Lista de Plantas Medicinales

Microdosis

Lic. Yareny Hernandez Aguilar

 1 AJENJO
Artemisia Absinthium
En medicina popular se emplea la infusión de las hojas y sumidades floridas frescas o
desecadas del ajenjo en malestares estomacales y hepáticos, para eliminar
parásitos intestinales, regular el ciclo menstrual (emenagogo) y como tratamiento
del resfrío con tos.
Es un sedante suave, combate los resfriados, mejora las gripes, facilita la digestión,
combate la bronquitis, combate el estrés, regula la menstruación, fortalece la
matriz, corta las hemorragias nasales, regula el estado de animo, combate la
angustia, ayuda a depurar el hígado, mejora los cólicos, combate las infecciones,
elimina los parasitos intestinales, purifica la sangre y facilita la eliminación de
toxinas, activa la función de los riñones y mejora los dolores reumáticos.

2 AJO
Allium Sativum
Reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol "malo"
(colesterol LDL) y protege el corazón y las arterias. Refuerza las defensas del
organismo. Normaliza los niveles elevados de presión arterial, por lo que debe estar
presente en la dieta de hipertensos.
Es un buen bactericida natural, previene algunos tipos de cáncer, ayuda a la
eliminación de líquidos, previene el estrés y la depresión, mejora los niveles de
azúcar en la sangre, controla la presión arterial, controla el colesterol, mejora la
circulación, favorece la digestión, ayuda a descongestionar, estimula las defensas,
mejora las relaciones sexuales, ayuda al buen estado de la piel, protege al hígado y
la vesícula biliar, ayuda a depurar el organismo.

1
 3 AJO NEGRO
Allium Absinthium
Puede ayudar en el tratamiento y prevención del cáncer. También se le atribuye un
efecto antienvejecimiento, pues contiene 10 veces más antioxidantes que el ajo
común.
1) Antioxidante.
2) Previene la aparición de las enfermedades cardiovasculares.
3) Previene la migraña.
4) Actividad antimicrobiana.
5) Mejora las defensas.
6) Prevención contra algunos tipos de cáncer.

4 ALBAHACA
Ocimum Basilicum
La albahaca es una hierba aromática rica en aceites esenciales como el geraniol,
eugenol y linalool, además de poseer buenas cantidadesde taninos, saponinas y
flavonoides, con propiedades antiespasmódicas, digestivas, diuréticas, sedantes y
antioxidantes, las cuales ayudan a prevenir y a combatir problemas de salud como
gripes, presión alta, infarto o insomnio. Sirve para aliviar el malestar estomacal y
calmar los nervios, y puede ayudar a combatir el insomnio y la fatiga física y mental.

5 APIO
Ocimum Basilicum
Destaca por sus propiedades saciantes y dietéticas. Tiene vitaminas B y K, así como
ácido fólico y minerales como el potasio, magnesio, calcio, sodio y hierro. Es rico en
nutrientes con efecto antioxidante como los polifenoles, taninos y flavonoides.
Tiene virtudes diuréticas y depurativas
2
 6 ARNICA
Arnica Montana
El árnica alivia dolores de tipo inflamatorio como golpes, artritis, tendinitis y
problemas cutáneos. Funciona como un antiinflamatorio. Es un analgésico natural:
su contenido en flavonoides, ácidos fenólicos y amacina entre otros (ricos
antioxidantes), ayuda a aliviar dolores de cabeza, articulares, musculares, así como
el dolor por lesiones y contusiones. Antibacteriana o antimicrobiana: su poder
cicatrizante evita que las bacterias desarrollen su actividad. Actúa de forma rápida y
eficaz sobre zonas enrojecidas, irritadas o con prurito.

7
FLOR DE
BUGAMBILIA
Bougainvillea glabra Choisy Fam.
La bugambilia tiene una variedad de uso medicinal, sirve para la tos, bronquitis,
gripe, asma y tosferina. Señalan que en algunos tratamientos son elaborados con
las flores y hojas de la colorida planta. ACELERA LA CICATRIZACIÓN, Para lograrlo
sólo es necesario embeber la herida en una infusión fría de flores de bugambilia.
ANTITUSÍGENA, Disminuye la tos seca. ANTIPIRÉTICA, AYUDA A BAJAR LA
FIEBRE,El efecto antipirético de la bugambilia es prácticamente instantáneo.
AYUDA A EQUILIBRAR EL SISTEMA DIGESTIVO, En este caso no son las flores sino
las raíces y las hojas las que toman protagonismo. En el caso de las raíces, éstas
tienen un efecto laxante, mientras que las hojas provocan estreñimiento. Según sea
la afección, podemos optar por una u otra opción.
EXPECTORANTE, Ayuda a eliminar la mucosidad alojada en las vías respiratorias
altas (laringe, faringe, bronquios). FAVORECE EL CUIDADO DE LA PIEL, La
bugambilia es reconocida por sus propiedades antisépticas, especialmente sobre la
piel, por lo que ayuda a combatir el acné, las infecciones y la descamación.
MEJORA EL SISTEMA RESPIRATORIO, Colabora con el correcto funcionamiento de
los pulmones y de su capacidad de oxigenar el cuerpo (Mejora el sistema respiratorio
con el té de abango).

3
 8 CAFE
Coffea sp.
Protege el corazón e hígado. Además de combatir enfermedades crónicas y
degenerativas, el café ayuda a cuidar la salud del hígado previniendo y retardando el
desarrollo de enfermedades como la cirrosis y el hígado graso. Ayuda a quemar
grasas. La cafeína es un acelerador natural del metabolismo. De hecho, está
presente en casi todos los quemadores de grasa disponibles en el mercado.

9 KALANCHOE
Kalanchoe sp.

Kalanchoe es una planta originaria de Madagascar, que cuenta con numerosos

beneficios curativos, entre los que destaca ser un excelente tranquilizante,
antiinflamatorio y ayuda a la prevención de cálculos renales.

10 CANCERINA
Semialarium Mexicanum

Cancerina es antiinflamatorio y Cicatrizante. La raiz de cancerina se utiliza para

ulceras de la piel y para inflamación. La corteza se usa para afecciones de la piel
ulceras gastricas, padecimientos renales, amenorrea e infecciones uterinas.

4
 11 CARDO MARIANO
Silybum Marianum
El cardo mariano es una planta medicinal que pertenece al género silybum. Se usan
solamente sus semillas. Su compuesto, silimarina, es capaz de proteger al hígado y
regenerarlo. También ayuda a reducir gases y flatulencias. DESINTOXICA AL
HIGADO.

12
CASCARA DE
GRANADA
Punica Granatum

Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que ayuda a combatir

ciertas enfermedades y a aumentar las defensas. Gracias a su alto contenido en
antioxidantes interviene en el retraso del envejecimiento celular y, por tanto, en la
aparición de arrugas y problemas en la piel, manteniéndola hidratada.

13 CEBOLLA
BLANCA
Allium Cepa

La cebolla es un alimento con una alta capacidad antiséptica, ya que contiene

sustancias que ayudan a combatir microbios, bacterias y hongos. Contiene uno de
los más poderosos antioxidantes, la quercetina, que ayuda a prevenir la
osteoporosis. Otros antioxidantes, como la vitamina C, en conjunto con la quercet
ina, disminuyen las posibilidades de desarrollar cáncer al reforzar el sistema
inmune. Sus cualidades antibacterianas, antimicóticas, y antiinflamatorias, hacen
de la cebolla un coadyuvante en el tratamiento de resfriados, congestiones nasales,
infecciones y algunos dolores producidos por inflamación (evitan la formación de
coágulos en la sangre) y contribuyen a la la reducción de la presión arterial.

5
 CEBOLLA
14 MORADA
Allium Cepa
contienen selenio, el cual ataca las células cancerígenas, también por su contenido
de disulfuro de alilpropilo favorecen la producción de glóbulos blancos, elevando las
defensas del organismo, así como controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Fortalece el sistema inmunológico, mejora el estado de ánimo, es antiinflamatorio,
desintoxicante, ayuda a la salud cardiovascular, combate el insomnio, es
anticoagulante, previene la pérdida de cabello y mejora la salud de la piel, controla
los niveles de la glucosa en la sangre, es diurética, protege el sistema óseo

15 CEMPAXUCHIL
Tagetes Erecta

la flor de cempasúchil tiene usos medicinales, principalmente para el tratamiento de

padecimientos digestivos, fiebre e incluso enfermedades respiratorias como la tos.
En algunos lugares se utiliza para tratar problemas de la piel como verrugas,
salpullido y llagas, entre otros.

16
COLA DE
CABALLO
Equisetum Arvense

La cola de caballo se utiliza para tratar la «retención de líquidos» (edema), las

infecciones de las vías urinarias, la pérdida del control de la vejiga (incontinencia
urinaria), las herida y muchas otras condiciones; aunque no existe buena evidencia
científica para apoyar estos usos.

6
 17 CURCUMA
Curcuma Longa
Ayudar a reducir la inflamación intestinal y mejorar la permeabilidad intestinal, dos
medidas de la eficiencia digestiva. Una de las principales propiedades que se le
adjudican es que es antiinflamatoria, pero se recomienda para todo tipo de
condiciones y enfermedades, entre ellas diversas formas de artritis, e incluso el
cáncer.

18 DIENTE
DE LEÓN
Taraxacum Officinale

Problemas estomacales, dolores articulares, infecciones virales y dérmicas.La raíz

del diente de león se ha usado para el tratamiento de una variedad de problemas
hepáticos y de vesícula biliar. Otros usos históricos de la raíz y las hojas incluyen el
tratamiento de enfermedades de seno, retención de agua, problemas digestivos,
dolor articular, fiebre y enfermedades de la piel.

19 ENCINO
ROJO
Quercus Rubra

Heridas: es un potente desinfectante natural y antibacteriano que te ayudará a curar

y a cicatrizar tus heridas. Aplica 4 cucharadas por litro de agua sobre una compresa y
ponla con cuidado sobre la herida. Con ello también podrás tratar las varices,
especialmente en los casos en los que se llegan a producir úlceras.

7
 20 EPAZOTE
DE ZORRILLO
Chenoyodium incisum
El epazote es una planta medicinal utilizada en casi todo México para tratar diversos
dolores estomacales, cólicos y parásitos intestinales, para ello se toma la infusión de
las hojas con agua o leche en ayunas. También se usa en otros padecimientos como
diarrea, vómito, dolor de estómago, adelgazamiento e inapetencia.

21 EQUINACEA
Equinacea Angustifolia

La equinácea es una de las principales plantas medicinales empleadas para la

prevención y el tratamiento del resfriado común.

22 EUCALIPTO
Eucalyptus sp.

La infusión de las hojas adultas de esta planta se emplea en afecciones respiratorias

de diversa índole: bronquitis, asma, faringitis, amigdalitis, gripes y resfriados;
también para el control de la diabetes, cistitis y vaginitis (en forma oral o duchas
locales), y dermatitis de cualquier origen.

23
FLOR DE
MAGNOLIA
Magnolia sp.

Usada para fortalecer el corazón y aliviar malestares estomacales. Las hojas se

utilizan como astringente y en cocimiento para curar la gota. La infusión de las flores
se usa como antiespasmódico.

8
 FLOR DE

24 MANITA
Chiranthodendron
pentadactylon
La flor de la manita es usada para tratar afecciones del corazón y para otros aspectos
afines como regular la presión. Además se utiliza para el dolor de cabeza, mareos y
postparto.

25 GOBERNADORA
Larrea Tridentata

La planta medicinal gobernadora recibe un amplio uso en afecciones de las vías

urinarias como los cálculos renales o piedras en los riñones. ... Para otras afecciones
inflamatorias, como dolor de riñón e inflamación de vejiga, aconsejan utilizar las
ramas, raíz o corteza cocida, ingeridas en ayunas

26 GORDOLOBO
Verbascum thapsus

El uso medicinal principal es para el tratamiento de problemas respiratorios,

incluyendo asma y bronquitis. También contra el catarro, resfriados, fiebre, tos,
laringitis, dolor de garganta, sinusitis, neumonía, y enfisema pulmonar.

27
CHILE
HABANERO
Capsicum Chinense

Proporciona vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y se utiliza en la

construcción de colágeno para los huesos, dientes y tejidos conectivos. Además, por
sus niveles de carotenoides, también proporciona vitamina A, que es ideal para una
función ocular óptima.

9
 HIERBA DEL

28 CÁNCER
Cuphea aequipetala

Se utiliza como antiinflamatorio, para curar golpes, infecciones, disentería, diarrea,

paperas y calentura; se dice que también cura el cáncer.

HIERBA

29 DEL SAPO
Eryngium carfinae

La hierba del sapo se toma como té para disolver piedras en los riñones y la vesícula
biliar, para el tratamiento del cáncer, para disminuir los niveles del colesterol y los
triglicéridos.

30
HIERBA DE
SAN JUAN
Hipericum perforatum

La hierba de San Juan se usa para tratar la depresión y los síntomas de menopausia.
Evidencia. Se recomienda para tratar estados depresivos, ansiedad, nerviosismo,
dermatitis, lesiones cutáneas, quemaduras.

31
HOJAS DE
AGUACATE
Persea americana

Hoja de aguacate tiene varias propiedades asociadas, como antioxidante,

digestivo, analgésico frente a los dolores menstruales, aliviar la tos y la acidez
estomacal. También se relaciona con la eliminación de glucosa de la sangre, por lo
que se recomienda para personas con diabetes.

10
 HOJAS DE

32 GUAYABA
Psidium sp

La infusión de estas hojas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, es

antiinflamatoria y antibacteriana. Mucho se habla de los beneficios que ofrece la
guayaba. Que es antioxidante, reduce el colesterol, protege el corazón, es
antiséptica y astringente.
Ayuda con la diarrea. Ayuda a bajar el colesterol. Puede aliviar los dolores
menstruales. Ayuda a combatir los resfriados y la tos.

33 HOJAS DE UVA
Vitis vinifera

Son una buena fuente de nutrientes, ya que incluyen vitaminas C, E, A, K y B6,

además de niacina, hierro, fibra, riboflavina, ácido fólico, calcio, magnesio, cobre y
manganeso. Una sola porción es muy saludable para el corazón (o una taza de hojas
de parra), no tiene grasa ni colesterol y es baja en sodio y azúcar. Los extractos de
hoja de parra (uva) son capaces de provocar la muerte de células cancerígenas de
hígado y de mama.

34 HUIZACHE
Vachellis farnesiana

Medicinal Flor, raíz, tallo, corteza. ... De las flores se hace un ungüento que se usa
como remedio para el dolor de cabeza. Con el fruto verde, que es muy astringente, se
prepara una infusión para las inflamaciones de la piel y de las membranas mucosas
(fuegos, hemorragias) y para calmar trastornos del sistema nervioso. astringente en
medicina casera, fiebre tifoidea, hemorragias, problemas menstruales, artritis y
dolores reumáticos, tónico digestivo, diarrea, irritación de mucosas, conjuntivitis y
malaria.

11
 35 JENGIBRE
Zingiber officinale

El jengibre es conocido por sus propiedades curativas naturales. El nombre científico

de esta «raíz», es Zingiber officinale, una planta medicinal, antiinflamatorio
natural, ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis, diabetes y
problemas digestivos y que además sirve para adelgazar.

36 MARRUBIO
Marrubium vulgare

Es digestiva, estimulante del apetito, tiene efectos colerético y colagogo;

tradicionalmente, además, se le emplea como febrífugo y antidiarreico, y en forma
externa para tratar lesiones cutáneas, heridas y quemaduras.

37 MARIHUANA
Vachellis farnesiana

La marihuana medicinal se puede utilizar para: Aliviar el dolor. Esto incluye distintos
tipos de dolor crónico, incluso dolor por lesiones nerviosas. Controlar las náuseas y
los vómitos.
Enfermedad de Alzheimer
Esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
VIH/SIDA
Cáncer
Enfermedad de Crohn
Epilepsia y convulsiones
Glaucoma
Esclerosis múltiple y espasmos musculares
Dolor severo y crónico
Náuseas severas

12
 38 MEJORANA
Origanum majorana

La mejorana es una planta aromática muy apreciada en la cocina, que se suele

emplear para aliviar trastornos digestivos como gases o digestiones pesadas,
migrañas y dolores musculares.

39 MENTA
Mentha sp.

La menta es una de las plantas más utilizada para todo tipo de desórdenes
digestivos, como antiparasitario y para combatir cefaleas. Las hojas y sumidades
floridas tienen propiedades estimulantes, estomáquicas, carminativas y
antisépticas.

40 CALENDULA
Calendula officinalis

La caléndula, como planta medicinal, ayuda a combatir las quemaduras, golpes,

acelera los procesos de cicatrización y cualquier afección cutánea. Pero sobre todo
se utiliza como remedio externo en forma de infusiones, tinturas y pomadas para
tratar la dermatitis y el eccema.

13
 41 MORINGA
Moringa oleifera

Los extractos de moringa podrían ayudar a tratar algunos trastornos estomacales,

como la constipación, la gastritis y la colitis ulcerosa. Las propiedades antibióticas y
antibacterianas de la moringa pueden ayudar a inhibir el crecimiento de varios
patógenos, y su alto contenido de vitamina B ayuda a la digestión

42 MUICLE
Justicia spicigera

Se utiliza en la medicina tradicional como tratamiento para disminuir la ansiedad, la

depresión, la diarrea, diabetes y anemia.

43 ORTIGA
Urtica sp.

La ortiga se utiliza como planta medicinal desde hace miles de años contiene
vitaminas, flavonoides, minerales y oligoelementos. Estas propiedades han hecho
que se la utilizara para los trastornos digestivos, la anemia, el reumatismo, los
problemas dermatológicos y hasta la astenia.

44 PASIFLORA
Passiflora incarnata

La pasiflora es un tratamiento natural indicado para numerosas afecciones de

origen nervioso. La pasiflora o flor de la pasión destaca por sus virtudes ansiolíticas,
sedantes e hipnóticas, pero también como relajante muscular, antiespasmódico,
antiséptico y analgésico suave.

14
 45
PELOS
DEZeaELOTE
mays

Los pelos de elote, conocidos también como barbas de choclo o barba de maíz, es
una planta medicinal muy utilizada popularmente para tratar problemas del
sistema renal y urinario, como cistitis, nefritis, prostatitis y uretritis, debido a sus
propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Es un maravilloso diurético y equilibrar
los niveles de azúcar en la sangre.

46 PEPINO
Cucumis sativus

El pepino posee diversas propiedades siendo considerado un alimento diurético,

antioxidante, depurativo, hidratante, anticancerígeno, antiinflamatorio,
antipruriginoso, emoliente, adelgazante y antidiabético, aportando todos los
beneficios para la salud. Protege las células nerviosas, mejora la memoria y previene
el Alzheimer. Reducen el riesgo de cáncer. Los pepinos contienen polifenoles
llamados lignanos que ayudan a reducir algunos tipos de cáncer como el de mama,
útero, ovario y próstata.

47 PINO
Oinus sp.

Entre las enfermedades respiratorias contras las cuales se ha empleado el pino se

encuentran la tos, bronquitis, resfriado, faringitis y sinusitis gracias a sus
antioxidantes, taninos y diversos ácidos, como el ascórbico.
Usado sobre todo como expectorante y descongestionante, también refuerza las
encías y alivia el dolor reumático.

15
 48 PIRUL
Schinus molle

Se recomienda para padecimientos digestivos como cólicos, bilis, dolor de

estómago y estreñimiento. También sirve para el dolor de muelas, dientes picados y
la cicatrización de heridas, en los que se aplica la resina.

49 ROMERO
Salvia rosmarinus

El romero es carminativo, digestivo y antiespasmódico, y tiene propiedades

coleréticas, colagogas y hepatoprotectoras. El efecto favorable que ejerce en la
digestión se produce al actuar sobre varios niveles. En primer lugar, estimula la
producción de los jugos gastrointestinales. Efecto diurético como la cola de caballo,
antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante. Efecto antibactericida,
antiséptico, fungicida y balsámico. Efecto rubefaciente y cicatrizante aumenta el
flujo de sangre en la zona localizada aliviando dolores de afectaciones
osteomusculares.

50 ROSA
DE CASTILLA
Rosa gallica

La infusión de pétalos de rosa es reconocida por su propiedad antioxidante.

Además, es perfecta para problemas respiratorios y de garganta a la vez que sirve
para aliviar los dolores provocados por la menstruación. Tónico y calmante con
acción constrictora para los capilares. Ejerce acción tónica sobre el corazón, acelera
la circulación sanguínea lenta. Fortalece los capilares y tiene suave acción
descongestionante más que estimulante. A nivel hepático estimula el flujo de la bilis
y ayuda a combatir los efectos del alcohol.

16
 51 RUDA
Ruta sp.

La ruda puede ser el remedio ideal para evitar la indigestión, los gases, el ardor
intestinal y la pesadez estomacal. Sin embargo, se recomienda consumirlo en
infusiones muy diluidas después de las comidas. De igual forma puede ayudar a
tratar los casos de diarrea y cólicos estomacales en los niños. Debido a su acción
sedante, la infusión de ruda también se emplea para combatir los síntomas propios
de la ansiedad, el estrés, el nerviosismo y el insomnio.

52 SABILA
Aloe sp.

Además de ser una gran aliada para la salud del cabello y de la piel, la sábila vera
también se puede utilizar para tratar problemas como anemia, artritis, dolor de
cabeza, dolor muscular, heridas, gripe, insomnio, pie de atleta, en procesos
inflamatorios, estreñimiento y los problemas digestivos. las personas utilizan el gel
transparente de la sábila de forma tópica en cremas y ungüentos para tratar
quemaduras, la psoriasis e incluso el acné.

53 SALVIA
Salvia sp.

Esta planta cuenta con propiedades astringentes, antisépticas y antinflamatorias

por lo cual la salvia es muy eficaz para aliviar las molestias de garganta y calmar la
tos, al tiempo que ayuda a fortalecer el sistema inmune ya que es rica en vitaminas A
yC

17
 54 TOMILLO
Thymus sp.

El tomillo es una planta medicinal que se aplica para tratar infecciones del sistema
respiratorio. Expectorante y antiséptico, limpia los pulmones cuando se sufre de tos
o infecciones, y posee propiedades antioxidantes y combate el envejecimiento. El
tomillo también se puede tomar como infusión para combatir problemas como
dolores de estómago, diarreas, o como diurético, eliminando toxinas a través de la
orina. También es aconsejable en casos de asma, dolor de garganta y tos. Asimismo,
su jugo se emplea como bactericida para enjuagues bucales.

55
TRIPAS
DE JUDAS
Cuscuta americana

El uso más común que se le da a la tripa de Judas es como desinflamatorio, mismo

que ha sido comprobado en estudios de laboratorio, por lo que puede resultar ser
una buena opción en microdosis para tratar este problema.

56 VALERIANA
Valeriana officinales

La valeriana es una planta cuya raíz contiene aceites esenciales con efectos sedantes
y relajantes. Reducen el nerviosismo y la agitación, facilita la conciliación del sueño y
mejora su calidad. Además de sus reconocidas propiedades como calmante y
sedante, la popular planta de la valeriana puede ser utilizada para tratar otra serie de
afecciones tales como:
Dolores musculares y de articulaciones.
Temblores leves.
Síndrome de fatiga crónica.
Depresión.
Trastorno de déficit de atención e hiperactividad

18
 57 VAPORUB
Plectranthus coleoides

La planta tiene propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas, descongestionante y

antiansiedad. Por lo que es recomendable tomarla caliente o como agua de tiempo
para mejorar la salud de las personas que presentan enfermedades respiratorias.

58
VARA
DE ORO
Solidago sp.

El uso más cLa vara de oro es una planta diurética, que se emplea también contra las
irritaciones del aparato urinario. Antipútrida y antiséptica, útil contra los
colibacilos, las afecciones de la próstata, la albuminuria, los cálculos y todas las
afecciones y congestiones urinarias.

59 VERBENA
Verbena officinalis

La verbena se utiliza como relajante, aunque si se excede la dosis, puede llegar a

provocar el vómito. La verbena también puede actuar como antiespasmódica y
antitérmica, es decir, como remedio para bajar la fiebre, además de tener capacidad
de aliviar los dolores de contusiones o heridas. Para la digestión de la cena que alivia
también jaquecas, tensión nerviosa y depresión.

19
 60 VERDOLAGA
Portulaca oleracea

Ayuda a mejorar la circulación y el funcionamiento cardiovascular

los vegetales con mayor nivel de omega-3, favoreciendo el buen funcionamiento del
sistema cardiovascular, ayudando a combatir el colesterol y contribuyendo a
prevenir. Es diurética, Puede ser de utilidad en infecciones de orina o en personas
con edema o retención de líquidos. Favorece la excreción
Además de la diuresis, la verdolaga también contribuye al buen funcionamiento del
tubo digestivo gracias a su elevado nivel en fibra, facilitando la excreción. De hecho,
tiene efectos laxantes. Asimismo, también beneficia a la secreción de enzimas por
parte del hígado.Tiene propiedades antiinflamatorias, Ha sido utilizada como
analgésico, Antiséptica y antifúngica; Beneficiosa para la diabetes. Ayuda contra la
anemia; Reduce la fiebre, Ayuda a controlar alteraciones ginecológicas,
Antioxidante; Mejora la salud de cabello y piel.

61 PULMONARIA
Pulmonaria sp.

La pulmonaria tiene aplicaciones medicinales por sus propiedades expectorantes,

calmando la tos y la irritación de garganta. También es astringente, diurética y se
aplica para rebajar la inflamación de los forúnculos.

62 ZARZAPARRILLA
Smilax aspera

Es diurética y desintoxicante. Su alto contenido en minerales, calcio, potasio y

magnesio ayuda a eliminar toxinas y exceso de líquido acumulado y promueve la
sudoración y la orina. Para tratamiento de afecciones de las vías urinarias, diarreas y
disenterías, enfermedades de la piel.

20
 ZAPOTE
63 BLANCO
Casimiroa edullis
El fruto es consumido para disminuir los dolores reumáticos. Las decocciones
hechas con las hojas y semillas se toman como té para tratar la hipertensión arterial,
ansiedad, insomnio y los calambres. Las hojas, corteza y semillas poseen una acción
sedante y ligeramente narcótica (hipnótica).

64 ZANAHORIA
Daucus carota

Cura enfermedades como la anemia, ictericia, enfermedades del hígado, de los

riñones, de la vejiga, de los pulmones de la garganta, del estómago, de los intestinos
y la piel. Gracias a su alto contenido en fibra aumenta la cantidad de materia fecal y
previene el estreñimiento. Además, calma las molestias gástricas y el exceso de
acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del
complejo B. Por ello, es un alimento muy recomendable si se padece gastritis.

65 ZARZAMORA
FRUTO
Rubus ulmifotius

Sus componentes principales sirven como tónico y ayudan a tratar problemas en la

piel como eccema, psoriasis, dermatitis o picazón. Esto también se debe a sus
propiedades antiinflamatorias. La zarzamora contiene minerales, vitaminas A, B y
C, fibra y otras propiedades que previenen enfermedades como las tos, resfríos,
constipaciones alérgicas, contribuye a reducir las inflamaciones internas, fortalece
la sangre y fomenta la coagulación, disminuyen el colesterol malo.

21
 66 OREGANO
Origanum vulgare
El orégano se ingiere para los trastornos del tracto respiratorio como la tos, el asma,
las alergias, el crup y la bronquitis. Se ingiere también para los trastornos
estomacales tales como la acidez y la hinchazón y los parásitos. el orégano se puede
utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de
oído, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de
cabeza y trastornos de las vías urinarias.

67 WEREKE
Ibervillea sonorae

Las aplicación principal de la raíz del Wereke es para el tratamiento de la diabetes

tipo 2, (internamente, tomado como té, extracto líquido o en cápsulas). En
aplicación externa, se aplica como desinfectante para la piel.

68 PIÑA
Ananas comosus

La piña es una fruta tropical rica en vitaminas,

enzimas y antioxidantes. Por ello, puede ayudar a
estimular el sistema inmunológico, algo
indispensable para protegernos del nuevo
coronavirus, así como a fortalecer los huesos y ayudar
a la indigestión.Y pese a su dulzura, las piñas son bajas
en calorías.

22
 69 SAUCE
LLORON
Salix babylonica
Gracias a sus propiedades antioxidantes y astringentes, el sauce puede ser
empleado para tratar problemas de la piel. Reduce las arrugas, aporta suavidad y
elasticidad, disminuye las verrugas y las quemaduras. Problemas emocionales. El
sauce llorón se le relaciona con la nostalgia, además de sus componentes
analgésicos, contiene también propiedades anticoagulantes, antirreumáticas,
antipirética, astringentes y desintoxicantes.

70 HOJA SANTA
Piper auritum

Su hoja preparada en infusión es aprovechada para los dolores de estómago, sirve

como antiinflamatorio. Se dice que además puede ser un buen remedio contra la
bronquitis, tos y para bajar fiebre, para ello se cocen las hojas y se ingiere el líquido
resultante. Otros usos comunes de la hoja santa son para afecciones como asma,
laringitis, reumatismo, desparasitante, llagas e irritación ocular.

71 SANTA MARÍA
Tanacetum balsamita

La hierba Santa María es un remedio natural que ayuda a terminar con los parásitos
intestinales, además se le atribuyen propiedades diuréticas, aperitivas, digestivas,
entre otras más. Popularmente se emplea en el tratamiento de la inapetencia,
disquinesias biliares, espasmos gastrointestinales, parasitosis intestinales,
amenorrea y dismenorrea.

23
 72 TOLOACHE
Datura ferox
Sus usos terapéuticos son muy variados: tratamiento del asma, hemorroides,
frialdad en la matriz, hongos en las uñas, o como sedante al momento del parto. La
planta del amor ya que su uso puede causar mareosy perdida de memoria
momentanea.

73
SANGRE DE
DRAGON
Croton lechleri

se le usa de manera curativa como cicatrizante, aplicándolo directamente sobre la

herida en la piel, en mordeduras de arañas, en abrasiones y ampollas. Estos usos
incluyen "el tratamiento de diarrea, heridas, tumores, úlceras estomacales,
infección por herpes, picazón, dolor e hinchazón de las picaduras de insectos y otras
afecciones.

74 EPAZOTE
Disphania ambrosioides

Dolores estomacales, cólicos y parásitos intestinales, para ello se toma la infusión de

las hojas con agua o leche en ayunas. También se usa en otros padecimientos como
diarrea, vómito, dolor de estómago, adelgazamiento e inapetencia.

75 HIERBA BUENA
Mentha spicata

ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestión, flatulencia, náuseas o

vómitos, además de poseer efectos calmantes y expectorantes, tratamiento de
enfermedades digestivas, y es reconocida también por poseer efectos calmantes,
antiespasmódicos y expectorantes.

24
 76 AJO CHINO
Allium tuberosum
como reductor de la presión arterial, por su efecto antimicrobiano, capacidad para la
reducción de los niveles de colesterol malo y su poder antioxidante.

77 POLEO
Mentha pulegum

Farmacodinamia: se emplea tradicionalmente en el tratamiento de trastornos del

aparato digestivo tales como flatulencia, dispepsia y cólicos intestinales debido a
sus propiedades estomacales, carminativas y antiespasmódicas; también se usa
como emenagogo y en trastornos del ciclo menstrual.

78 LLANTEN
Plantago major

El llantén tiene acción antiséptica, expectorante, antibiótica, cicatrizante,

antiinflamatoria, calmante, depurativa, saciante, antihemorrágica, emoliente y
astringente.

79 ROCIO
Aptenia cordifolia

El rocío del sol para remediar la tos, la bronquitis o el asma. Hoy en día, se ha
demostrado que ciertamente tiene propiedades antitusivas, ya que reduce la
inflamación y calma los espasmos.

25
 80 TROMPETILLA
Bouvardia ternifolia
En la zona de Morelos, su principal aplicación medicinal es para tratar mordeduras
de víbora. En casos de picadura de abeja, escorpiones, arañas, ciempiés y hormigas,
se hierve el tallo y las hojas en agua para bañarse. ... Las hojas y la flor se untan para
aliviar el dolor o apagar la erisipela.

81 PERICON
Tagetes lucida

Se recomienda contra padecimientos como la diarrea, disentería, empacho,

vómito, reumatismo, asma, tifoidea, varices y resfriado. Hierbanis una planta que
cura los nervios y los hongos en la parte intima femenina Tradicionalmente, se usa
para tratar infecciones de la piel, gastritis, diarreas y dolor de estómago. En la
actualidad, se recomienda como anestésico, antidiarreico, repelente contra
insectos, reumático, sedativo y diaforético.

82 PEGA ROPA
Mentzelia hispida

Planta completa sin raíz. Indicaciones: Contra las reumas, la anemia, el hervor de
sangre y el cáncer. La raíz pulverizada es purgante.
Modo de empleo: El cocimiento de la planta se toma como agua de uso para reumas y
anemia.

26
 HIERBA DE LA

83 GOLONDRINA
Chelidonium majus

Se le usa como antiséptico y para el aseo extraocular por adhesividad, para madurar
espinas y quitar mezquinos, cuando hay falta de apetito, como antiinflamatorio,
para machucones y golpes.

84 PEISTO
Brickeltia veronicifolia

Como analgésico se le usa en diversos dolores digestivos, sobre todo para el dolor de
estómago, dolor de apéndice, cólicos agudos y cólicos. Para el dolor de estómago y
"retorcijón", se hierve sólo una ramita -porque es muy amargo- y se toma como agua
de tiempo.

85 DURAZNILLO
O MALA MUJER
Solanum rostratum

Herbonis ha identificado un poderoso componente en el 'duraznillo'que ayuda al

cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y a construir huesos fuertes. Se considera
que una presencia inadecuada de calcio puede contribuir al desarrollo de la
osteoporosis, los frutos se utilizan como laxante y en la elaboración de un jarabe
para el tratamiento del reumatismo.

86
LA HIERBA
DEL NEGRO
Sphaeralcea angustifolia

Se utiliza para infecciones de la piel en general. En el caso de granos, se coloca un

emplasto con las hojas molidas, y para los mezquinos y la tiña se aplica la savia
directamente.

27
 87 ZOAPATLE
Montanoa tomentosa

Es una planta usada por sus propiedades en las denominadas enfermedades de la

mujer. Se utiliza para resolver problemas relacionados con el parto, ya sea inducirlo
o agilizarlo, incluso se usa como abortivo.

88 MANZANILLA
Matricaria chamomilla

La manzanilla tienes como principales las propiedades

antiinflamatorias, antialérgicas, antibacterianas y
sedantes. Pero también posee ventajas digestivas; por
eso, se recomienda beber una taza de té de manzanilla
después de comer para calmar la pesadez, para tratar una
variedad de dolencias, como dolores estomacales, fiebre
y otros.

89 CITRONELA
Cymbopogon citratus

La citronela es una planta aromática cuyo uso más conocido es el de repelente de

mosquitos, debido a su intenso aroma cítrico. Sin embargo, en zonas como India o
Sri Lanka, esta planta y su aceite esencial se utilizan como un ingrediente
terapéutico para su consumo o uso tópico.

28
 90 LAVANDA
Lavandula sp.

Problemas como la ansiedad, depresión, mala

digestión o incluso piquetes de insecto en la piel, por
ejemplo, debido a sus propiedades relajantes,
calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y
antidepresivas, para combatir trastornos nerviosos
(insomnio, palpitaciones) y estomacales.

91 CEDRON
Aloysia citrodora

El cedrón tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias, carminativas y

sedantes. Por su efecto carminativo, es útil para expulsar los gases del aparato
digestivo, evitando la flatulencia y la aerofagia. ... Tiene propiedades sedantes, es
beneficioso para tratar el insomnio y trastornos nerviosos como la ansiedad.

92 BOLDO
Peumus boldus

Se emplea habitualmente para depurar el organismo, tratar el insomnio, así como

para problemas hepáticos, ofreciendo una importante acción hepatoprotectora.
Ayuda al HIGADO.

29
 93 ANIS
Pimpinella anisum

Resulta muy eficaz para reducir la hinchazón del vientre, evitar las
flatulencias y eliminar las náuseas y el mal aliento. El anís también llamado
anís verde, es una planta medicinal muy utilizada para combatir la acidez,
indigestión, gases y el dolor de barriga, debido a que posee propiedades
carmitativas y antiespasmódicas. Sobre todo destaca su capacidad
carminativa (disminuye los gases intestinales) y digestiva, por lo que en
infusión mejora la salud abdominal. También es diurético, expectorante,
analgésico, antimicrobiano y alivia molestias respiratorias, desde la tos
hasta la gripe.

94 CUACHALALATE
Amphipterygium adstringens

Para padecimientos tales como ulceras gástricas, problemas hepáticos, como

purificador de la sangre, para tratar infecciones renales, para bajar los niveles de
colesterol, contra piedras en la vesícula y riñones, como un agente gastroprotector,
para tratar enfermedades vasculares o disolver cálculos biliares y renales.

95 HIERBA MATE
Ilex paraguartensis

Yerba mate para aliviar el cansancio físico y mental (fatiga) y para aliviar también el
síndrome de fatiga crónica. Los principales beneficios del mate son:
Potente antioxidante. El mate cebado caliente (forma de consumo más popular)
contiene un 60% de antioxidante más que el té verde. Fuente de vitaminas. Fuente
de minerales. Efecto energizante. Ayuda a disminuir el colesterol malo. Contenido
nutricional.

30
 96
MANO DE
MONO
Pimpinella anisum

Para la melancolía involuntaria, esta vistosa flor se consume en infusiones para

tratar úlceras crónicas, inflamación de los ojos, dolor de dientes, hemorroides o para
controlar la presión, pero sobre todo para afecciones del corazón, epilepsia,
insomnio y como tranquilizante del sistema
nervioso.

97
QUINA
AMARILLA
Hintonia latiflora

La corteza del árbol de la quina posee diversos alcaloides naturales, tiene

propiedades antipiréticas (disminuye la fiebre), antipalúdicas y analgésicas, en
tiempos prehispánicos para tratar eficazmente enfermedades como la malaria.
Posee la quinina, alcaloide con propiedades antipiréticas, antipalúdicas y
analgésicas.

98 HOJA TARAY
Tamarix gallica

Sirve para disminuir la inflamación de riñones, para calmar los cólicos, para erradicar
virus y bacterias. Además se conoce que el taray tiene propiedades efectivas para el
sistema urinario, convirtiéndose así en un buen diurético y sanador de infecciones.

31
 99 ANIS
ESTRELLA
Illicium verum

El anís también llamado anís verde, es una planta medicinal muy utilizada para
combatir la acidez, indigestión, gases y el dolor de barriga, debido a que posee
propiedades carmitativas y antiespasmódicas. Sobre todo destaca su capacidad
carminativa (disminuye los gases intestinales) y digestiva, por lo que en infusión
mejora la salud abdominal. También es diurético, expectorante, analgésico,
antimicrobiano y alivia molestias respiratorias, desde la tos hasta la gripe.

CAÑA

100 FISTULA
Cassia fistula

Es un laxante suave bien aceptado por su sabor agradable. ... La pulpa de las vainas
se usan como laxante (en infusión por vía oral), y para tratar afecciones respiratorias
(catarro, gripe, resfrío, sarampión, tos, tos ferina) y urinarias, derrame biliar,
hinchazón, varicela y diabetes.

101 FLORIPONDIO
Brugmansia arborea

El floripondio es una planta con propiedades alucinógenas que ha sido consumida

desde la época prehispánica. No obstante, sus efectos son tan poderosos que incluso
puede provocar la muerte. El Floripondio es una preciosa flor de colores muy vista en
las calles. ... En su uso popular, esta planta se utiliza para propiciar el sueño o calmar
los nervios, ya sea como té o colocando la flor fresca debajo de la almohada; se dice,
que resulta muy efectiva para inducir el sueño.

32
102 MAGUEY
Agave sp.

el uso del maguey pinto para aliviar problemas de úlceras estomacales, gastritis,
problemas digestivos diversos, como tratamiento contra la sífilis y como gotas para
aliviar inflamación en los ojos.

103 MANDRAGORA
Mandragora sp.

La raíz de mandrágora se clasifica dentro de grupo de hierbas anodinas (hierbas que

calman el dolor) por sus propiedades narcóticas y soporíferas y se utiliza para tratar
dolores reumáticos. La mandrágora tiene propiedades eméticas y laxantes.
Externamente tiene propiedades antiinfecciosas. Macerada y mezclada con alcohol
se administraba oralmente para producir sueño o analgesia en dolores reumáticos,
ataques convulsivos e incluso de melancolía.

104 CANELA
Cinnamomun verum

Rica en calcio, manganeso y fibra. Tiene propiedades antioxidantes que fortalecen el

sistema inmunológico y ayudan a prevenir cáncer y enfermedades del corazón. Tiene
propiedades anti-inflamatorias, un té de canela es un remedio delicioso y
reconfortante que puede ayudar a prevenir enfermedades ligadas a la inflamación
celular como el Parkinson, Alzheimer, diabetes, entre otras

33
105
HONGO
PSILOCIBINA
Hongos alucinogenos

El tratamiento con psilocibina, un componente de los hongos alucinógenos,

consigue reducir significativamente los síntomas de individuos con depresión
mayor, mejorando los resultados de antidepresivos tradicionales. Los hongos
alucinógenos presentan propiedades curativas por la psilocibina, sustancia con
efectos psicoactivos que resulta de ayuda contra la depresión pero que puede
resultar nociva de no consumirse adecuadamente.

106 AMANITA
Amanita muscaria

Amanita muscaria: es conocida desde siempre como la seta alucinógena usada en

los rituales chamanísticos para provocar alucinaciones. Es utilizado como
antipirético (reductor de fiebre), alucinógeno, insecticida, transpiración,
tuberculosis (intestinal).

107
HIERBA DEL
POLLO
Commelina coelestis

La Yerba de Pollo es utilizada como digestiva, antidiarreica y diurética. ... Las

infusiones de las partes aéreas se emplean internamente como estomacal,
descongestionante, diurético, antinflamatorio contra malestares hepáticos,
diarreas en niños y problemas de dentición en niños. se destacan que es: depurativa
de la sangre, y para toda clase de impurezas, descongestionante, diurética,
antiinflamatoria, contra malestares hepáticos, problemas renales, diarreas en niños
y problemas de dentición en niños.

34
108 TECymbopogon
LIMÓN sp,

El té limón, también conocido como zacate de limón o zacatillo es una planta con
aroma a cítricos originaria de la India la cual es rica en antioxidantes que ayudan a
aliviar dolores estomacales, porblemas respiratorios y otros malestares como
insomnio, fiebre e incluso reumatismo.

35
 d os i s
i c ro
M Lic. Yareny Hernandez Aguilar