FISIOLOGÍA DEL

ESFUERZO FÍSICO

FISIOLOGÍA MUSCULAR
Sesión VI

Dr. José Luis Naucapoma huisa

 FISIOLOGÍA MUSCULAR

https://www.youtube.com/watch?v=aPNq2oShb9A
 LOGRO DE LA SESIÓN

Al finalizar la sesión el estudiante conoce la

fisiología del sistema muscular
 Sistema Muscular Qué es :

Es un conjunto de músculos que componen el cuerpo

humano, pueden ser voluntarios e involuntarios,
permiten ejercer fuerza y movimiento.

Función: Tipos:
• Locomoción: Llevar a cabo el
desplazamiento de la sangre y el Músculo Esquelético
movimiento de las extremidades.
• Estabilidad: Los músculos ,junto a los Músculo Cardíaco
huesos permiten al cuerpo mantenerse
estable mientras realizamos nuestras
• actividades.
Producción de calor: Al producir Músculo Liso
contracciones musculares se origina
energía calórica.
• Protección: Sirve como protección para el
buen funcionamiento del sistema digestivo
y otros órganos vitales.
 TIPOS DE MÚSCULO
De acuerdo a su clase se dividen según su tipo:

Lenta e involuntaria: Rápida y voluntaria:

Músculo rojo, estriado:
Músculo pálido y liso.
No contiene estrías y es
Esquelético: De naturaleza estriada
controlada de manera
y de control voluntario. Forma los
involuntaria.
músculos esqueléticos del cuerpo.

Forma los músculos de

las paredes del tracto Cardíaco: De naturaleza estriada y
digestivo, urinario, de control involuntario. Presente
vasos sanguíneos y el solo en el corazón.
útero.
El cuerpo humano está formado
aproximadamente de un 40% de
músculo esquelético y de un 10%
de músculo cardíaco y visceral.
 TEJIDO MUSCULAR

Músculo Esquelético Músculo Cardiaco Músculo Liso

• Células cortas y ramificadas

• Células largas y • Célula ahusadas con núcleo
y estriadas.
multinucleadas(periferia). central, no presenta estrías .
• Contracción de su magnitud
• Contracción individual de • Más activa que miosina.
completa.
sus fibras. • Mantiene su tono en
• Núcleo de localización
• Células estriadas(bandas). ausencia de estimulación
central.
• Actina y miosina dispuesta nerviosa.
• Actina y miosina dispuesta
en sarcómeros . • Produce potenciales
en sarcómeros.
• Se contrae por marcapasos.
• Genera sus propios
estimulación nerviosa. • Contiene calmodulinas.
potenciales de acción .
• Troponina en filamentos • Retículo sarcoplasmático
• Contiene troponina en
delgados. poco desarrollado.
filamentos delgados.
• Retículo sarcoplasmático • Presencia de unidades
• Uniones celulares por discos
bien desarrollado. celulares comunicantes.
intercalados-
 FIBRAS MUSCULARES

Son células cilíndricas y En su interior contiene

Posee una proteína, la
alargadas. La membrana distintas organelas y
mioglobina, que actúa en
plasmática de las fibras numerosas mitocondrias,
el transporte y reserva de
musculares se llama glucógeno, ácidos grasos,
oxígeno dentro del
sarcolema y el citoplasma aminoácidos, enzimas y
músculo.
sarcoplasma minerales.

Hay tres tipos de fibras musculares:

-Fibras estriadas esqueléticas

-Fibras estriadas cardíacas
-Fibras lisas
 CAPAS DEL TEJIDO CONECTIVO

Endomisio Perimisio Epimisio

Es el fasciculo que Es el tejido conectivo Es la capa de tejido

envuelve y separa una que envuelve a cada conectivo que envuelve
fibra de otra. paquete de fibras al musculo.
denominado fascículo.
 MÚSCULO Células cilíndricas alargadas,
Son : multinucleadas y con apariencia
ESQUELÉTICO estriada .

Su función es:
El 90% de la masa muscular es músculo
esquelético y otro5-10 %corresponde a • Movimientos
músculo liso y cardiaco. voluntarios.
• Velocidad de
contracción
Funciones básicas: rápida.

• Movimiento y Se encuentran en :
comunicación
(lenguaje).
• Mantenimiento de En los músculos
la postura. esqueléticos que se
• Mantenimiento de unen a los huesos y
la estabilidad de las Ocasionalmente a la
articulaciones. piel.
• • Producción de
calor .
 ANATOMIA FISIOLOGICA DEL MÚSCULO ESQUÉLETICO

Fibras del músculo esquelético: Sarcolema:

• Se extienden a lo largo de
toda la longitud del • Membrana plasmática ,hecha de
músculo fibrillas de colágeno. Envuelve una
• Están inervadas por una fibra
sola terminal nerviosas • Cada fibra contiene miles de
miofibrillas .
Sarcoplasma: • Cada miofibrilla está conformada por
1500 filamentos de miosina y 3000 de
actina .
• Mantiene en su lugar los • Responsables de la contracción
filamentos de actina y miosina muscular.
,es muy elástica • Filamentos delgados de actina y
• Fosfato ,potasio y magnesio, gruesos de miosina.
además grandes cantidades • Los extremos de la actina están
de mitocondrias. unidas al disco Z.
• Retículo sarcoplásmico • Sarcómero
,controla la contracción
muscular.
 MÚSCULO CARDÍACO
• Movimientos involuntarios del
Células, con 1 o 2 núcleos y con apariencia estriada, Su función es : corazón, impulsando la sangre al
interconectadas entre si . torrente sanguíneo.
• Velocidad de contracción intermedia

Se encuentran Los tres tipos principales de

en : músculo cardíaco, de los que
está formado el corazón son:
• En las paredes del corazón .
• Las fibras musculares cardiacas
son estriadas como las • Músculo
esqueléticas pero más auricular.
pequeñas. • Músculo
• Las fibras musculares están ventricular.
unidas por los discos • Fibras
intercalares que permiten que musculares
un potencial de acción se especializadas
propaga rápidamente de unas de excitación y
células a otras . de conducción.
 Músculo Liso

Son:
Se divide en :

• Fibras musculares lisas Forma de porción

• Células uninucleadas Existen 2 tipos: contráctil de diversos Se encuentra en :
• Delgadas órganos
• Involuntario ,lento y
forzado El Tubo digestivo, vasos
sanguíneos aparato
Músculo liso Músculo liso digestivo, aparato
Multiunitario unitario(visceral) respiratorio,etc.

Compuesto por: Compuesto

por:
• Fibras musculares lisas En forma tibular en
separadas ,cada fibra se paredes de arterias y
contrae independientemente venas pequeñas
de otras
• Se encuentra en el iris del ojo
y vasos sanguíneos. Se encuentran : En vísceras huecos
• La contracciones no se (estómago,intestino,
diseminan útero y uréteres)
 CONTRACCIÓN DEL MUSCULO LISO
Son fibras muy pequeñas que van habitualmente de1um Nota:
a 5um de diámetro y de solo 20 a 500um de longitud. La fuerza de
contracción en el
musculo lizo se dan
entre los filamentos de
miosina y actina.

Comparación de la contracción del

músculo liso con la contracción del
músculo estriado

La mayor parte de las contracciones del músculo liso

son contracciones tónicas prolongadas, que a veces
duran horas o incluso días.
 1.Ciclado lento de los puentes cruzados de miosina 2.Baja necesidad de energía para mantener la
contracción del músculo liso
• La rapidez del ciclado de los puentes transversos
de miosina en el músculo liso es más lenta. • Para mantener la misma tensión de
• La fracción de tiempo que los puentes cruzados contracción en el músculo liso es
permanecen unidos a los filamentos de actina está necesario de 1/10 a 1/300 de energía.
muy aumentada en el músculo liso. • Sólo es necesaria una molécula de ATP
para cada ciclo.
3. La fuerza máxima de contracción
muscular es a menudo mayor en el
músculo liso que en el músculo
esquelético
• La fuerza de contracción del músculo liso es
mayor, hasta 4 a 6 kg/cm2 de área transversal.
• Esto se debe al período prolongado de unión
de los puentes cruzados de miosina a los
filamentos de actina

4.Control nervioso y hormonal de la

contracción del músculo liso:
La contracción del músculo liso puede ser estimulada por
múltiples tipos de señales:
•Señales nerviosas
•Estimulación hormonal
•Distensión del músculo
•Otros estímulos
 ¿Cómo funciona la contracción del músculo liso?

Después se induce la
Una vez que una célula recibe una
fosforilación de las fibras
señal nerviosa, se eleva el catión
de miosina. Seguidamente, la
de calcio Ca2+ dentro del
fosforilación estimula la
citoplasma de la misma célula.
síntesis de la miosina.

Esto permite la interacción de ésta con la

actina y provoca el desplazamiento de
Así, se acercan y provocan
los catorce finos filamentos de la actina
la reducción en tamaño y
sobre los seis gruesos de la miosina.
diámetro del huso,
agrandando o
disminuyendo el tubo que
rodea, sea este un vaso
sanguíneo o un tubo
digestivo
COMPARACIÓN DEL MÚSCULO LISO CON EL ESQUELÉTICO

Liso Esquelético
Contracción lenta y prolongada Contracción rápida

Cirlado lento de los puentes

cruzados Cirlado rápido de los puentes
cruzados

Actividad de la ATPasa mucho Actividad de la ATPasa mucha

menor mayor

Poca energía Mucha energía

Fuerza máxima de contracción Fuerza máxima de contracción

mucho mayor mucho menor
Estímulo CONTRACCIÓN Puede
Umbral MUSCULAR ser
distin TIPOS
Con una tos
Se produce:
determinada
intensidad como: ISOMÉTRICA No produce
mínima Estimularse el movimiento
músculo
cuando:
Para poder Espasmódica
se contrae
haber mas
Tetánica Se contrae
fuerza es el músculo Genera gran
Totalmente
tensión
Contraen es pero
Contracción
más fibras ISOTÓNICA
Brusca
musculares
Contracción No se
brusca ,sucesiva da a lugar a: acorta
Contracción y
“TODO O y persistente
NADA “
que se: Movimiento Pudiendo
De corta
Articular ser: Concéntrica
duración
Funden unas debido a:
con otras Concéntrica
Su músculo
que cambia
de longitud
MOMENTOS DE PRESENCIA DE LOS TIPOS DE
CONTRACCIONES

CONTRACCIONES CONTRACCIONES
ISOMÉTRICAS ISOTÓNICAS

Contracciones que
desempeñan los músculos Contracciones que se
erectores espinales para producen durante la fase
mantener la columna recta de balance de la marcha.
en la fase postural.

Contracción de los
Cuando agarramos un
cuádriceps para mantener
objeto y lo levantamos
la postura en posición
para cambiarlo de
bípeda y vencer la
posición .
gravedad.

Cuando de desplaza un Cuando hacemos

objeto pesado movimientos o ejercicios
arrastrándolo ,se produce a libres ,como en la
nivel superiores y tronco gimnasia ,natación y trote.
CONTRACCION MUSCULAR ESQUELETICO
FASES QUE CONDUCEN A LA CONTRACCIÓN

Unión neuromuscular: transformación de una señal química

procedente de una motoneurona en una
señal eléctrica en la fibra
muscular.

Acoplamiento excitación contracción: proceso por el cual los

potenciales de acción musculares inician señales de Ca+2
que a su vez inician el ciclo de contracción-relajación.

•Ciclo de contracción relajación: teoría de la contracción por los

filamentos deslizantes
 UNIÓN NEUROMUSCULAR

La unión neuromuscular es la sinapsis química establecida entre

el axón de una motoneurona, como
elemento presináptico, y una fibra muscular como elemento
postsináptico. Se trata de una sinapsis de gran relevancia funcional
al ser la conexión entre la célula que constituye la vía final común
de actuación del sistema nervioso central (la motoneurona) y el
principal efector (el músculo esquelético).

Los elementos de que consta la unión

neuromuscular están especializados
en funciones diferentes y son:

• Terminal axónico.
• Hendidura
• Membrana de la fibra muscular:
placa motora
• Vainas de las células de Schwann
 Variables Implicadas En La Fisiología Muscular

Tipos de contracción
Trabajo Muscular Constitución física
muscular

Tipos y fases del ejercicio Fisiología Neuromuscular

 TIPOS DE CONTRACCIONES MUSCULARES

• Las longitudes de la fibra muscular se mantiene constante,

sin variar. Las fibras de actinas y miosinas no se desplazan
Contracciones Isométricas ,solo en un 5%
• El tono se intensifica .La mayor actividad la desempeñan
las moto neuronas gamma.

• Variación escasa del tono modificándose por completo la

longitud de la fibra muscular por acortamiento ,se
produce el desplazamiento al 100% de la fibra de actinas
y miosinas.
Contracciones Isotónicas • Se desarrolla mas energía que en la isométricas ,con la
participación de ambos tipos de fibras a la vez.
• La contracción es mas lenta que en la isométrica pero
capaz de producir desplazamientos .
 MOTILIDAD VOLUNTARIA

• El movimiento es una actividad muscular regida por el sistema nervioso central. La

motilidad puede ser de dos tipos:

Aparato
Tipo de motilidad Aparato excitador
ejecutor
a) Motilidad cinética:
– Movimiento reflejo Arco reflejo NEURONA
– Movimiento Sistema extrapiramidal MOTORA
automático
– Movimiento Sistema piramidal PERIFÉRICA
voluntario

b) Motilidad estática: Sistema

– Tono muscular extrapiramidal o
cerebelo
TONO MUSCULAR
La exploración del trofismo ha sido abordada a lo
largo del examen físico, fundamentalmente de la
piel y el sistema osteomioarticular.
Los mecanismos nerviosos de la regulación muscular pueden dividirse en dos grandes grupos:

Centrales: Periféricos:

• Son los regulados por • Dependen de los

la corteza cerebral, el receptores articulares,
cerebelo y los centros los receptores
de la base del cerebro. musculares (husos
musculares) y los
receptores tendinosos
(órganos de Golgi)
 La fisiología muscular en el entrenamiento deportivo: Tipos de fibras y rendimiento deportivo:

• Proporción normalmente 15 al 60%

1.Fibras de (Aeróbica)
contracción lenta

• del 40 al 85% de fibras rápidas.

2.Fibras contracción (Anaeróbicas
rápida:

3.Factores • motivación, destreza, biotipo y tiempo

de dedicación.
implicados en el
entrenamiento
FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO FÍSICO

FORO DE LA SESIÓN 6
 CONCLUSIONES
1. El cuerpo humano está dotado de un sistema muscular que garantiza el movimiento, estabilidad, protección, sostén y
que funciona en estrecha relación con el esqueleto.
2. Los principales tipos de músculos del cuerpo son: músculo esquelético, músculo cardiaco y músculo liso.
3. Una adecuada profilaxis de los músculos ayuda a mantener la salud y mejora la calidad de vida, lo cual requiere de la
práctica sistemática de ejercicios físicos, así evitas la fatiga muscular y la atrofia de los músculos, lo que favorece la
elasticidad y flexibilidad de tu cuerpo.
4. La unidad Anatómica del sistema muscular es la Miofibrilla y la unidad funcional es el Sarcómero.
5. El conjunto de miofibrillas forman la fibra muscular, el conjunto de fibras musculares forman fascículos y el conjunto
de estos el músculo.
6. La importancia del sistema muscular es la función de desplazamiento para que el cuerpo se pueda relacionar; y
además la capacidad de movimiento de diversas estructuras orgánicas para mantener la homeostasis corporal.
7. El músculo posee tres capas de tejido conjuntivo un epimisio que envuelve al músculo, un perimisio que envuelve al
fascículo y un endomisio que envuelve a la fibra muscular.
8. Existen contracciones de fibras rápidas que necesitan consumo de energía por ende realizan su trabajo de manera
anaeróbica, mientras existen contracciones de fibras lentas que realizan su trabajo en condiciones aeróbicas.
9. La diferencia del tipo de contracción entre el músculo liso y músculo esquelético es que en el músculo liso la
contracción es lenta y prolongada, mientras que en el esquelético es rápida.