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    Drill Gimnastico

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    Ancelmo Zavaleta Coronel
    El documento presenta un drill gimnástico con cintas para estudiantes de 5to ciclo. El drill consta de 4 secuencias que desarrollan habilidades de agilidad, ritmo y coordinación a través de movimientos circulares y desplazamientos sincronizados con la música electro. El objetivo es estimular la expresión corporal en el espacio mediante una rutina de 50 segundos que comienza y finaliza con ejercicios de relajación.

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    Drill Gimnastico

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    Ancelmo Zavaleta Coronel
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    El documento presenta un drill gimnástico con cintas para estudiantes de 5to ciclo. El drill consta de 4 secuencias que desarrollan habilidades de agilidad, ritmo y coordinación a través de movimientos circulares y desplazamientos sincronizados con la música electro. El objetivo es estimular la expresión corporal en el espacio mediante una rutina de 50 segundos que comienza y finaliza con ejercicios de relajación.

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    El documento presenta un drill gimnástico con cintas para estudiantes de 5to ciclo. El drill consta de 4 secuencias que desarrollan habilidades de agilidad, ritmo y coordinación a través de movimientos circulares y desplazamientos sincronizados con la música electro. El objetivo es estimular la expresión corporal en el espacio mediante una rutina de 50 segundos que comienza y finaliza con ejercicios de relajación.

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    El documento presenta un drill gimnástico con cintas para estudiantes de 5to ciclo. El drill consta de 4 secuencias que desarrollan habilidades de agilidad, ritmo y coordinación a través de movimientos circulares y desplazamientos sincronizados con la música electro. El objetivo es estimular la expresión corporal en el espacio mediante una rutina de 50 segundos que comienza y finaliza con ejercicios de relajación.

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    DRILL GIMNASTICO

    1.DATOS INFORMATIVOS.
    - ISTITUCION EDUCATIVA: Universidad nacional pedro Ruiz gallo
    - GRADO Y SECCION: 5 ciclo
    - TURNO: Mañana
    - TIPO DE DRILL: Gimnástico con cintas
    - FORMACIONES: Individual
    - GENERO MUSICAL: Electro
    - TIEMPO: 50.sg
    - ESTUDIANTE: Zavaleta coronel Ancelmo
    - DOCENTE: Granados Bareto Juan CARLOS
    2.PROPOSITO.
    Estimular en los estudiantes una serie de movimientos secuenciales,
    sincronizados que les permita desarrollar diferentes habilidades como la
    agilidad, ritmo y la coordinación sensorio motriz a través de la expresión
    corporal en un determinado espacio.

    3. SECUENCIA DIDÁCTICA

    FASES DESCRIPCIÓN DEL CONTENIDO TIEMP GRÁFICOS


    O
    En la posición de pie caminar en
    media luna realizando movimientos
    INICIO circulares con la cinta (lateralmente, 5.seg
    vertical, hacia el frente en, cruz,
    etc.).
    SECUENCIA I: posición de pie
    realizar movimientos circulares con
    la cinta en forma de aspírales con el 10.seg
    brazo derecho extendido
    lateralmente, luego caminar hacia el
    centro realizando movimientos
    circulares en cruz con el brazo
    derecho extendido hacia el frente,
    retroceder ejecutando los mismos
    movimientos.

    PRINCI
    PAL

    SECUENCIA II: desplazarse a paso


    ligero formando un círculo, con el
    brazo derecho extendido
    lateralmente efectuando 10.seg
    movimientos en forma de
    serpentina, luego realizar
    movimientos circulares con el brazo
    derecho extendido hacia el frente.

    SECUENCIA III: posición de pie


    ejecutar movimientos circulares en
    cruz con el brazo derecho extendido
    hacia el frente, al mismo tiempo 10.seg
    realizar con la pierna izquierda un
    paso al frente y uno hacia atrás de
    forma alternada y continuada.
    Secuencia IV: posición de pie
    realizar un giro sobre mi propio eje,
    extendiendo el brazo derecho
    lateralmente realizando
    movimientos circulares con cinta, 10.seg
    posteriormente desplazarse en línea
    recta hacia el centro efectuando
    movimientos circulares con el brazo
    extendido hacia el lateral y
    finalmente realizar un movimiento
    circular en cruz con el brazo
    extendido hacia el frente.

    Ejercicios de relajación.
    Caminar realizando movimientos
    FINAL circulares, (lateral, vertical, hacia el
    frente). 5.seg

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