Psicologia de la Gestalt

Se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está
sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo
haber sido, podría ser o debería estar sucediendo.

Utiliza el método del darse cuenta, predominando el percibir, sentir y actuar. El paciente
aprende a hacerse más consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando
su habilidad para aceptarse y para experimentar el «aquí y ahora» sin tanta interferencia de
las respuestas fijadas del pasado.

Se prefiere usar el término «cliente» que «paciente», ya que un «paciente» es alguien

enfermo que va a que otro le cure, mientras que «cliente» es un término más neutro, el cual
sólo indica que es alguien que acude a la consulta del terapeuta. En esta terapia, el cliente es
quien tiene que «autocurarse», el terapeuta sólo le acompaña y le ayuda para que lo
consiga, haciendo más bien una función de facilitador y no tanto de «curador».

Enfoque gestáltico

El enfoque gestáltico descansa sobre una serie de premisas

El ser humano no percibe las cosas como entidades aisladas sino que las organiza en
entidades significativas. Es la organización de hechos, percepciones, conductas y
fenómenos y no los elementos individuales de los cuales se componen, lo que los define y
les da su significado específico y particular.
Toda la vida y el comportamiento humanos son gobernados por un proceso de homeostasis
o adaptación mediante el cual todo organismo busca su equilibrio y satisface sus
necesidades. Cuando el proceso de autorregulación homeostática falla, el organismo
permanece en estado de desequilibrio. Entonces es incapaz de satisfacer sus necesidades y
se enferma.
El ser humano es un organismo unificado (concepto holístico), por lo tanto debemos tratar
al hombre en su totalidad. Actividad mental y actividad física son dos niveles que
corresponden a órdenes diferentes de materia y no a una división mente-cuerpo.
La fantasía es la actividad interna utilizadora de símbolos. Cada generación hereda las
fantasías de las generaciones anteriores acumulando mayor conocimiento y entendimiento.
El comportamiento se manifiesta tanto en el nivel aparente de la actividad física como en el
nivel inaparente de la actividad mental. Pensamientos y acciones son hechos del mismo
material y por eso podemos trasponerlos de un nivel a otro en un campo unificado.
Ni el cliente ni el terapeuta están limitados a lo que dice o piensa el cliente sino que deben
también tomar en cuenta lo que hace. Lo que hace en un momento dado, es una clave de lo
que piensa y lo que piensa es una clave de lo que le gusta hacer.
Por medio de la experiencia de sí mismo en los tres niveles del fantasear, el representar
roles y el hacer, el cliente irá llegando a un entendimiento de sí mismo.
Ningún individuo es autosuficiente, es decir, puede existir únicamente en un campo
compuesto por él y su entorno. La naturaleza de la relación entre el individuo y su entorno
determinan su conducta. Si la relación es satisfactoria, el individuo se siente satisfecha, si la
relación es conflictiva, el comportamiento es anormal.
El enfoque gestáltico considera al individuo como una función del campo
organismo/entorno y su conducta como un reflejo de sus relaciones dentro de ese campo.
La vida humana es una interacción entre ambos campos, el individuo y su entorno, en el
marco de cambios contínuos. Para sobrevivir, el individuo tiene que cambiar
constantemente. Cuando se hace incapaz de alterar sus técnicas de interacción se enferma.
El neurótico ha perdido la capacidad de organizar su comportamiento de acuerdo a una
jerarquía indispensable de necesidades y no puede concentrarse. Tiene que aprender a
indentificar sus necesidades y a quedarse en una situación el tiempo suficiente como para
completar la gestalt, restaurar su equilibrio perturbado y seguir adelante.
Los seres humanos sienten una necesidad de realizar rituales, una necesidad de contacto
con un grupo como expresión de su sentido de identificación social. El ritual hace más clara
la gestalt, brinda orden, firma y objetivos. El ser humano necesita el contacto con los otros.
Las perturbaciones neuróticas surgen de la incapacidad del individuo de encontrar un
balance entre el sí mismo y el resto del mundo.
El darse cuenta siempre transcurre en el presente, el «aquí-y-ahora». El objetivo de la
terapia es darle al cliente los medios para que pueda resolver sus problemas actuales y los
que puedan surgir en el futuro. Si logra darse cuenta plenamente de sí mismo y de sus
acciones en todos sus niveles - fantasía, verbal y físico - podrá ver como él mismo produce
sus propias dificultades y, al reconocerlas, podrá ayudarse a resolverlas. El darse cuenta le
da al cliente el sentido de sus propias capacidades y de sus habilidades.

Conceptos principales

La terapia Gestalt tiene el objetivo de aumentar el autoapoyo, en base a aumentar la

conciencia del individuo en la responsabilidad que tiene en su propio bienestar. Esta
actividad terapéutica se articula en torno a dos formas esenciales de trabajo:
El cierre de situaciones inconclusas del pasado («gestalt abierta»), en las que la persona se
quedó bloqueada, debido a la interrupción del proceso natural de contacto y retiro.
Aumentar la conciencia de sí mismo, en las distintas áreas de percepción del sí mismo: las
sensaciones, los pensamientos y los sentimientos. De este modo se logra incrementar la
responsabilidad o capacidad de respuesta del individuo ante sus necesidades y la realidad
circundante actual.

Se basa en:
El darse cuenta ("awareness", en inglés): consiste en que el paciente se da cuenta a través de
un insight de lo que está sintiendo, pensando o haciendo. Para cambiar una conducta es
imprescindible tomar plena consciencia de cuál es la función que cumple en la vida de la
persona.
El aquí y ahora: vivir y sentir la realidad del presente de la persona, sin adjetivos. Para ello
durante la terapia frecuentemente se recurre a la conciencia del propio cuerpo.
No interesa tanto investigar el por qués (pasado), sino el cómo (presente) (¿Cómo me
siento? ¿Qué estoy haciendo? ¿Qué estoy evitando?)
Ayudar al paciente a descubrir la función orgánica de su acción (¿para qué estoy haciendo
esto?, ¿para qué me castigo?, ¿qué estoy evitando?), y ayudarle a descubrir que acciones
realmente cubren una necesidad y cuáles están orientadas a satisfacer al introyecto.
Poner en evidencia la interacción entre los mecanismos neuróticos de la introyección y la
proyección.10

Bases terapéuticas

Es fundamental para la terapia el uso de la primera persona: el paciente necesita tomar

conciencia de sí, sin ocultarse usando la segunda persona (el it, en el lenguaje de Perls), o
incluso un sujeto colectivo. Por ejemplo, es habitual que las personas digan "cuando tienes
un jefe maltratador, te dan ganas de dejar el trabajo", en lugar de decir "tengo un jefe
maltratador y me dan ganas de dejar el trabajo". También al decir «los jóvenes bebemos
mucho» en vez de «yo bebo mucho» se hace uso del plural, y por lo tanto se evita tomar
conciencia de la responsabilidad personal (confluencia), confundiendo a la persona en
medio del grupo.

El trabajo en terapia Gestalt está fundamentado en el lenguaje no verbal, es decir, el

lenguaje corporal y el tono de voz. Frecuentemente, el lenguaje verbal da una información
que contradice su expresión corporal. En ocasiones, el paciente trata de justificarse con
abundante cantidad de información que le descontacta con la realidad. Cuando hace
aparición esta forma inconsciente de controlar la terapia, el terapeuta Gestalt vuelve a
conectar al paciente con su cuerpo.

La técnica de la «silla vacía» ha sido comúnmente asociado con la práctica de la terapia

Gestalt, consiste básicamente en crear mentalmente un personaje con el cual se quiere
confrontar algún problema, entonces asumir su rol en su lugar y después contestar en el
lugar del cliente con el rol que le pertenece a él mismo.) es el elemento básico para el
trabajo terapéutico en este enfoque. Consiste básicamente en poner en evidencia el diálogo
interno de la persona. En dicho diálogo se enfrentan, en términos de Perls, el «perro de
arriba» y el «perro de abajo»; es decir, todo aquello por lo que nos sentimos oprimidos (a
raíz de los introyectos) y el rol con el que nos hemos identificado como víctimas («perro de
abajo»). En la práctica dicho perro de arriba puede estar representado por el padre, la
madre, el jefe, los amigos, la pareja, etc.

Durante la terapia con la silla caliente el paciente va pasando de una silla a otra,
representando cada uno de los roles y expresando sus emociones, de tal suerte que, esté
donde esté, todas las ideas y sentimientos son del propio paciente. De esa forma se logra el
principal objetivo de la silla, que es la recogida de la proyección y el cierre de la situación.
Terapia sistémica

Orientaciones clínicas para el trabajo tanto con familias, parejas, indiviuduos, también
instituciones.
La principal característica es que centran sus objetivos terapéuticos específicamente en la
modificación de patrones de interaccion entre las personas.

Recibieron aportes de disciplinas como:

1. La teoría general de los sistemas
2. La cibernética
3. El desarrollo de los pragamaticos de la comunicación
4. La psicoterapia familiar

1. la teoría general de los sistemas: esta teoría es un enfoque interdisciplinario aplicable a

cualquier sistema tanto natural como artificial. El objetivo es descubrir las similitudes o
isomorfismos en las construcciones teóricas de las diferentes disciplinas.
Sistema como un conjunto de elementos u obejtos que se relacionan entre si. El concepto
de interrrelacion como elementos que interactúan entre las partes y la posibilidad de un
cambio a través de la reversibilidad de la relación.
Cada una de las partes que encierra un sistema puede ser considerado un subsistema, un
conjuto de partes e interralaciones que se encuentran estructural y funcionalmente dentro
de un sistema mayor y que posee sus propias características; asi los subsistemas son
sistemas más pequeños dentro de sistemas mayores.
Con supersistema hacemos referencia a la inclusión de todo sistema, un sistema de orden
mayor que incluye a varios sistemas. Estos conceptos de super-sub-sistema llevan implícita
la idea de recursividad.
En la medida que desintegramos el sistema en subsistemas, vamos pasando de una
complejidad mayor a una menor. A la inversa, vamos ganando una comprensión del todo y
las interralaciones de sus partes.
Es importante diferenciar los sistemas abiertos de los sistemas cerrados. Un sistema
cerrado es aquel que no intercambia información con el medio, a diferencia de los sistemas
aboertos que están intercambiando constantemente información con el medio u otros
sistemas.

Las 3 propiedades principales de los sistemas:

1. Totalidad
2. Retroalimentación o feedback
3. Equifinalidad

1. Totalidad: la propiedad de totalidad de los sistemas abiertos se vincula con el

concepto de relación entre las partes. Los elementos de un sistema se encuentran en
una relación tal que la modificación de un elemento o relación provoca la
modificación de todo el sistema
2. La retroalimentación o feedback: es la base de la circularidad, a partir de una
informacion emitida existe cierta información de retorno, que regresa del receptor al
emisor y permite la comunicación y el intercambio; esto posibilita la permanencia o
cambio.
Existe feedback negativo y positivo: el negativo mantiene la estabilidad, la
homeostasis ya que dice NO al cambio
 El positivo provoca una pérdida de la estabilidad, y por lo tanto genera algun
cambio, le dice SI al cambio.
Esta descripción de positivo o negativo refiere al cambio o no dentro del sistema y
no a lo beneficioso o perjudicial del mismo.
3. Equifinalidad: hace referencia a los procesos y a cómo estos fueron llevados a cabo.
Asi los mismos resultados pueden tener origines distintos, contrariamente a los que
ocurre en los sistemas cerrados.

La cibernética
Una ciencia que se ocupa de las pautas y la organización en los diferentes tipos de sistemas.
Se desarrolla en tres niveles de complejidad.
1. La epstemologia tradicional consideraba que la realidad tiene existencia
independientemente de quien la observa; la objetividad en la ciencia es
fundamental, las propiedades del observador no deben estar incluidas en la
descripción de sus observaciones.
2. La reintroducción del observador, la pérdida de neutralidad y la objetividad, son
requisitos fundamentales para una epistemología de los sistemas vivientes. Asi la
Cibernetica de 2° orden nos introduce en la observación del observador. En la
psicoterapia se observa en la utilización de la Cámara Gesell y la reflexión del equipo
tratante.

Axiomas de la comunicación
1. La imposibilidad de no comunicar
2. Los niveles de contenido
3. La puntuación de la secuencia de los hechos
4. La comunicación digital y analógica
5. La interaccion suimetrica y complemetaria

1. No hay nada que sea lo contrario de la conducta, ya que no existe la no-conducta. Es

imposible no comportarse. Como toda conducta tiene el valor de mensaje, se
deduce que es imposible no comunicar.
2. Una comuniacion no sólo trasmite información, sino que también impone
conductas: el aspecto referencial y el aspecto conativo.
El aspecto referencia es sinónimo de contenido del mensaje, el conativo se refiere a que
tipo de mensaje debe entenderse que es.
3. Hace referencia a la necesidad de tomar en cuenta a todos los comunicantes ya que
toda conducta influye y es influida por las conductas de los demás (definición de
roles).
4. Existen dos formas de referirse a los objetos: digital y analógica. En la comunicación
digital o también verbal, se la considera la mas adecuada para trasmitir noticias,
intercambiar información sobre los objetos y trasmitir los conocimientos de una
época a la otra. La comunicación analógica tiene sus raíces en periodos mucho más
arcaicos; todo aquello que no es verbal: movimientos, posturas, gestos, expresion
facial, inflexión de la voz.
5. Simétrica como interaccion en la que dos personas se conducen como si estuvieran
en condición de igualdad, cada una de ellas hace ostentación de tener derecho a
iniciar la comunicación, criticar, etc.
 En la complementaria encontramos dos posiciones distintas, los dos individuos se
adaptan uno al otro o se complementan, hay una aceptación de las diferencias Up &
down.

Comunicación y contexto
1. Recharzarla abiertamente, es cuando un emisor plantea una comunicación y el
receptor directamente dice que no quiere hablar o no quiere un intercanbio
comunicacional.
2. Aceptarla, este es el caso en donde se responde en forma acorde con el tema o con
la comunicación planteada.
3. Descalificarla, en este caso la persona entra en comunicación, pero lo hace de una
manera particular, a medias.

Teoria del doble vínculo

Es la situación comunicativa en la que una persona recibe mensajes diferentes o
contradictorios. El término, acuñado por el antropólogo Bateson. El mensaje contradictorio
puede venir de una o varias personas. Por ejemplo, uno de los padres dando mensajes
diferentes, ninguno de los cuales puede ser ignorado. Ejemplo del niño que le regala a su
madre un dibujo y ésta le dice “que lindo” y lo arroja a la basura ante la presencial del niño.

Cambio 1 y cambio 2
el cambio 1 es el cambio del no-cambio, implica cambiar algo para no cambiar, que todo
siga igual. No se llegan a cambiar las pautas comunicacionales.
En el cambio 2 el cambio es mas radical, cambian las estructuras, las reglas de juego del
sistema, ya no son cambios aparentes sino cambios en las pautas de conectan y al cambiar
las reglas que rigen el sistema cambian también los resultados obtenidos.