Cómo protegerse y proteger a los demás?

 En estos momentos no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus
2019 (COVID 19).
 La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
 Se cree que el virus se propaga principalmente de persona apersona.
o Entre personas que están en contacto cercano (a una distancia de hasta
aproximadamente 6 pies).
o A través de gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada
tose, estornuda o habla.
o Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de quienes se encuentran
cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los pulmones. En adición se
depositan en superficies y objetos que luego tocamos y con las manos
contaminadas nos tocamos nariz, boca y ojos, y nos contagiamos.
o Algunos estudios recientes sugieren que el COVID 19 puede propagarse a través
de personas que no presentan síntomas.

 La prevención sigue siendo de suma importancia.

 La primera acción y más importante comienza con cada uno de nosotros Por lo que, les
exhortamos que si usted y/o algún miembro de su familia tienen síntomas (es decir,
fiebre, tos o falta de aire) notifique a su supervisor de inmediato y quédese en casa.
 Esta medida no solo nos ayudan con el Covid 19, sino que también nos ayudan a prevenir
el contagio con otras enfermedades como lo son la Influencia y/o Mycroplasma
 Puma ha establecido medidas para controlar el contagio
 Toda persona para poder ingresar a nuestras facilidades tiene que cumplir con el
procedimiento de toma de temperatura.
o Todos los empleados, contratistas antes de ingresar a nuestras facilidades tienen
que pasar por el chequeo y registro (en caso que el empleado haya ingresado en
horario inhábil y continuara sus labores en horario hábil deberá pasar a punto de
control para su medición y registro).
o El control será requerido una sola vez en el día y/o cada vez que entre a la
facilidad, pero si el empleado presenta síntomas durante el dia de trabajo a gripe o
sospecha a COVID-19 deberá reportar inmediatamente a su supervisor y Recursos
Humanos.
o Seguir la Guía “Recomendación a Seguir en caso un trabajador pueda haber
tenido exposición a una persona sospechosa o caso confirmado COVID 19”
 Acciones de Prevención ante el COVID 19

Las siguientes acciones deberán ser implementadas por los     Empleados

Esto es parte de lo requerido para realizar sus labores en las oficinas, visitando clientes,
obras/proyectos de construcción, terminales o refinerías durante el periodo de emergencia
declarado por las autoridades correspondientes

Como resultado del riego que representa el COVID 19 deberán seguir las medidas de
protección personal que presentamos a continuación:

Uso correcto de los cobertores de tela para la cara

 Cubrirse la boca y la nariz con una cubierta de tela en todo momento (solo para comer se
la puede quitar)
 Usted podría propagar el COVID 19 incluso si no se siente enfermo.
o Todos deberían usar una cubierta de tela para cubrir la boca y nariz cuando salen
de sus casas, por ejemplo, para ir a la tienda de comestibles o para buscar otros
productos necesarios.
 Las cubiertas de tela para cara no se deberían usar en niños menores de 2
años ni en personas con problemas respiratorios o que estén inconscientes,
incapacitadas o no sean capaces de quitárselas sin ayuda.
o La cubierta de tela es para proteger a las demás personas en caso de que usted
esté infectado.
o NO use una mascarilla destinada a los trabajadores de la salud.
o Siga manteniendo una distancia de aproximadamente 2 metros(6 pies) de las
demás personas. La cubierta de tela para cara no reemplaza las medidas de
distanciamiento social.

 Las cubiertas de tela para cara deben

o ajustarse de manera firme pero cómoda contra los lados de la cara
o asegurarse a las orejas con algún tipo de lazo
o incluir varias capas de tela
o permitir respirar sin restricción
o poder lavarse y secarse en secadora sin sufrir daños ni deformarse
 El empleado o contratista es el responsable y deberá asegurar de lavar en la lavadora o
limpiar de alguna manera y con regularidad el cobertor de tela para la cara
 Las personas deben tener cuidado de no tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitarse su
cobertor de tela, y lavarse las manos de manera inmediata antes de colocarse y al retirarse
el cobertor de tela de la cara.
Lavarse las manos frecuentemente

 Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos,
especialmente después de haber estado en un lugar público, al toser o estornudar, ir al
baño, antes de comer
 Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos
un 60% de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta
que se secaron
 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos
Distanciamiento Social/ Físico

Evitar el contacto directo

 Evite el contacto cercano con personas que están enfermas

 Quédese en casa tanto como sea posible
 Mantenga distancia de al menos 6 pies entre usted y las demás personas
o Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.
o Mantener distancia con los demás es especialmente importante para las personas
que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Para asegurar que mantenemos un manejo adecuado del distanciamiento social áreas de trabajo
debemos tomar las siguientes medidas adicionales:

 Minimizar el contacto entre trabajadores y clientes reemplazando las reuniones cara a

cara por comunicaciones virtuales e implementando teletrabajo
 En todas las instalaciones donde se utilicen ascensores se deberá definir un máximo de
personas por cada ascensor dependiente de tamaño que pueda estar a la misma vez de
acuerdo con las reglas de distanciamiento social
 Evitar visitantes en nuestras instalaciones para minimizar la posibilidad de exposición a
nuestros empleados
 Si no se puede evitar a los visitantes, identifique áreas seguras para dichas reuniones
manteniendo las distancias e implementando procedimientos de limpieza específicos
 Las salas de conferencias o reuniones sólo deben utilizarse cuando sea absolutamente
necesario y si se utilizan, todos los participantes en la reunión deben practicar la regla de
distancia social de 2 metros o 6 pies. Cada sala de conferencia o reuniones deberá indicar
la capacidad máxima de utilización.
Uso de Guantes de Goma

 El uso de guantes de goma según la Organización Mundial de la Salud no es una forma

eficaz de prevenir la infección por el nuevo COVID-19.
 Ya que un guante al ser utilizado, este al llegar a contaminarse este mismo guante será el
medio de propagar el virus por mas áreas, objetos y el hecho de llevarlos puestos no
impide el contagio, ya que si uno se toca la cara mientras los lleva, la contaminación pasa
del guante a la cara y puede causar la infección.
 La medida más efectiva y demostrada para desacelerar la propagación del COVID 19 es
lavarse las manos con frecuencia nos proporcionara mayor protección frente al contagio
de la COVID-19 que usar guantes de goma
 En aquellos casos en donde la evaluación del riesgo requiera el uso del mismo debemos
asegurar que sean usados correctamente.

Cubrirse la boca al toser y estornudar

 Si se encuentra en un ambiente privado y no tiene puesta la cubierta de tela para la

cara, recuerde siempre cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con la
parte interna del codo al toser o estornudar.
 Bote los pañuelos desechables usados a la basura inmediatamente
 Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no
dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga
al menos un 60 % de alcohol
Limpiar y desinfectar

 Limpieza y desinfección diariamente de las superficies que se tocan con frecuencia.

Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones,
las barandas, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos
 Todos los empleados deberán desinfectar diariamente sus escritorios, teléfonos,  los
teclados. Al llegar y antes de abandonar su jornada de trabajo deberá desinfectar su área
de trabajo. Esto incluye superficies de escritorio, sillas, teléfonos teclados, computadoras,
archivos, herramientas y/ equipos.
 Si las superficies están sucias con grasas, tinta, café, comida, etc, límpielas. Lávelas
con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas

Manejo de desperdicios

 En general, el manejo de los desechos que se sospecha o se sabe que contienen o están
contaminados con COVID 19 no requiere precauciones especiales más allá de las que ya
se utilizan para proteger a los trabajadores de los peligros que enfrentan durante sus
tareas rutinarias en el manejo de desechos sólidos y aguas residuales.
 Algunos departamentos de salud o ambientales estatales, locales, tribales y / o
territoriales pueden tener requisitos diferentes o adicionales para el manejo de desechos
sólidos y aguas residuales.
 Los trabajadores y los empleadores deben gestionar los residuos sólidos municipales (p.
Ej., Domésticos, comerciales) con contaminación potencial o conocida de SARS CoV 2
como cualquier otro residuo municipal no contaminado.
 Use controles de ingeniería y administrativos típicos, prácticas de trabajo seguras y EPP,
como guantes resistentes a los pinchazos y protección para la cara y los ojos, para evitar
la exposición de los trabajadores a las corrientes de desechos (o tipos de desechos),
incluidos los contaminantes en los materiales que manejan. Dichas medidas pueden
ayudar a proteger a los trabajadores de objetos punzantes y otros elementos que pueden
causar lesiones o exposiciones a materiales infecciosos.
 Cuando el EPP está contaminado con sangre humana, fluidos corporales u otros
materiales potencialmente infecciosos, los empleadores deben seguir los requisitos
aplicables del estándar de patógenos transmitidos por la sangre (29 CFR 1910.1030) con
respecto al lavado. Los Procedimientos de cumplimiento de OSHA para la exposición
ocupacional a patógenos transmitidos por la sangre (CPL 02 02 069) proporcionan
información adicional. De ser esta la situación favor de informar de inmediato a su
Superviso y Oficial de Salud & Seguridad de inmediato
Que hacer? Si alguien en casa o yo estoy enfermo o con síntomas del COVID 19

 Reporta inmediatamente a tu supervisor y deberás cumplir cuarentena en tu hogar.

 Continúe practicando acciones de prevención cotidianas
 Mantenga a la persona enferma en una habitación separada de los demás miembros del
hogar y siga la recomendaciones de los centros de salud.
 Si cuida a un miembro de su hogar enfermo, siga las precauciones recomendadas y
monitoree su estado de salud.
 Mantenga las superficies desinfectadas.
 Evite compartir artículos personales.
 Si se enferma, manténgase en contacto con otras personas por teléfono o correo
electrónico.
 Cuide la salud emocional de los miembros de su hogar, incluido usted mismo.

Que hacer? en caso de detección de empleado con síntomas o positivo

Áreas de trabajo que hayan sido visitadas por empleados que resultados dieron positivo a
COVID19 se deberá realizar una limpieza profunda de todas las áreas siguiendo el protocolo
estipulado en esta guía y tomando en cuenta los siguientes puntos adicionales

 Aislar área contaminada, no permitir la entrada de personal sin equipo de protección

personal hasta que la misma ha sido desinfectada.
 Espere 24hr o el tiempo practico que sea posible antes de comenzar el proceso de
limpieza y desinfección.
 Personal de limpieza deber desinfectar todo el equipo, áreas y superficies incluyendo
lavados utilizados por la persona(s) infectadas según los puntos de esta guía. Luego se
deberá continuar con las limpieza y desinfección de estas áreas según la rutina
establecida con los productos identificados y aprobados para la desinfección.
 Personal de limpieza deberá utilizar protección respiratoria, guantes y overoles
desechables. Si se utiliza equipo de protección reusable deberá ser desinfectado o lavado
luego de cada uso.
 Personal desinfectando se deberá lavar las manos durante 20 segundos con agua y jabón
luego de removerse los guantes.
 Personal deberá reportar roturas de equipos o guantes a su supervisor inmediatamente
cuando estén desinfectando las áreas.
 Se deberá seguir cualquier protocolo y recomendaciones establecido por las agencias
reguladoras locales en cuanto a la desinfección de lugares contaminados.