Coordinación Sectorial de Educación Preescolar.
Dirección Operativa de Educación Inicial y Preescolar No.1
Supervisión de Educación Física.
Carnet
Club de
Pie Plano
Educación Física
2014-2015
Datos de Identificación
Actividades de Prevención
Plato del Bien Comer
FOTO El plato del Buen Comer es una guía que te ayudará a elegir los
alimentos más adecuados para tu salud. Debes hacer que cada
comida sea una oportunidad de disfrutar la mayor variedad de
alimentos posibles y procurando que sean adecuados para tu edad,
estatura, sexo, actividad física y estado de salud.
Jardín de Niños: __________________________________
Alumno(a): ______________________________________
Grupo: ______ Fecha de Nacimiento: ____/________/____
Edad: ____ años Peso: ____ Kg Estatura: _____mts.
Tipo de Sangre: ______ Alérgico a: ___________________
Jarra del Bien Beber
Días de atención: (L) (M) (Mi) (J) (V)
La Jarra del Bien beber, tu mejor opción, para mantenerte
de ________ a _________ horas.
hidratado, en época de calor sobre todo es indispensable que tanto
Nombre del Padre o Tutor. __________________________ nosotros como nuestros familiares nos mantengamos bien
_____________________________________________ hidratados. La Dirección del Deporte, promueve la Jarra del Buen
Beber, como guía en la que se ilustran los seis niveles que
Firma: ________________________ representan las proporciones de líquidos recomendadas para
consumir diariamente.
Nombre de la Madre: _____________________________
________________________________________________
Firma: ________________________
Peso y estatura de acuerdo con la edad en NIÑAS y NIÑOS
Definición de Pie Plano
Edad Peso (Kgs) Estatura (cms)
Es el descenso o caída de los arcos longitudinal y transversal
Peso Peso Sobre Norma del pie.
Obesidad Mínima
Bajo Normal peso l
M <12.2 13.9 >15.8 >18.1 91,2 95,1
3 años
H <12.7 14.3 >16.2 >18.3 92,4 96,1
La planta del pie no muestra ningún arco (también llamado
3 años M <13.1 15.0 >17.2 >19.8 95,0 99,0 pie de tamal).
6 meses H <13.6 15.3 >17.4 >19.7 95,9 99,9
M <14.0 16.1 >18.5 >21.5 98,4 102,7
4 años
H <14.4 16.3 >18.6 >21.2 99,1 103,3
4 años M <14.9 17.2 >19.9 >23.2 101,6 106,2
6 meses H <15.2 17.3 >19.8 >22.7 102,3 106,7
M <15.8 18.2 >21.2 >24.9 104,7 109,4
5 años
H <16.0 18.3 >21.0 >24.2 105,3 110,0
Seguimiento de peso y talla (IMC)
Peso Peso Sobre
Mes Peso Talla IMC Obeso
Bajo Normal Peso
Septiembre
Octubre
Propósitos del Club
Noviembre
Diciembre
Enero Brindar atención personalizada a las niñas y los niños que
Febrero presentan pie plano a través de actividades específicas que le
permitan corregir esta alteración musculo esquelética.
Marzo
Abril Orientar a los padres de familia en el conocimiento y
Mayo aplicación de diversos ejercicios que fortalezcan los arcos
plantares de su hijo(a), contribuyendo así su desarrollo
Junio integral.
Julio
Mayo
Recomendaciones Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Asistir puntualmente con su hijo(a) a su clase de pie plano.
Llevar a cada sesión éste Carnet para el registro de la
asistencia y seguimiento de su hijo(a).
Observaciones:
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Traer tapete o cobija o toalla y aceite para bebé(masaje) ____________________________________________
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Para lograr avances en su hijo(a) es necesario que asista de
manera regular a todas las sesiones.
Recuerde que esta alteración musculo esquelética puede Junio
corregirse a temprana edad.
Contar con el material para las sesiones, tales como: canicas, Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
cuerda individual, plastilina, pelota de esponja, entre otros.
Contar con un diagnóstico médico, emitido por un especialista
(ortopedista) con la finalidad de graduar las actividades y los
ejercicios.
Seguir las recomendaciones médicas del especialista. Observaciones:
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No traer hermanitos o niños pequeños ya que dificultan la ___________________________________________
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atención del alumno(a)
Marzo Septiembre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Observaciones: Observaciones:
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Abril Octubre
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Observaciones: Observaciones:
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Noviembre Enero
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Observaciones: Observaciones:
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Diciembre
Febrero
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Observaciones: Observaciones:
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