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La Ergonomía Ocupacional

La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del entorno laboral para lograr el bienestar del trabajador y prevenir lesiones y enfermedades. Los estudios ergonómicos identifican los factores de riesgo en cada puesto de trabajo y cómo la actividad laboral puede afectar la salud a corto y largo plazo. La intervención ergonómica se enfoca en mejorar los espacios de trabajo, herramientas y organización de tareas. Implementar medidas ergonómicas es una inversión rentable que aumenta la productividad

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La Ergonomía Ocupacional

La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del entorno laboral para lograr el bienestar del trabajador y prevenir lesiones y enfermedades. Los estudios ergonómicos identifican los factores de riesgo en cada puesto de trabajo y cómo la actividad laboral puede afectar la salud a corto y largo plazo. La intervención ergonómica se enfoca en mejorar los espacios de trabajo, herramientas y organización de tareas. Implementar medidas ergonómicas es una inversión rentable que aumenta la productividad

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LA ERGONOMÍA OCUPACIONAL

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,


herramientas y tareas. Busca la optimización de los tres elementos del sistema
(humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la
técnica y de la organización.

La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del entorno laboral para


conseguir el bienestar del trabajador, contribuir positivamente en su salud y facilitar
la correcta realización de sus tareas y funciones.

Los principios de la ergonomía ayudan a diseñar un entorno productivo, que a la


vez preserva la salud del trabajador y elimina o minimiza el número y las
consecuencias de los accidentes y riesgos laborales. En definitiva, el principal
objetivo de la ergonomía laboral es evitar lesiones laborales y enfermedades
profesionales.

IMPORTANCIA DE LA ERGONOMÍA OCUPACIONAL


Para prevenir lesiones y enfermedades profesionales, las empresas realizan cada
vez más estudios ergonómicos para conocer los factores de riesgo ocupacional de
cada puesto de trabajo y cómo su actividad laboral puede influir a corto, medio y
largo plazo en su salud.

A través de estos estudios es posible definir cuáles son las acciones ergonómicas
más adecuadas para cada profesión, entorno laboral y lugar específico de trabajo.
Por lo general, se precisa la intervención en tres áreas diferentes: espacios de
trabajo, herramientas y cuestiones de organización y planificación de tareas.

Los principios esenciales de la ergonomía ocupacional, y que permiten el diseño de


lugares de trabajo pensados en la comodidad de los trabajadores y en la prevención
de enfermedades laborales son:

Mantener todo al alcance.


Utilizar la altura del codo como referencia.
La forma de agarre reduce el esfuerzo.
Buscar la posición correcta para cada labor.
Reduzca repeticiones excesivas.
Minimice la fatiga.
Minimice la presión directa.
Ajuste y cambio de postura.
Disponga espacios y accesos.
Mantenga un ambiente confortable.
Resalte con claridad para mejorar la compresión.
Mejore la organización del trabajo.

Poner los medios necesarios para mejorar el bienestar y la salud de los trabajadores
es siempre una inversión rentable para la empresa, puesto que es la forma más
efectiva de aumentar la satisfacción y motivación de los trabajadores, lo que
redunda en una mayor productividad y rentabilidad de los resultados de la
organización.

Según el reglamento federal de seguridad y salud en el trabajo de México


son factores de riesgo ergonómico aquéllos que pueden conllevar sobre esfuerzo
físico, movimientos repetitivos o posturas forzadas en el trabajo desarrollado, con la
consecuente fatiga, errores, accidentes de trabajo y enfermedades de trabajo,
derivado del diseño de las instalaciones, maquinaria, equipo, herramientas o puesto
de trabajo.

PREVENIR Y EVITAR RIESGOS ERGONÓMICOS


La prevención de riesgos ergonómicos significa llevar a cabo cambios en el trabajo
con el objetivo que éste no implique un incremento de la probabilidad de desarrollar
trastornos musculoesqueléticos.

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