarbonato para que se vaya pegando y cepilla como si fuera cualquier
dentífrico. Si colocas mucha cantidad, puede tener un efecto salado o ácido en
tu boca, pero no te preocupes, se irá apenas te enjuagues bien con agua.
No obstante, recuerda que esto debes de realizarlo muy pocas veces en
el mes, ya que su uso excesivo puede dañar el esmalte dental.
Recuerda, todo con la correcta cantidad y con un cuidado en su
aplicación. Recomendamos hacerlo entre 1 semana de por medio, para
luego aumentarlo hasta una vez al mes, nada más.
Consejos finales para tener los

dientes más blancos
 Mantén siempre la boca limpia
 No te cepilles con fuerza
 Utiliza hilo dental

 Deja de fumar
 Reduce el consumo de café, té o gaseosas
 Usa un sorbete

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Recetas caseras para blanquear los

 Realiza una pasta de fresa y bicarbonato de sodio. Las primeras actúan

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Consejos finales para tener los

 Utiliza hilo dental

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