7 Efis Gui-2

“INSTITUTO CUMBRE DE CONDORES”
Corporación de Educación Municipal de Renca.

” Educar para Crecer ”
Departamento : EDUCACION FISICA Y DEPORTE Guía N°02

Profesora: Elizabeth Rivera Ramírez
GUÍA DE DEPORTE, UNIDAD BASQUETBOL
Nombre del alumno: ___________________________________________________________
Especialidad DEPORTES
Nivel: enseñanza media CURSO º medio FECHA / /
Unidad v BASQUETBOL
Aprendizajes Esperados v COMPRENDER Y APLICAR FUNDAMENTOS BASICOS,
TECNICOS Y TACTICOS DEL BASQUETBOL.
Contenidos v FUNDAMENTOS Y REGLAS BASICAS, TIPOS DE
DEFENSA Y ATAQUE.
v LEE ATENTAMENTE Y RESPONDE
El basquetbol es un deporte colectivo donde el objetivo es encestar el balón en el aro de tu adversario. Existen
reglas dentro del juego tales como: no caminar con el balón, no doblar que significa (botear, tomar el balón y
volver a botear), no lanzar hacia atrás pasando la mitad de cancha, si realizo dribling y me detengo, debo lanzar o
dar un pase y por supuesto es esencial el trabajo en equipo y el juego limpio. Es un deporte de equipo, jugado
entre dos conjuntos de 5 jugadores cada uno (12 a 15 jugadores por equipo intercambiables), en un tiempo de
cuatro cuartos, quiere decir, 4 tiempos de 10 minutos en colegios, 2 tiempos de 20 minutos en universidades y
cuatro cuartos de 12 minutos cada uno en NBA.
La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se
efectúe el tiro a canasta (2 puntos tiro de campo-3 puntos tiro triple), o de uno, si se trata de un tiro libre por una
falta de un jugador contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor numero de puntos. Cuando un tiro
hacia la canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote del balón.
Existen fundamentos técnicos en el basquetbol tales como: pase, dribling, lanzamiento y los movimientos
defensivos.
• El pase: es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón. Existen
diferentes tipos como:
1.-De pique: al dar el pase se lanza con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más
difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
2.- pecho: realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura
aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
3.-Por detrás de la espalda: como su nombre lo indica, es un pase efectuado por detrás de la espalda, con
la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
4.-Por encima de la cabeza: se usa sobre todo por los pivots y al sacar un rebote. Como su nombre lo
indica, se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
1
• Dribling: acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retome a su mano,
tales como:
1.- de velocidad, en carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr
con más velocidad.
2.- control, en una posición sin presión defensiva, mientras el jugador manda un bote alto y fuerte a la
altura del jugador.
3.-protección, si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo,
dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
• Lanzamientos: es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, como:
1.-tiro en suspensión: lanzamiento o canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano
mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
2.-tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.
3.- bandeja: lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos
después de dejar de botar el balón.
4.-gancho: lanzamiento con una única mano, es un tiro de corta distancia
Otro tipo de fundamentos son el ataque y la defensa, esenciales dentro del juego.
• Ataque rápido y elaborado: Se utilizan la menor cantidad de pases para anotar un punto, y el elaborado, le
da la posibilidad a los jugadores de preparar con mayor calma la jugada para llegar a anotar.
• Defensa zonal e individual: zonal es aquella en donde los jugadores realizan cada movimiento calculado
para no dejar espacios solos y la individual es cuando cada jugador marca a un adversario.
Responda las siguientes preguntas:
1.-Defina con sus palabras ¿qué es el basquetbol?

2.- ¿Cuánto tiempo dura un partido de basquetbol?
3.- ¿Cuántos jugadores se pueden inscribir por equipo?
4.- ¿Cuántos jugadores pueden participar en un partido de basquetbol?
5.-Nombre y explique los fundamentos técnicos
6.- ¿Cuantos puntos equivalen, según sus zonas de canasta?
7.- ¿Cuál es el objetivo principal del basquetbol?
8.-Nombre y explique una estrategia de ataque y defensa.
9.- ¿Cuál de los tipos de lanzamientos le gusta más y por qué?
10.- ¿Cuál de los tipos de pases le es más fácil ejecutar a usted, por qué?
11.- ¿Le gusta este deporte? ¿Por qué?
12.- ¿Cuál deporte es su favorito? ¿Por qué?

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Nombre del alumno: ___________________________________________________________

v LEE ATENTAMENTE Y RESPONDE

4.-gancho: lanzamiento con una única mano, es un tiro de corta distancia

Responda las siguientes preguntas:

1.-Defina con sus palabras ¿qué es el basquetbol?

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